Gloria: "Hice hace dos años en un taller de 15 horas, con gente de mi universidad, docentes, administrativos y personas no universitarias, me quede muy satisfecha con la participación y entusiasmo, pero es un material que continuo utilizando en todos mis talleres
Es una gotita más, que muestra donde estoy y en que creo y me gusta compartirlo, para beneficio de todos.
Gracias por esta hermosa oportunidad de vida, que estamos compartiendo.
Un abrazo."
2. LA FELICIDAD ES LA
ASPIRACIÓN SUPREMA DE
TODOS LOS SERES HUMANOS
ARISTOTELES 384-322 a.c.
3. OBJETIVOS
1. TOMAR CONCIENCIA DE QUIEN SOY
2. TENGO EL PODER PARA CREAR MI
REALIDAD
3. ME CONECTO CON MIS EMOCIONES
4. SOY FELIZ - COMO OPCIÓN DE VIDA
4. IMAGEN
• IMAGEN PERSONAL
• IMAGEN SOCIAL
• IMAGEN PROFESIONAL
• IMAGEN INTERIOR
• AUTOESTIMA
• SALUD INTEGRAL
5. Muere lentamente quien no viaja,
quien no lee,
quien no escucha música,
quien no halla encanto en sí mismo.
7. Muere lentamente
quien se transforma en esclavo del hábito
repitiendo todos los días los mismos senderos,
quien no cambia de rutina,
no se arriesga a vestir un nuevo color
o no conversa con quien desconoce.
8. Muere lentamente
quien evita una pasión
y su remolino de emociones;
aquellas que rescatan el brillo de los ojos
y los corazones decaídos.
9. Muere lentamente
quien no cambia la vida cuando está insatisfecho con su
trabajo, o su amor,
quien no arriesga lo seguro por lo incierto
para ir tras de un sueño
quien no se permite,
por lo menos una vez en la vida,
huir de los consejos sensatos...
15. CONCEPTOS MODERNOS DE LA
CIENCIA
PARADIGMA HOLOGRÁFICO
HOMBRE
MEMORIA
UNIVERSO
CAMPO ENERGÉTICO DE
FRECUENCIAS VIBRACIONALES
16. MENTE
• ¿Qué dice la física cuántica?
creamos nuestra realidad
probabilidades
• LEY DE LA INTENCIONALIDAD
• LEY DE LA ATRACCIÓN
• LEY DEL AQUÍ Y AHORA
sincronía
34. PRINCIPIOS DEL ÉXITO
“El éxito en la vida consiste en seguir
siempre adelante”
Samuel Johnson
Usted puede ser un triunfador
Ejercite la voluntad y la disciplina
El secreto. Cada uno en particular
tiene capacidad para cambiar su
vida del fracaso al éxito
36. ....PRINCIPIOS DEL ÉXITO
Sea su propio dueño. Somos lo que
pensamos. Autorresponsabilidad
Voluntad y control
Piense en grande y triunfe. Metas y
logros
Viva el éxito
45. IMPACTO DE LAS EMOCIONES
POSITIVAS
• LONGEVIDAD
• MEJOR SALUD
• MEJORES RELACIONES
• MEJOR CALIDAD DE VIDA
• MAYOR SOLIDARIDAD
• MAYOR PRODUCTIVIDAD
• MAYOR FASCILIDAD PARA RESOLVER
PROBLEMAS
• MAYOR RESILIENCIA
• OPTIMIZA LA EFICIENCIA DE GRUPOS Y
ORGANIZACIONES
46. BIOQUÍMICA DE LAS EMOCIONES
• ADRENALINA EMOCIONES VIOLENTAS
• ENDORFINAS PLACER, GOZO
• DOPAMINA ENERGIA INTENSA,
ENAMORAMIENTO
• SEROTONINA TRASTORNOS
OBSESIVO-COMPULSIVOS
• OXITOCINA SENTIMIENTOS DE
CONECCIÓN Y AFECTOS
49. ENEAGRAMA (Estados Neuróticos)
Pereza IX
Ira I
Lujuria VIII
Gula VII
DOLOR Orgullo II
SUFRIMIENTO
Vanidad III
Cobardía VI
Avaricia V Envidia IV
50. PROCESO DE LIBERACIÓN
(A Través del Auto-conocimiento)
Acción IX
Espontaneidad VIII Aceptación I
Sobriedad VII Humildad II
VIRTUDES
Autenticidad III
Valentía VI
Desapego V Ecuanimidad IV
53. Gestión del tiempo
Recreación
Información Familiar
Ser
Descanso Esencia
Ejercicio
Nutrición
Social Laboral
54. Emociones
Creencias Pensamientos
Carencias Ser Conocimientos
Sentimientos Necesidades
55. ¿COMO SER FELIZ?
1. Ser reflexivo y conciente
2. Gestión del tiempo
3. Tomar decisiones
4. Asumir riesgos
5. Fijarse objetivos realistas
6. Disfrutar de los pequeños avances
7. Autoestima y pensamiento positivo
8. Diario de gratitud
(continúa..)
