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FRUTAS Y
HORTALIZAS
 Clasificación y
 propiedades
  sensoriales.
Frutas Y hortalizas
 FRUTAS:  Fruto comestible, naturaleza
    carnosa, se come sin preparación.

   Son los frutos o partes carnosas de
    órganos florales que han alcanzado el
    grado de madurez adecuado y que son
    aptas para el consumo humano.
CLASIFICACION DE LA FRUTA


 Hay   diferentes formas de clasificar la
  fruta, según sea su tipo, la forma de
  recolección o el proceso de maduración.
Según sea el fruto:
 Frutas de hueso o carozo
 Frutas de pepita
 Frutas de grano
Según el tiempo desde su recolección hasta
que es consumida:

 Fruta fresca
 Fruta seca desecada o pasa
Según el tipo de
maduración
 Frutas   climatéricas



 Frutas   no climatéricas
Hay además algunos grupos de frutas que se
distinguen por tener ciertas características
comunes:

 Fruta cítrica
 Fruta tropical
 Fruta del bosque
 Fruto seco
La composición química de las frutas depende
sobre todo del tipo de fruta y de su grado de
maduración.

 Agua:   Más del 80% y hasta el 90% de la
  composición de la fruta es agua.
 Glúcidos: Entre el 5% y el 18% de la fruta
  está formado por carbohidratos.
 Fibra: Aproximadamente el 2% de la fruta
  es fibra dietética.
 Vitaminas: Como los carotenos, vitamina
  C y vitaminas del grupo B.
 Sales  minerales: Al igual que las verduras,
  las frutas son ricas en potasio, magnesio,
  hierro y calcio.
 Valor calórico: El valor calórico vendrá
  determinado por su concentración en
  azúcares, oscilando entre 30-80
  Kcal/100g.
 Proteínas y grasas: Los compuestos
  nitrogenados como las proteínas y los
  lípidos son escasos en la parte comestible
  de las frutas
 Aromas y pigmentos: El sabor de cada
 fruta vendrá determinado por su
 contenido en ácidos, azúcares y otras
 sustancias aromáticas.
HORTALIZA: PARTE COMESTIBLE DE LA PLANTA
   1.- Raíces: rábanos, remolacha, zanahoria
    (reserva alimenticia, fácil digestión).
   2.- Bulbos y tubérculos: ajo, puerro, cebolla
    (reserva alimenticia, fácil digestión).
   3.- Tallos, hojas, hierbas:
    espinaca, lechuga, acelga, esparrago
    (nutritivo partes aéreas)
   4.- Flores: brócoli, repollo, repollitos de
    bruselas, coliflor.
   5.- Inflorescencia: alcachofa.
   6.-           Frutos          y         semillas:
    pepino, tomate, pimiento, berenjenas (punto
    de vista alimenticio).
   7.- Legumbres verdes: habas, porotos verdes.
Las hortalizas se pueden clasificar en función de la parte de
la planta a la que pertenecen en:


   Frutos: berenjena y pimientos.
   Bulbos: ajo, cebolla, puerro.
   Coles: repollo, brécol, coles de Bruselas y
    coliflor.
   Hojas y tallos verdes:
    acelga, achicoria, borraja, cardo, endibias, e
    scarola, espinacas y lechuga.
   Flores: alcachofa.
   Pepónides: calabacín, calabaza y pepino.
   Raíces: nabo, rábanos, remolacha de mesa y
    zanahoria.
   Tallos jóvenes: apio.
Según el medio de conservación:


