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12   CARTILLA DE DIVULGACIÓN




 LO QUE VD. DEBE SABER SOBRE:

 PLANTAS ÚTILES
PLANTAS ÚTILES




                 Félix Llamas & Carmen Acedo
LO QUE VD. DEBE SABER SOBRE

 PLANTAS ÚTILES




  Félix Llamas & Carmen Acedo
Imprenta Rubín, S.L. - LEON - Depósito Legal: LE-1494-02
INTRODUCCIÓN
    La diversidad de la flora y vegetación de la provincia de
León, así como su peculiar entidad geográfica, son el resultado
del considerable tamaño de esta provincia, que con sus 15.468
km2, posee casi la quinta parte de Castilla y León, siendo una
de las provincias de mayor superficie del territorio nacional. Su
posición en el cuadrante Noroccidental Ibérico, y su heteroge-
neidad tanto climática como de sustrato determinan su biodi-
versidad. Es una meseta bordeada de montañas por el norte
y oeste, cuyas máximas elevaciones culminan en los Picos de
Europa. En el Noroeste, las montañas zamorano-galaico-leo-
nesas conectan con la Cordillera Cantábrica. Especial mención
merece la cuenca intramontañosa del Bierzo, depresión que
acoge el Sil y que tienen su fondo a menos de 500 m.
    La acusada diversidad climática de la provincia de León es
debida a dos factores principales: su posición geográfica y su
orografía. En cuanto a la primera, hay que destacar su ubica-
ción a caballo entre dos de las grandes regiones bioclimáticas
presentes en el continente europeo, la templada y la medite-
rránea. Estas variaciones se refuerzan por las diferencias oro-
gráficas que acentúan los gradientes termopluviométricos. En
consecuencia este contraste delimita zonas muy diferentes y
determina una gran diversidad en la flora, y también en la ve-
getación. Así, si nos referimos sólo a plantas productoras de
semillas estaremos hablando de casi 3000 táxones diferentes
(un tercio de la flora ibérica), número que aumentaría de modo
notable si incluyésemos además helechos, musgos y sus con-
géneres (o sea, las criptógamas), refiriéndonos así a todas las
plantas en el sentido más amplio.
    Hoy en día, se consideran plantas a los organismos pluri-
celulares, muy diversos morfológicamente y autótrofos -parti-
cularidad que les permite actuar como un auténtico motor de
la biosfera-. Además, casi siempre están dotados de órganos,


                                                               3
raíces, tallos y hojas, que faltan en los grupos más primitivos
-como los musgos- que cuentan con estructuras análogas, y
morfológicamente semejantes.
     La raíz se define como el órgano de anclaje de la planta
al sustrato, encargado además de la obtención del agua y sa-
les minerales del suelo, indispensables para el desarrollo de
la planta. Las raíces suelen ser subterráneas, casi nunca son
verdes y nunca forman ni hojas ni flores.
     El tallo, es el eje de las plantas que soporta todos sus ór-
ganos aéreos -hojas, flores y frutos- y encierra y protege su
sistema vascular a través del cual se distribuyen todas las sus-
tancias que circulan por la planta, tanto aquellas absorbidas
por la raíz como las derivadas de la actividad de los tejidos fo-
tosintéticos. Existen plantas con tallos especiales, como aque-
llos que almacenan reservas, o los que poseen hábito subte-
rráneo.
     Las hojas son órganos laterales de morfología laminar, que
se originan en el tallo y cuya función principal es la asimila-
ción, como resultado del proceso fotosintético.
     La mayoría de las plantas cuentan con estructuras muy mo-
dificadas y especializadas en la reproducción: las flores. Una
flor es una rama corta, de crecimiento limitado y que bajo as-
pectos muy diversos, manifiesta su originalidad por la presen-
cia, al menos, de uno de los siguientes elementos: estambres
en cuya parte distal, inicialmente cerrada, se desarrolla el po-
len, y carpelos, que albergan los primordios seminales, que
tras la fecundación darán lugar a los frutos y a las semillas res-
pectivamente.
     En realidad, cuando hablamos de plantas, casi siempre pen-
samos en las plantas con flores y en aquellas que forman se-
millas (espermatófitos), muchas veces protegidas en los fru-
tos, es el caso de las plantas angiospermas, o desnudas y fi-
jadas solamente sobre brácteas como las gimnospermas. Las
primeras poseen auténticas flores, resultado de la transforma-


4
ción de algunos de sus órganos, que se han especializado en
la reproducción. No obstante, existe cierta tendencia a deno-
minar flores a todas las estructuras encargadas de la repro-
ducción de las plantas con semillas, a pesar que en el sentido
botánico, esta generalización no es correcta, y el término flor
debe restringirse en el sentido que se ha detallado.
    Las gimnospermas son poco numerosas en la actualidad,
y carecen de casi todas las estructuras mencionadas -flores,
estambres y carpelos, y como consecuencia frutos-. No obs-
tante, cuentan con estructuras reproductoras y también forman
semillas. Habitualmente, estas semillas aparecen agrupadas
sobre ramas constituyendo en conjunto la fructificación -que
no el fruto- de esas plantas. Es el caso de las piñas de los pi-
nos.
    Muchos de estos caracteres, que sólo han sido esbozados,
y su gran variabilidad, pueden emplearse para diferenciar los
múltiples tipos de plantas existentes.
    El abandono de las áreas rurales, con la consiguiente des-
población por el desplazamiento hacia los centros industria-
les que tuvo lugar en los años 60, produjo un cambio en los
hábitos y costumbres de las gentes, y en consecuencia una
pérdida importante de conocimientos relativos al uso y ges-
tión de las plantas, a la vez que se ha reducido el número de
personas conocedoras de esos recursos. Por ello, diversos
grupos se están encargando de estudiar la utilización y ges-
tión tradicional de las especies vegetales y de la vegetación,
así como las creencias relacionadas con estas en España,
para contribuir a la elaboración de la futura Etnoflora Ibérica,
estudian los usos tradicionales de los vegetales en las co-
munidades locales, mediante la recogida y análisis de datos
en campo, de forma intensiva en zonas de interés particular.
En esta obra presentamos algunos de los resultados obteni-
dos, en las prospecciones etnobotánicas realizadas en la pro-
vincia de León.


                                                              5
Apium nodiflorum (L.) Lange                APIACEAE




    Nombre común: Apio.
    Planta herbácea que vive temporalmente encharcada. Las
raíces son laterales y surgen a nivel de los nudos inferiores.
Tallos reptantes con base radicante, robustos, postrados y es-
triados y largamente sumergidos (lo que provoca la formación
de las raíces caulógenas). Es muy frecuente en el área medi-
terránea.
    Presenta cierto grado de toxicidad, por lo que su uso está
muy restringido. Como medicinal se ha utilizado para el dolor
de muelas. También se ha indicado como alimento para pája-
ros.




6
Eryngium campestre L.                 APIACEAE




   Nombre común: Cardo corredor.
    Planta herbácea, perenne y rígida que alcanza los 60 cm
de altura. Hojas compuestas, dispuestas en roseta en la base
y alternas y menos divididas sobre el tallo. Flores minúsculas,
dispuestas en densas cabezuelas globosas. Frutos secos re-
matados por los sépalos espinosos.
    Al final del otoño se seca sin haber liberado los frutos y se-
millas. Entonces se rompe a nivel del suelo y es arrastrado por
el viento, que lo transporta rodando a la vez que va disemi-
nando sus frutos. Su nombre popular alude a esta circunstan-
cia. El interés de esta planta es indirecto y radica en que aso-
ciada a sus raíces se desarrolla la "seta de cardo" muy apre-
ciada en gastronomía.



                                                                7
Ilex aquifolium L.          AQUIFOLIACEAE




    Nombre común: Acebo.
    Arbolillo o arbusto siempre verde, dioico, que llega a al-
canzar los 10 m de altura. Tronco de corteza lisa de color ver-
doso. Hojas gruesas, rígidas, de color verde intenso por el haz,
amarillentas por el envés; en los arbustos y arbolillos jóvenes
son espinosas, en las plantas adultas de borde liso. Flores
blanquecinas, en grupos en la axila de las hojas; aunque apa-
rentemente son completas, todas las flores de cada planta son
de un solo sexo funcionalmente, aunque presentan estructu-
ras vestigiales del sexo contrario. Frutos carnosos de color
rojo vivo, lo que los hace muy llamativos.
    Sus hojas son diuréticas y laxantes, mientras que sus fru-
tos son purgantes. Además, los frutos sirven de alimento para
algunos animales del bosque como el urogallo. Por la belleza
de sus frutos se usa como adorno navideño. Es una planta
protegida por ley.

