Citaten

Als wat je te zeggen hebt niet
mooier is dan de stilte,
zwijg dan.
ARABISCH SPREEKWOORD
1

Van alle mensen die niets te
zeggen hebben,
verkies ik diegenen die dat
stilzwijgend doen.
OSCAR WILDE (1854-1900)
2

Zich goed voelen is een
natuurverschijnsel.
Gelukkig zijn is een kunstwerk.
ANONIEM
3

De grootste ontdekking van mijn
generatie
is dat een mens zijn leven kan
veranderen door zijn gedachten
te veranderen.
WILLIAM JAMES (1842-1910)
4

Wat ons mensen werkelijk uniek
maakt tegenover andere
diersoorten is de mogelijkheid
om onszelf te veranderen
door gebruik te maken van onze
geest en onze gedachten.
DALE CARNEGIE (1888-1955)
5

Niets ter wereld kan een man
met de juiste mentale instelling
ervan weerhouden zijn doel te
bereiken.
Niets ter wereld kan een man
met de verkeerde mentale
instelling helpen.
THOMAS JEFFERSON (1743-1826)
6

Wie iets echt wil doen, vindt
altijd een weg;
wie iets niet wil doen, vindt altijd
een excuus.
CONSTANCE BAKER MOTLEY (1921-2005)
7

Niets van wat ons overkomt is
slecht voor ons
als we weten hoe we er de
vruchten van moeten plukken
en er lering uit kunnen trekken.
SUN TZU (544-496 v.C.)
8

Je bent het resultaat van alle
vroegere afbeeldingen
die je voor jezelf geschilderd
hebt,
en je kunt altijd nieuwe
schilderen.
Dr. WAYNE DYER (1940- )
9

Je bent wat je bent en waar je
bent door je gedachten.
Je kan veranderen wat je bent en
waar je bent,
door je gedachten te veranderen.
ZIG ZIGLAR (1926 - )
10

Het is door zijn loop te
vervolgen,
dat de stroom trouw blijft aan
zijn bron.
JEAN JAURÈS (1859-1914)
11

Authentiek mens-zijn is een
bestaan
dat zich niet meer door het
verleden
maar door de toekomst
laat bepalen.
MARTIN HEIDEGGER (1889-1976)
12

Since what we experience is
reality as far as we are
concerned, we can transform
reality to the extent that we
influence what happens in
consciousness and thus free
ourselves from the threats and
blandishments of the outside
world.
MIHALY CSIKSZENTMIHALYI (1934- )
13

Je bent wat je diepste wens is.
Zoals je wens is, zal je wil zijn.
Zoals je wil is, zullen je daden
zijn.
Zoals je daden zijn, zal je lot zijn.
BRIHADARANYAKA UPANISHAD
14

De gedachte manifesteert zich in het
woord, het woord manifesteert zich in
de daad, de daad ontwikkelt zich tot
een gewoonte, en de gewoonte
verhardt zich tot een karakter.
Sla dus acht op de gedachte en waar
ze u brengt, en laat haar voortkomen
uit liefde ontstaan uit begaanheid met
alle wezens. Zoals de schaduw het
lichaam volgt, zo worden wij wat we
denken.
DE BOEDDHA (623 – 543 v.C.)
15

Je bent wat je gewoon bent te
doen.
Voortreffelijkheid is een
gewoonte.
ARISTOTELES (384-322 v.C.)
16

Leef elke dag
alsof het je laatste is.
Leer elke dag
alsof je eeuwig zult leven.
MAHATMA GANDHI (1869-1948)
17

Er is geen goed of kwaad
dat niet door het denken is
voortgebracht.
WILLIAM SHAKESPEARE (1564-1616)
18

Het denken kan van de hel een
hemel
en van de hemel een hel maken.
JOHN MILTON (1608-1674)
19

Onze mythen kunnen terroristen
of heiligen van ons maken.
ANTHONY DE MELLO (1931-1987)
20

Het begrijpen van je eigen
denken,
is het einde van al je smart.
KRISHNAMURTI (1895-1986)
21

Op dit ogenblik van de
geschiedenis zou de meest
radicale, indringende en
invloedrijke transformatie
eruit bestaan dat iedereen
werkelijk zou evolueren
tot een volwassen, rationeel,
redelijk en verantwoordelijk
bewustzijn.
KEN WILBER (1949 - )
22

Geluk hangt niet af van wie je
bent of wat je hebt,
het hangt alleen af van wat je
denkt.
DALE CARNEGIE (1888-1955)
23

Als ik een groene tak in mijn hart
draag,
zal de zangvogel komen.
CHINEES GEZEGDE
24

De gedachten die we denken en
de woorden die we uitspreken
creëren onze ervaringen.
LOUISE L. HAY (1927 - )
25

Wie de kracht van de woorden
niet kent,
kan de mens niet kennen.
CONFUCIUS (551- 479 v. C.)
26

Woorden zijn de artsen van de
zieke geest.
AESCHULOS (525-456 v. C.)
27

De genese van het subject en
van het onbewuste
valt samen met het binnentreden
in de orde van de taal.
JACQUES LACAN (1901-1981)
28

We zitten gevangen in de
duistere en smalle kooi die we
zelf hebben gemaakt en die we
houden voor het heelal.
Slechts weinigen onder ons
kunnen zich zelfs maar
voorstellen dat er een andere
dimensie van de werkelijkheid
zou kunnen bestaan.
SOGYAL RINPOCHE
29

De mogelijkheden van wat we
denken en doen zijn beperkt door
wat we niet zien,
en omdat we niet zien wat we
niet zien,
is er niets dat we kunnen doen
tot we zien.
RONALD DAVID LAING (1927-1989)
30

Ervaring is als een lantaarn die
op de rug wordt gedragen:
hij belicht alleen de afgelegde
weg.
LAO-TSE (604-507 v. C.)
31

Every individual is at once the
beneficiary and the victim of the
linguistic tradition into which he has
been born, the beneficiary inasmuch
as language gives access to the
accumulated records of other people's
experience, the victim in so far as it
confirms him in the belief that
reduced awareness is the only
awareness and as it bedevils his sense
of reality, so that he is all too apt to
take his concepts for data and his
words for actual things.
ALDOUS HUXLEY (1894-1963)32

Als je denkt aan wat er is, zie je
niet wat er is,
je ziet alleen je eigen gedachten
over wat er is.
ONBEKEND
33

Wat echt is, kan niet gezien,
gehoord, gedacht of begrepen
worden.
Je ziet alleen je eigen ogen en
hoort je eigen oren.
Je reageert op de wereld van je
verbeelding.
BYRON KATIE (1942- )
34

Wat wij ervaren is in
werkelijkheid onze
geestestoestand naar buiten
geprojecteerd op een scherm
genaamd “de wereld”.
Het ego projecteert films van
angst, conflict en oorlog.
Liefde projecteert films die
verenigen en verbinden.
GERALD G. JAMPOLSKY
35

Het is een teken van wijsheid en
volwassenheid in te zien dat wij
een neutrale toeschouwer van
onze emoties, gedachten en
herinneringen kunnen zijn zonder
erdoor beheerst te worden of
gedwongen te worden tot
destructieve handelingen.
NATHANIEL BRANDEN
36

Je ziet het beeld van de wereld
dat je voor jezelf gemaakt hebt.
Maar je ziet niet jezelf als de
maker van dat beeld.
DE CURSUS IN WONDEREN
37

Als het denken inzicht krijgt in
zichzelf, identificeert het zich niet
langer met zijn gedachten.
Dan ontstaat een grote open
ruimte. Een volgroeid denken kan
alle ideeën koesteren. Als het
geen standpunt heeft dat
verdedigd moet worden en geen
identiteit die beschermd moet
worden, kan het gaan waar het
wil.
BYRON KATIE (1942- )38

Hoe pijnlijk gedachten ook zijn,
het zijn alleen maar gedachten,
ze kunnen alleen maar pijn doen
als je ze gelooft.
ERIK VAN ZUYDAM (1959 - )
39

Als we gedachten en gevoelens
kunnen gewaarworden zonder
afkeer en zonder gehechtheid,
kunnen ze door ons bewegen
zoals het weer dat verandert.
We zijn dan vrij om ze te voelen
en we kunnen verder bewegen
als de wind.
JACK KORNFIELD (1945 - )
40

Het denken kan verwoede
pogingen doen om veiligheid,
vervulling en compleetheid te
vinden, maar zal hier uiteindelijk
nooit in slagen.
Het vermeende tekort aan deze
dingen is een illusie die het
denken zelf heeft gecreëerd.
41

Zolang we vasthouden aan de
begrippen van goed en kwaad
zal de wereld zich op die manier
aan ons blijven manifesteren.
PEMA CHÖDRÖN
42

Als je gehecht bent aan het
concept van de vrije wil,
breng dit dan in de praktijk:
kies voor de komende twee
weken alléén maar gelukkige
gedachten en gevoelens.
Welke waarde heeft de vrije wil
als we die niet in de praktijk
kunnen brengen?
STEPHEN WINGATE
43

Als iemand uw lichaam aan een
toevallige voorbijganger zou
willen toevertrouwen, zoudt gij
vertoornd zijn.
Maar dat gij uw eigen macht aan
een toevallige voorbijganger
toevertrouwt, zodat deze macht
vervormd en krachteloos wordt,
schaamt gij u daar niet over?
EPICTETUS (50-138)
44

Elke gedachte telt.
Als je een huis bouwt, telt elke
steen.
Als je een karakter bouwt, telt
elke gedachte.
ONBEKEND
45

De realiteit is altijd vriendelijk.
Wat er gebeurt is het beste wat
kan gebeuren.
Het moet gebeuren omdat het
gebeurt.
46

Accident: een overmijdelijke
gebeurtenis als gevolg van de
werking van onveranderlijke
natuurwetten.
AMBROSE BIERCE (1842-1913)
47

Je levensverhaal is uniek en
precies wat nodig is voor je
ontwaken.
Alles is precies zoals het moet
zijn. Er hoeft niets toegevoegd of
weggenomen te worden.
TONY PARSONS
48

Als ik met mijn kat speel, wie
kan dan weten dat
zij zich niet meer met mij
amuseert dan ik met haar?
MICHEL DE MONTAIGNE (1533-1592)
49

Naïef realisme leidt tot fysica,
en fysica, als zij waar is, toont
aan dat naïef realisme fout is.
Dus als naïef realisme waar is, is
het fout.
Dus is het fout.
BERTRAND RUSSELL (1872-1970)
50

Laat elke student van de natuur
als regel nemen dat
wat door onze geest met speciaal
genoegen wordt vastgesteld,
altijd als verdacht moet worden
beschouwd.
BERTRAND RUSSELL (1872-1970)
51

De realiteit is neutraal.
Alleen vanuit het beperkte
blikveld van het ego-denken
delen we de realiteit op
in “goed” en “slecht”.
52

Het ego hoeft niet te worden
bestreden.
Alleen een ego zou het ego willen
bestrijden.
NIN SHENG
53

Als het denken gesloten is, is het
hart gesloten.
Als het denken open is, is het
hart open.
54

Eén woord bevrijdt ons van al het
gewicht en alle pijn van het
leven.
Dat woord is liefde.
SOFOCLES (491-406 v.C.)
55

Liefde is in diegene die liefheeft,
niet in diegene die wordt
liefgehad.
PLATO (428-347 v.C.)
56

Mijn religie is vriendelijkheid.
DE DALAI LAMA
57

Beschouw geen enkele daad van
vriendelijkheid als onbetekenend,
zelfs al is het maar als je je
broeder met een blij gezicht
tegemoet treedt.
DE KORAN
58

Hoe beter een mens is,
des te meer moeite heeft hij om
anderen van slechtheid te
verdenken.
MARCUS TULLIUS CICERO (106 – 43 v.C.)
59

Hoe sterker het ego in jezelf is,
hoe waarschijnlijker het is dat
andere mensen volgens jou
de belangrijkste bron van
problemen in het leven zijn.
ECKHART TOLLE
60

Zichzelf goed noemen en
anderen fout
is één van de hoofdvormen van
het ego-denken.
ECKHART TOLLE
61

Wat we denken aan anderen te
geven (angst, boosheid, liefde…)
geven we in werkelijkheid aan
onszelf.
MARIANNE WILLIAMSON (1952 - )
62

