2. • Menyangga ialah kemahiran mengawal bola
yang diterima.
• Kemahiran ini juga bertujuan untuk
menaikkan atau melambungkan bola ke
udara.
• Slide yang seterusnya menunjukkan cara
menjalankan kemahiran ini.

4. • Servis dilakukan untuk memulakan
permainan.
• Servis dilakukan dari bahagian belakang luar
gelanggang.
• Terdapat dua jenis servis
> servis bawah tangan
> servis atas kelapa

5. • Kaki dominan di belakang.
• Fleksi kedua-dua belah
lutut.
• Pegang bola pada aras
atas pinggang.
• Ayun tangan dan kontak
bola pada aras pinggang.
• Pukul pada bahagian
bawah bola.
• Tangan memukul ke arah
sasaran.

6. Bola perlu dilambung sebelum melakukan servis.

7. • Mengumpan ialah kemahiran melambungkan
bola ke udara bagi membolehkan rakan
sepasukan melakukan rejaman.
• Fleksi kedua-dua belah
lutut.
• Kedua-dua belah tangan di
atas kelapa.
• Kontak bola di hadapan
dahi.
• Luruskan siku dan lutut
serentak.
• Kedua-dua belah tangan
arah ke sasaran.

8. • Ialah kemahiran untuk mematikan bola dalam
gelanggang pihak lawan bagi mendapatkan
mata.
• Pemain perlu memukul bola dengan tapak
tangan dengan kencang ke kawasan pihak
lawan.

9. • Bergerak ke arah bola.
• Lompat dengan kedua0dua belah kaki.
• Kontak bola dengan tangan lurus.
• Pukul pada bahagian atas bola.
• Fleksi kedua-dua belah lutut semasa mendarat.

10. • Ialah kemahiran untuk menghalang rejaman
yang dilakukan oleh pihak lawan.
• Kemahiran ini memerlukan kuasa otot kaki
semasa melakukan lompatan

11. • Badan dan tapak tangan menghadap jaring.
• Lompat dengan kedua-dua belah kaki.
• Luruskan kedua-dua belah tangan ke atas.
• Jarakkan jari-jari tangan.
• Mata pandang arah pergerakan bola.
• Fleksikan kedua-dua belah lutut semasa
mendarat.