SlideShare ist ein Scribd-Unternehmen logo
1 von 17
VLÁKNINA
Základ zdravej výživy
Toxíny môžu pochádzať z vnútorných a
vonkajších príčin.
• Vnútorné príčiny: vznikajú ako
metabolický odpad, tiež ako následok
zvýšenia hladiny stresových hormónov.
• Vonkajšie príčiny: ovzdušie, potraviny,
voda a mikroorganizmy.
• Jedlo: konzervanty, antibiotiká, aróma,
farbivá, stabilizátory a iné chemikálie.
• Toxín je jedovatá látka vyvolaná v tele baktériami; bakteriálny jed
živočíšneho alebo rastlinného pôvodu.
• V priebehu rokov sa toxické látky nahromadia v tele a telo je príliš
preťažené, aby eliminovalo tieto toxíny.
• Toxíny sa postupne ukladajú ako kyslý odpad a tuky, ktoré spôsobujú
nerovnováhu v tele.
• To podkopáva naše zdravie, pretože mnohé choroby sú spojené s
hromadením a ukladaním toxínov v tele.
• Táto látka nás oberá o energiu, ničí nám imunitu, vytvára podhubie pre
prepuknutie nebezpečných chorôb.
Toxicita narúša náš blahobyt tým že, spôsobuje
ochorenia ako napr.:
• Alergia
• Kožné problémy, opuchy a infekcie
• Artritída
• Rakovina
• Bolesti hlavy, nádcha, kašeľ
• Problémy s trávením a vylučovaním
• Nižšia odolnosť a schopnosť vyhnúť sa ochorenia, čo
vedie k chronickým chorobám v neskoršom živote.
• Toxíny spôsobujú narastajúcu únavu a s ňou súvisiace
negatívne emócie ako hnev, nenávisť, strach, apatiu.
• Existuje mnoho príčin poruchy zažívacieho systému.
• Nedostatok vláknin v ​​jedálničku spomaľuje tráviaci systém a vedie
k nesprávnemu vylučovaniu a zápche.
• To vedie k hromadeniu toxínov v tele a môže viesť k syndrómu
deravého čreva, v ktorom častice potravy prekročia črevnou stenou
do krvného obehu, čo spôsobuje autoimunitnú reakciu.
• Dlhodobý syndróm deravého čreva povedie k oveľa väčším
gastrointestinálnym problémom.
• Príklady zápalových črevných ochorení:
 Celiakia
 Ulcerózna kolitída
 Divertikuluóza
 Zápcha
 Crohnova choroba
 Črevné polypy
 Kolorektálny karcinóm
TENKÉ ČREVO
NORMÁLNE TENKÉ ČREVO CELIAKIA
NORMÁLNE HRUBÉ ČREVO ULCERÓZNA KOLITÍDA
Ovplyvňuje
iba
Sliznicovú
vrstvu
Pohárové
bunky Absencia
pohárových
buniek
Skreslenie krypty a
absces
Ulcerózna kolitída
Divertikulóza
Divertikulitída
Stolica chytená do
pasce v otvárajúcej sa
divertikuly
Hrubé
črevo
krvácanie Divertikula
črevá
Črevné
polypy
Rozšírené do
ostatných
orgánov
Kolorektálneha rakovina
Stolica
Konečník
Zvierací
sval
Análny
otvor
Normálny
stav
Chronická
zápcha
Análny
otvor
zväčšený
Konečník
Veľká
Stolica sa
nalepuje
Mäkká
Stolica
Ďalšie formy
stolice
Crohnova Choroba
PREČO Diétna Vláknina?
 Vláknina zlepšuje objem stolice a urýchľuje
dobu tranzitu cez črevo.
 Vláknina nám umožňuje mať pravidelný pohyb
čriev každý deň. Čím dlhšie stolica zostáva v
tele, tým viac toxínov sa vstrebáva do
hrubého čreva.
TOXÍNY
• Existujú dva typy vláknin nájdené v DXN
MycoVeggie - rozpustné vlákniny a nerozpustné
vlákniny.
• Rozpustné vlákniny sa rozpúšťajú vo vode,
zatiaľ čo nerozpustné vlákniny sa
nerozpúšťajú.
• Do určitej miery tieto rozdiely určujú ako každá
vláknina funguje v tele a je prospešná pre
zdravie.