8
Achillea millefolium L.            ASTERACEAE




   Nombre común: Mil en rama.
    Planta herbácea perenne con un rizoma rastrero, no rami-
ficada. Hojas de lámina dividida hasta el nervio central. Flores
blanquecinas, pequeñas, agrupadas en corimbos de capítulos,
las periféricas en forma de lengüeta, las del centro tubulares.
Frutos en cipsela.
    Se utiliza en infusión, por ser un buen tónico digestivo y
agradable de tomar. También se usa como cicatrizante de las
heridas, por lo que en Portugal recibe el nombre de "hierba de
los militares" o "hierba de los soldados".


                                                              9
Andryala ragusina L.             ASTERACEAE




     Nombre común: Chicle.
   Planta herbácea perenne densamente cubierta de pelos
blancos y cortos. Hojas simples de borde casi entero, de lan-
ceoladas a oblongas. Flores amarillas, en forma de lengüeta,
agrupadas en capítulos o cabezuelas situados sobre largos pe-
dúnculos. Frutos secos, de tipo cipsela rematada por un vi-
lano.
    Es muy común en los pedregales de los lechos de los ríos,
así como en lugares arenosos. Fue utilizada a nivel local para
extraer el látex que sueltan sus tallos al cortarse, que al de-
secarse parcialmente puede ser mascado como sustitutivo del
chicle.




10
Anthemis arvensis L.               ASTERACEAE




   Nombre común: Manzanilla.
    Planta perenne, herbácea, de hasta 30 cm. Hojas alternas,
divididas en finos segmentos. Flores agrupadas en capítulos,
sentadas sobre un receptáculo alargado, poco rígido, acom-
pañadas de escamas membranosas. Las periféricas blancas y
liguladas. Las centrales amarillas y con forma de tubo. Fruto
seco, de tipo cipsela y sin vilano.
     Son varias las especies del género que tienen la misma
utilidad, e incluso otras especies de la familia. Todas ellas se
toman en forma de infusión para aliviar los problemas esto-
macales. También se usa para aclarar el cabello.




                                                             11
Chondrilla juncea L.           ASTERACEAE




     Nombre común: hojaveras, baleas, abaleas
    Planta herbácea perenne, de hasta 1 m, casi desprovista
de pelos, excepto en la base y con ramificaciones casi as-
cendentes que producen látex al quebrarse. Hojas las inferio-
res en roseta, mueren antes de la floración. Las caulinares al-
ternas, muy estrechas. Flores amarillas, todas en lengüeta y
agrupadas en pequeños capítulos de no más de 12 flores.
Frutos secos rematado de pelos simples dispuestos sobre un
largo pico.
   Cuando la planta es joven (hojavera) se aprovechan sus
hojas tiernas que se comen en ensalada. Luego, cuando la
planta es adulta (abalea) puede aprovecharse para hacer es-
cobas que se utilizaban para barrer las eras.



12
Helianthus annuus L.              ASTERACEAE




   Nombre común: Girasol.
   Planta herbácea, que supera 1 m, sin ramificaciones. Hojas
simples, enteras, de base acorazonada, y disposición opuesta.
Flores amarillas, agrupadas en grandes capítulos que a ve-
ces superan los 40 cm de diámetro. Flores periféricas en len-
güeta y las centrales tubulares. Fruto seco (pipas) sin pico ni
pelos.
   Fue introducido en España en el siglo XVI. Su principal uso
actual es la obtención de aceite. Además, se pueden comer
sus frutos tanto crudos como tostados, este uso está muy ex-
tendido y tiene cierto componente social.




                                                            13
Onopordum acanthium L.               ASTERACEAE

                                              Nombre co-
                                              mún: Cardo,
                                              cardo  borri-
                                              quero.
                                                  Planta bie-
                                              nal, herbácea,
                                              que puede al-
                                              canzar los 2 m
                                              de altura, muy
                                              ramificada, con
                                              hojas y tallos
                                              espinosos.
                                              Tallos recorri-
                                              dos por un ala
                                              espinosa.
                                              Hojas alternas,
                                              lobuladas, con
                                              lóbulos triangu-
                                              lares, y lano-
                                              sas, especial-
                                              mente por el
                                              envés. Flores
todas tubulares, de color rosado, agrupadas en capítulos su-
besféricos terminales, rodeados de estrechas brácteas espi-
nosas, que en la base se dirigen hacia abajo. Frutos sin pico,
rematados por un penacho de pelos lisos.
    Es de uso muy reducido. Se han usado como comestibles
los tallos y los peciolos de las hojas, ambos cuando son muy
tiernos mucho antes de florecer la planta.




14
Scolymus hispanicus L.               ASTERACEAE

                                              Nombre      co-
                                              mún: Cardillo.
                                                 Planta bie-
                                            nal, erecta, muy
                                            espinosa. Tallos
                                            que sueltan lá-
                                            tex cuando se
                                            fragmentan.
                                            Hojas espino-
                                            sas, las basales
                                            en roseta, y con
                                            el limbo muy di-
                                            vidido, las cauli-
                                            nares con dis-
                                            posición alterna
                                            e irregularmente
                                            partidas. Flores
                                            amarillas, todas
                                            con forma de
                                            lengüeta, agru-
                                            padas en capí-
                                            tulos axilares.
Frutos secos provistos de unas pocas (2-4) sedas rígidas.
    Las hojas basales se consumen como verdura de tempo-
rada cuando las plantas son jóvenes, antes de florecer. Sólo
se consume la parte blanca de los peciolos y nervio medio de
la hoja, después de pelados.




                                                           15
Sonchus oleraceus L.             ASTERACEAE

                                             Nombre     co-
                                             mún: Cerraja.
                                                Planta her-
                                            bácea, despro-
                                            vista de pelos,
                                            que puede su-
                                            perar los 65 cm
                                            de altura. Con
                                            látex. Hojas de
                                            limbo más o me-
                                            nos dividido en
                                            lóbulos agudos,
                                            con el central de
                                            mayor tamaño
                                            que el resto.
                                            Flores amarillas
                                            agrupadas en
                                            capítulos rodea-
                                            dos de varias fi-
                                            las de brácteas.
                                            Frutos secos,
                                            aquenios com-
primidos, rugosos y coronados por pelos simples.
    Las hojas tiernas se pueden consumir en forma de ensa-
lada. Sin embargo lo más frecuente es usarla en la alimenta-
ción de los animales, en cuyo caso se pueden utilizar también
plantas más crecidas.




16
Taraxacum gr. officinale              ASTERACEAE

                                          Nombre común:
                                          Meacamas, abueli-
                                          tas.
                                              Planta herbácea,
                                         perenne, con raíz
                                         gruesa que des-
                                         prende un líquido le-
                                         choso al fragmen-
                                         tarse. Hojas dis-
                                         puestas todas en
                                         una roseta basal, de
                                         limbo más ancho
                                         cerca del ápice,
                                         borde      frecuente-
                                         mente con dientes
                                         irregulares y dirigi-
                                         dos hacia la base.
                                         Flores       amarillas
                                         agrupadas en capí-
                                         tulos que se desa-
                                         rrollan en el extremo
                                         de un tallo hueco y
carente de hojas. Frutos en cipsela con pico, coronados por
un vilano de pelos simples, y que adoptan en la madurez una
estructura globosa.
    Las hojas se pueden comer en ensaladas, son más ape-
tecibles cuanto más tiernas. Por otra parte, las raíces pueden
secarse, después se tuestan y con ellas se hace una infusión
que hace de sucedáneo del café.




                                                            17
Betula pubescens Ehrh. subsp.
     celtiberica (Rothm. & Vasc.) Rivas Mart.
                      BETULACEAE




     Nombre común: Abedul.
    Planta leñosa, de porte arbóreo y tronco provisto de cor-
teza lisa y blanca que se resquebraja. Hojas simples de con-
torno triangular a romboidal y borde dentado. Flores peque-
ñas, las masculinas en inflorescencias colgantes y las feme-
ninas en inflorescencias estrobiliformes. Frutos secos y
agrupados de tres en tres en la axila de cada bráctea.
    En toda la montaña oriental leonesa fueron muy aprecia-
das durante mucho tiempo las madreñas "tarninas" que se fa-
bricaban artesanalmente en Tarna y luego se vendían en to-
das las ferias de la comarca.




18
Corylus avellana L.            BETULACEAE

                                               Nombre       co-
                                               mún: Avellano.
                                                   Pequeño ar-
                                               bolillo que habi-
                                               tualmente se ra-
                                               mifica desde la
                                               cepa y no pre-
                                               senta un tronco
                                               definido, de cor-
                                               teza lisa de co-
                                               lor pardo. Hojas
                                               simples de con-
                                               torno redonde-
                                               ado, base aco-
                                               razonada       y
                                               borde     doble-
                                               mente dentado.
                                               Flores peque-
                                               ñas y verdosas,
                                               las masculinas
                                               agrupadas en
                                               inflorescencias
                                               colgantes, en
                                               cuya base se
desarrollan las femeninas. Frutos secos -avellanas- envueltos
por una gran bráctea herbácea y laciniada, que en el sentido
botánico corresponden al tipo denominado nuez.
    Sus frutos son apreciados por su valor alimenticio, siendo
tradicional comprar las avellanas en la feria de La Virgen del
Camino del 5 de octubre. Se suelen comer tostadas. Además,
las ramas, que son largas y rectas, se usan para hacer "ija-
das" (aguijadas) para picar las yuntas del ganado colocando
una punta metálica en el extremo más delgado.

