SlideShare ist ein Scribd-Unternehmen logo

חיים בעמק- פברואר 2011

•
•
A
armonim
Unterhaltung & Humor
1 von 52
‫מג ז י ן ח ו ד ש י המ ו פ ץ ח י נ ם ב - 0 0 0 , 6 1 עותקים בדיוור ישיר לתושבי עמק יזר עאל, ג ל בו ע ו גל יל ת חת ו ן‬ ‫איכות, פנאי וסגנון חיים בעמק והסביבה‬ ‫עסקים‬ ‫גליון מס' 01, פברואר 1102‬ ‫עמי כברי‬ ‫עסקים בקיבוצים בעידן‬ ‫ההפרטה - מאיפה מתחילים? זהירות- יום האהבה לפניך!‬ ‫רפואה שלמה הפרופ' עמוס רולידר‬ ‫מניעת אנמיה הורות- משרה לרציניים בלבד‬ ‫בתינוקות וילדים זוג או פרט‬ ‫גלו את המיניות שבכם‬‫טיולים קטנים‬ ‫בעולם הגדול תזונה‬ ‫האבוריג'ינים והאולורו - המתכון להכנת אמא טובה‬ ‫הסלע האדום באוסטרליה רווקה יזרעאלית‬ ‫שוקולד, יין ואהבה‬ ‫חפשו‬ ‫אותנו‬ ‫בפייסבוק‬
, ¯ 5% , 04-6041525
‫צילום: אילן לורנצי‬ ‫משולחן העורכת‬ ‫גלית בצלאל‬ ‫קוראים יקרים,‬ ‫ועכשיו לגיליון שלנו. כמו שאתם רואים, גיליון החודש הוא גיליון‬ ‫אני רוצה לחרוג ממנהגי ולפתוח בסיפור שנגע מאוד ללבי. לפני‬ ‫פברואר. לא, זאת לא טעות ולא פספסתם את גיליון ינואר, פשוט‬ ‫מספר שבועות קראה קרן מעוז, תושבת כפר תבור, כתבה על‬ ‫כי לא היה כזה. הבשורה הטובה היא שלא דילגנו על ינואר, אלא‬ ‫אישה בשם חוה גוטהייט-רחמים מעפולה, שזקוקה להשתלת‬ ‫דחינו את הפצתו במספר ימים. כחלק מהטמעתו של הירחון‬ ‫כליה. בכתבה נכתב כי בנה של אותה אישה, נער בן 61, "מבלה"‬ ‫באזור, החלטנו לבצע מהלך של מעבר להפצה בתחילת כל‬ ‫את זמנו בשטיפת כלים בבית קפה על מנת לממן לאמו את‬ ‫חודש ולא בסופו כפי שנהגנו עד עתה. על מנת לעשות זאת, היה‬ ‫השתלת הכליה. הכתבה כל כך ריגשה את קרן שהיא החליטה‬ ‫עלינו להמתין מספר ימים ולהפיץ את הגיליון בתחילת פברואר‬ ‫לעשות מעשה וגייסה לעזרתה את שתי חברותיה אליס רחמים‬ ‫ולכן גם שינינו את שם הגיליון מינואר לפברואר. מעתה תקבלו‬ ‫ועדנה פיורקו, אף הן תושבות הכפר, אשר גיבשו תוכנית – לערוך‬ ‫את הירחון בתחילתו של כל חודש.‬ ‫יריד מכירות שבו יתרמו עבודות יצירה שלהן, עוגות, בגדים וציוד‬ ‫אז מה יש לנו בגיליון פברואר? בעיקר הרבה מאוד אהבה.‬ ‫שיש בביתן, שכל הכנסותיו יתרמו כדי לעזור לנער לממן ניתוח‬ ‫החודש נפגוש שני תאריכים חשובים: הראשון הוא ל' בשבט –‬ ‫לאמו. ליוזמה נרתמו אנשים רבים וטובים אחרים מהאזור כולו.‬ ‫יום המשפחה או יום האם כפי שהיה נהוג לקרוא לו בעבר, והשני‬ ‫ההיענות היתה מדהימה. אנשים רבים הגיעו ופתחו את ליבם‬ ‫הוא 41 בפברואר, שהוא יום האהבה הבינלאומי. הגיליון הנוכחי‬ ‫ואת כיסם. בסופו של יום, הצליחו שלוש הנשים לגייס כ- 000,9 ₪.‬ ‫מוקדש רובו ככולו למועדים אלו ובטוחני שתמצאו בו עניין רב.‬ ‫זהו סיפור על גדלות נפש, של ילד שנרתם לעשות הכול למען אמו‬ ‫אנחנו ניפגש שוב בגיליון מרץ,‬ ‫ואין זה דבר מובן מאליו בימינו אנו, ושל אנשים טובים באמצע‬ ‫בינתיים מאחלת לכם, כמו תמיד, קריאה מהנה.‬ ‫הדרך שתרמו מעצמם ומזמנם למטרה נעלה זו. אין בלבי ספק‬ ‫שיש עוד הרבה אנשים טובים כאלה בקרבנו. אם גם אתם רוצים‬ ‫שלכם,‬ ‫להירתם להצלת חייה של חווה, תרומות תתקבלנה בברכה‬ ‫גלית בצלאל‬ ‫בעמותת "לב פתוח", בנק הפועלים, סניף עפולה מספר 727,‬ ‫מו"ל ועורכת ראשית‬ ‫מספר חשבון 046055 עבור חווה גוטהייט-רחמים.‬ ‫‪info@haimbaemek.co.il‬‬ ‫כתובת המערכת:‬ ‫מו”ל: ערמונים תקשורת בע”מ‬ ‫ת.ד. 237‬ ‫כפר תבור 14251‬ ‫עורכת ראשית: גלית בצלאל‬ ‫טלפון: 0840266-40 | 4606345-450‬ ‫סמנכ”ל שיווק: יפאור בצלאל‬ ‫פקס: 0740266-40‬ ‫מדורים: פרופ’ עמוס רולידר, עמי כברי, ענת שרייבר, ד”ר יעקב‬ ‫דגני, אסנת רובין, ורדה לב-אש, לילי אדלמן, אבי ציטרשפילר,‬ ‫גיל כוכבי, שגית קניאל, קלאודיה מוגיליאנסקי, יפה כפיר, ורד‬ ‫הבית: ‪www.haimbaemek.co.il‬‬ ‫אתר‬ ‫שחף-גולן, מיכל קנדל, אנה ארמה, טלי קוריטו, סיגל זרביב,‬ ‫מיכל רום, מזל אהרוני‬ ‫פייסבוק: ירחון חיים בעמק‬ ‫צלם מערכת: אסף רונן‬ ‫שאלות ותגובות ניתן לשלוח ל:‬ ‫‪info@haimbaemek.co.il‬‬ ‫מאפרת: שוש נבל‬ ‫גרפיקה ועריכה גרפית: שני הדר – סטודיו דובדבן‬ ‫אין להעתיק, להפיץ, לשכפל, לצלם, לתרגם, לאחסן במאגרי מידע,‬ ‫ליווי שיווקי: קרן תמיר‬ ‫לשדר בדרך כלשהי (בכתב, בדפוס או במדיה אחרת) – ובכל אמצעי‬ ‫אלקטרוני, אופטי, מכני או אחר – חלק כלשהו של העיתון (לרבות‬ ‫דפוס: גרפופרינט – תל יצחק‬ ‫טקסט, איורים, צילומים, תמונות, גרפיקה) הן בגרסה טקסטואלית‬ ‫והן בדפים מעוצבים, לרבות באמצעות הקלטה והקלדה, ללא אישור‬ ‫הפצה: דואר ישראל‬ ‫מפורש בכתב מהמוציאה לאור, ערמונים תקשורת בע”מ.‬ ‫ליווי משפטי: גרינברג ושות’ – משרד עורכי דין‬ ‫ליווי עסקי: א.א.ל החברה הישראלית לחשבונאות ופיננסים‬ ‫המערכת והמו”ל אינם אחראים לתוכן המודעות‬ ‫בע”מ (מקבוצת פרוסט את ג'ורנו רואי חשבון)‬ ‫ולצילומים המובאים בהן‬ ‫‪www.gilad.org‬‬ ‫.‬ ‫.‬ ‫4‬ ‫¯‬ ‫,¯‬ ‫¯‬ ‫‪apps.facebook.com/withgiladnew‬‬
‫תוכן העניינים‬ ‫גליון מס' 01, פברואר 1102‬ ‫בתמונת השער: מבט אל עמק חרוד כפי שנשקף‬ ‫ממסעדת אדמס קופי בר שבמתחם הסקי בגלבוע‬ ‫צילום: אסף רונן‬ ‫הראשון בטור – עמי כברי 6‬ ‫טיולים קטנים בעולם הגדול‬ ‫33‬ ‫האבוריג’ינים והאולורו - הסלע האדום באוסטרליה‬ ‫זהירות- יום האהבה לפניך!‬ ‫מפסל דרכים 8‬ ‫43 רבותיי, ההיסטוריה‬ ‫סיפורו של הפסל ראובן גפני‬ ‫היישוב הקהילתי שמשית‬ ‫רווקה יזרעאלית 01‬ ‫53 לטיול יצאנו‬ ‫שוקולד, יין ואהבה‬ ‫אל הביצה שבעמק... שמורת בלפוריה‬ ‫זוג או פרט 21‬ ‫63 צו האופנה‬ ‫לגלות את המיניות שבך‬ ‫הכינו עצמכם לחורף‬ ‫על הורים וילדים - פרופ’ רולידר 41‬ ‫73 צו-רפת‬ ‫הורות- משרה לרציניים בלבד‬ ‫פינת הקסם של עמליה אשכול במושב נהלל‬ ‫מזל-טוב! הפכתם לסבא וסבתא 61‬ ‫83 איפור וטיפוח‬ ‫טור מיוחד ליום המשפחה‬ ‫קוסמטיקה שעוצרת את הזמן‬ ‫בנייה חכמה 81‬ ‫04 חלון ראווה‬ ‫יפה בחוץ- עקום בפנים‬ ‫בגדים, תכשיטים ומה שביניהם‬ ‫רפואה שלמה 02‬ ‫24 בית בקיש‬ ‫מניעת אנמיה בתינוקות וילדים‬ ‫אווירה ביתית למרגלות התבור‬ ‫המנצחת 22‬ ‫34 משולחן השף‬ ‫מתחברים לצלילים עם אסנת שולדר כהן‬ ‫מבחר מתכונים לימות החורף הקרים‬ ‫מתאמנים לחיים 42‬ ‫44 המסעדה הגדולה‬ ‫זהירות! תופעות לוואי חיוביות‬ ‫אדמ’ס – חוויית הביסטרו קפה בגלבוע‬ ‫חוק ומשפט 62‬ ‫64 יוצאים לבלות‬ ‫04‬ ‫להתגרש בכבוד- גישור בתהליך הגירושין‬ ‫אירועי פברואר בעמק והסביבה‬ ‫עושים עסקים 82‬ ‫84 אסטרולוגיה‬ ‫שיווק של עסקים בקיבוצים בעידן ההפרטה‬ ‫33‬ ‫- מאיפה מתחילים?‬ ‫על מזל החודש - דלי‬ ‫94 קוראים כותבים‬ ‫תזונה 03‬ ‫המתכון להכנת אמא טובה‬ ‫05 בשביל הכיף‬ ‫מכתבים למערכת‬ ‫שעת כושר 13‬ ‫שיעור באנטומיה וגם...איך נחזק את שרירי הבטן‬ ‫מדור תשבצים וחידות נושא פרסים‬ ‫על תבלינים וצמחי מרפא 23‬ ‫סודות מן השדה‬ ‫80‬ ‫4 חיים בעמק פברואר 1102‬
‫הראשון בטור‬ ‫עמי כברי‬ ‫האהבה עלולים להיות נוראים יותר מאלה שמבצע אדם קר ונטול‬ ‫יום האהבה הוא ללא ספק יום של חג. בעיקר, אם לא רק,‬ ‫רגשות. לא קשה להיתקל בסיפורים מזעזעים שהמילים "על‬ ‫למשווקי המתנות והגימיקים למיניהם. תקנה לה שוקולד,‬ ‫רקע רומנטי" מוצמדות אליהם. זה נגמר לעיתים קרובות כאשר‬ ‫תעיף עליה פרחים ממסוק; תפתיעי אותו עם איזה סט הלבשה‬ ‫אחד הצדדים מסיים את אותה פרשיה, על רקע רומנטי כמובן,‬ ‫תחתונה שיש בו יותר חרירים מאשר תחרה; או עם זוג סיליקונים‬ ‫בבית העלמין; בעוד שהאחר הולך לשנים רבות‬ ‫רוטטים.‬ ‫בבית הכלא. פרופסור אהרון בן זאב וד"ר רוחמה‬ ‫אם אנחנו רוצים‬ ‫גוסינסקי פרסמו לפני כשנתיים ספר שמכיל‬ ‫ה-41 בפברואר מצוין מדי שנה אצל אחינו‬ ‫תובנות מרתקות על יחסם של גברים לנשים‬ ‫להסביר (בעיקר‬ ‫הנוצרים, כ-‪ .St. Valentine's day‬מהם‬ ‫שאותן רצחו. "בשם האהבה: האידיאולוגיה‬ ‫הרומנטית וקורבנותיה", כך הם בחרו לקרוא‬ ‫לצעירים שבינינו)‬ ‫שאלנו כולנו את היום הזה, שהוא בלי ספק‬ ‫יום של התמרקות וצחצוח - של המצפון‬ ‫לספרם. אחת המסקנות שאליהן הגיעו השניים‬ ‫עד כמה החיים‬ ‫שלנו בעיקר. אחרי 463 ימים שבהם אנו‬ ‫היא שאהבה, עבור אנשים מסוימים מאוד‬ ‫כמובן, היא דבר שצריך לעשות אותו בצורה‬ ‫כבני זוג מחייבים‬ ‫מתייחסים זה אל זו כסוג של מובן מאליו,‬ ‫הנה מגיע אותו יום, יחיד סגולה בתוך‬ ‫הטהורה, המסורה והקיצונית ביותר. בזכות‬ ‫אותה תובנה, מצליחים המחברים להסביר‬ ‫הדדיות, פתיחות‬ ‫תהפוכות השנה, שבו אנו מניחים את הכל‬ ‫בצד וניגשים לרכוש או לתכנן את מחוות‬ ‫מדוע אפשר לומר שהרוצח אהב מאוד, אהב‬ ‫והקרבה – רצוי‬ ‫האהבה האולטימטיבית.‬ ‫עד כלות, את קורבנו.‬ ‫שנתרגל לדבר‬ ‫אהבה, מי כמונו יודע, עלולה להיות דבר‬ ‫אם לא אהבה, אז מה כן? לדעתי, חברות.‬ ‫איתם על חברות‬ ‫מתיש. אלמלא נדרש האובייקט, מושא‬ ‫באהבה יש לא מעט אלמנטים של ניצול.‬ ‫האהבה, לשתף פעולה עם התקף החיבה‬ ‫אנשים המבלבלים בין התמכרות לבין אהבה‬ ‫בתור התחלה‬ ‫החגיגי, יתכן שהכל היה בא על מקומו‬ ‫– עלולים להתייחס אל מושא אהבתם כמו אל עוד חפץ, כמו‬ ‫במהירות ובשלום. אבל, מאחר שרעננות – ולא שיגרת ההשכמה‬ ‫לממתק (החפצה – כך קוראים לזה אנשי המקצוע). בגידה היא‬ ‫והשינה ביחד – היא שם המשחק, רובנו הגדול נקלע לחרדה‬ ‫היפוכו של הערך חברות, יותר מאשר של המושג אהבה; אז אם‬ ‫קיומית של ממש. שמא דווקא בערבו של החג המתקרב, יתברר‬ ‫אנחנו רוצים להסביר (בעיקר לצעירים שבינינו) עד כמה החיים‬ ‫כמה מעט אמוציות כנות מחלצת מאיתנו אותה מילה - אהבה.‬ ‫כבני זוג מחייבים הדדיות, פתיחות והקרבה – רצוי שנתרגל לדבר‬ ‫איתם על חברות בתור התחלה.‬ ‫ברשתות השיווק ובחנויות המתנות עושים לנו אפוא, שירות גדול,‬ ‫כאשר הדבר היחיד שבו אנו מתבקשים להתחבט הוא, האם‬ ‫מעשה האהבה שעליו חשבנו נכנס בתקציב שלנו או שניאלץ‬ ‫לחרוג במקצת.‬ ‫עמי כברי הוא מרצה לתקשורת ורדיו, מנחה אירועים‬ ‫לא רק הפולקלור שמסביב ליום הזה מעורר מחשבה. למען‬ ‫ומגיש התוכנית “מדברים ברדיו” בקול רג”ע (‪)96FM‬‬ ‫האמת, הביטוי אהבה נמצא אצלי בשנים האחרונות בסוג של‬ ‫מייל לתגובות: ‪kabriami@gmail.com‬‬ ‫בחינה מחדש. לא פעם מתברר, שדברים אשר נעשים בשם‬ ‫6 חיים בעמק פברואר 1102‬
‫חוות תבלינים‬ ‫חדשה בגליל‬ ‫חוויה של‬ ‫טעמים, ריחות‬ ‫‪NEW‬‬ ‫החווה ממוקמת במתחם מסעדת סהרה,‬ ‫על כביש 56 בין עפולה לכפר תבור.‬ ‫בחווה תמצאו מבחר גדול של תבלינים,‬ ‫וצבעים‬ ‫צמחי מרפא, חליטות,תערובות, ממרחים,‬ ‫ריבות, שמן זית, קוסמטיקה טבעית ועוד...‬ ‫אנחנו כבר מחכים לכם, צוות תבלין.‬ ‫חודש אהבה‬ ‫בתבלין‬ ‫במיוחד ליום האהבה- חבילות שי, מתנות,‬ ‫חליטות אהבה זוגיות לאור נרות, חליטות‬ ‫פרי ותה מיוחדים לאוהבים.‬ ‫צומת נין, מתחם מסעדת סהרה טל'. 8267956-40 פקס. 7167956-40‬ ‫פתוח כל ימות השבוע (כולל שבת) בין השעות 00:71-00:80‬ ‫בואו לבקר גם בתבלין יער אשתאול טל'. 5994299-20 פקס. 7994299-20‬ ‫בקרוב- תבלין צומת התשבי‬
‫צילום: אביב בוזגלו‬ ‫מפסל דרכים‬ ‫כתבה: גלית בצלאל‬ ‫-ראובן גפני נחשב לאחד הפסלים הידועים והמוערכים בארץ-‬ ‫- יותר מ- 03 פסלי חוצות שלו מוצבים בצמתים וכיכרות ברחבי הארץ-‬ ‫אז איך זה שדווקא כאן, בבית שלו, במקום בו הוא חי ויוצר,‬ ‫כמעט ולא תראו פסלים שלו?‬ ‫דגם של פסל ל-001 שנות‬ ‫אני מניחה שרבים מכם ודאי עברו לא פעם בצומת גהה, בשער‬ ‫התיישבות בעמק יזרעאל‬ ‫הכניסה לעיר פתח תקווה מכיוון דרך ז'בוטינסקי, וזכו לראות‬ ‫פסל חוצות באורך 54 מטרים שמעטר את החומה האקוסטית‬ ‫בכניסה לעיר, תחת הכותרת "פתח תקווה - אם המושבות". אני‬ ‫צילום: אסף רונן‬ ‫בטוחה שרבים גם זכו לעבור בכיכר התזמורת המהוללת ברחוב‬ ‫גושן בקרית מוצקין, שם מוצבים פסלי ברזל של שמונה נגנים.‬ ‫את הפסלים הללו ופסלי חוצות רבים אחרים המעטרים את‬ ‫כבישי הארץ וכיכרותיה, עיצב הפסל ראובן גפני, אחד הפסלים‬ ‫הידועים והמוערכים בארץ, שגר ממש כאן איתנו, בבירת העמק,‬ ‫עפולה. בין עבודותיו המפורסמות נמצאים גם פסל הידידות ופסל‬ ‫השואה והתקומה בקריית ביאליק, פסל הפסנתר בקרית מוצקין‬ ‫יצירותיו מפארות מוסדות ציבור וחללים פתוחים באחוזת צהלה,‬ ‫ועוד. במהלך השנים יצר פסלים סביבתיים ותמונות קיר גדולות‬ ‫במרכז הרפואי שיבא בתל השומר, בצימרים ובבתים פרטיים‬ ‫המוצגות ומוצבות לראווה בערים מרכזיות בארץ כמו אזורי חן‬ ‫ברחבי הארץ.‬ ‫בתל אביב, מתחם הבורסה ברמת גן, נס ציונה, ראשון לציון, עכו,‬ ‫"כשמבקשים ממני הצעה או רעיון לפסל חוצות, אני תמיד‬ ‫קריות ועוד, כשהמפורסם שבהם כאמור הוא זה המוצב בצומת‬ ‫בונה את הדגם בקטן, על מנת שאוכל להמחיש לאותה עירייה‬ ‫גהה.‬ ‫או גוף שהזמין את הפסל, כיצד הוא יראה בפועל. אני משקיע‬ ‫8 חיים בעמק פברואר 1102‬
‫צילום: אביב בוזגלו‬ ‫במהלך שירותו הצבאי בחטיבת הצנחנים נלחם במלחמת ששת‬ ‫זמן רב בבניית הדגמים המוקטנים ומקפיד שבסופו של דבר‬ ‫הימים ובמלחמת יום כיפור ונטל חלק בפעולות בעומק לבנון.‬ ‫הפסל הסופי יראה בדיוק כמו הדגם הקטן. אני לא משאיר מקום‬ ‫שירותו הצבאי הפך לאירוע מכונן בחייו, מה שבא לידי ביטוי‬ ‫להפתעות ברגע האמת. הלקוחות שלי יודעים שמה שהם רואים‬ ‫באופן ממשי בתערוכת "החייל שלי" שיצר. בתערוכה מוצגים‬ ‫בקטן זה מה שהם יקבלו בסופו של דבר. יתרה מזאת, כשאני‬ ‫07 פסלים המבטאים שלבים בהתבגרותו של הצבר הישראלי‬ ‫מקבל הזמנה לפסל מעיר כלשהי, אני יושב ולומד לעומק‬ ‫המתואר בשיר "בן יפה נולד" של אהוד מנור ז"ל, והמייצגים‬ ‫את ההיסטוריה של אותה עיר ומעצב את הפסל בהתאם, כך‬ ‫מוטיבים מהווי לוחמי צה"ל משנות החמישים ועד היום. הפסלים‬ ‫שישקף את ההיסטוריה ואת רוח הישוב. אני יכול גם להתאים‬ ‫מתארים את הרך הנולד מצאתו מרחם אימו, עד בגרותו וכניסתו‬ ‫את הפסלים לפי שם הרחוב –רחוב הפחחים, רחוב הנגרים וכו'.‬ ‫למסגרת הצבאית. הם מייצגים את התהליכים העוברים על החייל‬ ‫אין גבול לאפשרויות הפיסול". בהתאם, היה זה אך טבעי שיעצב‬ ‫ולמעשה מבטאים את החוויות שעוברים כלל אזרחי המדינה.‬ ‫דגם עבור פסל לכבוד 001 שנות התיישבות בעמק יזרעאל‬ ‫התערוכה משלבת ציורים ורישומים שעשה גפני בעפרון, ואשר‬ ‫(בתמונה).‬ ‫צוירו במהלך שירות המילואים שלו‬ ‫בשטחים ובלבנון. התערוכה הוצגה‬ ‫ראובן גפני נולד בקנדה בשנת 6491.‬ ‫לראשונה באתר ההנצחה בלטרון‬ ‫משפחתו עלתה לארץ בשנת 1591‬ ‫בטקס זיכרון במעמד רוה"מ דאז מר‬ ‫והגיעה היישר למעברת בת גלים בחיפה,‬ ‫יצחק רבין ז"ל, וכיום מוצגת בבית‬ ‫שם חיה כשנה, ואז השתקעה בקיבוץ‬ ‫יד לבנים במגדל העמק. מדובר‬ ‫דברת שבעמק יזרעאל. גפני גדל בקיבוץ‬ ‫בתערוכה מדהימה ומרגשת שחובה‬ ‫ובבגרותו עבד במשך 02 שנה בענף‬ ‫על כל נער ונערה העומדים בפני‬ ‫המסגרות ובפלחה, עד שבגיל 04 החליט‬ ‫גיוס לצה"ל, לבקר בה.‬ ‫לעזוב את עבודתו ולהתמסר ללימודי‬ ‫אומנות. מאז הוא לא מפסיק לפסל, מזה‬ ‫בתחילת שנות ה-09 עם פרוץ גל‬ ‫כבר 52 שנים. ב-1991 הוא עזב את‬ ‫האינתיפאדה, החל להנציח את‬ ‫דברת ועקר לעפולה, שם הוא גר עד היום.‬ ‫נפגעי פעולות האיבה באנדרטאות‬ ‫גפני למד אומנות במכללת עמק יזרעאל‬ ‫אומנותיות. האנדרטאות אותן עיצב‬ ‫והשתלם במספר בתי ספר לאומנות‬ ‫ופיסל מוצגות ברחבי הארץ. הוא זה‬ ‫ברחבי הארץ. בתחילת דרכו התמחה‬ ‫שעיצב את אנדרטת הזיכרון לחללי‬ ‫בעבודות חימר ויצר עשרות פסלים‬ ‫הטרור בעפולה, המוצבת בקרבת‬ ‫מחימר. באותה תקופה אף לימד את‬ ‫תחנת האוטובוס בה אירע הפיגוע‬ ‫תורת החימר בחוגי אמנות שונים.