1) O governador Geraldo Alckmin prestigia a formatura de 355 jovens do programa Via Rápida, que oferece cursos profissionalizantes. 2) O programa é uma conquista do Padre Ticão e visa melhorar a qualidade de vida dos moradores da zona leste. 3) A presidente Dilma Rousseff se reuniu com o Papa Francisco e afirmou que ele confirmou presença na Jornada Mundial da Juventude no Brasil e visita à cidade de Aparecida.

1. Jornal
Ano 4
Número 064
Tiragem 20 Mil
2º quinzena
MARÇO/2013
raleste@gmail.com
Tel. 2031-2364
Geraldo Alckmin prestigia PCdoB completa
91 anos de historia
formatura dos jovens do e conquistas
“Programa Via Rápida”
Governador entrega diploma a uma formanda do Programa Via Rápida ao lado do secretario Luiz Carlos Quadrelli,
padre Ticão e Diretora do Centro Paula Souza Laura Laguani
“No dia (27), na
Paróquia São Francisco
de Assis de Ermelino
Matarazzo, aconteceu
a formatura de 355 jovens do Programa Via
Rápida do governo do
estado. O programa é
uma conquista do Padre
Ticão, que é conhecido
por suas ações sociais e
luta por me... PÁG. 3
Aniversário de Suzano contará
com programação variada
Por iniciativa dos
diretórios zonais do
PCdoB de São Miguel
e Ermelino Matarazzo,
Desoneração da cesta
básica, controle da
inflação e justiça tributária
Melhorar a alimentação das famílias brasileiras e estimular a
“Para comemorar os
64 anos de emancipação político-admi-
nistrativa de Suzano,
a prefeitura elaborou
uma programação bem
variada. Torneios de
futebol, desfile cívicomilitar, entre muitas
outras opções para toda
família suzanense já
estão confir... PÁG. 7
foi realizado na noite de
quinta-feira (28), um
jantar de confraternização na Chur- PÁG. 4
economia. São estes
os principais efeitos da
medida provi... PÁG. 4
Papa confirma que vai à
Jornada no Brasil e
visitará Aparecida, diz Dilma
“1ª Cãominhada de Poá” será neste sábado
A 1ª “Cãominhada
de Poá” será realizada
na manhã deste sábado, dia 23, com o
objetivo de chamar a
atenção dos munícipes
sobre a importância
da posse responsável
e maus tratos contra
animais. Organizada
pelo Departamento de
Zoonoses, o coisas”,
disse, completando
que quem quiser levar
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o seu cão
Depois de se encontrar reservadamente
com o Papa Francisco
na manhã desta quartafeira (20) no Vatica-
no, a presidente Dilma
Rousseff afirmou que
o pontífice confirmou
sua presença na Jornada
Mundial da... PÁG. 3

2. 2
2ª quinzena
MARÇO/2013
Mais Emprego
oferece mais de mil
oportunidades de
emprego na Grande
São Paulo
O Emprega São Paulo/
Mais Emprego, agência de
empregos pública e gratuita
gerenciada pela Secretaria
de Emprego e Relações do
Trabalho (SERT) em parceria com o Ministério do Trabalho e Emprego (MTE),
disponibiliza nesta semana
1.676 vagas de trabalho
efetivas e 60 temporárias na
Grande São Paulo.
Entre as mais ofertadas
no sistema estão 240 vagas
para atendente na região do
Aricanduva, 150 vagas para
promotor de vendas em
todas as regiões, 70 para
operador de telemarketing
na região da Consolação e
79 vagas para auxiliar administrativo na Zona Leste.
Para trabalhos temporários, o Emprega São Paulo/
Mais Emprego oferece 30
vagas para auxiliar de cozinha nos bairros de Itaim
Paulista e São Miguel Paulista e mais 30 de açougueiro em Guaianazes.
Das vagas destacadas,
a remuneração varia de
R$620,00 a R$ 1600,00.
Jornal
Vagas PNE
Para as pessoas portadoras
de deficiências, o Emprega
São Paulo/Mais Emprego
oferece 176 oportunidades de
trabalho na Grande São Paulo. Estas vagas são captadas
junto ao Programa de Apoio
a Pessoa com Deficiência
(PADEF).
Destas, os destaques são
para as 166 vagas para operador de telemarketing em
diversas regiões da Capital.
Como se cadastrar
Para ter acesso a estas vagas, basta acessar o sitewww.
empregasaopau lo.sp.gov.br ,
criar login, senha e informar
os dados solicitados. Outra
opção é comparecer a um
Posto de Atendimento ao Trabalhador (PAT) com RG, CPF,
PIS e Carteira de Trabalho.
É importante que o usuário mantenha seus dados
de cadastro atualizados para
não perder oportunidades de
trabalho e para ter acesso aos
programas de qualificação da
SERT, como o Time do Emprego e o Programa Estadual
de Qualificação (PEQ).
Como proteger sua
casa durante viagens
Durante as férias ou recessos ao longo do ano, as
casas desabitadas costumam
ser um convite apetitoso para
a bandidagem, tanto que no
estado de São Paulo o índice
de roubos e furtos em residências, nos meses de janeiro ou
de fevereiro, chega a ter um
aumento de 23% em relação
a outros períodos do ano.
Porém, alguns cuidados
básicos podem evitar o prejuízo e a dor de cabeça de
encontrar a moradia invadida,
na volta da viagem.
O primeiro deles fica por
conta de um comportamento
simples e que pode ajudar
muito: converse com o seu
vizinho e o informe sobre seu
período de ausência. Pedir a
ele que recolha as correspondências da porta de entrada,
é uma boa precaução. Se for
possível, sugira ainda que ele
para acenda alguma luz interna da propriedade para dar a
impressão de que há gente no
local, porém nunca deixe a luz
acesa direta, isso demonstra
que não tem ninguém em
casa, se possível desligar a
campainha nesse período em
que estiver fora de casa, se
alguém tocar ficará em dúvida se realmente tem alguém.
Também é aconselhável
avisar as centrais de monitoramento de seu condomínio
sobre a sua saída. Em geral,
essas unidades de controle
colocam um aviso sobre seu
cadastro e que estimulam a
atenção por parte da vigilância. Outro erro muito comum,
que costuma ser cometido pelos proprietários dos imóveis,
fica por conta daquele momento que antecede o passeio:
a hora de colocar a bagagem
no carro. “Isso deve ser feito
de maneira muito discreta e
sem alarde. Lembre-se de que
se sua casa estiver na mira
dos deliquentes, provavelmente, já estão observando o
movimento do lugar há algum
tempo”, afirma Sérgio Marques, gerente geral da filial da
Embrase, em Campinas.
