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Educación Física




                                       Primer grado




SEP ALUMNO EDUCACION FISICA 1.indd 1                                     25/05/11 12:04
Educación fisica 1 grado
Educación Física
                           Primer grado




Book 1.indb 1                             30/01/12 10:36
Educación Física. Primer grado fue desarrollado por la Dirección General de Materiales Educativos (dgme), de la Subsecretaría de Educación Básica,
         Secretaría de Educación Pública.




         Coordinación técnico-pedagógica                                             Servicios editoriales (2010)
         Dirección de Desarrollo e Innovación de Materiales Educativos,              Grupo Editorial Siquisirí, S.A. de C.V.
         dgme/sep                                                                    Ana Laura Delgado, Sonia Zenteno, Angélica Antonio
         María Cristina Martínez Mercado, Ana Lilia Romero Vázquez,
         Alexis González Dulzaides                                                   Diseño y diagramación
                                                                                     Humberto Brera, Rosario Ponce Perea
         Autores
         Amparo Juan Platas, Ana Frida Monterrey Heimsatz, Carlos Natalio            Ilustración
         González Valencia, Israel Huesca Guillén, Jorge Medina Salazar,             Margarita Sada (pp. 4, 12-24, 26, 28, 30-31), Aleida Ocegueda (pp. 4,
         Leticia Gertrudis López Juárez,                                             36-37, 42, 44-46, 48, 50-51), Esmeralda Ríos (pp. 4, 27, 33-34, 39-41, 52-
                                                                                     63, 66-71), Julián Cícero (pp. 5, 64-65, 72-83, 85), Heyliana Flores (pp. 5,
         Revisión técnico-pedagógica                                                 86-98), Francisco de Anda (p. 8)
         Amílcar Saavedra Rosas, Daniela Aseret Ortiz Martinez, Ivón Sofía
         González Miranda, María de los Ángeles García González,
         Francisco Quirvan Toledo

         Asesores
         Lourdes Amaro Moreno, Leticia María de los Ángeles González
         Arredondo, Óscar Palacios Ceballos

         Coordinación editorial
         Dirección Editorial, dgme/sep
         Alejandro Portilla de Buen, Pablo Martínez Lozada, Zamná Heredia
         Delgado

         Cuidado editorial
         Edith Citlali Maya Herrera, Carlos Javier Orozco Hurtado
                                                                                     Agradecimientos
         Producción editorial                                                        La Secretaría de Educación Pública agradece a los más de 40 284 maestros y maes-
         Martín Aguilar Gallegos                                                     tras, a las autoridades educativas de todo el país, al Sindicato Nacional de Traba-
                                                                                     jadores de la Educación, a expertos académicos, a los Coordinadores Estatales de
         Formación                                                                   Asesoría y Seguimiento para la Articulación de la Educación Básica, a los Coor-
         María del Sagrario Ávila Marcial                                            dinadores Estatales de Asesoría y Seguimiento para la Reforma de la Educación
                                                                                     Primaria, a monitores, asesores y docentes de escuelas normales, por colaborar en
         Portada                                                                     la revisión de las diferentes versiones de los libros de texto llevada a cabo durante
         Diseño de colección: Carlos Palleiro                                        las Jornadas Nacionales y Estatales de Exploración de los Materiales Educativos y
         Ilustración de portada: Martha Avilés                                       las Reuniones Regionales, realizadas en 2008, 2009 y 2010; así como a la Dirección
                                                                                     General de Desarrollo Curricular, Dirección General de Educación Indígena, Direc-
                                                                                     ción General de Desarrollo de la Gestión e Innovación Educativa.
                                                                                         La sep extiende un especial agradecimiento a la Organización de Estados Ibero-
                                                                                     americanos para la Educación, la Ciencia y la Cultura (oei), por su participación en
                                                                                     el desarrollo de esta edición.
                                                                                         También se agradece el apoyo de las siguientes instituciones: Universidad Au-
                                                                                     tónoma Metropolitana, Centro de Educación y Capacitación para el Desarrollo Sus-
                                                                                     tentable de la Secretaría del Medio Ambiente y Recursos Naturales, Ministerio de
                                                                                     Educación de la República de Cuba. Asimismo, la Secretaría de Educación Pública
                                                                                     extiende su agradecimiento a todas aquellas personas e instituciones que de ma-
         Primera edición, 2010                                                       nera directa e indirecta contribuyeron a la realización del presente libro de texto.
         Segunda edición, 2011
         Primera reimpresión, 2012 (ciclo escolar 2012-2013)

         D.R. ©  ecretaría de Educación Pública, 2011
                S
                Argentina 28, Centro,                                                                                              Educación Física. Primer grado
                06020, México, D.F.                                                                            se imprimió por encargo de la Comisión Nacional
                                                                                                                   de Libros de Texto Gratuitos, en los talleres de
         ISBN: 978-607-469-708-7
                                                                                                                                                      con domicilio en
         Impreso en México                                                                                                 en el mes de                       de 2012.
         Distribución gratuita-Prohibida su venta                                                                            El tiraje fue de              ejemplares.




AB-EDU-FIS-1-LEGAL.indd 2                                                                                                                                              30/01/12 11:55
Presentación


                La Secretaría de Educación Pública, en el marco de la Reforma Integral de la
                Educación Básica, plantea una propuesta integrada por libros de texto con un nuevo
                enfoque que hace énfasis en la participación de los alumnos para el desarrollo de las
                competencias básicas para la vida y el trabajo. Este enfoque incorpora como apoyo
                las Tecnologías de la Información y Comunicación (TIC), materiales y equipamientos
                audiovisuales e informáticos que, junto con las bibliotecas de aula y escolares,
                enriquecen el conocimiento en las escuelas mexicanas.
                   Este libro de texto incluye estrategias innovadoras para el trabajo escolar y
                demanda competencias docentes orientadas al aprovechamiento de distintas
                fuentes de información, así como el uso intensivo de la tecnología, la comprensión
                de las herramientas y de los lenguajes que niños y jóvenes utilizan en la sociedad
                del conocimiento. Al mismo tiempo, se busca que los estudiantes adquieran
                habilidades para aprender de manera autónoma, y que los padres de familia valoren
                y acompañen el cambio hacia la escuela mexicana del futuro.
                   Su elaboración es el resultado de una serie de acciones de colaboración, como
                la Alianza por la Calidad de la Educación, así como con múltiples actores entre los
                que destacan asociaciones de padres de familia, investigadores del campo de la
                educación, organismos evaluadores, maestros y expertos en diversas disciplinas.
                Todos han nutrido el contenido del libro desde distintas plataformas y a través de
                su experiencia. A ellos, la Secretaría de Educación Pública les extiende un sentido
                agradecimiento por el compromiso demostrado con cada niño residente en el
                territorio nacional y con aquellos que se encuentran fuera de él.



                                                                     Secretaría de Educación Pública




Book 1.indb 3                                                                                           30/01/12 10:36
Índice
                    6	   Conoce tu libro
                    8	   Bitácora de juegos y ejercicio	



                Éste soy yo

                	        Retos

                14	      Parte por parte hasta movilizarte	
                16	      Corto y pego
                18	      ¡Qué emoción!			
                20	      Me sirve para…
                22	      Descubre más de tu cuerpo
                24	      Así puedo hacerlo		
                26	      Verduras y frutas del lugar donde vivo	
                28	      La mano que deja huella
                30	      Limpieza de pies a cabeza
                32	      Derecha, izquierda                        Convivimos y nos diferenciamos
                34       Nadie como yo
                35       Mis experiencias                          	     Retos

                                                                   38	   Pasaporte a la diversión
                                                                   40	   Prueba y comprueba		
                                                                   42	   La báscula y la cinta		
                                                                   44	   Saltamos juntos		
                                                                   46	   Mi colaboración es importante
                                                                   48	   Gotitas saladas		
                                                                   50	   Organizo mi día
                                                                   51	   Mis experiencias

                Lo que puedo hacer con mi cuerpo en mi entorno
                	
                	    Retos

                54	      La sombra que me asombra		
                56	      La oca del planeta
                60	      Dibujos en la espalda		
                62	      Siento tus corazonadas		
                64	      Piedras y plumas
                66	      A tu medida
                68	      Medimos fuerzas
                70	      Construimos pistas
                71	      Mis experiencias


                4



Book 1.indb 4                                                                                            30/01/12 10:36
¡Puedes hacer lo que yo hago!
                	
                	    Retos

                74	   Adivinanzas en movimiento		
                76	   Colores y movimientos
                78	   Ojos cerrados		
                80	   Uñitas		
                82	   La carrera de la taparrosca
                84	   Rally enigmático
                85	   Mis experiencias




                                                    De mis movimientos básicos al juego	
                                                    	
                                                    		   Retos

                                                    88	    La caja móvil
                                                    90	    Carreritas	
                                                    92	    Un buen control		
                                                    94	    Dominar la pelota		
                                                    96	    Gusaniños
                                                    98 	   Mi estrategia
                                                    99 	   Mis experiencias		




                                                           100	   Glosario




Book 1.indb 5                                                                              30/01/12 10:36
Conoce tu libro                                                                                                                                                     Iconos

                                                                                                                                                                                                                         Individualmente
                    Este libro se divide en cinco aventuras que
                                                                                                                                                                                                                         Con compañeros o
                    tienen divertidos e interesantes retos: en cada
                                                                                                                                                                                                                         amigos	
                    uno te sugerimos con quien puedes realizar
                                                                                                                                                                                                                         Con la ayuda de un
                    las actividades, así como el lugar o momento
                                                                                                                                                                                                                         adulto	
                    más apropiados para hacerlo: en casa, en la
                    escuela, durante el recreo o durante alguna                                                                                                                                                          En un lugar abierto	

                    contingencia.                                                                                                                                                                                        En un lugar cerrado


                    En las primeras páginas del libro encontrarás:                                                                                                                                                 Bitácora de juegos y ejercicio
                                                                                                                                                                                                                    Al principio de cada mes, programa y anota en el calendario de la Bitáco-
                                                                                                                                                                                                                    ra de juegos y ejercicio, las actividades que quieres llevar a cabo en ese
                                                                                                                                                                                                                    periodo.