                                                             19
Humulus lupulus L.            CANNABACEAE




     Nombre común: Lúpulo.
    Planta dioica, trepadora, provista de rizoma subterráneo.
Tallos aéreos volubles que se desarrollan cada año, ásperos.
Hojas de opuestas, grandes palmado-lobuladas, ásperas,
Flores masculinas agrupadas en racimos; las femeninas muy
reducidas, agrupadas por parejas en la axila de brácteas de-
sarrolladas que forman estructuras estrobiliformes. Frutos pe-
queños en aquenio.
   Es muy frecuente encontrarlo espontáneo en la provincia
de León, razón por la cual no es de extrañar que su cultivo
fuese tan extendido y tan productivo principalmente en las ri-
beras del Órbigo y del Porma.




20
Lonicera etrusca G. Santi.           CAPRIFOLIACEAE




   Nombre común: Madreselva.
    Planta leñosa, arbustiva, con tallos volubles, a menudo ro-
jizos. Hojas fuertes, sin pelos en la madurez, opuestas, las su-
periores totalmente soldadas una a la otra por sus bases. Flores
muy olorosas, de casi 5 cm de longitud, con una corola irre-
gular y un tubo basal alargado. Aparecen agrupadas en fascí-
culos apicales. Fruto carnoso, de tipo baya, albergando varias
semillas y de color rojizo.
    Es apreciada por su belleza, por lo que se ve frecuente-
mente como planta ornamental. Sus flores acumulan en el fondo
cierta cantidad de néctar, que puede comerse extrayendo la
corola y chupando por la parte baja.




                                                             21
Sambucus nigra L.             CAPRIFOLIACEAE




     Nombre común: Saúco.
    Arbusto o arbolillo que no supera los 5 m de altura. Tronco
con corteza parduzca y agrietada, y con una médula muy de-
sarrollada. Hojas de disposición opuesta, con el limbo divi-
dido, imparipinnadas formadas por 5 ó 7 foliolos. Flores blan-
cas, pequeñas y con un olor penetrante. Dispuestas en inflo-
rescencias densas y aplanadas en las que todas alcanzan la
misma altura. Fruto carnoso, de color negro y con varios hue-
secillos.
    Se usa para la limpieza de útiles de cobre. Para ello se po-
nen los frutos a macerar en vinagre y luego se limpian los úti-
les de cobre con un paño. Como medicinal se aplica una in-
fusión de hojas para las irritaciones de los ojos. Se plantó al
lado de las casas para ahuyentar las serpientes.



22
Cistus ladanifer L.         CISTACEAE


                                           Nombre     co-
                                           mún: Jara, es-
                                           tepa.
                                               Planta     le-
                                           ñosa. Tallos.
                                           Hojas largas y
                                           estrechas, de
                                           color verde in-
                                           tenso, con el
                                           borde revuelto, y
                                           pegajosas       al
                                           tacto.    Flores
                                           grandes, blan-
                                           cas con una
                                           mancha oscura
                                           en la base de
                                           cada      pétalo.
                                           Fruto seco de
                                           tipo cápsula, con
                                           numerosas se-
                                           millas diminutas.
                                               A nivel in-
                                           dustrial se em-
                                           plea en perfu-
mería. Se considera también una planta melífera, aunque re-
almente las abejas sólo recolectan su polen. Por crecer
formando masas extensas y ser de recolección fácil se usa
también como leña.




                                                         23
Bryonia cretica L. subsp. dioica
          (Jacq.) Tutin CUCURBITACEAE




     Nombre común: Nueza, bolas de boldaña.
    Planta dioica, herbácea, vivaz y trepadora. Tallos cua-
drangulares, algo pelosos. Hojas simples, lobuladas y pelosas
al menos por el envés. En la axila de las hojas desarrolla unos
zarcillos que le permiten fijarse al soporte. Flores blancas, uni-
sexuales. Frutos carnosos. Las plantas femeninas forman pe-
queñas bayas rojas.
   Medicinal para problemas reumáticos. Se coge un puñado
de bolas de boldaña y se frota con ellas la zona afectada, se
genera mucho calor y se alivian los dolores. También puede
conservarse en alcohol y ser aplicado del mismo modo cuando
se necesite.



24
Juniperus thurifera L.             CUPRESSACEAE


                                               Nombre    co-
                                               mún: Sabina.
                                                 Arbol siem-
                                             pre verde que
                                             no suele supe-
                                             rar los 12 m de
                                             altura. Tronco
                                             corto y grueso
                                             con corteza par-
                                             dusca y fibrosa
                                             que se des-
                                             prende en tiras
                                             finas. Hojas ge-
                                             neralmente
                                             opuestas, mi-
                                             núsculas, es-
                                             cuamiformes,
                                             aplicadas sobre
                                             las ramas, con
                                             el ápice agudo y
                                             algo levantado.
                                             Estrobilos
masculinos formados por unos 5 pares de escamas, los fe-
meninos por 6 escamas carnosas que origina tras la fecun-
dación un pseudofruto o fructificación azulada de tipo arcés-
tida.
    Sus arcéstidas tienen propiedades abortivas tanto para per-
sonas como para animales. Los ejemplares más grandes pue-
den ser maderables. En Mirantes de Luna se encuentra el sabi-
nar más occidental, aún en buenas condiciones de conservación.


                                                            25
Scirpus holoschoenus L.               CYPERACEAE

                                               Nombre      co-
                                               mún: junco.
                                               Planta her-
                                           bácea, provista
                                           de un tallo sub-
                                           terráneo de tipo
                                           rizoma, muy de-
                                           sarrollado a par-
                                           tir del cual se
                                           originan los ta-
                                           llos aéreos ver-
                                           des, de extremo
                                           punzante.
                                           Hojas inconspi-
                                           cuas, reducidas
                                           a las vainas ba-
                                           sales. Flores en
                                           espiguillas
                                           usualmente nu-
                                           merosas agru-
                                           padas en inflo-
                                           rescencias glo-
bosas. Frutos secos de tipo aquenio, usualmente con aristas
en la base.
    La parte inferior, de color blanco, que tienen los tallos es
comestible. Además, en los pueblos de "la Reina", se utilizó
para hacer mechas para las lámparas de aceite. Para ello se
corta un trozo de tallo de 3 ó 4 cm y se hacen cortes en la cor-
teza para dejar al descubierto la médula que es la parte que
sirve para encender.



26
Arbutus unedo L.             ERICACEAE

                                               Nombre    co-
                                               mún: Madroño,
                                               madroñal.
                                                   Arbusto o ar-
                                               bolillo siempre
                                               verde, que pue-
                                               de alcanzar los
                                               10 m de altura,
                                               frecuentemente
                                               menor. Tronco
                                               de corteza muy
                                               escamosa.
                                               Hojas de dispo-
                                               sición alterna,
                                               simples, lance-
                                               oladas, con el
                                               borde entero o
                                               finamente ase-
                                               rrado. Flores
                                               blanquecinas,
                                               con forma de
                                               odre y agrupa-
das en inflorescencias axilares. Frutos carnosos, esféricos de
color rojo intenso y con la superficie verrucosa.
    Los frutos del madroño no se recogen con fines comercia-
les pero son comestibles en fresco, aunque debe consumirse
con mesura, ya que contienen alcohol. Aunque no existe co-
mercio de este fruto, y sólo ocasionalmente llega a los mer-
cados locales, puede tener perspectivas de futuro. Localmente
se emplea para fabricar bebidas alcohólicas.



                                                             27
Erica australis L. subsp. aragonensis
           (Willk.) P. Cout. ERICACEAE




     Nombre común: Urz, galana morada.
   Arbusto muy ramoso y erecto, de hasta 1,5 m de altura.
Hojas en grupos de 4, lineares de hasta 6 mm, con los már-
genes enrollados impidiendo ver el envés. Flores tubulares,
rosadas y relativamente largas (la corola puede acercarse a 1
cm de longitud), en pequeños grupos en el extremo de las ra-
mas. Frutos secos, capsulares, subglobosos.
     Fue muy apreciada como leña, sus ramas más pequeñas
y finas sirven para iniciar el fuego, mientras que los leños grue-
sos subterráneos (cepos) se queman después. La madera de
los "cepos" se usa también para la fabricación de pipas de fu-
mador.


28
Vaccinium myrtillus L.              ERICACEAE




   Nombre común: Arandanera.
   Pequeño arbusto caducifolio. Hojas de color verde brillante,
simples, de borde finamente ondulado. Flores blacas o blanco
rosadas, con forma de odre. Fruto carnoso, de color azul in-
tenso y superficie lisa y pruinosa.
    Sus frutos, los arándanos, son unas pequeñas bayas glo-
bosas, negras y pruinosas, de sabor agridulce, muy aprecia-
dos tanto para consumir en fresco, como para hacer merme-
ladas, o aromatizar aguardientes. Aunque en España predo-
mina la recogida de frutos silvestres, en algunos países se
cultivan y se comercializan. Son también una fuente de alimento
para los animales salvajes.