Verifique a segurança das
portas dos fundos e certifiquese de que há segurança nesses
pontos. De acordo com o
especialista, na maioria dos
casos, as pessoas priorizam a
segurança da porta principal,
utilizando materiais reforçados e fechaduras resistentes,
e não se preocupam com as
demais entradas do imóvel.
“Em geral, para as passagens secundárias são usadas
portas e janelas de alumínio
ou de vidro, ambas bem mais
frágeis”, completa.
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2ª quinzena
MARÇO/2013
Geraldo Alckmin prestigia
formatura dos jovens
do “Programa Via Rápida”
Papa confirma que vai à
Jornada no Brasil e visitará
Aparecida, diz Dilma
Divaldo Rosa diretor do Grupo
Acontece com o Goivernador
“No dia (27), na Paróquia
São Francisco de Assis de Ermelino Matarazzo, aconteceu
a formatura de 355 jovens do
Programa Via Rápida do governo
do estado. O programa é uma
conquista do Padre Ticão, que é
conhecido por suas ações sociais
e luta por melhoria da qualidade
de vida dos moradores da zona
leste, em especial nas áreas da
educação e saúde.
O governador Alckmin estava acompanhado do secretário de
Desenvolvimento Econômico,
Luiz Carlos Quadrelli, responsável pelos cursos de capacitação
profissional do programa Via
Rápida Emprego e da diretora superintendente do Centro
Paula Souza, professora Laura
Laganá. A instituição, vinculada
à SDECT, foi responsável pela
execução das capacitações. As
aulas foram ministradas entre
os meses de janeiro e março, nas
dependências da Paróquia São
Francisco e das Etecs Parque
Belém e Zona Leste.
A entrega dos certificados
reuniu formandos de sete cursos:
Ajudante de Cozinha (11 alunos); Assistente Administrativo
(107 alunos); Confeitaria básica
(17 alunos); Corte e Costura,
executado na Unidade Móvel
de Vestuário (45 alunos); Eletricista Instalador Residencial (49
alunos); Maquiagem (71 alunos)
e Recepção e Atendimento em
Hotelaria (55 alunos). Os novos
profissionais já estão aptos para
disputar diversas vagas no mercado de trabalho.
“Hoje há uma falta generalizada de recursos humanos em
diversas áreas profissionais e os
cursos do Via Rápida vieram
para atender essa demanda;
sinto-me honrado em participar
deste evento porque o estudo e
a educação é a base de tudo”,
afirmou o governador.
Ao finalizar a cerimônia antes mesmo de sair da paróquia,
Governador visita Centro de Convivencia do Idoso na
companhia do Padre Ticão e secretario Luiz Carlos
o governador sempre bem-humorado e simpático, fez questão
de cumprimentar a todos e posou
para fotos com os estudantes.
Na saída do evento, Divaldo
Rosa, diretor-fundador do Grupo
Acontece de Jornais, entrega os
seus jornais nas mãos do governador e participa da entrega de
um documento elaborado pela
Associação de Jornais da Zona
Leste.
Em seguida Geraldo Alckmin
faz uma breve visita ao Centro
de Convivência do Idosos da
paróquia.
Sobre o programa
Lançado em julho de 2011, o
Via Rápida Emprego é uma ação
do Governo do Estado coordenada pela Secretaria Estadual de
Desenvolvimento Econômico,
Ciência e Tecnologia (SDECT),
que oferece capacitação profissional gratuita para os cidadãos
que buscam ingressar no mercado de trabalho ou abrir o próprio
negócio.
Os participantes recebem
material didático, alimentação e
subsídio de transporte no valor
de R$ 120. Desempregados, sem
seguro desemprego ou benefício
previdenciário, também têm
direito à bolsa-auxílio mensal
de R$ 210 durante o período do
curso.
Em pouco mais de um ano e
meio, o programa já atendeu mais
de 80 mil pessoas, em 491 municípios, e ofereceu mais de 150
opções de estudos em diversas
áreas. Na capital paulista, foram
realizadas, neste mesmo período,
11.550 capacitações.
Além do Centro Paula Souza,
os cursos do Via Rápida também
são executados por outras instituições contratadas como, por
exemplo, o Serviço Nacional de
Aprendizagem Industrial (Senai),
o Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial (Senac), o
Serviço Nacional de Aprendizagem do Transporte (Senat), a
Associação para Valorização de
Pessoas com Deficiência (Avape)
e a Associação de Deficientes
Visuais e Amigos (Adeva).
Para atender às necessidades imediatas de formação de
mão-de-obra, o Via Rápida Emprego conta ainda com o apoio
de unidades móveis (carretas),
equipadas com salas de aula e
laboratórios, que permitem levar
qualificação profissional a diversos municípios. Elas possuem
área interna de aproximadamente 60 m² e são equipadas com
instrumentos necessários para
cada tipo de curso. Cada unidade
atende até 20 alunos por turma.
As aulas têm duração de 80 a 100
horas e são realizadas de segunda
a sexta, em três períodos.
Inscrições
O programa está em fase de
contratação de novas vagas para
2013. Quem já possui cadastro
deve manter os dados atualizados
para uma possível convocação.
Aqueles que ainda não se cadastraram e têm interesse em participar dos próximos cursos, devem
realizar a inscrição no site www.
viarapida.sp.gov.br.
Depois de se encontrar
reservadamente com o Papa
Francisco na manhã desta
quarta-feira (20) no Vaticano, a presidente Dilma Rousseff afirmou que o pontífice
confirmou sua presença na
Jornada Mundial da Juventude, que ocorre em julho
no Rio de Janeiro, de acordo
com assessoria de imprensa
do Planalto.
Segundo a presidente, que
reforçou ter sido a primeira
pessoa a ser recebida pelo
Papa após a missa inaugural,
Francisco também visitará a
cidade de Aparecida, onde
fica a maior basílica do Brasil, no interior de São Paulo.
A reunião com Papa, que
começou às 11h no horário
local, 7h, em Brasília, durou
cerca de meia hora e foi “bastante interessante”, segundo
a presidente.
