Ginástica rítmica na escola

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O documento descreve a ginástica rítmica como uma atividade desportiva que envolve movimentos corporais realizados com aparelhos como corda, arco, bola, maças e fita. A ginástica rítmica surgiu na Europa Central e faz parte dos Jogos Olímpicos desde 1984. O texto lista também os elementos corporais e de manuseio obrigatórios para cada aparelho.

GINÁSTICA RÍTMICA NA ESCOLA Profº Evandro Spironello de Miranda

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Ginástica é um esporte que implica a prática de uma série de movimentos que exigem força, flexibilidade e coordenação motora.A ginástica moderna regimentada pela Federação Internacional de Ginástica, incorpora as seguintes modalidades: ginástica artística, ginástica rítmica desportiva, trampolim acrobático, ginástica acrobática, ginástica aeróbica desportiva. A ginástica artística é a principal modalidade, composta por um conjunto de exercícios que combinam força, agilidade e elasticidade.

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A Natação é uma atividade física do homem e de outros animais que se baseia na sua deslocação, num meio líquido. A natação era há alguns tempos atrás, ou seja no seu inicio, um meio de sobrevivência do homem. A natação, nos tempos primitivos era utilizada, em parte para fugir de animais maiores, ou para caçar o alimento do homem por entre os rios e lagos. Atualmente a natação é um desporto que pode ser praticado em competição, como por exemplo nos Jogos Olímpicos, ou apenas por gosto, sendo utilizada também noutras situações, tais como as de salvar pessoas que se encontram a afogar-se. A história da natação tem os seus primeiros capítulos no início da história do homem. Surgiu inicialmente para fornecer as necessidades das populações que viviam à beira de lagos e rios. No Egipto e na Grécia, a natação era considerada como um desporto fundamental para o bem estar do corpo, embora ainda não se realizassem competições. Na Europa, a natação competitiva iniciou-se em 1837 em Londres quando foram organizadas as primeiras provas nacionais. A primeira competição internacional só se realizou em 1846 em Sidney e desde então novas provas têm sido introduzidas. A estreia nos Jogos Olímpicos deu-se no ano de 1896 em Atenas, embora tenha sido apenas reservada para os homens. Já em 1912 participam as primeiras nadadoras nos Jogos Olímpicos de Estocolmo. A participação portuguesa nestas competições está reservada para 1924, em Paris, onde participa o nadador Mário da Silva Marques na prova dos 200 metros bruços. A primeira escola de natação no nosso país foi fundada em 1902 na Trafaria, pelo Ginásio Clube Português. O início da natação associativa em Portugal remonta a 1922 quando é fundada a Liga Portuguesa dos Clubes de Natação, embora a Federação Nacional tenha sido criada 8 anos depois. Na natação são definidos quatro estilos: o crawl(nado livre), mariposa(borboleta), bruços(peito) e costas.

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