Este documento fornece 10 regras para praticar esportes de forma segura e saudável. As regras incluem usar roupas apropriadas, escolher o tamanho certo, não beber antes de praticar esportes, usar equipamentos esportivos corretamente e praticar técnicas conhecidas para cada esporte.

1. Dicas de Esportes
10 Regras

2. Regra Nº1
Vista roupas apropriadas!

4. Mesmo quando estiver voando...

6. Regra Nº2
Escolha as roupas com
o tamanho certo!

8. Regra Nº3
Tenha certeza que tudo está
escondido!

10. Regra Nº4
Mostre à sua equipe o
Quanto gosta deles...

12. Regra Nº5
Mas não exagere!!!!

14. Um exceção:
Na Formula 1

16. E no futebol!!!

18. Regra Nº6
Não fique admirando
coisas, aparentemente, já
vistas por você!

20. Regra Nº 7
Não beba antes de praticar
um esporte!

22. Regra Nº 8
Utilize técnicas conhecidas ao
praticar um determinado esporte

24. Regra Nº9
Use os
aparelhos esportivos da
forma que foram feitos!

26. Regra Nº10
Praticar esportes é saudável!
Caso contrário...