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IMPORTANCIA DE LAS ACTITUDES EMPATICAS Y ASERTIVAS

CONDUCTA ASERTIVA Y EMPATIA

ASIMILAR LA RESPONSABILIDAD Y CONSECUENCIAS DE SUS ACCIONES
COMUNICACIÓN EMPATICA Y ASERTIVA
ANALISIS DE PROBLEMATICAS ASERTIVAS Y EMPATICAS
CARACTERISTICAS DE LA EMPATIA Y LA ASERTIVIDAD




Nos dice que la inteligencia social nos demuestra que lo humanos tenemos una
predisposición natural para la felicidad, la empatía, la cooperación y el altruismo lo que
hace posible que podamos tener una mejor vida.
La inteligencia representa la capacidad para resolver problemas.
Inteligencia personal: Es la capacidad de resolver problemas a partir del concepto y la
capacidad de razonamiento a nivel individual.
Inteligencia social involucra el desarrollo colectivo del ser humano, es decir, los hombres y
mujeres en armonía con su entorno.
Para poder desarrollar esta inteligencia proponen 8 habilidades:
EMPATIA:”Saber ponerse en los zapatos del otro”
SINTONIA: Capacidad de prestar atención al otro,
EXACTITUD EMPATICA: Viene determinada por la capacidad de comprender los motivos
de los sentimientos detectados.
COGNICION SOCIAL: Conocimiento del funcionamiento social.
PRESENTACION PERSONAL: Capacidad de transmitir la impresión.
INFLUENCIA: Causar la impresión a orto favorable que incida ala fiabilidad.
INTERES POR LOS DEMAS: Refleja las ganas de comunicarnos y relacionarnos.

CONDUCTA ASERTIVA YE MPATICA
La asertividad se define como:
La habilidad de expresar nuestros sentimientos deseos de una manera amable franca,
abierta Etc.
Cuando hablamos de asertividad nos referimos a una habilidad social que reúne
conductas y pensamientos.
ASERTIVIDAD Las conductas asertivas se encuentran entre la pasividad y la agresividad:




PASIVIDAD




ESTILO PASIVO:

1._Evitamos pedir i decir lo quequeremos.
2._Nos conformamos con lo que los demas digan.
3._Evitar ver alos ojos.
4._El tono de voz es bastantemente bajo.


ESTILO AGRESIVO:


Ser asertivo no significa querer tener siempre la razón sino expresar nuestras opiniones y
puntos de vista sean estos concretos o no. 1._Responder con violencia fisica p verbal.
2._Agrede alos demas.
3._Su tono de voz es fuerte.
4._Reta al otro.


ESTILO ASERTIVO:
1._Podra obtener lo que quiere sin ofender ni agredir al otro.
2._Medira la situación.
3._Tendra mas amistades.
4._Los demás confiaran en el o la chica.
Asertividad
Como estrategia y estilo de comunicación, la asertividad se diferencia y se sitúa en un
punto intermedio entre otras dos conductas polares: la agresividad y la pasividad (o no-
asertividad). Suele definirse como un comportamiento comunicacional maduro en el cual
la persona no agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que expresa sus
convicciones y defiende sus derechos.
Es una forma de expresión consciente, congruente, clara, directa y equilibrada, cuya
finalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros legítimos
derechos sin la intención de herir o perjudicar, actuando desde un estado interior de
autoconfianza, en lugar de la emocionalidad limitante típica de la ansiedad, la culpa o la
rabia.

Estilos de comunicación
Existen tres estilos básicos de comunicación diferenciados por la actitud que revelan
hacia el interlocutor: pasivo, asertivo y agresivo:
Pasividad o no-asertividad. Es aquel estilo de comunicación distinto al de personas que
evitan mostrar sus sentimientos o pensamientos por temor a ser rechazados o
incomprendidos o a ofender a otras personas. Infravaloran sus propias opiniones y
necesidades dando un valor superior a las de los demás.
Agresividad. Este estilo de comunicación se sitúa en un plano opuesto a la pasividad,
caracterizándose por la sobrevaloración de las opiniones y sentimientos personales,
obviando o incluso despreciando los de los demás.
Asertividad. Es aquel estilo de comunicación abierto a las opiniones ajenas, dándoles la
misma importancia que a las propias. Parte del respeto hacia los demás y hacia uno
mismo, planteando con seguridad y confianza lo que se quiere, aceptando que la postura
de los demás no tiene por qué coincidir con la propia y evitando los conflictos de forma
directa, abierta y honesta.
A menudo se habla de un cuarto estilo comunicativo, el pasivo-agresivo. Consiste en
evitar el conflicto mediante la discreción, evitando las situaciones que puedan resultarle
incómodas o enfrentarle a los demás con excusas, falsos olvidos o retrasos entre otros
medios. Así no asume la necesidad de hacer valer sus propios derechos (pasividad),
aunque tampoco se muestra receptivo hacia los de la otra parte (agresividad)..

La conducta asertiva es una forma de expresar nuestros derechos antes los demás:
· El derecho a expresar nuestras ideas y emociones
· El derecho a usar nuestro tiempo, cuerpo y dinero como queramos
· El derecho a decidir cuándo si podemos o no ayudar a alguien
· El derecho a preguntar y pedir ayuda cuando lo consideremos necesario
· Derecho a cambiar de ideas, pensamientos y formas de actuar
· Derecho a dejar de sentirnos inferiores y comenzar a lograr el éxito

NO HAY ASERTIVIDAD SIN: CONFIANZA Y AUTOESTIMA
La confianza y la autoestima son los factores más predominantes en la asertividad, es
decir si no hay confianza o autoestima no puede haber asertividad, puesto que para
demostrar nuestros derechos a través de la conducta asertiva se necesita la confianza en
nuestras propias creencias, habilidades y metas; así como respetarnos a nosotros mismo
y creer que somos capaces de hacer lo que nos proponemos.
La confianza a su vez depende de nuestra formación social desde muy pequeños, se nos
enseña a creer en algo, y se nos inculcan nuestros ideales y creencias, si desde la
infancia aprendemos a confiar en nosotros, la asertividad se ira reforzando con el tiempo,
así como la autoestima.