Questionada por um repórter argentino sobre o
que achava do Papa, Dilma
respondeu que Deus é brasileiro: “Eu acho que vocês
têm muita sorte, vocês têm
um grande papa. A Argentina
está de parabéns. Agora, a
gente sempre diz, o papa é
argentino, mas Deus é brasileiro”.
Dilma afirmou que o Papa
Francisco espera uma presença grande de jovens na
Jornada porque ele é “o
primeiro em várias coisas”.
“Ele estava me dizendo
que espera uma presença
grande dos jovens na medida
em que ele é o primeiro Papa.
Ele é o primeiro em várias
coisas. Ele é o primeiro
Francisco, o primeiro jesuíta,
o primeiro latino-americano,
o primeiro argentino, e ele
espera a presença massiva
de jovens”, afirmou.
A presidente afirmou que
o Papa se lembrou de uma
conversa que teve com ela
em Aparecida, em 2007.
“Logo depois da grande
participação dele [na Jornada], ele vai a Aparecida e até
me lembrou que, em 2007,
esteve em Aparecida, me
deu inclusive um livro que é
a síntese do que eles fizeram
em Aparecida em 2007, que
foi uma conferência de bispos latino-americanos. Ele
me disse assim: você não lê
tudo, porque você pode se
aborrecer, então, você pegue
o índice e pegue os assuntos
que te interessarem e vai lendo aos poucos”, disse.
Segundo Dilma, o Papa
disse que o Brasil demonstrou “força e ternura” após
a tragédia em Santa Maria,
Rio Grande do Sul.
“Ele também me deu
um conselho e me disse:
eu fiquei muito comovido
com a questão que ocorreu
em Santa Maria e acho que
a gente tem na vida que
demonstrar força e ternura
e, em Santa Maria, o Brasil
demonstrou força e ternura.
Eu fiquei muito agradecida
também e acho que ele será
um Papa muito importante
para o momento que nós
vivemos”, disse.

4. 4
2ª quinzena
MARÇO/2013
Desoneração
da cesta básica,
controle da
inflação e
justiça tributária
Paulo Teixeira (PT-SP)
Melhorar a alimentação
das famílias brasileiras e
estimular a economia. São
estes os principais efeitos da
medida provisória de desoneração da cesta básica, enviada
ao Congresso pela presidenta
Dilma Rousseff.
Ao reduzir a zero os tributos federais sobre produtos
como arroz, feijão, carnes,
aves, peixes, ovos, leite integral, café, açúcar, farinhas,
pão, óleo, manteiga, frutas e
legumes, a MP 609/13 ajuda
a manter a inflação sob controle. E o mais importante:
reduz a inflação que incide
sobre os mais pobres, os mais
prejudicados pelo processo
inflacionário.
A decisão do Governo
Federal avança também na
correção gradual de um sistema tributário historicamente
desigual, uma vez que os
impostos incidem majoritariamente sobre o consumo
e a produção, afetando mais
quem ganha menos. Quem
recebe até dois salários mínimos gasta com alimentação
30% de sua renda, enquanto
os que ganham mais de 25 salários mínimos gastam 13%.
Mas o ganho para o trabalhador será ainda maior,
uma vez que a MP 609 inova
e amplia o conceito de cesta
básica, desonerando também
itens de higiene pessoal.
A desoneração deverá
aumentar em 8% o poder de
compra de quem ganha até
dois salários mínimos. Com
folga maior no orçamento,
essas famílias poderão consumir outros bens e serviços,
aquecendo a economia com
um todo e aumentando a
geração de empregos. A estimativa é de que a MP 609
ajude a criar 880 mil novos
postos de trabalho.
Ou seja, melhorar a qualidade de vida de quem mais
precisa beneficia a todos, o
que tem sido demonstrado
pelas políticas e ações implantadas pelo Governo nos
últimos dez anos, como por
exemplo:
A redução da tarifa de
energia elétrica, que alivia o
orçamento doméstico e aumenta a competitividade da
indústria, reduzindo custos
de produção;
O Bolsa Família, que leva
segurança alimentar aos mais
carentes e fortalece o pequeno comércio local.
O aumento real do salário
mínimo, que em 2013 deverá
injetar R$ 32,7 bilhões na
economia;
O Luz para Todos, que
tirou quase 15 milhões de
brasileiros da idade das trevas
e ampliou as vendas de insumos (fios, postes, geradores)
e eletroeletrônicos (televisores, geladeiras, equipamentos
de som);
O Minha Casa, Minha
Vida, que constrói moradia
para quem mais precisa e
fortalece a indústria da construção civil.
Mas os benefícios para o
Brasil e os brasileiros nem
sempre foram reconhecidos
pela oposição, que prefere
classificar tais iniciativas
como “assistencialistas” e
“populistas”. No entanto, há
sinais positivos no horizonte
político.
Em fevereiro de 2012, eu e
os companheiros de bancada
Jilmar Tatto, Amauri Teixeira, Assis Carvalho, Claudio
Puty, José Guimarães, Pedro
Eugenio e Ricardo Berzoini
apresentamos o Projeto de
Lei 3.154/12, que serviu
de base para a atual MP de
desoneração da cesta básica.
Dois meses depois, o líder
do PSDB, deputado Bruno
Araújo, reapresentou na íntegra o mesmo projeto do
PT, agora como emenda
à MP 563/12, que trouxe
várias medidas de estímulo
à economia, como isenções
tributárias, regimes fiscais
diferenciados e desoneração
de folhas de pagamento. Na
ocasião, o líder tucano classificou sua emenda como
“plágio do bem”.
A emenda foi aprovada,
mas o Governo optou pela
criação de um grupo interministerial para analisar melhor a matéria, considerando
a possibilidade de reduzir
outros tributos além dos já
contidos na proposta original
dos deputados do PT, reapresentada pelo líder do PSDB.
Mas o importante é ressaltar o apoio da oposição a esta
demanda histórica do PT: a
desoneração da cesta básica.
Isso prova que juntos, em
defesa dos interesses do povo
brasileiro, podemos construir
um país cada vez maior e
mais justo. Que venham
outros plágios do bem.
Paulo Teixeira é deputado por São Paulo e secretário-geral do PT
PCdoB completa 91 anos
de historia e conquistas
Por iniciativa dos diretórios zonais do PCdoB de São
Miguel e Ermelino Matarazzo, foi realizado na noite
de quinta-feira (28), um
jantar de confraternização na
Churrascaria Grelha Gaúcha,
para comemorar a passagem
dos 91 anos de fundação do
Partido Comunista do Brasil
(PCdoB), a sigla partidária
mais antiga do país.