                                                            29
Genista legionensis (Pau) M. Laínz               FABACEAE




Nombre común: Enabio.
    Planta arbustiva pulviniforme, perenne y espinosa, con ta-
llos rematados en una espina. Hojas enteras, caducas. Flores
axilares, solitarias o en grupos de 2-3. Frutos en legumbre de
hasta 2 cm de longitud, pelosa. Es exclusiva de la zona de
Picos de Europa, donde vive en roquedos calcáreos desde el
nivel del mar hasta los 2000 m de altitud.
    Aunque las plantas espinosas no suelen ser objeto de uti-
lidad, esta especie es usada en la zona de Picos de Europa
para hacer el fuego de ahumar los quesos locales. Se nos ha
comentado que el “bouquet” que adquiere el queso se debe a
esta planta y que no se consigue con ninguna otra.



30
Genista florida L.          FABACEAE

                                             Nombre     co-
                                             mún: Piorno.
                                                 Arbusto de
                                             hasta 3 m de al-
                                             tura. Tallos y ra-
                                             mas flexibles y
                                             estriados. Hojas
                                             simples, ente-
                                             ras, pelosas por
                                             el envés, ron-
                                             dando 1 cm de
                                             longitud, aun-
                                             que puede al-
                                             canzar mayores
                                             dimensiones.
                                             Flores amari-
                                             llas, amariposa-
                                             das, agrupadas
                                             en racimos ter-
                                             minales sobre
                                             las ramas del
                                             año. Frutos se-
cos de tipo legumbre.
    Se ha usado profusamente para hacer escobas destinadas
principalmente a barrer las eras, o los suelos de los patios.
También por crecer formando masas abundantes fué utilizada
como leña fina para iniciar el fuego.




                                                           31
Pterospartum tridentatum (L.) Willk.
                        FABACEAE




     Nombre común: Carqueixa.
     Planta leñosa, arbustiva, poco elevado, de porte almoha-
dillado cuando los individuos se desarrollan aislados. Los ta-
llos y ramas articulados, aplastados y recorridos por expan-
siones que le confieren aspecto alado. Hojas minúsculas re-
ducidas a 3 pequeños dientecillos. Flores amariposadas, de
color amarillo intenso. Frutos secos, de tipo legumbre.
    Es considerada una planta medicinal, con acción diurética,
laxante, eficaz en los problemas pulmonares y antigripal.
Además, tiene uso culinario para hacer arroz a la carqueixa,
primero se hace una infusión con carqueixa y luego se cuece
el arroz en la infusión acompañada de costilla de cerdo.


32
Trifolium angustifolium L.            FABACEAE

                                            Nombre       co-
                                            mún: Hierba de
                                            la "cagalera".
                                                Planta her-
                                            bácea perenne.
                                            Hojas compues-
                                            tas, con limbo
                                            formado por 3
                                            foliolos estre-
                                            chos. Flores nu-
                                            merosas, peque-
                                            ñas, amariposa-
                                            das, de color
                                            rosa agrupadas
                                            en una inflores-
                                            cencia espici-
                                            forme terminal.
                                            Frutos secos,
                                            en legumbre, de
                                            forma elipsoide.
                                               En algunas
                                           partes de la pro-
                                           vincia de León
                                           está conside-
rado un astringente muy eficaz, a lo que hace referencia su
nombre común. Se prepara haciendo un cocimiento con un nú-
mero "impar" de espigas que se han recogido cuando están
doradas y antes que se sequen.




                                                         33
Castanea sativa Miller            FAGACEAE




    Nombre común: Castaño.
    Árbol muy corpulento que puede superar los 30 m de al-
tura, con tronco corto y grueso, de corteza grisácea y copa
amplia y redondeada. Hojas grandes, simples, de contorno lan-
ceolado y borde dentado. Flores pequeñas, las masculinas en
largas inflorescencias erectas y fuertemente olorosas; las fe-
meninas en grupos reducidos y protegidas por un involucro co-
mún. Frutos secos y agrupados habitualmente de tres en tres,
encerrados en el erizo.
    Su madera es apreciada para la elaboración de muebles.
Sus frutos son comestibles y tienen un alto valor energético.
Se consumen tanto en crudo, como cocidos o asados, siendo
famosos los "magostos" que se hacen en la comarca del Bierzo.
Lamentablemente su polen es causante de alergias.

34
Fagus sylvatica L.           FAGACEAE




   Nombre común: Haya.
    Árbol muy corpulento que puede alcanzar los 40 m de al-
tura, con tronco recto con corteza lisa, grisácea y copa amplia
con las ramas horizontales al suelo. Hojas simples, muy finas,
translúcidas de borde peloso. Flores pequeñas, las masculi-
nas en inflorescencias colgantes; las femeninas en parejas y
protegidas por un involucro común de 4 piezas. Frutos secos
y agrupados por parejas.
    Su madera es muy apreciada en ebanistería. Además sus
frutos conocidos como "hayucos" son comestibles y más apre-
ciados por los animales que por el hombre, ya que como di-
cen algunos pastores "parecen pipas, te cansas de comer y
no comes nada".


                                                            35
Quercus pyrenaica Wild.               FAGACEAE




     Nombre común: Roble.
    Árbol pequeño que no suele superar los 25 m de altura,
que retoña abundantemente de cepa cuando se tala. Tronco
de corteza grisácea y longitudinalmente agrietada. Hojas sim-
ples, de margen profundamente lobulado, y aterciopeladas al
tacto. Flores pequeñas, las masculinas en largas inflorescen-
cias colgantes; las femeninas en grupos reducidos. Frutos: son
bellotas, frecuentemente solitarias sobre cortos pedúnculos y
con cúpula hemisférica con las escamas imbricadas.
   Los ejemplares más grandes se usaban para hacer las vi-
gas de las casas. Sin embargo, lo más frecuente era cortarlos
más pequeños y utilizarlos como leña, siendo muy apreciados
para este uso por el gran poder calorífico que tiene su madera.


36
Quercus rotundifolia Lam.              FAGACEAE




   Nombre común: Encina, carrasca, xardón.
    Árbol de hasta 15 m de altura, perennifolio. Tronco de cor-
teza oscura y agrietada. Hojas simples de margen espinoso o
liso, densamente cubiertas de pelos especialmente en el en-
vés. Flores pequeñas, las masculinas en largas inflorescen-
cias colgantes; las femeninas en grupos reducidos. Frutos: son
bellotas, frecuentemente solitarias sobre cortos pedúnculos y
con cúpula hemisférica con las escamas imbricadas.
     Aunque hay varias especies del género Quercus cuyas be-
llotas se aprovechan, es la encina la especie más interesante
para la producción de fruto. Su bellota es dulce y por ello la
más apreciada por los animales, especialmente los cerdos. La
madera es muy buena para parquet aunque muy cara.


                                                            37
Ribes petraeum Wulfen                GROSSULARIACEAE




     Nombre común: Grosellero.
    Planta leñosa no espinosa. Hojas simples, grandes, con
tres lóbulos. Flores rosadas o rojizas, en largos racimos al prin-
cipio erguidos, de sépalos ciliados. Frutos carnosos, de tipo
baya y de color rojo en largos racimos colgantes.
    Sus frutos, que reciben el nombre de grosellas, son apre-
ciados como comestibles, y pueden consumirse directamente,
o bien utilizarse para elaborar mermeladas. También se usan
como guarnición decorativa para platos de caza.




38
Hypericum perforatum L.               GUTTIFERAE




   Nombre común: Pericón.
    Planta herbácea, perenne, erecta y con ramificaciones la-
terales estériles. Hojas opuestas, estrechas, con numerosas
glándulas translúcidas. Flores numerosas, dispuestas amari-
llas en inflorescencias corimbiformes, provistas de glándulas
en diferentes piezas. Frutos secos, de tipo cápsula.
    Se cuece y luego se toma el agua escurrida, así corta rá-
pidamente la diarrea. También está indicada como antidepre-
siva, pero dada la gravedad de la enfermedad debe usarse
siempre bajo supervisión médica.




                                                          39
Juglans regia L.          JUGLANDACEAE




     Nombre común: Nogal.
     Árbol que puede superar los 20 m de altura, con tronco
recto de corteza lisa, grisácea a veces algo resquebrajada y
copa amplia y redondeada. Hojas compuestas, muy finas, trans-
lúcidas de borde peloso. Flores pequeñas, poco vistosas, las
masculinas en gruesas inflorescencias colgantes formadas en
ramas del año anterior, las femeninas en parejas sobre ramas
del año. Fruto carnoso, semejante a una drupa verdosa, con
poca carne, con un hueso (popularmente conocido como nuez)
y una sola semilla cerebriforme.
     Su madera es muy apreciada. Las nueces son muy sabrosas
y nutritivas. En la comarca de Valdeón era costumbre de los
abuelos plantar tantos nogales como nietos tuviese, quizás por
el tiempo largo que tarda en fructificar.

