Schlank im Schlaf – Die revolutionare Abnehmformel                                Schlank im Schlaf  Mit dem Bestseller “S...
Reparaturphase nachts für eine gesteigerte Verbrennung sorgen. Zwischen den dreiHauptmahlzeiten darf man allerdings mindes...
Leben im Takt der biologischen Uhr160.000 verkaufte Exemplare bei GRÄFE UND UNZER. Wissenschaftlich fundiert. Abnehmenmit ...
4/6
Klick Hier, um noch viele weitere Informationen zum Thema Abnehmen im Schlaf zulesenWeitere Informationen zum Abnehmen-Rat...
title             Schlank im Schlaf: Die revolutionäre Formel: So nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen (Einzeltitel Gesund...
Nächste SlideShare
Wird geladen in …5
×

Schlank im Schlaf – Die revolutionare Abnehmformel

696 Aufrufe

Veröffentlicht am

0 Kommentare
0 Gefällt mir
Statistik
Notizen
  • Als Erste(r) kommentieren

  • Gehören Sie zu den Ersten, denen das gefällt!

Keine Downloads
Aufrufe
Aufrufe insgesamt
696
Auf SlideShare
0
Aus Einbettungen
0
Anzahl an Einbettungen
1
Aktionen
Geteilt
0
Downloads
1
Kommentare
0
Gefällt mir
0
Einbettungen 0
Keine Einbettungen

