2. La Natación puede ser practicada de muchas
maneras diferentes y adaptarse a las necesidades
de cada persona.
Esto se puede ver ya en casi en todas las piscinas
con la realización de nuevas actividades dirigidas
por profesionales.
Un ejemplo de ello son los cursos para bebés,
mujeres embarazadas, personas mayores, etc.
En los últimos años la variedad en el tipo de
ejercicio se está ampliando con actividades
terapéuticas.

4. Genera
estado de
ánimo
positivos.