                                                                                                                                                                                                                    Para ello, considera las siguientes recomendaciones:

                                                                                                                                                                                                                    • Busca un entorno físico adecuado y seguro para realizar actividad fí-
                                                                                                                                                                                                                      sica. Evita avenidas y lugares muy transitados, así como temperaturas
                                                                                                                                                                                                                      ambientales extremas.



                                     Bitácora de juegos y ejercicio                                                                                                                                                 • Aliméntate sanamente. Procura que tu alimentación sea correcta y sin
                                                                                                                                                                                                                      excesos, pues la energía que necesitas para moverte y crecer la obtie-
                                                                                                                                                                                                                      nes de lo que comes.



                                     La bitácora te ayudará a formar el hábito de
                                                                                                                                                                                                                    • Hidrátate. Toma agua simple potable cuando hagas actividad física,
                                                                                                                                                                                                                      pues tu cuerpo pierde líquidos y minerales que necesitas recuperar; es
                                                                                                                                                                                                                      recomendable que tomes de seis a ocho vasos diarios.




                                     la actividad física todos los días, al programar
                                                                                                                                                                                                                    • Visita al médico. Revisa cada mes tu peso, estatura y estado físico.

                                                                                                                                                                                                                    • Prepárate para la actividad física vigorosa. Realiza movimientos de
                                                                                                                                                                                                                      calentamiento y estiramiento leves. Pregunta a tu profesor algunas
                                                                                                                                                                                                                      alternativas.


                                     y registrar tus actividades; revisa las                                                                                                                                        • Realiza actividad física con frecuencia. Se recomienda, por lo menos,
                                                                                                                                                                                                                      cinco días a la semana realizar 60 minutos de actividades moderadas,
                                                                                                                                                                                                                      como caminar, o 30 minutos de ejercicios más vigorosos, como correr



                                     instrucciones en la página 8.
                                                                                                                                                                                                                      o practicar algún deporte. Dos o tres veces por semana realiza ejer-
                                                                                                                                                                                                                      cicios de fuerza que te ayuden a mantener firmes tus músculos. Evita
                                                                                                                                                                                                                      hacer grandes esfuerzos, como levantar objetos pesados.

                                                                                                                                                                                                                    • Descansa. Para mantener una buena salud y recuperar energía, procura
                                                                                                                                                                                                                      dormir aproximadamente de 8 a 10 horas diarias.

                                                                                                                                                                                                                    • Aséate. Después de hacer una actividad física, aséate para evitar enfer-
                                                                                                                                                                                                                      medades y con ello te sentirás más limpio y cómodo.




                                                                                                                                                                                                               8




                    Al iniciar cada aventura habrá una presentación:                                                                                                                              AB-EDU-FIS-1-P-001-011.indd 8                                                                  06/04/11 12:25 PM




                                                                                 ¡Puedes hacer
                                                                                lo que yo hago!
                                                               En la aventura anterior comprobaste que puedes crear y poner
                                                               en juego tus movimientos. Ahora demostrarás nuevas habilidades
                                                               y usarás tu creatividad al participar en retos con desafíos
                                                               interesantes.
                                                                                                                                                                    Presentación de la aventura
                                                                                                                                                                    Se describe el propósito de los retos
                                                                                                                                                                    que la integran.




	                                              AB-EDU-FIS-1-P-070-085.indd 71                                                   06/04/11 12:32 PM




                    Cada reto se forma por las siguientes partes:
             Nombre del reto
                                                                                                                                                                                                                                                      Aventura 1             El color
                                                                                                                                                                                                                                                                        de la Aventura 1                     Imagen y color
                                           RETO: Corto y pego
                                                                                                                                                                                                                                                                                 es
                                                                                                                                                                                                                                                                           NARANJA




                                           Identificarás las posturas que puedes adoptar con                                                   Propósito del reto                                                                                                                                            que identifica
                                                                                                                                                                                                                                                                                                             la aventura.
                                           tu cuerpo.

                                           Busca en revistas o periódicos imágenes de personas
                                           en diferentes posturas: caminando, sentadas o
                                           acostadas, entre otras. Pégalas en el espacio de la
                                           siguiente hoja. Pídele a un adulto que te describa


                           Iconos
                                           esas posturas y trata de imitarlas sin verlas.

                                      Materiales:
                                      Revista,


                                                                                                                                                    Descripción e
                                      periódico,
                                      tijeras,
                                      pegamento.


                                                    Texto general 1
                                                                                                                                                    instrucciones
                                                                                                                                                                                                                                  Reflexión
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     Para el adulto
                        Materiales                                                                                                                                                     ¿Por qué son importantes tus sentidos?
                                                                                                                                                                                       Platica cómo utilizas los sentidos en tu juego favorito.


                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     Espacio para
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     que tu tutor
                                                                                                                                                                                         PARA EL ADULTO

                                                                                                                                                                                            El alumno identifica los sentidos.
                                                                                                                                                                                            El alumno reconoce para qué le sirve cada uno de los sentidos.



                                                                                                                                                                                                                                                                           21
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     registre tu
                                     16
                                                                                                                                                             Reflexión
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     aprendizaje.
                                                                                                                                                             Espacio para pensar acerca de tus
                    6                                                                                                                                        aprendizajes y la utilidad de éstos en tu vida.




    Book 1.indb 6                                                                                                                                                                                                                                                                                                                30/01/12 10:36
Al final de cada aventura encontrarás:
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Aventura 1               El color
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          de la Aventura 1
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   es
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             NARANJA




                                                                                                                                                                                                                                                                                Dibuja un juego o actividad que hayas inventado y
                                                                                                                                                                                                                                                                                explica cómo te sentiste.




                                                                                          Mis experiencias
                                                                                          Aquí expresarás lo que                                                                                                                                                                                   Reflexión
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             PARA EL ADULTO




                                                                                          aprendiste en los retos de
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                El alumno expresa lo que
                                                                                                                                                                                                                                                                                    ¿Qué tomaste en cuenta para                                 siente al inventar un juego.
                                                                                                                                                                                                                                                                                    inventar tu juego?
                                                                                                                                                                                                                                                                                    Explica cómo te sentiste al


                                                                                          toda la aventura.
                                                                                                                                                                                                                                                                                    inventar tus juegos.



                                                                                                                                                                                                                                                                                    mis experiencias                                                                   Recuerda
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       llenar tu
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       bitácora
                                                                                                                                                                                                                                                                                    Realiza un dibujo de tu cuerpo. Agrega objetos y actividades que te gustan
                                                                                                                                                                                                                                                                                    y personas con quien convives.

                                                                                                                                                                                                                                                                                    Bitácora de juegos y ejercicio
                                                                                                                                                                                                                                                                                    Revisa en el calendario los meses de septiembre y octubre, y comenta con tus
                                                                                                                                                                                                                                                                                    compañeros.
                                                                                                                                                                                                                                                                                    ¿Cuántas actividades realizaste en estos meses?
                                                                                                                                                                                                                                                                                    ¿Quién sería un buen compañero para realizar actividad física contigo? ¿Por qué?



                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               35




                Tu libro tiene las siguientes secciones:
                                                                         Aventura 1                 El color
                                                                                               de la Aventura 1
                                                                                                        es
                                                                                                  NARANJA



                 Dibuja y describe lo que sentiste.




                                                                                                                                                    Consulta en...
                  Mi cuerpo después de hacer ejercicio   Mi cuerpo después de bañarme




                                                                                                                                                    Sugerencias para revisar libros de la
                                                                                                                                                    biblioteca o páginas web, en compañía de
                                                                                                                                                    un adulto, para conocer más sobre lo que
                                                                            Consulta en...
                                                                                                                                                    trabajarás en los retos.
                              Reflexión                     Para saber más sobre los gérmenes
                                                            revisa el libro de Ross Collins,
                     Explica por qué es necesario           Gérmenes, México, SEP-Planeta,
                     bañarse.                               2006 (Libros del Rincón, Biblioteca
                                                            Escolar).




                                                               PARA EL ADULTO

                                                                  El alumno reconoce la
                                                                  importancia de la higiene.



                                                                                                  31




                                                                                                                                  Glosario                            Palabras difíciles
                                                                                                                                                     •	 Aventura:	actividad desconocida que te causa emociones como
                                                                                                                                                           felicidad, miedo, preocupación o intranquilidad.
                                                                                                                                                     •	 Colaboración: trabajar con otra u otras personas para alcanzar una
                                                                                                                                                           meta.
                                                                                                                                                     •	 Desafío: obstáculo que tienes que superar con esfuerzo.
                                                                                                                                                     •	 Enigmático: algo que encierra un misterio.
                                                                                                                                                     •	 Germen: microorganismo —microbio o bacteria— que puede



                                                                                                                                                                                                                                                                Glosario
                                                                                                                                                           causar o transmitir enfermedades.
                                                                                                                                                     •	 Glosario: lista de palabras acompañadas de su explicación que
                                                                                                                                                           generalmente contiene aquellas con las que puedes tener dudas
                                                                                                                                                           sobre su significado.