Als we iets voor een ander doen,
moeten we het doen voor de
respons die het in ons opwekt,
niet voor de respons die we
hopen in de ander op te wekken.
En de respons in ons
moet een echte ervaring zijn van
wie we willen zijn.
Anders moeten we het niet doen.
NEALE DONALD WALSCH
63

Zichzelf in alle omstandigheden
op de eerste plaats zetten
veroorzaakt het hoogste goed
voor iedereen als de gedachte
achter elke daad is dat het beste
dat we voor onszelf kunnen
doen, datgene is wat het hoogste
goed is voor anderen.
NEALE DONALD WALSCH
64

Er zijn twee vormen van
egoïsme.
De eerste is als ik mezelf het
genoegen doe om mezelf een
genoegen te doen.
De tweede is als ik mezelf het
genoegen doe om anderen een
genoegen te doen.
65

Datgene waartegen we vechten
definieert ons even duidelijk
als datgene waarvoor we ons
inzetten.
ANONIEM
66

Als je tegen iets vecht, zit je
eraan vast.
Zolang je ertegen vecht, geef je
het macht.
De macht die je eraan geeft is
evenredig aan de kracht die je
gebruikt om je ertegen te
verzetten.
67

Als er alleen maar schoonheid en
vriendelijkheid in je is,
dan is er niets buiten je dat niet
verzacht zal worden door het
wonder van je aanwezigheid.
JAMES ALLEN (1864-1912)
68

Alles waar je tegen bent,
verzwakt je.
Als je geen deel van de oplossing
bent, ben je een deel van het
probleem.
ANONIEM
69

Het enige wat je bindt aan je pijn
en ongemak,
is je verzet ertegen.
ISAAC SHAPIRO
70

Om te veranderen moet je niet
bestrijden wat bestaat.
Creëer een nieuw model
waarnaast het oudere zal
verbleken.
BUCKMINSTER FULLER (1895-1983)
71

De beste manier om je tegen de
negativiteit van anderen te
beschermen,
is je te omringen met een schild
van positiviteit.
BAREFOOT DOCTOR
72

Wees de verandering die je in de
wereld wil zien gebeuren.
73

Hoe minder je een schild aan de
buitenkant nodig hebt
en hoe meer je een geraamte
aan de binnenkant ontwikkelt,
hoe meer je mens wordt in plaats
van als een insect te leven.
ELS DE SCHEPPER
74

Het idee dat er iets anders had
kunnen gebeuren
is maar een gedachte, een
denkbeeldig verleden
dat je vergelijkt met het echte
verleden,
dat ook denkbeeldig is.
75

Niemand heeft de macht om je te
kwetsen of je ongelukkig te
maken.
Je wordt gelukkig als je in
contact bent met de realiteit.
76

Je kunt onmiddellijk in het
paradijs zijn
door eenvoudig "ja" te zeggen
tegen dit moment.
FRANK ANDREWS
77

In het nu ben je altijd gelukkig.
Als je niet gelukkig bent, ben je
niet in het nu.
ECKHART TOLLE
78

De afwezigheid van het geloof in
het denkbeeldige 'ik' en het
persoonsgerichte denken is het
einde van het lijden.
Zonder het psychologische 'ik'
ken ik mijzelf alleen als
bewustzijn. Als bewustzijn kan ik
niet lijden. Om te lijden moet er
denken zijn: verbeelding,
verleden en toekomst.
JOHN ARCHIBALD WHEELER (1911- )79

In het verleden gebeurt niets
meer.
ECKHART TOLLE
80

Er zijn twee oorzaken van lijden:
iets willen wat er niet is,
of iets niet willen wat er wel is.
81

Zolang je denkt dat je weet
wat wel en niet mag gebeuren,
probeer je God te manipuleren.
Dat is een recept voor ellende.
BYRON KATIE (1942 - )
82

Bederf wat je hebt niet
door je verlangen naar wat je
niet hebt.
Bedenk dat wat je nu hebt,
ooit was waar je alleen kon naar
verlangen.
EPICURUS (341-270 v.C.)
83

Menen dat de dingen anders
zouden moeten zijn dan ze zijn
is een toppunt van arrogantie.
De wijze heeft dat idee niet.
Wat de wijze kenmerkt is de
bescheidenheid die besloten ligt
in de overtuiging dat hij louter
een instrument is van een
ongelooflijk complex functioneren
dat niet anders dan een wonder
kan heten.
WAYNE LIQUORMAN84

Ik heb gepoogd niet te lachen om
menselijk gedragen,
er niet om te huilen en ze niet te
haten, maar ze te begrijpen.
BARUCH SPINOZA (1632-1677)
85

Voor wie wijs is,
zijn geluk en ongeluk
als de rechter- en de linkerhand.
Hij gebruikt ze beide.
CATHARINA VAN SIËNA
86

Als je ongeluk hebt moet je niet
vragen: “Waarom moest mij dit
overkomen?”,
tenzij je die vraag ook stelt als je
geluk hebt.
PHILIP S. BERNSTEIN
87

Ledig (gelukzalig) is een gemoed
wanneer het door niets in de war
wordt gebracht en aan niets is
gebonden, wanneer het niet door
bepaalde emoties wordt
vertroebeld en in geen enkel
opzicht met zichzelf bezig is.
MEISTER ECKHART (1260 – 1327)
88

Het wezenlijke verschil tussen
een gewone man en een krijger
is dat een krijger alles als een
uitdaging ziet,
terwijl een gewone man alles als
een zegen of een vloek ziet.
DON JUAN (CARLOS CASTANEDA)
89

Elke angst is een wegwijzer naar
meer sereniteit.
Elk lijden is een spoor naar meer
inzicht en volheid.
Elke crisis is een smalle deur
naar meer volheid en welzijn.
ONBEKEND
90

Lijden doet iedere keer weer een
appel op ons tot overgave,
tot stoppen met strijden, met
duwen en trekken vanuit het
beperkte gezichtspunt van het
ego. Het is de stem van God die
liefdevol in je oor fluistert:
“Word wakker, geef het op, laat
los, zie wie je werkelijk bent!”
91

Het heeft geen zin te willen
bloeien in de herfst,
of te willen overleven in het
aanschijn van de dood.
Het niet-aanvaarden zal de loop
van de dingen niet veranderen
en leidt ook niet tot inzicht in de
werkelijkheid.
PATRICIA DE MARTELAERE (1957 - 2009)
92

Wijsheid is
een beetje minder treuren om
het verleden,
een beetje minder hopen op de
toekomst,
en een beetje meer liefhebben
van het heden.
SENECA (5-65)
93

We worden op drie manieren
wijs:
door reflectie (de edelste
manier),
door ervaring (de bitterste
manier),
en door imitatie (de
gemakkelijkste manier).
CONFUCIUS (551- 479 v.Chr.)
94

Elke beslissing die je neemt
is geen beslissing over wat je
doet.
Het is een beslissing over wie je
bent.
NEALE DONALD WALSCH
95

Beslissingen zijn gemakkelijk
als je waarden duidelijk zijn.
ONBEKEND
96

Al wat ons in anderen irriteert
kan ons iets doen begrijpen over
onszelf.
CARL GUSTAV JUNG (1875–1961)
97

Als ik denk dat iemand meer
inzicht nodig heeft,
dan heb ik zelf meer inzicht
nodig.
98

Mensen worden het meest
bedrogen door hun eigen
meningen.
LEONARDO DA VINCI (1452-1519)
99

Een vooroordeel is moeilijker te
splitsen dan een atoomkern.
ALBERT EINSTEIN (1879-1955)
100

De waarheid zal je bevrijden.
Maar vóór ze dat doet, zal ze je
kwaad maken.
JERRY JOINER
101

Het is beter de waarheid te
vertellen zelfs als sommige
mensen van je weglopen,
dan te vertellen wat mensen
willen horen zodat ze bij je
blijven.
GARY RENARD
102

In het centrum van elk
beperkend gedrag zit een
verborgen genoegen en beloning.
Het is niet gemakkelijk dit toe te
geven of er bewust van te
worden.
GUY CORNEAU
103

Soms vinden we het belangrijker
te kunnen voorspellen dat we het
volgende ogenblik ongelukkig
zullen zijn en dan het genoegen
te smaken gelijk te hebben
gehad, dan vreugde te vinden in
het ogenblik van nu.
GERALD G. JAMPOLSKY
104

Je bent maar één keer
slachtoffer,
daarna ben je vrijwilliger.
NOMI JUDD (1946 - )
105

Elk gedrag moet op een bepaald
ogenblik in een bepaalde
levenssituatie
de beste keuze zijn geweest.
ONBEKEND
106

Niets kan waar zijn of bestaan
zonder een voldoende reden dat
het zo is en niet anders,
hoewel die reden ons vaak
onbekend zal blijven.
GOTTFRIED LEIBNIZ (1646-1716)
107

De beste manier om je op de
waarheid te concentreren,
is de anderen uit het beeld weg
te nemen.
DEEPAK CHOPRA
108

Als we ons voeden met de
energie van al wat goed gaat,
hebben we de kracht om het
hoofd te bieden aan al wat
minder goed gaat.
THOMAS D’ANSEMBOURG
109

Als je kijkt naar wat je hebt in
het leven, is er altijd genoeg.
Als je kijkt naar wat je niet hebt,
is er altijd te weinig.
OPRAH WINFREY
110

Zolang je leeft en kunt ademen
is er meer goed met je dan er
mis is.
JON KABAT-ZINN
111

Wie aandacht schenkt aan tekort,
leidt een leven van tekort.
Wie aandacht schenkt aan
overvloed, leidt een leven van
overvloed.
ANONIEM
112

We krijgen altijd wat we nodig
hebben, niet wat we denken
nodig te hebben.
113

De werkelijkheid
en het verhaal dat je jezelf
vertelt over de werkelijkheid,
komen nooit met elkaar overeen.
De werkelijkheid is altijd
vriendelijker.
114

Het leven geeft ons altijd de
leraar die we op dat moment
nodig hebben. Dat kan elke
muskiet, elke pech, elk rood
licht, elke vervelende chef,
elke ziekte, elk verlies, elk
moment van vreugde of
droefenis, elke verslaving, elk
stuk afval, elke ademhaling zijn.
Elk moment is de leraar.
JOAN TOLLIFSEN
115

Vanuit de plek in je binnenste
waar je heel en compleet bent
kun je blij zijn met alle mensen
die in je leven komen en ze
aanvaarden.
PAUL FERRINI
116

In de eeuwigheid van het leven
waarin ik ben,
is alles volmaakt, heel en
compleet.
LOUISE L. HAY (1927 - )
117

Je bent al volledig en heel.
Niets buiten jezelf kan je
vollediger of heler maken.
118

Je hebt een meesterwerk in je.
Een dat nog nooit gecreëerd is en
nooit meer gecreëerd zal worden.
En denk eraan: als je naar je graf
gaat zonder je meesterwerk te
maken, zal het niet gemaakt
worden. Niemand anders kan het
maken. Alleen jij.
GORDON MACKENZIE
119

Toen ik begon in te zien dat ik
vooral liefde aan mezelf moest
geven in plaats van die te krijgen
van de wereld rondom mij,
veranderde er heel veel.
ELS DE SCHEPPER
120

Wat wij liefde noemen binnen
een relatie is vaak niet meer dan
iemand hebben die zich op een
manier gedraagt waar wij ons
goed bij voelen.
En als hij/zij dat niet doet
grijpen we alles aan om macht
over hem/haar uit te oefenen
en hem/haar te veranderen.
BRENDA SHOSHANNA
121

Liefde die iets anders zoekt
dan de openbaring van haar
eigen mysterie is geen liefde,
maar is een net dat uitgeworpen
wordt en waarin alleen
waardeloze dingen worden
gevangen.
KAHLIL GIBRAN (1883-1931)
122

Le mystère, ce n’est pas un mur
où l’intelligence se brise,
c’est un océan où l’intelligence se
perd.
GUSTAVE THIBON (1903-2001)
123

We zien de dingen niet zoals ze
zijn,
we zien de dingen zoals wij zijn.
DE TALMOED
124

Een theorie is geen spiegel van
de werkelijkheid,
maar is iets wat aan de
werkelijkheid wordt toegevoegd.
JORGE LUIS BORGES (1899-1986)
125

