Ejercicios para el aprendizaje

anexo_cognitivos_AF.qxp

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Cuaderno
de ejercicios

CONSEJOS
SOBRE TRASTORNOS COGNITIVOS
PARA PACIENTES CON ENFERMEDAD DE PARKINSON


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ÍNDICE

I) Ejercicios de atención .......................................... 5
II) Ejercicios de funciones ejecutivas ........................ 23
a) Iniciativa........................................................ 23
b) Categorización .............................................. 26
c) Seriación ...................................................... 32
d) Planificación .................................................. 38
III) Ejercicios de memoria ........................................ 46

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CONSEJOS SOBRE TRASTORNOS COGNITIVOS

I) EJERCICIOS DE ATENCIÓN
(página 13 del folleto)
Ejercicios para la HOJA DE MATERIAL 1: (Ejemplos)
Ejercicio 1: tache la letra A.
IONTEABCADEERETEEOTIUSIOSTE
RFHIAS
Ejercicio 2: tache la letra F.
RFHIAS
Ejercicio 3: tache la letra E.
RFHIAS
Ejercicio 4: tache las consonantes.
RFHIAS
Ejercicio 5: tache las vocales.

RFHIAS

5


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Cuaderno de ejercicios

Ejercicio 6: tache la letra A en las líneas pares y la letra N
en las impares.
RFHIASBADSABCADERFEANTFNEA
OBERNERTEN
Ejercicio 7: tache la letra E en las líneas pares y la letra F
en las impares.
RFHIASBADSABCADERFEANTFNEA
OBERNERTENAF
Ejercicio 8: señale aquellas letras que se repiten con la
anterior.
RFHIAS
Ejercicio 9: señale aquellas letras que vayan ordenadas alfabéticamente.
IONTEABCADEERETEEOPTIUSIOST
ERFHIAS

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HOJA DE MATERIAL 1
Ejercicios de Atención
Fecha: ........................................................................
Hora: ..........................................................................
Tiempo empleado: ........................................................

IONTEABCADEERETEEOTIUS
IOSTERFHIASBADSABCADER
FEANTFNEAOBERNERTENAN
SNENHSTHUIAOMNISGOHIJO
LOSIHIUHEASRASDERTUIDE
D DA B C D E E H N I O M O N I N O E N E
MEÑELEKAKSJAHSOAIAHAIS
ENEDIAOSIDUEMFOSLELSIE
KELAALSOELEIDAISOLEIFOL
AKSOALEMEDIAOSKDNFOAL
SENROFJEISOSJTEAJWJEIEOT
OFJFOSJFIEOOFJEORIEJAOW
WKENRORNJMSSLDIODMMDO
AMSODINAISODDNEODINAO
SINNEOAISNDIAOSKDLWLWL
WMFOSIIDNFLASKDJFLAKSFJ
7


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AEIEORJAOSIEJSOEIEJAOSIE
JSODIFJFOAISJFOWIENROAI
SNFOAISFUUOAISUFOAISUF
OSIFDUSOIDUFSOIDUFAAOI
SUFOAISUDFOIAUSDOFUAO
SIDUFOAISUFAOSUDFAOSIP
LEKFFJJFWJSJOSIDNFLLASKD
JFLAKSFJAEIEORJAOSIEJSOE
IEJAOSIEJSODIFJFOAISJFOW
IEIDNFLASKDJFLAKSFJAEIEO
RJAOSIEJSOEIEJAOSIEJSODI
FJFOOAISJFOWIENROAISNFO
AISFUOAISUFOAISUFFOTHU
IAOMNISGOHHIJOLOSIHIUH
EASRASDERTUIDEDABCDEH
NNIOMONINNOENEMEÑELEK
AKSJAHSOAIAHAISENEDIAO
SIDUEMFOSLELSI