 Hortalizas Frescas
 Hortalizas Congeladas
 Hortalizas Deshidratas
Según el color:
 Hortalizas   de hoja verde (ricas en
  clorofila)
 Hortalizas amarillas (ricas en caroteno)
 Hortalizas de otros colores (ricas en
  vitamina C)
Componentes de calidad
Apariencia:
   Uniformidad (tamaño, forma, color, madurez,
    compacidad)
   los defectos no afectan sus cualidades comestibles, la
    ausencia de defectos conjuntamente con la frescura y la
    uniformidad son los principales componentes de la
    apariencia y por lo tanto, de la decisión primaria de
    compra. Diversas causas (clima, riego, suelo, variedad,
    fertilización, etc.) durante la etapa de crecimiento pueden
    dar lugar a defectos morfológicos o fisiológicos. Algunos
    ejemplos de los primeros son los frutos dobles en cereza,
    ramificaciones en zanahoria, «florones» en tomate,
    «muñecos» y «corazón hueco» en papa, etc. Dentro de los
    fisiológicos, se menciona al quemado de los bordes en
    hortalizas de hoja y corazón negro en apio debido a
    deficiencias de calcio
 Frescura  y la madurez (color)
 Brillo(manzana, pimientos, berenjena,
  tomate, uvas, ciruelas, cereza, etc.)
Hortalizas es indicador de frescura,
  disminución del brillo indica que se ha
  desarrollado demasiado y han perdido
  parte de sus características de sabor y
  textura
 Textura:
 Firmeza
 Labios (pilosa, cerosa, lisa, rugosa)
 Dientes ( rigidez de la estructura que es la
  masticada)
 Lengua (detecta tipo de partículas que
  se genera a partir del triturado de los
  dientes(jugosas, cerosas))
 Oídos (los ruidos generados por la
  masticación)
Percepción de la calidad por
el consumidor
 Firmeza   y color (parámetros para estimar
  el grado de madurez de un fruto)
 Sobre maduración (desorganización de
  los tejidos y descompocion del producto)
 Jugosidad (sensación de derrame de
  líquidos en el interior de la boca a
  medida que los tejidos son masticados)
flavor
 Combinación  de las sensaciones
 percibidas por la lengua (sabor o gusto)y
 nariz (aroma)
  En frutas y hortalizas, el sabor se expresa
  normalmente en términos de la combinación de
  principios dulces y ácidos, la que es un indicador de
  la madurez y de la calidad gustativa.
 Laastringencia (sensación de perdida de
 lubricación en la cavidad bucal) y los
 sabores amargos se deben a distintos
 compuestos. son poco frecuentes y
 cuando este existe se disminuye con la
 maduración.


 Frutas y hortalizas refrigeradas poseen menos aroma
 pues la liberación de volátiles disminuye con la
 temperatura. Al igual que el sabor, muchos aromas
 son liberados cuando se pierde la integridad de los
 tejidos.
Valor nutritivo
   las frutas y hortalizas no son suficientes para
    satisfacer los requerimientos nutricionales
    diarios, esencialmente por su bajo contenido
    de materia seca. Poseen un alto contenido
    de agua y bajo de carbohidratos
    (exceptuando batata, papa, yuca y otros
    órganos subterráneos), de proteínas (salvo las
    leguminosas y algunas crucíferas) y de lípidos
    (excepto palta), pero son, en general, una
    buena fuente de minerales y vitaminas.
Fibra dietética
    se puede definir como la porción vegetal que no puede ser
     digerida por las enzimas del tracto digestivo humano aunque sus
     componentes son metabolizados anaeróbicamente en
     proporciones variables por la micro flora del colon. Son
     polisacáridos estructurales de las plantas y se dividen en celulosa,
     hemicelulosas, lignina, pectinas, gomas y mucílagos.

     La fibra dietética contribuye a la regulación del tránsito fecal, por
     lo que combate tanto la diarrea como el estreñimiento,
     contribuye a mantener los niveles de glucosa en sangre y a
     eliminar parte del colesterol circulante. Es útil en dietas contra la
     obesidad pues al digerirse en un bajo porcentaje, proporciona
     pocas calorías y el mayor tiempo y energía necesarios para
     masticarla hacen que se llegue antes al reflejo de la saciedad. En
     un adulto sano se considera óptima la ingesta diaria de 25 a 30
     gramos de fibra dietética.
   * La fruta ya madura debe mantenerse en
    condiciones de poca luz, bajas temperaturas y
    alta humedad relativa.

   La mayoría de frutas saben mejor frescas, pero
    algunas conservan bien su sabor incluso tras un
    almacenaje prolongado.

