O documento apresenta um plano de ensino de capoeira dividido em 5 semanas, começando com a história da capoeira e noções básicas como ginga e ritmo, e na quinta semana focando em movimentos de ataque como benção.

1. OFICINA DE DOCÊNCIA II
ENSINO DOS FUNDAMENTOS BÁSICOS DA
CAPOEIRA
JORGE EFRAHIM-POLO DE SANTA
TERESA

2. SEMANA 1
A NOVIDADE
HISTÓRIA
RITMO

3. CONSTRUINDO (NOÇÕES DE DEFESA
E ATAQUE)

4. A GINGA

5. SEMANA 5
MOVIMENTO DE ATAQUE-BENÇÃO