Je hebt geen relatie met je
partner.
Je hebt een relatie met het beeld
dat je van je partner hebt.
NAN SHENG
126

Als je je kijk op de dingen
verandert,
dan veranderen de dingen
waarnaar je kijkt.
127

Een vader moet niet iemand zijn
waarop je altijd kunt steunen,
maar iemand die je verlost van je
behoefte om te steunen.
128

De grootste veranderingen
gebeuren als je ophoudt te
geloven dat je zou moeten
veranderen.
ONBEKEND
129

De snelste manier om ‘aan jezelf
te werken’ is door niet meer
‘aan jezelf te werken’.
BERTHOLD GUNSTER
130

Glimlach naar je probleem,
dan laat het zich van de andere
kant zien.
ANONIEM
131

Humor is voltooid verleden pijn.
ONBEKEND
132

Je taal weze ter zake en
gematigd, helder en prettig,
met een zachte en kalme toon,
zonder een zweem van begeerte
of haat.
SHANTIDEVA
133

Leerling: Meester, er leven twee
wolven in mij,
de wolf van het goede en de wolf
van het kwade.
Welke zal overwinnen?
Meester: diegene die je voedt.
CHEROKEE VERHAAL
134

Ons leven is wat ons denken
ervan maakt.
MARCUS AURELIUS (121-180)
135

Het is niet omdat het leven zo
goed is, dat we ervan houden,
het is omdat we van het leven
houden, dat het ons als goed
voorkomt.
ANDRÉ COMTE-SPONVILLE
136

Als je niet gelukkig bent met wat
je overkomt,
betekent dat niet dat wat je
overkomt geen geluk is.
137

Ervaringen die we als slecht,
tragisch en verschrikkelijk
bestempelen
zijn vaak de ervaringen die ons
het sterkst transformeren.
138

Vaak wenden we ons tot God
omdat we door het leven door
elkaar geschud werden,
om dan te ontdekken dat het God
was die ons wakker schudde.
ANONIEM
139

Vrijheid is het dingen die
onaangenaam zijn met dezelfde
vreugde welkom te heten als
dingen die aangenaam zijn.
BHAGAVAD GITA
140

Hoe weet je dat dit de ervaring is
die je nu nodig hebt?
Omdat dit de ervaring is die je nu
hebt!
ECKHART TOLLE
141

De sneeuw valt, elke vlok komt
op zijn eigen plek neer.
ZEN GEZEGDE
142

Dit is mijn geheim:
ik stoor me niet aan wat er
gebeurt.
143

Ik aanvaard de seizoenen van het
hart zoals ik de seizoenen van
het veld aanvaard.
RAINER MARIA RILKE (1875-1926)
144

Grote mensen begrijpen
dat de wereld geregeerd wordt
door ideeën.
RALPH WALDO EMERSON (1803-1882)
145

Il faut agir en homme de pensée
et penser en homme d'action.
HENRI BERGSON (1859-1941)
146

Wie met zijn hoofd in de wolken
loopt en met zijn voeten op de
grond, is een waarlijk groot
mens.
INDIAANS SPREEKWOORD
147

Wie altijd met beide voeten op de
grond blijft staan,
komt nooit een stap vooruit.
ONBEKEND
148

Grote mensen praten over
ideeën; gewone mensen praten
over gebeurtenissen;
kleine mensen praten over
anderen.
HYMAN RICKOVER
149

Il existe une chose plus puissante
que toutes les armées du monde,
c'est une idée dont l'heure est
venue.
VICTOR HUGO (1802-1885)
150

De grenzen van mijn taal
zijn de grenzen van mijn wereld.
LUDWIG WITTGENSTEIN (1889-1951)
151

Zo vele dingen interesseren ons
niet omdat zij in onze geest geen
bodem vinden waarop zij kunnen
leven. Wat wij moeten doen is de
ruimte in onze geest vergroten
zodat veel meer ideeën er een
plaats kunnen vinden.
ORTEGA Y GASSET (1883 – 1955)
152

Vrijheid is wat wij doen
met wat ons wordt aangedaan.
JEAN-PAUL SARTRE (1905-1980)
153

Wanneer in een mensengeest de
vrijheid eenmaal is losgebroken,
hebben de goden er geen vat
meer op.
JEAN-PAUL SARTRE (1905-1980)
154

Je kunt van een vrij persoon
geen slaaf maken
want een vrij persoon is zelfs vrij
in de gevangenis.
PLATO (428-347 v.C.)
155

Ervaring is niet wat je overkomt,
het is wat je doet met wat je
overkomt.
ALDOUS HUXLEY (1894-1963)
156

Als je anderen de schuld geeft
van je ongeluk,
dan heb jij ze de macht over je
geluk gegeven.
BOB PERKS
157

Negatieve gedachten zijn als
cholesterol voor de hersenen.
Zij blokkeren elke groei.
ONBEKEND
158

Juiste beslissingen berusten op
ervaring.
Ervaring berust op onjuiste
beslissingen.
ONBEKEND
159

Vrijheid zonder de richtende
kracht van een visie
is geen vrijheid maar oeverloze
leegte.
GERARD BODIFÉE
160

J'ai décidé d'être heureux,
c'est meilleur pour la santé.
VOLTAIRE (1694-1778)
161

Als je gelukkig wil zijn,
wees het dan.
CHINEES SPREEKWOORD
162

De beslissing om gelukkig te zijn
is in feite de beslissing om te
stoppen met ongelukkig te zijn.
BARRY NEIL KAUFMAN
163

Mensen zijn ongelukkig
omdat ze niet weten dat ze
gelukkig zijn.
ANONIEM
164

Wie het geluk niet herkent als
het op bezoek komt,
moet niet verbaasd zijn dat het
spoedig weer vertrekt.
MIGUEL DE CERVANTES (1547-1616)
165

Het geluk sluipt soms binnen
langs een deur
waarvan je niet wist dat je ze
open had gelaten.
BARRY MORE
166

Het verschil tussen slecht nieuws
en goed nieuws,
is de kans om bewust na te
denken en keuzen te maken
over dingen die voor de meeste
mensen vanzelfsprekend lijken.
ONBEKEND
167

Iedereen is verlicht,
maar de meesten zijn verstrooid.
168

Meestal is het zo: iemand drukt
een knop in en je voelt je goed,
iemand anders drukt een andere
knop in en je voelt je slecht,
en dat noemt men ‘menselijk’.
‘Menselijk’ wil kennelijk zeggen
dat je een gedachteloze,
slapende automaat moet zijn.
169

Wees een ogenblik gelukkig.
Dat ogenblik is je leven.
UMAR KHAYYÂM (1048-1122)
170

Wees gelukkig zo lang je leeft,
want je bent voor een hele tijd
dood.
ANONIEM
171

Het geheim van gelukkig zijn
is niet datgene doen waar je van
houdt, maar zorgen dat je houdt
van wat je doet.
JAMES M. BARRIE (1860-1937)
172

Geluk betekent de ervaring van
een volheid,
niet van een leegte die gevuld
moet worden.
ERICH FROMM (1900-1980)
173

Uitstraling
is het overlopen van een
innerlijke volheid.
ANONIEM
174

Elk moment dat je gelukkig bent
is een geschenk aan de rest van
de wereld.
HARRY PALMER
175

Een mens met mededogen
transformeert de wereld waar hij
komt.
CHINEES GEZEGDE
176

Als je wil dat het leven je bord
vol schept, moet je met een
groot bord komen
en sterke spieren om het te
dragen.
BAREFOOT DOCTOR
177

Er is iets dat maar op één plaats
kan worden gevonden.
Het is een grote schat, die we de
vervulling van het bestaan
zouden kunnen noemen.
De plaats waar deze schat kan
worden gevonden
is daar waar we staan.
MARTIN BUBER
178

Alle begeerte komt voort uit het
denken dat verlossing of
vervulling zoekt in dingen
buiten zichzelf en in de toekomst,
als vervanging voor de vreugde
van het Zijn.
ECKHART TOLLE
179

Verwarring en chaos zijn een
sluier voor een grotere waarheid.
Kijk voorbij wat je ziet, naar wat
je hart als waarheid kent:
liefde en alleen liefde is echt.
180

Vreugde is wat ontstaat als we
onszelf toestaan
in te zien hoe goed de dingen in
werkelijkheid zijn.
181

Met elke gedachte zijn we ofwel
gastheer voor de liefde,
of gegijzelde van de angst.
De sleutel van het geluk is de
keuze voor liefde.
182

Het fijne van de toekomst is
dat ze vandaag begint.
MARIE-LOUISE VON FRANZ
183

Als je nog niet gevonden hebt
wat je zoekt,
dan is het waarschijnlijk omdat je
nog steeds zoekt.
JEAN-PIERRE GOMEZ
184

Wie zoekt
leeft in de waan dat hij iets kwijt
is.
185

Feitelijk is elk ongeluk net zo
zwaar als je het opneemt.
MARIE VON EBNER-ESCHENBACH
186

‘Gelukkig willen worden’
is ongelukkig zijn.
ALEXANDER SMITH
187

Vraag u af of u gelukkig bent,
en u bent het niet meer.
J.S. MILLS (1806-1873)
188

Het enige dat ons van geluk
afhoudt
is het feit dat we ernaar zoeken.
LAMA SURYA DAS
189

Zolang je je geluk afhankelijk
maakt van iets buiten jezelf,
hou je jezelf voor de gek.
ISAAC SHAPIRO
190

Alleen hij is gelukkig
die het geluk niet aan geluk te
danken heeft.
FRIEDRICH VON SCHILLER
191

Verricht iedere handeling
als iets gewijds.
BHAGAVAD GITA
192

It is by being fully involved with
every detail of our lives,
whether good or bad, that we
find happiness, not by trying to
look for it directly.
MIHALY CSIKSZENTMIHALYI (1934- )
193

Geluk kan niet worden
nagestreefd.
Het is het ongewilde bijproduct
van toewijding aan een doel dat
groter is dan jezelf.
VICTOR FRANKL (1905-1997)
194

Er zijn twee belangrijke dagen in
het leven: de dag dat we
geboren worden,
en de dag dat we ontdekken
waarom.
WILLIAM BARCLAY
195

Zolang je blijft zoeken naar een
doel of een bedoeling van het
leven, zal het, ongeacht wat je
doet, doelloos en betekenisloos
lijken.
196

Doe alles met zoveel ernst
alsof het voortbestaan van het
universum ervan afhing,
en glimlach tegelijk omdat je
denkt dat wat je doet
ook maar enig verschil zou
uitmaken.
BOEDDHISTISCHE WIJSHEID
197

De wereld een beetje beter
achterlaten, hetzij door een kind,
een tuinpad of een verbeterde
sociale toestand, weten dat ook
maar één mens gemakkelijker
geademd heeft omdat jij er was,
dat is geslaagd zijn.
198

Elk leven raakt aan vele andere
levens en maar weinig mensen
beseffen hoeveel verschil hij of
zij gemaakt heeft.
HAROLD KUSHNER
199

Wat je doet is misschien niet
belangrijk, maar het is erg
belangrijk dat je het doet.
200

Geluk komt van aandacht voor
kleine dingen,
ongeluk van het verwaarlozen
van kleine dingen.
XIANG XU
201

Leerling: Wat is de essentie van Zen?
Meester: Aandacht.
Leerling: Niets meer?
Meester: Aandacht, aandacht.
Leerling: Er moet toch nog meer zijn?
Meester: Aandacht, aandacht,
aandacht.
Leerling: Wat betekent aandacht?
Meester: Aandacht betekent
aandacht.
ZEN VERHAAL
202

Het kleinste wordt groot als je
het met liefde doet.
PATER DAMIAAN
203

Het schone is iets waaraan men
aandacht geeft.
SIMONE WEIL (1909-1943)
204

Echte liefde komt niet door het
vinden van de volmaakte partner,
maar door te leren liefdevol te
zijn met een onvolmaakte
partner.
ONBEKEND
205

Het voornaamste product van de
aandacht voor de wereld
is de vreugde over die wereld.
GERARD BODIFEE
206

Er bestaat geen enkele geheime
formule. Je leert door lief te
hebben, door aandacht te geven
en te doen waarvan je bijgevolg
ontdekt dat het gedaan moet
worden.
ALDOUS HUXLEY (1894-1963)
207