   * No almacenes frutos dañados ni enfermos, ya
    que se pudriría él y los demás.
   * No se debe guardar JUNTAS frutas de corta conservación
    (plátanos, melocotón, peras...) con las de larga conservación
    (cítricos, manzanas...), ya que pueden producirse sabores
    extraños y deteriorarse más fácilmente

   * Nunca guardarlas en bolsas de plástico. Las frutas necesitan
    oxígeno y, si se guardan en ellas, terminan por consumirlo
    y, por consiguiente, perdiendo sabor y nutrientes.


   * Los plátanos se ennegrecen si los guardas en la nevera, eso
    sí, no pierden su calidad nutritiva. El oscurecimiento de la piel
    puede evitarse si los envuelves en papel de periódico..
 Frutas en almíbar
 Frutas confitadas
 Frutas congeladas
 Jarabes de frutas
 Bebidas refrescantes
 Frutas en licor
 Jarabes
 Se secan en cámaras de aire caliente
  (75°c)

 Contienen   alrededor de un 20 % de agua

 Son   excelente fuente de vitamina A y C.

 El
   empleo de compuestos azucarados
  destruye la vitamina B1
   Son productos de consistencia pastosa y untuosa
    elaborados con con frutas frescas (generalmente de
    un solo tipo) separada de huesos y semilla.

   Se trituran y se cocinan con azúcar hasta conseguir
    una consistencia pastosa.

   Es habitual la adicción de pectinas, almidón, acido
    málico, cítrico o láctico.

   Permite aprovechar las frutas demasiado maduras o
    deterioradas
o   Se elaboran casi siempre a partir de un solo tipo
    de fruta

o   A diferencia de las mermelada, contienen
    cuando ya están preparados , trozos enteros de
    fruta
   Son una preparación de consistencia gelatinosa y
    untuosa, elaboradas a partir de jugos o extractos
    de frutas frescas por cocción con igual cantidad
    de azúcar y adicción de pectinas
o   Son productos obtenidos a partir de frutas frescas
    exprimidas o a partir de concentrados por
    dilución con agua

o   Se preparan para su consumo directo o para la
    elaboración de jaleas bebidas refrescante, de
    confitería

o   Su valor nutritivo depende sobre todo del tipo de
    fruta utilizado, de los métodos de procesamiento y
    del grado de dilución