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Ejercicio 1: tache el número 3.
EJ: 6 4 7 3 8 8 1 7 1 9 3 2 8 7 5 4 1 3 4 3 3 5 4 6 8 7
9846543
EJ: 6 4 7 3 8 8 1 7 1 9 3 2 8 7 5 4 1 3 4 3 3 5 4 6 8 7
9846543
EJ: 6 4 7 3 8 8 1 7 1 9 3 2 8 7 5 4 1 3 4 3 3 5 4 6 8 7
9846543
Ejercicio 4: tache los números pares (2,4,6,8).
EJ: 6 4 7 3 8 8 1 7 1 9 3 2 8 7 5 4 1 3 4 3 3 5 4 6 8 7
9846543
Ejercicio 5: tache los números impares (1,3,5,7,9).
EJ: 6 4 7 3 8 8 1 7 1 9 3 2 8 7 5 4 1 3 4 3 3 5 4 6 8 7
9846543

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Ejercicio 6: tache el número 1 en las líneas impares y el 2
en las pares.
647388171932875413433546879
846543215465459787854651314
372143772417
en las pares.
647388171932875413433546879
846543215465459787854651314
372143772417
Ejercicio 8: tache los números impares en las líneas impares y los números pares en las pares.
647388171932875413433546879
846543215465459787854651314
372143772417
Ejercicio 9: tache los números impares en las líneas impares y los números pares en las líneas pares. Seguidamente
realícelo al revés, es decir, tache los números pares en las
líneas impares y los números impares en las pares.
647388171932875413433546879
846543215465459787854651314
372143772417

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Ejercicio 10: señale los números que se repiten consecuti vamente.
647388171932875413433546879
846543
Ejercicio 11: señale los números que estén ordenados de
menor a mayor con el número siguiente.
647388171932875413433546879
846543

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HOJA DE MATERIAL 2
Fecha: ........................................................................
Hora: ..........................................................................
Tiempo empleado: ........................................................

6473881719328754134335
4687984654321546545978
7854651314372143772417
3241756889157437445678
4794873423714371467547
6849746754673427314372
4372421734233744237143
7546794879485764597849
7849756472234133714375
4694819452172645975133
7519975276485296385274
1746476451978167216752
1 77 6 5 8 1 7 9 1 5 4 2 3 8 5 1 7 2 4 9 6
7521657681795176519765
1279815557281571196815
7961857926218749167781
12


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5796185796187596118572
9611857297885946261562
3237216754978487474795
1944511948914981652165
6451978419751234517948
6 1 5 4 6 2 1 3 2 13 4 5 1 6 4 9 7 8 4 9 7
8 9 4 7 4 8 87 4 7 4 8 7 9 9 8 1 9 4 5 1 4
6951461223421764579453
2154545857871817187181
7817817187902828912849
2843742371433754679487
9485764597849784975647
2341137143754694819452
1726459775137519775276
4852963852741746476451
978267756

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Ejercicio 1: tache la letra E.
5R4T6F5D4E6R54T66E5R4T6R5E4
R6T
R6T
Ejercicio 3: tache las vocales.
R6T
Ejercicio 4: tache las consonantes.
R6T
Ejercicio 5: tache los números pares (2,4,6,8).
R6T
Ejercicio 6: tache los números impares (1,3,5,7,9).
R6T

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Ejercicio 7: tache la letra A en las líneas impares y la letra
F en las pares.
5R4T6F5DA4E6R54T66E5R4T6R5E
4R6T5E4RTE6R54T61FASFF4F6A5
S4F6A5S
en las pares.
R6T5E4RTE6R54T61FASFF4F6A5S4
F6A5S
Ejercicio 9: tache el número 7 en las líneas impares y la
letra E en las pares.
5R47T6F5D4E6R54T66E5R4T6R5E
4R6T5E4RTE6R54T61FASFF4F6A5
S4F6A5S
Ejercicio 10: señale aquellas letras que aparezcan juntas.
5R4T6F5D4E6R54T66E5TR4T6R5E
4R6
Ejercicio 11: señale aquellos números que aparezcan jun tos:
R6T
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Ejercicio 12: tache aquellos números que estén repetidos
de forma consecutiva en las líneas impares y lo mismo con
las vocales en las líneas pares.
R6T5E4RTE6R54T61FAASFF4F6A5
S4F6A5S

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HOJA DE MATERIAL 3
Fecha: ........................................................................
Hora: ..........................................................................
Tiempo empleado: ........................................................

