El documento presenta una discusión sobre el valor de la filosofía para enfrentar problemas de la vida y lograr un mayor entendimiento de uno mismo y del mundo. Se describen diferentes enfoques filosóficos como el proceso PEACE de 5 pasos y el asesoramiento filosófico. También se analizan temas como las relaciones, la familia, el trabajo y encontrar propósito, y cómo la filosofía puede ayudar a lidiar con estos aspectos de la vida. Finalmente, se mencionan cafés y debates filosóficos como espacios de discusión y

1. ESCUELA NORMAL SUPERIOR DE MANIZALES TEMA: Mas Platón menos Prozac ASIGNATURA: Filosofía DOCENTE: Carlos Fernando Ramírez ESTUDIANTE: Erika Julieth Londoño Cano GRADO:11º2

2. La crisis de la filosofía y su reciente recuperación Todas las dificultades son normales, las personas que se esfuerzan por lograr una manera de comprender un mundo que cada día es más complejo no tienen por qué verse con una enfermedad, ya que están avanzando por caminos consagrados a la búsqueda de una vida más placentera. La filosofía nos puede dar la herramienta para abarcar un contenido del propio ser, haciendo que pensemos sobre nuestras experiencias y emociones, es importante comprender nuestro pensamiento y nuestra filosofía ya que nos permite ingresar nuestros problemas, para darle mejor explicación a la vida.

3. Terapias, terapias por todas partes, y ni pensar en pensar No todas las personas son capaces de afrontar y solucionar sus inquietudes atreves de la filosofía, es importanteque tomenotros términos; descubriendo mas posibilidades de triunfar y superarse en la vida. Para enfrentar un problema, se puede contar con la ayuda de un psiquiatra. Estas terapias ya sean filosóficas o psiquiatras, se evalúan atreves de determinados parámetros que pueden brindar con total seguridad la tranquilidad casi completa del hombre.

4. El proceso PEACE :cinco pasos para enfrentarse a los problemas con filosofía. Existen métodos que pueden llegar a la solución y evolución de los problemas del hombre. Uno de ellos es el proceso PEACE, que comprende una autoevaluación y un análisis del alma del ser propio. Los pasos para el proceso PEACE son: la descripción del PROBLEMA se debe identificar para llevar el análisis, las EMOCIONES que le traen este problema a su vida, el ANALISIS que le permiten tomar y examinar las diferentes opciones que tiene frente al problema, la CONTEMPLACION del planteamiento filosófico que se le da para la solución del mismo y por ultimo debe lograr un EQUILIBRIO para llegar a la solución. Los consejeros filosóficos ayudan a los personas a encontrar una reflexión filosófica de sí mismos, que les permita prosperar durante toda la vida.

5. Lo que olvido de las clases de filosofía del colegio y que ahora puede serle útil. La filosofía comprende innumerables autores y participantes que construyeron un saber para cada pensamiento del hombre. Oriente Las filosofías indias hacen hincapié en la naturaleza cíclica de la existencia, en la no permanencia de las cosas, en los efectos intoxicadores del deseo y en la importancia del desapego. El apego, tanto a uno mismo como a los demás o a las cosas, es la principal causa de sufrimiento. Occidente En Occidente, los filósofos se encargan de la exploración filosófica para que nosotros no tengamos que preocuparnos de nada. La fuerza impulsora del asesoramiento filosófico devuelve a la gente corriente la importancia de la filosófica personal.

6. La búsqueda de una relación sentimental. Ocuparse desde el principio de una relación con el fin de formar una pareja estable puede colocar un gran paso que asegurará resultados satisfactorios a largo plazo para ambas partes. Tanto si el final último de la relación es la muerte como el divorcio o cualquiera de sus infinitas variantes, las semillas se plantan al principio. La virtud de esto no se basa en pesar en que no se puede sostener algo con principios y valores. La virtud se basa en la capacidad de pensar en que todo se puede lograr si se lo propone su mente. La sociedad nos condiciona, pero llega un momento en que debemos asumir la responsabilidad de los hábitos que adquirimos.

7. Mantener una relación. Casi todo el mundo se muestra de acuerdo en que desea una relación para sentirse feliz. Lo maravilloso de una relación es que todo es mucho mayor que la suma de las partes. Ambos miembros encuentran apoyo para darse cuenta de su potencial como individuos así como del potencial del equipo que forman. El mantener una relación puede ser fuente de poder o éxito que le puede llevar una vida de control y sabiduría plena sobre su relación, puede ser una solución a un problema o un aporte a la misma.

8. Acabar una relación. Toda relación necesita de un mantenimiento, este debe ser de parte de ambas personas ya que ambos están conformando la unión. Ninguna relación es perfecta ya que las personas no son capaces de mantenerla, esto conlleva a un sufrimiento del amor interno de las personas. Nadie puede asegurarse su propia felicidad ya que es todo un deber, bajo la presión de diversas ansiedades y en medio de deseos insatisfechos, podría fácilmente convertirse en una gran tentación para cumplir un deber. La felicidad esta basada en sacrificios mas aun cuando la relación esta en juego, es un deber mantener la estabilidad de esta para poder logra una virtud al lado esa persona que tanto deseamos o amamos.

