1. O CHEF INSTANTÂNEO

2. Sobremesas Delícia de Morango Semi-frio de Chocolate 2

3. Delícia de Morango Ingredientes: (receita para quatro pessoas) 1 embalagem de gelatina instantânea; 100 gramas de morangos frescos; 1 taça de muesli (ou outros cereais) 2 Iogurtes sabor a morango. Atenção: esta receita pode ser adaptada a outra fruta, tendo de se fazer as devidas trocas na fruta, no sabor da gelatina e dos iogurtes, No entanto, pode-se improvisar, colocando vários sabores, como por exemplo, utilizando pedaços de ananás com gelatina de kiwi. 2

4. 1 embalagem de gelatina instantânea; 2 Iogurtes com sabor a morango. 1 taça de muesli (ou outros cereais) 100 gramas de morangos frescos; Como fazer? 2

5. … e depois da gelatina pronta? 2

6. Semi-frio de chocolate Ingredientes: (receita para quatro pessoas) 1 embalagem de gelado de chocolate 1/2 tablete de chocolate culinário; 1 Colher de sopa de margarina; 2 colheres de sopa de leite; 1 ramo de hortelã Atenção: esta receita pode ser adaptada a outro sabor de gelado, ou até fazer com gelado caseiro, bastando bater 200ml de natas com uma chávena de café e 100g de açúcar, e quando estiverem as natas bem batidas, colocar no congelador para obter um bom gelado de café. 2

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