‬ ‫בעיר. בנוסף, פיסל גפני, מחלקי‬ ‫גרוטאות של מכונות חקלאיות, אתר‬ ‫"לדעתי כשרון ואהבה לאמנות הם לא‬ ‫הנצחה מרגש בצומת גולני העומד‬ ‫דברים שאפשר ללמוד אותם. הכישרון הוא‬ ‫בסימן 'הישרדות חיילים'- יצירה‬ ‫משהו מולד שנמצא בגופו של כל אמן. אני‬ ‫המשלבת מוטיבים של מתכת וסלע.‬ ‫זוכר שכאשר הייתי חייל בצבא במלחמת‬ ‫גפני אף מעצב בימים אלה את אתר‬ ‫יום הכיפורים נהגתי לגלף בשעווה דמויות‬ ‫הסקי בגלבוע בפסליו ואם הכל‬ ‫במנוסה והנחתי אותם על מאג צבאי. שם‬ ‫יתנהל כמתוכנן, בכוונתו אף לפתוח‬ ‫כבר הבנתי שיש לי כישרון לאומנות".‬ ‫גלריה לאומנות ברזל במקום.‬ ‫לימודי האומנות ואהבתו לפיסול הביאו‬ ‫בתקופה האחרונה הוא החליט שאם‬ ‫אותו לפתוח סטודיו לאומנות המתכת‬ ‫ברצונו להתקדם, עליו להתמקד‬ ‫והפיסול בכפר יחזקאל, משם עבר לתל‬ ‫אך ורק ביצירתו, זאת לאחר‬ ‫עדשים ולבלפוריה, עד שהגיע למשכנו‬ ‫שיום בהיר אחד מצא עצמו טרוד עד‬ ‫פסל הרקפות באתר הסקי בגלבוע‬ ‫הנוכחי בקיבוץ יפעת. כיום יוצר גפני‬ ‫מעל ראשו בנושאי אדמיניסטרציה‬ ‫צילום: אסף רונן‬ ‫בסטודיו שלו -"שיבולי ברזל" שמו, בקיבוץ‬ ‫במקום באמנות. הוא חבר לאיש‬ ‫יפעת. הסטודיו משמש כחלל תצוגה מרשים‬ ‫השיווק גיא עולמי שבכוחות משולבים הפנה משאבים‬ ‫וכבית מלאכה שבו הוא יוצר. בסטודיו גלריה ייצוגית הכוללת‬ ‫לאסטרטגיה שיווקית, שאט אט ובשקט מפסלת ומפלסת את‬ ‫מאות דגמים ופסלים בקנה מידה מוקטן להמחשת פסלי‬ ‫דרכה אל הצלחתו של גפני. אחת מהמטרות שהציבו לעצמם‬ ‫החוצות שלו. אדריכלים יכולים להגיע לגלריה ולשאוב הרבה‬ ‫השניים במסגרת שיתוף הפעולה ביניהם, היא להציג את פסליו‬ ‫מאוד רעיונות עיצוביים מדגמים המוצגים בה. כמו כן מוצגות‬ ‫בתערוכות ברחבי העולם.‬ ‫בגלריה תמונות קיר ממתכת ועיצובי פנים וחוץ המתאימים גם‬ ‫לבתים פרטיים, בתי אבות, בתי מלון וכדומה, לצד מבחר גדול‬ ‫לאור כל זאת, יש רק דבר אחד מוזר, שגם גפני עצמו לא יודע‬ ‫של עבודות יד ומוצרים המשלבים אומנות עם התאמה לשימוש‬ ‫להסביר. איך זה שדווקא כאן, בכבישי העמק והגליל, המקום‬ ‫בבית. גפני מקפיד להשאיר את חותמו האישי על כל יצירה‬ ‫בו הוא חי ויוצר, כמעט ולא רואים את פסליו. אולי הגיע הזמן‬ ‫ויצירה. גם עבודות היודאיקה של גפני הפכו זה מכבר לשם דבר‬ ‫שמישהו שם, אחד מהיושבים בצמרת מקבלי ההחלטות באזורנו,‬ ‫ומוצגות למכירה בפנינת האומנות התל אביבית, מדרחוב נחלת‬ ‫ירים את הכפפה וידע לפרגן לאמן הזה, כי אחרי הכל, לא כל יום‬ ‫בנימין, ובמספר גלריות מובחרות ברחבי הארץ. בגלריה ביפעת‬ ‫אנחנו זוכים לגאווה מקומית שכזו.‬ ‫מוצגים גם עבודות אומנות היודאיקה ממתכת שהוא יוצר, ובהם‬ ‫שילוב של אבן ירושלים, כדים וגביעי חרס, פמוטים וחנוכיות.‬ ‫פברואר 1102 חיים בעמק 9‬
‫שוקולד,‬ ‫רווקה יזרעאלית‬ ‫יין ואהבה‬ ‫ענת שרייבר‬ ‫אלה, עמלים על למצוא את הזוג הוותיק ביותר, הזוג המוזר‬ ‫יום האהבה מתקרב ואם אכתוב שמדובר בעוד חג שאמור להוציא‬ ‫ביותר, הצעת הנישואין המקורית ביותר וכל מה שרק אפשר‬ ‫יותר כסף מהכיס מאשר אהבה מהלב, ודאי לא אחדש דבר.‬ ‫לדמיין ולהכניס תחת הערך אהבה. מול מסך הטלוויזיה אני ודאי‬ ‫אחוש צביטה קטנה, איך לא?‬ ‫יש משהו מאוד משעמם בחגיגות האלה, בעיקר בזוגיות. הרי אין‬ ‫יותר משעמם ממשהו צפוי, וביום הזה הציפייה למתנה כלשהי‬ ‫בשורה התחתונה, עם כל התובנות, לא אוכל להתחמק מהעובדה‬ ‫ותשומת לב מיוחדת, היא ברורה מאליו וברור עוד יותר שהיא‬ ‫שאני עדיין אישה שהייתה רוצה לזכות באחת מאותן המתנות‬ ‫תתגשם. כשאני מצויה במערכת יחסים זוגית, אני לא רוצה שיהיו‬ ‫המיוחדות. מה שבטוח שמהר מאוד גם ההמולה סביב האהבה,‬ ‫ימים מיוחדים שיזכירו לי שאני צריכה לאהוב. אני רוצה שהאהבה‬ ‫כדרכה של תקשורת, תשכך והמאורע הבא יתפוס את הכותרות.‬ ‫פשוט תהיה כי היא שם, כי יש רצון אמיתי ולא כי לוח השנה טרח‬ ‫להזכיר לי.‬ ‫ואם לרגע מישהו חשב לצקצק בלשון לאות רחמים, אז אני אגלה‬ ‫לכם בשמחה שלדעתי, להיות רווקה לקראת החגיגה הזאת, היא‬ ‫האמת היא שאני בכלל מתחברת הרבה יותר לט"ו באב, יום‬ ‫דווקא חוויה מרגשת.‬ ‫האהבה הישראלי, אבל בישראל של היום כמו בישראל של היום‬ ‫בכלל הרווקות היא קסומה בעיניי - הדריכות שמלווה כל הזמן -‬ ‫– סיבה לחגיגה מצדיקה אימוץ של תאריכים שיש בהם הרבה‬ ‫ההמתנה להפתעה.‬ ‫כוונות טובות ובעיקר הרבה הוצאות נחמדות. כי על כל מילה‬ ‫שאצייץ כנגד, יקומו להם אלפי מתנגדים שיזעקו שעלינו להיות‬ ‫במקרה שלי לא ברור לי עדיין אם בכלל אחגוג, איך, מתי ואיפה.‬ ‫נאורים ולאמץ מהעולם דווקא את הטוב.‬ ‫אני אולי לא אזכה לזר פרחים ענק ולדובי עם סלסלת שוקולדים,‬ ‫ואין לי אפשרות לדעת מה יקרה, אבל אם יקרה משהו אני‬ ‫אולי אני צריכה פשוט להודות שאני אוהבת הפתעות ולו נדרשתי‬ ‫מבטיחה לספר לכם על כך בטור הבא..‬ ‫בכל זאת לבחור, הייתי מעדיפה לנפץ את היום האחד הזה‬ ‫ולחלק אותו ל-563 חלקים, גם אם הם קטנים- כי אני מעדיפה‬ ‫אז אל תשכחו לאהוב גם בימים שלפני ואחרי ה- ‪Valentine's‬‬ ‫לחגוג כל יום קצת.‬ ‫‪.day‬‬ ‫מה שיעיק עלי מעט ביום הזה, ביום שלפני ואולי גם אחרי הם‬ ‫דווקא כלי התקשורת למיניהם שבטח בזמן שאני כותבת שורות‬ ‫01 חיים בעמק פברואר 1102‬
‫לגלות‬ ‫זוג או פרט‬ ‫את המיניות שבך‬ ‫ורדה לב אש‬ ‫תלונה גברית טיפוסית היא: "היא לא נותנת לי... אני רוצה יותר‬ ‫ממנה....היא לא אוהבת מין.."‬ ‫תלונה נשית טיפוסית היא: "הוא רק רוצה לשכב איתי... רק מין‬ ‫מעניין אותו..."‬ ‫מיניות נשית שונה ממיניות גברית הן במאפיינים השונים והן‬ ‫בקצב - וטוב שכך!‬ ‫מיניות נשית היא רחבה ומפוזרת בכל הגוף. נשים‬ ‫הן אורגזמתיות מעצם טבען ויכולות להתענג על מגע‬ ‫וארוטיות לאורך זמן. הן נפתחות למין דרך הלב והרגש.‬ ‫לכן גברים, אתם מוזמנים לפתח את אמנות החיזור,‬ ‫הפלירטוט, תשומת הלב, במילים, במחוות ובמעשים.‬ ‫כך תשחררו את התלונה "היא לא נותנת לי..".‬ ‫החיזור יכול להתחיל מהבוקר, בחיבוק, בליטוף,‬ ‫בעיניים.‬ ‫מיוחד‬ ‫במבט‬ ‫הודעה,‬ ‫בשליחת‬ ‫כשאתה מלטף אותה אמור לה כמה היא יפה ונעימה לך (רק את‬ ‫האמת בבקשה), שתף אותה בתחושות הגוף גם אם האגו שלך,‬ ‫השריון שלך, לא תמיד יאהב את זה. היא אוהבת שאתה נוגע‬ ‫בה, פשוט ככה, בלי שהיא תצטרך לתת לך משהו בתמורה. כך‬ ‫היא תסמוך עליך שאתה איתה ותרשה לעצמה להיפתח. כוחה‬ ‫החיזור יכול‬ ‫של האישה הוא בפתיחות‬ ‫שלה, ברכות, ביצירת מרחב‬ ‫להתחיל מהבוקר,‬ ‫של עונג. היא אוהבת שאתה‬ ‫מפתיע אותה בפרח, בכוס‬ ‫בחיבוק, בליטוף,‬ ‫תה, במרק חם, בחיבוק, בשיר‬ ‫בשליחת הודעה,‬ ‫אהבה. היא אוהבת שאתה‬ ‫לוקח אותה, וכשהיא נפתחת‬ ‫במבט מיוחד‬ ‫אליך, כל כולה, אתם בגן עדן!!‬ ‫בעיניים.‬ ‫היא‬ ‫גברית‬ ‫מיניות‬ ‫כשאתה מלטף‬ ‫ממוקדת ומכוונת מטרה,‬ ‫היא שואפת לכבוש ולהכניע‬ ‫אותה אמור לה‬ ‫– שזה בעצם גם הכוח‬ ‫שלה וגם המוקש. גברים‬ ‫כמה היא יפה‬ ‫נפתחים לרגש וללב דרך‬ ‫הסוד הוא בכיווץ שרירי רצפת האגן;‬ ‫הטנטרה הטיבטית לדוגמה נותנת לנו את הכלים‬ ‫ונעימה לך (רק את‬ ‫המין. כשאת יודעת זאת את‬ ‫יוצקת חושניות, חגיגה, הרבה‬ ‫לדעת את עצמנו, לחבר בין הקצבים השונים ולנוע‬ ‫האמת בבקשה), שתף‬ ‫עונג, אהבה וקודש לתוך‬ ‫ביחד.‬ ‫אותה בתחושות הגוף‬ ‫ההתעלסות שלכם, בשבילך‬ ‫- לא בשבילו. את משחררת‬ ‫הנה לפניכם סיפור של אחד הזוגות שהגיע אלי‬ ‫לקליניקה. במשך שנתיים לא העזה האישה לומר‬ ‫גם אם האגו שלך,‬ ‫את התלונה "הוא רק רוצה‬ ‫לשכב איתי..". את חוגגת את‬ ‫לבן זוגה שהמגע שלו לא נעים לה, והיא פשוט‬ ‫השריון שלך, לא תמיד‬ ‫האישה הארוטית הפראית‬ ‫הלכה ונסגרה. כתוצאה מכך גם התשוקה שלה‬ ‫בגוף נעלמה. היא תירצה זאת לעצמה בכך שהיא‬ ‫יאהב את זה‬ ‫שבך (מותר לך) ומכוונת ללב‬ ‫שלו שמשתוקק להיפתח!!‬ ‫שומרת על הזוגיות והמשפחה, ומגוננת על בן זוגה‬ ‫הוא אוהב שאתם מדברים על‬ ‫מפני הביקורת שלה, בעוד שלמעשה היא פגעה בעצמה ואיבדה‬ ‫מין, ושאת משתפת אותו במאוויים שלך. הוא אוהב לראות אותך‬ ‫את הקשר הפשוט לגופה. כאשר העזה לפתוח את זה באומץ‬ ‫מתענגת ברכות, בעוצמה שלך, מתעקשת עלייך. הוא מוכן‬ ‫רב ובאהבה, הוא הקשיב והיא השתחררה, והם למדו יחד לגלות‬ ‫להעניק לך הכל. זה הכוח שלו ליצור ולברוא – בשבילך. וכשהוא‬ ‫מקומות חדשים של מגע ועונג.‬ ‫נפתח אלייך מהלב העצום שלו – אתם בגן עדן!!‬ ‫האישה מעצם היותה אישה היא מפתח לעוצמה של הגבר‬ ‫ולהיפך. הגבר יכול לאפשר לאישה להיות במלוא עוצמתה.‬ ‫הסוד הוא בעצם בחשיפה. על בני הזוג להסכים להיות חשופים‬ ‫אנחנו לא הפוכים או מנוגדים – אנחנו משלימים זה את זה.‬ ‫זה מול זה ואין זה דבר מובן מאליו.‬ ‫הסוד הוא לנקות, לנקות, לנקות – משקעים;‬ ‫מאחלת לכולנו להתענג על השונה מאיתנו ולהתעצם.‬ ‫הסוד הוא לדבר אמת – להגיד מה לא נוח לי, מה עוצר אותי;‬ ‫הסוד הוא לגלות מחדש את ההרפתקה;‬ ‫הכותבת היא מנחה לאינטימיות ומיניות, דקיני‬ ‫הסוד הוא לבוא אל מעשה האהבה עם תמימות של ילדים;‬ ‫‪www.lev-esh.com‬‬ ‫הסוד הוא בנשימה עמוקה;‬ ‫הסוד הוא בלהסתכל בעיניים, בלהיות נוכחים;‬ ‫21 חיים בעמק פברואר 1102‬
‫הורות -‬ ‫על הורים וילדים‬ ‫משרה לרציניים בלבד‬ ‫פרופסור עמוס רולידר‬ ‫לפני שמוצו כל המהלכים, המלאכה הושלמה והמטרות‬ ‫אנשים רבים טוענים שכל מה שנחוץ להורה כדי לגדל את ילדיו‬ ‫הושגו באופן המיטבי.‬ ‫ולחנכם לערכים זה אהבה, מסירות, סבלנות ואורך רוח. אחרים,‬ ‫ביניהם גם עבדכם הנאמן, גורסים כי אכן מדובר בתכונות‬ ‫4. עבודה משותפת ותיאום בין "צוותי עבודה"‬ ‫הכרחיות, אך לא די בהן כדי לחנך את ילדינו בצורה הטובה‬ ‫זהו תפקידו של ההורה לדאוג לתמיכה הדדית ולשיתוף‬ ‫ביותר. הורות היא מקצוע לכל דבר, וככזה הוא מצריך תהליכי‬ ‫פעולה בין כל הגורמים המשמעותיים בסביבת הילד: בני‬ ‫הכשרה ולמידה.‬ ‫הזוג, סבא וסבתא, המחנכים בבית הספר והגן וכו'.‬ ‫בעבר עשו ההורים עבודה די טובה בחינוך הילדים ללא צורך‬ ‫בלמידה מוסדרת, תוך הישענות על מורשת הדורות הקודמים‬ ‫5. גיבוש חוזה בלתי כתוב‬ ‫ותרבותם, באינטואיציה אנושית ובאינסטינקטים טובים. עם‬ ‫בחוזה כמו בחוזה חייבת להיות הגדרה ברורה של‬ ‫השנים הפך נושא ההורות למסובך קצת יותר, בין היתר עקב‬ ‫תפקידים וציפיות, חובות וזכויות. ההורים מתחייבים לדאוג‬ ‫ירידה מתמדת בזמן השהייה של ההורים עם ילדיהם לאורך היום‬ ‫לרווחתם ושלומם של ילדיהם באופן שיבטיח את גדילתם‬ ‫ושינויים טכנולוגיים אשר מציבים אתגרים חינוכיים ופיתויים‬ ‫וחינוכם ויביא למיצוי מכסימלי של הפוטנציאל הגלום‬ ‫חדשים לילדינו. שינויים אלה ואחרים הביאו אותנו למצב שבו‬ ‫בהם. על ההורים להגדיר לילדם את תפקידו, מחויבויותיו‬ ‫הורים חייבים ללמוד את מקצוע ההורות על מנת לחנך את‬ ‫והציפיות ממנו, כך שסיכוייו להצליח יהיו גבוהים והוא לא‬ ‫ילדיהם ברגישות, בנחישות ובאושר.‬ ‫יחווה הפתעות ודרישות פתאומיות ללא הכנה מוקדמת.‬ ‫להלן מספר סיבות לכך שההורות הפכה למקצוע:‬ ‫6. התקדמות בשלבים‬ ‫בעבודת ההורות אין מקום לקיצורי דרך. ההורה, ממש‬ ‫1. החלטות ותגובות המבוססות על ידע‬ ‫כמו כל איש מקצוע במקום עבודתו, מתחיל את עבודתו‬ ‫מלמטה – מהעיסוק בפרטים הקטנים ביותר, בהנחיה‬ ‫זה לא משנה עד כמה אנו הורים נפלאים ואוהבים,‬ ‫צמודה ובבקרה מלאה על ילדיו. לאט לאט, עם גדילתם‬ ‫הורות מחייבת למידה המביאה בעקבותיה תגובות‬ ‫של הילדים ובעבודת הורות נכונה, יוכל ההורה לעלות‬ ‫המבוססות על הבנה וידע, ולא רק על רגש ואינסטינקטים‬ ‫ולטפס מעלה ולבסס עם ילדיו מערכת יחסים יציבה‬ ‫הגורמים בדרך כלל לתגובה הורית שגויה. הורים נוטים‬ ‫המושתתת על הפנמה, עצמאות ולקיחת אחריות.‬ ‫אינסטינקטיבית לעצור במהירות ולעיתים בכל מחיר‬ ‫את סבלם ותסכולם של ילדיהם, ובכך מונעים מהילד‬ ‫7. גם הורים זקוקים להשתלמות‬ ‫ללמוד להתמודד בעצמו עם קשיים. אין קשה מלראות‬ ‫גם במלאכת ההורות קיימת חשיבות גדולה להתרעננות,‬ ‫את ילדנו הקט בוכה ונסער כאשר אנו נפרדים ממנו‬ ‫להתחדשות ולקבלת סיוע במהלך הדרך. שינויים‬ ‫בבוקר בגן. אנחנו נהיה מוכנים לעשות הכול באותו רגע‬ ‫טכנולוגיים, חברתיים ואחרים מציבים בפנינו ההורים‬ ‫כדי להרגיע את הילד, רק שבכך נמנע מהילד רכישת‬ ‫אתגרים שעלינו ללמוד כיצד להתמודד עימם בהצלחה.‬ ‫מיומנות בסיסית: ההתגברות על תסכול וקושי. מקצוע‬ ‫עלינו להישאר "מעודכנים" ולהצטייד בכלים חדשים כל‬ ‫ההורות מחייב אותנו בין היתר ללמוד כיצד להכין את הילד‬ ‫הזמן כדי שלא נישאר מאחור בתפיסותינו החינוכיות ועם‬ ‫לקראת הקשיים הצפויים לו בחייו. אם נתייחס לדוגמת‬ ‫הכלים הבסיסיים בלבד.‬ ‫הפרידה מהילד בבוקר, הרי שברגע שהילד מתחיל לבכות,‬ ‫קשה ככל שזה יהיה עבורנו, יש לומר לו בשקט שהגיע‬ ‫8. הקפדה על נוכחות ב"עבודה"‬ ‫הזמן להיפרד ולומר שלום ופשוט ללכת. זו היא התגובה‬ ‫בהורות, וזו אולי דרישת המקצוע החשובה ביותר, הנוכחות‬ ‫ההורית הנכונה, וגם אם היא מנוגדת לאינסטינקטים‬ ‫הסדירה בחייהם של הילדים היא חיונית. כל ניסיון לחינוך‬ ‫ההוריים הטבעיים, היא הכרחית לשם הקניית ערכי‬ ‫מרחוק, נדון לכישלון חרוץ. אין תחליף לנוכחות של‬ ‫התנהגות ראויים לילדינו, במקרה זה עצמאות.‬ ‫הורה דואג ומיומן בחיי הילד, כזה שנמצא שם עם ילדיו‬ ‫בהתמודדויות היום יום ויודע לנצל מצבים מזדמנים‬ ‫2. מסגרות, גבולות ויחסי יראה וכבוד‬ ‫טבעיים על מנת להקנות לילדיו ערכים ומיומנויות, ידע‬ ‫כמו בכל מקצוע אחר מחייבת ההורות יצירת כללי‬ ‫ותבונה.‬ ‫התנהגות והקפדה על יישומם, והגדרת מסגרות וגבולות‬ ‫בכל הנוגע להתנהלות המשפחתית. ההורה הוא זה‬ ‫לסיכום: אנו משקיעים זמן רב ומחשבה בעבודתנו ובחיינו‬ ‫שקובע מה מותר ומה אסור, מה נכון ומה לא נכון. גם‬ ‫המקצועיים, אך לעומת זאת נכשלים הרבה פעמים בקריירה‬ ‫במקצוע ההורות קיימת היררכיה ויש לשמור על יחסי‬ ‫החשובה לנו ביותר, במלאכת החינוך של ילדינו בבית. הגיע‬ ‫יראה וכבוד הדדיים- לדעת לכבד את הילדים מחד,‬ ‫הזמן שנשקיע בלימוד מקצוע ההורות, כי לאורך זמן התשואה‬ ‫ומאידך לדאוג שלילדים תהיה יראת כבוד כלפי הוריהם.‬ ‫מהשקעה זו תהיה גבוהה בהרבה מזו המתקבלת מההשקעה‬ ‫בכל קריירה אחרת.‬ ‫3. שמירה על רוגע גם במצבים קשים, עקביות,‬ ‫סבלנות והתמדה‬ ‫פרופ' עמוס רולידר הינו מומחה בעל שם בארץ ובעולם‬ ‫בדיוק כפי שמנכ"ל של חברה צריך לדעת להתמודד‬ ‫בניתוח וטיפול התנהגותי בקשיי התנהגות מורכבים של ילדים‬ ‫בצורה מבוקרת ואחראית עם סיטואציות מסובכות כחלק‬ ‫ובני נוער ופרופ' מן המניין במחלקה למדעי ההתנהגות של‬ ‫מתפקידו, גם ההורה במסגרת תפקידו כמחנך צריך לדעת‬ ‫המכללה האקדמית עמק יזרעאל. עומד בראש המכון להבנת‬ ‫להתמודד עם סיטואציות חינוכיות מאתגרות. היכולת‬ ‫קשיי התנהגות של ילדים בסביבות חינוכיות ובראש התוכנית‬ ‫לשמור על תגובה מבוקרת, רגועה ואחראית ולהימנע‬ ‫לתואר שני בייעוץ חינוכי במכללת עמק יזרעאל. מגיש‬ ‫מתגובות אימפולסיביות גם כאשר התסכול, הקושי‬ ‫התוכניות "סדרת חינוך" בערוץ 2 ורולידר ‪ FM‬ברדיו קול רגע.‬ ‫והמצוקה גדולים מאוד, היא הכרחית. על ההורה להמשיך‬ ‫‪www.rolidera.co.il‬‬ ‫במשימת החינוך גם בעיתות משבר ורגעי שפל ולא לסגת‬ ‫41 חיים בעמק פברואר 1102‬