• Vláknina organizmus chráni nielen pred
chorobami srdca, ale aj pred infekciami,
dýchacími problémami, metabolickým
syndrómom a obezitou.
• Zvýšenie podielu vlákniny v strave môže
ľuďom predĺžiť život.
Rozpustná vláknina:
• Rozpúšťa sa vo vode, čím vzniká gélová substancia, ktorá spomaľuje
pohyb potravy v tráviacej sústave. Telo takto môže v kľude absorbovat
potrebné výživné látky.
• Tento gél spomaľuje rýchlosť, s akou cukor vstupuje do krvného obehu,
čím môže pomôcť udržať stabilnú úroveň .
• Rozpustná vláknina spomaľuje vyprázdňovanie žalúdka a robí vám pocit
sýtosti, čo pomáha kontrolovať váhu.
• Pomalšie vyprázdňovanie žalúdka môže tiež ovplyvniť hladinu cukru v
krvi a má blahodarný vplyv na citlivosť k inzulínu, čo môže pomôcť
kontrolovať diabetes.
• Rozpustná vláknina môže pomôcť znížiť hladinu LDL cholesterolu v
krvi tým, že zabraňuje absorpcii diétneho cholesterolu.
Nerozpustná vláknina:
• Pridáva objem alebo hmotnosť našej stolici tak, takže cítime nutkanie ísť
na záchod prirodzene.
• Je dôležitá, pretože naše črevo je sval a ako každý iný sval v tele,
potrebuje pravidelné cvičenie pre udržanie jeho funkcie.
• Precvičovanie nášho čreva, je stolica. Týmto sa môže predísť zápche.
• Hemoroidy môžu byť tiež vedľajší následok nedostatku nerozpustnej
vlákniny, kvôli napätiu potrebnému, keď sa črevné svaly nehýbu veľmi
často a stratia svoj tvar.
• Pomáhajú rásť črevným baktériám (priateľským baktériám). Naše črevné
baktérie, alebo črevné flóry, sú živé organizmy, ktoré sa živia cukrami a
vlákninami, a zabraňujú zlým baktériám spôsobovať problémy v našom
tráviacom trakte. Pomáha posilňovať telu črevné prostredie.
Hlavné zložky a zdravotné výhody
MycoVeggie:
 Psyllium Husk (Plevy skorocelu
indického) - Liečba zápchy, hnačky,
syndrómu črevných porúch, hemoroidy,
podporuje hladký a ľahší pohyb čriev.
Znižuje pocit hladu.
 Zeler – na kĺby a zápal močových ciest.
Dobrý pre obličky, teda na regulovanie
vysokého krvného tlaku.
 List z Moruše - dobrý na astmu a infekcie
močových ciest. Znižuje hodnoty cholesterolu.
Zabraňuje vredom. Proti starnúce faktory.
 Zázvor - Odstraňuje viaznuci hlien z tráviaceho a
dýchacieho systému. Lieči zápaly. Detoxikácia.
 Citrónová tráva - dobrá pre nervový systém a
stres. Prostriedok proti rakovine. Má
antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti.
Pomáha detoxikovať pečeň, pankreas, obličky,
močový mechúr a tráviaci trakt. Napomáha k
posilneniu imunitného systému. Znižuje kyselinu
močovú, cholesterol a nadmerné tuky.
 List Ginkgo – posilňuje pamäťovú časť DNA,
prostriedok proti závratiam, vhodné pre
študentov a starých ľudí, liek na Alzheimerovu
chorobu.
 Zelený čaj - podporuje trávenie, vysoko anti-
oxidačné činidlo, zahnanie smädu, zvýšenie
imunitného účinku.
 Badián, klinčeky a škorica – druh korenia,
ktoré majú antibakteriálne, antivírusové a
antiplesňové vlastnosti. Zlepšujú tvorbu pohybu
slizu v tráviacom trakte. Zlepšujú citlivosť
buniek na inzulín, a preto znižujú hladinu,
cukru, čím sa znižuje riziko vzniku cukrovky.

