1. Vinschgau-Cross
parallel
Welt Neues aus dem Südtiroler Vinschgau:
Die Trails am Sonnenberg sind jetzt schon schneefrei
und lassen sich zu einem DreiTages-trip
verbinden. Auf dem HöhenWeg von Latsch zum Reschensee
STOSSEN Biker auf längst vergessene Welten.
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2. Vinschgau-Cross
Text und
Fotos Ralf Glaser
Wer so aufwächst, dem steht im Leben jedes eine ganz andere Realität. Trotz Auto und beides unter einen Hut zu bringen.“ Matzes
Ziel offen. Nur der Berufswunsch „Fußballer“ Telefon dürfte sich das Leben der Bergbauern Sonnenberg-Querung ist eine Freeride-Transalp
dürfte den Nachwuchs auf direktem Wege ins heute nur wenig von dem ihrer Vorväter im Miniformat! Sein Plan: eine Biker-Variante
Abseits führen. Klar kann man den hiesigen unterscheiden. Die Leger zu bewirtschaften, des Vinschger Höhenwegs zu kreieren. Drei
Bergbauern Fleiß und Zähigkeit sicher nicht jene Handvoll bewässerter Oasen, die wie Trail-lastige Tagesetappen führen von Latsch
absprechen. Doch der kleinste Fehltritt – und Spinatspritzer auf Babys Lätzchen inmitten bis hinauf an den Reschensee. Verpflegung
die Kugel ist weg. Nein, wer hier oben Fußball der immens steilen Steppe des Sonnenbergs gibt’s in den Buschenschänken, jenen Ur-
spielen will, sollte das Ballgefühl wirklich kleben, ist pure Handarbeit. Traktoren kom- Südtiroler Bauernbeizen ganz oben am Berg.
mit der Muttermilch aufgesogen haben oder men mit dieser Steigung kaum zurecht. Eine Natürlich wird auch am Berg geschlafen: Einige
zumindest eine außergewöhnliche Laufbereit- Sense und der Rechen sind damals wie heute Almbauern bieten in ihren altehrwürdigen
schaft an den Tag legen. Aber machen wir uns alltägliches Handwerkszeug. Katen Fremdenzimmer für „Ferien auf dem
nichts vor, den Weg zu den steilen Wiesen der Bauernhof“ an. Für Touristen ist dies eine
Jene drei Biker, die im Bauernkalender-Idyll willkommene Möglichkeit, sich vom hektischen
Chris Riedl, BIke-Guide seltsam deplatziert wirken, dürften sich mit Stadtleben zu erholen. Für die Bauern ist es
solchen Gedanken kaum zusätzlich belasten. ein willkommener Zuverdienst als Tribut an
„In drei Tages- Einen dicken Rucksack und 160 Millimeter die Tatsache, dass sich von der Arbeit eines
Das geschäftige Treiben
da unten kann mal drei Tage
etappen über Federweg hier hinaufzukurbeln, ist an sich Bergbauern heutzutage nicht mehr leben
ohne uns klarkommen. den Vinschger schon Strapaze genug. Noch bevor die Sonne lässt. Und für Mountainbiker? Die lockt der
Höhenweg – das heute Morgen bis in den Talgrund gewandert Sonnenberg mit Trails, Trails, Trails. Und einer
war, hatten sich die drei auf den Weg gemacht. Tour, die es so in den Alpen kein zweites Mal
ist Transalp und Vernunft siegt gegen Schlafmützigkeit: Wer geben dürfte. Zumal die Vinschger Südseite
Freeride-Erlebnis den Anstieg auf der Teerstraße schon im März garantiert schneefrei ist. Wo
in einem.“ zwischen Kastelbell
und St. Martin zu-
spät angeht, wird
schon im April
„Leger“, hier im Vinschgau, werden sich die mit sengender Sonne
Talent-Scouts von Tante Juve sparen können. und erst recht bleischweren
Auf den Bauernhöfen des Sonnenbergs im Gliedern bestraft.