‫מיוחד ליום המשפחה‬ ‫מזל טוב!‬ ‫לילי אדלמן‬ ‫הפכתם לסבא וסבתא!‬ ‫מאז נולדו לי עוד שבעה נכדים שאותם אני אוהבת ובמקביל‬ ‫ככל שלידת הנכדים ובמיוחד הנכד/ה הראשונים הינה אירוע‬ ‫לתפקידי כסבתא אני מנהלת חיים עשירים, מלאי עניין, משלבת‬ ‫מרגש ומשמח, הרי שהוא משנה את המארג המשפחתי.‬ ‫בחיי זוגיות, לימודים, חיי חברה וקהילה.‬ ‫בעקבות שינוי הסטאטוס נוצרות במשפחה מערכות יחסים‬ ‫חדשות, לכל אחד במשפחה צרכים ורצונות משלו וכל אחד‬ ‫במהלך השנים שאני סבתא, שאלתי את עצמי שאלות רבות‬ ‫מעוניין לספק את צרכיו/רצונותיו.‬ ‫ונוכחתי שאין "מתכון מנצח". למרות שכולנו נמצאים תחת‬ ‫הכותרת "סבים", הרי שלכל אחד פרשנות משלו. כל אחד‬ ‫ככל שהמשפחה הגרעינית מתרחבת, כך הופכת מלאכת‬ ‫מתמודד עם הסבאות בדרך אחרת. מאחר ותוחלת החיים‬ ‫החיבור בין הצרכים השונים מורכבת יותר, במיוחד על רקע‬ ‫גדלה, קורה לא אחת שהסבים, שעדיין עובדים, נדרשים לטפל‬ ‫השינויים העצומים שחלו בעת האחרונה בתפישת הסבאות.‬ ‫בהוריהם המבוגרים, בילדים צעירים שטרם בגרו ועזבו את הבית,‬ ‫או לעזור בטיפול והשגחה על הנכדים. במצב כזה עלול להיווצר‬ ‫במשך דורות ועד תחילתה של מהפיכת הפמיניזם, חלוקת‬ ‫אצלם פער בין הציפיות מהם לבין סיפוק הצרכים והרצונות‬ ‫התפקידים במשפחה הייתה מוגדרת וברורה. הגברים יצאו‬ ‫שלהם, מצב הגורם לקונפליקטים פנימיים ויוצר תחושות אשם,‬ ‫לעבודה ופרנסו והנשים ישבו בבית וגידלו את הילדים. מאחר‬ ‫כעס, מרמור ותחושת קורבנות, מה שמביא לאכזבות ומתחים‬ ‫והמשפחות חיו בסמיכות רבה, היו הנשים מגיעות לבית‬ ‫רבים במשפחה.‬ ‫הסבים ושם טיפלו, האכילו וחינכו את הילדים עם הסבתות,‬ ‫שהיוו עבורם דמות הורית סמכותית נוספת. הזקנים נחשבו‬ ‫לחכמים, בעלי הידע והניסיון‬ ‫"העולם שייך לצעירים" אינו רק סלוגן. החברה‬ ‫ופסקו בכל דבר ועניין. אותם‬ ‫בימינו סוגדת לנעורים והמבוגרים עושים כל מאמץ‬ ‫הזקנים (לעתים בני 06-55)‬ ‫נראו מבוגרים, כפופים, שיער‬ ‫להיראות ולהרגיש צעירים. על רקע שינויים אלה,‬ ‫ראשם לבן, נעזרים במקלות‬ ‫הליכה, כבדים ולאים. במקביל‬ ‫כאשר מגיעה הסבאות, יחד עם השמחה בא גם‬ ‫למהפכה הפמיניסטית חלה‬ ‫הבלבול.‬ ‫התפתחות אדירה בתחום‬ ‫הרפואה המודרנית, דבר‬ ‫שהביא לשינויים בהרגלי התזונה, חיסונים, בדיקות רפואיות‬ ‫ושמירה על כושר גופני, משקל תקין וטיפוח היופי. ההתפתחות‬ ‫והפיתוח המהיר של הטכנולוגיה גרמו להפחתת העומסים‬ ‫הפיזיים וכתוצאה מאלה עלתה מאד תוחלת החיים.‬ ‫בתקופתנו בני ה- 06 – 55 כבר אינם נראים ומרגישים זקנים.‬ ‫הם עסוקים בפעילויות ענפות, חלקם עובדים, לומדים, מטיילים,‬ ‫מנהלים חיי חברה וקהילה תוססים וחווים את עצמם צעירים‬ ‫בהרבה מהוריהם וסביהם בגילם. גם ביחס הכבוד שרחשו במשך‬ ‫אז מה מעסיק את הסבים?‬ ‫דורות לזקני העדה חל היפוך. "העולם שייך לצעירים" אינו רק‬ ‫סלוגן. החברה בימינו סוגדת לנעורים והמבוגרים עושים כל‬ ‫דימויים של סבא/סבתא – מה בין הדימוי למציאות?‬ ‫מאמץ להיראות ולהרגיש צעירים.‬ ‫(הפערים ביניהם).‬ ‫על רקע שינויים אלה, כאשר מגיעה הסבאות, יחד עם השמחה‬ ‫ציפיות – למה מצפים ממני – ילדיי, בעלי/אשתי, נכדיי, ובעיקר‬ ‫בא גם הבלבול.‬ ‫אני מעצמי?‬ ‫מערכת היחסים - עם הבן/בת, הכלה/החתן, האחים והאחיות‬ ‫ביום בו בישרו לנו בתי וחתני שהם בהריון התרגשתי מאד‬ ‫(קנאה?).‬ ‫ושמחתי, אך גם נבהלתי:‬ ‫מעורבות /התערבות - כיצד להיות מעורב מבלי להתערב?‬ ‫"אני סבתא??? מדוע זה מלחיץ אותי? ממה אני חוששת?‬ ‫היחסים עם הנכדים - הזדמנות לתיקון, הנכדים כגשר מקרב‬ ‫ביני לבין ילדי.‬ ‫סיימתי לגדל את ילדיי, אני עובדת במשרה מלאה בעבודה אותה‬ ‫סבתא וסבא – השפעת הסבאות על מערכת היחסים הזוגית.‬ ‫אני אוהבת, מרגישה צעירה בגופי וברוחי, מלאת אנרגיות, עם‬ ‫תחרות בין הנכדים – האם יש ביניהם "נסיך/ה"?‬ ‫תוכניות ללימודים, חוגים, פעילויות. כיצד ישתלבו הנכדים בחיי?‬ ‫מתנות – התועלת והנזק.‬ ‫מה ישתנה בהם? איזו סבתא אהיה? המון שאלות עלו בי, חלקן‬ ‫הקשרים בין משפחות הסבים- כיצד להימנע מ"תחרות"‬ ‫נעימות, חלקן פחות. לקח לי זמן להסתגל למציאות החדשה‬ ‫על לב הילדים/הנכדים?‬ ‫שלא אני בחרתי בה. אמרתי לעצמי :"מה בעצם כל כך מלחיץ‬ ‫קריירה, פנאי ומשפחה – איפה האיזון? מה מקדם או מעכב‬ ‫אותי? הרי אינך הסבתא הראשונה בעולם, זו דרכו של עולם,‬ ‫אותנו?‬ ‫דורות באים ודורות הולכים". ועדיין המחשבות הטרידו אותי: "על‬ ‫מה יהיה עלי לוותר? איך אסתדר עם השינוי?"‬ ‫הסבים והסבתות שישכילו למצוא את האיזון יפיקו את מירב‬ ‫בהדרגה הפנמתי את הרעיון (מזל שהריון נמשך 9 חודשים‬ ‫ההנאה מתפקידם החדש.‬ ‫ומאפשר זמן הסתגלות) ואכן כאשר נולדה נכדתי הבכורה (כיום‬ ‫בת 81) כבר הייתי בשלב הקבלה וההבנה שאני זו הבוחרת‬ ‫הכותבת הינה מאמנת אישית וקבוצתית‬ ‫איזו סבתא אהיה.‬ ‫מומחית בנושא סבתאות‬ ‫‪lili_edelman@walla.com‬‬ ‫61 חיים בעמק פברואר 1102‬
‫יפה בחוץ‬ ‫בניה חכמה‬ ‫- עקום בפנים‬ ‫גיל כוכבי‬ ‫לאחר המתנה ארוכה נכנסנו לדירה חדשה. עד מהרה מתברר‬ ‫לנו כי ישנם לא מעט ליקויים בדירה. ישנם מספר דברים חיוניים‬ ‫שחשוב לדעת בנושא ליקויי בנייה.‬ ‫חפשו את הליקויים‬ ‫כשנכנסים לדירה חדשה חשוב לפקוח עין ולחפש את מה שיכול‬ ‫להיראות לקוי.‬ ‫יש ליקויים שגלויים לעינינו ומספיקה עין ערנית כדי לזהות אותם‬ ‫בקלות. קיר עקום בדירה, דלת שלא נסגרת, סדקים בקירות,‬ ‫סימני רטיבות. כל אלו הם ליקויים שבולטים מיד ולא צריך להיות‬ ‫מומחים גדולים לבנייה כדי לזהות אותם.‬ ‫אך זו היא בדיקה ראשונית בלבד, שטחית ובלתי מקצועית.‬ ‫בענייני ליקויי בניה כדאי מאוד להיות דקדקניים, לא להסתפק‬ ‫רק בבדיקה זו ולדאוג לבדיקה יסודית יותר.‬ ‫ישנם ליקויים שיודעים להסוות את עצמם או שמצויים ברבדים‬ ‫עמוקים יותר שאליהם יכול להגיע רק מומחה. אז כשאתם‬ ‫נכנסים לבית חדש כדאי לא להסתפק בבדיקה הראשונית‬ ‫והבלתי מקצועית וכבר להזמין, ללא‬ ‫התביעה‬ ‫היסוס, בדק בית לביצוע ביקורת מבנים.‬ ‫המשפטית‬ ‫ליקויי בניה עלולים להוות סיכון חיים‬ ‫נגד הקבלן‬ ‫ולכן הבדיקה היא חשובה והכרחית.‬ ‫מומחה בבנייה ידע לזהות מקרים‬ ‫שמסרב‬ ‫חמורים כמו קירות שנבנים ללא חגורת‬ ‫ביטחון, קירות שעומדים בפני סכנת‬ ‫להיענות‬ ‫התמוטטות בעתיד, הדבקות שיש‬ ‫לבקשות‬ ‫חלשות, שימוש בחומרים מסוכנים,‬ ‫בעיות בצנרת ובחוטי החשמל. הוא‬ ‫הטיפול‬ ‫גם ידע לומר לכם האם הבנייה עומדת‬ ‫ליקויי בנייה הם לא רק פגיעה באיכות החיים של‬ ‫בליקויים היא‬ ‫בתקני הבטיחות.‬ ‫הדיירים אלא גם פגיעה כספית בבעל הדירה.‬ ‫ליקויים שלא טופלו במועד המתאים עלולים‬ ‫זכות שקיימת‬ ‫כשמדברים על ליקויי בנייה, מדברים על‬ ‫הפרה של מה שהוסכם בחוזה או הפרה‬ ‫להידרדר ולגרום נזק שישפיע מאוד על ערך הנכס‬ ‫לטווח הרחוק. לפיכך חשוב להקפיד בעניין הבדיקה‬ ‫רק לדיירים שפנו‬ ‫של נספח ה"מפרט" שבו מפורטים כל‬ ‫וחשוב מכך- לפעול מהר.‬ ‫לקבלן, הציגו בפניו‬ ‫הפרטים הטכניים של הדירה, שאותם‬ ‫הקבלן מתחייב לספק לקונה. הפרטים‬ ‫מה צריך לעשות ?‬ ‫את הבעיות והוא‬ ‫הטכניים הללו יכולים להיות מספר‬ ‫החלונות שנקבע מראש, סוג הדלתות‬ ‫התעלם מהליקויים‬ ‫שנקבעו, סוג הקרמיקה או סוג השיש.‬ ‫לפנות באופן מיידי לקבלן וליידע אותו בליקויים‬ ‫הקיימים ולתת לו הזדמנות לבדוק ולתקן. זה מה‬ ‫או ביצע תיקון‬ ‫מומלץ מאוד לא לחתום על החוזה עד‬ ‫שהבנתם את כל תוכן הנספח לחוזה‬ ‫שאתם צריכים לעשות כדי להבטיח שהקבלן יישא‬ ‫בהוצאות התיקון.‬ ‫חלקי בלבד באופן‬ ‫שנקרא "המפרט".‬ ‫שאינו משביע רצון‬ ‫המומחה שהזמנתם יבדוק את הדירה‬ ‫כדאי שתדעו שאם לא פניתם לקבלן ולא יידעתם‬ ‫ויערוך את ההשוואה בין מה שקיים בדירה (הבנייה הקיימת)‬ ‫אותו בליקויים אחרי פרק זמן סביר, בעצם חסמתם לעצמכם‬ ‫לבין המפרט והתקנים הישראלים. בתום הבדיקה הוא יגיש לכם‬ ‫את האופציה לתבוע אותו. התביעה המשפטית נגד הקבלן‬ ‫מסמך עם חוות דעת ובה פירוט הליקויים שנמצאו. המסמך קביל‬ ‫שמסרב להיענות לבקשות הטיפול בליקויים היא זכות שקיימת‬ ‫בבית המשפט למקרה שתצטרכו לנקוט בצעדים משפטיים.‬ ‫רק לדיירים שפנו לקבלן, הציגו בפניו את הבעיות והוא התעלם‬ ‫מהליקויים או ביצע תיקון חלקי בלבד באופן שאינו משביע רצון.‬ ‫מצאתם ליקויי בניה - מה עושים ?‬ ‫אז כמו שהבנתם, לא נעים לגלות ליקויי בניה בבית חדש. זה‬ ‫בענייני ליקויי בנייה צריך לפעול מהר. חלק מהליקויים עלולים‬ ‫מכעיס ומעורר עוגמת נפש ועלול להוביל לסאגה משפטית‬ ‫כאמור להוות סכנת חיים וגם במקרים פחות קריטיים חשוב‬ ‫במקרים קיצוניים. צריך תמיד לזכור שגם אם גיליתם ליקויים‬ ‫לפעול מהר כיוון שעניין הטיפול בליקויים עלול להיות סבוך‬ ‫כאלה חשוב שתפעלו מהר בנושא - ויפה שעה אחת קודם!‬ ‫ולהימשך זמן רב. נקודה חשובה נוספת שיש לזכור היא נושא‬ ‫חוק ההתיישנות. ברוב הגדול של ליקויי בנייה קיימת הגבלה‬ ‫הכותב הינו מנהל פרויקטים בבניה – מוסמך טכניון‬ ‫לתקופה שבה אפשר לפנות לקבלן לצורך תיקון הליקוי.‬ ‫‪WWW.B-HOME.CO.IL‬‬ ‫81 חיים בעמק פברואר 1102‬
‫אם גם לכם חשוב להגיע‬ ‫ל- 000,61 בתי אב‬ ‫באזור עמק יזרעאל,‬ ‫גלבוע והגליל התחתון -‬ ‫¯ !‬ ‫חיפויי רצפה איכותיים‬ ‫פרקטים דקים שטיחים ‪PVC‬‬ ‫מומחיות וניסיון בביצוע פרוייקטים‬ ‫בכל הארץ משנת 6891‬ ‫ברוח גלילית‬ ‫ייעוץ בבית הלקוח‬ ‫סטודיו של מזל‬ ‫ללא התחייבות!‬ ‫4606345-450‬ ‫רונית: 0066003-450‬ ‫דקל: 0030066-450‬ ‫ושריינו את שטח‬ ‫‪www.dekelparket.co.il‬‬ ‫הפרסום שלכם בירחון‬ ‫תצוגה בקיבוץ הסוללים – ע"י צומת המוביל‬ ‫פתרון לבעיות אחסון‬ ‫תכנון מטבחים‬ ‫ייעוץ בבחירת צבעים‬ ‫ליווי בבחירת רהיטים‬ ‫תכנון ועיצוב פנים - למשרדים ולבתים פרטיים‬ ‫אלון הגליל, ‪daliahuva@gmail.com‬‬ ‫ד ל י ה 1 3 4 3 6 8 3 - 2 5 0, א ה ו ב ה 2 6 5 9 5 9 5 - 0 5 0,‬ ‫מוזמנים להתרשם מעבודותינו באתר‬ ‫עבודות נגרות לבית ולחצר‬ ‫מדרה עבודות עץ:‬ ‫‪.com‬פרגולות-דק.‪www‬‬ ‫דקים, פרגולות, גדרות ובתי עץ למשחק ולמגורים‬ ‫•‬ ‫ביצוע פרויקטים מיוחדים ומתן פתרונות כוללים למבנים מורכבים,‬ ‫•‬ ‫משלב התכנון ועד לביצוע המושלם של המוצר המוגמר‬ ‫הקפדה על שימוש בחומרי גלם משובחים‬ ‫•‬ ‫לקבלת פרטים נוספים ולהזמנות, אנא פנו לדולב קלנר: 4053198-050‬ ‫שירות מקיף וחסר פשרות‬ ‫•‬
‫מניעת אנמיה‬ ‫רפואה שלמה‬ ‫בתינוקות וילדים‬ ‫ד”ר יעקב דגני‬ ‫התכשיר טיפטיפות פריפל 3 שהוא הנפוץ ביותר בשימוש כיום),‬ ‫מהי אנמיה ?‬ ‫להגדיל לאחר גיל 6 חודשים את הכמות ל- 51 מ"ג (6 טיפות)‬ ‫הסבר קצר בלשון רפואית: אנמיה היא שם כולל למספר מחלות‬ ‫ולהמשיך כל יום עד גיל שנה. רופאי ילדים רבים ממליצים במהלך‬ ‫שהמשותף להן הוא המוגלובין בדם נמוך מהמצופה לגיל או‬ ‫המחצית השנייה של שנת החיים הראשונה, להתאים את מינון‬ ‫מספר נמוך של כדוריות אדומות בדם. ההמוגלובין הוא חלבון‬ ‫הברזל למשקל התינוקות ולכלכלה המשלימה שהם אוכלים‬ ‫עם קבוצה המכילה אטום ברזל שקושר חמצן והוא המרכיב‬ ‫ולתת מינון גבוה יותר. בהקשר זה יש לציין שלפגים מתחילים‬ ‫העיקרי של הכדוריות האדומות, המהוות כ- %54 מנפח הדם‬ ‫בתוספת ברזל מוקדם יותר, כבר בגיל חודש. את תוספת הברזל‬ ‫ונותנות לו את צבעו האדום. תפקיד הכדוריות האדומות בדם‬ ‫הוא להעביר חמצן מהריאות לרקמות הגוף ולהרחיק פחמן דו‬ ‫חמצני. לפיכך, ירידה בהמוגלובין תגרום לירידה בתפקוד הגוף.‬ ‫חסר באספקת ברזל הוא הגורם העיקרי לירידה בהמוגלובין‬ ‫בדם, לפחות בתינוקות. מכאן החשיבות הגדולה של אספקה‬ ‫סדירה של ברזל לגוף.‬ ‫ומה קורה כשיש אנמיה? הרי זה מה שאתם רוצים‬ ‫לדעת, נכון ?‬ ‫אז בין אם קראתם את ההסבר הרפואי אם לאו, עליכם לדעת‬ ‫שאנמיה עלולה לגרום לתופעות רבות, החל מחוסר תאבון‬ ‫ועד פגיעה בגדילה, מחיוורון ועד לחולשה ועייפות, מאי שקט‬ ‫ועצבנות ועד הפרעת קשב וריכוז ומבעיה בזיכרון ועד פגיעה‬ ‫בהישגים לימודיים. באנמיה חמורה יכולות להופיע הפרעות‬ ‫בקצב הדופק ואף אוושה לבבית. כמו כן, נבדק ונמצא שלחסר‬ ‫ברזל בגיל הצעיר יכולה להיות השפעה גם על ההישגים בהמשך‬ ‫חייו של הילד ובבגרותו.‬ ‫הברזל מהווה בנוסף אטום חיוני גם בחלבונים אחרים בגוף, כולל‬ ‫באילו הקרויים אנזימים הקשורים להפקת אנרגיה ולהתפתחות‬ ‫מוחית, וכפי שאתם ודאי יודעים, המוח ומערכת העצבים של‬ ‫התינוק גדלה ומתפתחת בקצב מהיר. זוהי בדיוק הסיבה לכך‬ ‫שתינוקות נחשבים לקבוצת האוכלוסייה הפגיעה ביותר מחסר‬ ‫באספקת ברזל.‬ ‫אז מדוע לתינוקות יש חסר ברזל ?‬ ‫לעובר יש סוג המוגלובין שונה מזה שנוצר לאחר הלידה.‬ ‫ההמוגלובין העוברי נהרס בחודשים הראשונים לאחר הלידה‬ ‫ונעלם לגמרי. הגוף משתמש בברזל שמתקבל מפירוק‬ ‫ההמוגלובין העוברי לצורך יצירת המוגלובין בוגר. יצירת‬ ‫ההמוגלובין החדש צריכה להתבצע בקצב מזורז וזאת בשל‬ ‫הגדילה המהירה של הגוף שמשלש את משקלו עד גיל שנה,‬ ‫ובהתאם משלש גם את נפח הדם ולא פחות חשוב מגדיל את‬ ‫נפח מוחו. כאמור, ליצירת ההמוגלובין דרוש ברזל. חלקו מגיע‬ ‫אומנם מפירוק והרס הכדוריות האדומות ומהמחסנים שנוצרו‬ ‫בהריון, אך חלק ניכר חייב להגיע מהמזון, בעיקר החל מגיל 4-3‬ ‫חודשים ובפגים עוד קודם לכן. בחלב אם אין הרבה ברזל ולמרות‬ ‫שהמעט שיש נספג בשיעור גבוה לתוך הגוף, הרי שאינו מספיק‬ ‫לגוף הגדל. אבקות החלב למיניהן מועשרות כיום כולן בברזל,‬ ‫אך ספיגתו בגוף התינוקות היא נמוכה ועומדת סביב %01.‬ ‫הברזל מחלב פרה, המומלץ לשימוש רק לאחר גיל שנה, נספג‬ ‫קל מאוד לתת אך אסור לשכוח. כאשר יש חשש שתכשיר הברזל‬ ‫אף פחות, בערך כשליש מחלב אם. גם כלכלה מוצקה משלימה‬ ‫גורם לעצירות ניתן להקטין את המינון ולהעלותו בהדרגה, לחלק‬ ‫של תינוקות אינה מכילה בד"כ מספיק מוצרים שיש בהם ברזל.‬ ‫את תוספת הברזל לשתי מנות, להוסיף מיץ רסק עגבניות או‬ ‫זה המקום לציין שמזונות מכילי ויטמין ‪ ,C‬כמו עגבניות ותפוזים,‬ ‫מיץ תפוזים סחוט טרי אשר ישפרו את ספיגת הברזל וירככו את‬ ‫משפרים ספיגה ולכן כדאי לתת את תוספת הברזל עם ארוחת‬ ‫היציאות, או לנסות תכשיר ברזל אחר הנמכר בבתי המרקחת‬ ‫הפירות או הירקות. לעומת זאת, תה מעכב ספיגת ברזל ואינו‬ ‫של קופות החולים. יש לדעת שבתכשירים טבעוניים למיניהם‬ ‫מומלץ כלל לתינוקות.‬ ‫כמות הברזל נמוכה ואין מאחוריהם שום מחקר שמוכיח ספיגה‬ ‫ובטיחות.‬ ‫ומה ניתן לעשות ?‬ ‫מאחר וניתן למנוע אנמיה בתינוקות ע"י מתן תכשיר ברזל,‬ ‫וכיצד נדע שהצלחנו?‬ ‫קיימת הנחיה של משרד הבריאות, ולמעשה הנחיה כלל עולמית,‬ ‫מגיל 9 חודשים ועד גיל שנה קיימת הנחיה נוספת של משרד‬ ‫לתת תוספת ברזל לכל תינוק מגיל 4 חודשים, הן לתינוק יונק,‬ ‫הבריאות לבצע בדיקת דם הקרויה ספירת דם, הנלקחת מאצבעו‬ ‫הן לתינוק שניזון מאבקת חלב והן לתינוק שאוכל בעיקר כלכלת‬ ‫של התינוק, כדי לבדוק את רמת ההמוגלובין וכן ערכים נוספים‬ ‫בית. ההמלצה היא להתחיל ב- 5.7 מ"ג ליום (3 טיפות של‬ ‫02 חיים בעמק פברואר 1102‬
חיים בעמק- פברואר 2011
חיים בעמק- פברואר 2011
חיים בעמק- פברואר 2011
חיים בעמק- פברואר 2011
חיים בעמק- פברואר 2011
חיים בעמק- פברואר 2011
חיים בעמק- פברואר 2011
חיים בעמק- פברואר 2011
חיים בעמק- פברואר 2011
חיים בעמק- פברואר 2011
חיים בעמק- פברואר 2011
חיים בעמק- פברואר 2011
חיים בעמק- פברואר 2011
חיים בעמק- פברואר 2011
חיים בעמק- פברואר 2011
חיים בעמק- פברואר 2011
חיים בעמק- פברואר 2011
חיים בעמק- פברואר 2011
חיים בעמק- פברואר 2011
חיים בעמק- פברואר 2011
חיים בעמק- פברואר 2011
חיים בעמק- פברואר 2011
חיים בעמק- פברואר 2011
חיים בעמק- פברואר 2011
חיים בעמק- פברואר 2011
חיים בעמק- פברואר 2011
חיים בעמק- פברואר 2011
חיים בעמק- פברואר 2011
חיים בעמק- פברואר 2011
חיים בעמק- פברואר 2011
חיים בעמק- פברואר 2011
חיים בעמק- פברואר 2011

