El documento habla sobre dos tipos de alimentación: la alimentación con comidas chatarras y la alimentación dietética. Las comidas chatarras como papas fritas, hamburguesas y pizzas contienen gran cantidad de grasas, calorías y sodio. La alimentación dietética debe adaptarse a las necesidades del cuerpo y ritmo de vida, dividiéndose los alimentos en cinco grupos principales como cereales, hortalizas, lácteas, carnes y grasas.

1. La Alimentación Perteneciente a: Gladys Mamani Contreras . Docente: Patricia Núñez. Facultad : Educación y Ciencias de la Comunicación .

2. LA ALIMENTACION ALIMENTOS CHATARRA ALIMENTOS DIETETICO inicio a

3. este tipo de alimentación se caracteriza por un contenido excesivo de calorías , grasas y sodio . Estos lo encontramos en los famosos kioscos o supermercados Estos son por ejemplo : las papas fritas la hamburguesas chocolates pizzas y otros q contienen gran cantidad de grasas. Comidas chatarras

4. Comer adecuadamente a las necesidades de nuestro cuerpo y ritmo de vida . La tarea mas difícil para una ama de casa que además de trabajar 8 horas al día, normalmente se prepara una sola comida par toda la familia grandes y pequeños Los alimentos se dividen en cinco grupos : cereales derivados y legumbres hortalizas y frutas lácteas carnes y huevos , grasas y azucares. ALIMENTOS DIETETICOS

5. GRACIAS POR SU ATENCION