40
Mentha longifolia (L.) Hudson               LAMIACEAE

                                                Nombre    co-
                                                mún: Menta.
                                                    Planta her-
                                                bácea rizoma-
                                                tosa, cubierta de
                                                pelos blanqueci-
                                                nos       cortos.
                                                Tallos cuadran-
                                                gulares Hojas
                                                simples, opues-
                                                tas, alargadas y
                                                con el borde un
                                                poco dentado.
                                                Flores casi re-
                                                gulares, de color
                                                blanco rosado,
                                                agrupadas en
                                                inflorescencia
                                                espiciforme
                                                laxa.
                                                     Como otras
                                                 varias especies
                                                 del mismo gé-
                                                 nero está consi-
                                                 derada      una
planta medicinal indicada para los trastornos digestivos. Ayuda
en las digestiones difíciles, y también en la eliminación de ga-
ses.




                                                              41
Origanum vulgare L.   LAMIACEAE

                             Nombre común:
                             Orégano.
                                  Hierba     pe-
                             renne, leñosa en la
                             base.       Hojas
                             opuestas, ovadas,
                             algo pelosas y
                             glandulares.
                             Flores blanqueci-
                             nas, agrupadas en
                             inflorescencias es-
                             féricas o casi, con
                             brácteas verdosas.
                                 Se usa como
                             medicinal contra el
                             catarro. También
                             como condimenta-
                             ria, es usual en
                             León aromatizar
                             los chorizos con
                             orégano, aunque
                             su uso está mucho
                             más extendido y
                             se aplica a otras
                             muchas comidas.




42
Sideritis hyssopifolia L.            LAMIACEAE




   Nombre común: Té de monte.
   Planta herbácea perenne, leñosa en la base y ramificada.
Hojas opuestas, oblongas elípticas de borde irregular y color
verde amarillento. Flores bilabiadas, amarillas subtendidas por
brácteas de borde espinoso y agrupadas en densas inflores-
cencias terminales, formando falsas espigas.
    En infusión es un buen tónico estomacal. Además esta in-
fusión tiene un sabor agradable, por lo que en la montaña le-
onesa usa con otros fines diferentes del medicinal antes indi-
cado, llegando a decirse que puede usarse para todo, o que
una taza de té siempre sienta bien.




                                                            43
Thymus mastichina L.              LAMIACEAE

                                             Nombre común:
                                             Tomillo.
                                                 Mata leñosa,
                                             ramificada desde
                                             la base, cubierta
                                             de pelos cortos.
                                             Hojas opuestas,
                                             elípticas o lance-
                                             oladas. Flores
                                             bilabiadas, con
                                             pelos largos en el
                                             cáliz y corola
                                             blanquecina,
                                             agrupadas en in-
                                             florescencias es-
                                             piciformes inte-
                                             rrumpidas; en
                                             glomérulos sub-
                                             globosos.
                                                 Se usa para
                                              calmar y eliminar
la inflamación de bronquios. Hay que secar el tomillo. Entonces
se hace una infusión, se deja reposar, se cuela, y después se
toma una taza tres o cuatro veces al día. También sirve para
hacer pequeñas escobas destinadas a barrer los hornos del
pan.




44
Thymus zygis L.           LAMIACEAE




   Nombre común: Tomillo salsero.
   Pequeña mata leñosa, ramificada, intensamente aromática.
Hojas opuestas, lineares, agudas y con el margen enrollado.
Flores blancas, bilabiadas. Frutos 1-4 núculas que persisten
en el fondo del cáliz.
   En el norte de España es la especie que más se usa como
condimento, de donde le viene el nombre. Se nos ha indicado
esta preferencia diciéndonos que da un sabor a las comidas
más fino que otros tomillos, y que es ideal para acompañar los
guisos de conejo.




                                                           45
Malva sylvestris L.            MALVACEAE




     Nombre común: Malva.
    Planta herbácea perenne, que llega a superar 1,5 m de al-
tura. Hojas alternas, con peciolo largo, lobuladas y con borde
dentado. Flores agrupadas en las axilas de las hojas, provis-
tas de un cáliz doble, el interno con 5 piezas, y otras 3 exter-
nas denominadas calículo. Pétalos mucho más largos. Fruto
seco que en la madurez se rompe en varios gajos que se dis-
ponen en un verticilo.
    Los frutos de las malvas “hogacinas” reciben este nombre
por su parecido con los panes. Son además comestibles cuando
todavía están verdes. La infusión de los pétalos es un reme-
dio para los catarros.




46
Ficus carica L.         MORACEAE




   Nombre común: Higuera.
    Planta arbórea que vive de modo natural en lugares pe-
dregosos. Tronco de corteza lisa y grisácea, del que como en
toda la planta, cuando sufre lesiones, emana un látex blanco,
algo cáustico. Hojas caducas, simples de borde más o menos
lobulado. Flores pequeñas, encerradas en el interior de un re-
ceptáculo que en la madurez se vuelve carnoso. Frutos dimi-
nutos y secos, pero encerrados en el interior de una estruc-
tura carnosa: el higo.
    Las higueras silvestres producen unos higos perfectamente
comestibles. Además se pueden recoger también verdes y se
confitan para usarlos como guarnición en los platos de carne.
Al látex se le atribuyen algunas propiedades cosméticas.



                                                           47
Dactylorhiza maculata (L.) Soó
                       ORCHIDACEAE

                                             Nombre común:
                                             Orquídea.
                                                  Planta herbá-
                                             cea perenne, pro-
                                             vista de tubérculos
                                             subterráneos pal-
                                             matilobulados.
                                             Hojas enteras, pa-
                                             ralelinervias, gene-
                                             ralmente cubiertas
                                             de máculas oscu-
                                             ras. Flores rosa-
                                             das, con brácteas
                                             rosadas        agru-
                                             padas en inflores-
                                             cencias más o me-
                                             nos densas. Labe-
                                             lo      largo      y
                                             trilobulado, con el
                                             lóbulo central pe-
                                             queño y triangular.
    Su principal uso, al igual que otras varias orquidáceas sil-
vestres, es como planta ornamental, ya sea cortada directamente
o trasplantada para cultivo en jardín.




48
Chelidonium majus L.              PAPAVERACEAE




   Nombre común: Cirigüeña.
    Planta herbácea, anual, de color verde que cuando se frag-
mentan desprende un látex amarillo que se oscurece al con-
tacto con el aire. Hojas simples, con el limbo profundamente
hendido en lóbulos irregulares. Flores amarillas, de cáliz ca-
duco. Frutos secos y alargados, de tipo cápsula.
    Se usa tradicionalmente para quitar verrugas. Sencillamente
se corta la planta por cualquier parte y sale un líquido amari-
llo que se aplica sobre las verrugas todos los días, hasta que
desaparecen, si bien hay que tener paciencia porque puede
tardar.




                                                            49
Pinus pinea L.          PINACEAE




    Nombre común: Pino piñonero.
    Árbol grande, que puede superar los 30 m de altura. Tronco
ramificado sólo en la parte superior. Corteza oscura, profun-
damente agrietada que se desprende en grandes placas, que
exponen areolas pardo-rojizas. Copa amplia y aparasolada.
Acículas largas, hasta 20 cm, de color verde intenso y en fas-
cículos de 2. Piñas grandes. Semillas (piñones) comestibles
con ala rudimentaria. La maduración de los piñones se pro-
longa durante 3 años. La apertura y caída de los piñones tiene
lugar durante el otoño del tercer año.
    Se aprovecha su madera, pero tienen interés especial sus
semillas "piñones". Éstos por ser de tamaño relativamente
grande son apropiados para el descascarillado mecanizado, y
de este modo es rentable su recolección ya que alcanzan pre-
cios muy elevados en el mercado. Se usan principalmente en
repostería y como condimento.

50
Clematis vitalba L.           RANUNCULACEAE




   Nombre común: Sogatira.
   Planta perenne, de hoja caduca, leñosa, trepadora, provista
de tallos volubles. Hojas opuestas, cuyo limbo dividido está
formado por 3-7 foliolos u hojuelas pecioladas y de borde irre-
gular. Flores blancas, agrupadas en inflorescencias laxas.
Envuelta floral formada por 4 piezas, con numerosos estam-
bres, y varios carpelos libres. Frutos vistosos, grupo de frutos
secos con una única semilla y dotados de un apéndice plu-
moso apical.
    Las hojas frescas machacadas cuando se aplican sobre la
piel activan la circulación, esto alivia los dolores reumáticos.
Sin embargo, el efecto es tan fuerte que con frecuencia se pro-
ducen irritaciones de la piel e incluso llagas.