5R4T6F5D4E6R54T66E5R4T
6R5E4R6T5E4RTE6R54T61F
ASFF4F6A5S4F6A5S4QWE5R
4T6Q5W4R6Q5WE4R6Q5W1
RQ3W2E1RQ3W21RQ32W15
1TA54S6F5A4F1A3BA3BAB4
C4D5EF4G65H4Y4JU65IO4P
6L1O5IU65Q5E4RT4U5I4O4
K4J4YU4O4L5I4O5L4KP44O
5I3O21Ñ3K4L4A5S41FDE5R
4F1B1C5DE5R4F4E5R4A6S5
E4R6E5R1F3A2S1F3A21F3A
2Q4W5E4R6T5R4T4Y4U5I4
O4L4K4J2M1NH2Y4J4U5I4O
4L1K3K5K4L6Y5UL4Y9U8I7
OAS5D74F4E6R5T8G7RE5R
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4G6SA5A46AS54F6A5S4FQ
7 8 E 9 Q 8 E 7 9W Q 8 W 7 R 9 Q 8 W 7 R
Q 9 W 8 7 E R Q 7 7 R E R 4 T R 6T U I 8 O
1I2U3O1IKFJLOIF98405985
0K4Ñ5K4Ñ51J2UI3O4IU5O6
IU7I8O9UIO5U6IN1M2N3M
3N2B3V1C3D1F3DER2E3R3
E6E5R1F3A2S1F3A21F3A2Q
4W5E4R6T5R4T4Y4U5I4M1
NH2Y3K5K4L6Y5UL4Y9U8I7
OAS5D74F4E6R5T8G7RE5R
4GO4L4K4J2J4U5I4O4L1KE
6R5T8G7RE5R4NH2Y

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Ejercicio 1: Tache la letra E y e.
BsNdMfOEeRTUInOmENjTEyIOreNh
Tj
Ejercicio 2: Tache la letra E mayúscula.
Tj
Ejercicio 3: Tache la letra e minúscula.
Tj
Ejercicio 4: Tache la letra E mayúscula en las líneas pares y
la letra e minúscula en las líneas impares.
TjEAfBCAkDekKREkThEhEhhOaTsdI
UffSe
Ejercicio 5: Tache las vocales.
Tj

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Ejercicio 6: Tache las consonantes.
Tj
Ejercicio 7: Tache las vocales cuando estén en mayúsculas.
Tj
Ejercicio 8: Tache las consonantes cuando estén en minús culas.
Tj
Ejercicio 9: Tache las consonantes cuando estén en mayús culas en las líneas impares y las vocales cuando estén en
mayúsculas en las líneas pares.
TjEAfBCAkDEkKREkThEhEhhOaTsdI
UffS
Ejercicio 10: Tache las consonantes cuando estén en minúsculas en las líneas impares y las vocales cuando estén en
mayúscula en las líneas pares.
TjEAfBCAkDEkKREkThEhEhhOaTsdI
UffS
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HOJA DE MATERIAL 4
Fecha: ........................................................................
Hora: ..........................................................................
Tiempo empleado: ........................................................

