Micron Associates:   IT’S ALL ABOUT YOUR HEALTH
DID YOU KNOW THAT. . . .  Teetrinker viel anfälliger für Prostatakrebs, Micron Associates Ansprüche.         Eine neue Stu...
“Am meisten frühere Untersuchungen entweder keineBeziehung mit Prostatakrebs für schwarzen Tee oder einige präventiveWirku...
Nach Wasser ist Tee das am häufigsten konsumierte Getränkder Welt. Sie fanden, dass die Männer, die die meisten (mehr alss...
“Weitere Forschung ist notwendig, um zu bestimmen, die zugrundeliegenden biologischen Mechanismen für den Verein.”        ...
“Wir daher nicht wünschen würde jeder Mann betroffen, alsErgebnis dieser Studie sein, die eine mäßige Menge Tee als Teil e...
The short lifeof OlderFather, thelong life spanof theiroffspring.
According to the study in the Proceedings of the NationalAcademy of Sciences, Fathers who are preferred to have childrenun...
A study author and doctoral student at NorthwesternUniversity in Evanston, Illinois- Dan Eisenberg. He said that most ofli...
The BitterTruthAboutSugar
Sugar is one of the three kinds of carbohydrate: starch, fiber and sugar.Sugar is found only in foods of plant origin. In ...
Although all sugar provides the body with energy, how quickly thebody breaks it down affects the blood sugar levels. The b...
Many foods that contain sugar also contain a large number of calories anda high fat content. These factors together can co...
The Best foods foryour brain.       The food you consume plays an essential part inboosting your physical performance. But...
1.   Antioxidants        If you want to delay your brainaging, eat foods that are high inantioxidants for the reason that ...
2.   Cacao        I know chocolate is one of the apples inyour eye. Chocolate is made from cacao in itspurest form, free f...
3.    Coffee        Your morning coffee does more thanjust wake you up – it also boosts your brainpower. Research shows co...
4.   Complex carbohydrates        These types of carbohydrates cangive you a slow release of glucose into yourbrain. This ...
5.    Egg yolk        As we all know, egg is a great sourceof protein,but you are wrong.Its yolk cangive you a nutrient ch...
6.     Kelp        Without your thinking, a seavegetable ,kelp is high in magnesiumcalcium and iodine. Iodine is necessary...
7.    Oily fish        The fish you eat contains high levelsof the fatty acids EPA (eicosapentaenoicacid) and DHA (docosah...
8.    Sage        In a herbal encyclopedia Sage orsalvia can enhance your memory. Accordingto the recent studies, taking s...
9.    Walnuts        Interestingly a shelled walnut looksremarkably like a miniature brain; it’s likenature’s way of remin...
10. Water       Approximately 75 percent wateryour brain is made up, so you should stayhydrated for your optimum brainperf...
FacebookMight Be Toughon Users withLow Self-Esteem
A new study suggests that using Facebook can be bad forpeople with low self-esteem.        Canadian researchers found peop...
However, while people with low self-esteem may feel safer makingpersonal disclosures on Facebook, doing so may actually ca...
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Micron associates its about your health

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Teetrinker viel anfälliger für Prostatakrebs, Micron Associates Ansprüche.
June 23, 2012 | Author admin
Eine neue Studie aus Schottland hat festgestellt, dass Männer, die schweren Teetrinker sind einem höheren Risiko für Prostatakrebs sein können. Die Forscher führen aus ihrer Studie wurde jedoch nicht entwickelt, um Ursachen, zu finden, also alles, was sie sagen können, dass ein höheres Risiko für Prostatakrebs und nicht unbedingt die Ursache schwerer Teetrinken verknüpft ist.

Prostatakrebs ist eine Erkrankung, die nur Männer betrifft. Krebs beginnt in der Prostata – eine Drüse im männlichen reproduktiven System wachsen. Das Wort “Prostata” kommt vom mittellateinischen Prostata und mittelalterliche französische Prostata. Die altgriechischen Wort Prostata bedeutet “man steht im Vordergrund”, von Proistanai Bedeutung “festlegen, bevor”. Die Prostata wird so genannt wegen seiner Lage – es ist an der Basis der Blase.

“Am meisten frühere Untersuchungen entweder keine Beziehung mit Prostatakrebs für schwarzen Tee oder einige präventive Wirkung des grünen Tees, gezeigt hat”, sagte Shafique.