O evento aconteceu por
volta das 20h e contou com
a participação aproximada-
mente 120 amigos, militantes
e a direção partidária desses
diretórios, destacando-se o
deputado estadual, Alcides
Amazonas, a ex-vereadora e
ex-deputada Ana Martins, o
ex-vereador e ex-deputado
Jamil Murad, o jornalista Divaldo Rosa e o presidente do
PCdoB de São Miguel Arnaldo
Bispo.
Durante o evento, foram
ressaltadas as conquistas do
PCdoB no Brasil e em São
Paulo e os fatos que marcaram
estas nove décadas de historia.
“Para nós é motivo de grande
orgulho. Foi o primeiro partido
nacional. É uma historia marcada pela defesa da democracia e da soberania nacional, lutamos pela a igualdade social,
pela defesa da mulher”, disse
a ex-vereadora e ex-deputada
Ana Martins.
“O PCdoB está em festa.
São 91 anos de lutas e historias, é o partido mais antigo
que agrega mais jovens. Comemoramos estes 91 anos em
uma ocasião muito positiva,
recentemente completaremos
10 anos do nosso país em
que as forças democráticas e
populares estão governando o
Brasil, no governo de Lula e
Dilma”, disse o deputado Alcides Amazonas. Para o presidente do diretório do PCdoB
Arnaldo Bispo, o partido tem
crescido a cada ano. O PCdoB
é um partido que estuda os
problemas brasileiros, nosso
país cresceu e desenvolveu
nestes quase 10 anos de Lula
e Dilma e temos muitas histórias de lutas e vitórias para
comemorar”, comentou ele.
Representação política
“Entre as principais conquistas apontadas pelos líderes
do PCdoB, que nasceu em
25 de março de 1922, estão
a resistência dos comunistas
brasileiros ao regime militar,
a luta pela redemocratização
do país, a campanha Fora
Collor e as vitórias do Lula e
da presidente Dilma. As bandeiras da classe trabalhadora
e a luta pelo socialismo são
características da sigla.
Arnald Bispo, Jamil Murad e Amazonas
Deputado Estadual Alcides Amazonas
Arnald Bispo
Ana Martins
Alckmin anuncia 2.096 moradias
para Mogi das Cruzes, Poá e Suzano
Serão investidos R$ 207,5
milhões, dos quais R$ 42
milhões da Casa Paulista;
unidades atenderão famílias
com renda de até R$ 1,6 mil
“O governador Geraldo
Alckmin e o secretário de
Estado da Habitação, Silvio
Torres, anunciaram neste
sábado, 19, a construção de
2.096 moradias em Mogi das
Cruzes, Suzano e Poá, no âmbito do acordo de cooperação
entre o Governo do Estado de
São Paulo, por meio da agência de fomento habitacional
Casa Paulista, e o Governo
Federal, programa Minha
Casa, Minha Vida.
“O convênio prevê a construção de 100 mil habitacionais no Estado de São
Paulo. Com as 2 mil de hoje,
chegamos a 30 mil já contratadas, muitas já em obras
e outras sendo iniciadas. As
obras começam em fevereiro
e ficarão prontas em 14 meses”, comentou o governador
Geraldo Alckmin.
Foi autorizada a construção de 1.240 moradias em
Mogi das Cruzes, nos empreendimentos Bambu I, II e III,
no bairro Jardim Aeroporto, Residenciais Triângulo e
Quadrado, no Bairro Porteira
Preta. Serão investidos na
cidade um total de R$ 128,4
milhões, dos quais R$ 25,1
milhões aportados pela Casa
Paulista.
Em Poá, foram autorizadas 256 moradias, no empreendimento Condomínio
Esmeralda, no bairro Jardim
Débora, que merecerá investimentos de R$ 21,5 milhões,
dos quais R$ 4,9 milhões da
Casa Paulista. Também foram
autorizados nesse sábado os
empreendimentos Avenida
Paulista I e II, em Suzano.
Juntos, esses dois conjuntos
somam 600 unidade habitacionais, as quais receberão
investimentos de R$ 57,6 milhões, R$ 12 milhões da Casa
Paulista. A partir da parceria
entre a agência estadual Casa
Paulista e o programa federal
Minha Casa, Minha Vida,
que completou um ano em
12 de janeiro, já tinham sido
autorizadas também outras
80 unidades habitacionais
em Suzano, no Condomínio
Zorilda Maria dos Santos, a
ser erguido em parceria com a
Central Pró Moradia Suzanense, mediante investimentos de
R$ 6,5 milhões, R$ 1,6 milhão
aportados pela Casa Paulista.
No total, serão investidos
R$ 207,5 milhões nos oito
empreendimentos dos três
municípios - sendo R$ 42
milhões deles aportados pela
Casa Paulista. Como em maio
já tinha sido autorizado o
empreendimento em parceria
com a Central Pró Moradia
Suzanense, em Suzano, já são
R$ 43,6 milhões investidos
pela Casa Paulista nas três cidades, de um total de R$ 214
milhões aportados nos nove
empreendimentos. Todas as
moradias serão destinadas às
famílias com renda mensal de
até R$ 1,6 mil (público alvo
dos programas da agência
Casa Paulista).
Os recursos serão repassados pelo governo paulista para a Caixa Econômica
Federal, agente financeiro
responsável pela contratação
das empresas, supervisão das
obras e financiamento dos
empreendimentos. A contrapartida do Governo de São
Paulo corresponde ao aporte,
em média, de R$ 20 mil por
cada unidade habitacional dos
três empreendimentos, a fundo perdido, com o objetivo de
viabilizar a moradia - de custo
construtivo mais elevado no
Estado - às famílias atendidas.
As famílias beneficiadas, que
não podem ter participado
anteriormente de nenhum
programa habitacional, terão
120 meses para quitarem o
imóvel.

5. 5
2ª quinzena
MARÇO/2013
“1ª Cãominhada de
Poá” será neste sábado
A 1ª “Cãominhada de
Poá” será realizada na manhã deste sábado, dia 23,
com o objetivo de chamar a
atenção dos munícipes sobre a importância da posse
responsável e maus tratos
contra animais. Organizada
pelo Departamento de Zoonoses, o evento percorrerá
algumas vias da área central
do município, com o início
na Praça da Bíblia e término
na Praça de Eventos.