CARACTERÍSTICAS DE UNA PERSONA ASERTIVA
· La persona asertiva siente una gran libertad para manifestarse, para expresar lo que es,
lo que piensa, lo que siente, y quiere sin lastimar a los demás. (Es empático).
· Es capaz de comunicarse con facilidad y libertad con cualquier persona, sea ésta
extraña o conocida y su comunicación se caracteriza por ser directa, abierta, franca y
adecuada.
· En todas sus acciones y en manifestaciones se respeta a sí misma y acepta sus
limitaciones, tiene siempre su propio valor y desarrolla su autoestima; es decir, se aprecia
y se quiere a sí misma, tal como es.
· Su vida tiene un enfoque activo, pues sabe lo que quiere y trabaja para conseguirlo,
haciendo lo necesario para que las cosas sucedan, en vez de esperar pasivamente a que
éstos sucedan por arte de magia. Es más proactivo que activo.
Acepta o rechaza, de su mundo emocional, a las personas: con delicadeza, pero con
firmeza, establece quiénes van a ser sus amigos y quiénes no.

Analicemos cada uno de los principales componentes no verbales que contiene todo
mensaje que emitimos:
1. La mirada
La cantidad y tipo de miradas comunican actitudes interpersonales, de tal forma que la
conclusión más común que una persona extrae cuando alguien no lo mira a los ojos es
que está nervioso y le falta confianza en sí mismo.
Los sujetos asertivos miran más mientras hablan que los sujetos poco asertivos. De esto
depende que la utilización asertiva de la mirada, como componente, implique una
reciprocidad equilibrada entre el emisor y el receptor, variando la fijación de la mirada
según se esté hablando (40%) o escuchando (75%).
2. La expresión facial
La expresión facial juega varios papeles en la interacción social humana:
· Muestra el estado emocional de una persona, aunque ésta pueda tratar de ocultarlo.
La persona asertiva adoptará una expresión facial que esté de acuerdo con el mensaje
que quiere transmitir
.La persona no asertiva, por ejemplo, frecuentemente está "cociendo" por dentro cuando
se le da una orden injusta; pero su expresión facial muestra amabilidad.
3. La postura corporal
Existen cuatro tipos de posturas:
- Postura de acercamiento: indica aten-ción, que puede interpretarse de manera positiva
(simpatía) o negativa (invasión) hacia el receptor.
- Postura de retirada: suele interpretarse como rechazo, repulsa o frialdad.
- Postura erecta: indica seguridad, fir-meza, pero también puede reflejar orgullo,
arrogancia o desprecio.
- Postura contraída: suele interpretarse como depresión, timidez y abatimiento físico o
psíquico.
4. Los gestos
Los gestos son básicamente culturales. Las manos y, en un grado menor, la cabeza y los
pies, pueden producir una amplia variedad de gestos que se usan bien para amplificar y
apoyar la actividad verbal.
Los gestos asertivos son movimientos desinhibidos. Sugieren franqueza, seguridad en
uno mismo y espontaneidad por parte del que habla.
5. Componentes paralingüísticos
El área paralingüístico o vocal, hace referencia a "cómo" se transmite el mensaje;
mientras que el área propiamente lingüística o habla, estudia "lo que" se dice. Las señales
vocales paralingüísticas incluyen:
- Volumen: en una conversación asertiva, éste tiene que estar en consonancia con el
mensaje que se quiere transmitir.
- Tono: el tono asertivo debe de ser uní-forme y bien modulado, sin intimidar a la otra
persona; pero, basándose en una seguridad.
- Fluidez-Perturbaciones del habla: excesivas vacilaciones, repeticiones, etc., pueden
causar una impresión de inseguridad, inapetencia o ansiedad, dependiendo de cómo lo
interprete el interlocutor.
- Claridad y velocidad: el emisor de un mensaje asertivo debe hablar con una claridad tal
que el receptor pueda comprender el mensaje sin tener que reinterpretar o recurrir a otras
señales alternativas. La velocidad no debe ser muy lenta ni muy rápida en un contexto
comunicativo normal, ya que ambas anomalías pueden distorsionar la comunicación.

COMPONENTES VERBALES DE LA COMUNICACIÓN ASERTIVA
La conversación es el instrumento verbal por excelencia de la que nos servimos para
transmitir información y mantener más relaciones sociales adecuadas. Implica un grado
de integración compleja entre las señales verbales y las no verbales, tanto emitidas como
recibidas. Elementos importantes de toda conversación son:
- Duración del habla: la duración del habla está directamente relacionada con la
asertividad, la capacidad de enfrentarse a situaciones y el nivel de ansiedad social. En
líneas generales, a mayor duración del habla más asertiva se puede considerar a la
persona; pero, en ocasiones, el habla durante mucho rato puede ser un indicativo de una
excesiva ansiedad.
- Retroalimentación:
cuando alguien está hablando necesita saber si los que lo escuchan lo comprenden, le
creen, están sorprendidos, aburridos, etc.
Una retroalimentación asertiva consistirá en un intercambio mutuo de señales de atención
y comprensión dependiendo, claro está, del tema de conversación y de los propósitos del
mismo.
- Preguntas: son esenciales para mantener la conversación, obtener información y
mostrar interés por lo que dice la otra persona.


LOS DERECHOS ASERTIVOS
1. El derecho a ser tratado con respeto.
2. El derecho a tener y expresar los propios sentimientos y opiniones.
3. El derecho a ser escuchado y tomando en serio.
4. El derecho a juzgar mis necesidades, establecer mis prioridades y tomar mis propias
decisiones.
5. El derecho a decir "NO" sin sentir culpa.
6. El derecho a pedir lo que quiero, dándome cuenta que también mi interlocutor tiene
derecho a decir "NO".
7. Derecho a cambiar.
8. El derecho a cometer errores.
9. El derecho a pedir información y ser informado.
10. El derecho a obtener aquello por lo que pagué.
11. El derecho a decidir no ser asertivo.
12. El derecho a ser independiente.
13. El derecho a decidir qué hacer con mis propiedades, cuerpo, tiempo, etc., mientras no
se violen los derechos de otras personas.
14. El derecho a tener éxito.
15. El derecho a gozar y disfrutar.
16. El derecho a mi descanso, aislamiento, siendo asertivo.
17. El derecho a superarme, aun superando a los demás.
En la comunicación asertiva podemos distinguir cuatro aspectos de conducta:
· Ser abiertos· Ser directos· Ser sinceros· Ser adecuados al "aquí y ahora"