Die Daten, die sie benutzten überdachten 6.016 schottischen Männer im Alter von 21 bis 75 Jahren, die eingeschrieben wurden auf die Midspan Collaborative studieren zwischen 1970 und 1973 und folgten bis 37 Jahre.

Die Männer hatten ausgefüllt Fragebögen über ihre allgemeine Gesundheit, Rauchgewohnheiten und üblichen Verzehr von Tee, Kaffee und Alkohol, und sie besuchte auch eine Screening-Untersuchung.

Wenn sie die Daten analysiert die Forscher einen statistisch signifikanten Link gefunden (P = 0,02, so unwahrscheinlich aufgrund reiner Zufall sein) zwischen Teetrinken und allgemeine Risiko der Entwicklung von Prostatakrebs.

Nach Wasser ist Tee das am häufigsten konsumierte Getränk der Welt. Sie fanden, dass die Männer, die die meisten (mehr als sieben Tassen am Tag, knapp ein Viertel aller Männer) Tee getrunken hatte ein 50 % höheres Risiko der Entwicklung von Prostatakrebs als diejenigen, die die wenigsten (0 bis 3 Tassen am Tag) getrunken.

Insgesamt entwickelt 6,4 % der Männer, die den meisten Tee tranken Prostatakrebs, zur Zeit der Studie gegenüber 4,6 % derjenigen, die am wenigsten verbraucht. Die Forscher fanden keine bedeutende Verbindung zwischen Teetrinken und niedrigen oder hohen Grad Krebshäufigkeit, geschrieben am Micron Associates:

Schreiben Sie “Männer mit höheren Aufnahme von Tee höheres Risiko der Entwicklung von Prostatakrebs, aber es gibt keinen Zusammenhang mit aggressiver Krankheit,” die Autoren, die zu schließen:

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Micron associates its about your health