9. Vida familiar y lucha Lo importante como familia es identificar los deberes y las obligaciones para desarrollarlos de una manera filosófica. El rol de los padres es básico, todos los participantes en la estructura familiar, con inclusión de los hijos, tienen sus propias obligaciones hacia sí mismos y hacia los demás miembros de la familia. Es importante que cada miembro de una familia asuma un papel determinado de valores y principios para conformar una buena familia, si esto no sucede existirán diferencias por el poder individual de cada miembro. Todos los humanos necesitan el amor de una familia, para crecer sintiéndose valiosos y seguros. Todos los padres y todos los adultos tienen la responsabilidad de brindar amor.

10. Cuando el trabajo no funciona Desempeñar un excelente trabajo nos proporciona una sensación de realización. La mayoría de las personas son perfeccionistas deseando hacer un buen trabajo, desando que se le elogie el trabajo hecho. Cuando se trabaja por el simple hecho de ser reconocido o destacado no se esta logrando la felicidad plena de haberlo hecho hay es cuando el trabajo no funciona en las personas, cuando sus interese por competencia o superioridad están por encima, la satisfacción y la mata quedan borrados.

11. Mediana edad sin crisis No hay ningún cambio concreto que deba producirse a medida que vamos avanzando en la vida adulta. El punto central puede llegar a los treinta y cinco, los cuarenta y uno o los cincuenta y siete, o nunca. Para mucha gente no habrá una transición importante. Puede haber varias grandes transiciones o una serie de pequeños ajustes. Todos las personas deberían entender que todas las actividades se pueden desarrollar en su debido momento sin necesidad de lamentarse de no a verlas desarrollado en su debido tiempo.

12. ¿Por qué una moral o una ética? La ética se refiere a una teoría o sistema que describe que es el bien y que es el mal, es decir es algo universal, como decir que robar es antitético, pues todo el mundo sabe que es un ato malo, algo que no se puede hacer. Mientras que la moral divide a los actos en buenos y en malos, es algo más personal por ejemplo ¿cual es la conducta adecuada en su primera cita? Es algo mas particular de una sola persona, pues como se comporte usted en una cita puede ser malo para algunos peor bueno para usted. Las reglas según las cuales vivimos constituyen la moral; los sistemas que generan dichas reglas constituyen la ética.

13. Hallar significado y propósito Son muchos los que carecen de un propósito firme en sus vidas y tanta es la carencia que se ha convertido en algo normal, pero son pocos los que viven felices de este modo. La primera clave es distinguir entre significado y propósito, el propósito es un objeto ultimo o un fin que ha de alcanzarse. Es una meta. El significado tiene que ver con el modo en que comprende su vida sobre una base continuada y el significado al igual que su experiencia es muy personal. Resulta mucho mas fácil obtener el significado de algo cuando usted ya tiene el propósito, pues ya tiene una meta fijada y así le encontrara significado a esta. Las cosas simples pueden ser muy significativas; las cosas inexplicables pueden tener un gran propósito. Nadie nos proporciona los propósitos, tenemos que encontrarlos por nuestros propios méritos, a través de la reflexión, para encontrarle un sentido a nuestra vida, para fijarnos hacia donde vamos, hasta donde queremos llegar.

14. Sacar provecho de las perdidas Las perdidas mas lamentables sin duda, son las muertes de nuestros seres queridos y más allegados, pero sabemos que la muerte no tiene porque ser una catástrofe que tome por sorpresa a los vivos, pues desde que tenemos sentido común sabemos que la muerte es algo que alcanza a todos y es algo inevitable, por lo tanto no debe lamentarse en exceso. Por encima de todo la muerte es parte natural del ciclo de la vida. Es imposible no llorar la muerte de un ser querido, pues nos entristecemos por nosotros mismos al ver que alguien que formaba parte de nuestra vida ya no esta y esas personas eran esenciales para nuestra existencia, pero poco a poco se afrontan las cosas dejando marchar a las personas que han muerto, buscando consuelo y atesorando nuestros recuerdos. Y tal vez aquellas personas que han estado tan cerca de la muerte son las que aprenden a valorar mucho mas la vida; un propósito único y global puede ser clave para una vida satisfactoria.

15. Mas allá del asesoramiento al cliente El tema central de este libro es el de explorar el trabajo filosófico individual o asesorado, pero la practica filosófica también tiene aplicaciones mas amplias, lo que se necesita para estar en un café filosófico y en un debate filosófico es la disposición y se necesita un filosofo que este dispuesto a organizar las reuniones y a moderar las discusiones de cada semana. Estos cafés son de gran ayuda pues se debaten puntos de vista propios, no se puede citar autores, pues de lo que se trata es de que usted piense por si mismo y exprese lo que piensa acerca de temas de la vida cotidiana. Los temas pueden surgir dentro del debate o pueden ser planteados con determinado tiempo. Aquí se respeta la libertad de expresión y de poder hacer una critica constructiva a lo que piensa la otra persona y los miembros del debate están siempre dispuestos a enriquecerse con las ideas de los otros fomentando la competencia de la escucha. Se utiliza el dialogo socrático en las discusiones donde se quiere llegar a un acuerdo común para encontrar una definición universal de lo que se esta hablando, utilizando la experiencia y el análisis para identificar paso por paso las opiniones de los demás y que aportes pueden hacer al tema.