BsNdMfOEeRTUInOmENjTEy
IOreNhTjEAfBCAkDEkKREkT
hEhEhhOaTsdIUffSfIsOsSsT
EssRfFHmIAnSBrtAttDStABu
C iA D l E k R k F E k A k N k k T F f N E f A
OfBEfRNfERfTfENaAaNSdNf
E N s H r S eT H r U r I e A t O r M N e I r S
eGeOrHeIeJeeOeLeOrSrtItH
t I u U H u E iA S o R A p S l D E m R n T U
aIDssEsaDcAaBdecreDrfEer
HfeNreIOeMrrOerNeIreNreO
fENhEjMkEliÑEoLoEoiKArKr
e S t J e rA r H r e S r O e r A I t A H t A I r
eSEeNrEDrIeAOmSnIDaUEdM
FeOSrLEeLrSIEtKEeLArLiSiO
EiLaEIssDAsIssSOsLEfIdFOe
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LrAeKreSrOerALeEMrEeDIrA
OeSKrDNeFrOAeLSrENeRrOF
e J 7 r I S r O e r eS r J bT f E d A a s J x d W
e J r e E r r e I f e E r O T r e O r Fe r J F O a
s S d f J Fa s I d f E O F f e J r E e rO e f e R t
IerEeJffAeOreWrefKeENRere
OhNreOfENhEjMkEliÑEoLoE
o i K A r K r e S t J e rA r H r e S r O e r A I t
AHtAIreSEeNrEDrIeAOmSnI
DaUEdMFeOSrLEeLrSIEtKEe
L A r L i S i O E i L a E I s s D A s I S d f J Fa
sIdfEOFfeJrEerOefe

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II) EJERCICIOS DE FUNCIONES EJECUTIVAS
Para realizar estos ejercicios necesitará unos folios de
papel.
a) INICIATIVA
Ejercicio 1: escriba el nombre de 30 vegetales.
Ejercicio 2: escriba 10 nombres de personas que empiecen
por la letra A.
Ejercicio 3: escriba 10 nombres de ciudades que empiecen
por C.
Ejercicio 4: según la Hoja de Material 5, escriba nombres
de personas que empiecen por cada una de esas letras.
Ejercicio 5: según la Hoja de Material 5, escriba nombres
de animales que empiecen por cada una de esas letras.
Ejercicio 6: utilizando la Hoja de Material 5, escriba deportes que empiecen por cada una de esas letras.
Ejercicio 7: utilizando la Hoja de Material 5, escriba nombres de películas que empiecen por cada una de esas letras.
Ejercicio 8: utilizando la Hoja de Material 5, escriba nombres de títulos de canciones que empiecen por cada una de
esas letras.
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Ejercicio 9: utilizando la Hoja de Material 5, escriba nombres de personajes famosos que empiecen por cada una de
esas letras.
Ejercicio 10: utilizando la Hoja de Material 5, escriba nom bres de libros que empiecen por cada una de esas letras.

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HOJA DE MATERIAL 5
Ejercicios de Funciones Ejecutivas:
Fecha: ........................................................................
Hora: ..........................................................................
Tiempo empleado: ........................................................
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
P
R
S
T
25


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b) CATEGORIZACIÓN
Ejercicio 1: divida las siguientes palabras en tres grupos:
garbanzos, martillo, termómetro, fresas, merluza, sierra,
tornillo, receta, clavo, taladro, huevos, jarabe, pastillas, alicates, judías, esparadrapo, agua oxigenada, destornillador y
rape. Seguidamente póngale un nombre a cada grupo.
Ejercicio 2: utilizando la Hoja de Material 6, cuente los
pares de zapatos que hay y cuántos zapatos están sueltos.
Seguidamente divida los zapatos en varios grupos y póngales un nombre.
Ejercicio 3: siguiendo con el ejercicio anterior y utilizando
la Hoja de Material 6, haga otra clasificación distinta.
Divida los zapatos en nuevos grupos y póngales un nombre.
saxo tenor, violonchelo, flauta dulce, trompeta, triángulo,
violín, piano, guitarra, viola, platos, oboe, fagote, tuba,
trombón, xilófono, caja china y tambor. Seguidamente pón gale un nombre a cada grupo.
Ejercicio 5: utilizando la Hoja de Material 7, cuente cuántos instrumentos para dibujar hay y clasifíquelos en distintos grupos.

