Programa dirigido a mujeres y HOMBRES. Propone el aprendizaje y entrenamiento de técnicas e instrumentos para potenciar laGestión Personal Óptima.Liderando en Femenino promueve un estilo de mujer estratégica, proactiva, que cultive el autoliderazgo en cualquier situación, que gestione adecuadamente sus emociones y dote de significado sus acciones para seguir libremente el camino trazado teniendo en cuenta sus competencias, fortalezas, valores, habilidades y su pasión. 12 SESIONES QUINCENALES DE 2 HORAS CON HORARIO DE MEDIODÍA (incluye comida) o TARDE en Espacio Con Sentido: el lugar en el que la ideas, proyectos, iniciativas con Sentido encuentran su Espacio.

1. “ Mujeres que SÍ pueden”
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Qué hacen, cómo piensan, qué sienten, cómo se organizan,
a qué se acercan, de qué se alejan… las mujeres que lideran su vida.
Barcelona, 31/Octubre/2014

2. Las mujeres de hoy en día hacen todo lo posible
para combinar la vida profesional y la vida privada.
El coste de esta “doble o triple vida” es cansancio,
estrés, tensión, frustración… con los problemas
que genera la postergación de preferencias
personales, de priorización y falta de plenitud que
resulta de todo ello.
Las mujeres son hoy,
una cultura ocupada.

3. ¿Cuántas piernas y brazos se
necesitan hoy para se mujer?
Vivimos una realidad paradójica: por un lado, el
estilo de liderazgo femenino es reconocido y
alabado como modelo innovador y a la par que
productivo.
Y por otro, muchas mujeres aún tienen pendiente
su propio auto liderazgo frente a estereotipos de
género heredados culturalmente y que constituyen
su auténtico “talón de Aquilés”.
“El primer No de la mujer a los demás,
es el primer Sí a ella misma”
Simone Beauvoir

4. “Mujeres que SÍ pueden”
Propone el aprendizaje y entrenamiento de
técnicas e instrumentos para potenciar la
Gestión Personal Óptima.
Liderando en Femenino promueve un estilo de
mujer estratégica, proactiva, que cultive el
autoliderazgo en cualquier situación, que gestione
adecuadamente sus emociones y dote de
significado sus acciones para seguir libremente el
camino trazado teniendo en cuenta sus
competencias, fortalezas, valores, habilidades y su
pasión.
“Lo que todavía nos falta aprender a las mujeres
es que nadie te da poder.
Simplemente lo tienes que tomar tú.”

5. La propuesta plantea un proceso grupal distribuido en varias sesiones de Coaching, diseñadas en
función del objetivo o meta previamente pactadas. La estructura del proceso completo propone
incluir 3 fases para el desarrollo del grupo.
Primera fase.
Visión Macro: Los contenidos de esta primera fase están orientados a la comprensión y toma de
conciencia del nuevo paradigma femenino, justificación del porqué un coaching para Mujeres,
antecedentes históricos, de dónde vengo y cómo influye, trampas y consecuencias de los estereotipos
vigentes. En definitiva, una nueva visión de género e identidad.
Segunda fase:
Visión Micro: Trabajaremos con la gestión personal eficaz y la mejorar de competencias que se
traduzcan en mejores resultados. Nos orientaremos a aquellas competencias que articulan y movilizan los
recursos personales, como son: Autoconfianza, Gestión emocional, Comunicación eficaz, Toma de
decisiones, Creatividad, Inteligencia Emocional, Liderazgo y Gestión del tiempo y de los recursos propios.
Tercera fase:
Acción para el cambio: En esta tercera y última fase se trabajará para el correcto establecimiento de los
objetivos individuales y/o grupales. Seguiremos los paso para la puesta en marcha del plan de acción,
seguimiento, medición y valoración de las metas propuestas.
Conocerse para comprender, Comprender para cambiar y Cambiar para Mejorar

6. ¿Cómo lo haremos?: Actitudes vs Aptitudes
Una visión que aúna la Gestión del autoconocimiento (actitudes y aspectos intangibles)
y la Gestión talento (aptitudes y aspectos tangibles).
El Liderazgo Personal, se entrena, no surge por generación espontánea.

7. Beneficios: Actitudes vs Aptitudes
Competencias
personales
Autoconfianza
Planificación estratégica
Autoconocimiento
Comunicación
Competencias
intelectuales
Solución de problemas
Toma de decisiones
Creatividad
Competencias
Interpersonales
Proactividad
Trabajo en equipo
Liderazgo

8. Calendario y contenidos:

9. Target:
El curso está orientado a mujeres y hombres, con inquietudes y afán de superación personal y
profesional a través del cambio actitudinal.
Especialmente dirigido a cargos de Dirección General, Director/as de Recursos Humanos,
Emprendedores, Medios de Comunicación.
• 6 meses (sesión
quincenal)
• 12 sesiones / 2 horas
Formato tarde
Precios:
• 6 meses (sesión
quincenal)
• 12 sesiones / 2 horas
• 12 comidas
750€
(62,5 € sesión con comida)
Formato mediodía
552€
(46€ sesión)

10. Ana Benedito
· Coach Profesional Certificada (CPC) nº 10.254 por ASESCO y miembro de ICF
· Terapeutua Breve Caracteroanalítico. ES.TE.R
· Formadora en Barcelona Activa. Seminarios: Liderazgo, Comunicación, · Gestión de
Equipos y Caoching Positivo.
· Dinamizadora de grupos: 22@, Visibility, Daema Aventura, etc.
· Co-Directora de “Liderando en Femenino”®
· Directora Ejecutiva y formadora en INTEcoach®
· Miembro de la Junta Directiva de ASESCO
· Formación Emociones Positivas. Facultad de Psicología UNED.
· Cursando Grado en Psicología
Julia Salsas
· Licenciada en Humanidades y Periodismo por la Universidad Pompeu Fabra
· Master en Dirección de RSC por el Instituto de Empresa
· Directora de la consultoría de responsabilidad social corporativa ConSentidoComún.
· Investigadora y consultora externa del Instituto de Innovación Social de ESADE
· Asesora en materia de RSC a diferentes PYMES y grandes empresas.
· Fundadora del think and do tank de emprendimiento e innovación social UpSocial!
· Columnista habitual de medios especializados en RSC.
· Cooperante social
· Impulsora del espacio social Espacio Con Sentido
Equipo:

11. Dónde: Espacio Con Sentido, Plaça Adrià, 3. Barcelona 08022
El lugar en el que las ideas con sentido encuentran su espacio.
El espacio en el que el compromiso de las empresas y las personas encuentra su escenario.
El escenario en el que construir proyectos e iniciativas en busca de algo más que el retorno económico.
Porque todo tiene un sentido y este es su espacio.

12. Dispuest@s a volar?
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Barcelona, 31/Octubre/2014