                                                                                                                                                                                                                                                                Aquí encontrarás el significado de las
                                                                                                                                                     •	 Hábil: que tiene la capacidad para hacer algo con facilidad.
                                                                                                                                                     •	 Habilidad: capacidad que tienes o has adquirido para hacer las
                                                                                                                                                           cosas.
                                                                                                                                                     •	 Habilidades	motrices: movimientos naturales que haces todo el



                                                                                                                                                                                                                                                                palabras que están resaltadas en color rosa.
                                                                                                                                                           tiempo, como caminar, correr, saltar, lanzar o trepar.
                                                                                                                                                     •	 Hábito: modo de proceder que has aprendido y que generalmente
                                                                                                                                                           busca tu beneficio, por ejemplo: lavarte las manos antes de
                                                                                                                                                           consumir cada alimento.



                                                                                                                                                                                                                                                                Si hay una palabra que no se incluya en el
                                                                                                                                                     •	 Icono:	imagen que representa una idea para no hacerlo con
                                                                                                                                                           palabras.
                                                                                                                                                     •	 Imitar: hacer lo mismo que otra persona, animal u objeto.
                                                                                                                                                     •	 Interacción: relación de convivencia que realizas con los demás.



                                                                                                                                                                                                                                                                glosario busca su significado y escríbelo en
                                                                                                                                                     •	 Mímica: expresar pensamientos, sentimientos o acciones por medio
                                                                                                                                                          de gestos o ademanes.
                                                                                                                                                     •	 Motriz: toda función que realizan el esqueleto, los músculos
                                                                                                                                                          y el sistema nervioso que te permite desplazarte y realizar



                                                                                                                                                                                                                                                                un cuaderno.
                                                                                                                                                          movimientos.
                                                                                                                                                     •	 Precisión: exactitud con la que lanzas o atrapas un objeto para
                                                                                                                                                          conseguir un objetivo, por ejemplo: cuando introduces una
                                                                                                                                                          pelota en una cubeta o atrapas una moneda en el aire.




                                                                                                                                                                                                                          101



                                                                                                                  AB-EDU-FIS-1-P-100-104.indd 101                                                                            06/04/11 12:21 PM




                                                                                                                                                                                                                                                       RETO: La mano huella
                                                                                                                                                                                                                                                             que deja
                                                                                                                                                                                                                                                        Reconocerás y verificarás el crecimiento de tu
                                                                                                                                                                                                                                                        cuerpo.

                                                                                                                                                                                                                                                        Notas que tu cuerpo crece cuando ya no te queda
                                                                                                                                                                                                                                                        la ropa o los zapatos. Tus manos también crecen,
                                                                                                                                                                                                                                                        compruébalo con esta actividad.


                                                                                                                                                                                                                                                  Materiales:
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       Un dato interesante
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       Es información interesante
                                                                                                                                                                                                                                                  Lápiz de color.




                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       relacionada con los temas tratados
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       en los retos.

                                                                                                                                                                                                                                                                                            Un dato
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  interesante
                                                                                                                                                                                                                                                                                             Tus manos están en contacto
                                                                                                                                                                                                                                                                                             con diversos objetos que
                                                                                                                                                                                                                                                                                             pueden estar contaminados.
                                                                                                                                                                                                                                                                                             Es por ello que debes lavarte
                                                                                                                                                                                                                                                                                             las manos frecuentemente.



                                                                                                                                                                                                                                                 28




                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   7



Book 1.indb 7                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          30/01/12 10:36
Bitácora de juegos y ejercicio
                     Al principio de cada mes, programa y anota en el calendario de la “Bitácora de
                     juegos y ejercicio” las actividades que quieres llevar a cabo en ese periodo.

                     Para ello considera las siguientes recomendaciones:

                    • Hacer actividad
                       física por lo
                       menos cinco
                       días a la
                       semana ayuda                             •  rocura
                                                                  P
                       a mantenerte                               que tu
                       sano. Busca un                             alimentación
                       lugar adecuado y                           sea correcta.
                       seguro.

                    • Cuando haces                             •  isita al
                                                                  V
                       ejercicios es                              médico y
                       recomendable                               verifica tu
                       que tomes agua                             estado de
                       simple potable.                            salud.


                    • Prepara tu cuerpo
                       antes de hacer                           •  ara
                                                                  P
                       actividad física.                          mantener
                                                                  una buena
                                                                  salud y
                                                                  recuperar
                • Después de hacer                               energía es
                   actividad física es                            necesario que
                   necesario                                      descanses.
                   asearte para
                   sentirte más
                   cómodo y limpio,
                   además de evitar
                   enfermedades.



                8



Book 1.indb 8                                                                                         30/01/12 10:37
Instrucciones

                Al inicio de cada mes programa las actividades físicas que realizarás. Para ello,
                colorea los recuadros del calendario, según el siguiente código de colores.

                Si necesitas agregar actividades que no están anotadas, asígnales un color
                diferente a los que aquí aparecen.

                                       Sesiones de Educación Física
                                       Algún entrenamiento deportivo
                                       Retos del libro
                                       Reuniones de juego con amigos
                                       Ejercicio físico con mi familia
                                       Otras (especifica)

                En el calendario señala con una paloma ( ✓ ) el día que sí hiciste la actividad
                programada. Al final del mes tendrás el registro de las actividades que realizaste
                y las que no.

                Ejemplo:
                                              SEPTIEMBRE
                                D       L      M       M       J      V       S




                Al final de cada aventura habrá un espacio para que hagas un balance sobre la
                actividad física que programaste y realizaste.

                                                                                                     9



Book 1.indb 9                                                                                            30/01/12 10:37
AGOSTO                        SEPTIEMBRE
                 D   L   M     M       J   V   S   D   L   M    M      J   V   S




                             OCTUBRE                       NOVIEMBRE
                 D   L   M     M       J   V   S   D   L   M    M      J   V   S




                         DICIEMBRE                             ENERO
                 D   L   M     M       J   V   S   D   L   M    M      J   V   S




             10



Book 1.indb 10                                                                     30/01/12 10:37
FEBRERO                           MARZO
                 D   L   M     M       J   V   S   D   L   M    M      J   V   S




                              ABRIL                            MAYO
                 D   L   M     M       J   V   S   D   L   M    M      J   V   S




                              JUNIO                            JULIO
                 D   L   M     M       J   V   S   D   L   M    M      J   V   S




                                                                               11



Book 1.indb 11                                                                      30/01/12 10:37
Book 1.indb 12   30/01/12 10:37
Aventura 1

                                  Éste soy yo
                 En esta aventura encontrarás retos orientados a reconocer tu
                 cuerpo y las maneras en que puedes utilizarlo y cuidarlo para
                 sentirte con seguridad y confianza.




Book 1.indb 13                                                                   30/01/12 10:37
RETO:            Parte por parte
                                        hasta movilizarte
                        Ubicarás las partes de tu cuerpo.

                        Colorea las figuras. Haz distintos movimientos
                        con las partes de tu cuerpo que vas coloreando.


                  Materiales:
                  Lápices de colores.




                 14



Book 1.indb 14                                                            30/01/12 10:37
Aventura 1        El color
                                                                                             de la Aventura 1
                                                                                                      es
                                                                                                NARANJA




                 Menciona y señala en el dibujo de la página anterior la cabeza, el
                 tronco, los brazos y las piernas. Después señala estas partes en tu
                 cuerpo y en el de tus familiares.




                                                 Reflexión
                     Comenta:
                     ¿Por qué es importante conocer tu cuerpo?




                                      PARA EL ADULTO

                                      	    E
                                            l alumno distingue diferentes
                                           movimientos que puede realizar con su
                                           cuerpo.
                                      	    E
                                            l alumno identifica las partes de su
                                           cuerpo.


                                                                                               15



Book 1.indb 15                                                                                      30/01/12 10:37
RETO:            Corto y pego
                       Identificarás las posturas que puedes adoptar con
                       tu cuerpo.

                       Busca en revistas o periódicos imágenes de personas
                       en diferentes posturas: caminando, sentadas o
                       acostadas, entre otras. Pégalas en el espacio de la
                       siguiente hoja. Pídele a un adulto que te describa
                       esas posturas y trata de imitarlas sin verlas.

                  Materiales:
                  Revista,
                  periódico,
                  tijeras,
                  pegamento.


                                Texto general 1




                 16



Book 1.indb 16                                                               30/01/12 10:37
Aventura 1        El color
                                                                                    de la Aventura 1
                                                                                             es
                                                                                       NARANJA



                            Espacio para pegar tus recortes




                                            Reflexión
                 De las imágenes que recortaste, menciona cuál fue la más fácil
                 de adoptar.


                                        PARA EL ADULTO

                                        	    E
                                              l alumno adopta diferentes
                                             posturas con su cuerpo.
                                        	    E
                                              l alumno pasa de una postura a
                                             otra con facilidad.


                                                                                      17



Book 1.indb 17                                                                             30/01/12 10:37
RETO:         ¡Qué emoción!
                      Distinguirás emociones que puedes manifestar
                      por medio de la cara.

                      Busca en revistas o periódicos una cara completa
                      y recórtala por la mitad. Pega esa parte junto a la
                      línea de centro del cuadro. Dibuja
                      la otra mitad para completarla.          Materiales:
                                                               Revista,
                                                               periódico,
                                                               tijeras,
                                                               pegamento,
                                                               lápices de colores.


                             Espacio para pegar y dibujar




                      Comenta con un compañero la emoción que expresa
                      tu dibujo.
                 18



Book 1.indb 18                                                                       30/01/12 10:37
Aventura 1        El color
                                                                                         de la Aventura 1
                                                                                                  es
                                                                                            NARANJA




                 Juega con alguien a expresar distintas emociones como las
                 que se muestran abajo, utiliza todo tu cuerpo.




                                            Reflexión
                 Comenta:
                 ¿Qué emociones expresas al realizar tus actividades favoritas?