De acordo com a coordenadora do departamento, Alessandra Digenova
Pereira Ramos, é ação que
tem como objetivo coibir
essas atos contra os animais. “Tem muitas pessoas
que adotam animais e não
cuidam, acabam os abandonando, além disso, as pessoas precisam saber que não é
só ter o animal em casa, tem
que cuidar e se preocupar
com saúde, comida, bemestar, entre outras coisas”,
disse, completando que
quem quiser levar o seu
cão deve lembrar de colocar
nele guia e focinheira para
não haver problemas.
A Cãominhada terá início às 09 horas, em frente
à Praça da Bíblia, próximo
a Rua Deputado Castro de
Carvalho, e seguirá pela
Avenida Nove de Julho,
Rua Hermógenes La Regina e Avenida Antônio
Massa, até chegar à praça
de a Praça de Eventos, onde
haverá um estande montado
para vacinar os animais que
ainda não foram imunizados contra a Raiva. Para
participar do evento, é necessário que os interessados
compareçam ao Departamento de Zoonoses, situado
na Rua Padre Eustáquio, nº
314, Centro, de segunda
a sexta-feira, das 08 às 12
horas e das 13 às 17 horas,
para retirar um convite gratuito que dará direito a um
kit no dia da Cãominhada,
composto por um boné,
camisa e apito. “Também
realizaremos a distribuição
de panfletos informativos
sobre o tema”, destacou
Alessandra. Para os interessados e mais informações,
ligue para 4638-1330.
Descubra se você
tem mau hálito
O problema atinge mais 40% da população e, como nosso
olfato se acostuma com os odores, há quem não perceba
que sofre com o cheiro desagradável
O mau hálito (ou halitose) existe na população
desde o princípio da humanidade. Tanto em referências históricas, como na literatura (tanto em comédias
com em tragédias) existe a
menção de personagens que
apresentam terrível hálito.
Talvez o maior problema
de quem tem mau hálito
seja descobri-lo. Como o
nariz se acostuma com o
cheiro, a chamada fadiga
olfatória, quem tem mau
hálito não o sente, e quem
sente (namorado, marido,
amigo) nem sempre se fica
confortável em abordar o
assunto.
Segundo Sérgio Salomão Abdala Caruí, especialista no assunto, a dica é
ter uma conversa particular
com a pessoa que apresenta
o problema, pois o mau hálito pode causar uma discriminação social importante
que acaba por isolar o indivíduo do convívio social ou
então faz com que ele se retraia e tenha até problemas
profissionais (vendedores,
médicos, professores etc.).
Faça um teste
Apesar de outro ter papel
importante no diagnóstico,
uma avaliação pode ser
feita pela própria pessoa.
Responda sim para cada
situação em que sente o mau
hálito ou para o hábito que
tenha:
1- Bebo pouco líquido
2- Sou fumante 3- Fico
muitas horas sem me alimentar 4- Tenho intestino
preso 5- Respiro pela boca
6- Costumo roncar 7- Tenho
diabetes 8- Sinto minha
boca seca com freqüência 9- Tenho tártaro 10Uso aparelho ortodôntico
11- Uso prótese dentária
12- Tenho sangramento
gengival quando passo o fio
dental ou quando escovo os
dentes 13- Tenho uma placa
esbranquiçada no fundo da
língua 14- Às vezes percebo
pequenos flocos ou grãos de
odor desagradável de cor
amarela ou branca expelidos de minha garganta 15Tomo bebidas alcóolicas
com freqüência (mais de
duas vezes por semana) 16Não falo de perto; ponho a
mão na boca ou desvio o
rosto 17- Costumo chupar
balas para mascar chicletes
ou utilizar outro recurso
para mascarar o mau hálito
18- Acho que tenho mau hálito, embora nunca alguém
tenha confirmado isso
Depois passe a língua no
punho e aguarde 30 segundos. Cheire o local. Se notar
um aroma desagradável e foram assinalados dois ou mais
itens é melhor perguntar a
uma pessoa de confiança.
“Uma boa notícia é que
o problema tem solução”,
garante Salomão. E ela
não está nas balas ou enxaguatórios bucais que só
marcaram temporariamente
o problema. A solução está
em descobrir a causa do
mau hálito, que não é uma
doença e sim um sintoma.
Saiba como manter biquínis e
maiôs novinhos por mais tempo
Para conservar os biquínis e maiôs
e deixá-los com aspecto de recémcomprados, é preciso ter uma série de
cuidados especiais. Da lavagem até o
armazenamento nas gavetas, é necessário atenção para não deixar de lado as
peças produzidas com materiais como
poliéster e elastano.
Primeiro é preciso ficar atento à
etiqueta. “Muitos marcas aconselham
a lavar manualmente com água fria e
sabão neutro, torcendo suavemente
e retirando toda a água”, explica
Laura Carvalho, stylist e consultora
de moda.
Outra dica importante e esquecida
pela maioria das frequentadoras das praias
e clubes é fazer esse processo de lavagem
logo ao chegar em casa. Isso porque, tanto
a água salgada quanto a com cloro podem
prejudicar a textura dos trajes de banho.
Após o procedimento, recomenda-se que
sejam secos à sombra e nunca colocados
para enxugar na máquina, pois o tecido
pode descosturar e desfiar.
Além disso, também é indicado evitar
o contato dos modelitos com produtos
de beleza como bronzeadores, cremes
hidratantes e óleos, pois os cosméticos
podem alterar a cor. “Basta uma machinha no biquíni ou no maiô para
destruir a peça”, avalia Laura.
Para finalizar a lista de cuidados, deixar a peça de verão longe
do contato com superfícies
abrasivas e não utilizar o ferro
de passar também ajuda a prolongar a vida útil. Fora isso, separe
uma gaveta para as peças, deixando-as
longe de roupas usadas no dia a dia e evite
utilizar saquinhos fornecidos pelas lojas,
pois os trajes tendem a mofar quando ficam
abafados.

6. 6
2ª quinzena
MARÇO/2013
Dicas de Verão: Fique
linda e aproveite as férias
Acorda cedo, e faz Desporto ou vai ao ginásio
Sobrecarregadas, mulheres
são as mais atingidas por
doenças autoimunes
Estresse e acúmulo de funções tornam as mulheres mais propensas a
enfermidades como esclerose múltipla e lúpus
O desporto é fundamental para o nosso bem-estar.