EMPATIA
CARACTERISTICAS PRINCIPALES
“Empatía”, la cual no es otra cosa sino “ la habilidad que posee un individuo de inferir los
pensamientos y sentimientos de otros, lo que genera sentimientos de simpatía,
comprensión y ter podemos decir que no es otra cosa sino la habilidad para estar
consciente de, reconocer, comprender y apreciar los sentimientos de los demás”.
En otras palabras, el ser empático es el ser capaces de “leer” emocionalmente a las
personas.
La empatía se enlaza con otras habilidades o capacidades de comportamiento
importantes dentro de las cuales se incluye: calidad de interrelación, desarrollo moral,
agresividad y altruismo. También incluye un respuesta emocional orientada hacia otra
persona de acuerdo con la percepción y valoración del bienestar de ésta y una gama de
sentimientos empáticos como ya hemos dicho anteriormente simpatía compasión y
ternura.
Las funciones de la empatia van desde la motivación, ya que amplifica o intensifica la
motivación a aliviar la necesidad de otra persona. Hasta la información acerca del grado
en el cual uno valora al bienestar de las otras personas y dese Existe una relación entre el
“ Ser” y la “ Empatía” ya que las personas están predispuestas a empatizar con aquellos
que consideran similares o con objetivos parecidos a los de ellos, que encuentran dicha
similitud como resultado de su interacciona aliviar su necesidad.
La empatía debe presentarse en las parejas, donde cada miembro trata de inferir con
precisión pensamientos y sentimientos del otro. Desde luego esta inferencia guarda una
relación proporcional al tipo de relación de las parejas,
La empatía en su mayoría es motivada por un deseo altruista de aliviar el estado de
necesidad en que se encuentra una persona y no sólo tal como lo han establecido
algunos especialistas el deseo egoísta de mejorar nuestro propio estado de tristeza o
angustia que pudiera provocar el percibir a alguien en necesidad.
La empatía es clave dentro de los avances de nuevas ciencias que han surgido en la
época contemporánea entre esta la “ Inteligencia emocional” considerándola como un
rasgo característico de las relaciones interpersonales exitosas
La empatía es una de estas conductas que, por un lado, tiene una misión notoria: la
comunicación armónica con otros seres de nuestra especie, la cual puede estudiarse de
forma casi continua desde la psicología social hasta niveles moleculares muy puntuales
como son los genes.




La empatía se desarrolla para que podamos compartir sentimientos, los cuales se emiten
–en la mayoría de los casos– sin mediar un lenguaje hablado correspondiente con una
parte de lo que llamamos pensamiento.




IMPORTANCIA DE LAS ACTITUDES EMPATICAS Y ACERTIVAS
Cada vez que nos acercamos a las personas esperamos atención y comprensión, dando
por hecho que seremos tratados con delicadeza y respeto. Pero, ¿cuántas veces
procuramos tratar a los demás de la misma forma? Debemos reconocer que en medio de
nuestras prisas y preocupaciones nos volvemos egoístas y olvidamos que los demás
también tienen algo importante que comunicarnos. El valor de la empatía nos ayuda a
recuperar el interés por las personas que nos rodean y a consolidar la relación que con
cada una de ellas tenemos. La empatía es el esfuerzo que realizamos para reconocer y
comprender los sentimientos y actitudes de las personas, así como las circunstancias que
los afectan en un momento determinado. Es muy común escuchar que la empatía es la
tendencia o actitud que tenemos para ponernos en el lugar de los demás e identificarnos
plenamente con sus sentimientos. Sin embargo, esto tiene el riesgo de dejar a la empatía
en un nivel meramente emocional: "si siento lo mismo que el otro, entonces hay verdadera
empatía". La realidad es que la empatía no es el producto del buen humor con que
despertamos, como tampoco del afecto que nos une a las personas. Si esta combinación
fuera común, siempre estaríamos disponibles para escuchar a los demás y dejaríamos
momentáneamente nuestras ocupaciones, pensamientos y preocupaciones para atender
a quienes nos rodean.
Para nosotros, la empatía nos permite conocer y comprender mejor a las personas, a
través del trato cotidiano, estamos en condiciones de mejorar en familia, obteniendo una
mayor colaboración y entendimiento entre todos; con la pareja la relación es cada vez
más estable y alegre; con los amigos garantiza una amistad duradera; con los conocidos
abre la posibilidad a nuevas amistades; en la empresa ayuda a conseguir una mayor
productividad al interesarnos por los empleados y compañeros; en la escuela se obtiene
un mejor rendimiento por la relación que se tiene con los alumnos y entre ellos mismos. El
valor de la empatía desarrolla en nosotros la capacidad de motivar y encauzar
positivamente a las personas; enseñar a tener ese interés por los demás y vivirlo
habitualmente, es la mejor forma de transmitir empatía e identificarnos plenamente con
los demás, cambiando radicalmente el entorno social en el que vivimos.
CARACTERISTICAS PRINCIPALES DE LA ACERTIVIDAD
Asertividad
Como estrategia y estilo de comunicación, la asertividad se diferencia y se sitúa en un
punto intermedio entre otras dos conductas polares: la agresividad y la pasividad (o no-
asertividad). Suele definirse como un comportamiento comunicacional maduro en el cual
la persona no agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que expresa sus
convicciones y defiende sus derechos.
Es una forma de expresión consciente, congruente, clara, directa y equilibrada, cuya
finalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros legítimos
derechos sin la intención de herir o perjudicar, actuando desde un estado interior de
autoconfianza, en lugar de la emocionalidad limitante típica de la ansiedad, la culpa o la
rabia.

Asertividad positiva
Esta forma de conducta asertiva consiste en expresar auténtico afecto y aprecio por otras
personas. La asertividad positiva supone que uno se mantiene atento a lo bueno y valioso
que hay en los demás y, habiéndose dado cuenta de ello, la persona asertiva está
dispuesta a reconocer generosamente eso bueno y valioso y a comunicarlo de manera
verbal o no-verbal. {{{}}}
La aserción negativa
La asertividad negativa se utiliza a la hora de afrontar una crítica cuando somos
conscientes de que la persona que nos critica tiene razón. Consiste en expresar nuestro
acuerdo con la crítica recibida haciendo ver la propia voluntad de corregir y demostrando
así que no hay que darle a nuestra acción más importancia de la debida. Con ello
reducimos la agresividad de nuestros críticos y fortalecemos nuestra autoestima,
aceptando nuestras cualidades negativas o defectos.
Asertividad empática
La asertividad empática permite entender, comprender y actuar por las necesidades del
interlocutor, consiguiendo a la vez que seamos entendidos y comprendidos.
Asertividad progresiva
Si el otro no responde satisfactoriamente a la asertividad empática y continúa violando
nuestros derechos, uno insiste con mayor firmeza y sin agresividad. Además, es posible
utilizar esta técnica asertiva para situar nuestras preferencias en un entorno proclive a ser
aceptado.
Asertividad confortativa
El comportamiento asertivo confortativo resulta útil cuando percibimos una aparente
contradicción entre las palabras y los hechos de nuestro interlocutor. Entonces se
describe lo que el otro dijo que haría y lo que realmente hizo; luego se expresa
claramente lo que uno desea. Con serenidad en la voz y en las palabras, sin tono de
acusación o de condena, hay que limitarse a indagar, a preguntar, y luego expresarse
directamente un deseo legítimo.