                                                             51
Crataegus monogyna Jacq.                  ROSACEAE




     Nombre común: Espino de majolar.
     Planta leñosa, arbustiva o arbolillo de pequeño porte. Hojas
caducas, simples, de base cuneada y margen generalmente
trilobulado. Flores blancas, olorosas, agrupadas en inflores-
cencias densas -corimbos-. Frutos carnosos, de color rojo en
la madurez, semejantes a pequeñas manzanitas, aunque de
carne más harinosa.
    Se usa en los setos vivos de separación de fincas y oca-
sionalmente también como ornamental por su floración nutrida
y posteriormente la vistosidad de sus frutos rojos. Los frutos,
majuelos, son comestibles. Las flores secas en infusión se usan
como cardiotónico.




52
Fragaria vesca L.           ROSACEAE

                                               Nombre     co-
                                               mún: Fresa.
                                                 Planta pe-
                                             renne, herbá-
                                             cea. Tallos con
                                             ramificaciones
                                             laterales largas,
                                             de tipo estolón,
                                             que enraízan al
                                             contacto con el
                                             suelo favore-
                                             ciendo la multi-
                                             plicación vege-
                                             tativa de la
                                             planta. Hojas
                                             compuestas,
                                             provistas de lar-
                                             gos pecíolos, y
                                             lámina dividida
                                             en tres foliolos
                                             de margen den-
                                             tado.     Flores
                                             blancas,     con
                                             cinco pétalos.
Frutos minúsculos, secos, dispuestos sobre un receptáculo co-
mestible carnoso de color rosado.
    Las fresas silvestres, aunque de tamaño inferior a las cul-
tivadas, son apreciadas por su sabor intenso, tanto para el con-
sumo inmediato, como para la elaboración de mermeladas a
las que pueden añadirse otros frutos silvestres en mezclas de-
nominadas "frutos del bosque".


                                                             53
Malus sylvestris (L.) Miller             ROSACEAE




     Nombre común: Manzanal bravo.
    Arbolillo caducifolio con tronco de corteza agrietada, espi-
noso. Hojas simples, pecioladas, de borde dentado y cubier-
tas de abundantes pelos, pero glabras en la madurez. Flores
blancas, olorosas agrupadas en corimbos apicales sobre ra-
mas laterales cortas. Frutos carnosos, comestibles, pero ás-
peros al paladar.
   Sus frutos, las manzanas, son muy astringentes, por con-
tener grandes cantidades de tanino. Sin embargo, no son bue-
nas para comer por excesivamente ácidas. Alivian mucho la
sed si son masticadas sin llegar a comer la pulpa.




54
Prunus avium L.             ROSACEAE




   Nombre común: Cerezo silvestre.
    Árbol de hoja caduca que puede alcanzar 20 m de altura.
Tronco grueso de corteza gris brillante y que se resquebraja
y oscurece en ejemplares adultos. Hojas simples, algo en-
sanchadas en la poción apical, con borde aserrado, y provis-
tas en la base de dos glándulas rojizas desarrolladas. Flores
blancas, agrupadas en fascículos densos. Frutos carnosos
de tipo drupa (cerezas).
   Los frutos del cerezo silvestre son dulces y tan apetecibles
como los cultivados. Es por tanto ésta su principal utilidad, si
bien como "fruto del bosque" se puede usar para hacer mer-
melada, solo o acompañado de otros frutos, o para aromatizar
aguardientes.



                                                             55
Prunus spinosa L.            ROSACEAE




     Nombre común: Brunal.
    Planta arbustiva con ramas espinosas. Hojas simples, elíp-
ticas de borde aserrado. Flores blancas, con cinco pétalos li-
bres, muy numerosas y agrupadas en corimbos. Frutos en
drupa, esféricos, de poco más de un centímetro de diámetro,
de color violáceo oscuro y recubiertos de una pruina.
    En algunos pueblos de León sus frutos son conocidos como
"brunos ciegos" y son apreciados para ser consumidos en
fresco, aunque contienen mucho tanino. También se usan para
hacer mermeladas y para aromatizar aguardientes, tanto so-
los como mezclados con otros frutos. Suelen recogerse des-
pués de haber estado expuestos a las primeras heladas que
los hacen más agradables al paladar.



56
Rosa sp. plur.         ROSACEAE




   Nombre común: Rosal.
     Planta arbustiva, espinosa, muy ramificada y enmarañada.
Hojas compuestas, imparipinnadas, normalmente con 5-7 fo-
liolos de borde aserrado, sin pelos y espinosas en el nervio
medio. Además, llevan 2 hojuelas basales -las estípulas- lon-
gitudinalmente soldadas al pecíolo. Flores rosadas. Frutos se-
cos de tipo aquenio, ocultos en un receptáculo carnoso, rojizo
en la madurez, en forma de copa.
    Sus frutos conocidos como garamitos o escaramujos son
medicinales. Sirven para curar la pleuritis y se preparan ha-
ciendo un cocimiento. También sirven para hacer mermelada,
eliminando previamente las semillas. En los juegos de niñas
de los pueblos se hacían collares con los frutos.



                                                           57
Rubus idaeus L.           ROSACEAE




     Nombre común: Frambuesero.
   Planta arbustiva, caducifolia y podo ramificada. Tallos er-
guidos cubiertos de espinitas débiles al igual que las hojas.
Hojas compuestas, pinnadas con 3 a 7 foliolos agudos y de
borde aserrado. Flores blancas, en grupos laxos. Frutos car-
nosos, generalmente rojos o rosados, pelosos, fácilmente se-
parables del receptáculo alargado sobre el que se desarrollan.
    En la montaña leonesa sus frutos reciben el nombre de an-
timoras. Son muy apreciados para su consumo en fresco, aun-
que también pueden utilizarse en forma de mermelada, o para
aromatizar aguardientes. Son tan apreciados que también se
cultivan.




58
Rubus ulmifolius Schott              ROSACEAE




   Nombre común: Zarza, zarzamora.
    Planta arbustiva, intricada, de más de 1 m de altura y gran
extensión horizontal. Tallos leñosos que producen vástagos lar-
gos, que se arquean y enraízan con facilidad, armados, por es-
tar cubiertos de fuertes espinas. Hojas armadas, compuestas,
pinnadas con 3 a 5 foliolos agudos y de borde aserrado. Flores
blancas o rosadas agrupadas en racimos terminales. Frutos
carnosos, negros -moras- formados por numerosas drupas.
   Se usan como seto vivo para la separación de fincas en las
zonas de vega, siempre cerca de los ríos. Sus frutos, moras o
zarzamoras, son apreciados para ser consumidos en fresco y
para la elaboración de mermeladas. En algunos pueblos dife-
rencian esta especie de otras muy parecidas, según el sabor
de sus frutos, según sean más dulces o más amargos.


                                                            59
Sorbus aria L.          ROSACEAE




     Nombre común: Mostajo.
   Arbolillo caducifolio de hasta 15 m de altura, frecuentemente
menor, de copa alargada. Hojas simples, de borde irregular,
doblemente aserrado, brillantes por el haz y plateadas por el
envés. Flores pequeñas, blancas agrupadas en corimbos.
Frutos rojizos, esféricos, carnosos, semejantes a pequeñas
manzanas.
    Es apreciado por la belleza de su follaje como árbol orna-
mental. Los frutos son comestibles, pero deben consumirse con
cuidado ya que las semillas están consideradas como tóxicas.




60
Sorbus aucuparia L.              ROSACEAE




   Nombre común: Argúmeno, cafresno.
    Arbolillo caducifolio de hasta 15 m de altura, frecuentemente
menor, de copa alargada. Hojas compuestas, con número im-
par de foliolos (11-17) con borde aserrado. Flores pequeñas,
blancas agrupados en densos corimbos. Frutos esféricos de
color rojo intenso, semejantes a pequeñas manzanas que obli-
gan a las ramas a inclinarse por su peso.
    Sus frutos son comestibles, contienen mucha vitamina C y
se forman en grandes cantidades, por eso en el juego del tute
se usa la expresión "cargas como un argúmeno" para indicar
que quien lo hace carga muchos tantos al compañero.




                                                              61
Rubia peregrina L.           RUBIACEAE

                                             Nombre común:
                                             Pegamanos.
                                                 Planta herbá-
                                             cea, trepadora,
                                             totalmente cu-
                                             bierta de peque-
                                             ñas espinitas re-
                                             trorsas, que se
                                             enganchan sobre
                                             cualquier superfi-
                                             cie. Tallos de
                                             sección cuadran-
                                             gular. Hojas en-
                                             teras, sentadas,
                                             de disposición
                                             verticilada, 4 en
                                             cada nudo. Flo-
                                             res diminutas,
                                             agrupadas en in-
                                             florescencias pa-
                                             niculadas que se
forman en la axila de las hojas. Frutos carnosos, de tipo baya.
    Está considerada como planta medicinal, aunque también
se han señalado efectos tóxicos. Al lado de esto fue usada en
los juegos infantiles, en los pueblos, por su capacidad de ad-
herirse con facilidad a las ropas, e incluso a la piel.