Durante as férias não devemos acordar muito tarde, isto
porque normalmente os dias
de Verão são grandes e bons,
logo perder parte do dia é
terrível. Uma boa hora para
acordar é entre as 9h e 10h.
Após isso nada como uma corrida, passeio de bicicleta, ida
ao ginásio, nadar um pouco,
entre outras coisas saudáveis.
Mesmo que não façam nada
de especial, acordar cedo é
sempre bom (sim, sei que
custa a sair da cama).
Um almoço diferente
Durante a época escolar/
trabalho raramente temos
tempo para um almoço descansado, portanto nas férias
há que combinar ir almoçar
fora com alguém que gostes
de conversar ou estar.
Ler um livro,
revista, jornal
Após o almoço ou final de
tarde, sabe bem ler um pouco
deitado ou sentado ao sol ou
num ambiente fresco. Estando de férias, normalmente,
ficamos um pouco desactualizados do que se passa no
País e pelo Mundo fora, por
isso nada como um bom jornal para nos manter a par das
notícias.
Ir à praia com os amigos
Aproveitar ao máximo os
dias de Sol para ir para a praia
com os amigos, namorada/o,
familia, cão, gato etc
Ir ao cinema
Ve os filmes mais recentes
numa grande sala de cinema!
Se preferir um ambiente mais
calmo, utiliza o Home Cinema
que tens em casa.
Sai à noite
Tomar um café, socializar
um pouco faz bem após um
longo dia ( mesmo que tenha
sido passado a fazer o mesmo,
na praia ). Uma vez por outra
também não faz mal sair até
mais tarde!
Música e Festivais
Uma boa companhia para o
Verão é, sem dúvida, a música.
Ouvir músicas mais calmas,
um bom chillout! Ou então
viagem pelo país, atrás dos
Festivais de Verão
Acampar
Uma boa solução para ter
uns dias diferentes é acampar
num local distante de casa.
Convém ter atenção ao local
para onde vão, tentem ir para
um onde haja um local para
tomar uma banho seja de cachoeira ou até de praia
Viajar para fora do
país ou localidade
Visitem os familiares que
estão distantes, aproveitem
os cruzeiros de Verão e promoções especiais das viagens
aéreas.
O estresse é cada vez mais
um inimigo feminino. Com a
correria do dia a dia e a vida
atribulada, a mulher acaba convivendo com uma sobrecarga
muito maior que a dos homens
e dedica menos tempo à sua
saúde. Uma das consequências
disso é a propensão maior das
mulheres a doenças autoimunes,
caracterizadas, de uma maneira
metafórica, pela diminuição da
tolerância aos componentes do
próprio organismo. De acordo
com o médico Beny Schmidt,
chefe do Laboratório de Patologia Neuromuscular e professor
adjunto de Patologia Cirúrgica
da Unifesp, controlar o estresse
emocional e realizar pequenas
atividades que trazem felicidade
e bem-estar podem ajudar não
só no tratamento das doenças
autoimunes, mas também na sua
prevenção. “Nos tempos atuais,
as mulheres continuam cuidando
da casa, da família, mas também
tem de trabalhar e fazer muitas
outras atividades. Elas estão
sobrecarregadas e seus corpos
e suas mentes estão pedindo a
conta desse acúmulo de funções”,
afirma o especialista. Beny Schmidt destaca a importância do
apoio da família e amigos a um
paciente com doenças autoimunes. “Os pacientes devem ter
sempre, além da medicação, o
apoio psicológico de seus cuidadores”. Nas mulheres, como
exemplo importante de doenças
autoimunes que se manifestam
com mais frequência estão a
polimiosite, a dermatomiosite, o
lúpus eritematoso e a esclerose
múltipla. A polimiosite e a dermatomiosite são doenças inflamatórias que afetam o sistema
muscular e, consequentemente,
dificultam a movimentação do
corpo. Já o lúpus eritematoso
é uma doença com causa ainda
desconhecida que ataca as próprias células e tecidos do corpo,
podendo acarretar problemas
musculares, renais, cardíacos,
sanguíneos e dermatológicos.
Por fim, a esclerose múltipla é
uma das doenças autoimunes
com mais números de casos. Ela
atinge cerca de 2,5 milhões de
pessoas no mundo, de acordo
com a Organização Mundial de
Saúde (OMS), sendo até quatro
vezes mais em mulheres. A esclerose múltipla afeta o sistema
nervoso devido à destruição das
bainhas de mielina, que fazem
parte da célula nervosa. Segundo Beny Schmidt, os sintomas
da esclerose estão diretamente
ligados à área onde há carência
de mielina. “O que ocorre é uma
espécie de miopia do sistema
de defesa. A mielina é destruída
a uma velocidade muito maior
do que aquela que o organismo
usa para produzi-la”, explica o
patologista.

7. 7
Cultura
2ª quinzena
MARÇO/2013
Ativistas da Femen
fazem manifestação
As ativistas do grupo feminista Femen fizeram uma
manifestação na tarde desta
quinta-feira no centro de
São Paulo para reclamar da
violência contra as mulheres.
Segundo Sara Winter, líder do
movimento no Brasil, o grupo
resolveu fazer o protesto ao
saber da prisão de um assassino na zona leste da capital,
acusado de matar cinco mulheres que, segundo ele, eram
todas garotas de programa.
“Nós ficamos sabendo
desse caso e viemos aqui nos
manifestar. Temos que lutar
para combater a violência
contra a mulher. Ele escolhia prostitutas para matar.
Vendemos o nosso corpo,
mas não vendemos a nossa alma”, disse a Sara. Em
um dos cartazes do grupo, a
manifestante questionava se
merecia morrer só pelo fato
de ser prostituta. O intuito do
grupo, segundo Sara Winter, é
questionar o poder da pessoa
matar a mulher só pelo fato
dela se prostituir.
O protesto do grupo feminista durou poucos minutos e
aconteceu na região da avenida Liberdade, no bairro com
o mesmo nome. Segundo o
grupo, hoje não era dia de
entrar em confronto com a
polícia por um motivo nobre
: o Femen foi convidado para
participar da Campus Party,
evento de tecnologia que
acontece em São Paulo nesta
semana. “Hoje a gente nem
podia ser presa, temos um
compromisso mais tarde. A
Manifestação foi tranquila e
não tivemos nenhum problema com a polícia”, falou.