· La persona asertiva siente una gran libertad para manifestarse, para expresar lo que es,
lo que piensa, lo que siente, y quiere sin lastimar a los demás. (Es empático).
· Es capaz de comunicarse con facilidad y libertad con cualquier persona, sea ésta
extraña o conocida y su comunicación se caracteriza por ser directa, abierta, franca y
adecuada.
· En todas sus acciones y en manifestaciones se respeta a sí misma y acepta sus
limitaciones, tiene siempre su propio valor y desarrolla su autoestima; es decir, se aprecia
y se quiere a sí misma, tal como es.
· Su vida tiene un enfoque activo, pues sabe lo que quiere y trabaja para conseguirlo,
haciendo lo necesario para que las cosas sucedan, en vez de esperar pasivamente a que
éstos sucedan por arte de magia. Es más proactivo que activo.
· Acepta o rechaza, de su mundo emocional, a las personas: con delicadeza, pero con
firmeza, establece quiénes van a ser sus amigos y quiénes no.
· Se manifiesta emocionalmente libre para expresar sus sentimientos. Evita los dos
extremos: por un lado la represión y por el otro la expresión agresiva y destructiva.




COMUNICACIÓN EMPATICA Y ASERTIVA

Comunicarse adecuadamente no es una tarea sencilla. Es necesario ser activo, y
permanecer centrado en el contenido y sin distraerse en la manera en que se exprese. Se
escucha ante todo, con toda la persona. Se escucha haciendo silencio dentro de sí,
evitando dejarse llevar por los prejuicios, evitando distracciones y estando atentos a lo
que complemente el lenguaje hablado. La escucha empática implica interesarse
realmente por los problemas de la otra persona y actuar de caja de resonancia sin intentar
resolver dichos problemas.
La mayor parte de las personas no escuchan con la intención de comprender, sino para
contestar. Están hablando o preparándose para hablar. Están llenas de sus propias
razones. Las conversaciones son monólogos colectivos y nunca se busca comprender
realmente lo que está sucediendo dentro de otro ser humano.
La escucha empática entra en el marco de referencia de la otra persona. Ve las cosas a
través de ese marco, ve el mundo como lo ve esa persona, comprende lo que siente.
Empatía no es simpatía. La simpatía es una forma de acuerdo, una forma de juicio. Y a
veces es la emoción y la respuesta más apropiada. Pero a menudo la gente se nutre, se
alimenta con la simpatía, lo cual la hace dependiente. La esencia de la escucha empática
no consiste en estar de acuerdo; consiste en comprender profunda y completamente a la
otra persona, tanto emocional como intelectualmente.
Cuando se practica la escucha empática, se disminuyen los errores de comunicación, la
tergiversación y el chisme, pues se trabaja con respeto e interés por la dignidad humana,
evitando la morbosidad y otras formas perjudiciales de manejo de la información, en
especial en el entorno laboral.




ASIMILAR LAS CONSECUENCIAS DE SUS ACTOS
La palabra responsabilidad proviene del latín responsan, que es una forma latina del
verbo responder .res pon(responder)habilidad(habilidad). Existen varios significados de la
palabra responsabilidad en castellano:
Como la imputabilidad o posibilidad de ser considerado sujeto de una deuda u obligación
al no ser ordenado y capaz de hacer algo esto se debe hacer al contrario(ejemplo: "Los
conductores de vehículos automotores son responsables por los daños causados por sus
máquinas").
Como cargo, compromiso u obligación (ejemplo: "Mi responsabilidad en la presidencia
será llevar a nuestro país a la prosperidad").
Como sinónimo de causa (ejemplo, "una piedra fue la responsable de fracturarle el
cráneo").
Como la virtud de ser la causa de los propios actos, es decir, de ser libre (ejemplo: "No
podemos atribuirle responsabilidad alguna a la piedra que mató al pobre hombre, pues se
trata de un objeto inerte que cayó al suelo por azar")
· El cumplimiento responsable a nuestra labor humana, sea cual fuere, se regiría por
principios como:
· 1. Reconocer y responder a las propias inquietudes y las de los demás
· . 2. Mejorar sin límites los rendimientos en el tiempo y los recursos propios del cargo que
se tiene.
· 3. Reporte oportuno de las anomalías que se generan de manera voluntaria o
involuntaria.
· 4. Planear en tiempo y forma las diferentes acciones que conforman una actividad
general
· . 5. Asumir con prestancia las consecuencias que las omisiones, obras, expresiones y
sentimientos generan en la persona, el entorno, la vida de los demás y los recursos
asignados al cargo conferido.
· 6. Promover principios y prácticas saludables para producir, manejar y usar las
herramientas y materiales que al cargo se le confiere
· . 7. Difundir los conocimientos e información que el mismo cargo le confecciona, para no
caer en la idea "La información y el aprendizaje es poder".




Responsabilidad en el Derecho
la responsabilidad en sentido jurídico debe entenderse, desde la perspectiva de una
persona que ejecuta un acto libre, como la necesidad en la que se encuentra la persona
de hacerse cargo de las consecuencias de sus actos. La responsabilidad jurídica surge
cuando el sujeto transgrede un deber de conducta señalado en una norma jurídica que, a
diferencia de la norma moral, procede del gatero organismo externo al sujeto,
principalmente el Estado, y es coercitiva. Son normas jurídicas porque establecen
deberes de conducta impuestos al sujeto por un ente externo a él, la regla puede ser a
través de prohibiciones o de normas imperativas inmorales. La responsabilidad es el
complemento necesario de la libertad.
El efecto propio en las normas jurídicas es la reacción que el Derecho (o toda la sociedad)
tiene respecto del sujeto que viola la norma jurídica, que se supone no es otra cosa que la
manifestación del querer de todos. La sanción es la reacción que tiene la sociedad todo
respecto de este incumplimiento.
La responsabilidad también nos ayuda a valorar a los demás y a no causarles daño.