Südtiroler Vinschgau wird sich kein neuer Matze Gruber, seine Freun-
Messi finden lassen. din Carry und Chris sind
Es ist schon ein architektonisches Mysterium, Bike-Guides im Vinschgau.
dass sich hier überhaupt ein Haus am Hang Und heute ist der Tag, an dem
halten kann. Von hinten ein Stockwerk, von sie Matzes neueste Hirngeburt scouten
vorne deren vier – so könnte man das typische werden. „Früher sind die Biker auf der Via
Vinschger Bergbauernhaus beschreiben. Und Claudia durch das Tal gerollt, ohne die Abhänge
direkt davor: ein Abgrund, als drohe hier das rechts und links eines Blickes zu würdigen“,
Ende der Welt. erklärt Matze seine Idee. „Heute kommen sie
Tausend Höhenmeter über dem legendär son- wegen All-Mountain-Touren und der Trails
nigen Südtiroler Trockental, auf der Südseite her, aber kein Mensch redet mehr von Trans-
zwischen dem Reschensee und Meran, herrscht alp – dabei gibt’s hier perfekte Möglichkeiten, Schiefe Hüfte, aber kernge-
sund: das Milchvieh in den
Steilhängen des
Vinschgaus.
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3. Vinschgau-Cross
Abendstimmung am Sonnenberg: Zur
Hütten-Übernachtung taucht man schon
mal auf halbe Höhe ins Tal ab.
Abendstimmung am Sonnenberg: Zur
Hütten-Übernachtung taucht man schon
mal auf halbe Höhe ins Tal ab.
Matze Gruber, Bike-Guide
sonst in den Alpen könnte man so früh im Höhenprofil der drei Tage lässt an Matzes „Die Route von
Jahr eine Mehrtages-Tour fahren?“ Freeride-Prognose zweifeln: Das Profil steigt Kastelbell zum
wie die Fieberkurve eines Malaria-Kranken, mit Reschensee führt
Doch was einem während dieser drei Tages­ deutlich steigender Tendenz – schließlich geht zwar insgesamt
etappen blüht, macht schon der erste Morgen es drei Tage lang talaufwärts, bis ganz hoch an
klar. 1200 Höhenmeter auf einer konstant den Reschensee. „Wenn wir nach oben fahren,
mehr bergauf,
steilen Teerstraße liegen zwischen Kastel- können wir wesentlich mehr und bessere Trails aber die Trails
bell im Talgrund und dem kleinen Örtchen einbauen“, verteidigt Matze seinen Plan. Die sind so deutlich
St. Martin im Kofel, das hoch über Latsch Geschichte würde deutlich flowiger so, auch schöner.“
am Hang klebt. Und auch der Blick auf das wenn so insgesamt mehr Höhenmeter bergauf
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4. VINSCHGAU-Cross
Ziel erreicht: der Reschen- Drei Tage Vinschgau-Trails am Stück
see. Im Hintergund glänzt sind auch für Local-Guide Chris Riedl
der Ortler. eine neue Herausforderung.
Der finale Trail nach Tanas – dieses Mal ein
Uphill – ist sehr selektiv und gleicht im Profil
einer Cross-Country-Strecke mit Worldcup-
Niveau. Es scheint paradox, doch die längste
Etappe hoch zum Reschensee ist gleichzeitig
die gemütlichste – wobei das Wort „gemütlich“
angesichts eines 1700-Höhenmeter-Anstiegs
natürlich relativ zu sehen ist.
Auf Forstwegen durch schöne Lärchenwälder
erreichen Matze, Carry und Chris bald die
an Trails zu überwinden, doch ins Tal zieht es Ein kräftezehrendes Up-and-down prägt Höfe oberhalb von Schluderns. Hier knickt das
jetzt keinen der drei. So ein Touren-Nachmittag schließlich auch die zweite Tagesetappe. Vinschgau nach Norden in Richtung Reschen-
kann kaum entspannter ausklingen, als in die- Der Tanz geht gleich nach dem Frühstück pass ab. Zum ersten Mal auf dieser Tour sind
sem Garten am Südwesthang des Sonnenbergs. los. Der Trail in die Schlandraun-Schlucht die drei Biker im Schatten unterwegs – wenn
Während der Hauptort des Vinschgaus schon verlangt mit seinen engen Kehren höchste überhaupt, dann wird höchstens hier im Früh-
lange im Schatten liegt, lässt die Abendsonne Konzentration und präsentiert sich völlig jahr noch mit Schneeresten zu rechnen sein.