Leven met volle bewustzijn, de
pas vertragen en elke seconde en
elke ademhaling proeven,
dat volstaat.
THICH NHAT HANH (1926- )
208

Uit kleine dingen ontwikkelen
zich grote, en ook in de
allerkleinste onthullen de mensen
hun karakter.
NICCOLÒ MACHIAVELLI (1469-1527)
209

Als iemand de straat veegt om in
zijn levensonderhoud te voorzien,
moet hij vegen
zoals Michelangelo schilderde,
zoals Beethoven componeerde,
zoals Shakespeare schreef.
MARTIN LUTHER KING JR. (1929-1968)
210

Wij sterven als ons leven niet
meer wordt verlicht door het
constante licht van de dagelijks
hernieuwde verwondering
waarvan de bron voorbij alle rede
ligt.
DAG HAMMARSKJÖLD (1905-1961)
211

Je kunt op twee manieren tegen
het leven aankijken:
ofwel geloof je dat er geen
wonderen zijn,
ofwel geloof je dat alles een
wonder is.
212

Zij die wakker zijn,
leven in een toestand van
voortdurende verwondering.
213

Vul je dagen met leven
in plaats van je leven met dagen.
RICHARD DAVID PRECHT
214

Het leven lief te hebben door
werk, is het diepste geheim van
het leven kennen.
Alle werk is niets, tenzij er liefde
is, want werk is zichtbaar
geworden liefde.
215

De fontein van de liefde
rijst omhoog in de liefde voor de
enkeling en valt neer als
universele liefde.
INAYAT KHAN (1882-1927)
216

Wie de vloer veegt,
veegt zijn hart.
CHINEES SPREEKWOORD
217

Elke keer dat men werkelijk
aandacht schenkt
breekt men een stukje kwaad af
in zichzelf.
SIMONE WEIL (1919-1943)
218

Kijk naar alles alsof je het voor
de eerste maal ziet,
of voor de laatste maal…
en je tijd op aarde zal vervuld
zijn met vreugde.
BETTY SMITH (1896-1972)
219

Zen mind, beginners mind.
ZEN GEZEGDE
220

Waar een oordeel begint,
eindigt de waarneming.
BERTHOLD GUNSTER
221

Vanaf het moment waarop een
kind de naam van een vogel
leert, zal het die vogel nooit
meer echt zien.
222

Stort jezelf in liefdevolle
benaderingswijzen, omhels je
dochter alsof ze heel de
mensheid is, liefkoos je geliefde
alsof hij het lichaam van God is,
aai je hond alsof hij het hele
leven in het universum
vertegenwoordigt,
schrob de vloer alsof het een
heilige offergave is.
FRANK ANDREWS223

Laat je leven
een liefdesbrief
aan het leven zijn.
CHARLY CHAPLIN (1889-1977)
224

Loop alsof je de aarde kust met
je voeten.
Dan laat elke stap een bloem
bloeien.
225

Waar je gedachten zijn,
dat is waar je bent.
Zorg dat je gedachten zijn,
waar je wil zijn.
RABBI NACHMAN DE BRESLAU
226

Let op je gedachten:
ze worden woorden.
Let op je woorden:
ze worden daden.
Let op je daden:
ze worden gewoonten.
Let op je gewoonten:
ze worden een houding.
Let op je houding:
het wordt je bestemming.
FRANK OUTLAW
227

We zouden ons meer zorgen
moeten maken over het
verwijderen van verkeerde
gedachten uit onze geest
dan over het verwijderen van
tumoren en abcessen uit het
lichaam.
EPICTETUS (50-138)
228

Zoals men de ogen niet zonder
het hoofd of het hoofd zonder het
lichaam moet proberen te
genezen, zo kan men ook het
lichaam niet zonder de ziel
genezen.
SOCRATES (469-399)
229

Het grootste voordeel dat je in
het leven kunt hebben,
is jezelf als een bijzonder iemand
te zien en de kwaliteiten te
waarderen die jou onderscheiden
van elk ander mens ter wereld.
FIONA HARROLD
230

Eenieder die je ertoe aanzet je
macht, je zelfrespect
of je waardigheid uit handen te
geven, is een onbetrouwbaar
leermeester.
PAUL FERRINI
231

Of je nu denkt dat je iets wel
kunt, of dat je iets niet kunt,
meestal krijg je gelijk.
HENRY FORD (1863-1947)
232

Het leven is zoveel plezieriger
als we weten dat de enige
beperkingen die er zijn
ons door onszelf zijn opgelegd.
FIONA HARROLD
233

Er zijn geen beperkingen voor de
geest,
behalve die welke wij erkennen.
NAPOLEON HILL
234

Toen ik geleerd had te denken
zonder hardop te praten,
heeft mij dat veel moeilijkheden
bespaard.
ONBEKEND
235

Vertrouwen hebben in jezelf,
is vertrouwen hebben in het
proces dat je heeft gecreëerd.
236

Vertrouwen is een houding die je
aanneemt tegenover het leven en
de wereld, dat je zult weten om
te gaan met de moeilijke
gebeurtenissen die zich
voordoen, en dat je ondertussen
zo diep mogelijk zult liefhebben.
FRANK ANDREWS
237

Diepgaande transformatie is
alleen mogelijk
door meer te gaan leven in de
liefde
voor het proces van het leven.
238

Jezelf afmeten naar je geringste
daad, is als de kracht van de
oceaan bepalen naar de
luchtigheid van het schuim.
239

We vragen onszelf af:
wie ben ik om briljant te zijn,
prachtig, talentvol, fantastisch?
Maar wie ben je om dat niet te
zijn?
Je bent een kind van God.
Je onbelangrijk voordoen bewijst
de wereld geen dienst.
MARIANNE WILLIAMSON
(geciteerd door NELSON MANDELA)
240

Als je je vrijwillig als minder
voordoet dan je werkelijk in staat
bent te zijn,
dan zul je voor de rest van je
leven ongelukkig zijn.
ABRAHAM H. MASLOW (1908-1970)
241

Denken dat je niet goed genoeg
bent volstaat om van je leven
een puinhoop te maken.
ANONIEM
242

Als het je niet lukt volledig in
verbinding te komen met
en te leven naar je beste
eigenschappen, dan betekent dit
dat je zonen of dochters, je man
of je vrouw, je familie en je
vrienden genoegen moeten
nemen met minder dan je echt
bent, met een onecht jou.
PHILLIP C. McGRAW
243

Er kwam een ogenblik in het
leven dat de pijn van opgesloten
te zijn in een knop groter was
dan de angst om een bloem te
worden.
ANAÏS NIN (1903 – 1977)
244

De kracht die het hart beschermt
tegen letsel, is ook de kracht die
het belet te groeien naar de
innerlijke grootheid waartoe het
bestemd is.
245

Niemand zegt dat een rups
zijn transformatie tot vlinder ook
leuk vindt.
ANONIEM
246

Vrijheid is niet voor bange
mensen.
ANNEKE VAN GOCH
247

Vrijheid kan beangstigend zijn
als je je veiligheid vond in
beperkingen.
MARIAN VAN DE WETERING
248

Als het leven van je vraagt
nog meer en intenser begrip en
mededogen op te brengen,
heb je daar niet altijd zin in.
PAUL FERRINI
249

Lijden is nodig
tot je inziet dat het niet nodig is.
ECKHART TOLLE
250

Het enige dat uw verzet in stand
houdt is de hoop dat het u zal
beschermen tegen pijnlijke
ervaringen.
Maar al wat het doet
is nog meer pijn veroorzaken.
ISAAC SHAPIRO
251

Mijn geschiedenis is begonnen de
dag dat ik beslist heb
mijn leven niet meer te leven
als het oplopen van een roltrap
die naar beneden gaat.
PASCAL DE DUVE (1964-1993)
252

Ik ben er niet trots op dat ik
gehandicapt ben,
maar ik ben wel trots op wat ik
daar allemaal van leer.
ALEXANDRE JOLLIEN
253

Intelligentie is niet veel studeren.
Het is weten hoe je in alle
omstandigheden kunt groeien.
254

Klagen is een weigering om op te
groeien en te leren.
Het einde van het klagen is het
opgeven van het wachten op een
ander verleden door zich op het
heden en op de toekomst te
oriënteren.
FRANÇOIS ROUSTANG
255

Bevrijding van het lijden
is niet naar een andere plaats
gaan maar op een andere manier
kijken naar wat altijd al was.
ANONIEM
256

Als er een weg naar geluk zou
bestaan, dan zou dat impliceren
dat geluk niet hier is,
dat dit ogenblik niet genoeg zou
zijn.
JEFF FOSTER
257

Om te komen waar je bent,
weg te gaan waar je niet bent,
moet je een weg gaan zonder
extase.
Om uit te komen bij wat je niet
weet, moet je de weg van de
onwetendheid gaan.
T.S. ELIOT (1888-1965)
258

Je toekomst staat niet in de
sterren geschreven,
maar in je denken van nu.
ANONIEM
259

De beste tijd om een boom te
planten is 20 jaar geleden,
maar de op één na beste tijd is
vandaag.
CHINEES GEZEGDE
260

Je préfère l'avenir au passé, car
c'est là que j'ai décidé
de vivre le restant de mes jours.
261

Als je in ieder moment
doordringt, zie je de
werkelijkheid zoals zij is,
en dat bevrijdt je van lijden en
verwardheid.
262

Ons gevecht tegen het leven
hield ons hart op slot.
Zodra we die strijd staken en ons
hart openen voor wat is,
ontdekken we de rust van het nu.
Dat is het alfa en het omega van
de spirituele praktijk.
JACK KORNFIELD (1945 - )
263

Als je kijkt hoe de dingen echt
zijn, ben je in een positie om
verstandig en liefdevol te
handelen en is het leven altijd
van een volmaakte schoonheid.
264

Het ego is een droom
tussen ons en de werkelijkheid.
ONBEKEND
265

De schoonheid der dingen
leeft in de ziel van hen die haar
aanschouwen.
DAVID HUME (1711-1776)
266

Liefde is niet blind.
Zij is de enige die scherp ziet.
Zij ontdekt schoonheid waar
anderen niets zien.
ANDRE FROSSARD
267

Ons vermogen om ons blind te
maken voor de schoonheid en
het wonder van de wereld
is fenomenaal.
268

Al deze dingen heb je van de
schoonheid gezegd, maar in
werkelijkheid had je het niet over
haar, maar over de onbevredigde
behoeften, en schoonheid is geen
behoefte maar een extase.
Zij is geen dorstende mond of
een uitgestrekte hand.
Zij is veeleer een ontvlamd hart
en een verrukte ziel.
269

Als ik een welbepaalde "mooie"
kei zoek, dan vind ik die nooit.
Maar als ik gewoon om mij heen
kijk, dan zie ik dat het strand vol
mooie keien ligt.
HENRY MOORE (1898-1986)
270

Zitten, glimlachen, naar de
dingen kijken en ze werkelijk
zien, dat vormt de basis van
vredeswerk.
271

Voor mij is elke kubieke
centimeter ruimte een wonder...
Welkom is elk orgaan en elke
denktrant...
Geen centimeter, noch een
partikel van een centimeter is
verfoeilijk...
WALT WHITMAN (1819-1892)
272

If you do find out by any chance
who you really are,
instead of becoming merely lazy,
you start laughing,
and laughing leads to dancing,
and dancing needs music,
and we can play with each other
for a change.
ALAN WATTS (1915-1973)
273

Voor de wijze
is elke dag een feest.
PLUTARCHUS (46-120)
274

Maak van deze dag een unieke,
gedenkwaardige dag.
Zorg dat de zonsondergang
u niet aantreft zoals de
zonsopgang.
SWAMI CHIDÂNANDA
275

De meeste mensen leiden een
leven van stille wanhoop.
Wat berusting wordt genoemd is
chronische wanhoop.
Het is een kenmerk van wijsheid
om niet te wanhopen.
HENRY DAVID THOREAU (1817-1862)
276

Het vraagt een bijzondere geest
om bewust te zijn van het meest
vanzelfsprekende.
ALFRED NORTH WHITEHEAD (1861-1947)
277

Door van het gewone te houden
maak je het buitengewoon.
FRANK ANDREWS
278

Het is de tijd die ik aan mijn roos
besteed heb,
die ze zo belangrijk maakt.
ANTOINE DE SAINT-EXUPÉRY (1900-1944)
279

