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1. Mi Primavera

2. Tus sentidos se despiertan ante la inmensidad que te rodea. ¡Hay tanto por descubrir! Allá donde posas tu atención un nuevo destello, un sonido diferente se abre para ti. Amanece

3. El Sol ha vencido a la oscuridad y la vida resucita. Una explosión de energía brotó las semillas y devolvió las hojas a los árboles dormidos.

4. El tesoro de la Primavera es vivir el presente. Entregarse en cada instante con decisión y alegre confianza.

5. Celebremos que estamos vivos, los dones de que disfrutamos; un cuerpo, sentimientos, razón y palabra …

6. … la capacidad de sentir placer y dolor; la flexibilidad para cambiar y adaptarnos armónicamente a nuestro entorno.

7. Convierte el presente en un acto de creatividad constante.

8. Cada gesto, cada acción es una obra de arte, una danza que expresa el milagro de estar vivos

9. Para acercarte al espíritu de la estación, siembra una semilla y cuídala, atento a su crecimiento,

10. y recuerda aún cuando estés en el otoño o en el invierno de tu vida ….

11. Presentación: Frida Perea VIVE TU PRIMAVERA INTERIOR CADA DIA DEL AÑO!!!!