die Zinnen des stolzen Bergfrieds leuchten. Vinschgau-untypisch lehmig und feucht. Besser, Die Malettes-Böden oberhalb von Mals markie-
Die Zivilisation dort unten scheint greifbar man schiebt, zumal die folgende Passage auf ren schließlich das Ende des Sonnenbergs. Ab
nah, und doch dringt kein Laut herauf. Beim dem Waalweg die Lebensgeister in Wallung jetzt steuern die Trails direkt auf den Reschen-
Abendessen dann entdecken Biker und Bauern bringt. Dann zeigt der Kortscher Sonnenberg, see zu. Kaputt, aber glücklich, klatschen die
ihre Gemeinsamkeiten: einfach, aber gehaltvoll, dass er seinem Latscher Pendant in nichts drei an der Staumauer ab. Übrigens: Hier sind
so ist es richtig. Schließlich steht am nächsten nachsteht: weder in Sachen Anstrengung die Wiesen wieder flach, eine Runde Fußball
Morgen für beide Seiten einiges an Arbeit an. bergauf, noch in Sachen Fahrspaß bergab. spielen wäre hier also kein Problem.
als bergab auf der Agenda stehen. kompatiblen Zivilisation am Sonnenberg. Ab Höhenmeterhalten angesagt. Der Trail-Zauber
Vom Anstieg gezeichnet, rollen die drei Guides jetzt beginnt die Welt der Südtiroler Buschen- beginnt am Forrahof. Ultra flowig führt der
in St. Martin ein. Ein Cappuccino und ein schänken mit Alpkäse statt Toast und Most Pfad am Hang entlang durch die Leger und den
Toast in der Bar an der Seilbahn-Bergstation statt Coca-Cola. Doch hier beginnt nun auch Föhrenwald. Mit Fernblicken über das ganze
sind Pflicht. St. Martin im Kofel ist so etwas die Welt der Trails. Statt bergab zu steuern, Vinschgau bis hinüber zur Gletscherwelt im
wie der letzte Vorposten der stadtmensch- ist auf Matzes Sonnenberg-Cross erst einmal Nationalpark Stilfser Joch. Deutlich schwindel-
erregender aber sind jetzt auch die Tiefblicke:
Die Abhänge werden hier zwar nur gequert,
doch sind sie dermaßen steil, dass ein kleiner
Die Highlights der Tour Fahrfehler einen bösen Direttissima-Freeride
Drei Tage Auf der Sonnenseite des Vinschgaus – zur Folge hätte.
von Latsch an den Reschensee.
Am Fallerbach wird das Bike kurz geschultert,
Vom Tal aus betrachtet, erscheint der Vinschger sind die meisten dieser Waale trocken – und dann führt der Trail fahrbar bergauf bis zum
Sonnenberg als eine karge Steppe. Um hier Land- geben dem Begriff „Flowtrail“ eine ganz andere offen gelassenen Berghof Patsch – und hier
wirtschaft zu betreiben, mussten die Bergbauern Dimension. beginnt das Flow-Finale des ersten Tages. Zu-
seit Jahrhunderten einen immensen Aufwand Die Burgen: Die historische Bedeutung des erst noch technisch anspruchsvoll, mit kleinen
betreiben – und schufen dabei eine Kulturland- Vinschgaus lässt sich auch an dessen vielen Stufen und kurzen, verblockten Stellen, führt
schaft, wie sie in den Alpen einzigartig ist. Hier Schlössern und Burgen ablesen. An zwei der
All-Mountain-Kom- der 14er bergab. Doch je weiter runter die drei
die Highlights der Tour: bedeutendsten von ihnen, nämlich Schloss
fort: Beide Bikes Biker kommen, desto mehr spielt der Trail seine
Die Waalwege: Ohne künstliche Bewässerung Schlandersberg bei Schlanders und der Churburg Stärken aus. Im schnellen Riesenslalom wickelt
wächst am Sonnenberg gar nichts. Heute wird bei Mals, führt die Tour direkt vorbei. er sich durch den Föhrenwald. Alles fahrbar.
das Wasser zumeist über vergrabene Leitungen Die Bauernhöfe: Als Berghotels oder -Restau- Sogar mit guter Geschwindigkeit.