Het zekerste teken van wijsheid
is onverstoorbare vriendelijkheid.
280

Waarachtige grootheid ligt in
vriendelijkheid,
waarachtige wijsheid ligt in
geluk.
ELLA WHEELER WILCOX (1855-1919)
281

De echte wijsheid in het leven
is het buitengewone te zien in
het gewone.
PEARL BUCK (1892-1973)
282

Het ideaal is God in alles te zien.
Maar als je hem niet in alles kunt
zien, zie hem dan in één enkele
ding, in dat waar je het meest
van houdt, en zie hem dan in het
volgende.
Zo kun je verdergaan.
VIVEKANANDA
283

We denken in algemeenheden,
maar leven in bijzonderheden.
284

Het niet-doordachte leven,
is het leven niet waard.
SOCRATES (469-399)
285

Zoek niet in de voetstappen van
wijzen te treden,
zoek wat die voetstappen
zochten.
CHINEES SPREEKWOORD
286

Er zijn mensen die heel weinig
weten. Dat is geen probleem: zij
weten dat zij weinig weten.
Er zijn mensen die heel veel
weten. Dat is ook geen
probleem: zij weten dat zij niets
weten.
Het probleem zijn de mensen die
iets weten, en denken dat zij
alles weten.
UMBERTO ECO
287

Het probleem is niet wat we niet
weten, het probleem is wat we
denken te weten, maar wat
gewoon niet waar is.
MARK TWAIN (1835-1910)
288

Een man zonder enige ervaring
met de wijsbegeerte
zal altijd anderen aansprakelijk
stellen voor zijn tegenslagen,
een beginnend filosoof zichzelf,
een volleerd wijsgeer geen van
beide.
EPICTETUS (50-130)
289

Het enige wat ik met zekerheid
weet,
is dat ik niets weet.
SOCRATES (469-399)
290

Wie alleen een hamer heeft,
ziet elk probleem als een nagel.
ABRAHAM MASLOW (1908-1970)
291

Niets geloven we zo vast
als dat waarvan we de minste
kennis hebben.
292

Het absurde lijkt altijd diepzinnig.
LUDWIG WITTGENSTEIN (1889-1951)
293

Leeg is het betoog van de filosoof
dat niet in staat is het menselijke
lijden te verlichten.
294

Veel mensen denken aan
zekerheid in plaats van aan
mogelijkheid.
Ze lijken banger voor het leven
dan voor de dood.
JAMES S. BYRNES
295

Point n'est besoin d'espérer pour
entreprendre,
ni de réussir pour perséverer.
TOEGESCHREVEN AAN WILLEM VAN ORANJE
296

De dood als feit zal het leven
beëindigen.
De dood als idee kan het leven
redden of vergallen.
ANONIEM
297

De dood leren zien als een
onzichtbare maar vriendelijke
gezel die u er vriendelijk aan
herinnert de dingen die u wil
doen niet tot morgen uit te
stellen, is leren het leven te
leven eerder dan het door te
komen.
ELISABETH KÜBLER ROSS
298

De levenden sluiten de ogen van
de doden.
De doden openen de ogen van de
levenden.
ONBEKEND
299

De pruim die aan de boom hangt
te rijpen, vreest niet het moment
dat ze naar beneden zal vallen.
ANONIEM
300

Once you accept your own death,
all of a sudden you're free to live.
SAUL ALINSKY
301

De dood betekent dat alles van je
wordt afgenomen wat je niet
bent.
Het geheim van het leven is 'te
sterven vóór je dood'
en dan tot de ontdekking te
komen dat de dood niet bestaat.
ECKHART TOLLE
302

Sterven is na onze geboorte de
belangrijkste gebeurtenis in ons
leven. We zouden ernaartoe
moeten leven alsof het een feest
is, het feest van de terugkeer
naar onze oorsprong.
De dood is een bode van
vreugde, een kus van God die
ons wekt voor een nieuwe vorm
van zijn.
WILLIGIS JÄGER
303

Do not stand at my grave and weep.
I am not there, I do not sleep.
I am a thousand winds that blow,
I am the diamond glints in snow,
I am the sunlight and the ripened grain.
I am the gentle autumn rain.
When you awake in the morning hush,
I am the swift upflinging rush
of quiet birds in circling flight.
I am the soft star shine at night.
Do not stand at my grave and cry,
I am not there, I did not die.
MARY E. FRYE (1905-2004)304

Wanneer de lente komt, en als ik dan al dood ben,
zullen de bloemen net zo bloeien en de bomen zullen niet minder
groen zijn dan het vorig voorjaar.
De werkelijkheid heeft mij niet nodig.
Ik voel een enorme vreugde bij de gedachte dat mijn dood
volstrekt onbelangrijk is.
Als ik wist dat ik morgen zou sterven en het was overmorgen
lente,zou ik tevreden sterven, omdat het overmorgen lente was.
Als dat haar tijd is, wanneer dan zou ze moeten komen tenzij op
haar tijd?
Ik houd ervan dat alles werkelijk is en alles zo is als het moet zijn;
daar houd ik van, omdat het zo zou wezen ook als ik er niet van
hield.
Daarom als ik nu sterf, sterf ik tevreden,
want alles is werkelijk en alles is zoals het moet zijn.
Men mag Latijn bidden boven mijn kist, indien men wil.
Indien men wil, mag men rondom dansen en zingen.
Ik heb geen voorkeur voor wanneer ik toch geen voorkeur meer
kan hebben.
Dat wat zal zijn, wanneer het zal zijn, zal zijn dat wat het is.
FERNANDO PESSOA (1888-1935)305

Wanneer ik dood zal zijn
zullen de bestanddelen waaruit ik
ben samengesteld nog steeds
deel uitmaken van het universum
en zij zullen even nuttig zijn in
het grote weefsel als toen zij deel
uitmaakten van dit individuele
schepsel.
DAVID HUME (1711-1776)
306

De dood is niet het grootste
verlies in het leven.
Het grootste verlies is wat in ons
sterft terwijl we leven.
NORMAN COUSINS (1915-1990)
307

Doe geen dingen om niet te
sterven, doe dingen om van het
leven te houden.
De bijwerking is misschien een
langer leven.
BERNIE S. SIEGEL
308

Je est un autre
ARTHUR RIMBAUD (1854-1891)
309

Een sterk ik is een narcistische
stoornis.
JACQUES LACAN (1901-1981)
310

Dat wat mijn leven goed maakt,
maakt ook mijn dood goed.
TCHUANG TSE
311

De levenstijd is dezelfde,
of men deze nu lachend of
huilend doorbrengt.
OOSTERSE WIJSHEID
312

Vele mensen verwarren
een slecht beleid met het lot.
ANONIEM
313

Wie moet winnen om te winnen,
is geen winner.
ANONIEM
314

Leerling: "Meester, hoe kan ik
een volmaakt schilderij maken?"
Meester: "Wees volmaakt en
schilder dan gewoon!"
ZEN WIJSHEID
315

Zelfmedelijden is als in je broek
doen in de winter.
Eerst voelt het lekker warm aan,
maar daarna zit je ermee...
316

Wij kunnen ons
in zelfmedelijden wentelen
of ons groot opstellen.
De hoeveelheid werk is dezelfde.
317

Grote mensen zijn zoals zij willen
zijn, zij creëren het leven.
Kleine mensen zijn zoals zij
kunnen zijn, zij ondergaan het
leven.
318

Mijn rijkdom bestaat niet uit mijn
bezittingen maar uit het geringe
aantal behoeften dat ik heb.
J. BROTHERTON
319

Wie rijk wil zijn moet niet zijn
vermogen vermeerderen,
maar zijn hebzucht verminderen.
PLATO (428-347 v.C.)
320

Rijk zijn wil zeggen dat je niets
nodig hebt.
DAVID VISCOTT
321

Gehechtheid aan dingen valt
vanzelf weg als je niet meer
probeert jezelf te vinden in
dingen.
ECKHART TOLLE
322

Weinig rijke mensen bezitten hun
bezittingen.
Hun bezittingen bezitten hen.
ROBERT G. INGERSOLL
323

Echt bezit bewijs je door te
geven.
Al wat je niet kunt geven, neemt
uiteindelijk bezit van jou.
ANDRÉ GIDE
324

Hoe meer je je waarde en
menselijkheid laat afhangen van
dingen buiten jezelf,
hoe meer macht over jezelf je
aan die dingen geeft.
325

‘Bezit’ is een verhaal
waarin de gedachte van een ‘ik’
vermengd is met de gedachte
van een ‘iets’.
ECKHART TOLLE
326

Het is gemakkelijker voor een
kameel om door het oog van een
naald te kruipen
dan voor een rijke om het rijk
Gods binnen te gaan.
JEZUS VAN NAZARETH (0-33)
327

Alleen wie met zichzelf kan leven,
kan van de gave van de vrije tijd
genieten.
HENRY GREBER
328

Zolang je een gedachte hebt
die in strijd is met dat wat is,
ben je niet in harmonie.
329

Voor wie in harmonie is met wat
is, is het leven een iefdesverhaal.
Niets komt voor je het nodig
hebt.
Niets gaat voor je het niet meer
nodig hebt.
Er is nooit te veel of te weinig.
330

Elke klacht is een verhaal
dat het verstand heeft verzonnen
en waarin je gelooft.
ECKHART TOLLE
331

Zolang je de werkelijkheid niet
juist ziet, roep je correcties af op
je misvattingen.
Vaak worden deze correcties
als aanvallen of tegenslagen
geïnterpreteerd.
PAUL FERRINI
332

Een vreselijk gebeuren is vaak
uw grootste droom
die probeert werkelijkheid te
worden.
ARNOLD MINDELL (1940 - )
333

Als je de werkelijkheid tot
leermeester neemt,
dan heb je vele leermeesters
en vele kansen om te groeien.
DEEPAK CHOPRA
334

Feitelijk zijn er geen
mislukkingen.
Er zijn alleen betekenissen
die wij aan gebeurtenissen
besluiten te hechten.
FIONA HARROLD
335

Sticks and stones
may break my bones
but words
can never hurt.
KINDERRIJMPJE
336

Een probleem is een stand van
zaken waarvan je de voordelen
nog niet helemaal begrepen hebt.
EDWIN LAND (1909-1991)
337

Het is onmogelijk het concept
“vergissing” te hebben
tenzij je wat is vergelijkt met wat
niet is.
338

Er zijn geen problemen,
alleen gedachten die u zeggen
dat wat er is een probleem is.
Er zijn geen vergissingen,
alleen gedachten die u zeggen
dat wat er is een vergissing is.
339

Er zijn geen pijnlijke gedachten,
alleen gedachten die je niet wil.
Het pijnlijke is niet de gedachte
zelf, maar het feit dat je er vanaf
wil.
Maar wat is ‘jij’ anders dan ook
een gedachte?
NIN SHENG
340

Niemand kan permanent succes
kennen tenzij hij in de spiegel
kijkt naar de echte oorzaak van
al zijn vergissingen.
NAPOLEON HILL (1883-1970)
341

Dat een kind zich van een verlies
afwendt, is begrijpelijk.
Maar een volwassene moet zich
op een bepaald moment
omdraaien en verlies en
mislukking onder ogen zien
om ruimte te maken voor een
grotere volheid van het leven.
MARIANA CAPLAN
342

De moed om het gebied van
mislukking te betreden
is het doelbewuste besluit ons los
te maken uit de obsessie met
succes en winst
en de blik te richten op verlies
om te zien of daar misschien iets
waardevols te vinden is.
MARIANA CAPLAN
343

Wie zichzelf wil kennen, moet
zichzelf op de proef stellen.
Niemand weet waartoe hij in
staat is, tenzij door te testen.
SENECA (5-65)
344

Hij die hoge spirituele graden wil
verwerven, moet proeven en
examens afleggen zonder eind.
Maar de meesten zijn er alleen
op uit de examinator om te
kopen.
SRI AUROBINDO, aforisme nr. 272
345

Successen zijn vervelend want zij
bevestigen wat je al weet.
Mislukkingen zijn veel
interessanter omdat zij aangeven
waar je iets nieuws kunt leren.
RICHARD BANDLER (1950- )
346

Op een of andere manier hebben
we vaak het idee
dat het universum verplicht is
ons voortdurend een tevreden
gevoel te geven.
MARIANA CAPLAN
347