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la Hoja de material 7, realice otra clasificación distinta.
Vuelva a darle nombres distintos.
cómoda, merluza, pantalón, lechuga, jersey, cama, queso,
fresa, cinturón, armario, jamón, cama, zapato, sofá, estantería, falda, macarrones, mesa, camisa, calcetines, albaricoque y silla. Seguidamente póngale un nombre a cada
grupo.
Ejercicio 8: utilizando la Hoja de Material 8, cuente cuántos vegetales hay y clasifíquelos en distintos grupos.
la Hoja de Material 8, realice otra clasificación distinta.
Vuelva a darle nombres distintos.
Ejercicio 10: utilizando la Hoja de Material 9, encuentre al
menos 6 maneras posibles de ordenar los libros.

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HOJA DE MATERIAL 6
Ejercicios de Funciones Ejecutivas
Fecha: ........................................................................
Hora: ..........................................................................

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HOJA DE MATERIAL 7
Fecha: ........................................................................
Hora: ..........................................................................

29


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HOJA DE MATERIAL 8
Fecha: ........................................................................
Hora: ..........................................................................

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HOJA DE MATERIAL 9
Fecha: ........................................................................
Hora: ..........................................................................

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c) SERIACIÓN
Ejercicio 1: ordene las siguientes frases de manera que tengan una secuencia lógica:
— Esperar a que se caliente el aceite.
— Poner el huevo en la sartén.
— Encender el fuego.
— Poner aceite en la sartén.
— Poner la sartén al fuego.

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— Hervir todos los ingredientes en la olla.
— Lo trituramos.
— ¡¡Ya podemos comer puré de verduras!!
— Cortar las verduras.
— Pelar las verduras.
— Coger los ingredientes necesarios: patatas, judías,
zanahorias y cebolla.
— Una vez hervidos, ponemos las verduras en un recipiente, junto con un poco de caldo.

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— Entrar en el supermercado.
— Coger el monedero y las llaves de casa.
— Revisar la lista de la compra por si me he dejado algo
por comprar.
— Volver a casa.
— Pagar.
— Devolver el carro de la compra.
— Coger el carro de la compra.
— Hacer la lista de la compra.
— Poner la compra en bolsas.
— Bajar a la calle.
— Sacar la lista de la compra e ir buscando las cosas para
comprar.

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— Hacer la maleta.
— Colocar la maleta.
— Llegar a la estación.
— Sentarse.
— Decidir un destino.
— Reservar el billete de tren.
— Salir de casa.
— Buscar nuestro asiento.
— Mirar un mapa.
— Ir a la taquilla y recoger nuestro billete reservado.
— Esperar en el andén.
— Subir al tren.

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— Mirar la película.
— Comentar la película.
— Ir al cine.
— Comprar la entrada.
— Devolver la película.
— Salir del cine.
— Mirar los horarios.
— Mirar la cartelera del cine.
— Entrar en la sala.
— Comprar el periódico.

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Ejercicio 6: ordene las siguientes frases de manera que formen una conversación lógica:
— ¿Alguna cosa más?
— Sí, deme una napolitana de chocolate.
— Aquí los tiene. Pase un buen día.
— ¿De que clase?
— Serán 3 euros.
— No, ya está bien, muchas gracias.
— Hola, buenos días. ¿Podría darme una barra de pan?
— Aquí tiene la napolitana de chocolate. ¿Querrá alguna
cosa más?
— Integral.

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d) PLANIFICACIÓN
Ejercicio 1: describa los pasos que hay que hacer para pin tar una casa:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

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Ejercicio 2: describa los pasos que hay que hacer para lavar
la ropa:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

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Ejercicio 3: describa los pasos que hay que hacer para ir a
comprar mucha comida:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

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Ejercicio 4: describa los pasos que hay que hacer para preparar unas vacaciones a la India:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
41


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Ejercicio 5: una el pato con el pato, el caballo con el caballo y el delfín con el delfín mediante una línea teniendo en
cuenta que:
! por cada cuadradito sólo puede pasar una línea (es
decir, la línea que une los delfines no puede coincidir en
el mismo cuadradito con la línea de los caballos).
! las líneas no pueden compartir cuadradito, ni cruzarse
unas con otras, ni pasar por una casilla que esté ocupada por otro animal. Las líneas deben mantener una
"distancia de seguridad". Aquí es donde reside la dificultad del ejercicio y se debe cumplir rigurosamente.