                                   PARA EL ADULTO

                                   	    E
                                         l alumno moviliza diferentes
                                        partes de la cara.
                                   	    E
                                         l alumno reconoce con facilidad
                                        las emociones.


                                                                                           19



Book 1.indb 19                                                                                  30/01/12 10:37
RETO:            Me sirve para…
                        Identificarás los sentidos que utilizas en tus
                        actividades diarias.

                        Utiliza tus sentidos para realizar diversos juegos;
                        después dibújalos en los espacios siguientes.


                                              Vista
                  Materiales:
                  Lápices de colores.




                      Gusto                                              Oído

                                          Juego con...




                                Tacto                      Olfato




                 20



Book 1.indb 20                                                                  30/01/12 10:37
Aventura 1        El color
                                                                                         de la Aventura 1
                                                                                                  es
                                                                                            NARANJA




                                                 Reflexión
                 ¿Por qué son importantes tus sentidos?
                 Platica cómo utilizas los sentidos en tu juego favorito.



                   PARA EL ADULTO

                      El alumno identifica los sentidos.
                      El alumno reconoce para qué le sirve cada uno de los sentidos.



                                                                                           21



Book 1.indb 21                                                                                  30/01/12 10:37
RETO:         Descubre más
                                     de tu cuerpo
                        Sentirás los movimientos de tu corazón y
                        pulmones.

                         Hay partes del cuerpo que no ves porque están
                         dentro de ti; algunas puedes sentirlas cuando
                         realizas actividad física.
                         Une con un color los pares de nombres de las partes
                                       externas de tu cuerpo.
                   Materiales:         Une con otro color los pares de dibujos
                   Lápices de colores. que muestran partes que están dentro
                                       del cuerpo.
                                                         rodilla




          codo
                                                                              mano


                                             mano




             pie
                                                                    pie



                                                                       codo
                 22                           rodilla


Book 1.indb 22                                                                       30/01/12 10:37
Aventura 1                 El color
                                                                                                   de la Aventura 1
                                                                                                            es
                                                                                                      NARANJA




                 Para sentir cómo aumentan los latidos de tu corazón y respiración,
                 juega a los encantados con tus amigos.




                                                    Reflexión
                     Comenta:
                     ¿Qué partes del cuerpo sentiste cuando realizaste actividad
                     física?
                     Describe cómo las sentiste.



                                                       PARA EL ADULTO

                                                       	   E
                                                            l alumno identifica los movimientos de su
                                                           corazón y pulmones.
                                 Consulta en...
                                                       	   E
                                                            l alumno identifica sensaciones que
                                                           ocurren en el interior de su cuerpo.
                   Para conocer más acerca de tu
                   cuerpo consulta la página web:
                   http://ares.cnice.mec.es/
                   edufisica/c/01/index.html                                                         23



Book 1.indb 23                                                                                            30/01/12 10:37
RETO:        Así puedo hacerlo
                      Identificarás los juegos que te parecen fáciles o
                      difíciles de realizar.

                      Juega con tus amigos a los quemados, al trompo,
                      al balero, a volar un papalote, a saltar la cuerda o
                      a un juego del lugar donde vives.




            Materiales:
            Papalote,
            balero,
            cuerda individual,
            trompo.




                 24



Book 1.indb 24                                                               30/01/12 10:37
Aventura 1                  El color
                                                                                                  de la Aventura 1
                                                                                                           es
                                                                                                     NARANJA




                 De los juegos en los que participaste, comenta con un adulto
                 cuáles te parecieron fáciles o difíciles. Pídele que escriba tus
                 comentarios en la tabla siguiente.


                                               Me pareció fácil           Me pareció difícil
                           Juego
                                                 porque…                     porque…




                                                                  PARA EL ADULTO
                               Reflexión
                                                                  	   E
                                                                       l alumno identifica sus
                   Comenta:                                           logros en diferentes
                   ¿Con qué juego te diviertes más?                   situaciones de juego.
                                                                  	   E
                                                                       l alumno reconoce lo que
                                                                      se le dificulta en diferentes
                                                                      situaciones de juego.




                                                                                                      25



Book 1.indb 25                                                                                             30/01/12 10:37
RETO:          Verduras y frutas
                                     del lugar donde vivo
                      Reconocerás diferentes verduras y frutas que
                      tienen vitaminas y te ayudan a mantenerte sano.

                      Comenta, ¿qué verduras
                      y frutas conoces? Pide a
                                                          Materiales:
                      un adulto que te ayude a
                                                          Revista,
                      identificar las que no conoces.     periódico,
                      Obsérvalas en el mercado y          tijeras,
                                                          pegamento.
                      pruébalas. Luego dibújalas o
                      recórtalas, de algún periódico
                      o revista, y pégalas en el espacio que corresponde.


                          Verduras                         Frutas




                 26



Book 1.indb 26                                                              30/01/12 10:37
Aventura 1                El color
                                                                                                             de la Aventura 1
                                                                                                                      es
                                                                                                                NARANJA




                 Invita a tus compañeros a jugar “Ensalada de frutas”. En este
                 juego, los participantes deberán formar un círculo o un cuadrado.
                 Cada uno elegirá el nombre de una fruta y al escucharlo, deberán
                 cambiarse de lugar rápidamente con otro compañero. Así lo harán
                 hasta que hayan participado todos. El juego también se puede
                 llamar “Ensalada de verduras”, ¡inténtalo!




                             Reflexión
                                                                                        Consulta en...
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                                                                        Conoce más acerca de las verduras
                       ¿Cuáles son tus verduras                         y frutas en el libro de Françoise
                       y frutas favoritas?                              Rastoin-Faugeron y Benjamín Chard,
                                                                        La alimentación, México,
                       ¿Cómo es su color?,                              SEP-Larousse, 2006 (Libros del
                       ¿y su olor?                                      Rincón, Biblioteca Escolar).



                    PARA EL ADULTO

                   	      E
                           l alumno identifica las verduras y las frutas por su nombre.
                   	      E
                           l alumno identifica la importancia de incluir verduras y frutas en su alimentación.


                                                                                                                  27



Book 1.indb 27                                                                                                         30/01/12 10:37
RETO:        La mano
                                    que deja huella
                        Reconocerás y verificarás el crecimiento de tu
                        cuerpo.

                        Notas que tu cuerpo crece cuando ya no te queda
                        la ropa o los zapatos. Tus manos también crecen,
                        compruébalo con esta actividad.


                  Materiales:
                  Lápiz de color.




                                                         Un dato
                                                              interesante
                                                          Tus manos están en contacto
                                                          con diversos objetos que
                                                          pueden estar contaminados.
                                                          Es por ello que debes lavarte
                                                          las manos frecuentemente.



                 28



Book 1.indb 28                                                                            30/01/12 10:37
Aventura 1                 El color
                                                                                            de la Aventura 1
                                                                                                     es
                                                                                               NARANJA




                 Coloca la palma de tu mano en el recuadro, separa tus dedos
                 ligeramente y traza el contorno con el lápiz de color.




                 Al término del ciclo escolar, traza nuevamente el contorno de tu
                 mano para que observes tu crecimiento.


                                                               PARA EL ADULTO
                            Reflexión
                                                                 E
                                                                  l alumno identifica su
                     Expresa de qué otra
                                                                 crecimiento corporal.
                     forma puedes observar tu
                     crecimiento.



                                                                                              29



Book 1.indb 29                                                                                     30/01/12 10:37
RETO:           Limpieza
                                        de pies a cabeza
                        Analizarás la importancia de la higiene para
                        mantener una buena salud.

                        Cuando te bañas, eliminas gérmenes que son
                        dañinos para la salud. Intenta bañarte con los ojos
                        cerrados; localiza el jabón, el estropajo y la toalla
                        con ayuda de otros sentidos.

                  Materiales:
                  Jabón,
                  toalla,
                  estropajo,
                  lápices de colores.




                        Cuida el agua. Cierra la llave cuando te jabones.

                 30



Book 1.indb 30                                                                  30/01/12 10:37
Aventura 1                 El color
                                                                                               de la Aventura 1
                                                                                                        es
                                                                                                  NARANJA



                 Dibuja y describe lo que sentiste.


                  Mi cuerpo después de hacer ejercicio   Mi cuerpo después de bañarme




                                                                            Consulta en...
                              Reflexión                     Para saber más sobre los gérmenes
                                                            revisa el libro de Ross Collins,
                     Explica por qué es necesario           Gérmenes, México, SEP-Planeta,
                     bañarse.                               2006 (Libros del Rincón, Biblioteca
                                                            Escolar).




                                                               PARA EL ADULTO

                                                                  E
                                                                   l alumno reconoce la
                                                                  importancia de la higiene.



                                                                                                  31



Book 1.indb 31                                                                                         30/01/12 10:37
RETO:            Derecha, izquierda
                              Comprobarás cuál es el lado más hábil de tu
                              cuerpo: derecho o izquierdo.

                              Realiza las acciones y anota con cuál lado de tu
                              cuerpo fue más fácil llevarlas a cabo.




                                                       Mi lado más hábil es:
                  Acción:
                                           Izquierdo                           Derecho




                      lanzar

                      jalar

                  empujar

                  atrapar




                      lanzar

                      jalar

                  empujar

                      patear




                 32



Book 1.indb 32                                                                           30/01/12 10:37
Aventura 1                El color
                                                                                           de la Aventura 1
                                                                                                    es
                                                                                              NARANJA




                                                 Reflexión
                 Comenta:
                 ¿Cuál es el lado más hábil de tu cuerpo?
                 Realiza acciones con el lado menos hábil de tu cuerpo;
                 ¡seguramente te divertirás!