Wat wij als mens werkelijk zijn
heeft niets te maken met de
wijze waarop het universum aan
onze wensen voldoet.
MARIANA CAPLAN
348

Succes wordt niet bepaald door
de vraag of we het universum
hebben kunnen overhalen ons
gelukkig te maken maar door de
vraag of we in onszelf het gebied
hebben gevonden dat niet
afhankelijk is van de stroom van
voortdurend veranderende
omstandigheden.
MARIANA CAPLAN
349

Het geheim van succes is leren
hoe pijn en plezier te gebruiken
in plaats van door pijn en plezier
gebruikt te worden.
ANTHONY ROBBINS
350

Eis niet dat de dingen zich
voordoen zoals je wil.
Beperk je ertoe de dingen te
willen zoals ze zich voordoen.
Dat is het geheim van het geluk.
EPICTETUS (50-130)
351

Het leven is niet zoals het zou
moeten zijn;
het is gewoonweg zoals het is.
Maar de manier waarop je ermee
omgaat, geeft de doorslag.
VIRGINIA SATIR
352

De realiteit wacht niet op jouw
mening, stem of goedkeuring.
Ze blijft gewoon wat ze is en doet
wat ze doet.
353

In een strijd tussen jou en de
wereld,
wed op de wereld.
FRANZ KAFKA (1883-1924)
354

Het lichaam is de afspiegeling
van het denken.
Het lichaam kan nooit een
probleem zijn als het denken
gezond is, als je niet het verhaal
gelooft dat je lichaam op een
bepaalde manier moet zijn.
355

Ons lichaam neigt ernaar te doen
wat wij het zeggen te doen,
maar alleen als we weten hoe dat
te zeggen.
ELMER GREEN
356

Een boom veroordeelt zichzelf
niet omdat zijn takken minder
lang zijn dan die van de boom
ernaast.
ANONIEM
357

De tijd is de manier waarop de
natuur ervoor zorgt
dat niet alles tegelijk gebeurt.
ANONIEM
358

Al zit je nog zo vaak aan de olijf,
hij wordt er niet sneller rijp door.
TOSCAANS GEZEGDE
359

Je kan aan het leven niet meer
dagen geven,
maar aan de dagen wel meer
leven.
ANONIEM
360

De toekomst kun je het best
voorspellen
als je er zelf vorm aan geeft.
ALAN KAY
361

Winners zien wat ze kunnen
doen,
losers zien wat ze niet kunnen
doen.
ANONIEM
362

De meeste mensen plannen hun
leven minder goed
dan een vakantie
van veertien dagen.
ALEXANDER CHRISTIANI
363

Vele mensen die naar
onsterfelijkheid verlangen,
weten niet eens wat te doen op
een regenachtige zondagmiddag.
SUSAN ERTZ
364

Vele mensen beroepen zich op de
vrijheid van meningsuiting
als compensatie voor de vrijheid
van denken waar ze weinig
gebruik van maken.
SCHOPENHAUER (1788-1860)
365

Vele mensen willen de wereld
veranderen,
maar slechts weinigen zijn bereid
hun eigen denken te veranderen.
ANONIEM
366

Geloof in je grenzen
en je zult ongetwijfeld gelijk
krijgen!
RICHARD BACH
367

Iedereen houdt de grenzen van
zijn gezichtsveld
voor de grenzen van de wereld.
368

Geloof dat je leven de moeite
loont
en je geloof zal zorgen voor de
bewijzen.
369

Het geheim van een krijger is dat
hij gelooft zonder te geloven...
Geloven zonder meer zou hem
ontslaan van het onderzoeken.
Als een krijger gelooft, doet hij
dat bij wijze van keuze...
370

Verbeter jezelf door de
geschriften van anderen te lezen
en je krijgt gemakkelijk waar
anderen hard voor hebben
gewerkt.
SOCRATES (469-399)
371

Iemand die geen goede boeken
leest
is niet in het voordeel ten
opzichte van iemand
die ze niet kan lezen.
372

Er komt een tijd dat je denkt dat
alles is afgelopen.
Dan sta je aan het begin.
LOUIS L'AMOUR
373

Alles wat een begin heeft,
heeft ook een einde.
Sluit daar vrede mee en alles
komt goed.
374

Als je onderscheid kunt maken
tussen goed advies en slecht
advies,
heb je geen advies nodig.
ANONIEM
375

Neem je leven in eigen hand
voor dat iemand anders dat doet.
DAN MILLMAN
376

De eik en de cipres
groeien niet in elkaars schaduw.
377

Er bestaat niet zoiets als
verslaving, er is alleen het
gehecht zijn aan een niet-
onderzocht concept
dat op een bepaald moment de
kop opsteekt.
378

Als we vanwege behoeften uit
onze kindertijd anderen de macht
geven om te beslissen
of we de moeite waard zijn,
vallen we ten prooi aan
verslavende relaties.
BRENDA SHOSHANNA
379

De les is heel eenvoudig,
maar de leerling is ingewikkeld.
BARBARA RASP
380

Elke daad van bewust leren
vereist een bereidheid om het
zelfbeeld te herzien.
Dat is de reden dat jonge
kinderen, die zich nog niet
bewust zijn van hun zelfbeeld,
zo gemakkelijk leren, en
ouderen, vooral als zij ijdel of
belangrijk zijn, zo moeilijk of
helemaal niet.
THOMAS SZASZ (1920 - )
381

Er valt meestal meer te leren van
de onverwachte vragen van een
kind dan van een conversatie
met een volwassene die een
weggetje bewandelt dat
geplaveid is met de vooroordelen
en geleende opvattingen waarvan
hij door zijn opvoeding werd
voorzien.
JOHN LOCKE (1635-1704)
382

Onze ouders hebben een
prototype van ons gemaakt.
Het is aan ons daar een
turboversie van te maken.
FIONA HARROLD
383

Wij vinden het zeer primitief bij
jullie blanken
dat een kind maar twee ouders
heeft.
WIJSHEID VAN DE ABORIGINALS
384

Je levensgeluk
hangt af van de kwaliteit van je
gedachten.
385

Van geluk hebben is geen mens
wijzer geworden.
SENECA (5-65)
386

Wat men doet omdat het moet,
wordt niet met liefde gedaan.
IMMANUEL KANT (1724-1804)
387

Wat je nodig hebt
kun je niet echt liefhebben.
LIAH KRAFT-KRISTAINE
388

Liefde is blijheid
bij de voorstelling van een
uitwendige oorzaak.
BARUCH SPINOZA (1632-1677)
389

Liefde is niet het bewonderen van
het volmaakte,
maar is ja zeggen tegen het
onvolmaakte.
HAROLD KUSCHNER
390

Ware liefde is geen gevoel
waardoor we overweldigd
worden.
Het is een weloverwogen,
toegewijde beslissing.
M. SCOTT PECK
391

Verliefdheid is getroffen worden
door het goddelijke in de ander.
Liefde is openheid voor het
goddelijke in alles.
ONBEKEND
392

Er is een wet in de psychologie
die zegt dat als je in je hoofd een
beeld vormt van wat je graag zou
willen, en je houdt dat beeld lang
genoeg vast, dat je dan spoedig
precies zult worden wat je in
gedachten hebt.
393

De eerste stap om uit het leven
te halen wat je wil,
is weten wat je wil.
BEN STEIN
394

I always wanted to be somebody
but now I realize I should have
been more specific.
LILY TOMLIN
395

Als u een bepaalde eigenschap
wilt bezitten,
doe dan alsof u die al heeft.
396

Assume a virtue, if you have it
not.
397

Het is niet omdat de dingen
moeilijk zijn dat wij niet durven.
Het is omdat wij niet durven dat
ze moeilijk zijn.
SENECA (5-65)
398

Mensen behandelen anderen
soms slechter dan zichzelf,
maar zij behandelen anderen
zelden beter dan zichzelf.
Het is volkomen zinloos
hoffelijkheid en mededogen te
verwachten van iemand die
zichzelf niet goed behandelt.
THOMAS SZASZ (1920- )
399

Elke relatie is een reflectie
van de relatie met jezelf.
DEEPAK CHOPRA
400

Het echte gevaar ligt voor de
meesten onder ons
niet in het feit dat we te hoog
reiken en missen,
maar dat we te laag reiken
en ons doel bereiken.
MICHELANGELO (1475-1564)
401

Pijn is het breken van de schaal
rond het begrijpen.
402

Pijn is een toespraak die je
lichaam houdt
over een onderwerp dat voor jou
van levensbelang is
op een wijze die het best je
aandacht trekt.
DE DALAI LAMA
403

Alles wat je overkomt
is een onderdeel van het plan
voor jouw bewustwording.
PAUL FERRINI
404

Diep in de winter leerde ik
eindelijk dat er in mij een
onoverwinnelijke zomer
aanwezig was.
ALBERT CAMUS (1913 – 1960)
405

Je belangrijkste lessen
zijn de lessen waar je je het
meest tegen verzet.
PAUL FERRINI
406

Pas als het voldoende donker is
kun je de sterren zien.
407

Het is niet wat je verloren bent
dat belangrijk is,
maar wat je doet met wat je nog
rest.
HUBERT HUMPHREY
408

Als er één deur achter je
dichtgaat en je blijft naar die
gesloten deur kijken,
dan zie je niet de vele nieuwe
deuren die voor je open gaan.
FRIEDRICH RÜCKERT
409

Als je huilt omdat je de zon niet
ziet, dan zie je ook de sterren
niet.
410

Mijn wolken, treurend in het
duister, vergeten dat zij het zelf
zijn die de zon verborgen
houden.
RABINDRANATH TAGORE (1861-1941)
411

Zelfs in een kop koffie kun je de
reflectie van de zon zien
en een poel vuil water
weerspiegelt nog steeds de
pracht van het heelal…
ONBEKEND
412

Als een mens zonder innerlijke
worsteling door het leven gaat,
zodat alles zich in hem voltrekt
zonder op weerstand te stuiten,
dan zal hij blijven zoals hij is.
GEORGE IWANOWITSJ GURDJIEFF (1866 of 1872-1949)
413

Ik zag rouw een kopje verdriet
drinken en riep hardop: ‘Het
smaakt zoet, hé?’
‘Je hebt me betrapt’, antwoordde
de rouw, ‘en je hebt mijn zaken
verpest, want hoe kan ik nu
verdriet verkopen als je weet dat
het een zegen is?’
JALALUDDIN RUMI (Soefi dichter, 1207-1273)
414

Een jonge man die nog niet
gehuild heeft, is een wilde,
een oude man die niet lacht, is
een dwaas.
GEORGE SANTAYANA
415

Zonder een verhaal dat de
werkelijkheid tegenspreekt,
is er geen verdriet.
416

Je kan niet ongelukkig zijn
zonder een verhaal met als titel:
‘Waarom ik niet gelukkig kan
zijn.’
ECKHART TOLLE
417

Wanneer we op de grond vallen,
doet dat pijn.
Toch hebben we de grond ook
weer nodig om overeind te
krabbelen.
KATHLEEN MCDONALD (1952 - )
418

Je kan een emotie niet
vasthouden, net zoals je een
dans of een storm niet kan
vasthouden.
Je kan alleen een herinnering
vasthouden.
ANONIEM
419

Life is a tragedy
for those who feel
and a comedy
for those who think.
HORACE WALPOLE (1717-1797)
420

De levensdraad blijft gelijk,
of we hem nu lachend of huilend
afwikkelen.
JAPANS SPREEKWOORD
421

Als het hart treurt om wat het
verloren heeft,
lacht de geest om wat hij heeft
gevonden.
SOEFI-GEZEGDE
422

Hoe dieper verdriet in uw wezen
kerft, hoe meer vreugde u kunt
bevatten.
423

We kunnen van rampspoed
genezen door de dankbare
herinnering aan wat we zijn
kwijtgeraakt.
424

Hoe meer je een kenner wordt van
dankbaarheid, hoe minder je slachtoffer
bent van wrok, depressie en wanhoop.
Dankbaarheid werkt als een elixir
dat langzaam de harde schaal van je ego zal
oplossen, de behoefte om te bezitten en te
controleren, en dat je zal transformeren tot
een edelmoedig wezen.
De ervaring van dankbaarheid brengt ware
spirituele alchemie voort en maakt ons
grootmoedig en groot van geest.
SAM KEEN
425