Empfohlen

חיים בעמק יוני 2010
חיים בעמק יוני 2010חיים בעמק יוני 2010
חיים בעמק יוני 2010armonim
 
גליון מאי 2011[1]
גליון מאי 2011[1]גליון מאי 2011[1]
גליון מאי 2011[1]armonim
 
חיים בעמק ספטמבר 2011
חיים בעמק ספטמבר 2011חיים בעמק ספטמבר 2011
חיים בעמק ספטמבר 2011armonim
 
Online application for drug stock management
Online application for drug stock managementOnline application for drug stock management
Online application for drug stock managementDr. Lasantha Ranwala
 
מגזין חיים בעמק- גליון דצמבר 2010
מגזין חיים בעמק- גליון דצמבר 2010מגזין חיים בעמק- גליון דצמבר 2010
מגזין חיים בעמק- גליון דצמבר 2010armonim
 
חיים בעמק נובמבר 2010 (3)
חיים בעמק נובמבר 2010 (3)חיים בעמק נובמבר 2010 (3)
חיים בעמק נובמבר 2010 (3)armonim
 
חיים בעמק גליון אוגוסט 2010
חיים בעמק גליון אוגוסט 2010חיים בעמק גליון אוגוסט 2010
חיים בעמק גליון אוגוסט 2010armonim
 
חיים בעמק יולי_2010
חיים בעמק יולי_2010חיים בעמק יולי_2010
חיים בעמק יולי_2010armonim
 

Empfohlen

חיים בעמק יוני 2010
חיים בעמק יוני 2010חיים בעמק יוני 2010
חיים בעמק יוני 2010armonim
 
גליון מאי 2011[1]
גליון מאי 2011[1]גליון מאי 2011[1]
גליון מאי 2011[1]armonim
 
חיים בעמק ספטמבר 2011
חיים בעמק ספטמבר 2011חיים בעמק ספטמבר 2011
חיים בעמק ספטמבר 2011armonim
 
Online application for drug stock management
Online application for drug stock managementOnline application for drug stock management
Online application for drug stock managementDr. Lasantha Ranwala
 
מגזין חיים בעמק- גליון דצמבר 2010
מגזין חיים בעמק- גליון דצמבר 2010מגזין חיים בעמק- גליון דצמבר 2010
מגזין חיים בעמק- גליון דצמבר 2010armonim
 
חיים בעמק נובמבר 2010 (3)
חיים בעמק נובמבר 2010 (3)חיים בעמק נובמבר 2010 (3)
חיים בעמק נובמבר 2010 (3)armonim
 
חיים בעמק גליון אוגוסט 2010
חיים בעמק גליון אוגוסט 2010חיים בעמק גליון אוגוסט 2010
חיים בעמק גליון אוגוסט 2010armonim
 
חיים בעמק יולי_2010
חיים בעמק יולי_2010חיים בעמק יולי_2010
חיים בעמק יולי_2010armonim
 
חיים בעמק - מרץ 2011
חיים בעמק - מרץ 2011חיים בעמק - מרץ 2011
חיים בעמק - מרץ 2011armonim
 
חיים בעמק - אפריל 2011
חיים בעמק - אפריל 2011חיים בעמק - אפריל 2011
חיים בעמק - אפריל 2011armonim
 
חיים בעמק גליון יוני 2011
חיים בעמק גליון יוני 2011חיים בעמק גליון יוני 2011
חיים בעמק גליון יוני 2011armonim
 
חיים בעמק_גליון_אוגוסט_לאינטרנט
חיים בעמק_גליון_אוגוסט_לאינטרנט חיים בעמק_גליון_אוגוסט_לאינטרנט
חיים בעמק_גליון_אוגוסט_לאינטרנטarmonim
 
גליון יולי 2011
גליון יולי 2011גליון יולי 2011
גליון יולי 2011armonim
 
חיים בעמק- אפריל 2014
חיים בעמק- אפריל 2014חיים בעמק- אפריל 2014
חיים בעמק- אפריל 2014armonim
 
חוברת פעילויות המרכז הקהילתי חודש מרץ 2012
חוברת פעילויות המרכז הקהילתי חודש מרץ 2012חוברת פעילויות המרכז הקהילתי חודש מרץ 2012
חוברת פעילויות המרכז הקהילתי חודש מרץ 2012sitesystem
 
ידיעות אליכין גליון 21 אפריל 2014
ידיעות אליכין גליון 21 אפריל 2014ידיעות אליכין גליון 21 אפריל 2014
ידיעות אליכין גליון 21 אפריל 2014anatyha
 
דיבור חדש גיליון 6
דיבור חדש גיליון 6דיבור חדש גיליון 6
דיבור חדש גיליון 6Aviad Sheck
 
חיים בעמק - מאי 2015
חיים בעמק - מאי 2015חיים בעמק - מאי 2015
חיים בעמק - מאי 2015garmonim
 
ניזלטר נובמבר 2010
ניזלטר נובמבר 2010ניזלטר נובמבר 2010
ניזלטר נובמבר 2010Maayan Zweig
 
חוברת פעילויות המרכז הקהילתי חודש מאי 2012
חוברת פעילויות המרכז הקהילתי חודש מאי 2012חוברת פעילויות המרכז הקהילתי חודש מאי 2012
חוברת פעילויות המרכז הקהילתי חודש מאי 2012sitesystem
 
Meydale design_design
Meydale design_designMeydale design_design
Meydale design_designmeydale_design
 
ניוזלטר 1 מרץ 2009
ניוזלטר 1 מרץ 2009ניוזלטר 1 מרץ 2009
ניוזלטר 1 מרץ 2009Maayan Zweig
 
מגזין קריית השרון שלי - אוגוסט
מגזין קריית השרון שלי - אוגוסטמגזין קריית השרון שלי - אוגוסט
מגזין קריית השרון שלי - אוגוסטמגזין קריית השרון שלי
 
קו למושב, גיליון 784 23/05/13
קו למושב, גיליון 784 23/05/13קו למושב, גיליון 784 23/05/13
קו למושב, גיליון 784 23/05/13eshaki
 
חיים בעמק אוקטובר 2010
חיים בעמק אוקטובר 2010חיים בעמק אוקטובר 2010
חיים בעמק אוקטובר 2010armonim
 
