Trabalho de conclusão Cuso de Psicologia Positiva http://psicologiapositiva.ning.com/

1. II Encontro Nacional dos Delegados de Polícia .
Tema: Aperfeiçoamento da Democracia e Direitos
Humanos
Foz de Iguaçu – PR - 2015

2. “A importância da segurança deve ser o
início para gerar a liberdade. Ambos
elevam o bem-estar para o
desenvolvimento e a consolidação da
democracia.
Um povo feliz entende que na
coletividade é possível almejar o que é
mais importante para cada indivíduo.
A democracia é responsável pela
segurança e vice-versa.” Carl André Dahre -cientista
político

3. O Mundo em que Vivemos?

4. Sindrome de Burnout
• A síndrome de burnout está associada a alguns fatores:
condições de trabalho, altos índices de violência, acúmulo de
empregos e pressão do público.
• O sofrimento causado pelo Burnout pode ser observado
através de sintomas, tais como ansiedade, falta de ânimo,
autoestima comprometida, sentimentos de exaustão física e
emocional, o que compromete a vida do sujeito como um
todo.

5. http://tenpoliglota2012.blogspot.com.br/2014/07/sabia-que-voce-pode-
estar-sofrendo-da.html

6. O Mundo que queremos!

7. O Instituto Vida Positiva
Nossos Valores
• Felicidade
• Bem Estar
• Gratidão
• Compaixão
• Conhecimento
• Cumplicidade
Nossa Missão
• Disseminar a cultura da
felicidade
• Desenvolver estudos e
pesquisas sobre saúde mental,
bem estar e felicidade
• Realizar eventos corporativos,
comunitários e sociais que
promovam a cultura da
felicidade

8. Inspiração

9. O Brasil está entre os 70 países signatários de uma Resolução da
ONU sobre Felicidade Interna Bruta
Instituto trabalha 9 pilares
• A Felicidade Interna Bruta (FIB) foi dividida em nove categorias:
• Bem-estar psicológico: Mede o otimismo que cada cidadão tem em
relação a sua vida. É feita uma análise da autoestima, nível de stress
e espiritualidade.
• Saúde: Analisa as medidas de saúde implantadas pelo governo,
exercícios físicos, nutrição e autoavaliação da saúde.
• Uso do tempo: Inclui questões como o tempo que o cidadão perde
no trânsito, divisão das horas entre o trabalho, atividades de lazer e
educacionais.
• Vitalidade comunitária: Entra na questão do relacionamento e das
interações entre as comunidades. Analisa a segurança dentro da
comunidade, assim como sensação de pertencimento e ações de
voluntariado.
• Educação: Sonda itens como participação na educação informal e
formal, valores educacionais, educação no que se refere ao meio
ambiente e competências.
• Cultura: Faz uma análise de tradições culturais locais, festejos
tradicionais, ações culturais, desenvolvimento de capacidades
artísticas e discriminação de raça, cor, ou gênero.
• Meio ambiente: Relação entre os cidadãos e os meios naturais
como solo, ar e água. Estuda a acessibilidade para áreas verdes,
sistemas para coletar o lixo e biodiversidades da comunidade.
• Governança: Estuda a maneira da relação entre a população e a
mídia, poder judiciário, sistemas de eleições e segurança.
• Padrão de vida: Análise da renda familiar e individual, seguridade
nas finanças, dívidas e qualidade habitacional.

10. Proposta de Emenda à Constituição da Felicidade
( PEC )está pronta para ser votada na Comissão de Justiça e Cidadania
• Pela PEC (19/10), o artigo 6º da Constituição passará a ter a seguinte redação: "são direitos
sociais, essenciais à busca da felicidade, a educação, a saúde, a
alimentação, o trabalho, a moradia, o lazer, a segurança, a previdência
social, a proteção à maternidade e à infância, a assistência aos
desamparados".
• Ao justificar a proposta, Senador Cristovam Buarque argumenta que a
busca da felicidade só é possível se os direitos essenciais estiverem
garantidos. "Todos os direitos previstos na Constituição - sobretudo,
aqueles tidos como fundamentais - convergem para a felicidade da
sociedade’’.
• Fonte: Agência Senado 7 de agosto de 2015.

12. Brasil

13. O que é
realmente
importante
na sua vida?

14. Sucesso e
Felicidade
Sucesso = dinheiro
Sucesso = ser popular
Sucesso = carreira
Sucesso = bens
materiais
Sucesso = família

15. Você já ouviu
falar em
CIÊNCIA DA
FELICIDADE? MARTIN
SELIGMAN

16. Fonte: Sonja Lyubomirsky
Genética
Comportamento
Circunstâncias
Felicidade

17. Através da ciência e da tecnologia a
felicidade e o bem estar poderá ser
Apresentada, estuda e aprendida.

18. Felicidade – Vida Positiva
Saúde
Mental
Psicanálise
Neurociência
Psicologia Positiva
Coaching
Terapia ocupacional
Saúde Física
Genética
Estilo de Vida
Ambiente
Resgate da fisiologia
humana

19. Benefícios
Na vida
As pessoas gostam
mais de quem é feliz
Mais saúde
Mais resiliência
Mais criatividade
Mais longevidade
No trabalho
Menos faltas
Menos atestados
médicos
Mais produtividade
Melhor relacionamento
Mais lucro

20. Tente
Em intervalos de 2 minutos durante 21 dias
consecutivos, poderá religar o seu cérebro,
permitindo que ele trabalhe com mais otimismo e
com mais sucesso, para tanto, anote 3 motivos
novos pelos quais se sintam gratos. Durante 21
dias consecutivos, 3 motivos novos para cada
dia.
No final deste período, seus cérebros irão começar a
reter um padrão de buscar no mundo, o positivo
primeiro em vez do negativo.

21. PENSAMENTOS negativos v.s. Positivos
Sabe qual a proporção?

22. A Felicidade pode ser
• Diagnosticada
• Medida
• Trabalhada (cursos, palestras, treinamentos
específicos)
• Monitorada

23. Se ser
feliz
é o que é realmente
importante na sua
vida, então você
deve escolher ser
feliz!

24. Diana Dahre
diana.feliz@institutovidapositiva.com.br
www.institutovidapositiva.com.br