O documento discute dietas milagrosas que prometem emagrecimento rápido, como a dieta da maçã, da água e do limão. Essas dietas geralmente só dão resultado a curto prazo e desequilibram a ingestão de nutrientes ao limitar grupos de alimentos. A dieta da lua também é discutida, na qual a pessoa só ingere líquidos a cada mudança de fase lunar. Uma dieta de emergência é apresentada com refeições leves. O texto também discute porque Cristiano Ronaldo e Kaká se