Niet het geluk maakt je dankbaar
maar dankbaarheid maakt je
gelukkig.
DAVID STEINDL (1926 - )
426

Zeg nimmer van iets: ‘Ik heb het
verloren’,
maar zeg: ‘Ik heb het
teruggegeven.’
EPICTETUS (50-130) in Encheiridion
427

Vóórdat de afwezigheid van iets
je als een verlies heeft kunnen
raken, heeft de aanwezigheid
ervan eerst een zegen moeten
zijn.
FRANK ANDREWS
428

Wat je kwetst,
zegent je ook.
JALALUDDIN RUMI (Soefi dichter, 1207-1273)
429

De boom die zijn bladeren
‘verliest’ probeert niet ze tegen
te houden.
De boom leeft voor morgen.
JACQUELINE KELEN
430

De dood kan ons wat we beleefd
hebben niet ontnemen,
zij kan ons alleen de toekomst
ontnemen, die niet bestaat.
431

Als iemand niet meer met
zichzelf kan lachen,
is het tijd dat anderen met hem
beginnen te lachen.
432

Vóór de verlichting: hout hakken,
water dragen.
Na de verlichting: hout hakken,
water dragen.
ZEN-GEZEGDE
433

Als een gewoon mens tot kennis
komt, wordt hij een wijze.
Als een wijze tot kennis komt,
wordt hij een gewoon mens.
ZEN-GEZEGDE
434

Het zijn niet de dingen die
gebeuren die ons verstoren,
maar onze gedachten over de
dingen die gebeuren.
EPICTETUS (50-130)
435

Je kan niet de richting van de
wind bepalen,
maar wel de stand van de zeilen.
ANONIEM
436

Hij die geen haven heeft gekozen
heeft nooit gunstige wind.
437

Voor een schip dat niet weet
waar het naartoe gaat,
is geen enkele wind de goede.
SENECA (5-65)
438

Je kunt niet beletten dat de
kraaien van zorg en kommer over
uw hoofd vliegen,
maar wel dat ze zich in uw haar
nestelen.
CHINEES SPREEKWOORD
439

Bij elke inademing breng ik rust
in mijn lichaam.
Bij elke uitademing glimlach ik.
Ik blijf in het moment van nu
en ervaar het grote wonder van
dit moment.
440

De omstandigheden maken niet
een mens,
zij onthullen hoe hij is.
JAMES ALLEN
441

Het is gemakkelijker een oorlog
te winnen
dan de vrede.
GEORGES CLEMENCEAU (1841 – 1929)
442

Als er oorlog in ons woedt,
zal het niet lang duren of we zijn
in oorlog met anderen,
zelfs met diegenen waarvan we
houden.
443

Zolang je één negatief concept
hebt, zul je dat vroeger of later
ook op mij toepassen.
444

Een hart dat in staat van oorlog
is, heeft vijanden nodig om zich
te rechtvaardigen.
De behoefte aan oorlog is dan
groter dan de behoefte aan
vrede.
THE ARBINGER INSTITUTE
445

Niets wat ik in het heden doe
kan een onrecht uit het verleden
ongedaan maken.
Maar de manier waarop ik in het
heden ben is bepalend voor de
manier waarop ik die herinnering
aan dat onrecht meedraag.
446

Wat er in het verleden ook
gebeurd is, zelf vervuld zijn van
oorlog is nog erger.
Wie door een bril van wrok en
haat kijkt, veroordeelt zichzelf
om in een wereld van wrok en
haat te leven.
Dan ben je je eigen vijand
geworden.
447

Wie in de ander een Boeddha
ziet, heeft een Boeddha in het
hart.
Wie in de ander een monster
ziet, heeft een monster in het
hart.
448

De diepste manier waarop we
gelijk of ongelijk hebben,
ligt in onze manier van zijn
tegenover de anderen.
449

Lijden is een excuus
om met de ander in oorlog te
zijn.
Als we de ander als mens zien,
hebben we geen excuus meer
nodig.
450

De herinnering die je later wil
hebben,moet je nu maken.
ONBEKEND
451

Ontwapening in de wereld
begint bij ontwapening in je
geest.
De enige hoop op vrede is in ons.
DE DALAI LAMA
452

Wij ontdoen ons van een vijand
door ons te ontdoen van
vijandigheid.
MARTIN LUTHER KING (1929-1968)
453

Vergeef jezelf als je geen vrede
hebt.
Op het moment dat je je onvrede
volkomen aanvaardt,
verandert je onvrede in vrede.
ECKHART TOLLE
454

De gemakkelijkste manier om je
van een vijand te ontdoen,
is er een vriend van te maken.
ABRAHAM LINCOLN
455

Wees uw vijanden dankbaar
voor de les in tolerantie,
zelfbeheersing en geduld.
DE DALAI LAMA
456

Zwakke mensen kunnen nooit
vergeven.
Vergeven is het kenmerk van
sterke mensen.
457

In taking revenge, a man is but
even with his enemy;
but in passing it over, he is
superior.
(In de wraak is een man niet
groter dan zijn vijand,
in de vergeving is hij superieur.)
FRANCIS BACON (1561-1626)
458

Dwazen kunnen niet vergeven en
niet vergeten.
Naïevelingen vergeven en
vergeten.
Wijzen vergeven maar vergeten
niet.
THOMAS SZASZ (1920 - )
459

Anderen vergeven gaat vanzelf
als je inziet dat de klacht geen
ander doel heeft dan een onwaar
zelfgevoel te versterken.
ECKHART TOLLE
460

Wil je een ogenblik gelukkig zijn?
Neem wraak!
Wil je langdurig gelukkig zijn?
Vergeef!
HENRI LACORDAIRE (1802 – 1861)
461

Kwaadheid, wrok en de weigering
te vergeven
is als gif drinken en verwachten
dat de ander daardoor zal
sterven.
TOPE POPOOLA
462

Vergeven is de gevangene in je
hart bevrijden
en dan ontdekken dat je zelf de
echte gevangene was.
TOPE POPOOLA
463

Vergeven doe je voor jezelf.
Zolang je boos blijft en lijdt, laat
je de ander winnen.
ARTHUR JAPIN
464

Diegenen die je haten, kunnen je
niet vernietigen,
tenzij jij hen gaat haten,
en dan vernietig je jezelf.
ANONIEM
465

Als we iemand haten,
haten we iets in ons beeld van
hem dat binnen onszelf ligt.
Wat niet in onszelf ligt, kan ons
niet verstoren.
HERMAN HESSE (1877 – 1962)
466

Als je iemand haat
is het alsof je diegene die je haat
gratis in je hoofd laat wonen.
ESTHER LEDERER alias ANN LANDERS (1918-2002)
467

Wanneer je bezield wordt door
een grootse zaak,
een buitengewoon project,
zullen je gedachten alle banden
doorbreken, je geest zal alle
grenzen overschrijden,
je bewustzijn zal zich in alle
richtingen verspreiden.
PATANJALI (1-3e eeuw v. Chr.)
468

Als je een schip wil bouwen,
roep dan niet de mensen bij
elkaar om plannen te maken,
het werk te verdelen,
gereedschap te halen en hout te
kappen, maar breng ze het
hartstochtelijk verlangen naar de
wijde, eindeloze zee bij.
Dan bouwen ze het schip zonder
hulp.
ANTOINE DE SAINT-EXUPÉRY (1900-1944)
469

Onderwijs zou veel effectiever
zijn indien het doel zou zijn
dat tegen de tijd dat elke jongen
en elk meisje de school verlaat,
ze zouden weten hoeveel ze niet
weten, en zouden behept zijn
met een levenslang verlangen
om te weten.
WILLIAM HALEY (1901-1987) (Engels journalist)
470

Je haalt het beste uit de anderen,
niet door ze het vuur aan de
schenen te leggen,
maar door het vuur in hun
binnenste aan te wakkeren.
BOB NELSON
471

Enseigner, ce n'est pas remplir un
tonneau.
C'est allumer une flamme.
ANONIEM
472

Je haalt het beste uit de anderen,
als je het beste van jezelf geeft.
HARVEY FIRESTONE
473

Haal het beste uit jezelf.
Het is het enige dat je hebt.
474

We moeten helemaal voor onszelf
leven.
Dat is de enige manier om iets
voor anderen te bereiken.
WILLEM LOEB
475

Leef vanuit je verbeelding,
niet vanuit je geschiedenis.
STEPHEN COVEY (1932- )
476

Denk na over wat belangrijk voor
je is en kijk of dat het centrum is
waar je leven rond is gebouwd.
Maak je geen zorgen om
efficiëntie. Het heeft geen zin om
efficiënt te zijn in iets wat
verkeerd of zinloos is.
STEPHEN COVEY (1932- )
477

Boeddhisme betekent wakker
worden.
Als je wakker bent kun je niet
anders dan met mededogen
handelen om het leed dat je om
je ziet te helpen verlichten.
478

Dit is de ware vreugde van het
leven: een bestaan dat wordt
gebruikt voor een doel waarvan
je weet dat het machtig is,
een bestaan als een
natuurkracht, niet als een
koortsachtig, zelfzuchtig hoopje
ellende dat klaagt omdat de
wereld zich niet met zijn geluk
wil bezig houden.
GEORGE BERNARD SHAW (1856-1950)
479

Ik wil volledig opgebruikt zijn als
ik sterf want hoe harder ik werk,
hoe meer ik leef. Ik geniet van
het leven omwille van het leven.
Het leven is voor mij geen kort
stompje kaars, het is een
schitterende toorts die ik tijdelijk
mag vasthouden en ik wil hem zo
helder mogelijk laten branden
voor ik hem aan toekomstige
generaties doorgeef.
GEORGE BERNARD SHAW (1856-1950)480

Niets draagt zozeer bij tot het
kalmeren van de geest als een
vastomlijnd doel, een punt
waarop de ziel zijn intellectueel
oog kan richten.
MARY WOLLSTONECRAFT (1759-1797)
481

Nergens kan een mens zich
rustiger en ongestoorder
terugtrekken
dan in zijn eigen ziel.
482

Om rust te vinden,
moet je ontslag nemen als
directeur van het heelal.
LARRY EISENBERG
483

Een mens die niets heeft
waar hij bereid is om voor te
sterven, is niet in staat om te
leven.
MARTIN LUTHER KING JR. (1929-1968)
484

Grote ideeën
beginnen met volkomen
onrealistische gedachten.
MARKUS METTER
485

Om jong te blijven
is een mind-lift
veel beter dan een face-lift.
MARTY BUCELLA
486

Door van de jeugd het
levensideaal te maken,
ligt het ideaal voor de meeste
mensen in het verleden.
GERARD BODIFÉE
487

Een leven dat hoofdzakelijk
gericht is
op het vervullen van persoonlijke
verlangens,
leidt vroeg of laat altijd tot
bittere ontgoocheling.
488

Het vervullen van de behoeften
van het ego kan nooit tot
zingeving leiden.
PAUL FERRINI
489

Permissiviteit is het principe van
kinderen te behandelen als
volwassenen, en een manier om
ervoor te zorgen dat ze dat nooit
zullen worden.
490

Een strohalm beeldt zich in
dat de zee tegen hem tekeer
gaat.
PERZISCH GEZEGDE
491

Wat de mensen doorgaans het lot
noemen
zijn vaak alleen maar hun eigen
domheden.
492

Ze zullen nooit over je heen
lopen tenzij je zelf op de grond
gaat liggen.
BETTY SANDER
493

Als je je als een voetveeg
gedraagt, zul je mensen
aantrekken
die een plek zoeken om hun
voeten te vegen.
FRANK ANDREWS
494

Het is verstandiger een kaars aan
te steken dan te klagen over de
duisternis.
LAO-TSE (604-507 v. Chr.)
495

There are two hardships in life,
one is not to get your heart's
desire,
the other is to get it.
496

De twee moeilijkste dingen om
mee om te gaan in het leven
zijn slagen en falen.
497

De keten van het huwelijk is zo
zwaar, dat ze met twee moet
worden gedragen,
en soms met drie.
ALEXANDRE DUMAS
498

Laat je oordeel vallen
en de klacht ‘ik ben beledigd’ zal
verdwijnen.
Laat de klacht ‘ik ben beledigd’
vallen en de belediging is
verdwenen.
499

Je bent wat je doet,
niet wat je denkt dat je zou
moeten doen.
PAULO COELHO (1947 - )
500