דף מידע ראשוני חקלאות בעמק
דף מידע ראשוני חקלאות בעמקדף מידע ראשוני חקלאות בעמק
דף מידע ראשוני חקלאות בעמקShir Meshali
 
מגזין פסח - אפריל 2014
מגזין פסח - אפריל 2014מגזין פסח - אפריל 2014
מגזין פסח - אפריל 2014מגזין קריית השרון שלי
 

Weitere ähnliche Inhalte

Ähnlich wie חיים בעמק- פברואר 2011

חיים בעמק - מרץ 2011
חיים בעמק - מרץ 2011חיים בעמק - מרץ 2011
חיים בעמק - מרץ 2011armonim
 
חיים בעמק - אפריל 2011
חיים בעמק - אפריל 2011חיים בעמק - אפריל 2011
חיים בעמק - אפריל 2011armonim
 
חיים בעמק גליון יוני 2011
חיים בעמק גליון יוני 2011חיים בעמק גליון יוני 2011
חיים בעמק גליון יוני 2011armonim
 
חיים בעמק_גליון_אוגוסט_לאינטרנט
חיים בעמק_גליון_אוגוסט_לאינטרנט חיים בעמק_גליון_אוגוסט_לאינטרנט
חיים בעמק_גליון_אוגוסט_לאינטרנטarmonim
 
גליון יולי 2011
גליון יולי 2011גליון יולי 2011
גליון יולי 2011armonim
 
חיים בעמק- אפריל 2014
חיים בעמק- אפריל 2014חיים בעמק- אפריל 2014
חיים בעמק- אפריל 2014armonim
 
חוברת פעילויות המרכז הקהילתי חודש מרץ 2012
חוברת פעילויות המרכז הקהילתי חודש מרץ 2012חוברת פעילויות המרכז הקהילתי חודש מרץ 2012
חוברת פעילויות המרכז הקהילתי חודש מרץ 2012sitesystem
 
ידיעות אליכין גליון 21 אפריל 2014
ידיעות אליכין גליון 21 אפריל 2014ידיעות אליכין גליון 21 אפריל 2014
ידיעות אליכין גליון 21 אפריל 2014anatyha
 
דיבור חדש גיליון 6
דיבור חדש גיליון 6דיבור חדש גיליון 6
דיבור חדש גיליון 6Aviad Sheck
 
חיים בעמק - מאי 2015
חיים בעמק - מאי 2015חיים בעמק - מאי 2015
חיים בעמק - מאי 2015garmonim
 
ניזלטר נובמבר 2010
ניזלטר נובמבר 2010ניזלטר נובמבר 2010
ניזלטר נובמבר 2010Maayan Zweig
 
חוברת פעילויות המרכז הקהילתי חודש מאי 2012
חוברת פעילויות המרכז הקהילתי חודש מאי 2012חוברת פעילויות המרכז הקהילתי חודש מאי 2012
חוברת פעילויות המרכז הקהילתי חודש מאי 2012sitesystem
 
ניוזלטר 1 מרץ 2009
ניוזלטר 1 מרץ 2009ניוזלטר 1 מרץ 2009
ניוזלטר 1 מרץ 2009Maayan Zweig
 
קו למושב, גיליון 784 23/05/13
קו למושב, גיליון 784 23/05/13קו למושב, גיליון 784 23/05/13
קו למושב, גיליון 784 23/05/13eshaki
 
חיים בעמק אוקטובר 2010
חיים בעמק אוקטובר 2010חיים בעמק אוקטובר 2010
חיים בעמק אוקטובר 2010armonim
 
דף מידע ראשוני חקלאות בעמק
דף מידע ראשוני חקלאות בעמקדף מידע ראשוני חקלאות בעמק
דף מידע ראשוני חקלאות בעמקShir Meshali
 

Ähnlich wie חיים בעמק- פברואר 2011 (19)

חיים בעמק - מרץ 2011
חיים בעמק - מרץ 2011חיים בעמק - מרץ 2011
חיים בעמק - מרץ 2011
 
חיים בעמק - אפריל 2011
חיים בעמק - אפריל 2011חיים בעמק - אפריל 2011
חיים בעמק - אפריל 2011
 
חיים בעמק גליון יוני 2011
חיים בעמק גליון יוני 2011חיים בעמק גליון יוני 2011
חיים בעמק גליון יוני 2011
 
חיים בעמק_גליון_אוגוסט_לאינטרנט
חיים בעמק_גליון_אוגוסט_לאינטרנט חיים בעמק_גליון_אוגוסט_לאינטרנט
חיים בעמק_גליון_אוגוסט_לאינטרנט
 
גליון יולי 2011
גליון יולי 2011גליון יולי 2011
גליון יולי 2011
 
חיים בעמק- אפריל 2014
חיים בעמק- אפריל 2014חיים בעמק- אפריל 2014
חיים בעמק- אפריל 2014
 
חוברת פעילויות המרכז הקהילתי חודש מרץ 2012
חוברת פעילויות המרכז הקהילתי חודש מרץ 2012חוברת פעילויות המרכז הקהילתי חודש מרץ 2012
חוברת פעילויות המרכז הקהילתי חודש מרץ 2012
 
ידיעות אליכין גליון 21 אפריל 2014
ידיעות אליכין גליון 21 אפריל 2014ידיעות אליכין גליון 21 אפריל 2014
ידיעות אליכין גליון 21 אפריל 2014
 
דיבור חדש גיליון 6
דיבור חדש גיליון 6דיבור חדש גיליון 6
דיבור חדש גיליון 6
 
חיים בעמק - מאי 2015
חיים בעמק - מאי 2015חיים בעמק - מאי 2015
חיים בעמק - מאי 2015
 
ניזלטר נובמבר 2010
ניזלטר נובמבר 2010ניזלטר נובמבר 2010
ניזלטר נובמבר 2010
 
חוברת פעילויות המרכז הקהילתי חודש מאי 2012
חוברת פעילויות המרכז הקהילתי חודש מאי 2012חוברת פעילויות המרכז הקהילתי חודש מאי 2012
חוברת פעילויות המרכז הקהילתי חודש מאי 2012
 
Meydale design_design
Meydale design_designMeydale design_design
Meydale design_design
 
ניוזלטר 1 מרץ 2009
ניוזלטר 1 מרץ 2009ניוזלטר 1 מרץ 2009
ניוזלטר 1 מרץ 2009
 
מגזין קריית השרון שלי - אוגוסט
מגזין קריית השרון שלי - אוגוסטמגזין קריית השרון שלי - אוגוסט
מגזין קריית השרון שלי - אוגוסט
 
קו למושב, גיליון 784 23/05/13
קו למושב, גיליון 784 23/05/13קו למושב, גיליון 784 23/05/13
קו למושב, גיליון 784 23/05/13
 
חיים בעמק אוקטובר 2010
חיים בעמק אוקטובר 2010חיים בעמק אוקטובר 2010
חיים בעמק אוקטובר 2010
 
דף מידע ראשוני חקלאות בעמק
דף מידע ראשוני חקלאות בעמקדף מידע ראשוני חקלאות בעמק
דף מידע ראשוני חקלאות בעמק
 
מגזין פסח - אפריל 2014
מגזין פסח - אפריל 2014מגזין פסח - אפריל 2014
מגזין פסח - אפריל 2014
 