transportiert. In früheren Zeiten zweigte man rants darf man sich die Höfe und Buschenschän- Kurz vor Schlanders dann kehrt rechts: ein
das kostbare Nass über die „Waale“ von den ken am Sonnenberg nicht vorstellen. Gastronomie kurzer Anstieg noch auf Teer, und mit dem
Gebirgsbächen ab. Dank dieser offenen Bewäs- und Tourismus sind für die Bauern Nebenerwerb, Bergschlössl ist die erste Etappenunterkunft
serungskanäle mit nur geringem Gefälle, an den sie aber mit viel Herz betreiben. Eine Spei- erreicht: Der Bauernhof der Familie Stecher liegt
deren Rand immer auch ein kleiner Waalweg für sekarte wird man hier meist vergeblich suchen. direkt neben dem liebevoll restaurierten Schloss
die Wartung des Waals verlief, konnten auch Man isst, was es gibt – etwa den Apfelkuchen, Schlandersberg. Bis zum Ortsrand von Schlan-
abgelegenere Wiesen bewässert werden. Heute den die Bäuerin heute frisch gebacken hat. ders wären von hier noch gut 200 Höhenmeter
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5. INFOS Vinschgau-Cross
Lage oder www.bike-holi­
DIE ETAPPEN das erste Drittel auf Asphalt noch zur Verdauung Das Südtiroler Vinsch­ days.com.
Vinschgau-Cross hilft, ist der folgende Trail bergauf sehr selektiv gau beginnt am Re­ Während der Tour:
In drei Etappen auf der Sonnenseite des Vinsch­ und gleicht in seinem Profil einer CC-Strecke mit schensee und verläuft Tag 1: s’Bergschlössl,
gaus von Latsch bis an den Reschensee. Weltcup-Niveau. Die letzten Höhenmeter durch erst in südlicher Rich­ Schlandersberg, Tel.
Gesamt: 92 km und 4590 hm das Bergdorf Tanas lassen den Tag ausklingen. tung bis Schluderns 0039/0473/730703,
und knickt hier nach www.sbergschloessl.
DIE Route Etappe 3: Gasthof Paflur (1559 m) – Unterfrini- Osten ab. Reschenpass com
Etappe 1: Goldrain (663 m) – Latsch (638 m) – Hof (1722 m) – Gschneirwaal (1390 m) – Kurtatsch und Latsch trennt ein Tag 2: Gasthof Pa­
Kastelbell (577 m) – Seilbahn St. Martin (1740 (1370 m) – Matsch (1580 m) – Alsack (1525 m) – St. Höhenunterschied flur, Tanas, Tel.
m) – Berghof Forra (1707 m), Trailhead Wanderweg Valentin (1536 m) – Staum. Reschensee (1501 m) von 800 Metern. Sei­ 0039/0473/739977,
14 (1404 m) – Patsch – s’Bergschlössl (1061 m) Etappenlänge: 41,17 km/1718 hm ner Lage zwischen www.paflur.com
Etappenlänge: 28,26 km/1433 hm KONDITION ★★★★★★ A l p e n h a u p t ka m m Tag 3: entweder am
KONDITION ★★★★ ★ ★ FAHRTECHNIK ★★★★★★ und Ortlergruppe ver­ Reschensee oder in
dankt das Vinschgau Latsch übernachten.
FAHRTECHNIK ★★★★ ★ ★
Trotz insgesamt 1700 Höhenmetern ist die dritte sein spezielles Klima Geführte Tour
mit langen Schönwet­ Die Sonnenberg-
Nach dem gemütlichen Einrollen auf der Via und längste Etappe des Vinschgau-Cross’ gleich-
terperioden: Egal, wo­ Cross-Deluxe-Tour
Claudia von Goldrain nach Kastelbell, beginnt zeitig die gemütlichste. Meist spielt sich diese
her die Wolken kom­ gibt’s auch mit Guide.
der lange Anstieg nach St. Martin im Kofel. 1200 Etappe auf Forstwegen ab. Einige sehr schöne
men, sie verfangen Termin: 27.4.-1.5., Info:
Höhenmeter auf konstant steiler Teerstraße. Zum Trail-Abschnitte sind zwar auch dabei, müssen
sich an hohen Bergen www.vinschgaubike.
Trost warten tolle Ausblicke auf die Gletscher der aber nicht mehr bergauf überwunden werden.
com
und regnen ab.
