O documento discute a importância do aleitamento materno, destacando suas vantagens para o bebê e a mãe. Ele também resume as recomendações da OMS sobre aleitamento exclusivo até 6 meses e continuado até 2 anos, além de detalhar posições adequadas para amamentação.

1. Aleitamento
Materno
7 de Maio de 2013
Hotel Sheraton – Lisboa
Joana Margarida Nunes - Oradora Mimos Di

2. Objetivos
• Geral: Dar a conhecer a importância do
aleitamento materno no 1º ano de vida.
• Específicos: No final da sessão os
formandos deverão estar aptos a descrever:
- Algumas vantagens do leite materno
- Posições adequadas na amamentação

3. Temas:
1- Porquê Amamentar?
1.1 - Vantagens para o bebé
1.2 - Vantagens para a mãe
2- Recomendações OMS
3- Posição de Amamentação
3.1 – Posição da mãe
3.2 – Como segurar o bebé
3.3 – Sinais de uma pega correcta

4. Porquê amamentar?
• O leite humano é muito diferente do leite adaptado;
• O leite materno contém todas as proteínas, açúcar, gordura,
vitaminas e água que o seu bebé necessita para ser saudável;
• Além disso, contém determinados elementos que o leite em pó
não consegue incorporar, tais como anticorpos e glóbulos
brancos. É por isso que o leite materno protege o bebé de certas
doenças e infeções.

5. Vantagens para o bebé
 Melhora o desenvolvimento mental do bebé;
 É mais facilmente digerido;
 Promove o estabelecimento de uma ligação
emocional, muito forte e precoce “vinculo afectivo”;
Melhora a formação da boca e o alinhamento dos
dentes.

6.  Otites
 Alergias
 Vómitos
 Diarreia
 Bronquiolites
 Pneumonias
 Meningites
O Leite Materno protege as
crianças de:

7. Vantagens para a mãe
 A mãe sente-se mais segura e menos ansiosa;
 Amamentar ajuda a mulher a voltar mais rápidamente
ao seu peso.
 Ajuda o útero a regressar ao seu tamanho normal mais
rápidamente;
Protege do cancro da mama e do ovário;
 Protege da osteoporose e anemia.

8. Temas:
1- Porquê Amamentar?
1.1 - Vantagens para o bebé
1.2 - Vantagens para a mãe
2- Recomendações OMS
3- Posição de Amamentação
3.1 – Posição da mãe
3.2 – Como segurar o bebé
3.3 – Sinais de uma pega correcta

9. Recomendações OMS
oAs crianças devem fazer aleitamento materno
exclusivo até aos 6 meses de idade. Ou seja, até essa
idade, o bebé deve tomar apenas leite materno e não deve
dar–se nenhum outro alimento complementar ou bebida.
oA partir dos 6 meses de idade todas as crianças devem
receber alimentos complementares (sopas, papas, etc.) e
manter o aleitamento materno.
oAs crianças devem continuar a ser amamentadas, pelo
menos, até completarem os 2 anos de idade.

10. Dez passos para o sucesso da amamentação,
segundo recomendações da OMS/UNICEF:
1. Ter uma norma escrita sobre aleitamento materno, a qual deve ser rotineiramente transmitida
a toda a equipa de cuidados de saúde.
2. Treinar toda a equipa de cuidados de saúde, capacitando-a para implementar esta norma.
3. Informar todas as grávidas atendidas sobre as vantagens e a pratica da amamentação.
4. Ajudar as mães a iniciar a amamentação na primeira meia hora após o parto.
5. Mostrar às mães como amamentar e como manter a lactação, mesmo que tenham de ser
separadas de seus filhos.
6. Não dar ao recém-nascido nenhum outro alimento ou bebida além do leite
materno, a não ser que seja por indicação médica.
7. Praticar o alojamento conjunto - permitir que mães e os bebés permaneçam
juntos 24 horas por dia.
8. Encorajar a amamentação sob livre demanda (sempre que o bebé quiser).
9. Não dar bicos artificiais (tetinas) ou chupetas a crianças amamentadas.
10. Encorajar a criação de grupos de apoio à amamentação, para onde as mães devem ser
encaminhadas por ocasião da alta hospitalar

11. Temas:
1- Porquê Amamentar?
1.1 - Vantagens para o bebé
1.2 - Vantagens para a mãe
2- Recomendações OMS
3- Posição de
Amamentação
3.1 – Posição da mãe
3.2 – Como segurar o bebé
3.3 – Sinais de uma pega correcta

12. Posição
Na amamentação a posição é muito importante.
A má posição de mamada pode ser causa de:
 Dores nas costas
 Mamilos dolorosos;
Mamas ingurgitadas;
Má produção de leite;
 Insatisfação/Frustração do bebé

13. Posição da Mãe
 As costas devem estar direitas e apoiadas para trás;
 Os pés devem estar apoiados e não suspensos;
 Deverá usar várias almofadas para apoiar as costas e os
braços ou para elevar o bebé.

14. Como segurar o bebé:
 O bebé deve estar em contacto com a mãe (barriga com
barriga)
 O bebé deve estar virado de frente para a mãe;
 O nariz do bebé deve estar ao mesmo nível do mamilo;
 A cabeça deve repousar no antebraço da mãe;

15. Sinais de uma
pega correcta
 A boca do bebé está muito aberta e ele tem uma grande
porção da mama dentro da boca;
 O queixo está a tocar na mama;
 O lábio inferior está enrolado para trás;
 Se existir aréola visível, mais quantidade é visível
acima do lábio superior do que abaixo do lábio inferior