                  Un dato                                    PARA EL ADULTO

                       interesante                             E
                                                                l alumno identifica las partes
                  El lado derecho de tu                        de su cuerpo con las que
                  cerebro te ayuda a reconocer
                                                               tiene mayor habilidad.
                  imágenes y olores, y el lado
                  izquierdo, números y letras.




                                                                                             33



Book 1.indb 33                                                                                    30/01/12 10:37
RETO:         Nadie como yo
                         Identificarás actividades y juegos que realizas
                         con tu cuerpo.

                         Además descubrirás algunas habilidades,
                         emociones y gustos.

                 Materiales:
                 Lápices de colores.




             Elige algunas imágenes que hayas utilizado en Educación Física.
             Con ellas inventa juegos o actividades que sean de tu agrado.




                 34



Book 1.indb 34                                                                 30/01/12 10:37
Aventura 1               El color
                                                                                                           de la Aventura 1
                                                                                                                    es
                                                                                                              NARANJA




                 Dibuja un juego o actividad que hayas inventado y
                 explica cómo te sentiste.




                                                                              PARA EL ADULTO
                                    Reflexión
                                                                                 E
                                                                                  l alumno expresa lo que
                     ¿Qué tomaste en cuenta para                                 siente al inventar un juego.
                     inventar tu juego?
                     Explica cómo te sentiste al
                     inventar tus juegos.



                     mis experiencias                                                                   Recuerd
                                                                                                        llenar tua
                                                                                                        bitácor
                                                                                                                a
                     Realiza un dibujo de tu cuerpo. Agrega objetos y actividades que te gustan
                     y personas con quien convives.

                     Bitácora de juegos y ejercicio
                     Revisa en el calendario los meses de septiembre y octubre, y comenta con tus
                     compañeros.
                     ¿Cuántas actividades realizaste en estos meses?
                     ¿Quién sería un buen compañero para realizar actividad física contigo? ¿Por qué?



                                                                                                                35



Book 1.indb 35                                                                                                       30/01/12 10:37
Book 1.indb 36   30/01/12 10:37
Convivimos y nos
                           diferenciamos
                 En esta aventura observarás las diferencias que existen entre las
                 personas. Al realizar actividades de colaboración y convivencia
                 podrás valorar tus habilidades y las de otros.




Book 1.indb 37                                                                       30/01/12 10:37
RETO:              Pasaporte a
                                           la diversión
                         Describirás tus características físicas y las de otras
                         personas.

                         Para continuar tu recorrido por ésta y las
                         siguientes aventuras; es necesario que el adulto
                         que te acompaña, un amigo o compañero y tú
                         tengan un pasaporte de identificación. En la
                         página 101 encontrarás los otros dos pasaportes
                         para que cada quien tenga su propia cédula de
                         identificación.

                  PASAPORTE A LA DIVERSIÓN
                  Datos del titular
                  Nombre:______________________

                  Apellidos: _____________________
                                                      Foto/dibujo
                  Fecha de nacimiento: ___________

                  Dirección: ____________________

                  ______________________________

                  Estado civil:____________________

                  Estatura:_______    Peso:________

                  Color de ojos:	_________________      Huella
                                                        digital
                  Color de piel:___________________

                  Tipo de cabello:_________________
                                                             Firma de titular
                  Señas particulares:______________


                 Al término de cada aventura, sella o coloca una paloma
                 () a la aventura que has terminado.

             38



Book 1.indb 38                                                                    30/01/12 10:37
Aventura 2                  El color
                                                                                                        de la Aventura 1
                                                                                                                 es
                                                                                                           NARANJA




                                                        Reflexión
                      Al escribir los datos en los pasaportes, ¿qué diferencias físicas
                      identificaste?
                      Comenta: ¿Por qué es importante que conozcas tus datos
                      personales?


                     PARA EL ADULTO                                                       Consulta en...

                 	      l alumno identifica las diferencias de
                       E                                            Conoce más acerca de las características
                                                                    físicas, en el libro de Enrique Ortiz
                       las personas que le acompañan en             Moreno, Nariz de papá, cabello de
                       este reto.                                   mamá. Los rasgos físicos y el respeto
                                                                    a la diversidad, México, SEP-Enrique
                 	     E
                        l alumno reconoce la importancia de        Ortiz Moreno, 2007 (Libros del Rincón,
                       conocer los datos personales.                Biblioteca Escolar).



                                                                                                          39



Book 1.indb 39                                                                                                 30/01/12 10:37
RETO:           Prueba y comprueba
                       Identificarás las diferencias entre tus habilidades
                       y las de otros compañeros.

                       Organizados por tercias, decidan quién observa y
                       quiénes realizan el siguiente recorrido.


                 Materiales:
                 Botellas plásticas
                 de reúso, cajas o
                 cubetas.




             40



Book 1.indb 40                                                               30/01/12 10:37
Aventura 2        El color
                                                                                            de la Aventura 1
                                                                                                     es
                                                                                               NARANJA




                 Una vez organizado su recorrido, primero pasa uno y
                 luego el otro. Lo importante es que vean sus diferencias
                 al realizar los movimientos.


                                                      Reflexión
                     Explica:
                     ¿Por qué algunas personas tienen más facilidad que otras para
                     realizar movimientos?
                     ¿Qué harías para tener mayor control de tus movimientos?



                     PARA EL ADULTO

                 	     E
                        l alumno participa activamente en la organización de su
                       recorrido.
                 	     E
                        l alumno acepta que algunos tienen mayor control de los
                       movimientos y otros no logran controlarlos bien.

                                                                                              41



Book 1.indb 41                                                                                     30/01/12 10:37
RETO:                La báscula y la cinta
                        Observarás y comprobarás que existen diferencias
                        físicas entre las personas, como el peso y la estatura.

                        Pídele a un adulto que te pese y te mida, en los meses
                        indicados en la tabla de la siguiente página. Después
                        compara tus datos con los de otras personas.


                  Materiales:
                  Cinta
                  métrica,
                  una báscula,
                  un lápiz.




                  Un dato
                      interesante

                  En la Cartilla Nacional de Salud se
                  lleva el control para la prevención
                  de enfermedades; además de
                  registrar tu peso y talla, se anotan
                  las vacunas que te han puesto y las
                  que aún necesitas.