Weitere ähnliche Inhalte

Ähnlich wie Prezentácia MycoVeggie- DXN MycoVeggie EU

Stravovaci plan na chudnutie
Stravovaci plan na chudnutieStravovaci plan na chudnutie
Stravovaci plan na chudnutieakoschudnut
 
Ako spravne chudnut
Ako spravne chudnutAko spravne chudnut
Ako spravne chudnutakoschudnut
 
Ovocie na chudnutie
Ovocie na chudnutieOvocie na chudnutie
Ovocie na chudnutieakoschudnut
 
Schudnut za tyzden
Schudnut za tyzdenSchudnut za tyzden
Schudnut za tyzdenakoschudnut
 
Centrum chudnutia
Centrum chudnutiaCentrum chudnutia
Centrum chudnutiaakoschudnut
 
Pitny rezim dietata
Pitny rezim dietataPitny rezim dietata
Pitny rezim dietataakoschudnut
 
Delena strava dieta
Delena strava dietaDelena strava dieta
Delena strava dietaakoschudnut
 
Ako schudnut na stehnach
Ako schudnut na stehnachAko schudnut na stehnach
Ako schudnut na stehnachakoschudnut
 
Brucho chudnutie
Brucho chudnutieBrucho chudnutie
Brucho chudnutieakoschudnut
 
Revolucne chudnutie
Revolucne chudnutieRevolucne chudnutie
Revolucne chudnutieakoschudnut
 
Rychle schudnutie
Rychle schudnutieRychle schudnutie
Rychle schudnutieakoschudnut
 
Jedalnicek na chudnutie
Jedalnicek na chudnutieJedalnicek na chudnutie
Jedalnicek na chudnutieakoschudnut
 
Trening na brucho
Trening na bruchoTrening na brucho
Trening na bruchoakoschudnut
 
Dietne jedla na chudnutie
Dietne jedla na chudnutieDietne jedla na chudnutie
Dietne jedla na chudnutieakoschudnut
 
Ako schudnut po porode
Ako schudnut po porodeAko schudnut po porode
Ako schudnut po porodeakoschudnut
 
Chudnutie bez jojo efektu
Chudnutie bez jojo efektuChudnutie bez jojo efektu
Chudnutie bez jojo efektuakoschudnut
 
Ako schudnut zo stehien
Ako schudnut zo stehienAko schudnut zo stehien
Ako schudnut zo stehienakoschudnut
 

Ähnlich wie Prezentácia MycoVeggie- DXN MycoVeggie EU (20)

Stravovaci plan na chudnutie
Stravovaci plan na chudnutieStravovaci plan na chudnutie
Stravovaci plan na chudnutie
 
Ako spravne chudnut
Ako spravne chudnutAko spravne chudnut
Ako spravne chudnut
 
Na chudnutie
Na chudnutieNa chudnutie
Na chudnutie
 
Ovocie na chudnutie
Ovocie na chudnutieOvocie na chudnutie
Ovocie na chudnutie
 
Schudnut za tyzden
Schudnut za tyzdenSchudnut za tyzden
Schudnut za tyzden
 
Nezdrava strava
Nezdrava stravaNezdrava strava
Nezdrava strava
 
Centrum chudnutia
Centrum chudnutiaCentrum chudnutia
Centrum chudnutia
 
Pitny rezim dietata
Pitny rezim dietataPitny rezim dietata
Pitny rezim dietata
 
Delena strava dieta
Delena strava dietaDelena strava dieta
Delena strava dieta
 
Ako schudnut na stehnach
Ako schudnut na stehnachAko schudnut na stehnach
Ako schudnut na stehnach
 
Brucho chudnutie
Brucho chudnutieBrucho chudnutie
Brucho chudnutie
 
Revolucne chudnutie
Revolucne chudnutieRevolucne chudnutie
Revolucne chudnutie
 
Rychle schudnutie
Rychle schudnutieRychle schudnutie
Rychle schudnutie
 
Jedalnicek na chudnutie
Jedalnicek na chudnutieJedalnicek na chudnutie
Jedalnicek na chudnutie
 
Trening na brucho
Trening na bruchoTrening na brucho
Trening na brucho
 
Dietne jedla na chudnutie
Dietne jedla na chudnutieDietne jedla na chudnutie
Dietne jedla na chudnutie
 
Cukrovka dieta
Cukrovka dietaCukrovka dieta
Cukrovka dieta
 
Ako schudnut po porode
Ako schudnut po porodeAko schudnut po porode
Ako schudnut po porode
 
Chudnutie bez jojo efektu
Chudnutie bez jojo efektuChudnutie bez jojo efektu
Chudnutie bez jojo efektu
 
Ako schudnut zo stehien
Ako schudnut zo stehienAko schudnut zo stehien
Ako schudnut zo stehien
 

Mehr von Róbert Končal

DXN LIFE MAGAZIN - EUROPEAN EDITON 3
DXN LIFE MAGAZIN - EUROPEAN EDITON 3DXN LIFE MAGAZIN - EUROPEAN EDITON 3
DXN LIFE MAGAZIN - EUROPEAN EDITON 3Róbert Končal
 