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Frutas y hortalizas

  • 1. FRUTAS Y HORTALIZAS Clasificación y propiedades sensoriales.
  • 2. Frutas Y hortalizas  FRUTAS: Fruto comestible, naturaleza carnosa, se come sin preparación.  Son los frutos o partes carnosas de órganos florales que han alcanzado el grado de madurez adecuado y que son aptas para el consumo humano.
  • 3. CLASIFICACION DE LA FRUTA  Hay diferentes formas de clasificar la fruta, según sea su tipo, la forma de recolección o el proceso de maduración. Según sea el fruto:  Frutas de hueso o carozo  Frutas de pepita  Frutas de grano
  • 4. Según el tiempo desde su recolección hasta que es consumida:  Fruta fresca  Fruta seca desecada o pasa
  • 5. Según el tipo de maduración  Frutas climatéricas  Frutas no climatéricas
  • 6. Hay además algunos grupos de frutas que se distinguen por tener ciertas características comunes:  Fruta cítrica  Fruta tropical  Fruta del bosque  Fruto seco
  • 7. La composición química de las frutas depende sobre todo del tipo de fruta y de su grado de maduración.  Agua: Más del 80% y hasta el 90% de la composición de la fruta es agua.  Glúcidos: Entre el 5% y el 18% de la fruta está formado por carbohidratos.  Fibra: Aproximadamente el 2% de la fruta es fibra dietética.  Vitaminas: Como los carotenos, vitamina C y vitaminas del grupo B.
  • 8.  Sales minerales: Al igual que las verduras, las frutas son ricas en potasio, magnesio, hierro y calcio.  Valor calórico: El valor calórico vendrá determinado por su concentración en azúcares, oscilando entre 30-80 Kcal/100g.  Proteínas y grasas: Los compuestos nitrogenados como las proteínas y los lípidos son escasos en la parte comestible de las frutas
  • 9.  Aromas y pigmentos: El sabor de cada fruta vendrá determinado por su contenido en ácidos, azúcares y otras sustancias aromáticas.
  • 10. HORTALIZA: PARTE COMESTIBLE DE LA PLANTA  1.- Raíces: rábanos, remolacha, zanahoria (reserva alimenticia, fácil digestión).  2.- Bulbos y tubérculos: ajo, puerro, cebolla (reserva alimenticia, fácil digestión).  3.- Tallos, hojas, hierbas: espinaca, lechuga, acelga, esparrago (nutritivo partes aéreas)  4.- Flores: brócoli, repollo, repollitos de bruselas, coliflor.  5.- Inflorescencia: alcachofa.  6.- Frutos y semillas: pepino, tomate, pimiento, berenjenas (punto de vista alimenticio).  7.- Legumbres verdes: habas, porotos verdes.
  • 11. Las hortalizas se pueden clasificar en función de la parte de la planta a la que pertenecen en:  Frutos: berenjena y pimientos.  Bulbos: ajo, cebolla, puerro.  Coles: repollo, brécol, coles de Bruselas y coliflor.  Hojas y tallos verdes: acelga, achicoria, borraja, cardo, endibias, e scarola, espinacas y lechuga.  Flores: alcachofa.  Pepónides: calabacín, calabaza y pepino.  Raíces: nabo, rábanos, remolacha de mesa y zanahoria.  Tallos jóvenes: apio.
  • 12. Según el medio de conservación:  Hortalizas Frescas  Hortalizas Congeladas  Hortalizas Deshidratas
  • 13. Según el color:  Hortalizas de hoja verde (ricas en clorofila)  Hortalizas amarillas (ricas en caroteno)  Hortalizas de otros colores (ricas en vitamina C)
  • 15. Apariencia:  Uniformidad (tamaño, forma, color, madurez, compacidad)  los defectos no afectan sus cualidades comestibles, la ausencia de defectos conjuntamente con la frescura y la uniformidad son los principales componentes de la apariencia y por lo tanto, de la decisión primaria de compra. Diversas causas (clima, riego, suelo, variedad, fertilización, etc.) durante la etapa de crecimiento pueden dar lugar a defectos morfológicos o fisiológicos. Algunos ejemplos de los primeros son los frutos dobles en cereza, ramificaciones en zanahoria, «florones» en tomate, «muñecos» y «corazón hueco» en papa, etc. Dentro de los fisiológicos, se menciona al quemado de los bordes en hortalizas de hoja y corazón negro en apio debido a deficiencias de calcio
  • 16.  Frescura y la madurez (color)  Brillo(manzana, pimientos, berenjena, tomate, uvas, ciruelas, cereza, etc.) Hortalizas es indicador de frescura, disminución del brillo indica que se ha desarrollado demasiado y han perdido parte de sus características de sabor y textura
  • 17.  Textura:  Firmeza  Labios (pilosa, cerosa, lisa, rugosa)  Dientes ( rigidez de la estructura que es la masticada)  Lengua (detecta tipo de partículas que se genera a partir del triturado de los dientes(jugosas, cerosas))  Oídos (los ruidos generados por la masticación)