             42



Book 1.indb 42                                                                    30/01/12 10:37
Educación fisica 1 grado
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Educación fisica 1 grado
Educación fisica 1 grado
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Educación fisica 1 grado
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  • 3. Educación Física Primer grado Book 1.indb 1 30/01/12 10:36
  • 4. Educación Física. Primer grado fue desarrollado por la Dirección General de Materiales Educativos (dgme), de la Subsecretaría de Educación Básica, Secretaría de Educación Pública. Coordinación técnico-pedagógica Servicios editoriales (2010) Dirección de Desarrollo e Innovación de Materiales Educativos, Grupo Editorial Siquisirí, S.A. de C.V. dgme/sep Ana Laura Delgado, Sonia Zenteno, Angélica Antonio María Cristina Martínez Mercado, Ana Lilia Romero Vázquez, Alexis González Dulzaides Diseño y diagramación Humberto Brera, Rosario Ponce Perea Autores Amparo Juan Platas, Ana Frida Monterrey Heimsatz, Carlos Natalio Ilustración González Valencia, Israel Huesca Guillén, Jorge Medina Salazar, Margarita Sada (pp. 4, 12-24, 26, 28, 30-31), Aleida Ocegueda (pp. 4, Leticia Gertrudis López Juárez, 36-37, 42, 44-46, 48, 50-51), Esmeralda Ríos (pp. 4, 27, 33-34, 39-41, 52- 63, 66-71), Julián Cícero (pp. 5, 64-65, 72-83, 85), Heyliana Flores (pp. 5, Revisión técnico-pedagógica 86-98), Francisco de Anda (p. 8) Amílcar Saavedra Rosas, Daniela Aseret Ortiz Martinez, Ivón Sofía González Miranda, María de los Ángeles García González, Francisco Quirvan Toledo Asesores Lourdes Amaro Moreno, Leticia María de los Ángeles González Arredondo, Óscar Palacios Ceballos Coordinación editorial Dirección Editorial, dgme/sep Alejandro Portilla de Buen, Pablo Martínez Lozada, Zamná Heredia Delgado Cuidado editorial Edith Citlali Maya Herrera, Carlos Javier Orozco Hurtado Agradecimientos Producción editorial La Secretaría de Educación Pública agradece a los más de 40 284 maestros y maes- Martín Aguilar Gallegos tras, a las autoridades educativas de todo el país, al Sindicato Nacional de Traba- jadores de la Educación, a expertos académicos, a los Coordinadores Estatales de Formación Asesoría y Seguimiento para la Articulación de la Educación Básica, a los Coor- María del Sagrario Ávila Marcial dinadores Estatales de Asesoría y Seguimiento para la Reforma de la Educación Primaria, a monitores, asesores y docentes de escuelas normales, por colaborar en Portada la revisión de las diferentes versiones de los libros de texto llevada a cabo durante Diseño de colección: Carlos Palleiro las Jornadas Nacionales y Estatales de Exploración de los Materiales Educativos y Ilustración de portada: Martha Avilés las Reuniones Regionales, realizadas en 2008, 2009 y 2010; así como a la Dirección General de Desarrollo Curricular, Dirección General de Educación Indígena, Direc- ción General de Desarrollo de la Gestión e Innovación Educativa. La sep extiende un especial agradecimiento a la Organización de Estados Ibero- americanos para la Educación, la Ciencia y la Cultura (oei), por su participación en el desarrollo de esta edición. También se agradece el apoyo de las siguientes instituciones: Universidad Au- tónoma Metropolitana, Centro de Educación y Capacitación para el Desarrollo Sus- tentable de la Secretaría del Medio Ambiente y Recursos Naturales, Ministerio de Educación de la República de Cuba. Asimismo, la Secretaría de Educación Pública extiende su agradecimiento a todas aquellas personas e instituciones que de ma- Primera edición, 2010 nera directa e indirecta contribuyeron a la realización del presente libro de texto. Segunda edición, 2011 Primera reimpresión, 2012 (ciclo escolar 2012-2013) D.R. © ecretaría de Educación Pública, 2011 S Argentina 28, Centro, Educación Física. Primer grado 06020, México, D.F. se imprimió por encargo de la Comisión Nacional de Libros de Texto Gratuitos, en los talleres de ISBN: 978-607-469-708-7 con domicilio en Impreso en México en el mes de de 2012. Distribución gratuita-Prohibida su venta El tiraje fue de ejemplares. AB-EDU-FIS-1-LEGAL.indd 2 30/01/12 11:55
  • 5. Presentación La Secretaría de Educación Pública, en el marco de la Reforma Integral de la Educación Básica, plantea una propuesta integrada por libros de texto con un nuevo enfoque que hace énfasis en la participación de los alumnos para el desarrollo de las competencias básicas para la vida y el trabajo. Este enfoque incorpora como apoyo las Tecnologías de la Información y Comunicación (TIC), materiales y equipamientos audiovisuales e informáticos que, junto con las bibliotecas de aula y escolares, enriquecen el conocimiento en las escuelas mexicanas. Este libro de texto incluye estrategias innovadoras para el trabajo escolar y demanda competencias docentes orientadas al aprovechamiento de distintas fuentes de información, así como el uso intensivo de la tecnología, la comprensión de las herramientas y de los lenguajes que niños y jóvenes utilizan en la sociedad del conocimiento. Al mismo tiempo, se busca que los estudiantes adquieran habilidades para aprender de manera autónoma, y que los padres de familia valoren y acompañen el cambio hacia la escuela mexicana del futuro. Su elaboración es el resultado de una serie de acciones de colaboración, como la Alianza por la Calidad de la Educación, así como con múltiples actores entre los que destacan asociaciones de padres de familia, investigadores del campo de la educación, organismos evaluadores, maestros y expertos en diversas disciplinas. Todos han nutrido el contenido del libro desde distintas plataformas y a través de su experiencia. A ellos, la Secretaría de Educación Pública les extiende un sentido agradecimiento por el compromiso demostrado con cada niño residente en el territorio nacional y con aquellos que se encuentran fuera de él. Secretaría de Educación Pública Book 1.indb 3 30/01/12 10:36
  • 6. Índice 6 Conoce tu libro 8 Bitácora de juegos y ejercicio Éste soy yo Retos 14 Parte por parte hasta movilizarte 16 Corto y pego 18 ¡Qué emoción! 20 Me sirve para… 22 Descubre más de tu cuerpo 24 Así puedo hacerlo 26 Verduras y frutas del lugar donde vivo 28 La mano que deja huella 30 Limpieza de pies a cabeza 32 Derecha, izquierda Convivimos y nos diferenciamos 34 Nadie como yo 35 Mis experiencias Retos 38 Pasaporte a la diversión 40 Prueba y comprueba 42 La báscula y la cinta 44 Saltamos juntos 46 Mi colaboración es importante 48 Gotitas saladas 50 Organizo mi día 51 Mis experiencias Lo que puedo hacer con mi cuerpo en mi entorno Retos 54 La sombra que me asombra 56 La oca del planeta 60 Dibujos en la espalda 62 Siento tus corazonadas 64 Piedras y plumas 66 A tu medida 68 Medimos fuerzas 70 Construimos pistas 71 Mis experiencias 4 Book 1.indb 4 30/01/12 10:36
  • 7. ¡Puedes hacer lo que yo hago! Retos 74 Adivinanzas en movimiento 76 Colores y movimientos 78 Ojos cerrados 80 Uñitas 82 La carrera de la taparrosca 84 Rally enigmático 85 Mis experiencias De mis movimientos básicos al juego Retos 88 La caja móvil 90 Carreritas 92 Un buen control 94 Dominar la pelota 96 Gusaniños 98 Mi estrategia 99 Mis experiencias 100 Glosario Book 1.indb 5 30/01/12 10:36
  • 8. Conoce tu libro Iconos Individualmente Este libro se divide en cinco aventuras que Con compañeros o tienen divertidos e interesantes retos: en cada amigos uno te sugerimos con quien puedes realizar Con la ayuda de un las actividades, así como el lugar o momento adulto más apropiados para hacerlo: en casa, en la escuela, durante el recreo o durante alguna En un lugar abierto contingencia. En un lugar cerrado En las primeras páginas del libro encontrarás: Bitácora de juegos y ejercicio Al principio de cada mes, programa y anota en el calendario de la Bitáco- ra de juegos y ejercicio, las actividades que quieres llevar a cabo en ese periodo. Para ello, considera las siguientes recomendaciones: • Busca un entorno físico adecuado y seguro para realizar actividad fí- sica. Evita avenidas y lugares muy transitados, así como temperaturas ambientales extremas. Bitácora de juegos y ejercicio • Aliméntate sanamente. Procura que tu alimentación sea correcta y sin excesos, pues la energía que necesitas para moverte y crecer la obtie- nes de lo que comes. La bitácora te ayudará a formar el hábito de • Hidrátate. Toma agua simple potable cuando hagas actividad física, pues tu cuerpo pierde líquidos y minerales que necesitas recuperar; es recomendable que tomes de seis a ocho vasos diarios. la actividad física todos los días, al programar • Visita al médico. Revisa cada mes tu peso, estatura y estado físico. • Prepárate para la actividad física vigorosa. Realiza movimientos de calentamiento y estiramiento leves. Pregunta a tu profesor algunas alternativas. y registrar tus actividades; revisa las • Realiza actividad física con frecuencia. Se recomienda, por lo menos, cinco días a la semana realizar 60 minutos de actividades moderadas, como caminar, o 30 minutos de ejercicios más vigorosos, como correr instrucciones en la página 8. o practicar algún deporte. Dos o tres veces por semana realiza ejer- cicios de fuerza que te ayuden a mantener firmes tus músculos. Evita hacer grandes esfuerzos, como levantar objetos pesados. • Descansa. Para mantener una buena salud y recuperar energía, procura dormir aproximadamente de 8 a 10 horas diarias. • Aséate. Después de hacer una actividad física, aséate para evitar enfer- medades y con ello te sentirás más limpio y cómodo. 8 Al iniciar cada aventura habrá una presentación: AB-EDU-FIS-1-P-001-011.indd 8 06/04/11 12:25 PM ¡Puedes hacer lo que yo hago! En la aventura anterior comprobaste que puedes crear y poner en juego tus movimientos. Ahora demostrarás nuevas habilidades y usarás tu creatividad al participar en retos con desafíos interesantes. Presentación de la aventura Se describe el propósito de los retos que la integran. AB-EDU-FIS-1-P-070-085.indd 71 06/04/11 12:32 PM Cada reto se forma por las siguientes partes: Nombre del reto Aventura 1 El color de la Aventura 1 Imagen y color RETO: Corto y pego es NARANJA Identificarás las posturas que puedes adoptar con Propósito del reto que identifica la aventura. tu cuerpo. Busca en revistas o periódicos imágenes de personas en diferentes posturas: caminando, sentadas o acostadas, entre otras. Pégalas en el espacio de la siguiente hoja. Pídele a un adulto que te describa Iconos esas posturas y trata de imitarlas sin verlas. Materiales: Revista, Descripción e periódico, tijeras, pegamento. Texto general 1 instrucciones Reflexión Para el adulto Materiales ¿Por qué son importantes tus sentidos? Platica cómo utilizas los sentidos en tu juego favorito. Espacio para que tu tutor PARA EL ADULTO El alumno identifica los sentidos. El alumno reconoce para qué le sirve cada uno de los sentidos. 21 registre tu 16 Reflexión aprendizaje. Espacio para pensar acerca de tus 6 aprendizajes y la utilidad de éstos en tu vida. Book 1.indb 6 30/01/12 10:36