חיים בעמק- פברואר 2011

  • 1. ‫מג ז י ן ח ו ד ש י המ ו פ ץ ח י נ ם ב - 0 0 0 , 6 1 עותקים בדיוור ישיר לתושבי עמק יזר עאל, ג ל בו ע ו גל יל ת חת ו ן‬ ‫איכות, פנאי וסגנון חיים בעמק והסביבה‬ ‫עסקים‬ ‫גליון מס' 01, פברואר 1102‬ ‫עמי כברי‬ ‫עסקים בקיבוצים בעידן‬ ‫ההפרטה - מאיפה מתחילים? זהירות- יום האהבה לפניך!‬ ‫רפואה שלמה הפרופ' עמוס רולידר‬ ‫מניעת אנמיה הורות- משרה לרציניים בלבד‬ ‫בתינוקות וילדים זוג או פרט‬ ‫גלו את המיניות שבכם‬‫טיולים קטנים‬ ‫בעולם הגדול תזונה‬ ‫האבוריג'ינים והאולורו - המתכון להכנת אמא טובה‬ ‫הסלע האדום באוסטרליה רווקה יזרעאלית‬ ‫שוקולד, יין ואהבה‬ ‫חפשו‬ ‫אותנו‬ ‫בפייסבוק‬
  • 2. , ¯ 5% , 04-6041525
  • 3. ‫צילום: אילן לורנצי‬ ‫משולחן העורכת‬ ‫גלית בצלאל‬ ‫קוראים יקרים,‬ ‫ועכשיו לגיליון שלנו. כמו שאתם רואים, גיליון החודש הוא גיליון‬ ‫אני רוצה לחרוג ממנהגי ולפתוח בסיפור שנגע מאוד ללבי. לפני‬ ‫פברואר. לא, זאת לא טעות ולא פספסתם את גיליון ינואר, פשוט‬ ‫מספר שבועות קראה קרן מעוז, תושבת כפר תבור, כתבה על‬ ‫כי לא היה כזה. הבשורה הטובה היא שלא דילגנו על ינואר, אלא‬ ‫אישה בשם חוה גוטהייט-רחמים מעפולה, שזקוקה להשתלת‬ ‫דחינו את הפצתו במספר ימים. כחלק מהטמעתו של הירחון‬ ‫כליה. בכתבה נכתב כי בנה של אותה אישה, נער בן 61, "מבלה"‬ ‫באזור, החלטנו לבצע מהלך של מעבר להפצה בתחילת כל‬ ‫את זמנו בשטיפת כלים בבית קפה על מנת לממן לאמו את‬ ‫חודש ולא בסופו כפי שנהגנו עד עתה. על מנת לעשות זאת, היה‬ ‫השתלת הכליה. הכתבה כל כך ריגשה את קרן שהיא החליטה‬ ‫עלינו להמתין מספר ימים ולהפיץ את הגיליון בתחילת פברואר‬ ‫לעשות מעשה וגייסה לעזרתה את שתי חברותיה אליס רחמים‬ ‫ולכן גם שינינו את שם הגיליון מינואר לפברואר. מעתה תקבלו‬ ‫ועדנה פיורקו, אף הן תושבות הכפר, אשר גיבשו תוכנית – לערוך‬ ‫את הירחון בתחילתו של כל חודש.‬ ‫יריד מכירות שבו יתרמו עבודות יצירה שלהן, עוגות, בגדים וציוד‬ ‫אז מה יש לנו בגיליון פברואר? בעיקר הרבה מאוד אהבה.‬ ‫שיש בביתן, שכל הכנסותיו יתרמו כדי לעזור לנער לממן ניתוח‬ ‫החודש נפגוש שני תאריכים חשובים: הראשון הוא ל' בשבט –‬ ‫לאמו. ליוזמה נרתמו אנשים רבים וטובים אחרים מהאזור כולו.‬ ‫יום המשפחה או יום האם כפי שהיה נהוג לקרוא לו בעבר, והשני‬ ‫ההיענות היתה מדהימה. אנשים רבים הגיעו ופתחו את ליבם‬ ‫הוא 41 בפברואר, שהוא יום האהבה הבינלאומי. הגיליון הנוכחי‬ ‫ואת כיסם. בסופו של יום, הצליחו שלוש הנשים לגייס כ- 000,9 ₪.‬ ‫מוקדש רובו ככולו למועדים אלו ובטוחני שתמצאו בו עניין רב.‬ ‫זהו סיפור על גדלות נפש, של ילד שנרתם לעשות הכול למען אמו‬ ‫אנחנו ניפגש שוב בגיליון מרץ,‬ ‫ואין זה דבר מובן מאליו בימינו אנו, ושל אנשים טובים באמצע‬ ‫בינתיים מאחלת לכם, כמו תמיד, קריאה מהנה.‬ ‫הדרך שתרמו מעצמם ומזמנם למטרה נעלה זו. אין בלבי ספק‬ ‫שיש עוד הרבה אנשים טובים כאלה בקרבנו. אם גם אתם רוצים‬ ‫שלכם,‬ ‫להירתם להצלת חייה של חווה, תרומות תתקבלנה בברכה‬ ‫גלית בצלאל‬ ‫בעמותת "לב פתוח", בנק הפועלים, סניף עפולה מספר 727,‬ ‫מו"ל ועורכת ראשית‬ ‫מספר חשבון 046055 עבור חווה גוטהייט-רחמים.‬ ‫‪info@haimbaemek.co.il‬‬ ‫כתובת המערכת:‬ ‫מו”ל: ערמונים תקשורת בע”מ‬ ‫ת.ד. 237‬ ‫כפר תבור 14251‬ ‫עורכת ראשית: גלית בצלאל‬ ‫טלפון: 0840266-40 | 4606345-450‬ ‫סמנכ”ל שיווק: יפאור בצלאל‬ ‫פקס: 0740266-40‬ ‫מדורים: פרופ’ עמוס רולידר, עמי כברי, ענת שרייבר, ד”ר יעקב‬ ‫דגני, אסנת רובין, ורדה לב-אש, לילי אדלמן, אבי ציטרשפילר,‬ ‫גיל כוכבי, שגית קניאל, קלאודיה מוגיליאנסקי, יפה כפיר, ורד‬ ‫הבית: ‪www.haimbaemek.co.il‬‬ ‫אתר‬ ‫שחף-גולן, מיכל קנדל, אנה ארמה, טלי קוריטו, סיגל זרביב,‬ ‫מיכל רום, מזל אהרוני‬ ‫פייסבוק: ירחון חיים בעמק‬ ‫צלם מערכת: אסף רונן‬ ‫שאלות ותגובות ניתן לשלוח ל:‬ ‫‪info@haimbaemek.co.il‬‬ ‫מאפרת: שוש נבל‬ ‫גרפיקה ועריכה גרפית: שני הדר – סטודיו דובדבן‬ ‫אין להעתיק, להפיץ, לשכפל, לצלם, לתרגם, לאחסן במאגרי מידע,‬ ‫ליווי שיווקי: קרן תמיר‬ ‫לשדר בדרך כלשהי (בכתב, בדפוס או במדיה אחרת) – ובכל אמצעי‬ ‫אלקטרוני, אופטי, מכני או אחר – חלק כלשהו של העיתון (לרבות‬ ‫דפוס: גרפופרינט – תל יצחק‬ ‫טקסט, איורים, צילומים, תמונות, גרפיקה) הן בגרסה טקסטואלית‬ ‫והן בדפים מעוצבים, לרבות באמצעות הקלטה והקלדה, ללא אישור‬ ‫הפצה: דואר ישראל‬ ‫מפורש בכתב מהמוציאה לאור, ערמונים תקשורת בע”מ.‬ ‫ליווי משפטי: גרינברג ושות’ – משרד עורכי דין‬ ‫ליווי עסקי: א.א.ל החברה הישראלית לחשבונאות ופיננסים‬ ‫המערכת והמו”ל אינם אחראים לתוכן המודעות‬ ‫בע”מ (מקבוצת פרוסט את ג'ורנו רואי חשבון)‬ ‫ולצילומים המובאים בהן‬ ‫‪www.gilad.org‬‬ ‫.‬ ‫.‬ ‫4‬ ‫¯‬ ‫,¯‬ ‫¯‬ ‫‪apps.facebook.com/withgiladnew‬‬
  • 4. ‫תוכן העניינים‬ ‫גליון מס' 01, פברואר 1102‬ ‫בתמונת השער: מבט אל עמק חרוד כפי שנשקף‬ ‫ממסעדת אדמס קופי בר שבמתחם הסקי בגלבוע‬ ‫צילום: אסף רונן‬ ‫הראשון בטור – עמי כברי 6‬ ‫טיולים קטנים בעולם הגדול‬ ‫33‬ ‫האבוריג’ינים והאולורו - הסלע האדום באוסטרליה‬ ‫זהירות- יום האהבה לפניך!‬ ‫מפסל דרכים 8‬ ‫43 רבותיי, ההיסטוריה‬ ‫סיפורו של הפסל ראובן גפני‬ ‫היישוב הקהילתי שמשית‬ ‫רווקה יזרעאלית 01‬ ‫53 לטיול יצאנו‬ ‫שוקולד, יין ואהבה‬ ‫אל הביצה שבעמק... שמורת בלפוריה‬ ‫זוג או פרט 21‬ ‫63 צו האופנה‬ ‫לגלות את המיניות שבך‬ ‫הכינו עצמכם לחורף‬ ‫על הורים וילדים - פרופ’ רולידר 41‬ ‫73 צו-רפת‬ ‫הורות- משרה לרציניים בלבד‬ ‫פינת הקסם של עמליה אשכול במושב נהלל‬ ‫מזל-טוב! הפכתם לסבא וסבתא 61‬ ‫83 איפור וטיפוח‬ ‫טור מיוחד ליום המשפחה‬ ‫קוסמטיקה שעוצרת את הזמן‬ ‫בנייה חכמה 81‬ ‫04 חלון ראווה‬ ‫יפה בחוץ- עקום בפנים‬ ‫בגדים, תכשיטים ומה שביניהם‬ ‫רפואה שלמה 02‬ ‫24 בית בקיש‬ ‫מניעת אנמיה בתינוקות וילדים‬ ‫אווירה ביתית למרגלות התבור‬ ‫המנצחת 22‬ ‫34 משולחן השף‬ ‫מתחברים לצלילים עם אסנת שולדר כהן‬ ‫מבחר מתכונים לימות החורף הקרים‬ ‫מתאמנים לחיים 42‬ ‫44 המסעדה הגדולה‬ ‫זהירות! תופעות לוואי חיוביות‬ ‫אדמ’ס – חוויית הביסטרו קפה בגלבוע‬ ‫חוק ומשפט 62‬ ‫64 יוצאים לבלות‬ ‫04‬ ‫להתגרש בכבוד- גישור בתהליך הגירושין‬ ‫אירועי פברואר בעמק והסביבה‬ ‫עושים עסקים 82‬ ‫84 אסטרולוגיה‬ ‫שיווק של עסקים בקיבוצים בעידן ההפרטה‬ ‫33‬ ‫- מאיפה מתחילים?‬ ‫על מזל החודש - דלי‬ ‫94 קוראים כותבים‬ ‫תזונה 03‬ ‫המתכון להכנת אמא טובה‬ ‫05 בשביל הכיף‬ ‫מכתבים למערכת‬ ‫שעת כושר 13‬ ‫שיעור באנטומיה וגם...איך נחזק את שרירי הבטן‬ ‫מדור תשבצים וחידות נושא פרסים‬ ‫על תבלינים וצמחי מרפא 23‬ ‫סודות מן השדה‬ ‫80‬ ‫4 חיים בעמק פברואר 1102‬
  • 5.
  • 6. ‫הראשון בטור‬ ‫עמי כברי‬ ‫האהבה עלולים להיות נוראים יותר מאלה שמבצע אדם קר ונטול‬ ‫יום האהבה הוא ללא ספק יום של חג. בעיקר, אם לא רק,‬ ‫רגשות. לא קשה להיתקל בסיפורים מזעזעים שהמילים "על‬ ‫למשווקי המתנות והגימיקים למיניהם. תקנה לה שוקולד,‬ ‫רקע רומנטי" מוצמדות אליהם. זה נגמר לעיתים קרובות כאשר‬ ‫תעיף עליה פרחים ממסוק; תפתיעי אותו עם איזה סט הלבשה‬ ‫אחד הצדדים מסיים את אותה פרשיה, על רקע רומנטי כמובן,‬ ‫תחתונה שיש בו יותר חרירים מאשר תחרה; או עם זוג סיליקונים‬ ‫בבית העלמין; בעוד שהאחר הולך לשנים רבות‬ ‫רוטטים.‬ ‫בבית הכלא. פרופסור אהרון בן זאב וד"ר רוחמה‬ ‫אם אנחנו רוצים‬ ‫גוסינסקי פרסמו לפני כשנתיים ספר שמכיל‬ ‫ה-41 בפברואר מצוין מדי שנה אצל אחינו‬ ‫תובנות מרתקות על יחסם של גברים לנשים‬ ‫להסביר (בעיקר‬ ‫הנוצרים, כ-‪ .St. Valentine's day‬מהם‬ ‫שאותן רצחו. "בשם האהבה: האידיאולוגיה‬ ‫הרומנטית וקורבנותיה", כך הם בחרו לקרוא‬ ‫לצעירים שבינינו)‬ ‫שאלנו כולנו את היום הזה, שהוא בלי ספק‬ ‫יום של התמרקות וצחצוח - של המצפון‬ ‫לספרם. אחת המסקנות שאליהן הגיעו השניים‬ ‫עד כמה החיים‬ ‫שלנו בעיקר. אחרי 463 ימים שבהם אנו‬ ‫היא שאהבה, עבור אנשים מסוימים מאוד‬ ‫כמובן, היא דבר שצריך לעשות אותו בצורה‬ ‫כבני זוג מחייבים‬ ‫מתייחסים זה אל זו כסוג של מובן מאליו,‬ ‫הנה מגיע אותו יום, יחיד סגולה בתוך‬ ‫הטהורה, המסורה והקיצונית ביותר. בזכות‬ ‫אותה תובנה, מצליחים המחברים להסביר‬ ‫הדדיות, פתיחות‬ ‫תהפוכות השנה, שבו אנו מניחים את הכל‬ ‫בצד וניגשים לרכוש או לתכנן את מחוות‬ ‫מדוע אפשר לומר שהרוצח אהב מאוד, אהב‬ ‫והקרבה – רצוי‬ ‫האהבה האולטימטיבית.‬ ‫עד כלות, את קורבנו.‬ ‫שנתרגל לדבר‬ ‫אהבה, מי כמונו יודע, עלולה להיות דבר‬ ‫אם לא אהבה, אז מה כן? לדעתי, חברות.‬ ‫איתם על חברות‬ ‫מתיש. אלמלא נדרש האובייקט, מושא‬ ‫באהבה יש לא מעט אלמנטים של ניצול.‬ ‫האהבה, לשתף פעולה עם התקף החיבה‬ ‫אנשים המבלבלים בין התמכרות לבין אהבה‬ ‫בתור התחלה‬ ‫החגיגי, יתכן שהכל היה בא על מקומו‬ ‫– עלולים להתייחס אל מושא אהבתם כמו אל עוד חפץ, כמו‬ ‫במהירות ובשלום. אבל, מאחר שרעננות – ולא שיגרת ההשכמה‬ ‫לממתק (החפצה – כך קוראים לזה אנשי המקצוע). בגידה היא‬ ‫והשינה ביחד – היא שם המשחק, רובנו הגדול נקלע לחרדה‬ ‫היפוכו של הערך חברות, יותר מאשר של המושג אהבה; אז אם‬ ‫קיומית של ממש. שמא דווקא בערבו של החג המתקרב, יתברר‬ ‫אנחנו רוצים להסביר (בעיקר לצעירים שבינינו) עד כמה החיים‬ ‫כמה מעט אמוציות כנות מחלצת מאיתנו אותה מילה - אהבה.‬ ‫כבני זוג מחייבים הדדיות, פתיחות והקרבה – רצוי שנתרגל לדבר‬ ‫איתם על חברות בתור התחלה.‬ ‫ברשתות השיווק ובחנויות המתנות עושים לנו אפוא, שירות גדול,‬ ‫כאשר הדבר היחיד שבו אנו מתבקשים להתחבט הוא, האם‬ ‫מעשה האהבה שעליו חשבנו נכנס בתקציב שלנו או שניאלץ‬ ‫לחרוג במקצת.‬ ‫עמי כברי הוא מרצה לתקשורת ורדיו, מנחה אירועים‬ ‫לא רק הפולקלור שמסביב ליום הזה מעורר מחשבה. למען‬ ‫ומגיש התוכנית “מדברים ברדיו” בקול רג”ע (‪)96FM‬‬ ‫האמת, הביטוי אהבה נמצא אצלי בשנים האחרונות בסוג של‬ ‫מייל לתגובות: ‪kabriami@gmail.com‬‬ ‫בחינה מחדש. לא פעם מתברר, שדברים אשר נעשים בשם‬ ‫6 חיים בעמק פברואר 1102‬
  • 7. ‫חוות תבלינים‬ ‫חדשה בגליל‬ ‫חוויה של‬ ‫טעמים, ריחות‬ ‫‪NEW‬‬ ‫החווה ממוקמת במתחם מסעדת סהרה,‬ ‫על כביש 56 בין עפולה לכפר תבור.‬ ‫בחווה תמצאו מבחר גדול של תבלינים,‬ ‫וצבעים‬ ‫צמחי מרפא, חליטות,תערובות, ממרחים,‬ ‫ריבות, שמן זית, קוסמטיקה טבעית ועוד...‬ ‫אנחנו כבר מחכים לכם, צוות תבלין.‬ ‫חודש אהבה‬ ‫בתבלין‬ ‫במיוחד ליום האהבה- חבילות שי, מתנות,‬ ‫חליטות אהבה זוגיות לאור נרות, חליטות‬ ‫פרי ותה מיוחדים לאוהבים.‬ ‫צומת נין, מתחם מסעדת סהרה טל'. 8267956-40 פקס. 7167956-40‬ ‫פתוח כל ימות השבוע (כולל שבת) בין השעות 00:71-00:80‬ ‫בואו לבקר גם בתבלין יער אשתאול טל'. 5994299-20 פקס. 7994299-20‬ ‫בקרוב- תבלין צומת התשבי‬
  • 8. ‫צילום: אביב בוזגלו‬ ‫מפסל דרכים‬ ‫כתבה: גלית בצלאל‬ ‫-ראובן גפני נחשב לאחד הפסלים הידועים והמוערכים בארץ-‬ ‫- יותר מ- 03 פסלי חוצות שלו מוצבים בצמתים וכיכרות ברחבי הארץ-‬ ‫אז איך זה שדווקא כאן, בבית שלו, במקום בו הוא חי ויוצר,‬ ‫כמעט ולא תראו פסלים שלו?‬ ‫דגם של פסל ל-001 שנות‬ ‫אני מניחה שרבים מכם ודאי עברו לא פעם בצומת גהה, בשער‬ ‫התיישבות בעמק יזרעאל‬ ‫הכניסה לעיר פתח תקווה מכיוון דרך ז'בוטינסקי, וזכו לראות‬ ‫פסל חוצות באורך 54 מטרים שמעטר את החומה האקוסטית‬ ‫בכניסה לעיר, תחת הכותרת "פתח תקווה - אם המושבות". אני‬ ‫צילום: אסף רונן‬ ‫בטוחה שרבים גם זכו לעבור בכיכר התזמורת המהוללת ברחוב‬ ‫גושן בקרית מוצקין, שם מוצבים פסלי ברזל של שמונה נגנים.‬ ‫את הפסלים הללו ופסלי חוצות רבים אחרים המעטרים את‬ ‫כבישי הארץ וכיכרותיה, עיצב הפסל ראובן גפני, אחד הפסלים‬ ‫הידועים והמוערכים בארץ, שגר ממש כאן איתנו, בבירת העמק,‬ ‫עפולה. בין עבודותיו המפורסמות נמצאים גם פסל הידידות ופסל‬ ‫השואה והתקומה בקריית ביאליק, פסל הפסנתר בקרית מוצקין‬ ‫יצירותיו מפארות מוסדות ציבור וחללים פתוחים באחוזת צהלה,‬ ‫ועוד. במהלך השנים יצר פסלים סביבתיים ותמונות קיר גדולות‬ ‫במרכז הרפואי שיבא בתל השומר, בצימרים ובבתים פרטיים‬ ‫המוצגות ומוצבות לראווה בערים מרכזיות בארץ כמו אזורי חן‬ ‫ברחבי הארץ.‬ ‫בתל אביב, מתחם הבורסה ברמת גן, נס ציונה, ראשון לציון, עכו,‬ ‫"כשמבקשים ממני הצעה או רעיון לפסל חוצות, אני תמיד‬ ‫קריות ועוד, כשהמפורסם שבהם כאמור הוא זה המוצב בצומת‬ ‫בונה את הדגם בקטן, על מנת שאוכל להמחיש לאותה עירייה‬ ‫גהה.‬ ‫או גוף שהזמין את הפסל, כיצד הוא יראה בפועל. אני משקיע‬ ‫8 חיים בעמק פברואר 1102‬
  • 9. ‫צילום: אביב בוזגלו‬ ‫במהלך שירותו הצבאי בחטיבת הצנחנים נלחם במלחמת ששת‬ ‫זמן רב בבניית הדגמים המוקטנים ומקפיד שבסופו של דבר‬ ‫הימים ובמלחמת יום כיפור ונטל חלק בפעולות בעומק לבנון.‬ ‫הפסל הסופי יראה בדיוק כמו הדגם הקטן. אני לא משאיר מקום‬ ‫שירותו הצבאי הפך לאירוע מכונן בחייו, מה שבא לידי ביטוי‬ ‫להפתעות ברגע האמת. הלקוחות שלי יודעים שמה שהם רואים‬ ‫באופן ממשי בתערוכת "החייל שלי" שיצר. בתערוכה מוצגים‬ ‫בקטן זה מה שהם יקבלו בסופו של דבר. יתרה מזאת, כשאני‬ ‫07 פסלים המבטאים שלבים בהתבגרותו של הצבר הישראלי‬ ‫מקבל הזמנה לפסל מעיר כלשהי, אני יושב ולומד לעומק‬ ‫המתואר בשיר "בן יפה נולד" של אהוד מנור ז"ל, והמייצגים‬ ‫את ההיסטוריה של אותה עיר ומעצב את הפסל בהתאם, כך‬ ‫מוטיבים מהווי לוחמי צה"ל משנות החמישים ועד היום. הפסלים‬ ‫שישקף את ההיסטוריה ואת רוח הישוב. אני יכול גם להתאים‬ ‫מתארים את הרך הנולד מצאתו מרחם אימו, עד בגרותו וכניסתו‬ ‫את הפסלים לפי שם הרחוב –רחוב הפחחים, רחוב הנגרים וכו'.‬ ‫למסגרת הצבאית. הם מייצגים את התהליכים העוברים על החייל‬ ‫אין גבול לאפשרויות הפיסול". בהתאם, היה זה אך טבעי שיעצב‬ ‫ולמעשה מבטאים את החוויות שעוברים כלל אזרחי המדינה.‬ ‫דגם עבור פסל לכבוד 001 שנות התיישבות בעמק יזרעאל‬ ‫התערוכה משלבת ציורים ורישומים שעשה גפני בעפרון, ואשר‬ ‫(בתמונה).‬ ‫צוירו במהלך שירות המילואים שלו‬ ‫בשטחים ובלבנון. התערוכה הוצגה‬ ‫ראובן גפני נולד בקנדה בשנת 6491.‬ ‫לראשונה באתר ההנצחה בלטרון‬ ‫משפחתו עלתה לארץ בשנת 1591‬ ‫בטקס זיכרון במעמד רוה"מ דאז מר‬ ‫והגיעה היישר למעברת בת גלים בחיפה,‬ ‫יצחק רבין ז"ל, וכיום מוצגת בבית‬ ‫שם חיה כשנה, ואז השתקעה בקיבוץ‬ ‫יד לבנים במגדל העמק. מדובר‬ ‫דברת שבעמק יזרעאל. גפני גדל בקיבוץ‬ ‫בתערוכה מדהימה ומרגשת שחובה‬ ‫ובבגרותו עבד במשך 02 שנה בענף‬ ‫על כל נער ונערה העומדים בפני‬ ‫המסגרות ובפלחה, עד שבגיל 04 החליט‬ ‫גיוס לצה"ל, לבקר בה.‬ ‫לעזוב את עבודתו ולהתמסר ללימודי‬ ‫אומנות. מאז הוא לא מפסיק לפסל, מזה‬ ‫בתחילת שנות ה-09 עם פרוץ גל‬ ‫כבר 52 שנים. ב-1991 הוא עזב את‬ ‫האינתיפאדה, החל להנציח את‬ ‫דברת ועקר לעפולה, שם הוא גר עד היום.‬ ‫נפגעי פעולות האיבה באנדרטאות‬ ‫גפני למד אומנות במכללת עמק יזרעאל‬ ‫אומנותיות. האנדרטאות אותן עיצב‬ ‫והשתלם במספר בתי ספר לאומנות‬ ‫ופיסל מוצגות ברחבי הארץ. הוא זה‬ ‫ברחבי הארץ. בתחילת דרכו התמחה‬ ‫שעיצב את אנדרטת הזיכרון לחללי‬ ‫בעבודות חימר ויצר עשרות פסלים‬ ‫הטרור בעפולה, המוצבת בקרבת‬ ‫מחימר. באותה תקופה אף לימד את‬ ‫תחנת האוטובוס בה אירע הפיגוע‬ ‫תורת החימר בחוגי אמנות שונים.