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Los aztecas, su encuentro con los castellanos
Plantas cultivadas y  domesticada  la alimentación de los grupos indígenas se basaba en las plantas obtenidas mediante la recolección.
hortalizas Calabaza: debido a su fácil cosecha y propagación formo parte importante de la alimentación nativa
El frijol: una legumbre de gran consumo entre los indígenas.
Tomate: de amplio uso en la cocina prehispánica, se lo usaba como condimento o aderezo
 chile: por su alto contenido en proteínas sirvió  para balancear la dieta de los amerindios.
tubérculos Papa: eje alimenticio para los grupos de la zona andina
Yuca: facilpreparacion y agradable sabor
Otros cultivos  cacao: una de las plantas que tuvo aceptación inmediata en Europa, se la consumía como bebida.
Maní: de gran consumo, preparado de distintas maneras.
 el maguey: era alimento, bebida (pulque), vestido y papel.
Frutas  tuna: fruta de gran importancia en la cultura azteca ya que se la podia encontrar en la mayor parte del territorio
 pitahaya: especie de color rojo y amarillo de sabor suave.
Ciruelas: lo utilizaban para acompañar las carnes y para la elaboracion de bebidas.
 aguacates: se lo utiliza hasta la actualidad en manera de salsa especialmente en la comida mexicana
 especias y yerbas aromáticas  vainilla: como aromatizador de bebidas
Mexixi: una especie de berro con lo que aliñaban los tamales y las tortillas
chien: producto parecido a la semilla de linaza, de la cual se obtenía aceite.
xonacalt: especie de cebolla
xocoxochilt: especie de pimienta de tabasco.
 ajenjo: lo utilizaron para preparar algunas bebidas embriagantes.
 achiote: uso similar al del azafrán, dar color.
 el uso del achiote es muy poco conocido en esta época ya que en su mayoría se lo usaba para decorar el cuerpo y para pintar cerámica
Animales de caza, pesca y domésticos
La dieta de carne de los aztecas, es rica y variada.
 gallinas Codornices Faisán
 pavos  perdices
 pato
Pescados y mariscos Los aztecas consumían en general  pescado de agua dulce
Tortugas: consistían un delicado manjar para los aztecas
 iguana  armadillo
Ranas y renacuajos: constituyeron un delicioso plato.
 el uso de la miel en una gran cantidad de recetas.
Carnes  perro: se la preparaba en eventos sociales de mucha importancia
Roedores Cuys o cobayas: es un plato infaltable en la cocina autóctona de Perú, Ecuador y sur de Colombia.
 liebre: preparada de diversas formas
Otras carnes  venado: su carne se consumía a la brasa o ahumada.
Pecari: abundante en casi todo el continente
Danta:
Sistemas de cocción  los mexicanos utilizaron diferentes formas de cocción, según la clase de plato que desearan preparar.
 al vapor: era utilizado para sus típicos tamales de maíz, y también para preparar comidas delicadas como el pescado.
Ahumado y asado Fueron dos técnicas de cocción típicas de los amerindios, además del aporte en cuanto así sabor era una manera de conservación
Hervir y guisar era usado con abundante aliño para darle el sabor picante típico de la cocina tradicional mexicana
Los incas
Plantas domesticadas y cultivadas  los incas se alimentaban principalmente de plantas cultivadas y otras que se daban silvestres.
tubérculos  la papa: después del maíz, la papa ocupaba un importante lugar en los cultivos  Batatas: otro tubérculo consumido por los peruanos
 yuca: se la come cocida y asada
Cereales y seudocereales Maíz: se lo consumia cocinado en agua Quinua: era conocido como el arroz de Peru.
 maní: alto contenido proteínico y alimenticio.
hortalizas  ají: era el más apreciado condimento.
Zapallo: consumian la fruta y tambien sus pepas tostadas.
cachun: hortaliza semejante a la berenjena
Coacas o yuyos Tarwi o altramuces fueron plantas de gran consumo.
Especias y yerbas aromáticas Payco: aderezaban los guisados
siqui: corresponde al culantro
Azafran y suana: colorantes de color rojizo
 sopo: yerba muy utilizada en potosi para aliñar el pan de maiz.
Quishuar: flor que se usaba molida para dar color a los guisos
Frutas Granadilla Tumbo: corresponde al maracuya
 badea: muy comunen Quito y Guyaquil Achupalla: corresponde a la piña
Papaya Guanábana guayaba
 uchuva o cereza del Perú Tomate de arbol: se encontraba en gran parte del territorio.
Otros cultivos  la coca: la utilizaban principalmente para contrarrestar el hambre, el cansancio y el sueño.
Animales comestibles  consumían poca carne, la cual se obtenía principalmente del cuy y de la llama.
 trucha Dorado Yamar: pescado muy pequeño
Camarones: comida muy apreciada Langostas
Ranas Tortuga: delicado manjar
Insectos: era una rica fuente de proteínas la cual estaba conformada por gusanos, mosquitos, hormigas.
Sistemas de cocción  cocido en ollas Tostado en platos de barro
Asado a la brasa y en hornos subterráneos o en estufa
La cocina tenian ollas de varios tamaños, cazuelas de ceramica.
 vasijas con punta para almacenar liquidos y variados recipientes para almacenar semillas.
Utensillos de piedra
Han sobrevivido pocas preparaciones indígenas y algunos productos amerindios siguen consumiéndose, pero ligados a otros introducidos
Gracias

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