  • 9. Al final de cada aventura encontrarás: Aventura 1 El color de la Aventura 1 es NARANJA Dibuja un juego o actividad que hayas inventado y explica cómo te sentiste. Mis experiencias Aquí expresarás lo que Reflexión PARA EL ADULTO aprendiste en los retos de El alumno expresa lo que ¿Qué tomaste en cuenta para siente al inventar un juego. inventar tu juego? Explica cómo te sentiste al toda la aventura. inventar tus juegos. mis experiencias Recuerda llenar tu bitácora Realiza un dibujo de tu cuerpo. Agrega objetos y actividades que te gustan y personas con quien convives. Bitácora de juegos y ejercicio Revisa en el calendario los meses de septiembre y octubre, y comenta con tus compañeros. ¿Cuántas actividades realizaste en estos meses? ¿Quién sería un buen compañero para realizar actividad física contigo? ¿Por qué? 35 Tu libro tiene las siguientes secciones: Aventura 1 El color de la Aventura 1 es NARANJA Dibuja y describe lo que sentiste. Consulta en... Mi cuerpo después de hacer ejercicio Mi cuerpo después de bañarme Sugerencias para revisar libros de la biblioteca o páginas web, en compañía de un adulto, para conocer más sobre lo que Consulta en... trabajarás en los retos. Reflexión Para saber más sobre los gérmenes revisa el libro de Ross Collins, Explica por qué es necesario Gérmenes, México, SEP-Planeta, bañarse. 2006 (Libros del Rincón, Biblioteca Escolar). PARA EL ADULTO El alumno reconoce la importancia de la higiene. 31 Glosario Palabras difíciles • Aventura: actividad desconocida que te causa emociones como felicidad, miedo, preocupación o intranquilidad. • Colaboración: trabajar con otra u otras personas para alcanzar una meta. • Desafío: obstáculo que tienes que superar con esfuerzo. • Enigmático: algo que encierra un misterio. • Germen: microorganismo —microbio o bacteria— que puede Glosario causar o transmitir enfermedades. • Glosario: lista de palabras acompañadas de su explicación que generalmente contiene aquellas con las que puedes tener dudas sobre su significado. Aquí encontrarás el significado de las • Hábil: que tiene la capacidad para hacer algo con facilidad. • Habilidad: capacidad que tienes o has adquirido para hacer las cosas. • Habilidades motrices: movimientos naturales que haces todo el palabras que están resaltadas en color rosa. tiempo, como caminar, correr, saltar, lanzar o trepar. • Hábito: modo de proceder que has aprendido y que generalmente busca tu beneficio, por ejemplo: lavarte las manos antes de consumir cada alimento. Si hay una palabra que no se incluya en el • Icono: imagen que representa una idea para no hacerlo con palabras. • Imitar: hacer lo mismo que otra persona, animal u objeto. • Interacción: relación de convivencia que realizas con los demás. glosario busca su significado y escríbelo en • Mímica: expresar pensamientos, sentimientos o acciones por medio de gestos o ademanes. • Motriz: toda función que realizan el esqueleto, los músculos y el sistema nervioso que te permite desplazarte y realizar un cuaderno. movimientos. • Precisión: exactitud con la que lanzas o atrapas un objeto para conseguir un objetivo, por ejemplo: cuando introduces una pelota en una cubeta o atrapas una moneda en el aire. 101 AB-EDU-FIS-1-P-100-104.indd 101 06/04/11 12:21 PM RETO: La mano huella que deja Reconocerás y verificarás el crecimiento de tu cuerpo. Notas que tu cuerpo crece cuando ya no te queda la ropa o los zapatos. Tus manos también crecen, compruébalo con esta actividad. Materiales: Un dato interesante Es información interesante Lápiz de color. relacionada con los temas tratados en los retos. Un dato interesante Tus manos están en contacto con diversos objetos que pueden estar contaminados. Es por ello que debes lavarte las manos frecuentemente. 28 7 Book 1.indb 7 30/01/12 10:36
  • 10. Bitácora de juegos y ejercicio Al principio de cada mes, programa y anota en el calendario de la “Bitácora de juegos y ejercicio” las actividades que quieres llevar a cabo en ese periodo. Para ello considera las siguientes recomendaciones: • Hacer actividad física por lo menos cinco días a la semana ayuda • rocura P a mantenerte que tu sano. Busca un alimentación lugar adecuado y sea correcta. seguro. • Cuando haces • isita al V ejercicios es médico y recomendable verifica tu que tomes agua estado de simple potable. salud. • Prepara tu cuerpo antes de hacer • ara P actividad física. mantener una buena salud y recuperar • Después de hacer energía es actividad física es necesario que necesario descanses. asearte para sentirte más cómodo y limpio, además de evitar enfermedades. 8 Book 1.indb 8 30/01/12 10:37
  • 11. Instrucciones Al inicio de cada mes programa las actividades físicas que realizarás. Para ello, colorea los recuadros del calendario, según el siguiente código de colores. Si necesitas agregar actividades que no están anotadas, asígnales un color diferente a los que aquí aparecen. Sesiones de Educación Física Algún entrenamiento deportivo Retos del libro Reuniones de juego con amigos Ejercicio físico con mi familia Otras (especifica) En el calendario señala con una paloma ( ✓ ) el día que sí hiciste la actividad programada. Al final del mes tendrás el registro de las actividades que realizaste y las que no. Ejemplo: SEPTIEMBRE D L M M J V S Al final de cada aventura habrá un espacio para que hagas un balance sobre la actividad física que programaste y realizaste. 9 Book 1.indb 9 30/01/12 10:37
  • 12. AGOSTO SEPTIEMBRE D L M M J V S D L M M J V S OCTUBRE NOVIEMBRE D L M M J V S D L M M J V S DICIEMBRE ENERO D L M M J V S D L M M J V S 10 Book 1.indb 10 30/01/12 10:37
  • 13. FEBRERO MARZO D L M M J V S D L M M J V S ABRIL MAYO D L M M J V S D L M M J V S JUNIO JULIO D L M M J V S D L M M J V S 11 Book 1.indb 11 30/01/12 10:37
  • 14. Book 1.indb 12 30/01/12 10:37
  • 15. Aventura 1 Éste soy yo En esta aventura encontrarás retos orientados a reconocer tu cuerpo y las maneras en que puedes utilizarlo y cuidarlo para sentirte con seguridad y confianza. Book 1.indb 13 30/01/12 10:37
  • 16. RETO: Parte por parte hasta movilizarte Ubicarás las partes de tu cuerpo. Colorea las figuras. Haz distintos movimientos con las partes de tu cuerpo que vas coloreando. Materiales: Lápices de colores. 14 Book 1.indb 14 30/01/12 10:37
  • 17. Aventura 1 El color de la Aventura 1 es NARANJA Menciona y señala en el dibujo de la página anterior la cabeza, el tronco, los brazos y las piernas. Después señala estas partes en tu cuerpo y en el de tus familiares. Reflexión Comenta: ¿Por qué es importante conocer tu cuerpo? PARA EL ADULTO E l alumno distingue diferentes movimientos que puede realizar con su cuerpo. E l alumno identifica las partes de su cuerpo. 15 Book 1.indb 15 30/01/12 10:37
  • 18. RETO: Corto y pego Identificarás las posturas que puedes adoptar con tu cuerpo. Busca en revistas o periódicos imágenes de personas en diferentes posturas: caminando, sentadas o acostadas, entre otras. Pégalas en el espacio de la siguiente hoja. Pídele a un adulto que te describa esas posturas y trata de imitarlas sin verlas. Materiales: Revista, periódico, tijeras, pegamento. Texto general 1 16 Book 1.indb 16 30/01/12 10:37
  • 19. Aventura 1 El color de la Aventura 1 es NARANJA Espacio para pegar tus recortes Reflexión De las imágenes que recortaste, menciona cuál fue la más fácil de adoptar. PARA EL ADULTO E l alumno adopta diferentes posturas con su cuerpo. E l alumno pasa de una postura a otra con facilidad. 17 Book 1.indb 17 30/01/12 10:37
  • 20. RETO: ¡Qué emoción! Distinguirás emociones que puedes manifestar por medio de la cara. Busca en revistas o periódicos una cara completa y recórtala por la mitad. Pega esa parte junto a la línea de centro del cuadro. Dibuja la otra mitad para completarla. Materiales: Revista, periódico, tijeras, pegamento, lápices de colores. Espacio para pegar y dibujar Comenta con un compañero la emoción que expresa tu dibujo. 18 Book 1.indb 18 30/01/12 10:37
  • 21. Aventura 1 El color de la Aventura 1 es NARANJA Juega con alguien a expresar distintas emociones como las que se muestran abajo, utiliza todo tu cuerpo. Reflexión Comenta: ¿Qué emociones expresas al realizar tus actividades favoritas? PARA EL ADULTO E l alumno moviliza diferentes partes de la cara. E l alumno reconoce con facilidad las emociones. 19 Book 1.indb 19 30/01/12 10:37
  • 22. RETO: Me sirve para… Identificarás los sentidos que utilizas en tus actividades diarias. Utiliza tus sentidos para realizar diversos juegos; después dibújalos en los espacios siguientes. Vista Materiales: Lápices de colores. Gusto Oído Juego con... Tacto Olfato 20 Book 1.indb 20 30/01/12 10:37
  • 23. Aventura 1 El color de la Aventura 1 es NARANJA Reflexión ¿Por qué son importantes tus sentidos? Platica cómo utilizas los sentidos en tu juego favorito. PARA EL ADULTO El alumno identifica los sentidos. El alumno reconoce para qué le sirve cada uno de los sentidos. 21 Book 1.indb 21 30/01/12 10:37
  • 24. RETO: Descubre más de tu cuerpo Sentirás los movimientos de tu corazón y pulmones. Hay partes del cuerpo que no ves porque están dentro de ti; algunas puedes sentirlas cuando realizas actividad física. Une con un color los pares de nombres de las partes externas de tu cuerpo. Materiales: Une con otro color los pares de dibujos Lápices de colores. que muestran partes que están dentro del cuerpo. rodilla codo mano mano pie pie codo 22 rodilla Book 1.indb 22 30/01/12 10:37