62
Digitalis purpurea L.          SCROPHULARIACEAE

                                           Nombre común:
                                           Dedalera.
                                                Planta herbá-
                                           cea perenne, de
                                           tallos erectos. Ho-
                                           jas en la roseta
                                           basal, pecioladas,
                                           lanceoladas y pe-
                                           losas; las caulina-
                                           res sentadas. Flo-
                                           res colgantes, de
                                           corola tubular ro-
                                           sada, con la cara
                                           interior decorada
                                           con manchas blan-
                                           quecinas, seme-
                                           jantes a dedales y
                                           dispuestas en lar-
                                           gos racimos. Fru-
                                           tos secos, en cáp-
                                           sula globosa.
   Es una planta medicinal de uso industrial. A nivel popular
debe excluirse su uso ya que se puede llegar a la dosis tóxica
con facilidad. Por la belleza y densidad de sus flores se usa
también como planta ornamental.




                                                           63
Smilax aspera L.           SMILACACEAE

                                            Nombre común:
                                            Zarzaparrilla.
                                                 Planta dioica,
                                            rizomatosa, siem-
                                            pre verde. Tallos
                                            aéreos trepadores,
                                            armados con pe-
                                            queñas espinas
                                            Hojas simples, en-
                                            teras sagitada, de
                                            superficie brillante,
                                            sin pelos, y con
                                            pequeñas espinas
                                            en el borde y el
                                            nervio medio. Flo-
                                            res     pequeñas,
                                            blanquecinas, en
                                            inflorescencias axi-
                                            lares. Frutos car-
                                            nosos, esféricos y
                                            de superficie bri-
llante agrupados en ramilletes colgantes.
     Hasta la mitad del siglo XX se usó para hacer zarzaparri-
lla, que fue un refresco muy popular. Actualmente, se usa como
medicinal e incluso se comercializa para aliviar los síntomas
de la menopausia.




64
Daphne gnidium L.             THYMELAEACEAE




   Nombre común: Torvisco, chorvisco.
    Mata o pequeño arbusto, perenne. Hojas agrupadas en el
extremo de las ramas que aparecen desnudas hacia la base.
Flores blancas, aromáticas, agrupadas en posición terminal.
Frutos carnosos, de rojizos a negruzcos.
    Se ha usado en el Bierzo para pescar truchas y anguilas.
La parte usada es la raíz, que es preciso machacar para que
salga el líquido interior que contiene las substancias tóxicas y
luego se expone al agua del río. Cuando los peces resultan
afectados salen a flote aturdidos.




                                                             65
Typha domingensis (Pers.) Steudel
                       THYPHACEAE

                                             Nombre común:
                                             Mazorgas.
                                                Planta herbá-
                                            cea que enraíza
                                            en el agua. Ho-
                                            jas caulinares no
                                            auriculadas, tie-
                                            nen de 7-18 mm
                                            de anchura, y es-
                                            tán provistas de
                                            abundantes glán-
                                            dulas mucilagino-
                                            sas en la cara in-
                                            terna de la vaina,
                                            que incluso se
                                            extienden de 1-5
                                            cm por el limbo
                                            de la hoja. Flo-
                                            res femeninas
                                            provistas      de
                                            bracteolas acu-
                                            minadas, en su
mayor parte transparentes y con algunas zonas de color na-
ranja o marrón claro. Fruto en cápsula dehiscente.
   Se usa como planta seca para la decoración, pudiéndose
usar al natural o teñida. Se prefiere a otras especies del gé-
nero por tener las espigas (mazorgas) apretadas que no se
deshacen. Sus cañas sirven para fabricar cohetes de feria.




66
Urtica dioica L.         URTICACEAE




   Nombre común: Ortiga.
     Planta dioica herbácea, erecta. Hojas opuestas, ovaladas,
de borde dentado. Tallos y Hojas cubiertos de pelos urtican-
tes. Flores minúsculas y poco vistosas, las masculinas en in-
florescencias complejas y colgantes originadas en las axilas
foliares; las femeninas en grupos reducidos. Frutos carnosos
de dimensiones reducidas.
    Aunque mucha gente tiene reparo en tocar las ortigas por
miedo a ortigarse, éstas pueden ser consumidas como verdura
principalmente en forma de sopa. Además son eficaces con-
tra los dolores reumáticos. La infusión se ha usado como in-
secticida para las hortalizas. Su polen puede causar alergias.



                                                           67
Vitis vinifera L.        VITACEAE




     Nombre común: Viña, parra.
    Planta leñosa de hoja caduca. Tallos trepadores, por es-
tar dotados de modificaciones denominadas zarcillos, que per-
miten su fijación a un tutor. Hojas palmeadas grandes, opues-
tas a los zarcillos prensores. Flores diminutas, poco vistosas.
Se forman en los brotes del año y se agrupan en racimos.
Frutos carnosos, de tipo baya.
     La savia de primavera se ha usado para eliminar las man-
chas de la piel. Pero su principal utilidad procede de las múl-
tiples variedades de sus frutos, las uvas, ya sea como alimento,
o para la elaboración del vino.




68
GLOSARIO
   Acículas.- Hojas en forma de aguja que presentan muchas
gimnospermas.
   Aquenio.- Fruto seco, indehiscente, que contiene una sola
semilla.
   Bilabiadas.- Flores que presentan sus pétalos agrupados
formando dos labios.
   Brácteas.- Estructuras semejantes a hojas pequeñas, en
cuya axila nace una flor.
   Caducifolio.- De hoja caduca. Que pierde la hoja en invierno.
   Capítulo.- Inflorescencia en la que las flores están agrupa-
das unas al lado de las otras y rodeadas de brácteas. Son
ejemplo de capítulos las margaritas.
   Cardiotónico.- Tónico del corazón.
   Carpelos.- Órganos femeninos de la flor que contienen los
sacos embrionarios. Al madurar se convertirán en frutos.
   Cipsela.- Fruto seco, parecido a un aquenio, propio de la
familia Asteraceae.
    Corimbiforme.- Que tiene aspecto de corimbo, aunque no
lo sea.
    Corimbo.- Inflorescencia racemosa en la que los pedúncu-
los de las flores nacen a distinto nivel, pero las flores se sitúan
a la misma altura.
   Corteza.- Parte más externa de los tallos.
   Dioica.- Especie que se caracteriza por tener individuos de
dos tipos diferentes, unos masculinos y otros femeninos.
   Envés.- Cara inferior de las hojas.
   Estípula.- Apéndice laminar que se forma en la base de las
hojas.


                                                                69
Foliolos.- Cada una de las partes en que se divide una hoja
compuesta.
   Glándula.- Cada una de las estructuras vegetales que tiene
como función la secreción de sustancias.
    Glomérulo.- Inflorescencia cimosa en la que las flores es-
tán muy juntas unas de otras y semejan simplemente una aglo-
meración.
     Haz.- Cara superior de una hoja.
     Herbáceo.- Que tiene aspecto o consistencia de hierba.
    Hojas compuestas.- Hojas que tienen su lámina dividida en
varias partes.
   Inflorescencia estrobiliforme.- Grupo de flores que tienen el
aspecto de una piña.
    Inflorescencia.- Grupo de flores que presenta una estruc-
tura constante.
     Involucro.- Grupo de brácteas que rodea a las flores.
    Labelo.- Pétalo más grande que los demás, que aparece
en las flores de la familia de las orquídeas.
     Lámina.- Parte verde y plana de las hojas.
     Limbo.- Parte verde y plana de las hojas.
   Melífera.- Dícese de la flor o planta que es visitada por las
abejas para la elaboración de la miel.
   Nervio.- Cada uno de los haces conductores que se trans-
parentan o resaltan en las hojas.
    Paralelinervia.- Dícese de la hoja que tiene los nervios pa-
ralelos.
    Perenne.- Planta que vive varios años. Hoja que no cae en
el invierno.
   Pétalo.- Cada una de las partes de la corola de la flor.
Normalmente son de colores vivos y llamativos.


70
Rizoma.- Tallo subterráneo generalmente horizontal que
tiene cierto parecido morfológico con las raíces.
   Roseta.- Grupo de hojas que se sitúan muy juntas en la
base de algunas plantas formando una especie de rosa.
    Sépalos.- Grupo de piezas florales, situados en la parte ex-
terna de la flor, cuyo conjunto recibe el nombre de cáliz.
     Simples.- Hojas que tienen su limbo formando una super-
ficie contínua. Pelos que no se ramifican.
   Tutor.- Cualquier objeto sólido, vivo o inerte que sirva de
soporte a una planta.
   Voluble.- Que tiene capacidad de enroscarse.
   Zarcillo.- Órgano filamentoso capaz de fijarse a un soporte
que le sirve a la planta para trepar.