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Importancia de las actitudes empaticas y asertivas

  • 1. IMPORTANCIA DE LAS ACTITUDES EMPATICAS Y ASERTIVAS CONDUCTA ASERTIVA Y EMPATIA ASIMILAR LA RESPONSABILIDAD Y CONSECUENCIAS DE SUS ACCIONES COMUNICACIÓN EMPATICA Y ASERTIVA ANALISIS DE PROBLEMATICAS ASERTIVAS Y EMPATICAS CARACTERISTICAS DE LA EMPATIA Y LA ASERTIVIDAD Nos dice que la inteligencia social nos demuestra que lo humanos tenemos una predisposición natural para la felicidad, la empatía, la cooperación y el altruismo lo que hace posible que podamos tener una mejor vida. La inteligencia representa la capacidad para resolver problemas. Inteligencia personal: Es la capacidad de resolver problemas a partir del concepto y la capacidad de razonamiento a nivel individual. Inteligencia social involucra el desarrollo colectivo del ser humano, es decir, los hombres y mujeres en armonía con su entorno. Para poder desarrollar esta inteligencia proponen 8 habilidades: EMPATIA:”Saber ponerse en los zapatos del otro” SINTONIA: Capacidad de prestar atención al otro, EXACTITUD EMPATICA: Viene determinada por la capacidad de comprender los motivos de los sentimientos detectados. COGNICION SOCIAL: Conocimiento del funcionamiento social. PRESENTACION PERSONAL: Capacidad de transmitir la impresión. INFLUENCIA: Causar la impresión a orto favorable que incida ala fiabilidad.
  • 2. INTERES POR LOS DEMAS: Refleja las ganas de comunicarnos y relacionarnos. CONDUCTA ASERTIVA YE MPATICA La asertividad se define como: La habilidad de expresar nuestros sentimientos deseos de una manera amable franca, abierta Etc. Cuando hablamos de asertividad nos referimos a una habilidad social que reúne conductas y pensamientos. ASERTIVIDAD Las conductas asertivas se encuentran entre la pasividad y la agresividad: PASIVIDAD ESTILO PASIVO: 1._Evitamos pedir i decir lo quequeremos. 2._Nos conformamos con lo que los demas digan. 3._Evitar ver alos ojos. 4._El tono de voz es bastantemente bajo. ESTILO AGRESIVO: Ser asertivo no significa querer tener siempre la razón sino expresar nuestras opiniones y puntos de vista sean estos concretos o no. 1._Responder con violencia fisica p verbal. 2._Agrede alos demas. 3._Su tono de voz es fuerte. 4._Reta al otro. ESTILO ASERTIVO: 1._Podra obtener lo que quiere sin ofender ni agredir al otro. 2._Medira la situación. 3._Tendra mas amistades. 4._Los demás confiaran en el o la chica.
  • 3. Asertividad Como estrategia y estilo de comunicación, la asertividad se diferencia y se sitúa en un punto intermedio entre otras dos conductas polares: la agresividad y la pasividad (o no- asertividad). Suele definirse como un comportamiento comunicacional maduro en el cual la persona no agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que expresa sus convicciones y defiende sus derechos. Es una forma de expresión consciente, congruente, clara, directa y equilibrada, cuya finalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros legítimos derechos sin la intención de herir o perjudicar, actuando desde un estado interior de autoconfianza, en lugar de la emocionalidad limitante típica de la ansiedad, la culpa o la rabia. Estilos de comunicación Existen tres estilos básicos de comunicación diferenciados por la actitud que revelan hacia el interlocutor: pasivo, asertivo y agresivo: Pasividad o no-asertividad. Es aquel estilo de comunicación distinto al de personas que evitan mostrar sus sentimientos o pensamientos por temor a ser rechazados o incomprendidos o a ofender a otras personas. Infravaloran sus propias opiniones y necesidades dando un valor superior a las de los demás. Agresividad. Este estilo de comunicación se sitúa en un plano opuesto a la pasividad, caracterizándose por la sobrevaloración de las opiniones y sentimientos personales, obviando o incluso despreciando los de los demás. Asertividad. Es aquel estilo de comunicación abierto a las opiniones ajenas, dándoles la misma importancia que a las propias. Parte del respeto hacia los demás y hacia uno mismo, planteando con seguridad y confianza lo que se quiere, aceptando que la postura de los demás no tiene por qué coincidir con la propia y evitando los conflictos de forma directa, abierta y honesta. A menudo se habla de un cuarto estilo comunicativo, el pasivo-agresivo. Consiste en evitar el conflicto mediante la discreción, evitando las situaciones que puedan resultarle incómodas o enfrentarle a los demás con excusas, falsos olvidos o retrasos entre otros medios. Así no asume la necesidad de hacer valer sus propios derechos (pasividad), aunque tampoco se muestra receptivo hacia los de la otra parte (agresividad).. La conducta asertiva es una forma de expresar nuestros derechos antes los demás: · El derecho a expresar nuestras ideas y emociones · El derecho a usar nuestro tiempo, cuerpo y dinero como queramos · El derecho a decidir cuándo si podemos o no ayudar a alguien · El derecho a preguntar y pedir ayuda cuando lo consideremos necesario · Derecho a cambiar de ideas, pensamientos y formas de actuar · Derecho a dejar de sentirnos inferiores y comenzar a lograr el éxito NO HAY ASERTIVIDAD SIN: CONFIANZA Y AUTOESTIMA La confianza y la autoestima son los factores más predominantes en la asertividad, es
  • 4. decir si no hay confianza o autoestima no puede haber asertividad, puesto que para demostrar nuestros derechos a través de la conducta asertiva se necesita la confianza en nuestras propias creencias, habilidades y metas; así como respetarnos a nosotros mismo y creer que somos capaces de hacer lo que nos proponemos. La confianza a su vez depende de nuestra formación social desde muy pequeños, se nos enseña a creer en algo, y se nos inculcan nuestros ideales y creencias, si desde la infancia aprendemos a confiar en nosotros, la asertividad se ira reforzando con el tiempo, así como la autoestima. CARACTERÍSTICAS DE UNA PERSONA ASERTIVA · La persona asertiva siente una gran libertad para manifestarse, para expresar lo que es, lo que piensa, lo que siente, y quiere sin lastimar a los demás. (Es empático). · Es capaz de comunicarse con facilidad y libertad con cualquier persona, sea ésta extraña o conocida y su comunicación se caracteriza por ser directa, abierta, franca y adecuada. · En todas sus acciones y en manifestaciones se respeta a sí misma y acepta sus limitaciones, tiene siempre su propio valor y desarrolla su autoestima; es decir, se aprecia