  • 25. Aventura 1 El color de la Aventura 1 es NARANJA Para sentir cómo aumentan los latidos de tu corazón y respiración, juega a los encantados con tus amigos. Reflexión Comenta: ¿Qué partes del cuerpo sentiste cuando realizaste actividad física? Describe cómo las sentiste. PARA EL ADULTO E l alumno identifica los movimientos de su corazón y pulmones. Consulta en... E l alumno identifica sensaciones que ocurren en el interior de su cuerpo. Para conocer más acerca de tu cuerpo consulta la página web: http://ares.cnice.mec.es/ edufisica/c/01/index.html 23 Book 1.indb 23 30/01/12 10:37
  • 26. RETO: Así puedo hacerlo Identificarás los juegos que te parecen fáciles o difíciles de realizar. Juega con tus amigos a los quemados, al trompo, al balero, a volar un papalote, a saltar la cuerda o a un juego del lugar donde vives. Materiales: Papalote, balero, cuerda individual, trompo. 24 Book 1.indb 24 30/01/12 10:37
  • 27. Aventura 1 El color de la Aventura 1 es NARANJA De los juegos en los que participaste, comenta con un adulto cuáles te parecieron fáciles o difíciles. Pídele que escriba tus comentarios en la tabla siguiente. Me pareció fácil Me pareció difícil Juego porque… porque… PARA EL ADULTO Reflexión E l alumno identifica sus Comenta: logros en diferentes ¿Con qué juego te diviertes más? situaciones de juego. E l alumno reconoce lo que se le dificulta en diferentes situaciones de juego. 25 Book 1.indb 25 30/01/12 10:37
  • 28. RETO: Verduras y frutas del lugar donde vivo Reconocerás diferentes verduras y frutas que tienen vitaminas y te ayudan a mantenerte sano. Comenta, ¿qué verduras y frutas conoces? Pide a Materiales: un adulto que te ayude a Revista, identificar las que no conoces. periódico, Obsérvalas en el mercado y tijeras, pegamento. pruébalas. Luego dibújalas o recórtalas, de algún periódico o revista, y pégalas en el espacio que corresponde. Verduras Frutas 26 Book 1.indb 26 30/01/12 10:37
  • 29. Aventura 1 El color de la Aventura 1 es NARANJA Invita a tus compañeros a jugar “Ensalada de frutas”. En este juego, los participantes deberán formar un círculo o un cuadrado. Cada uno elegirá el nombre de una fruta y al escucharlo, deberán cambiarse de lugar rápidamente con otro compañero. Así lo harán hasta que hayan participado todos. El juego también se puede llamar “Ensalada de verduras”, ¡inténtalo! Reflexión Consulta en... Comenta: Conoce más acerca de las verduras ¿Cuáles son tus verduras y frutas en el libro de Françoise y frutas favoritas? Rastoin-Faugeron y Benjamín Chard, La alimentación, México, ¿Cómo es su color?, SEP-Larousse, 2006 (Libros del ¿y su olor? Rincón, Biblioteca Escolar). PARA EL ADULTO E l alumno identifica las verduras y las frutas por su nombre. E l alumno identifica la importancia de incluir verduras y frutas en su alimentación. 27 Book 1.indb 27 30/01/12 10:37
  • 30. RETO: La mano que deja huella Reconocerás y verificarás el crecimiento de tu cuerpo. Notas que tu cuerpo crece cuando ya no te queda la ropa o los zapatos. Tus manos también crecen, compruébalo con esta actividad. Materiales: Lápiz de color. Un dato interesante Tus manos están en contacto con diversos objetos que pueden estar contaminados. Es por ello que debes lavarte las manos frecuentemente. 28 Book 1.indb 28 30/01/12 10:37
  • 31. Aventura 1 El color de la Aventura 1 es NARANJA Coloca la palma de tu mano en el recuadro, separa tus dedos ligeramente y traza el contorno con el lápiz de color. Al término del ciclo escolar, traza nuevamente el contorno de tu mano para que observes tu crecimiento. PARA EL ADULTO Reflexión E l alumno identifica su Expresa de qué otra crecimiento corporal. forma puedes observar tu crecimiento. 29 Book 1.indb 29 30/01/12 10:37
  • 32. RETO: Limpieza de pies a cabeza Analizarás la importancia de la higiene para mantener una buena salud. Cuando te bañas, eliminas gérmenes que son dañinos para la salud. Intenta bañarte con los ojos cerrados; localiza el jabón, el estropajo y la toalla con ayuda de otros sentidos. Materiales: Jabón, toalla, estropajo, lápices de colores. Cuida el agua. Cierra la llave cuando te jabones. 30 Book 1.indb 30 30/01/12 10:37
  • 33. Aventura 1 El color de la Aventura 1 es NARANJA Dibuja y describe lo que sentiste. Mi cuerpo después de hacer ejercicio Mi cuerpo después de bañarme Consulta en... Reflexión Para saber más sobre los gérmenes revisa el libro de Ross Collins, Explica por qué es necesario Gérmenes, México, SEP-Planeta, bañarse. 2006 (Libros del Rincón, Biblioteca Escolar). PARA EL ADULTO E l alumno reconoce la importancia de la higiene. 31 Book 1.indb 31 30/01/12 10:37
  • 34. RETO: Derecha, izquierda Comprobarás cuál es el lado más hábil de tu cuerpo: derecho o izquierdo. Realiza las acciones y anota con cuál lado de tu cuerpo fue más fácil llevarlas a cabo. Mi lado más hábil es: Acción: Izquierdo Derecho lanzar jalar empujar atrapar lanzar jalar empujar patear 32 Book 1.indb 32 30/01/12 10:37
  • 35. Aventura 1 El color de la Aventura 1 es NARANJA Reflexión Comenta: ¿Cuál es el lado más hábil de tu cuerpo? Realiza acciones con el lado menos hábil de tu cuerpo; ¡seguramente te divertirás! Un dato PARA EL ADULTO interesante E l alumno identifica las partes El lado derecho de tu de su cuerpo con las que cerebro te ayuda a reconocer tiene mayor habilidad. imágenes y olores, y el lado izquierdo, números y letras. 33 Book 1.indb 33 30/01/12 10:37
  • 36. RETO: Nadie como yo Identificarás actividades y juegos que realizas con tu cuerpo. Además descubrirás algunas habilidades, emociones y gustos. Materiales: Lápices de colores. Elige algunas imágenes que hayas utilizado en Educación Física. Con ellas inventa juegos o actividades que sean de tu agrado. 34 Book 1.indb 34 30/01/12 10:37
  • 37. Aventura 1 El color de la Aventura 1 es NARANJA Dibuja un juego o actividad que hayas inventado y explica cómo te sentiste. PARA EL ADULTO Reflexión E l alumno expresa lo que ¿Qué tomaste en cuenta para siente al inventar un juego. inventar tu juego? Explica cómo te sentiste al inventar tus juegos. mis experiencias Recuerd llenar tua bitácor a Realiza un dibujo de tu cuerpo. Agrega objetos y actividades que te gustan y personas con quien convives. Bitácora de juegos y ejercicio Revisa en el calendario los meses de septiembre y octubre, y comenta con tus compañeros. ¿Cuántas actividades realizaste en estos meses? ¿Quién sería un buen compañero para realizar actividad física contigo? ¿Por qué? 35 Book 1.indb 35 30/01/12 10:37
  • 38. Book 1.indb 36 30/01/12 10:37
  • 39. Convivimos y nos diferenciamos En esta aventura observarás las diferencias que existen entre las personas. Al realizar actividades de colaboración y convivencia podrás valorar tus habilidades y las de otros. Book 1.indb 37 30/01/12 10:37
  • 40. RETO: Pasaporte a la diversión Describirás tus características físicas y las de otras personas. Para continuar tu recorrido por ésta y las siguientes aventuras; es necesario que el adulto que te acompaña, un amigo o compañero y tú tengan un pasaporte de identificación. En la página 101 encontrarás los otros dos pasaportes para que cada quien tenga su propia cédula de identificación. PASAPORTE A LA DIVERSIÓN Datos del titular Nombre:______________________ Apellidos: _____________________ Foto/dibujo Fecha de nacimiento: ___________ Dirección: ____________________ ______________________________ Estado civil:____________________ Estatura:_______ Peso:________ Color de ojos: _________________ Huella digital Color de piel:___________________ Tipo de cabello:_________________ Firma de titular Señas particulares:______________ Al término de cada aventura, sella o coloca una paloma () a la aventura que has terminado. 38 Book 1.indb 38 30/01/12 10:37
  • 41. Aventura 2 El color de la Aventura 1 es NARANJA Reflexión Al escribir los datos en los pasaportes, ¿qué diferencias físicas identificaste? Comenta: ¿Por qué es importante que conozcas tus datos personales? PARA EL ADULTO Consulta en... l alumno identifica las diferencias de E Conoce más acerca de las características físicas, en el libro de Enrique Ortiz las personas que le acompañan en Moreno, Nariz de papá, cabello de este reto. mamá. Los rasgos físicos y el respeto a la diversidad, México, SEP-Enrique E l alumno reconoce la importancia de Ortiz Moreno, 2007 (Libros del Rincón, conocer los datos personales. Biblioteca Escolar). 39 Book 1.indb 39 30/01/12 10:37
  • 42. RETO: Prueba y comprueba Identificarás las diferencias entre tus habilidades y las de otros compañeros. Organizados por tercias, decidan quién observa y quiénes realizan el siguiente recorrido. Materiales: Botellas plásticas de reúso, cajas o cubetas. 40 Book 1.indb 40 30/01/12 10:37
  • 43. Aventura 2 El color de la Aventura 1 es NARANJA Una vez organizado su recorrido, primero pasa uno y luego el otro. Lo importante es que vean sus diferencias al realizar los movimientos. Reflexión Explica: ¿Por qué algunas personas tienen más facilidad que otras para realizar movimientos? ¿Qué harías para tener mayor control de tus movimientos? PARA EL ADULTO E l alumno participa activamente en la organización de su recorrido. E l alumno acepta que algunos tienen mayor control de los movimientos y otros no logran controlarlos bien. 41 Book 1.indb 41 30/01/12 10:37
  • 44. RETO: La báscula y la cinta Observarás y comprobarás que existen diferencias físicas entre las personas, como el peso y la estatura. Pídele a un adulto que te pese y te mida, en los meses indicados en la tabla de la siguiente página. Después compara tus datos con los de otras personas. Materiales: Cinta métrica, una báscula, un lápiz. Un dato interesante En la Cartilla Nacional de Salud se lleva el control para la prevención de enfermedades; además de registrar tu peso y talla, se anotan las vacunas que te han puesto y las que aún necesitas. 42 Book 1.indb 42 30/01/12 10:37