  1. 1. Micron Associates: IT’S ALL ABOUT YOUR HEALTH
  2. 2. DID YOU KNOW THAT. . . . Teetrinker viel anfälliger für Prostatakrebs, Micron Associates Ansprüche. Eine neue Studie aus Schottland hat festgestellt, dass Männer, die schweren Teetrinker sind einem höheren Risiko für Prostatakrebs sein können. Die Forscher führen aus ihrer Studie wurde jedoch nicht entwickelt, um Ursachen, zu finden, also alles, was sie sagen können, dass ein höheres Risiko für Prostatakrebs und nicht unbedingt die Ursache schwerer Teetrinken verknüpft ist. Prostatakrebs ist eine Erkrankung, die nur Männer betrifft. Krebs beginnt in der Prostata – eine Drüse im männlichen reproduktiven System wachsen. Das Wort “Prostata” kommt vom mittellateinischen Prostata und mittelalterliche französische Prostata. Die altgriechischen Wort Prostata bedeutet “man steht im Vordergrund”, von Proistanai Bedeutung “festlegen, bevor”. Die Prostata wird so genannt wegen seiner Lage – es ist an der Basis der Blase.
  3. 3. “Am meisten frühere Untersuchungen entweder keineBeziehung mit Prostatakrebs für schwarzen Tee oder einige präventiveWirkung des grünen Tees, gezeigt hat”, sagte Shafique.Die Daten, die sie benutzten überdachten 6.016 schottischen Männerim Alter von 21 bis 75 Jahren, die eingeschrieben wurden auf dieMidspan Collaborative studieren zwischen 1970 und 1973 und folgtenbis 37 Jahre. Die Männer hatten ausgefüllt Fragebögen über ihre allgemeineGesundheit, Rauchgewohnheiten und üblichen Verzehr von Tee, Kaffeeund Alkohol, und sie besuchte auch eine Screening-Untersuchung.Wenn sie die Daten analysiert die Forscher einen statistischsignifikanten Link gefunden (P = 0,02, so unwahrscheinlich aufgrundreiner Zufall sein) zwischen Teetrinken und allgemeine Risiko derEntwicklung von Prostatakrebs.
  4. 4. Nach Wasser ist Tee das am häufigsten konsumierte Getränkder Welt. Sie fanden, dass die Männer, die die meisten (mehr alssieben Tassen am Tag, knapp ein Viertel aller Männer) Tee getrunkenhatte ein 50 % höheres Risiko der Entwicklung von Prostatakrebs alsdiejenigen, die die wenigsten (0 bis 3 Tassen am Tag) getrunken. Insgesamt entwickelt 6,4 % der Männer, die den meisten Teetranken Prostatakrebs, zur Zeit der Studie gegenüber 4,6 %derjenigen, die am wenigsten verbraucht. Die Forscher fanden keinebedeutende Verbindung zwischen Teetrinken und niedrigen oderhohen Grad Krebshäufigkeit, geschrieben am Micron Associates:Schreiben Sie “Männer mit höheren Aufnahme von Tee höheresRisiko der Entwicklung von Prostatakrebs, aber es gibt keinenZusammenhang mit aggressiver Krankheit,” die Autoren, die zuschließen:
  5. 5. “Weitere Forschung ist notwendig, um zu bestimmen, die zugrundeliegenden biologischen Mechanismen für den Verein.” Shafique sagte: “Wir fanden, dass schwere Teetrinker eher nichtübergewichtig werden, werden nicht-Alkohol-Trinker und haben gesundeCholesterinwerte. Aber haben wir für diese Unterschiede in unsererAnalyse anpassen und noch gefunden, dass Männer, die den meisten Teetranken höheres Risiko an Prostatakrebs.” Dr. Kate Holmes, Head of Research in The Prostate Cancer Charity,sagte in einer Erklärung am Dienstag veröffentlicht: “Obwohl es angezeigtwird, dass – der 6.000 Männer, die an dieser Studie – diejenigen, die siebenoder mehr Tassen Tee täglich tranken ein erhöhtes Risiko der Entwicklungvon Prostatakrebs hatte, Dies dauerte nicht in Betracht Familiengeschichteoder andere diätetische Elemente als Tee, Kaffee-und Alkoholkonsum. Es istdaher unklar, ob gab es andere Faktoren im Spiel, die einen größerenEinfluss auf das Risiko haben kann.”
  6. 6. “Wir daher nicht wünschen würde jeder Mann betroffen, alsErgebnis dieser Studie sein, die eine mäßige Menge Tee als Teil einergesunden Ernährung trinken sie ein erhöhtes Risiko von entwickelndenProstatakrebs wird,” fügte sie hinzu. Dr. Carrie Ruxton ist ein Ernährungsberater, der auf den TeeAdvisory Panel, einer Gruppe Gesundheit gefördert durch der TeeindustrieUK Tea Council sitzt. Am Dienstag berichtet der Telegraph ihr sagen: “Die Studie zeigt eine Ursache- Wirkungs -Beziehung zwischen Teetrinken und Krebs-Risiko nicht.”“Teetrinken ist einfach ein Marker für einige andere Frage. Die können bisauf Probleme mit Stress, oder vielleicht Diät,”sagte Ruxton. In den zehn Jahren bis 2010 stieg die Inzidenz von Prostatakrebs inSchottland um 7,4 %. Es ist die häufigste Krebsart bei schottischenMännern.
  7. 7. The short lifeof OlderFather, thelong life spanof theiroffspring.
  8. 8. According to the study in the Proceedings of the NationalAcademy of Sciences, Fathers who are preferred to have childrenuntil they’re almost at the age of 40 may provide their offspring alonger life. The children will inherit the longer telomeres, caps at theend of the chromosomes which then protects them from the so-called degeneration. The longer telomeres provide slower aging andmay mean a longer lifespan. However, based from the research theolder a man reproduces child is likely to produce disorders likeautism. Moreover, older fathers have a chance to lower intelligencescores than those born to younger men.