CROWN DIAMONDS - success stories of DXN
CROWN DIAMONDS - success stories of DXNCROWN DIAMONDS - success stories of DXN
CROWN DIAMONDS - success stories of DXNRóbert Končal
 
DYNAMIC START PROGRAM (DSP) - DXN Róbert Končal
DYNAMIC START PROGRAM (DSP) - DXN Róbert KončalDYNAMIC START PROGRAM (DSP) - DXN Róbert Končal
DYNAMIC START PROGRAM (DSP) - DXN Róbert KončalRóbert Končal
 
DYNAMIC START PROGRAM (DSP) - DXN Róbert Končal
DYNAMIC START PROGRAM (DSP) - DXN Róbert KončalDYNAMIC START PROGRAM (DSP) - DXN Róbert Končal
DYNAMIC START PROGRAM (DSP) - DXN Róbert KončalRóbert Končal
 
DXN Starter - Róbert Končal
DXN Starter - Róbert Končal DXN Starter - Róbert Končal
DXN Starter - Róbert Končal Róbert Končal
 
DXN - 12 mesiacov - Róbert Končal
DXN - 12 mesiacov - Róbert KončalDXN - 12 mesiacov - Róbert Končal
DXN - 12 mesiacov - Róbert KončalRóbert Končal
 
DXN plan - Ip 12 mesiacov
DXN plan - Ip 12 mesiacovDXN plan - Ip 12 mesiacov
DXN plan - Ip 12 mesiacovRóbert Končal
 
Ganoderma Lucidum - DXN (HU)
Ganoderma Lucidum - DXN (HU)Ganoderma Lucidum - DXN (HU)
Ganoderma Lucidum - DXN (HU)Róbert Končal
 
Antifungal activity of a toothpaste containing Ganoderma lucidum against Cand...
Antifungal activity of a toothpaste containing Ganoderma lucidum against Cand...Antifungal activity of a toothpaste containing Ganoderma lucidum against Cand...
Antifungal activity of a toothpaste containing Ganoderma lucidum against Cand...Róbert Končal
 
DXN Lion´s Mane mushroom
DXN Lion´s Mane mushroomDXN Lion´s Mane mushroom
DXN Lion´s Mane mushroomRóbert Končal
 
Prezentácia DXN Ganozhi zubná pasta - DXN Ganozhi toothpaste
Prezentácia DXN Ganozhi zubná pasta - DXN Ganozhi toothpastePrezentácia DXN Ganozhi zubná pasta - DXN Ganozhi toothpaste
Prezentácia DXN Ganozhi zubná pasta - DXN Ganozhi toothpasteRóbert Končal
 

Mehr von Róbert Končal (13)

DXN LIFE magazín 6
DXN LIFE magazín 6DXN LIFE magazín 6
DXN LIFE magazín 6
 
DXN LIFE MAGAZIN - EUROPEAN EDITON 3
DXN LIFE MAGAZIN - EUROPEAN EDITON 3DXN LIFE MAGAZIN - EUROPEAN EDITON 3
DXN LIFE MAGAZIN - EUROPEAN EDITON 3
 
Dxn- Spirulina zošit
Dxn- Spirulina zošitDxn- Spirulina zošit
Dxn- Spirulina zošit
 
CROWN DIAMONDS - success stories of DXN
CROWN DIAMONDS - success stories of DXNCROWN DIAMONDS - success stories of DXN
CROWN DIAMONDS - success stories of DXN
 
DYNAMIC START PROGRAM (DSP) - DXN Róbert Končal
DYNAMIC START PROGRAM (DSP) - DXN Róbert KončalDYNAMIC START PROGRAM (DSP) - DXN Róbert Končal
DYNAMIC START PROGRAM (DSP) - DXN Róbert Končal
 
DYNAMIC START PROGRAM (DSP) - DXN Róbert Končal
DYNAMIC START PROGRAM (DSP) - DXN Róbert KončalDYNAMIC START PROGRAM (DSP) - DXN Róbert Končal
DYNAMIC START PROGRAM (DSP) - DXN Róbert Končal
 
DXN Starter - Róbert Končal
DXN Starter - Róbert Končal DXN Starter - Róbert Končal
DXN Starter - Róbert Končal
 
DXN - 12 mesiacov - Róbert Končal
DXN - 12 mesiacov - Róbert KončalDXN - 12 mesiacov - Róbert Končal
DXN - 12 mesiacov - Róbert Končal
 