Ortlergruppe im Talschluss des Martelltals. Nach Wer den Vinschgau-Cross sehr früh im Jahr angeht, Literatur
Anreise mit dem
Einkehr in St. Martin beginnen die Flowtrails, die könnte vielleicht im Schattenhang am Beginn des Guidebook Vinschgau
Auto: über den
zu Beginn recht ausgesetzt verlaufen. Vorsicht ist Matschertals noch auf Schneereste treffen, der Brenner bis Bozen, von Ralf Glaser und
daher angebracht. Bis zum verfallenen Zuckbichl Rest der Strecke verlangt aber fahrtechnisch keine dann über Meran Matze Gruber, ISBN:
Hof verliert die Strecke kaum an Höhe. Ab Patsch großen Fähigkeiten. Der Rückweg vom Reschensee nach Latsch. Oder 978-3-00-032510-6,
beginnt dann das Flow-Finale über den begeis- nach Latsch führt über die Via Claudia Augusta und vom Inntal über den 148 Seiten DIN A4, 32
ternden 14er in Richtung Schlanders. 200 Meter nur noch bergab – hier lohnt mehrfach ein Blick Reschenpass in das Touren mit Roadbook-
oberhalb des Ortes führt ein letzter Teerausstieg nach links auf den Sonnenberg: Einige dieser Trails Vinschgau. Mit dem Karten zum Heraus­
zum Etappenziel am Bauernhof s’Bergschlössl. werden mit Sicherheit in Erinnerung bleiben! Zug: über Bozen nach nehmen, GPS-Daten
Meran und mit dem zum Downloaden,
Etappe 2: s’Bergschlössl (1061 m) – Gsalhof (1370 Die original Roadbook-Karten Vinschgerzug nach Preis: 24,80 Euro.
m) – Wallental Hof (1489 m) – Gasthof Sonnegg, und GPS-Daten aus dem neuen Latsch. Infos allgemein
Einkehr (1099 m) – Laaser Großboden (1243 m) – Guidebook Vinschgau gibt’s Übernachtung Alle Infos über das
Gasthof Paflur (1559 m) zum Downloaden: Bike-Hotels im Tal Vinschgau:
Etappenlänge: 22,57 km/1440 hm www.bike-magazin.de, gibt’s unter www. www.ferienregion-
KONDITION ★★★★★★ Webcode: 3959 vinschgaubike.com vinschgau.com
FAHRTECHNIK ★★★★★★
Die zweite Tagesetappe zeigt einen ganz anderen
Vinschgau
Charakter: Heute werden auch die Uphills viel auf Reschen-
Ö S T E R R E I C H
see
Trails gefahren. Trotz der kurzen Strecke ist also
St. Valentin
in Sachen Kondition wie Konzentration einiges ge- Haider- Dorfl
I T A L I E N
fordert: Auf der sehr technischen, mit Spitzkehren see
Plawenn
IT
Start
gespickten Abfahrt in die Schlandraun-Schlucht SS40
AL
SP3 Vernago Tour
Alsack
werden wohl die meisten schieben, doch das
IE
Planeil Lago di Vernago
N
Madonna
Sahnestück auf dem Waalweg bis zum Dökterle Burgeis
2324 m
Sp i t zig e L un
Waldele versöhnt für vieles. Der folgende Teeran- VI N SCHGAU
Schleis Matsch
stieg zum Kortscher Sonnenberg ist anfangs sehr Mals 4 km
2410 m 2950 m
steil, flacht aber bei den Höfen ab. Die folgende Laatsch Tartsch 3109 m
K a l te r e r We i ß e R i e p e l Zerminiger G 2580 m
Glurns r a u e Wa n d
Trail-Abfahrt steigert sich. Geht es zuerst holp- Schluderns Oberfrini
rig durch die Steppenlandschaft, wird der Trail Gschnair Vermoi Spitz
SS40 S’Berg- 2929 m
im Wald zum Traum aller Singletrail-Fans: Anlie- Paflur schllössl SS38
Lichtenberg Allitz
gerkurven, schnellere und engere Kehren, Flow Patsch
total! Am Fuße des Sonnenbergs folgt man dem Prad Schlanders SS38
Kastelbell
Laas
Forstweg bis nach Allitz und kehrt dort beim Gast- SS38 Tschengls Goldrain Latsch
hof Sonnegg ein. Nachmittags steht der abwechs-
lungsreiche Anstieg nach Tanas bevor. Während
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