‬ ‫בעיר. בנוסף, פיסל גפני, מחלקי‬ ‫גרוטאות של מכונות חקלאיות, אתר‬ ‫"לדעתי כשרון ואהבה לאמנות הם לא‬ ‫הנצחה מרגש בצומת גולני העומד‬ ‫דברים שאפשר ללמוד אותם. הכישרון הוא‬ ‫בסימן 'הישרדות חיילים'- יצירה‬ ‫משהו מולד שנמצא בגופו של כל אמן. אני‬ ‫המשלבת מוטיבים של מתכת וסלע.‬ ‫זוכר שכאשר הייתי חייל בצבא במלחמת‬ ‫גפני אף מעצב בימים אלה את אתר‬ ‫יום הכיפורים נהגתי לגלף בשעווה דמויות‬ ‫הסקי בגלבוע בפסליו ואם הכל‬ ‫במנוסה והנחתי אותם על מאג צבאי. שם‬ ‫יתנהל כמתוכנן, בכוונתו אף לפתוח‬ ‫כבר הבנתי שיש לי כישרון לאומנות".‬ ‫גלריה לאומנות ברזל במקום.‬ ‫לימודי האומנות ואהבתו לפיסול הביאו‬ ‫בתקופה האחרונה הוא החליט שאם‬ ‫אותו לפתוח סטודיו לאומנות המתכת‬ ‫ברצונו להתקדם, עליו להתמקד‬ ‫והפיסול בכפר יחזקאל, משם עבר לתל‬ ‫אך ורק ביצירתו, זאת לאחר‬ ‫עדשים ולבלפוריה, עד שהגיע למשכנו‬ ‫שיום בהיר אחד מצא עצמו טרוד עד‬ ‫פסל הרקפות באתר הסקי בגלבוע‬ ‫הנוכחי בקיבוץ יפעת. כיום יוצר גפני‬ ‫מעל ראשו בנושאי אדמיניסטרציה‬ ‫צילום: אסף רונן‬ ‫בסטודיו שלו -"שיבולי ברזל" שמו, בקיבוץ‬ ‫במקום באמנות. הוא חבר לאיש‬ ‫יפעת. הסטודיו משמש כחלל תצוגה מרשים‬ ‫השיווק גיא עולמי שבכוחות משולבים הפנה משאבים‬ ‫וכבית מלאכה שבו הוא יוצר. בסטודיו גלריה ייצוגית הכוללת‬ ‫לאסטרטגיה שיווקית, שאט אט ובשקט מפסלת ומפלסת את‬ ‫מאות דגמים ופסלים בקנה מידה מוקטן להמחשת פסלי‬ ‫דרכה אל הצלחתו של גפני. אחת מהמטרות שהציבו לעצמם‬ ‫החוצות שלו. אדריכלים יכולים להגיע לגלריה ולשאוב הרבה‬ ‫השניים במסגרת שיתוף הפעולה ביניהם, היא להציג את פסליו‬ ‫מאוד רעיונות עיצוביים מדגמים המוצגים בה. כמו כן מוצגות‬ ‫בתערוכות ברחבי העולם.‬ ‫בגלריה תמונות קיר ממתכת ועיצובי פנים וחוץ המתאימים גם‬ ‫לבתים פרטיים, בתי אבות, בתי מלון וכדומה, לצד מבחר גדול‬ ‫לאור כל זאת, יש רק דבר אחד מוזר, שגם גפני עצמו לא יודע‬ ‫של עבודות יד ומוצרים המשלבים אומנות עם התאמה לשימוש‬ ‫להסביר. איך זה שדווקא כאן, בכבישי העמק והגליל, המקום‬ ‫בבית. גפני מקפיד להשאיר את חותמו האישי על כל יצירה‬ ‫בו הוא חי ויוצר, כמעט ולא רואים את פסליו. אולי הגיע הזמן‬ ‫ויצירה. גם עבודות היודאיקה של גפני הפכו זה מכבר לשם דבר‬ ‫שמישהו שם, אחד מהיושבים בצמרת מקבלי ההחלטות באזורנו,‬ ‫ומוצגות למכירה בפנינת האומנות התל אביבית, מדרחוב נחלת‬ ‫ירים את הכפפה וידע לפרגן לאמן הזה, כי אחרי הכל, לא כל יום‬ ‫בנימין, ובמספר גלריות מובחרות ברחבי הארץ. בגלריה ביפעת‬ ‫אנחנו זוכים לגאווה מקומית שכזו.‬ ‫מוצגים גם עבודות אומנות היודאיקה ממתכת שהוא יוצר, ובהם‬ ‫שילוב של אבן ירושלים, כדים וגביעי חרס, פמוטים וחנוכיות.‬ ‫פברואר 1102 חיים בעמק 9‬
  • 10. ‫שוקולד,‬ ‫רווקה יזרעאלית‬ ‫יין ואהבה‬ ‫ענת שרייבר‬ ‫אלה, עמלים על למצוא את הזוג הוותיק ביותר, הזוג המוזר‬ ‫יום האהבה מתקרב ואם אכתוב שמדובר בעוד חג שאמור להוציא‬ ‫ביותר, הצעת הנישואין המקורית ביותר וכל מה שרק אפשר‬ ‫יותר כסף מהכיס מאשר אהבה מהלב, ודאי לא אחדש דבר.‬ ‫לדמיין ולהכניס תחת הערך אהבה. מול מסך הטלוויזיה אני ודאי‬ ‫אחוש צביטה קטנה, איך לא?‬ ‫יש משהו מאוד משעמם בחגיגות האלה, בעיקר בזוגיות. הרי אין‬ ‫יותר משעמם ממשהו צפוי, וביום הזה הציפייה למתנה כלשהי‬ ‫בשורה התחתונה, עם כל התובנות, לא אוכל להתחמק מהעובדה‬ ‫ותשומת לב מיוחדת, היא ברורה מאליו וברור עוד יותר שהיא‬ ‫שאני עדיין אישה שהייתה רוצה לזכות באחת מאותן המתנות‬ ‫תתגשם. כשאני מצויה במערכת יחסים זוגית, אני לא רוצה שיהיו‬ ‫המיוחדות. מה שבטוח שמהר מאוד גם ההמולה סביב האהבה,‬ ‫ימים מיוחדים שיזכירו לי שאני צריכה לאהוב. אני רוצה שהאהבה‬ ‫כדרכה של תקשורת, תשכך והמאורע הבא יתפוס את הכותרות.‬ ‫פשוט תהיה כי היא שם, כי יש רצון אמיתי ולא כי לוח השנה טרח‬ ‫להזכיר לי.‬ ‫ואם לרגע מישהו חשב לצקצק בלשון לאות רחמים, אז אני אגלה‬ ‫לכם בשמחה שלדעתי, להיות רווקה לקראת החגיגה הזאת, היא‬ ‫האמת היא שאני בכלל מתחברת הרבה יותר לט"ו באב, יום‬ ‫דווקא חוויה מרגשת.‬ ‫האהבה הישראלי, אבל בישראל של היום כמו בישראל של היום‬ ‫בכלל הרווקות היא קסומה בעיניי - הדריכות שמלווה כל הזמן -‬ ‫– סיבה לחגיגה מצדיקה אימוץ של תאריכים שיש בהם הרבה‬ ‫ההמתנה להפתעה.‬ ‫כוונות טובות ובעיקר הרבה הוצאות נחמדות. כי על כל מילה‬ ‫שאצייץ כנגד, יקומו להם אלפי מתנגדים שיזעקו שעלינו להיות‬ ‫במקרה שלי לא ברור לי עדיין אם בכלל אחגוג, איך, מתי ואיפה.‬ ‫נאורים ולאמץ מהעולם דווקא את הטוב.‬ ‫אני אולי לא אזכה לזר פרחים ענק ולדובי עם סלסלת שוקולדים,‬ ‫ואין לי אפשרות לדעת מה יקרה, אבל אם יקרה משהו אני‬ ‫אולי אני צריכה פשוט להודות שאני אוהבת הפתעות ולו נדרשתי‬ ‫מבטיחה לספר לכם על כך בטור הבא..‬ ‫בכל זאת לבחור, הייתי מעדיפה לנפץ את היום האחד הזה‬ ‫ולחלק אותו ל-563 חלקים, גם אם הם קטנים- כי אני מעדיפה‬ ‫אז אל תשכחו לאהוב גם בימים שלפני ואחרי ה- ‪Valentine's‬‬ ‫לחגוג כל יום קצת.‬ ‫‪.day‬‬ ‫מה שיעיק עלי מעט ביום הזה, ביום שלפני ואולי גם אחרי הם‬ ‫דווקא כלי התקשורת למיניהם שבטח בזמן שאני כותבת שורות‬ ‫01 חיים בעמק פברואר 1102‬
  • 11.
  • 12. ‫לגלות‬ ‫זוג או פרט‬ ‫את המיניות שבך‬ ‫ורדה לב אש‬ ‫תלונה גברית טיפוסית היא: "היא לא נותנת לי... אני רוצה יותר‬ ‫ממנה....היא לא אוהבת מין.."‬ ‫תלונה נשית טיפוסית היא: "הוא רק רוצה לשכב איתי... רק מין‬ ‫מעניין אותו..."‬ ‫מיניות נשית שונה ממיניות גברית הן במאפיינים השונים והן‬ ‫בקצב - וטוב שכך!‬ ‫מיניות נשית היא רחבה ומפוזרת בכל הגוף. נשים‬ ‫הן אורגזמתיות מעצם טבען ויכולות להתענג על מגע‬ ‫וארוטיות לאורך זמן. הן נפתחות למין דרך הלב והרגש.‬ ‫לכן גברים, אתם מוזמנים לפתח את אמנות החיזור,‬ ‫הפלירטוט, תשומת הלב, במילים, במחוות ובמעשים.‬ ‫כך תשחררו את התלונה "היא לא נותנת לי..".‬ ‫החיזור יכול להתחיל מהבוקר, בחיבוק, בליטוף,‬ ‫בעיניים.‬ ‫מיוחד‬ ‫במבט‬ ‫הודעה,‬ ‫בשליחת‬ ‫כשאתה מלטף אותה אמור לה כמה היא יפה ונעימה לך (רק את‬ ‫האמת בבקשה), שתף אותה בתחושות הגוף גם אם האגו שלך,‬ ‫השריון שלך, לא תמיד יאהב את זה. היא אוהבת שאתה נוגע‬ ‫בה, פשוט ככה, בלי שהיא תצטרך לתת לך משהו בתמורה. כך‬ ‫היא תסמוך עליך שאתה איתה ותרשה לעצמה להיפתח. כוחה‬ ‫החיזור יכול‬ ‫של האישה הוא בפתיחות‬ ‫שלה, ברכות, ביצירת מרחב‬ ‫להתחיל מהבוקר,‬ ‫של עונג. היא אוהבת שאתה‬ ‫מפתיע אותה בפרח, בכוס‬ ‫בחיבוק, בליטוף,‬ ‫תה, במרק חם, בחיבוק, בשיר‬ ‫בשליחת הודעה,‬ ‫אהבה. היא אוהבת שאתה‬ ‫לוקח אותה, וכשהיא נפתחת‬ ‫במבט מיוחד‬ ‫אליך, כל כולה, אתם בגן עדן!!‬ ‫בעיניים.‬ ‫היא‬ ‫גברית‬ ‫מיניות‬ ‫כשאתה מלטף‬ ‫ממוקדת ומכוונת מטרה,‬ ‫היא שואפת לכבוש ולהכניע‬ ‫אותה אמור לה‬ ‫– שזה בעצם גם הכוח‬ ‫שלה וגם המוקש. גברים‬ ‫כמה היא יפה‬ ‫נפתחים לרגש וללב דרך‬ ‫הסוד הוא בכיווץ שרירי רצפת האגן;‬ ‫הטנטרה הטיבטית לדוגמה נותנת לנו את הכלים‬ ‫ונעימה לך (רק את‬ ‫המין. כשאת יודעת זאת את‬ ‫יוצקת חושניות, חגיגה, הרבה‬ ‫לדעת את עצמנו, לחבר בין הקצבים השונים ולנוע‬ ‫האמת בבקשה), שתף‬ ‫עונג, אהבה וקודש לתוך‬ ‫ביחד.‬ ‫אותה בתחושות הגוף‬ ‫ההתעלסות שלכם, בשבילך‬ ‫- לא בשבילו. את משחררת‬ ‫הנה לפניכם סיפור של אחד הזוגות שהגיע אלי‬ ‫לקליניקה. במשך שנתיים לא העזה האישה לומר‬ ‫גם אם האגו שלך,‬ ‫את התלונה "הוא רק רוצה‬ ‫לשכב איתי..". את חוגגת את‬ ‫לבן זוגה שהמגע שלו לא נעים לה, והיא פשוט‬ ‫השריון שלך, לא תמיד‬ ‫האישה הארוטית הפראית‬ ‫הלכה ונסגרה. כתוצאה מכך גם התשוקה שלה‬ ‫בגוף נעלמה. היא תירצה זאת לעצמה בכך שהיא‬ ‫יאהב את זה‬ ‫שבך (מותר לך) ומכוונת ללב‬ ‫שלו שמשתוקק להיפתח!!‬ ‫שומרת על הזוגיות והמשפחה, ומגוננת על בן זוגה‬ ‫הוא אוהב שאתם מדברים על‬ ‫מפני הביקורת שלה, בעוד שלמעשה היא פגעה בעצמה ואיבדה‬ ‫מין, ושאת משתפת אותו במאוויים שלך. הוא אוהב לראות אותך‬ ‫את הקשר הפשוט לגופה. כאשר העזה לפתוח את זה באומץ‬ ‫מתענגת ברכות, בעוצמה שלך, מתעקשת עלייך. הוא מוכן‬ ‫רב ובאהבה, הוא הקשיב והיא השתחררה, והם למדו יחד לגלות‬ ‫להעניק לך הכל. זה הכוח שלו ליצור ולברוא – בשבילך. וכשהוא‬ ‫מקומות חדשים של מגע ועונג.‬ ‫נפתח אלייך מהלב העצום שלו – אתם בגן עדן!!‬ ‫האישה מעצם היותה אישה היא מפתח לעוצמה של הגבר‬ ‫ולהיפך. הגבר יכול לאפשר לאישה להיות במלוא עוצמתה.‬ ‫הסוד הוא בעצם בחשיפה. על בני הזוג להסכים להיות חשופים‬ ‫אנחנו לא הפוכים או מנוגדים – אנחנו משלימים זה את זה.‬ ‫זה מול זה ואין זה דבר מובן מאליו.‬ ‫הסוד הוא לנקות, לנקות, לנקות – משקעים;‬ ‫מאחלת לכולנו להתענג על השונה מאיתנו ולהתעצם.‬ ‫הסוד הוא לדבר אמת – להגיד מה לא נוח לי, מה עוצר אותי;‬ ‫הסוד הוא לגלות מחדש את ההרפתקה;‬ ‫הכותבת היא מנחה לאינטימיות ומיניות, דקיני‬ ‫הסוד הוא לבוא אל מעשה האהבה עם תמימות של ילדים;‬ ‫‪www.lev-esh.com‬‬ ‫הסוד הוא בנשימה עמוקה;‬ ‫הסוד הוא בלהסתכל בעיניים, בלהיות נוכחים;‬ ‫21 חיים בעמק פברואר 1102‬
  • 13.
  • 14. ‫הורות -‬ ‫על הורים וילדים‬ ‫משרה לרציניים בלבד‬ ‫פרופסור עמוס רולידר‬ ‫לפני שמוצו כל המהלכים, המלאכה הושלמה והמטרות‬ ‫אנשים רבים טוענים שכל מה שנחוץ להורה כדי לגדל את ילדיו‬ ‫הושגו באופן המיטבי.‬ ‫ולחנכם לערכים זה אהבה, מסירות, סבלנות ואורך רוח. אחרים,‬ ‫ביניהם גם עבדכם הנאמן, גורסים כי אכן מדובר בתכונות‬ ‫4. עבודה משותפת ותיאום בין "צוותי עבודה"‬ ‫הכרחיות, אך לא די בהן כדי לחנך את ילדינו בצורה הטובה‬ ‫זהו תפקידו של ההורה לדאוג לתמיכה הדדית ולשיתוף‬ ‫ביותר. הורות היא מקצוע לכל דבר, וככזה הוא מצריך תהליכי‬ ‫פעולה בין כל הגורמים המשמעותיים בסביבת הילד: בני‬ ‫הכשרה ולמידה.‬ ‫הזוג, סבא וסבתא, המחנכים בבית הספר והגן וכו'.‬ ‫בעבר עשו ההורים עבודה די טובה בחינוך הילדים ללא צורך‬ ‫בלמידה מוסדרת, תוך הישענות על מורשת הדורות הקודמים‬ ‫5. גיבוש חוזה בלתי כתוב‬ ‫ותרבותם, באינטואיציה אנושית ובאינסטינקטים טובים. עם‬ ‫בחוזה כמו בחוזה חייבת להיות הגדרה ברורה של‬ ‫השנים הפך נושא ההורות למסובך קצת יותר, בין היתר עקב‬ ‫תפקידים וציפיות, חובות וזכויות. ההורים מתחייבים לדאוג‬ ‫ירידה מתמדת בזמן השהייה של ההורים עם ילדיהם לאורך היום‬ ‫לרווחתם ושלומם של ילדיהם באופן שיבטיח את גדילתם‬ ‫ושינויים טכנולוגיים אשר מציבים אתגרים חינוכיים ופיתויים‬ ‫וחינוכם ויביא למיצוי מכסימלי של הפוטנציאל הגלום‬ ‫חדשים לילדינו. שינויים אלה ואחרים הביאו אותנו למצב שבו‬ ‫בהם. על ההורים להגדיר לילדם את תפקידו, מחויבויותיו‬ ‫הורים חייבים ללמוד את מקצוע ההורות על מנת לחנך את‬ ‫והציפיות ממנו, כך שסיכוייו להצליח יהיו גבוהים והוא לא‬ ‫ילדיהם ברגישות, בנחישות ובאושר.‬ ‫יחווה הפתעות ודרישות פתאומיות ללא הכנה מוקדמת.‬ ‫להלן מספר סיבות לכך שההורות הפכה למקצוע:‬ ‫6. התקדמות בשלבים‬ ‫בעבודת ההורות אין מקום לקיצורי דרך. ההורה, ממש‬ ‫1. החלטות ותגובות המבוססות על ידע‬ ‫כמו כל איש מקצוע במקום עבודתו, מתחיל את עבודתו‬ ‫מלמטה – מהעיסוק בפרטים הקטנים ביותר, בהנחיה‬ ‫זה לא משנה עד כמה אנו הורים נפלאים ואוהבים,‬ ‫צמודה ובבקרה מלאה על ילדיו. לאט לאט, עם גדילתם‬ ‫הורות מחייבת למידה המביאה בעקבותיה תגובות‬ ‫של הילדים ובעבודת הורות נכונה, יוכל ההורה לעלות‬ ‫המבוססות על הבנה וידע, ולא רק על רגש ואינסטינקטים‬ ‫ולטפס מעלה ולבסס עם ילדיו מערכת יחסים יציבה‬ ‫הגורמים בדרך כלל לתגובה הורית שגויה. הורים נוטים‬ ‫המושתתת על הפנמה, עצמאות ולקיחת אחריות.‬ ‫אינסטינקטיבית לעצור במהירות ולעיתים בכל מחיר‬ ‫את סבלם ותסכולם של ילדיהם, ובכך מונעים מהילד‬ ‫7. גם הורים זקוקים להשתלמות‬ ‫ללמוד להתמודד בעצמו עם קשיים. אין קשה מלראות‬ ‫גם במלאכת ההורות קיימת חשיבות גדולה להתרעננות,‬ ‫את ילדנו הקט בוכה ונסער כאשר אנו נפרדים ממנו‬ ‫להתחדשות ולקבלת סיוע במהלך הדרך. שינויים‬ ‫בבוקר בגן. אנחנו נהיה מוכנים לעשות הכול באותו רגע‬ ‫טכנולוגיים, חברתיים ואחרים מציבים בפנינו ההורים‬ ‫כדי להרגיע את הילד, רק שבכך נמנע מהילד רכישת‬ ‫אתגרים שעלינו ללמוד כיצד להתמודד עימם בהצלחה.‬ ‫מיומנות בסיסית: ההתגברות על תסכול וקושי. מקצוע‬ ‫עלינו להישאר "מעודכנים" ולהצטייד בכלים חדשים כל‬ ‫ההורות מחייב אותנו בין היתר ללמוד כיצד להכין את הילד‬ ‫הזמן כדי שלא נישאר מאחור בתפיסותינו החינוכיות ועם‬ ‫לקראת הקשיים הצפויים לו בחייו. אם נתייחס לדוגמת‬ ‫הכלים הבסיסיים בלבד.‬ ‫הפרידה מהילד בבוקר, הרי שברגע שהילד מתחיל לבכות,‬ ‫קשה ככל שזה יהיה עבורנו, יש לומר לו בשקט שהגיע‬ ‫8. הקפדה על נוכחות ב"עבודה"‬ ‫הזמן להיפרד ולומר שלום ופשוט ללכת. זו היא התגובה‬ ‫בהורות, וזו אולי דרישת המקצוע החשובה ביותר, הנוכחות‬ ‫ההורית הנכונה, וגם אם היא מנוגדת לאינסטינקטים‬ ‫הסדירה בחייהם של הילדים היא חיונית. כל ניסיון לחינוך‬ ‫ההוריים הטבעיים, היא הכרחית לשם הקניית ערכי‬ ‫מרחוק, נדון לכישלון חרוץ. אין תחליף לנוכחות של‬ ‫התנהגות ראויים לילדינו, במקרה זה עצמאות.‬ ‫הורה דואג ומיומן בחיי הילד, כזה שנמצא שם עם ילדיו‬ ‫בהתמודדויות היום יום ויודע לנצל מצבים מזדמנים‬ ‫2. מסגרות, גבולות ויחסי יראה וכבוד‬ ‫טבעיים על מנת להקנות לילדיו ערכים ומיומנויות, ידע‬ ‫כמו בכל מקצוע אחר מחייבת ההורות יצירת כללי‬ ‫ותבונה.‬ ‫התנהגות והקפדה על יישומם, והגדרת מסגרות וגבולות‬ ‫בכל הנוגע להתנהלות המשפחתית. ההורה הוא זה‬ ‫לסיכום: אנו משקיעים זמן רב ומחשבה בעבודתנו ובחיינו‬ ‫שקובע מה מותר ומה אסור, מה נכון ומה לא נכון. גם‬ ‫המקצועיים, אך לעומת זאת נכשלים הרבה פעמים בקריירה‬ ‫במקצוע ההורות קיימת היררכיה ויש לשמור על יחסי‬ ‫החשובה לנו ביותר, במלאכת החינוך של ילדינו בבית. הגיע‬ ‫יראה וכבוד הדדיים- לדעת לכבד את הילדים מחד,‬ ‫הזמן שנשקיע בלימוד מקצוע ההורות, כי לאורך זמן התשואה‬ ‫ומאידך לדאוג שלילדים תהיה יראת כבוד כלפי הוריהם.‬ ‫מהשקעה זו תהיה גבוהה בהרבה מזו המתקבלת מההשקעה‬ ‫בכל קריירה אחרת.‬ ‫3. שמירה על רוגע גם במצבים קשים, עקביות,‬ ‫סבלנות והתמדה‬ ‫פרופ' עמוס רולידר הינו מומחה בעל שם בארץ ובעולם‬ ‫בדיוק כפי שמנכ"ל של חברה צריך לדעת להתמודד‬ ‫בניתוח וטיפול התנהגותי בקשיי התנהגות מורכבים של ילדים‬ ‫בצורה מבוקרת ואחראית עם סיטואציות מסובכות כחלק‬ ‫ובני נוער ופרופ' מן המניין במחלקה למדעי ההתנהגות של‬ ‫מתפקידו, גם ההורה במסגרת תפקידו כמחנך צריך לדעת‬ ‫המכללה האקדמית עמק יזרעאל. עומד בראש המכון להבנת‬ ‫להתמודד עם סיטואציות חינוכיות מאתגרות. היכולת‬ ‫קשיי התנהגות של ילדים בסביבות חינוכיות ובראש התוכנית‬ ‫לשמור על תגובה מבוקרת, רגועה ואחראית ולהימנע‬ ‫לתואר שני בייעוץ חינוכי במכללת עמק יזרעאל. מגיש‬ ‫מתגובות אימפולסיביות גם כאשר התסכול, הקושי‬ ‫התוכניות "סדרת חינוך" בערוץ 2 ורולידר ‪ FM‬ברדיו קול רגע.‬ ‫והמצוקה גדולים מאוד, היא הכרחית. על ההורה להמשיך‬ ‫‪www.rolidera.co.il‬‬ ‫במשימת החינוך גם בעיתות משבר ורגעי שפל ולא לסגת‬ ‫41 חיים בעמק פברואר 1102‬