56. 9.Sentido del humor
10.Altruismo
11.Expresión de afecto
12.Relaciones afectivas y sociales sanas
13.Ser escuchado
14.Generosidad
15.Perdonar
16.Auto conciencia (viaje al interior)
17.Sentido trascendente a la vida
57.
58. MEDIOS
AUTO-SANACIÓN
• MÚSICA
• EJERCICIO FÍSICO
• RELAJACIÓN - RESPIRACIÓN
• IMAGINACIÓN - VISUALIZACIÓN
• MEDITACIÓN
• AROMATERAPIA
• TRATARSE CON AMOR
63. AUTOEVALUACIÓN
1. EMPATÍA
2. ESCUCHA Y SER ESCUCHADO
3. AUTO CONTROL EMOCIONAL
4. COMUNICACIÓN ASERTIVA
5. RESPETO MUTUO
6. AMOROSIDAD
7. AUTORESPONSABILIDAD
64. ESTADOS DE CONCIENCIA
Tengo
No tengo conciencia, pero
ningún no lo enfrento ni
problema hago nada
Tengo Lo trabajo
(-) (+)
problemas, pero psico-espiritual-
me quedo mente
atorado en el
dolor
65. CONCIENCIA DEL
ENTORNO
PROYECTOS SOCIALES
COMUNITARIOS
SUSTENTABILIDAD
66. ¿Qué espera la vida de mí?
¿Qué esperan mis hijos de mí ?
¿Que espero yo de mí?
CAMBIAR LA ACTITUD
FRENTE A LA VIDA
68. SI, ¡FELICIDADES!
Y NO PONGAS ESA CARA.
HOY NO ES NAVIDAD, NI AÑO NUEVO, NI TU
CUMPLEAÑOS.
HOY ES UN DIA NORMAL, PERO, UN DIA PARA TI. ¡QUE
SUERTE!
69. PORQUE ESTÁS VIVO, VIVA.
¡FELICIDADES!
RESPIRAS, CAMINAS, TIENES HAMBRE Y
ALIMENTOS CON QUE SACIARLOS,
TIENES SED Y AGUA PARA BEBER.
TUS OJOS ESTÁN ABIERTOS PARA PERCIBIR EL
BRILLO DE MIL COLORES.
TUS OÍDOS REGISTRAN LOS SONIDOS MÁS
VARIADOS.
TU TACTO, TU PIEL, EXPERIMENTA EL
ESCALOFRÍO DE MIL SENSACIONES.
¡FELICIDADES!
.
70. EN TU INTERIOR SE DESPIERTA UNA VARIEDAD
DE SENTIMIENTOS, DE IDEAS, DE PREGUNTAS Y DE RESPUESTAS DE
PALABRAS Y SILENCIOS...
¡FELICIDADES!
¡FELICIDADES!
PORQUE VIVES AHORA Y AQUÍ;
PORQUE TIENES UNA FAMILIA, AMIGOS QUE TE AMAN, UN HOGAR
DONDE LLEGAS CADA DIA CANSADO DEL TRABAJO.
71. ¡FELICIDADES!
PORQUE ERES CAPAZ DE AMAR Y SER AMADO,
DE GOZAR LA PAZ Y DE DARLA.
¡FELICIDADES!
PORQUE POCO A POCO CON ALGÚN SUFRIMIENTO Y CON ALEGRÍAS,
VAS CONSTRUYENDO TU VIDA COMO PERSONA, HIJO, ESPOSO,
ESPOSA, MADRE, PADRE, HERMANO/A, AMIGO/A.... EN EL DIA A
DIA.
72. ¿VERDAD QUE VALE LA PENA QUE TE FELICITEN
AUNQUE NO SEA UN “DIA ESPECIAL”?
¿PERO...
... QUIERES DECIR QUE HOY NO ES UN “DIA ESPECIAL”?
TIENES A TU LADO PERSONAS QUE TE AMAN
Y A LAS QUE AMAR.
TIENES, TIENES, TIENES.......
¿O TE FALTA ALGUNA COSA?
¿TE PODEMOS FELICITAR O NO?
73. ¡FELICIDADES!
NO TE AGOBIES POR EL MAÑANA.
“No te preocupes por el mañana, porque el mañana traerá sus
propias preocupaciones. A cada día le bastan sus
quebraderos de cabeza”
(Mt. 32-34)
74. SI, ¡FELICIDADES! VIVE EL
HOY Y RECUERDA:
“No es feliz el que hace lo que quiere, sino el que
quiere lo que hace”
VIVE EN PLENITUD.
SE POSITIVO, POSITIVA.
¡!HAZ EL BIEN Y NO TE PREOCUPES POR EL MAÑANA ¡!
MAÑ
75. TE GUSTÓ ????
REGÁLASELO A TUS AMIGOS....
HAGAMOS UNA CADENA DE FELICIDAD
.