y se quiere a sí misma, tal como es. · Su vida tiene un enfoque activo, pues sabe lo que quiere y trabaja para conseguirlo, haciendo lo necesario para que las cosas sucedan, en vez de esperar pasivamente a que éstos sucedan por arte de magia. Es más proactivo que activo. Acepta o rechaza, de su mundo emocional, a las personas: con delicadeza, pero con firmeza, establece quiénes van a ser sus amigos y quiénes no. Analicemos cada uno de los principales componentes no verbales que contiene todo mensaje que emitimos: 1. La mirada La cantidad y tipo de miradas comunican actitudes interpersonales, de tal forma que la conclusión más común que una persona extrae cuando alguien no lo mira a los ojos es que está nervioso y le falta confianza en sí mismo. Los sujetos asertivos miran más mientras hablan que los sujetos poco asertivos. De esto depende que la utilización asertiva de la mirada, como componente, implique una reciprocidad equilibrada entre el emisor y el receptor, variando la fijación de la mirada según se esté hablando (40%) o escuchando (75%). 2. La expresión facial La expresión facial juega varios papeles en la interacción social humana: · Muestra el estado emocional de una persona, aunque ésta pueda tratar de ocultarlo. La persona asertiva adoptará una expresión facial que esté de acuerdo con el mensaje que quiere transmitir .La persona no asertiva, por ejemplo, frecuentemente está "cociendo" por dentro cuando se le da una orden injusta; pero su expresión facial muestra amabilidad. 3. La postura corporal Existen cuatro tipos de posturas: - Postura de acercamiento: indica aten-ción, que puede interpretarse de manera positiva
  • 5. (simpatía) o negativa (invasión) hacia el receptor. - Postura de retirada: suele interpretarse como rechazo, repulsa o frialdad. - Postura erecta: indica seguridad, fir-meza, pero también puede reflejar orgullo, arrogancia o desprecio. - Postura contraída: suele interpretarse como depresión, timidez y abatimiento físico o psíquico. 4. Los gestos Los gestos son básicamente culturales. Las manos y, en un grado menor, la cabeza y los pies, pueden producir una amplia variedad de gestos que se usan bien para amplificar y apoyar la actividad verbal. Los gestos asertivos son movimientos desinhibidos. Sugieren franqueza, seguridad en uno mismo y espontaneidad por parte del que habla. 5. Componentes paralingüísticos El área paralingüístico o vocal, hace referencia a "cómo" se transmite el mensaje; mientras que el área propiamente lingüística o habla, estudia "lo que" se dice. Las señales vocales paralingüísticas incluyen: - Volumen: en una conversación asertiva, éste tiene que estar en consonancia con el mensaje que se quiere transmitir. - Tono: el tono asertivo debe de ser uní-forme y bien modulado, sin intimidar a la otra persona; pero, basándose en una seguridad. - Fluidez-Perturbaciones del habla: excesivas vacilaciones, repeticiones, etc., pueden causar una impresión de inseguridad, inapetencia o ansiedad, dependiendo de cómo lo interprete el interlocutor. - Claridad y velocidad: el emisor de un mensaje asertivo debe hablar con una claridad tal que el receptor pueda comprender el mensaje sin tener que reinterpretar o recurrir a otras señales alternativas. La velocidad no debe ser muy lenta ni muy rápida en un contexto comunicativo normal, ya que ambas anomalías pueden distorsionar la comunicación. COMPONENTES VERBALES DE LA COMUNICACIÓN ASERTIVA La conversación es el instrumento verbal por excelencia de la que nos servimos para transmitir información y mantener más relaciones sociales adecuadas. Implica un grado de integración compleja entre las señales verbales y las no verbales, tanto emitidas como recibidas. Elementos importantes de toda conversación son: - Duración del habla: la duración del habla está directamente relacionada con la asertividad, la capacidad de enfrentarse a situaciones y el nivel de ansiedad social. En líneas generales, a mayor duración del habla más asertiva se puede considerar a la persona; pero, en ocasiones, el habla durante mucho rato puede ser un indicativo de una excesiva ansiedad. - Retroalimentación: cuando alguien está hablando necesita saber si los que lo escuchan lo comprenden, le creen, están sorprendidos, aburridos, etc. Una retroalimentación asertiva consistirá en un intercambio mutuo de señales de atención y comprensión dependiendo, claro está, del tema de conversación y de los propósitos del mismo.
  • 6. - Preguntas: son esenciales para mantener la conversación, obtener información y mostrar interés por lo que dice la otra persona. LOS DERECHOS ASERTIVOS 1. El derecho a ser tratado con respeto. 2. El derecho a tener y expresar los propios sentimientos y opiniones. 3. El derecho a ser escuchado y tomando en serio. 4. El derecho a juzgar mis necesidades, establecer mis prioridades y tomar mis propias decisiones. 5. El derecho a decir "NO" sin sentir culpa. 6. El derecho a pedir lo que quiero, dándome cuenta que también mi interlocutor tiene derecho a decir "NO". 7. Derecho a cambiar. 8. El derecho a cometer errores. 9. El derecho a pedir información y ser informado. 10. El derecho a obtener aquello por lo que pagué. 11. El derecho a decidir no ser asertivo. 12. El derecho a ser independiente. 13. El derecho a decidir qué hacer con mis propiedades, cuerpo, tiempo, etc., mientras no se violen los derechos de otras personas. 14. El derecho a tener éxito. 15. El derecho a gozar y disfrutar. 16. El derecho a mi descanso, aislamiento, siendo asertivo. 17. El derecho a superarme, aun superando a los demás. En la comunicación asertiva podemos distinguir cuatro aspectos de conducta: · Ser abiertos· Ser directos· Ser sinceros· Ser adecuados al "aquí y ahora" EMPATIA CARACTERISTICAS PRINCIPALES “Empatía”, la cual no es otra cosa sino “ la habilidad que posee un individuo de inferir los pensamientos y sentimientos de otros, lo que genera sentimientos de simpatía, comprensión y ter podemos decir que no es otra cosa sino la habilidad para estar consciente de, reconocer, comprender y apreciar los sentimientos de los demás”. En otras palabras, el ser empático es el ser capaces de “leer” emocionalmente a las personas. La empatía se enlaza con otras habilidades o capacidades de comportamiento importantes dentro de las cuales se incluye: calidad de interrelación, desarrollo moral, agresividad y altruismo. También incluye un respuesta emocional orientada hacia otra persona de acuerdo con la percepción y valoración del bienestar de ésta y una gama de sentimientos empáticos como ya hemos dicho anteriormente simpatía compasión y ternura. Las funciones de la empatia van desde la motivación, ya que amplifica o intensifica la motivación a aliviar la necesidad de otra persona. Hasta la información acerca del grado