Keine Notizen für die Folie

Schlank im Schlaf – Die revolutionare Abnehmformel

  1. 1. Schlank im Schlaf – Die revolutionare Abnehmformel Schlank im Schlaf Mit dem Bestseller “Schlank im Schlaf” nimmst du leichter ab! Produktbeschreibung zum Buch “Schlank im Schlaf”Lese hier, was dich in dem Buch Schlank im Schlaf erwartet und was Kunden, die diesenBuch schon gekauft haben dazu sagen.Mit diesem Ratgeber zum Abnehmen hältst du ein Buch in den Händen, dass schon seinWochen in den Bestsellerlisten steht.Erfahre hier mehr über die revolutionäre Formel, mit der du deine Bio-Uhr benutzt, um endlicherfolgreich und vor allem langfristig abzunehmen!Aus der Amazon.de-RedaktionSchlank im Schlaf klingt wie ein schöner Traum, aber es ist wirklich möglich? Allerdingsnicht nach einer Salamipizza zum Abendbrot. Die Grundlagen dieses neuartigen Konzepts sindeine typgerechte Insulin-Trennkost sowie Essen und Sport im Takt der biologischen Uhr. Wiedie Bio-Uhr tickt und was auf dem Speiseplan stehen sollte, hängt vom persönlichen Urtyp ab:Nomade oder Ackerbauer?Isst man morgens reichlich Kohlenhydrate, mittags vollwertige Mischkost und abends vor allemeiweißhaltige Lebensmittel, holt sich der Körper seine Energie in der Nacht direkt aus denFettzellen, und man umgeht die Insulin-Falle.Außerdem wird die Produktion von Hormonen angekurbelt, die in der Erholungs- und 1/6
  2. 2. Reparaturphase nachts für eine gesteigerte Verbrennung sorgen. Zwischen den dreiHauptmahlzeiten darf man allerdings mindestens fünf Stunden nichts essen.Der ideale Partner der Insulin-Trennkost ist das Trunz-Training: ein Mix aus Ausdauer- undKrafttraining. Es feuert die Brennöfen in den Zellen richtig an. Individuelle Trainingsprogrammeund Übungsanleitungen für Einsteiger und Fortgeschrittene stehen zur Auswahl.Ganz so mühelos und bequem wie es klingt, ist das Schlank-im-Schlaf-Programm nicht, dennman muss schon einiges tun, bevor man abends die Bettdecke über die Ohren ziehen und dieHormone für sich arbeiten lassen kann. Und das nicht nur körperlich, sondern auch geistig:Man hat dieses Buch nämlich nicht mal eben auf die Schnelle durchgeblättert. Es enthält vielewissenschaftliche Informationen, Selbstests, Tabellen, (z. T. etwas komplizierte) Schaubilderund Pläne, die durchgearbeitet werden wollen, bevor man loslegen kann.–Dagmar RosenbergerSo wird und bleibt der Traum vom schlanken, gesunden Körper wahr – essen und sichbewegen nach der Bio-Uhr ist der (wissenschaftliche) Schlüssel dafür. Der Schlaf ist die längsteFettverbrennungsphase am Tag. Dieses Hörbuch zeigt, wie man diese effektiv für sich nutztund den Körper morgens, mittags und abends mit dem richtigen Nährstoff-Mix versorgt, damit erdas bekommt, was er gemäß seinem Biorhythmus optimal verwerten kann.See larger imageSchlank im Schlaf: Die revolutionäre Formel: So nutzen Sie IhreBio-Uhr zum Abnehmen (Einzeltitel Gesunde Ernährung)(Taschenbuch)By (author) Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi, Helmut GillessenList Price: EUR 19,99 EURNew From: EUR 15,30 In StockUsed from: EUR 9,49 In Stock 2/6
  3. 3. Leben im Takt der biologischen Uhr160.000 verkaufte Exemplare bei GRÄFE UND UNZER. Wissenschaftlich fundiert. Abnehmenmit Insulin-Trennkost. Aufbautraining mit Muskel-Bonus — Dieser Text bezieht sich auf einevergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.Der Verlag über das BuchDer Schlaf ist die längste Fettverbrennungsphase am Tag. Lernen Sie, diese effektiv für sich zunutzen. Entscheidend ist, den Körper morgens, mittags und abends jeweils mit dem richtigenNährstoff-Mix zu versorgen, damit er das bekommt, was er gemäß seinem Biorhythmus optimalverwerten kann.Am Tag sind vor allem Kohlenhydrate als Energiequelle wichtig, um leistungsfähig zu sein. DieNacht nutzt der Körper zur Erholung und für Reparaturen – eine eiweißreiche Mahlzeit sorgtdafür, dass die Energie dafür aus den Fettzellen kommt.Wer also das Richtige zum richtigen Zeitpunkt isst, macht bald nicht nur im Traum eine guteFigur! Das Buch erklärt, wie man den Einfluss des “Dickmacherhormons” Insulin hemmt unddie Schlankmacher-Hormone gezielt aktiviert. Interessante Vorgänge, die sich Tag für Tag imKörper abspielen, werden veranschaulicht. Sattmacher-Rezepte werden ideal kombiniert mitKraft- und Ausdauertraining für optimale Fettverbrennung.Über den AutorDr. med. Detlef Pape ist niedergelassener Facharzt für Innere Medizin und machtAdipositas-Schwerpunktberatung. Seit 1998 leitet er den Kurs “Ernährungsmedizin” an derAkademie für ärztliche Fort- und Weiterbildung der Ärztekammer Nordrhein.Dr. med. RudolfSchwarz, Arzt für Innere Medizin und Arbeitsmedizin ist Betriebsarzt der Stadtwerke Köln undbegeisterter FreizeitjoggerHelmut Gillessen, Prokurist und Personalleiter der Stadtwerke Köln,überzeugter Ausdauersportler, der beweist, dass Beruf, Familie und Sport miteinandervereinbar sind. 3/6
  4. 4. 4/6
  5. 5. Klick Hier, um noch viele weitere Informationen zum Thema Abnehmen im Schlaf zulesenWeitere Informationen zum Abnehmen-Ratgeber Schlank im Schlaf Brand: Graefe und Unzer Verlag GmbH EAN: 9783774287792 Author: Detlef Pape Author: Rudolf Schwarz Author: Elmar Trunz-Carlisi Author: Helmut Gillessen Binding: Taschenbuch Brand: Graefe und Unzer Verlag GmbH EAN: 9783774287792 EANList: Edition: 33 IsAdultProduct: 0 ISBN: 3774287791 IsEligibleForTradeIn: 1 Label: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Languages: LegalDisclaimer: Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. ListPrice: Manufacturer: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH MPN: 9783774287792 NumberOfPages: 192 PackageDimensions: PackageQuantity: 1 PartNumber: 9783774287792 ProductGroup: Book ProductTypeName: ABIS_BOOK PublicationDate: 2007-10 Publisher: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH SKU: 4979452 Studio: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Title: Schlank im Schlaf: Die revolutionäre Formel: So nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen (Einzeltitel Gesunde Ernährung) TradeInValue:image 5/6
  6. 6. title Schlank im Schlaf: Die revolutionäre Formel: So nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen (Einzeltitel Gesunde Ernährung) Author Helmut Gillessen price 15.30 link Hier findest du weitere Infos zu “Schlank im Schlaf” Binding Taschenbuch Brand Graefe und Unzer Verlag GmbH EAN 9783774287792 EANList ISBN 3774287791 Languages LegalDisclaimer Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Manufacturer GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH MPN 9783774287792 NumberOfPages 192 ProductGroup Book Title Schlank im Schlaf: Die revolutionäre Formel: So nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen (Einzeltitel Gesunde Ernährung) Link 6/6Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)

×