Assassino em série“O auxiliar de limpeza Eduardo
Sebastião do Patrocínio, 42
anos, foi preso na última
quinta-feira acusado de ter
matado uma mulher na região
do Itaim Paulista. Após ser
questionado pela polícia, o
homem acabou confessando
cinco crimes, com as mesmas
características.
Segundo o Departamento
de Homicídios e de Proteção a
Pessoa (DHPP), ele procurava
as mulheres nas ruas da zona
leste e as convidava para ir até
a sua casa. Lá, ele não conseguia ter a ereção e, possuído
por intensa raiva, cometia os
crimes.
As vítimas, segundo a
polícia, eram escolhidas por
serem garotas de programa
ou usuárias de drogas, mas
essa versão ainda não foi
confirmada já que apenas duas
das mulheres mortas foram
identificadas.
Apesar do assassino ter
confessado cinco mortes, a polícia trabalha com a hipótese
de haver mais vítimas.
Curta o carnaval com
alimentação saudável
Carnaval é tempo de extravasar as emoções, pular, brincar. Isso tudo acompanhado
de feijoadas, churrascos, de
uma alimentação irregular e,
por vezes, abuso de bebida
alcoólica. Mas também pode
ser tempo de melhorar e até
mesmo mudar os hábitos alimentares, limpar o organismo.
Por isso, a nutricionista Larissa Cohen dá dicas de como
brincar o carnaval com saúde.
Primeiro para quem vai
enfrentar uma maratona de
blocos, que no caso do Rio
de Janeiro, por exemplo, pode
ser interminável com os quase
500 blocos que se espalham
pela cidade nos cinco dias de
carnaval. “Para começar o dia,
um café da manhã reforçado
com suco natural, duas frutas
e pão integral, para dar mais
energia e mais fibra, também
pode adicionar um tipo de
queijo magro. O interessante
é manter uma boa hidratação
com água e sucos, levar castanhas ou barrinha de cereais
para o bloco e não ficar muito
tempo sem se alimentar para
poder aproveitar bem o carnaval”, disse Larissa.
Para os adeptos da feijoada
ou do churrasco, Larissa diz
que não é preciso abrir mão
do prazer de comer, mas o
segredo é saber ser moderado. “Na feijoada sua atitude é
como se você estivesse num
almoço. Você tem que fazer
o prato uma vez só. Pegar um
pouco de arroz, um pouco das
carnes, de preferência as magras, e salada. E sem repetir
diversas vezes. Se você tiver
tomado seu café da manhã,
feito um lanche, ou pequena
refeição antes da feijoada,
você não chega com tanta
fome” disse, afirmando que o
principal é ter sua alimentação
bem regulada.
E nesse ponto há algumas
alternativas para quem quer
aprender a comer bem. O
Espaço Stella Torreão no Rio
organiza a partir desta semana
a chamada Semana Clean, que
pretende limpar o organismo
do folião através de dicas de
nutrição, de atividade física e
de culinária. Os preços vão de
R$ 400 a R$ 600 para o curso
em três módulos. “A proposta
da semana clean é organizar
o organismo para fazer uma
limpeza e uma reenergização,
trabalhar com alimentos que
ajudem na limpeza do organismo para que as pessoas
possam se sentir bem, para
depois dar continuidade a um
programa de perda de peso”
explicou a nutricionista.
Na mesma linha, de saber
cuidar bem da alimentação
a atriz Sheron Menezzes vai
participar de ações pelo Brasil
para ensinar foliões de todo o
Brasil a cuidar bem da alimentação, principalmente de tomar café da manhã reforçado
antes da maratona de blocos,
trios elétricos e desfiles. Larissa Cohen, entretanto, adverte
que mesmo com boa alimentação é preciso alguns outros
cuidados. “É importante começar um processo de limpeza
antes de carnaval, até para que
você possa seguir orientações
durante a festa e não colocar
tudo a perder. Mas é preciso
ter cuidado com bebida alcoólica, mesclar sempre com
água, comer muitas frutas e
verduras”, ensina.
Aniversário de
Crianças comemoram
Suzano contará com a Páscoa Solidária em
programação variada escola da Vila Curuçá
“Para comemorar os
64 anos de emancipação
político-administrativa de
Suzano, a prefeitura elaborou uma programação bem
variada. Torneios de futebol, desfile cívico-militar,
entre muitas outras opções
para toda família suzanense
já estão confirmadas. “A
festividade será iniciada,
às 8 horas, no dia 2 de abril
com uma missa que será
celebrada na igreja matriz,
na paróquia São Sebastião,
pelo bispo de Mogi das
Cruzes, dom Pedro Luiz
Stringhini. No mesmo dia,
às 9h45, haverá um desfile
cívico-militar, que contará
com a participação de alunos das escolas estaduais e
municipais, Guarda Mirim,
Exército Brasileiro, Tiro de
Guerra, Corpo de Bombeiros e Polícia Militar, entre
outras instituições. Ao todo,
mais de 1200 desfilarão
pela rua General Francisco
Glicério.
A partir das 18 horas,
no largo da feira, abanda
Rastapé abrirá a atração
principal da noite: show da
dupla sertaneja Edson e Hudson. “No dia 3, entre outras
atividades, haverá a abertura
da exposição “Entre Amigos” (mostra de pintores e
escultores do Alto Tietê). Na
quinta-feira, o grupo folclórico Jabuticaqui irá se apresentar no auditório do Teatro
Municipal Doutor Armando
de Ré. “Já na sexta-feira, às
19h30, também no Teatro,
será apresentado o musical
de autoria da vice-prefeita
de Suzano, Viviane Galvão,
“Suzano, da locomotiva a
vapor à modernidade”.
O Coral Florescer participará do evento que contará
a história da cidade desde
a sua fundação até os dias
de hoje.““No sábado, às 18
horas, o Fundo Social de
Solidariedade promoverá o
“Baile da Cidade – Velha
Guarda”, no Restaurante Popular. Encerrando a
programação, no domingo,
acontecerão as finais dos
torneios de futebol: Taça
Suzano Cidade das Flores
(futebol de campo) e Copa
Futsal “Prefeito Abdo Rachid” (futebol de salão).
Aconteceu nesta terça-feira (26) a tradicional
Páscoa Solidária na E.E.