DXN plan - Ip 12 mesiacov
DXN plan - Ip 12 mesiacovDXN plan - Ip 12 mesiacov
DXN plan - Ip 12 mesiacov
 
Ganoderma Lucidum - DXN (HU)
Ganoderma Lucidum - DXN (HU)Ganoderma Lucidum - DXN (HU)
Ganoderma Lucidum - DXN (HU)
 
Antifungal activity of a toothpaste containing Ganoderma lucidum against Cand...
Antifungal activity of a toothpaste containing Ganoderma lucidum against Cand...Antifungal activity of a toothpaste containing Ganoderma lucidum against Cand...
Antifungal activity of a toothpaste containing Ganoderma lucidum against Cand...
 
DXN Lion´s Mane mushroom
DXN Lion´s Mane mushroomDXN Lion´s Mane mushroom
DXN Lion´s Mane mushroom
 
Prezentácia DXN Ganozhi zubná pasta - DXN Ganozhi toothpaste
Prezentácia DXN Ganozhi zubná pasta - DXN Ganozhi toothpastePrezentácia DXN Ganozhi zubná pasta - DXN Ganozhi toothpaste
Prezentácia DXN Ganozhi zubná pasta - DXN Ganozhi toothpaste
 

Prezentácia MycoVeggie- DXN MycoVeggie EU

  • 2. Toxíny môžu pochádzať z vnútorných a vonkajších príčin. • Vnútorné príčiny: vznikajú ako metabolický odpad, tiež ako následok zvýšenia hladiny stresových hormónov. • Vonkajšie príčiny: ovzdušie, potraviny, voda a mikroorganizmy. • Jedlo: konzervanty, antibiotiká, aróma, farbivá, stabilizátory a iné chemikálie.
  • 3. • Toxín je jedovatá látka vyvolaná v tele baktériami; bakteriálny jed živočíšneho alebo rastlinného pôvodu. • V priebehu rokov sa toxické látky nahromadia v tele a telo je príliš preťažené, aby eliminovalo tieto toxíny. • Toxíny sa postupne ukladajú ako kyslý odpad a tuky, ktoré spôsobujú nerovnováhu v tele. • To podkopáva naše zdravie, pretože mnohé choroby sú spojené s hromadením a ukladaním toxínov v tele. • Táto látka nás oberá o energiu, ničí nám imunitu, vytvára podhubie pre prepuknutie nebezpečných chorôb.
  • 4. Toxicita narúša náš blahobyt tým že, spôsobuje ochorenia ako napr.: • Alergia • Kožné problémy, opuchy a infekcie • Artritída • Rakovina • Bolesti hlavy, nádcha, kašeľ • Problémy s trávením a vylučovaním • Nižšia odolnosť a schopnosť vyhnúť sa ochorenia, čo vedie k chronickým chorobám v neskoršom živote. • Toxíny spôsobujú narastajúcu únavu a s ňou súvisiace negatívne emócie ako hnev, nenávisť, strach, apatiu.
  • 5. • Existuje mnoho príčin poruchy zažívacieho systému. • Nedostatok vláknin v ​​jedálničku spomaľuje tráviaci systém a vedie k nesprávnemu vylučovaniu a zápche. • To vedie k hromadeniu toxínov v tele a môže viesť k syndrómu deravého čreva, v ktorom častice potravy prekročia črevnou stenou do krvného obehu, čo spôsobuje autoimunitnú reakciu.
  • 6. • Dlhodobý syndróm deravého čreva povedie k oveľa väčším gastrointestinálnym problémom. • Príklady zápalových črevných ochorení:  Celiakia  Ulcerózna kolitída  Divertikuluóza  Zápcha  Crohnova choroba  Črevné polypy  Kolorektálny karcinóm
  • 7. TENKÉ ČREVO NORMÁLNE TENKÉ ČREVO CELIAKIA NORMÁLNE HRUBÉ ČREVO ULCERÓZNA KOLITÍDA Ovplyvňuje iba Sliznicovú vrstvu Pohárové bunky Absencia pohárových buniek Skreslenie krypty a absces Ulcerózna kolitída
  • 8. Divertikulóza Divertikulitída Stolica chytená do pasce v otvárajúcej sa divertikuly Hrubé črevo krvácanie Divertikula črevá
  • 10. PREČO Diétna Vláknina?  Vláknina zlepšuje objem stolice a urýchľuje dobu tranzitu cez črevo.  Vláknina nám umožňuje mať pravidelný pohyb čriev každý deň. Čím dlhšie stolica zostáva v tele, tým viac toxínov sa vstrebáva do hrubého čreva. TOXÍNY