  • 15.
  • 16. ‫מיוחד ליום המשפחה‬ ‫מזל טוב!‬ ‫לילי אדלמן‬ ‫הפכתם לסבא וסבתא!‬ ‫מאז נולדו לי עוד שבעה נכדים שאותם אני אוהבת ובמקביל‬ ‫ככל שלידת הנכדים ובמיוחד הנכד/ה הראשונים הינה אירוע‬ ‫לתפקידי כסבתא אני מנהלת חיים עשירים, מלאי עניין, משלבת‬ ‫מרגש ומשמח, הרי שהוא משנה את המארג המשפחתי.‬ ‫בחיי זוגיות, לימודים, חיי חברה וקהילה.‬ ‫בעקבות שינוי הסטאטוס נוצרות במשפחה מערכות יחסים‬ ‫חדשות, לכל אחד במשפחה צרכים ורצונות משלו וכל אחד‬ ‫במהלך השנים שאני סבתא, שאלתי את עצמי שאלות רבות‬ ‫מעוניין לספק את צרכיו/רצונותיו.‬ ‫ונוכחתי שאין "מתכון מנצח". למרות שכולנו נמצאים תחת‬ ‫הכותרת "סבים", הרי שלכל אחד פרשנות משלו. כל אחד‬ ‫ככל שהמשפחה הגרעינית מתרחבת, כך הופכת מלאכת‬ ‫מתמודד עם הסבאות בדרך אחרת. מאחר ותוחלת החיים‬ ‫החיבור בין הצרכים השונים מורכבת יותר, במיוחד על רקע‬ ‫גדלה, קורה לא אחת שהסבים, שעדיין עובדים, נדרשים לטפל‬ ‫השינויים העצומים שחלו בעת האחרונה בתפישת הסבאות.‬ ‫בהוריהם המבוגרים, בילדים צעירים שטרם בגרו ועזבו את הבית,‬ ‫או לעזור בטיפול והשגחה על הנכדים. במצב כזה עלול להיווצר‬ ‫במשך דורות ועד תחילתה של מהפיכת הפמיניזם, חלוקת‬ ‫אצלם פער בין הציפיות מהם לבין סיפוק הצרכים והרצונות‬ ‫התפקידים במשפחה הייתה מוגדרת וברורה. הגברים יצאו‬ ‫שלהם, מצב הגורם לקונפליקטים פנימיים ויוצר תחושות אשם,‬ ‫לעבודה ופרנסו והנשים ישבו בבית וגידלו את הילדים. מאחר‬ ‫כעס, מרמור ותחושת קורבנות, מה שמביא לאכזבות ומתחים‬ ‫והמשפחות חיו בסמיכות רבה, היו הנשים מגיעות לבית‬ ‫רבים במשפחה.‬ ‫הסבים ושם טיפלו, האכילו וחינכו את הילדים עם הסבתות,‬ ‫שהיוו עבורם דמות הורית סמכותית נוספת. הזקנים נחשבו‬ ‫לחכמים, בעלי הידע והניסיון‬ ‫"העולם שייך לצעירים" אינו רק סלוגן. החברה‬ ‫ופסקו בכל דבר ועניין. אותם‬ ‫בימינו סוגדת לנעורים והמבוגרים עושים כל מאמץ‬ ‫הזקנים (לעתים בני 06-55)‬ ‫נראו מבוגרים, כפופים, שיער‬ ‫להיראות ולהרגיש צעירים. על רקע שינויים אלה,‬ ‫ראשם לבן, נעזרים במקלות‬ ‫הליכה, כבדים ולאים. במקביל‬ ‫כאשר מגיעה הסבאות, יחד עם השמחה בא גם‬ ‫למהפכה הפמיניסטית חלה‬ ‫הבלבול.‬ ‫התפתחות אדירה בתחום‬ ‫הרפואה המודרנית, דבר‬ ‫שהביא לשינויים בהרגלי התזונה, חיסונים, בדיקות רפואיות‬ ‫ושמירה על כושר גופני, משקל תקין וטיפוח היופי. ההתפתחות‬ ‫והפיתוח המהיר של הטכנולוגיה גרמו להפחתת העומסים‬ ‫הפיזיים וכתוצאה מאלה עלתה מאד תוחלת החיים.‬ ‫בתקופתנו בני ה- 06 – 55 כבר אינם נראים ומרגישים זקנים.‬ ‫הם עסוקים בפעילויות ענפות, חלקם עובדים, לומדים, מטיילים,‬ ‫מנהלים חיי חברה וקהילה תוססים וחווים את עצמם צעירים‬ ‫בהרבה מהוריהם וסביהם בגילם. גם ביחס הכבוד שרחשו במשך‬ ‫אז מה מעסיק את הסבים?‬ ‫דורות לזקני העדה חל היפוך. "העולם שייך לצעירים" אינו רק‬ ‫סלוגן. החברה בימינו סוגדת לנעורים והמבוגרים עושים כל‬ ‫דימויים של סבא/סבתא – מה בין הדימוי למציאות?‬ ‫מאמץ להיראות ולהרגיש צעירים.‬ ‫(הפערים ביניהם).‬ ‫על רקע שינויים אלה, כאשר מגיעה הסבאות, יחד עם השמחה‬ ‫ציפיות – למה מצפים ממני – ילדיי, בעלי/אשתי, נכדיי, ובעיקר‬ ‫בא גם הבלבול.‬ ‫אני מעצמי?‬ ‫מערכת היחסים - עם הבן/בת, הכלה/החתן, האחים והאחיות‬ ‫ביום בו בישרו לנו בתי וחתני שהם בהריון התרגשתי מאד‬ ‫(קנאה?).‬ ‫ושמחתי, אך גם נבהלתי:‬ ‫מעורבות /התערבות - כיצד להיות מעורב מבלי להתערב?‬ ‫"אני סבתא??? מדוע זה מלחיץ אותי? ממה אני חוששת?‬ ‫היחסים עם הנכדים - הזדמנות לתיקון, הנכדים כגשר מקרב‬ ‫ביני לבין ילדי.‬ ‫סיימתי לגדל את ילדיי, אני עובדת במשרה מלאה בעבודה אותה‬ ‫סבתא וסבא – השפעת הסבאות על מערכת היחסים הזוגית.‬ ‫אני אוהבת, מרגישה צעירה בגופי וברוחי, מלאת אנרגיות, עם‬ ‫תחרות בין הנכדים – האם יש ביניהם "נסיך/ה"?‬ ‫תוכניות ללימודים, חוגים, פעילויות. כיצד ישתלבו הנכדים בחיי?‬ ‫מתנות – התועלת והנזק.‬ ‫מה ישתנה בהם? איזו סבתא אהיה? המון שאלות עלו בי, חלקן‬ ‫הקשרים בין משפחות הסבים- כיצד להימנע מ"תחרות"‬ ‫נעימות, חלקן פחות. לקח לי זמן להסתגל למציאות החדשה‬ ‫על לב הילדים/הנכדים?‬ ‫שלא אני בחרתי בה. אמרתי לעצמי :"מה בעצם כל כך מלחיץ‬ ‫קריירה, פנאי ומשפחה – איפה האיזון? מה מקדם או מעכב‬ ‫אותי? הרי אינך הסבתא הראשונה בעולם, זו דרכו של עולם,‬ ‫אותנו?‬ ‫דורות באים ודורות הולכים". ועדיין המחשבות הטרידו אותי: "על‬ ‫מה יהיה עלי לוותר? איך אסתדר עם השינוי?"‬ ‫הסבים והסבתות שישכילו למצוא את האיזון יפיקו את מירב‬ ‫בהדרגה הפנמתי את הרעיון (מזל שהריון נמשך 9 חודשים‬ ‫ההנאה מתפקידם החדש.‬ ‫ומאפשר זמן הסתגלות) ואכן כאשר נולדה נכדתי הבכורה (כיום‬ ‫בת 81) כבר הייתי בשלב הקבלה וההבנה שאני זו הבוחרת‬ ‫הכותבת הינה מאמנת אישית וקבוצתית‬ ‫איזו סבתא אהיה.‬ ‫מומחית בנושא סבתאות‬ ‫‪lili_edelman@walla.com‬‬ ‫61 חיים בעמק פברואר 1102‬
  • 17.
  • 18. ‫יפה בחוץ‬ ‫בניה חכמה‬ ‫- עקום בפנים‬ ‫גיל כוכבי‬ ‫לאחר המתנה ארוכה נכנסנו לדירה חדשה. עד מהרה מתברר‬ ‫לנו כי ישנם לא מעט ליקויים בדירה. ישנם מספר דברים חיוניים‬ ‫שחשוב לדעת בנושא ליקויי בנייה.‬ ‫חפשו את הליקויים‬ ‫כשנכנסים לדירה חדשה חשוב לפקוח עין ולחפש את מה שיכול‬ ‫להיראות לקוי.‬ ‫יש ליקויים שגלויים לעינינו ומספיקה עין ערנית כדי לזהות אותם‬ ‫בקלות. קיר עקום בדירה, דלת שלא נסגרת, סדקים בקירות,‬ ‫סימני רטיבות. כל אלו הם ליקויים שבולטים מיד ולא צריך להיות‬ ‫מומחים גדולים לבנייה כדי לזהות אותם.‬ ‫אך זו היא בדיקה ראשונית בלבד, שטחית ובלתי מקצועית.‬ ‫בענייני ליקויי בניה כדאי מאוד להיות דקדקניים, לא להסתפק‬ ‫רק בבדיקה זו ולדאוג לבדיקה יסודית יותר.‬ ‫ישנם ליקויים שיודעים להסוות את עצמם או שמצויים ברבדים‬ ‫עמוקים יותר שאליהם יכול להגיע רק מומחה. אז כשאתם‬ ‫נכנסים לבית חדש כדאי לא להסתפק בבדיקה הראשונית‬ ‫והבלתי מקצועית וכבר להזמין, ללא‬ ‫התביעה‬ ‫היסוס, בדק בית לביצוע ביקורת מבנים.‬ ‫המשפטית‬ ‫ליקויי בניה עלולים להוות סיכון חיים‬ ‫נגד הקבלן‬ ‫ולכן הבדיקה היא חשובה והכרחית.‬ ‫מומחה בבנייה ידע לזהות מקרים‬ ‫שמסרב‬ ‫חמורים כמו קירות שנבנים ללא חגורת‬ ‫ביטחון, קירות שעומדים בפני סכנת‬ ‫להיענות‬ ‫התמוטטות בעתיד, הדבקות שיש‬ ‫לבקשות‬ ‫חלשות, שימוש בחומרים מסוכנים,‬ ‫בעיות בצנרת ובחוטי החשמל. הוא‬ ‫הטיפול‬ ‫גם ידע לומר לכם האם הבנייה עומדת‬ ‫ליקויי בנייה הם לא רק פגיעה באיכות החיים של‬ ‫בליקויים היא‬ ‫בתקני הבטיחות.‬ ‫הדיירים אלא גם פגיעה כספית בבעל הדירה.‬ ‫ליקויים שלא טופלו במועד המתאים עלולים‬ ‫זכות שקיימת‬ ‫כשמדברים על ליקויי בנייה, מדברים על‬ ‫הפרה של מה שהוסכם בחוזה או הפרה‬ ‫להידרדר ולגרום נזק שישפיע מאוד על ערך הנכס‬ ‫לטווח הרחוק. לפיכך חשוב להקפיד בעניין הבדיקה‬ ‫רק לדיירים שפנו‬ ‫של נספח ה"מפרט" שבו מפורטים כל‬ ‫וחשוב מכך- לפעול מהר.‬ ‫לקבלן, הציגו בפניו‬ ‫הפרטים הטכניים של הדירה, שאותם‬ ‫הקבלן מתחייב לספק לקונה. הפרטים‬ ‫מה צריך לעשות ?‬ ‫את הבעיות והוא‬ ‫הטכניים הללו יכולים להיות מספר‬ ‫החלונות שנקבע מראש, סוג הדלתות‬ ‫התעלם מהליקויים‬ ‫שנקבעו, סוג הקרמיקה או סוג השיש.‬ ‫לפנות באופן מיידי לקבלן וליידע אותו בליקויים‬ ‫הקיימים ולתת לו הזדמנות לבדוק ולתקן. זה מה‬ ‫או ביצע תיקון‬ ‫מומלץ מאוד לא לחתום על החוזה עד‬ ‫שהבנתם את כל תוכן הנספח לחוזה‬ ‫שאתם צריכים לעשות כדי להבטיח שהקבלן יישא‬ ‫בהוצאות התיקון.‬ ‫חלקי בלבד באופן‬ ‫שנקרא "המפרט".‬ ‫שאינו משביע רצון‬ ‫המומחה שהזמנתם יבדוק את הדירה‬ ‫כדאי שתדעו שאם לא פניתם לקבלן ולא יידעתם‬ ‫ויערוך את ההשוואה בין מה שקיים בדירה (הבנייה הקיימת)‬ ‫אותו בליקויים אחרי פרק זמן סביר, בעצם חסמתם לעצמכם‬ ‫לבין המפרט והתקנים הישראלים. בתום הבדיקה הוא יגיש לכם‬ ‫את האופציה לתבוע אותו. התביעה המשפטית נגד הקבלן‬ ‫מסמך עם חוות דעת ובה פירוט הליקויים שנמצאו. המסמך קביל‬ ‫שמסרב להיענות לבקשות הטיפול בליקויים היא זכות שקיימת‬ ‫בבית המשפט למקרה שתצטרכו לנקוט בצעדים משפטיים.‬ ‫רק לדיירים שפנו לקבלן, הציגו בפניו את הבעיות והוא התעלם‬ ‫מהליקויים או ביצע תיקון חלקי בלבד באופן שאינו משביע רצון.‬ ‫מצאתם ליקויי בניה - מה עושים ?‬ ‫אז כמו שהבנתם, לא נעים לגלות ליקויי בניה בבית חדש. זה‬ ‫בענייני ליקויי בנייה צריך לפעול מהר. חלק מהליקויים עלולים‬ ‫מכעיס ומעורר עוגמת נפש ועלול להוביל לסאגה משפטית‬ ‫כאמור להוות סכנת חיים וגם במקרים פחות קריטיים חשוב‬ ‫במקרים קיצוניים. צריך תמיד לזכור שגם אם גיליתם ליקויים‬ ‫לפעול מהר כיוון שעניין הטיפול בליקויים עלול להיות סבוך‬ ‫כאלה חשוב שתפעלו מהר בנושא - ויפה שעה אחת קודם!‬ ‫ולהימשך זמן רב. נקודה חשובה נוספת שיש לזכור היא נושא‬ ‫חוק ההתיישנות. ברוב הגדול של ליקויי בנייה קיימת הגבלה‬ ‫הכותב הינו מנהל פרויקטים בבניה – מוסמך טכניון‬ ‫לתקופה שבה אפשר לפנות לקבלן לצורך תיקון הליקוי.‬ ‫‪WWW.B-HOME.CO.IL‬‬ ‫81 חיים בעמק פברואר 1102‬
  • 19. ‫אם גם לכם חשוב להגיע‬ ‫ל- 000,61 בתי אב‬ ‫באזור עמק יזרעאל,‬ ‫גלבוע והגליל התחתון -‬ ‫¯ !‬ ‫חיפויי רצפה איכותיים‬ ‫פרקטים דקים שטיחים ‪PVC‬‬ ‫מומחיות וניסיון בביצוע פרוייקטים‬ ‫בכל הארץ משנת 6891‬ ‫ברוח גלילית‬ ‫ייעוץ בבית הלקוח‬ ‫סטודיו של מזל‬ ‫ללא התחייבות!‬ ‫4606345-450‬ ‫רונית: 0066003-450‬ ‫דקל: 0030066-450‬ ‫ושריינו את שטח‬ ‫‪www.dekelparket.co.il‬‬ ‫הפרסום שלכם בירחון‬ ‫תצוגה בקיבוץ הסוללים – ע"י צומת המוביל‬ ‫פתרון לבעיות אחסון‬ ‫תכנון מטבחים‬ ‫ייעוץ בבחירת צבעים‬ ‫ליווי בבחירת רהיטים‬ ‫תכנון ועיצוב פנים - למשרדים ולבתים פרטיים‬ ‫אלון הגליל, ‪daliahuva@gmail.com‬‬ ‫ד ל י ה 1 3 4 3 6 8 3 - 2 5 0, א ה ו ב ה 2 6 5 9 5 9 5 - 0 5 0,‬ ‫מוזמנים להתרשם מעבודותינו באתר‬ ‫עבודות נגרות לבית ולחצר‬ ‫מדרה עבודות עץ:‬ ‫‪.com‬פרגולות-דק.‪www‬‬ ‫דקים, פרגולות, גדרות ובתי עץ למשחק ולמגורים‬ ‫•‬ ‫ביצוע פרויקטים מיוחדים ומתן פתרונות כוללים למבנים מורכבים,‬ ‫•‬ ‫משלב התכנון ועד לביצוע המושלם של המוצר המוגמר‬ ‫הקפדה על שימוש בחומרי גלם משובחים‬ ‫•‬ ‫לקבלת פרטים נוספים ולהזמנות, אנא פנו לדולב קלנר: 4053198-050‬ ‫שירות מקיף וחסר פשרות‬ ‫•‬
  • 20. ‫מניעת אנמיה‬ ‫רפואה שלמה‬ ‫בתינוקות וילדים‬ ‫ד”ר יעקב דגני‬ ‫התכשיר טיפטיפות פריפל 3 שהוא הנפוץ ביותר בשימוש כיום),‬ ‫מהי אנמיה ?‬ ‫להגדיל לאחר גיל 6 חודשים את הכמות ל- 51 מ"ג (6 טיפות)‬ ‫הסבר קצר בלשון רפואית: אנמיה היא שם כולל למספר מחלות‬ ‫ולהמשיך כל יום עד גיל שנה. רופאי ילדים רבים ממליצים במהלך‬ ‫שהמשותף להן הוא המוגלובין בדם נמוך מהמצופה לגיל או‬ ‫המחצית השנייה של שנת החיים הראשונה, להתאים את מינון‬ ‫מספר נמוך של כדוריות אדומות בדם. ההמוגלובין הוא חלבון‬ ‫הברזל למשקל התינוקות ולכלכלה המשלימה שהם אוכלים‬ ‫עם קבוצה המכילה אטום ברזל שקושר חמצן והוא המרכיב‬ ‫ולתת מינון גבוה יותר. בהקשר זה יש לציין שלפגים מתחילים‬ ‫העיקרי של הכדוריות האדומות, המהוות כ- %54 מנפח הדם‬ ‫בתוספת ברזל מוקדם יותר, כבר בגיל חודש. את תוספת הברזל‬ ‫ונותנות לו את צבעו האדום. תפקיד הכדוריות האדומות בדם‬ ‫הוא להעביר חמצן מהריאות לרקמות הגוף ולהרחיק פחמן דו‬ ‫חמצני. לפיכך, ירידה בהמוגלובין תגרום לירידה בתפקוד הגוף.‬ ‫חסר באספקת ברזל הוא הגורם העיקרי לירידה בהמוגלובין‬ ‫בדם, לפחות בתינוקות. מכאן החשיבות הגדולה של אספקה‬ ‫סדירה של ברזל לגוף.‬ ‫ומה קורה כשיש אנמיה? הרי זה מה שאתם רוצים‬ ‫לדעת, נכון ?‬ ‫אז בין אם קראתם את ההסבר הרפואי אם לאו, עליכם לדעת‬ ‫שאנמיה עלולה לגרום לתופעות רבות, החל מחוסר תאבון‬ ‫ועד פגיעה בגדילה, מחיוורון ועד לחולשה ועייפות, מאי שקט‬ ‫ועצבנות ועד הפרעת קשב וריכוז ומבעיה בזיכרון ועד פגיעה‬ ‫בהישגים לימודיים. באנמיה חמורה יכולות להופיע הפרעות‬ ‫בקצב הדופק ואף אוושה לבבית. כמו כן, נבדק ונמצא שלחסר‬ ‫ברזל בגיל הצעיר יכולה להיות השפעה גם על ההישגים בהמשך‬ ‫חייו של הילד ובבגרותו.‬ ‫הברזל מהווה בנוסף אטום חיוני גם בחלבונים אחרים בגוף, כולל‬ ‫באילו הקרויים אנזימים הקשורים להפקת אנרגיה ולהתפתחות‬ ‫מוחית, וכפי שאתם ודאי יודעים, המוח ומערכת העצבים של‬ ‫התינוק גדלה ומתפתחת בקצב מהיר. זוהי בדיוק הסיבה לכך‬ ‫שתינוקות נחשבים לקבוצת האוכלוסייה הפגיעה ביותר מחסר‬ ‫באספקת ברזל.‬ ‫אז מדוע לתינוקות יש חסר ברזל ?‬ ‫לעובר יש סוג המוגלובין שונה מזה שנוצר לאחר הלידה.‬ ‫ההמוגלובין העוברי נהרס בחודשים הראשונים לאחר הלידה‬ ‫ונעלם לגמרי. הגוף משתמש בברזל שמתקבל מפירוק‬ ‫ההמוגלובין העוברי לצורך יצירת המוגלובין בוגר. יצירת‬ ‫ההמוגלובין החדש צריכה להתבצע בקצב מזורז וזאת בשל‬ ‫הגדילה המהירה של הגוף שמשלש את משקלו עד גיל שנה,‬ ‫ובהתאם משלש גם את נפח הדם ולא פחות חשוב מגדיל את‬ ‫נפח מוחו. כאמור, ליצירת ההמוגלובין דרוש ברזל. חלקו מגיע‬ ‫אומנם מפירוק והרס הכדוריות האדומות ומהמחסנים שנוצרו‬ ‫בהריון, אך חלק ניכר חייב להגיע מהמזון, בעיקר החל מגיל 4-3‬ ‫חודשים ובפגים עוד קודם לכן. בחלב אם אין הרבה ברזל ולמרות‬ ‫שהמעט שיש נספג בשיעור גבוה לתוך הגוף, הרי שאינו מספיק‬ ‫לגוף הגדל. אבקות החלב למיניהן מועשרות כיום כולן בברזל,‬ ‫אך ספיגתו בגוף התינוקות היא נמוכה ועומדת סביב %01.‬ ‫הברזל מחלב פרה, המומלץ לשימוש רק לאחר גיל שנה, נספג‬ ‫קל מאוד לתת אך אסור לשכוח. כאשר יש חשש שתכשיר הברזל‬ ‫אף פחות, בערך כשליש מחלב אם. גם כלכלה מוצקה משלימה‬ ‫גורם לעצירות ניתן להקטין את המינון ולהעלותו בהדרגה, לחלק‬ ‫של תינוקות אינה מכילה בד"כ מספיק מוצרים שיש בהם ברזל.‬ ‫את תוספת הברזל לשתי מנות, להוסיף מיץ רסק עגבניות או‬ ‫זה המקום לציין שמזונות מכילי ויטמין ‪ ,C‬כמו עגבניות ותפוזים,‬ ‫מיץ תפוזים סחוט טרי אשר ישפרו את ספיגת הברזל וירככו את‬ ‫משפרים ספיגה ולכן כדאי לתת את תוספת הברזל עם ארוחת‬ ‫היציאות, או לנסות תכשיר ברזל אחר הנמכר בבתי המרקחת‬ ‫הפירות או הירקות. לעומת זאת, תה מעכב ספיגת ברזל ואינו‬ ‫של קופות החולים. יש לדעת שבתכשירים טבעוניים למיניהם‬ ‫מומלץ כלל לתינוקות.‬ ‫כמות הברזל נמוכה ואין מאחוריהם שום מחקר שמוכיח ספיגה‬ ‫ובטיחות.‬ ‫ומה ניתן לעשות ?‬ ‫מאחר וניתן למנוע אנמיה בתינוקות ע"י מתן תכשיר ברזל,‬ ‫וכיצד נדע שהצלחנו?‬ ‫קיימת הנחיה של משרד הבריאות, ולמעשה הנחיה כלל עולמית,‬ ‫מגיל 9 חודשים ועד גיל שנה קיימת הנחיה נוספת של משרד‬ ‫לתת תוספת ברזל לכל תינוק מגיל 4 חודשים, הן לתינוק יונק,‬ ‫הבריאות לבצע בדיקת דם הקרויה ספירת דם, הנלקחת מאצבעו‬ ‫הן לתינוק שניזון מאבקת חלב והן לתינוק שאוכל בעיקר כלכלת‬ ‫של התינוק, כדי לבדוק את רמת ההמוגלובין וכן ערכים נוספים‬ ‫בית. ההמלצה היא להתחיל ב- 5.7 מ"ג ליום (3 טיפות של‬ ‫02 חיים בעמק פברואר 1102‬