José Borges Andrade, Vila
Curuçá, com a participação
de todos os alunos. As salas
dos 3º. anos, por exemplo,
relembraram o significado
dos símbolos da Páscoa,
com uma bela mesa orga-
nizada pelas professoras. A
professora Elizabeth apresentou aos alunos um ovo
de galinha pintado com
cores bem alegres, explicando que era assim que os
povos antigos faziam para
comemorar a ressurreição
de Jesus Cristo, pois o ovo é
um símbolo do nascimento,
representando o surgimento
de uma nova vida. Hoje,
presenteamos as pessoas
com ovos de chocolate e,
por isso, ela mostrou uma
muda de cacau e o fruto
do qual é feito o chocolate.
Em seguida, as professoras
apresentaram o pão e a uva,
que foram repartidos entre
as crianças relembrando
o que Jesus nos ensinou:
a partilha. A vela também
estava entre os símbolos,
pois ela indica que Jesus
ressurgiu das trevas para
iluminar o nosso caminho.
O último símbolo foi o coelho, animalzinho adorado
pelas crianças e que representa a fertilidade. Para
encerrar a atividade, todos
os alunos repartiram entre
si os doces que trouxeram
num gesto de solidariedade.

8. 8
2ª quinzena
MARÇO/2013
Atitudes tomadas fora do trabalho
também podem afetar sua carreira
Dúvidas, sujestões: raleste@gmail.com
Berinjela Recheada
Engana-se quem pensa
que o comportamento assumido fora do ambiente
de trabalho não tem impacto na carreira. Certas
atitudes em encontros informais ou características
de personalidade podem
influenciar negativamente
na vida profissional.“““O
limite entre a vida pessoal
e profissional está cada dia
mais tênue e as tecnologias
contribuíram para isso, permitindo que as informações
se espalhem muito rapidamente”, afirma o master
coach Bruno Juliani, presidente da Academia Brasileira de Coaching.““Para
evitar alguns dos deslizes
mais comuns,
veja sete dicas para não sujar sua imagem:
1. Contar detalhes da
empresa nas redes sociais: na
internet, a velocidade com
que a informação se espalha
é enorme. Portanto, qualquer
conteúdo impróprio publicado pode facilmente chegar
ao conhecimento de pessoas
que você nem imaginava. E
a informação compartilhada
pode trazer danos ao dono
do perfil e à companhia.
“Na dúvida, compartilhe
apenas notícias positivas.
Evite divulgar o seu estado
de humor, sua insatisfação
com a empresa ou com um
colega, ainda que fale indiretamente”, afirma Juliani.“
Rumores, informações do
dia a dia da empresa e fotos
comprometedoras suas e de
colegas também não devem
ser expostos, pois profissionais de recursos humanos
estão alertas às redes sociais
de candidatos e contratados.
“Ter um perfil só para amigos
próximos e parentes e outro
para colegas de trabalho é
uma saída”, segundo Verônica Rodrigues da Conceição,
diretora da VR Consulting.
2. Ser pessimista demais:
mesmo sendo boa profissional, a pessoa extremamente
negativa e que reclama com
frequência, ainda que de
assuntos relacionados à vida
pessoal, acaba perdendo
pontos no trabalho. A leitura
dos especialistas em carreira
é a de que esses indivíduos
têm mais medo de se arriscar
e, por isso, deixam passar
grandes chances de obter o
sucesso “Condicionados a
pensar que nada dará certo,
é muito comum que essas
pessoas também considerem
dispensável o investimento
em si próprios e que percam a oportunidade de fazer
cursos, ampliar a rede de
contatos, viajar e aprender
coisas novas”, diz a psicóloga Isabella Bertelli, analista
de treinamento corporativo
da LAB SSJ (Laboratório de
Negócios).
Nutricionista indica lista de
alimentos capazes de curar a ressaca
Exagerar na bebida é sinônimo de um dia seguinte repleto de mal-estar causado pelos
efeitos do álcool no organismo.
Se você já passou por isso, sabe
bem que a sensação não é nada
agradável e é capaz de acabar
com qualquer programação
pré-planejada. Mas, para fugir
disso e evitar ficar de molho
em casa, uma alimentação
adequada pode ajudar a curar
a ressaca. É o que afirma o
nutricionista Fábio Bicalho,
que lista as atitudes capazes
de reverter os males do dia
seguinte. Confira as dicas do
especialista:
Sem peso! – “A alimentação em um dia de ressaca deve
ser de 3 em e 3 horas, com alimentos leves e frutas ricas em
água e fibras”, indica Bicalho,
que lista as principais aliadas
para curar o mal-estar: água de
coco, melancia, uva, tangerina
e frutas vermelhas.
Fuja dos preparados – A
dica também é evitar bebidas
fortes como café, mate e sucos
prontos, além de fugir dos alimentos industrializados ricos
em sódio, que retém líquido.
Muito chá – “A ingestão de
Chás amargos são depurativos
e aumentam o bem-estar nesses dias”. Exemplos: Chás de
boldo, carqueja e alcachofra. O
especialista indica o consumo
de duas a três xícaras ao longo
do dia.
O mais importante: água
– O consumo de água de ser
aumentado, já que o corpo está
desidratado. “O ideal é beber
de 30 a 50 ml por quilo de peso.
Ou seja, uma pessoa que pesa
60 kg deve ingerir entre 1800
a 3000 ml de água”, finaliza.
INGREDIENTES
4 unidades(s) de berinjela
média(s)
250 Gr de patinho moído(s)
1 unidade(s) de cebola
picada(s)
- 1 dente(s) de alho
amassado(s)
- 15 unidades(s) de azeitona verde picada(s)
- 1 unidade(s) de ovo co-
Modo de preparo
zido
- Quanto baste de sal
- Quanto baste de pimen-
ta-do-reino branca
- 40 Gr de parmesão
ralado(s)
- Quanto baste de salsinha picada(s)
- 1 colher (ES) (chá) de
glutamato monos sódico
Tire a ponta e corte as berinjelas em duas partes no
sentido longitudinal. Cozinhe em água e sal até que elas
fiquem macias. Retire a polpa com uma colher e reserve
as cascas em formato de canoas. Ponha a carne moída
para fritar em um pouco de óleo. Quando começar a
tomar cor, acrescente a cebola, o alho, o Aji-no-moto,
a pimenta-do-reino e a polpa das berinjelas, sempre
mexendo. Deixe cozinhar até reduzir bem a água que
a berinjela vai soltar. Desligue o fogo, acrescente as
azeitonas e o ovo cozido Misture tudo. Arrume as cascas de berinjela em um refratário e recheie-as com a
carne refogada. Polvilhe com parmesão ralado e leve
ao forno para gratinar.