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Le mostramos, como ejemplo, la solución al ejercicio anterior:

Pruebe a resolver estos otros ejemplos:
1)

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2)

3)

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Ejercicio 6: una los animales de la misma especie con una
línea siguiendo las mismas reglas que en el ejercicio anterior:
1)

2)

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III) EJERCICIOS DE MEMORIA
Ejercicio 1
! Parte a:
Para aprender a sintetizar la información le proponemos
que elija una noticia del periódico y la lea atentamente.
Después de su lectura subraye la noticia y finalmente
rellene la Hoja de Material 10.
! Parte b:
Al día siguiente, sin volver a mirar la noticia ni la Hoja
de Material 10, rellenar la Hoja de Material 11.
Finalmente comprobar los errores y la información omitida.
**Este ejercicio puede practicarse diariamente cambiando de noticia.

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HOJA DE MATERIAL 10
Ejercicios de Memoria
Resumen de una noticia: ..............................................
Título de la noticia: ......................................................
Fecha de la noticia: ......................................................
Fecha del ejercicio: ......................................................
1º. Lectura
2º. Subrayado
3º. Esquema
1. Idea principal:

2. Ideas secundarias:
a)

b)

c)

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Esquema gráfico:

Resumen:

Proponer otro título a la noticia:

Palabra clave: ..............................................................

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HOJA DE MATERIAL 11
Ejercicios de Memoria
Resumen de una noticia: ..............................................
Título de la noticia: ......................................................
Resumen:

Título alternativo de la noticia que se había puesto :

Palabra clave: ..............................................................

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Ejercicio 2
! Parte a:
Intente recordar esta información utilizando alguna
estrategia.
Fíjese bien en los diferentes detalles. Después le haremos
preguntas sobre ellas:
Este chico se llama Iván.
Tiene 25 años.
Le gusta mucho escuchar música.
Está estudiando Diseño Industrial.
Esta chica se llama Sofía.
Tiene 28 años.
Es portuguesa.
Le gusta mucho Barcelona.
Trabaja como programadora.
Este señor se llama Ramón.
Tiene 75 años.
Canta en una coral.
Actualmente está jubilado.
Esta señora se llama Conchita.
Tiene 48 años.
Es maestra en una escuela.
Le gustan mucho los niños.
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! Parte b:
1. ¿Qué estrategias ha utilizado?
2. Ahora sin mirar la hoja anterior, trate de completar la
información que falta y los detalles que recuerde.

Este chico se llama ....................................
Tiene .............................................. años.
¿Qué más recuerda? ..................................
................................................................
Esta chica se llama ....................................
Tiene .............................................. años.
¿Qué más recuerda? ..................................
................................................................
................................................................
Este señor se llama ..................................
Tiene .............................................. años.
¿Qué más recuerda? ..................................
................................................................
Esta señora se llama ..................................
Tiene .............................................. años.
¿Qué más recuerda? ..................................
................................................................

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! Parte c:
Al día siguiente y sin mirar los apartados anteriores, trate
de completar la información que falta y los detalles que
recuerde.
Este chico se llama
Tiene
¿Qué más recuerda?

años.

Esta chica se llama ....................................
Tiene .............................................. años.
¿Qué más recuerda? ..................................
................................................................
................................................................
Este señor se llama ..................................
Tiene .............................................. años.
¿Qué más recuerda? ..................................
................................................................
Esta señora se llama ..................................
Tiene .............................................. años.
¿Qué más recuerda? ..................................
................................................................
Compruebe si ha cometido algún error o si se ha dejado
información.
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Ejercicio 3: intente recordar cada uno de los objetos que
hay en esta imagen. Para ello intente utilizar una estrategia.

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¿Qué estrategia ha utilizado?

Enumere los objetos que habían en la hoja anterior:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

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Ejercicio 4: intente recordar todos los deportes que aparecen en la imagen. Para hacerlo utilice algún tipo de estrategia.

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