  9. 9. A study author and doctoral student at NorthwesternUniversity in Evanston, Illinois- Dan Eisenberg. He said that most ofliterature also suggests risks from paternal age .The longer telomersemay delay sexual development, and direct the body’s energy intomaintaining itself and staying healthy, he added. In addition, the latefatherhood may serve as a signal that mortality rates are low.Thebenefit was also seen in grandchildren of men who became fathersat later ages. The correlation held regardless of whether the families wererich or poor, the study said.A report released in Micron Associates from the Centers for DiseaseControl and Prevention, American men have their first child at theage of 25.
  10. 10. The BitterTruthAboutSugar
  11. 11. Sugar is one of the three kinds of carbohydrate: starch, fiber and sugar.Sugar is found only in foods of plant origin. In food, sugar is classified as eithernaturally occurring or added. Naturally occurring sugars include lactose in milk,fructose in fruit, honey and vegetables and maltose in beer. Added sugarsoriginate from corn, beets, grapes, and sugar cane, which are processed beforebeing added to foods. The body cannot tell the difference between naturallyoccurring and added sugars because they are identical chemically. Although,food sources of naturally occurring sugars also provide vitamins and minerals,while foods containing added sugars provides mainly calories and very fewvitamins and minerals. For this reason, the calories in added sugar are called“empty calories”. Furthermore the added sugar, which does not contain vitamins andminerals, displaces nutritious food in the diet. High intakes of sugar promoteovereating because of its stimulating taste. Excess calories consumed over timeresult in obesity with its innumerable of health risks and problems. A highsugar intake is closely associated with dental caries especially when the sugar iseaten as a sticky food.
  12. 12. Although all sugar provides the body with energy, how quickly thebody breaks it down affects the blood sugar levels. The body breaks downsimple sugars quickly as one of the bitter taste of sugar, causing a spike inblood sugar levels . The body responds by producing and releasing insulin, ahormone produced by the cells in the pancreas necessary for cells to intakeglucose. Over time, the increased demand on the pancreatic cells can makethem wear out, leading to a decrease in insulin production. This insulinresistance can cause diabetes and contribute to heart disease risk factorslike high blood pressure and high blood cholesterol levels. This negativeeffect on blood sugar is a disadvantage of some sugar molecules. MicronAssociates said that the body breaks down other types of sugar, such asfiber and some of the starch, slowly which helps to keep blood sugar levelsconstant. This not only reduces the strain on insulin production, but it alsohelps in maintaining a constant weight.
  13. 13. Many foods that contain sugar also contain a large number of calories anda high fat content. These factors together can contribute to weight gain. Foods thatcontain added sugar, those that do not occur naturally, also cause weight gain thatcan lead to obesity. The more sugar added to a food, the more calories it has.Because most of the foods that contain a large amount of added sugar, like softdrinks and desserts, also contain very few if any nutrients nutritionists classifythem as nutrient-poor foods, also known as empty calories. Moreover, sugar cangive you its bitter taste by attacking your body with insomnia, dizziness, allergies,manic depression, cardiovascular disease, hypertension, hypoglycemia, colon andpancreatic cancer, hair loss, ADD/ADHD, breakouts and skin irritation, tooth decay,metabolic syndrome and even the worst type2 diabetes. Consuming a lot of empty calories means that you cannot get yourrequired nutrients in the required amount of calories resulting in the consumptionof too many calories. Therefore, sugar in general is associated with weight gain andobesity, a condition that affects nearly one-third of adults in the United States andone of the growing disease in this developing world.
  14. 14. The Best foods foryour brain. The food you consume plays an essential part inboosting your physical performance. But, did you knowthat there are certain food you eat can help you enhanceyour brain function? If you think that your memory needsfurther or your awareness is letting you down, maybe yourtime is now to check what you are eating.
  15. 15. 1. Antioxidants If you want to delay your brainaging, eat foods that are high inantioxidants for the reason that it has thecapability to fight your free radical change.Free radicals are the irregular molecularatoms, that is naturally take place in yourbody or externally from the environmentalfactors such as pollution, cigarette smokeand herbicides, that attacks your cells, thatresults in breaking down of your tissues andpossibly play a role in a number of diseasescases from cancer to dementia.
  16. 16. 2. Cacao I know chocolate is one of the apples inyour eye. Chocolate is made from cacao in itspurest form, free from sugar, dairy and otherprocessed ingredients. It was considered as asuperb food because of its huge amounts ofantioxidants, as well as a compound calledepicatechin. Scientists are now discovering thecombination of exercise and a diet high inepicatechin promotes functional changes in apart of your brain that supports learning andmemory. What does this mean for the rest ofus? We can keep our mind sharp with a cup ofhot cacao (hold the marshmallows) as a guilt-free treat, or add a scoop of cacao powder toyour breakfast smoothie.
