O documento discute vários pontos sobre como as pessoas se importam umas com as outras e sobre a importância de se ter autoestima e confiança. Ele destaca que todos são especiais de alguma forma para outras pessoas e que pequenos atos como sorrir podem alegrar alguém, mesmo que não se goste da pessoa.

1. Você sabia que...

2. Pelo menos cinco pessoas no mundo te amam tanto que poderiam até morrer por você?

3. Pelo menos cinco pessoas no mundo te amam de alguma forma?

4. A razão que faria alguém te odiar seria a vontade que essa pessoa tem de ser como você?

5. Um sorriso seu pode trazer felicidade a alguém, mesmo que essa pessoa não goste de você?

6. Todas as noites alguém pensa em você antes de dormir?

7. Você é o mundo de alguém?

8. Sem você alguém pode não conseguir sobreviver?

9. Você, de alguma forma, é especial e único(a)?

10. Mesmo quando você faz a maior burrice de sua vida, algo de bom acontece?

11. Quando você pensa que o mundo virou as costas para você, pense bem: você pode ter virado as costas para o mundo...

12. Quando você acha que não tem a menor chance de conseguir algo, provavelmente você não conseguirá. Mas, se você acreditar em si mesmo(a), cedo ou tarde você conseguirá!

13. Lembre-se, sempre, dos elogios feitos a você; nunca das palavras rudes...

14. Sempre diga às pessoas o que você sente por elas. Você se sentirá bem melhor.

15. Se você tem um(a) grande amigo(a), faça com que ele(a) saiba disso...

16. Envie esta mensagem para aqueles que você quer bem. Certamente, iluminará o dia de alguém, e até poderá mudar a perspectiva dele para melhor!