  • 11.
  • 12. • Existujú dva typy vláknin nájdené v DXN MycoVeggie - rozpustné vlákniny a nerozpustné vlákniny. • Rozpustné vlákniny sa rozpúšťajú vo vode, zatiaľ čo nerozpustné vlákniny sa nerozpúšťajú. • Do určitej miery tieto rozdiely určujú ako každá vláknina funguje v tele a je prospešná pre zdravie. • Vláknina organizmus chráni nielen pred chorobami srdca, ale aj pred infekciami, dýchacími problémami, metabolickým syndrómom a obezitou. • Zvýšenie podielu vlákniny v strave môže ľuďom predĺžiť život.
  • 13. Rozpustná vláknina: • Rozpúšťa sa vo vode, čím vzniká gélová substancia, ktorá spomaľuje pohyb potravy v tráviacej sústave. Telo takto môže v kľude absorbovat potrebné výživné látky. • Tento gél spomaľuje rýchlosť, s akou cukor vstupuje do krvného obehu, čím môže pomôcť udržať stabilnú úroveň . • Rozpustná vláknina spomaľuje vyprázdňovanie žalúdka a robí vám pocit sýtosti, čo pomáha kontrolovať váhu. • Pomalšie vyprázdňovanie žalúdka môže tiež ovplyvniť hladinu cukru v krvi a má blahodarný vplyv na citlivosť k inzulínu, čo môže pomôcť kontrolovať diabetes. • Rozpustná vláknina môže pomôcť znížiť hladinu LDL cholesterolu v krvi tým, že zabraňuje absorpcii diétneho cholesterolu.
  • 14. Nerozpustná vláknina: • Pridáva objem alebo hmotnosť našej stolici tak, takže cítime nutkanie ísť na záchod prirodzene. • Je dôležitá, pretože naše črevo je sval a ako každý iný sval v tele, potrebuje pravidelné cvičenie pre udržanie jeho funkcie. • Precvičovanie nášho čreva, je stolica. Týmto sa môže predísť zápche. • Hemoroidy môžu byť tiež vedľajší následok nedostatku nerozpustnej vlákniny, kvôli napätiu potrebnému, keď sa črevné svaly nehýbu veľmi často a stratia svoj tvar. • Pomáhajú rásť črevným baktériám (priateľským baktériám). Naše črevné baktérie, alebo črevné flóry, sú živé organizmy, ktoré sa živia cukrami a vlákninami, a zabraňujú zlým baktériám spôsobovať problémy v našom tráviacom trakte. Pomáha posilňovať telu črevné prostredie.
  • 15. Hlavné zložky a zdravotné výhody MycoVeggie:  Psyllium Husk (Plevy skorocelu indického) - Liečba zápchy, hnačky, syndrómu črevných porúch, hemoroidy, podporuje hladký a ľahší pohyb čriev. Znižuje pocit hladu.  Zeler – na kĺby a zápal močových ciest. Dobrý pre obličky, teda na regulovanie vysokého krvného tlaku.
  • 16.  List z Moruše - dobrý na astmu a infekcie močových ciest. Znižuje hodnoty cholesterolu. Zabraňuje vredom. Proti starnúce faktory.  Zázvor - Odstraňuje viaznuci hlien z tráviaceho a dýchacieho systému. Lieči zápaly. Detoxikácia.  Citrónová tráva - dobrá pre nervový systém a stres. Prostriedok proti rakovine. Má antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti. Pomáha detoxikovať pečeň, pankreas, obličky, močový mechúr a tráviaci trakt. Napomáha k posilneniu imunitného systému. Znižuje kyselinu močovú, cholesterol a nadmerné tuky.
  • 17.  List Ginkgo – posilňuje pamäťovú časť DNA, prostriedok proti závratiam, vhodné pre študentov a starých ľudí, liek na Alzheimerovu chorobu.  Zelený čaj - podporuje trávenie, vysoko anti- oxidačné činidlo, zahnanie smädu, zvýšenie imunitného účinku.  Badián, klinčeky a škorica – druh korenia, ktoré majú antibakteriálne, antivírusové a antiplesňové vlastnosti. Zlepšujú tvorbu pohybu slizu v tráviacom trakte. Zlepšujú citlivosť buniek na inzulín, a preto znižujú hladinu, cukru, čím sa znižuje riziko vzniku cukrovky.