  • 18. Percepción de la calidad por el consumidor  Firmeza y color (parámetros para estimar el grado de madurez de un fruto)  Sobre maduración (desorganización de los tejidos y descompocion del producto)  Jugosidad (sensación de derrame de líquidos en el interior de la boca a medida que los tejidos son masticados)
  • 19. flavor  Combinación de las sensaciones percibidas por la lengua (sabor o gusto)y nariz (aroma) En frutas y hortalizas, el sabor se expresa normalmente en términos de la combinación de principios dulces y ácidos, la que es un indicador de la madurez y de la calidad gustativa.
  • 20.  Laastringencia (sensación de perdida de lubricación en la cavidad bucal) y los sabores amargos se deben a distintos compuestos. son poco frecuentes y cuando este existe se disminuye con la maduración. Frutas y hortalizas refrigeradas poseen menos aroma pues la liberación de volátiles disminuye con la temperatura. Al igual que el sabor, muchos aromas son liberados cuando se pierde la integridad de los tejidos.
  • 21. Valor nutritivo  las frutas y hortalizas no son suficientes para satisfacer los requerimientos nutricionales diarios, esencialmente por su bajo contenido de materia seca. Poseen un alto contenido de agua y bajo de carbohidratos (exceptuando batata, papa, yuca y otros órganos subterráneos), de proteínas (salvo las leguminosas y algunas crucíferas) y de lípidos (excepto palta), pero son, en general, una buena fuente de minerales y vitaminas.
  • 22. Fibra dietética  se puede definir como la porción vegetal que no puede ser digerida por las enzimas del tracto digestivo humano aunque sus componentes son metabolizados anaeróbicamente en proporciones variables por la micro flora del colon. Son polisacáridos estructurales de las plantas y se dividen en celulosa, hemicelulosas, lignina, pectinas, gomas y mucílagos.  La fibra dietética contribuye a la regulación del tránsito fecal, por lo que combate tanto la diarrea como el estreñimiento, contribuye a mantener los niveles de glucosa en sangre y a eliminar parte del colesterol circulante. Es útil en dietas contra la obesidad pues al digerirse en un bajo porcentaje, proporciona pocas calorías y el mayor tiempo y energía necesarios para masticarla hacen que se llegue antes al reflejo de la saciedad. En un adulto sano se considera óptima la ingesta diaria de 25 a 30 gramos de fibra dietética.
  • 23. * La fruta ya madura debe mantenerse en condiciones de poca luz, bajas temperaturas y alta humedad relativa.  La mayoría de frutas saben mejor frescas, pero algunas conservan bien su sabor incluso tras un almacenaje prolongado.  * No almacenes frutos dañados ni enfermos, ya que se pudriría él y los demás.
  • 24. * No se debe guardar JUNTAS frutas de corta conservación (plátanos, melocotón, peras...) con las de larga conservación (cítricos, manzanas...), ya que pueden producirse sabores extraños y deteriorarse más fácilmente  * Nunca guardarlas en bolsas de plástico. Las frutas necesitan oxígeno y, si se guardan en ellas, terminan por consumirlo y, por consiguiente, perdiendo sabor y nutrientes.  * Los plátanos se ennegrecen si los guardas en la nevera, eso sí, no pierden su calidad nutritiva. El oscurecimiento de la piel puede evitarse si los envuelves en papel de periódico..
  • 25.  Frutas en almíbar  Frutas confitadas  Frutas congeladas  Jarabes de frutas  Bebidas refrescantes  Frutas en licor  Jarabes
  • 26.  Se secan en cámaras de aire caliente (75°c)  Contienen alrededor de un 20 % de agua  Son excelente fuente de vitamina A y C.  El empleo de compuestos azucarados destruye la vitamina B1
  • 27. Son productos de consistencia pastosa y untuosa elaborados con con frutas frescas (generalmente de un solo tipo) separada de huesos y semilla.  Se trituran y se cocinan con azúcar hasta conseguir una consistencia pastosa.  Es habitual la adicción de pectinas, almidón, acido málico, cítrico o láctico.  Permite aprovechar las frutas demasiado maduras o deterioradas
  • 28. o Se elaboran casi siempre a partir de un solo tipo de fruta o A diferencia de las mermelada, contienen cuando ya están preparados , trozos enteros de fruta
  • 29. Son una preparación de consistencia gelatinosa y untuosa, elaboradas a partir de jugos o extractos de frutas frescas por cocción con igual cantidad de azúcar y adicción de pectinas
  • 30. o Son productos obtenidos a partir de frutas frescas exprimidas o a partir de concentrados por dilución con agua o Se preparan para su consumo directo o para la elaboración de jaleas bebidas refrescante, de confitería o Su valor nutritivo depende sobre todo del tipo de fruta utilizado, de los métodos de procesamiento y del grado de dilución