Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Chứng đãng trí hay quên ngày càng phổ biến ở thanh niên
1. Chứng đãng trí hay quên ngày càng phổ biến
ở thanh niên
Nếu như trước đây, chứng hay quên, kém tập trung thường xảy ra ở tuổi trung niên và người
cao tuổi thì hiện nay, những người trẻ, độ tuổi từ 18 – 30 cũng bị chứng bệnh “ người già”
này... tấn công.
“Tôi rất hay quên, từ việc lớn đến việc nhỏ. Nhiều hôm tôi chạy xe gần đến công ty thì giật
mình không biết đã khóa ga, tắt đèn trong nhà hay chưa. Khi đi siêu thị tôi hay quên những thứ
dự định sẽ mua, đến lúc về nhà mới nhớ ra. Ngoài ra tôi còn gặp rất nhiều rắc rối trong công
việc chỉ vì chứng hay quên. Tôi năm nay mới 28 tuổi mà đã có triệu chứng của người già nên
rất lo lắng” – chị Nguyễn Thùy Dung, Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh.
Tâm Thùy (23 tuổi, Q. 7, TP.HCM) cũng lo lắng vì gần đây Thùy hay quên đồ. Chìa khóa đã cất
vào ngăn bàn nhưng lại cuống cuồng đi tìm khắp nhà. Thậm chí đi mua thuốc cũng để quên
thuốc ở tiệm thuốc.
Có thể nói chứng hay quên đã trở thành nỗi khổ chung của nhiều người trẻ trong nhịp sống
hiện đại. Chuyện lúc nhớ, lúc quên không còn là biểu hiện của tuổi già nữa mà đã có 20 – 30%
giới trẻ ngày nay gặp các vấn đề về trí nhớ.
Lý giải chứng hay quên ở người trẻ tuổi, các nhà thần kinh học chỉ ra rằng: Hay quên, kém tập
trung có thể xảy ra ở người khỏe mạnh bình thường, nhưng cũng có thể là dấu hiệu ban đầu
của các bệnh lý do thoái hóa thần kinh. Từ 25 tuổi trở đi, các tế bào thần kinh bắt đầu bị thoái
hóa và mỗi ngày chúng ta mất khoảng 3000 tế bào quan trọng này. Những người có nhiều áp
lực trong công việc, rắc rối trong các mối quan hệ thì số lượng tế bào bị mất đi càng nhiều.
2. Sở dĩ các tế bào thần kinh già và mất đi khiến chúng ta hay quên là do tác nhân mang tên gốc
tự do (free radical) đã được các nhà khoa học nghiên cứu và công nhận.Những tế bào bị tổn
thương đầu tiên thường nằm trong vùng não có liên quan đến việc hình thành ký ức mới, người
bị suy giảm trí nhớ bắt đầu quên bất chợt các sự kiện gần trong khi vẫn nhớ chính xác những
việc đã xảy ra từ lâu.
Ở hình thức nhẹ, người bị suy giảm trí nhớ vẫn sinh hoạt và nhận thức bình thường nên hay
chủ quan, không biết rằng đó có thể là những dấu hiệu ban đầu của sa sút trí tuệ, Alzheimer…
Ước tính, có khoảng 50% số người suy giảm trí nhớ sẽ chuyển thành sa sút trí tuệ trong 3 năm
sau đó.
Cuộc sống hiện đại với tình trạng ô nhiễm môi trường, stress, dinh dưỡng nhiễm độc… góp
phần làm gốc tự do gia tăng. Đó là nguyên nhân khiến độ tuổi mắc chứng hay quên ngày càng
trẻ hơn. Không chỉ có người già, bà bầu, hay phụ nữ sau sinh…mới mắc chứng hay quên.
Thống kê gần đây cho thấy, có tới gần 1/3 giới văn phòng gặp các vấn đề về trí nhớ.
Nhiều công trình nghiên cứu trên thế giới đã khẳng định các thảo dược, trái cây và rau quả là
nguồn cung cấp dồi dào các chất chống tự do cho cơ thể và bộ não chúng ta. Gần đây, các nhà
khoa học đã tìm ra nhóm chất chống gốc tự do tự nhiên như Anthocyanin, Pterostilbene… trong
Blueberry sinh trường ở Bắc Mỹ có khả năng chống gốc tự do mạnh mẽ.
Hình ảnh Chứng hay quên “tấn công” người trẻ
Anthocyanin, Pterostilbene có trọng lượng phân tử nhỏ có thể qua được hàng rào máu não dễ
dàng nên có tác dụng trung hòa các gốc tự do bảo vệ tế bào và các khớp nối thần kinh giúp
làm chậm quá trình thoái hóa và tăng khả năng phục hồi chức năng nhận thức và vận độngcủa
hệ thần.
3. Nghiên cứu của Trường ĐH Montreal (Canada) đã chỉ ra, các chất chống gốc tự do này kích
hoạt 2 men Catalase và Superoxide Dismutase, giữ cho tế bào não không bị vô hiệu hóa sau khi
chúng bị các gốc tự do tấn công.
Các bác sĩ khuyên những người gặp chứng hay quên nên thay đổi lối sống, thay đổi công việc,
tâm sự với người thân, đi du lịch… để đầu óc được thư giãn. Nếu không bớt thì phải đến thăm
khám tại các phòng khám nội thần kinh, sức khỏe tâm thần, tâm lý… để được bác sĩ thăm
khám và có chỉ dẫn phù hợp. Đặc biệt, việc bổ sung các sản phẩm giúp cải thiện tình trạng suy
giảm trí nhớ, hay quên, kém tập trung... có chứa tinh chất Blueberry (xuất xứ vùng Bắc Mỹ)
hiện là một xu hướng tiên tiến, được các chuyên gia y tế khuyến cáo sử dụng bởi tính an toàn,
hiệu quả và bền vững.
Theo Sức Khỏe Đời Sống
Mất ngủ, đau nửa đầu, suy giảm trí nhớ ngày càng nghiêm trọng khi gốc tự do tấn công làm
tổn thương tế bào thần kinh và mạch máu não.
OTIV chứa các dưỡng chất sinh học quý từ blueberry, có tác dụng chống gốc tự do, bảo vệ
và tăng cường hoạt động não.
OTIV - Cải thiện mất ngủ, đau nửa đầu, suy giảm trí nhớ.
Trung tâm tư vấn y khoa: 1900545404 - 08.38112777
Website: www.otiv.com.vn