  • 7. en el cual uno valora al bienestar de las otras personas y dese Existe una relación entre el “ Ser” y la “ Empatía” ya que las personas están predispuestas a empatizar con aquellos que consideran similares o con objetivos parecidos a los de ellos, que encuentran dicha similitud como resultado de su interacciona aliviar su necesidad. La empatía debe presentarse en las parejas, donde cada miembro trata de inferir con precisión pensamientos y sentimientos del otro. Desde luego esta inferencia guarda una relación proporcional al tipo de relación de las parejas, La empatía en su mayoría es motivada por un deseo altruista de aliviar el estado de necesidad en que se encuentra una persona y no sólo tal como lo han establecido algunos especialistas el deseo egoísta de mejorar nuestro propio estado de tristeza o angustia que pudiera provocar el percibir a alguien en necesidad. La empatía es clave dentro de los avances de nuevas ciencias que han surgido en la época contemporánea entre esta la “ Inteligencia emocional” considerándola como un rasgo característico de las relaciones interpersonales exitosas La empatía es una de estas conductas que, por un lado, tiene una misión notoria: la comunicación armónica con otros seres de nuestra especie, la cual puede estudiarse de forma casi continua desde la psicología social hasta niveles moleculares muy puntuales como son los genes. La empatía se desarrolla para que podamos compartir sentimientos, los cuales se emiten –en la mayoría de los casos– sin mediar un lenguaje hablado correspondiente con una parte de lo que llamamos pensamiento. IMPORTANCIA DE LAS ACTITUDES EMPATICAS Y ACERTIVAS Cada vez que nos acercamos a las personas esperamos atención y comprensión, dando por hecho que seremos tratados con delicadeza y respeto. Pero, ¿cuántas veces procuramos tratar a los demás de la misma forma? Debemos reconocer que en medio de nuestras prisas y preocupaciones nos volvemos egoístas y olvidamos que los demás también tienen algo importante que comunicarnos. El valor de la empatía nos ayuda a recuperar el interés por las personas que nos rodean y a consolidar la relación que con cada una de ellas tenemos. La empatía es el esfuerzo que realizamos para reconocer y comprender los sentimientos y actitudes de las personas, así como las circunstancias que los afectan en un momento determinado. Es muy común escuchar que la empatía es la tendencia o actitud que tenemos para ponernos en el lugar de los demás e identificarnos plenamente con sus sentimientos. Sin embargo, esto tiene el riesgo de dejar a la empatía en un nivel meramente emocional: "si siento lo mismo que el otro, entonces hay verdadera
  • 8. empatía". La realidad es que la empatía no es el producto del buen humor con que despertamos, como tampoco del afecto que nos une a las personas. Si esta combinación fuera común, siempre estaríamos disponibles para escuchar a los demás y dejaríamos momentáneamente nuestras ocupaciones, pensamientos y preocupaciones para atender a quienes nos rodean. Para nosotros, la empatía nos permite conocer y comprender mejor a las personas, a través del trato cotidiano, estamos en condiciones de mejorar en familia, obteniendo una mayor colaboración y entendimiento entre todos; con la pareja la relación es cada vez más estable y alegre; con los amigos garantiza una amistad duradera; con los conocidos abre la posibilidad a nuevas amistades; en la empresa ayuda a conseguir una mayor productividad al interesarnos por los empleados y compañeros; en la escuela se obtiene un mejor rendimiento por la relación que se tiene con los alumnos y entre ellos mismos. El valor de la empatía desarrolla en nosotros la capacidad de motivar y encauzar positivamente a las personas; enseñar a tener ese interés por los demás y vivirlo habitualmente, es la mejor forma de transmitir empatía e identificarnos plenamente con los demás, cambiando radicalmente el entorno social en el que vivimos. CARACTERISTICAS PRINCIPALES DE LA ACERTIVIDAD Asertividad Como estrategia y estilo de comunicación, la asertividad se diferencia y se sitúa en un punto intermedio entre otras dos conductas polares: la agresividad y la pasividad (o no- asertividad). Suele definirse como un comportamiento comunicacional maduro en el cual la persona no agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que expresa sus convicciones y defiende sus derechos. Es una forma de expresión consciente, congruente, clara, directa y equilibrada, cuya finalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros legítimos derechos sin la intención de herir o perjudicar, actuando desde un estado interior de autoconfianza, en lugar de la emocionalidad limitante típica de la ansiedad, la culpa o la rabia. Asertividad positiva Esta forma de conducta asertiva consiste en expresar auténtico afecto y aprecio por otras personas. La asertividad positiva supone que uno se mantiene atento a lo bueno y valioso que hay en los demás y, habiéndose dado cuenta de ello, la persona asertiva está dispuesta a reconocer generosamente eso bueno y valioso y a comunicarlo de manera verbal o no-verbal. {{{}}} La aserción negativa La asertividad negativa se utiliza a la hora de afrontar una crítica cuando somos conscientes de que la persona que nos critica tiene razón. Consiste en expresar nuestro acuerdo con la crítica recibida haciendo ver la propia voluntad de corregir y demostrando así que no hay que darle a nuestra acción más importancia de la debida. Con ello reducimos la agresividad de nuestros críticos y fortalecemos nuestra autoestima, aceptando nuestras cualidades negativas o defectos. Asertividad empática La asertividad empática permite entender, comprender y actuar por las necesidades del
