presentacion universidad en frances

1. Exposé sur les facteurs de la performance- Football Entrainement spécifique JEMIO HADA Gonzalo Kenji L3 Entrainement

2. Caractéristiques Morphologiques Différentes morphologies Conséquence sur l’activité: Profiter de leurs avantages dans les différents postes. Il n’y a pas une morphologie type ou parfaite dans le football. 2

3. « C’est la morphologie qui fait la technique et c’est la technique qui fait la tactique » 3

4. Différentes Morphologies 4

5. 5

6. COMMENT UN JOUEUR DE FOOTBALL “FONCTIONNE”? 6

7. Modélisation du match 7

8. Modélisation du match Un match de football c’est une opposition, c’est un rapport de force. C’est le jeu qui commande la distribution irrégulière des dominantes. Chaque match est unique Un match de football c’est un timing spécifique au football avec le ballon et sans le ballon. 8

9. 9

10. Métabolismessollicités 10

11. DISTANCES PARCOURUES COUPE DU MONDE 2010 11

12. 12

13. 13

14. D’après Cazorla à haut niveau… VO2 MAX doit se situer entre 62 et 65 mol/min/kg VMA de 17,5 km/h Sprints 10m en 1’’ 78, 20 m en 2 s 89 sprint 60 m 7 s 43 Détente verticale: 62,76 cm Il doit supporter d’acide lactique de plus de 11,5 ml/mol Pourcentage de graisse: 10,76% 14

15. Qualités physiques en match 15

16. Exemple: Qualité de souplesse 16

17. La perception dans le football 17

18. GRACIAS!!!!!! 18