Denk eraan: niemand kan je
enige schade berokkenen
zonder jouw toestemming.
PAULO COELHO (1947 - )
501

Wie als een arend wil leren
vliegen
moet niet met de kippen gaan
eten.
CARL VANDEVELDE
502

Als je luchtkastelen hebt
gebouwd, heb je je tijd niet
verloren, want het is daar dat
alles begint.
Nu moet je er alleen nog
funderingen onder zetten.
HENRI DAVID THOREAU (1817-1862)
503

Wie zijn dromen wil
verwezenlijken,
moet goed wakker zijn.
PAUL VALÉRIE (1871-1945)
504

Wijsheid is dromen hebben die
groot genoeg zijn
om ze niet uit het gezicht te
verliezen bij het realiseren ervan.
505

De weg naar wijsheid is
gemakkelijk te duiden:
fout en fout en nog eens fout,
maar minder en minder en
minder.
DANIEL DENNETT, ‘Darwins dangerous idea’
506

Ontdekken is zien wat iedereen
heeft gezien,
en denken wat niemand anders
heeft gedacht.
ALBERT SZENT-GYORGYI
507

Wat is het leven?
Wat van binnenuit, uit zichzelf
beweegt.
Wat van buitenaf wordt bewogen,
is geen leven.
MEESTER ECKHART
508

Wie denkt zijn grootheid aan te
tonen door anderen te
misprijzen, vergist zich.
Misprijzen is niet kunnen
begrijpen en afzien van het
belangrijkste menselijke
attribuut: intelligentie.
ALAIN GUILLO
509

Alleen dwazen maken zich
kwaad.
Wijzen begrijpen.
HINDOE WIJSHEID
510

Kwaad worden is gemakkelijk.
Maar weten op wie men moet
kwaad zijn, om de juiste reden,
op het juiste ogenblik, op welke
manier en voor hoe lang,
dat is niet zo gemakkelijk.
ARISTOTELIS (384-322)
511

De gevolgen van kwaadheid
zijn veel erger dan de oorzaken.
512

Twee keer het kwade
leidt nog niet tot het goede.
JOODSE WIJSHEID
513

Leef elke dag alsof het je laatste
zou zijn.
En voor zover je weet, is dat ook
zo.
ONBEKEND
514

Dit is een test om erachter te
komen of je missie op aarde ten
einde is: als je nog leeft, dan is
dat nog niet het geval.
RICHARD BACH
515

Leef alsof je leven er van
afhangt.
FIONA HARROLD
516

Vraag nooit voor wie de
doodsklok luidt.
Hij luidt voor jou.
JOHN DONNE (1572-1631)
517

Als de mens een berg beklimt
en denkt tegen de natuur te
vechten, vecht hij in
werkelijkheid tegen zichzelf,
tegen zijn twijfel, zijn angsten en
zijn zekerheden.
ALAIN GUILLO
518

En wat als je sliep?
En wat als je in je slaap
droomde?
En wat als je droomde dat je
naar de hemel ging en daar een
prachtige bloem plukte?
En wat als je bij het ontwaken
die bloem in je hand had?
SAMUEL TAYLOR COLERIDGE (1772-1834)
519

The future belongs to those who
believe in the beauty of their
dream.
ELEANOR ROOSEVELT (1884-1962)
520

De toekomst is het verleden in
voorbereiding.
PIERRE DAC
521

Ik heb het geluk gekend,
maar dat is niet wat mij het
meest gelukkig heeft gemaakt.
JULES RENARD (1864 – 1910)
522

Het enige wat constant is
is de verandering.
523

Als de moeilijkheid komt,
is het te laat om zich voor te
bereiden.
SENECA (5-65)
524

Een goed tuinman
kan de compost zien in de roos
en de roos in de compost.
Zonder compost zijn er geen
rozen, zonder rozen is er geen
compost.
THICH NATH HANH (1926- )
525

Op de mesthoop
groeit de lotusbloem.
526

De sleutel van de vooruitgang
is het bewaren van orde in de
chaos, en van chaos in de orde.
527

Vooruitgang ontstaat door het
beantwoorden van vragen.
Ontdekkingen door het bevragen
van antwoorden.
BERNARD HAISCH
528

Een mens die alleen maar kan
gehoorzamen
is een slaaf.
529

De toestand van de wereld
vervult mij met afgrijzen,
afschuw en verontwaardiging.
Dat is beter dan
onverschilligheid.
Maar niets zal veranderen als ik
geen mededogen ken.
CHRISTIANE SINGER
530

In plaats van ons af te vragen of
het leven een zin had,
moesten wij ons inbeelden dat
het het leven was dat ons een
vraag stelde.
VICTOR FRANKL (1905-1997)
531

De anderen kennen is wijsheid.
Zichzelf kennen is hogere
wijsheid.
Zijn wil opleggen aan anderen is
kracht.
Zijn wil opleggen aan zichzelf is
hogere kracht.
LAO-TSE (604-507 v. C.)
532

Timmerlieden vormen het hout;
pijlenmakers maken pijlen;
de wijze vormt zichzelf.
533

Volwassen zijn, is alleen zijn.
EDMOND ROSTAND
534

Eenzaamheid is een raam
waar je een muur hebt op
geschilderd.
535

Eenzaamheid is vergeten
dat je verbonden bent met de
wereld om je heen
en met alle zes miljard mensen.
BAREFOOT DOCTOR
536

Eenzaamheid ontstaat
door het geloof in
afgescheidenheid.
JOHN WHEELER
537

Je bent niet eenzaam omdat
niemand van je houdt.
Je bent eenzaam omdat jij van
niemand houdt.
ONBEKEND
538

Eenzaamheid wordt niet genezen
door menselijk gezelschap.
Eenzaamheid wordt genezen
door contact met de
werkelijkheid.
539

Kies een werk waar je van houdt,
en je zult nooit nog moeten
werken.
KONG-FUZI
540

Wat me niet meteen vernietigt,
maakt me sterker.
FRIEDRICH NIETZSCHE (1844-1900)
541

De zon vraagt zich niet af of zij
haar warmte aan deze of gene
zal geven.
Omdat zij in essentie warm en
helder is, geeft zij warmte en
licht aan iedereen.
ALEXANDRA DAVID-NEEL
542

De pruimenbloesem geeft zijn
geur
ook aan de hand die hem breekt.
543

Als men de rust niet in zichzelf
vindt, is het nutteloos ze elders
te gaan zoeken.
FRANÇOIS DE LA ROCHEFOUCAULD (1613-1680)
544

Zoekers willen zoeken in plaats
van zijn.
In het zoeken is er de
verwachting van iets beters
dan de schijnbaar
onverdraaglijke gewoonheid van
het dagelijkse leven.
JOAN TOLLIFSON
545

Daar waar ik ben in de wereld
ben ik verantwoordelijk voor wat
ik denk en wat ik doe.
JACQUES CASTERMANE
546

Ik mag nooit anders handelen
dan zo dat ik zou kunnen willen
dat mijn regel een universele wet
zou worden.
IMMANUEL KANT (1724-1804)
547

Dat wat je niet voor jezelf wil,
doe dat niet aan anderen.
Dat is de Torah.
De rest is commentaar.
RABBI HILLEL (30 v. Chr. – 9)
548

Behandel goede mensen goed.
Behandel niet-goede mensen ook
goed.
Zo komt goedheid tot stand.
549

Geef het kwade niets om zich
tegen te richten,
en het zal vanzelf verdwijnen.
550

Vergeef altijd uw vijanden.
Er is niets dat hen meer ergert.
551

Hecht u aan niets, zelfs niet aan
deze woorden.
Zij zijn als een vlot om de rivier
over te steken.
In het bos zal het u hinderen.
SÂKYAMUNI (DE BOEDDHA)
552

Negatieve gedachten
onderhouden met angst,
jaloersheid en haat,
is zich langzaam maar zeker
vergiftigen.
ROGER CLERC
553

Mislukking is de moeder van
succes.
554

Als je vrijwillig geeft wat de
ander nodig heeft
ben je niet uitgebuit of vernederd
maar behoud je je waardigheid.
EUGEN DREWERMAN
555

Waar het water het diepst is,
is het ook het rustigst.
556

De doden zijn niet afwezig,
zij zijn alleen onzichtbaar.
AUGUSTINUS (354-430)
557

De kinderen van vandaag zijn
echte tirannen.
Zij spreken hun ouders tegen,
zij schrokken hun voedsel op
en zij tiranniseren hun leraren.
SOCRATES (469-399)
558

De lichaamshouding inspireert de
persoon.
Als u rechtop loopt verandert uw
uitdrukking.
Alles in u wordt anders.
SOGYAL RIMPOCHÉ
559

Zij die spreken, weten niet.
Zij die weten, spreken niet.
560

Those who bring sunshine into
the lives of others
cannot keep it from themselves.
JAMES M. BARRIE (1860-1937)
561

Een van de mooiste
compensaties in het leven
is dat geen enkel mens een
ander kan helpen,
zonder zichzelf te helpen.
562

Ik kan niemand echt helpen
tenzij ik begrijp dat wij hier
samen in zitten,
dat onze verschillen oppervlakkig
en onbeduidend zijn,
en dat alleen onze vele
gelijkenissen belangrijk zijn.
GERALD G. JAMPOLSKY
563

We can do no great things,
only small things with great love.
MOTHER TERESA (1910-1997)
564

Om te drinken van de bron
mag je je handen niet tot vuisten
maken.
ANONIEM
565

Je kan een paard wel naar het
water leiden,
maar je kan het niet doen
drinken.
ARABISCH SPREEKWOORD
566

Als de leerling bereid is,
zal de meester verschijnen.
BOEDDHISTISCH GEZEGDE
567

Er zijn geen vrienden of vijanden,
er zijn alleen leermeesters en
leerlingen.
ANONIEM
568

Er zijn geen mislukkingen.
Er zijn alleen resultaten van
keuzen.
ANONIEM
569

Succes is op weg zijn naar je
droom
en genieten van de tocht.
ANONIEM
570

Je hebt een droom nodig,
zodat je ’s morgens kan opstaan.
BILLY WILDER
571

Homo consumens leeft in de illusie
van geluk maar lijdt ondertussen aan
verveling en passiviteit.
Hoe meer macht hij heeft over
machines hoe machtelozer hij wordt
als mens; hoe meer hij consumeert
hoe meer hij slaaf wordt van zijn
toenemende behoeften en hoe meer
hij gemanipuleerd wordt door het
industriële systeem.
572

We gedragen ons alsof luxe en
comfort het belangrijkste zijn in
het leven, terwijl het enige wat
we echt nodig hebben om
gelukkig te zijn iets is om
enthousiast over te zijn.
CHARLES KINGSLEY
573

The trouble with the rat race is
that if you win, you're still a rat.
LILY TOMLIN
574

Je moet proberen gelukkig te
zijn,
al was het maar om het
voorbeeld te geven.
JACQUES PRÉVERT
575

Het lichaam is een gevangenis
voor wie niet van zijn lichaam houdt.
Het leven is een gevangenis
voor wie niet van het leven houdt.
De wereld is een gevangenis
voor wie niet van de wereld houdt.
De gevangenis is een gevangenis
voor wie de gevangenis niet
aanvaardt!
ANONIEME GEVANGENE, GECITEERD DOOR JACQUES
CASTERMANE
576

Wie niet elke dag vooruit gaat,
gaat elke dag achteruit.
KONG FUZI
577

Niet zozeer de afstand is van
belang
als wel de manier waarop je die
aflegt.
ALAIN HUBERT
578

Jij kiest niet hoe of wanneer je
zal sterven.
Je kan enkel beslissen hoe je zal
leven: NU.
JOAN BAEZ
579

Een succesvol mens is iemand
die ’s morgens opstaat
en ’s avonds gaat slapen
en die daartussen doet wat hij
graag doet.
BOB DYLAN
580

Het is niet zozeer de dood waar
je bang moet voor zijn,
maar wel een nutteloos leven.
BERTOLT BRECHT
581

Citaten

Empfohlen

Empfohlen

Weitere ähnliche Inhalte

Was ist angesagt?

Was ist angesagt? (20)

Andere mochten auch

Andere mochten auch (20)

Ähnlich wie Citaten

Ähnlich wie Citaten (20)

Citaten