  • 9. interlocutor, consiguiendo a la vez que seamos entendidos y comprendidos. Asertividad progresiva Si el otro no responde satisfactoriamente a la asertividad empática y continúa violando nuestros derechos, uno insiste con mayor firmeza y sin agresividad. Además, es posible utilizar esta técnica asertiva para situar nuestras preferencias en un entorno proclive a ser aceptado. Asertividad confortativa El comportamiento asertivo confortativo resulta útil cuando percibimos una aparente contradicción entre las palabras y los hechos de nuestro interlocutor. Entonces se describe lo que el otro dijo que haría y lo que realmente hizo; luego se expresa claramente lo que uno desea. Con serenidad en la voz y en las palabras, sin tono de acusación o de condena, hay que limitarse a indagar, a preguntar, y luego expresarse directamente un deseo legítimo. · La persona asertiva siente una gran libertad para manifestarse, para expresar lo que es, lo que piensa, lo que siente, y quiere sin lastimar a los demás. (Es empático). · Es capaz de comunicarse con facilidad y libertad con cualquier persona, sea ésta extraña o conocida y su comunicación se caracteriza por ser directa, abierta, franca y adecuada. · En todas sus acciones y en manifestaciones se respeta a sí misma y acepta sus limitaciones, tiene siempre su propio valor y desarrolla su autoestima; es decir, se aprecia y se quiere a sí misma, tal como es. · Su vida tiene un enfoque activo, pues sabe lo que quiere y trabaja para conseguirlo, haciendo lo necesario para que las cosas sucedan, en vez de esperar pasivamente a que éstos sucedan por arte de magia. Es más proactivo que activo. · Acepta o rechaza, de su mundo emocional, a las personas: con delicadeza, pero con firmeza, establece quiénes van a ser sus amigos y quiénes no. · Se manifiesta emocionalmente libre para expresar sus sentimientos. Evita los dos extremos: por un lado la represión y por el otro la expresión agresiva y destructiva. COMUNICACIÓN EMPATICA Y ASERTIVA Comunicarse adecuadamente no es una tarea sencilla. Es necesario ser activo, y permanecer centrado en el contenido y sin distraerse en la manera en que se exprese. Se escucha ante todo, con toda la persona. Se escucha haciendo silencio dentro de sí, evitando dejarse llevar por los prejuicios, evitando distracciones y estando atentos a lo que complemente el lenguaje hablado. La escucha empática implica interesarse realmente por los problemas de la otra persona y actuar de caja de resonancia sin intentar resolver dichos problemas. La mayor parte de las personas no escuchan con la intención de comprender, sino para
  • 10. contestar. Están hablando o preparándose para hablar. Están llenas de sus propias razones. Las conversaciones son monólogos colectivos y nunca se busca comprender realmente lo que está sucediendo dentro de otro ser humano. La escucha empática entra en el marco de referencia de la otra persona. Ve las cosas a través de ese marco, ve el mundo como lo ve esa persona, comprende lo que siente. Empatía no es simpatía. La simpatía es una forma de acuerdo, una forma de juicio. Y a veces es la emoción y la respuesta más apropiada. Pero a menudo la gente se nutre, se alimenta con la simpatía, lo cual la hace dependiente. La esencia de la escucha empática no consiste en estar de acuerdo; consiste en comprender profunda y completamente a la otra persona, tanto emocional como intelectualmente. Cuando se practica la escucha empática, se disminuyen los errores de comunicación, la tergiversación y el chisme, pues se trabaja con respeto e interés por la dignidad humana, evitando la morbosidad y otras formas perjudiciales de manejo de la información, en especial en el entorno laboral. ASIMILAR LAS CONSECUENCIAS DE SUS ACTOS La palabra responsabilidad proviene del latín responsan, que es una forma latina del verbo responder .res pon(responder)habilidad(habilidad). Existen varios significados de la palabra responsabilidad en castellano: Como la imputabilidad o posibilidad de ser considerado sujeto de una deuda u obligación al no ser ordenado y capaz de hacer algo esto se debe hacer al contrario(ejemplo: "Los conductores de vehículos automotores son responsables por los daños causados por sus máquinas"). Como cargo, compromiso u obligación (ejemplo: "Mi responsabilidad en la presidencia será llevar a nuestro país a la prosperidad"). Como sinónimo de causa (ejemplo, "una piedra fue la responsable de fracturarle el cráneo"). Como la virtud de ser la causa de los propios actos, es decir, de ser libre (ejemplo: "No podemos atribuirle responsabilidad alguna a la piedra que mató al pobre hombre, pues se trata de un objeto inerte que cayó al suelo por azar") · El cumplimiento responsable a nuestra labor humana, sea cual fuere, se regiría por principios como: · 1. Reconocer y responder a las propias inquietudes y las de los demás · . 2. Mejorar sin límites los rendimientos en el tiempo y los recursos propios del cargo que se tiene. · 3. Reporte oportuno de las anomalías que se generan de manera voluntaria o involuntaria. · 4. Planear en tiempo y forma las diferentes acciones que conforman una actividad general · . 5. Asumir con prestancia las consecuencias que las omisiones, obras, expresiones y sentimientos generan en la persona, el entorno, la vida de los demás y los recursos asignados al cargo conferido.
  • 11. · 6. Promover principios y prácticas saludables para producir, manejar y usar las herramientas y materiales que al cargo se le confiere · . 7. Difundir los conocimientos e información que el mismo cargo le confecciona, para no caer en la idea "La información y el aprendizaje es poder". Responsabilidad en el Derecho la responsabilidad en sentido jurídico debe entenderse, desde la perspectiva de una persona que ejecuta un acto libre, como la necesidad en la que se encuentra la persona de hacerse cargo de las consecuencias de sus actos. La responsabilidad jurídica surge cuando el sujeto transgrede un deber de conducta señalado en una norma jurídica que, a diferencia de la norma moral, procede del gatero organismo externo al sujeto, principalmente el Estado, y es coercitiva. Son normas jurídicas porque establecen deberes de conducta impuestos al sujeto por un ente externo a él, la regla puede ser a través de prohibiciones o de normas imperativas inmorales. La responsabilidad es el complemento necesario de la libertad. El efecto propio en las normas jurídicas es la reacción que el Derecho (o toda la sociedad) tiene respecto del sujeto que viola la norma jurídica, que se supone no es otra cosa que la manifestación del querer de todos. La sanción es la reacción que tiene la sociedad todo respecto de este incumplimiento. La responsabilidad también nos ayuda a valorar a los demás y a no causarles daño.