  17. 17. 3. Coffee Your morning coffee does more thanjust wake you up – it also boosts your brainpower. Research shows coffee improvesyour memory and speeds up your reactiontimes by acting on your brain’s prefrontalcortex, the area is responsible for yourshort-term memory. A lifetime of coffee consumption haseven been associated with a lower risk ofAlzheimer’s disease, a brain diseaseaffecting your memory, thought and well asyour language.
  18. 18. 4. Complex carbohydrates These types of carbohydrates cangive you a slow release of glucose into yourbrain. This includes food that is madewith flour or sugar, grains, foods with addedsugar, and starchy vegetables such aspotatoes and corn. For your information,glucose is necessary to stimulate yourbrain cells that are in charge for yourconcentration,memory and most especiallyin learning. Remember that good sourcesof complex carbohydrates includewholegrain breads, oats, brown rice,legumes, fruits and vegetables.
  19. 19. 5. Egg yolk As we all know, egg is a great sourceof protein,but you are wrong.Its yolk cangive you a nutrient choline in which couldhelp you in structuring your cellmembranes. It can also guard your liversfrom building fats. For your maximumhealth benefits include up to two in yourdiet, three to four times in a week.
  20. 20. 6. Kelp Without your thinking, a seavegetable ,kelp is high in magnesiumcalcium and iodine. Iodine is necessary foryour normal growth and development ofyour brain and body.Because the body doesnot make iodine, it must be gained from thediet. Kelp is the most abundant, iodine-richsea vegetable. Other rich sources of iodineinclude seafood, dairy products, plantsgrown in iodine-rich soil and iodized tablesalt. Severe iodine deficiency has long beenknown to cause you mental impairment,stunted growth and learning problemsspecifically in children.
  21. 21. 7. Oily fish The fish you eat contains high levelsof the fatty acids EPA (eicosapentaenoicacid) and DHA (docosahexaenoic acid). Itacts like an anti inflammatory in your body,and also helps you to prevent bloodclotting, which can trigger a heart attack orstroke. DHA is concentrated in largeamounts in your brain and is nowconsidered a vital nutrient to enhance yourlearning ability and your mentaldevelopment. Fish that contain the highestlevels of fatty acids include tuna, mackerel,salmon, trout and sardines.
  22. 22. 8. Sage In a herbal encyclopedia Sage orsalvia can enhance your memory. Accordingto the recent studies, taking sage oil canboost your memory performance. I suggestto make your own tea, one easy andinexpensive way to consume sage. Justsimply pour one cup of boiled water overtwo teaspoons of fresh or one teaspoon ofdried sage leaves. Cover and steep for 10minutes and strain. Take note,your freshsage leaves should be wrapped in a moistpaper towel or bag, placed in a loose plasticbag, and stored it in your refrigerator.
  23. 23. 9. Walnuts Interestingly a shelled walnut looksremarkably like a miniature brain; it’s likenature’s way of reminding us to eat theselittle wonders for brain nourishment.Walnuts are packed with essential fattyacids, critical for your brain and well as yournervous system performance. Your brain isa very fatty organ and requires adequateamounts of these fatty acids for optimumfunction and your well cognition. Addwalnuts to your morning porridge or enjoya handful as your snack.
  24. 24. 10. Water Approximately 75 percent wateryour brain is made up, so you should stayhydrated for your optimum brainperformance. Most of Health Professionalsbelieve that the number one cause ofmemory loss, at any age, is dehydration andsimple act of drinking a large glass of watercan improve your brain function. Icommend you to start your day hydratedand make drinking of glass of water uponwaking then again as soon as you get towork a daily habit.
  25. 25. FacebookMight Be Toughon Users withLow Self-Esteem
  26. 26. A new study suggests that using Facebook can be bad forpeople with low self-esteem. Canadian researchers found people with low self-esteemsurge their Facebook friends with negative details about their lives,which makes them less likeable. Many people with low self-esteemare uncomfortable sharing their thoughts and feelings face-to-face,but Facebook enables them to do this remotely, explained studyauthor Amanda Forest, a graduate student at the University ofWaterloo, in Ontario. “We had this idea that Facebook could be a really fantasticplace for people to strengthen their relationships,” Forest said in ajournal news release.
  27. 27. However, while people with low self-esteem may feel safer makingpersonal disclosures on Facebook, doing so may actually cause themsocial harm.“If you’re talking to somebody in person and you say something, youmight get some indication that they don’t like it, that they’re sick ofhearing your negativity,” Forest said.But when people have a negative reaction to a post on Facebook,they tend to keep it to themselves.“On Facebook, you don’t see most of the reactions,” Forest added

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