                                                             71
INDICE
                                      Págs.
Introducción                            3
Abaleas                                12
Abedul                                 18
Abuelitas                              17
Acebo                                   8
Achillea millefolium                    9
Andryala ragusina                      10
Anthemis arvensis                      11
Apio                                    6
Apium nodiflorum                        6
Arándanera                             29
Arbutus unedo                          27
Argumeno                               61
Avellano                               19
Baleas                                 12
Betula pubescens subsp. celtibérica    18
Bolas de boldaña                       24
Brunal                                 56
Bryonia cretica subsp. dioica          24
Cafresno                               61
Cardillo                               15
Cardo                                  14
Cardo borriquero                       14
Cardo corredor                          7
Carqueixa                              32
Carrasca                               37
Castanea sativa                        34
Castaño                                34
Cerezo silvestre                       55
Cerraja                                16
Chelidonium majus                      49
Chicle                                 10


                                         73
Chondrilla juncea                    12
Chorvisco                            65
Cirigüeña                            49
Cistus ladanifer                     23
Clematis vitalba                     51
Corylus avellana                     19
Crataegus monogyna                   52
Dactylorhiza maculata                48
Daphne gnidium                       65
Dedalera                             63
Digitalis purpurea                   63
Encina                               37
Erica australis subsp. aragonensis   28
Eryngium campestre                    7
Espino de majolar                    52
Estepa                               23
Fagus sylvatica                      35
Fragaria vesca                       53
Frambuesero                          58
Fresa                                53
Galana morada                        28
Genista florida                      31
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Haya                                 35
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Hierba de la "cagalera"              33
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74
Lonicera etrusca           21
Lúpulo                     20
Madreselva                 21
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Malus sylvestris           54
Manzanal bravo             54
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Mazorgas                   66
Meacamas                   17
Melojo                      1
Menta                      41
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Mil en rama                 9
Mostajo                    60
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Roble                      36


                           75
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Glosario                   66
AGRADECIMIENTOS.
Este trabajo ha sido realizado en el marco
 del Proyecto de Investigación LE 18/99,
          subvencionado por la
        Junta de Castilla y León.




       Dirección de los autores:
           Félix Llamas García
         Carmen Acedo Casado
    Departamento de Biología Vegetal
          Universidad de León




                                             77
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Plantas utiles

  • 1. 12 CARTILLA DE DIVULGACIÓN LO QUE VD. DEBE SABER SOBRE: PLANTAS ÚTILES PLANTAS ÚTILES Félix Llamas & Carmen Acedo
  • 2. LO QUE VD. DEBE SABER SOBRE PLANTAS ÚTILES Félix Llamas & Carmen Acedo
  • 3. Imprenta Rubín, S.L. - LEON - Depósito Legal: LE-1494-02
  • 4. INTRODUCCIÓN La diversidad de la flora y vegetación de la provincia de León, así como su peculiar entidad geográfica, son el resultado del considerable tamaño de esta provincia, que con sus 15.468 km2, posee casi la quinta parte de Castilla y León, siendo una de las provincias de mayor superficie del territorio nacional. Su posición en el cuadrante Noroccidental Ibérico, y su heteroge- neidad tanto climática como de sustrato determinan su biodi- versidad. Es una meseta bordeada de montañas por el norte y oeste, cuyas máximas elevaciones culminan en los Picos de Europa. En el Noroeste, las montañas zamorano-galaico-leo- nesas conectan con la Cordillera Cantábrica. Especial mención merece la cuenca intramontañosa del Bierzo, depresión que acoge el Sil y que tienen su fondo a menos de 500 m. La acusada diversidad climática de la provincia de León es debida a dos factores principales: su posición geográfica y su orografía. En cuanto a la primera, hay que destacar su ubica- ción a caballo entre dos de las grandes regiones bioclimáticas presentes en el continente europeo, la templada y la medite- rránea. Estas variaciones se refuerzan por las diferencias oro- gráficas que acentúan los gradientes termopluviométricos. En consecuencia este contraste delimita zonas muy diferentes y determina una gran diversidad en la flora, y también en la ve- getación. Así, si nos referimos sólo a plantas productoras de semillas estaremos hablando de casi 3000 táxones diferentes (un tercio de la flora ibérica), número que aumentaría de modo notable si incluyésemos además helechos, musgos y sus con- géneres (o sea, las criptógamas), refiriéndonos así a todas las plantas en el sentido más amplio. Hoy en día, se consideran plantas a los organismos pluri- celulares, muy diversos morfológicamente y autótrofos -parti- cularidad que les permite actuar como un auténtico motor de la biosfera-. Además, casi siempre están dotados de órganos, 3
  • 5. raíces, tallos y hojas, que faltan en los grupos más primitivos -como los musgos- que cuentan con estructuras análogas, y morfológicamente semejantes. La raíz se define como el órgano de anclaje de la planta al sustrato, encargado además de la obtención del agua y sa- les minerales del suelo, indispensables para el desarrollo de la planta. Las raíces suelen ser subterráneas, casi nunca son verdes y nunca forman ni hojas ni flores. El tallo, es el eje de las plantas que soporta todos sus ór- ganos aéreos -hojas, flores y frutos- y encierra y protege su sistema vascular a través del cual se distribuyen todas las sus- tancias que circulan por la planta, tanto aquellas absorbidas por la raíz como las derivadas de la actividad de los tejidos fo- tosintéticos. Existen plantas con tallos especiales, como aque- llos que almacenan reservas, o los que poseen hábito subte- rráneo. Las hojas son órganos laterales de morfología laminar, que se originan en el tallo y cuya función principal es la asimila- ción, como resultado del proceso fotosintético. La mayoría de las plantas cuentan con estructuras muy mo- dificadas y especializadas en la reproducción: las flores. Una flor es una rama corta, de crecimiento limitado y que bajo as- pectos muy diversos, manifiesta su originalidad por la presen- cia, al menos, de uno de los siguientes elementos: estambres en cuya parte distal, inicialmente cerrada, se desarrolla el po- len, y carpelos, que albergan los primordios seminales, que tras la fecundación darán lugar a los frutos y a las semillas res- pectivamente. En realidad, cuando hablamos de plantas, casi siempre pen- samos en las plantas con flores y en aquellas que forman se- millas (espermatófitos), muchas veces protegidas en los fru- tos, es el caso de las plantas angiospermas, o desnudas y fi- jadas solamente sobre brácteas como las gimnospermas. Las primeras poseen auténticas flores, resultado de la transforma- 4
  • 6. ción de algunos de sus órganos, que se han especializado en la reproducción. No obstante, existe cierta tendencia a deno- minar flores a todas las estructuras encargadas de la repro- ducción de las plantas con semillas, a pesar que en el sentido botánico, esta generalización no es correcta, y el término flor debe restringirse en el sentido que se ha detallado. Las gimnospermas son poco numerosas en la actualidad, y carecen de casi todas las estructuras mencionadas -flores, estambres y carpelos, y como consecuencia frutos-. No obs- tante, cuentan con estructuras reproductoras y también forman semillas. Habitualmente, estas semillas aparecen agrupadas sobre ramas constituyendo en conjunto la fructificación -que no el fruto- de esas plantas. Es el caso de las piñas de los pi- nos. Muchos de estos caracteres, que sólo han sido esbozados, y su gran variabilidad, pueden emplearse para diferenciar los múltiples tipos de plantas existentes. El abandono de las áreas rurales, con la consiguiente des- población por el desplazamiento hacia los centros industria- les que tuvo lugar en los años 60, produjo un cambio en los hábitos y costumbres de las gentes, y en consecuencia una pérdida importante de conocimientos relativos al uso y ges- tión de las plantas, a la vez que se ha reducido el número de personas conocedoras de esos recursos. Por ello, diversos grupos se están encargando de estudiar la utilización y ges- tión tradicional de las especies vegetales y de la vegetación, así como las creencias relacionadas con estas en España, para contribuir a la elaboración de la futura Etnoflora Ibérica, estudian los usos tradicionales de los vegetales en las co- munidades locales, mediante la recogida y análisis de datos en campo, de forma intensiva en zonas de interés particular. En esta obra presentamos algunos de los resultados obteni- dos, en las prospecciones etnobotánicas realizadas en la pro- vincia de León. 5
  • 7. Apium nodiflorum (L.) Lange APIACEAE Nombre común: Apio. Planta herbácea que vive temporalmente encharcada. Las raíces son laterales y surgen a nivel de los nudos inferiores. Tallos reptantes con base radicante, robustos, postrados y es- triados y largamente sumergidos (lo que provoca la formación de las raíces caulógenas). Es muy frecuente en el área medi- terránea. Presenta cierto grado de toxicidad, por lo que su uso está muy restringido. Como medicinal se ha utilizado para el dolor de muelas. También se ha indicado como alimento para pája- ros. 6
  • 8. Eryngium campestre L. APIACEAE Nombre común: Cardo corredor. Planta herbácea, perenne y rígida que alcanza los 60 cm de altura. Hojas compuestas, dispuestas en roseta en la base y alternas y menos divididas sobre el tallo. Flores minúsculas, dispuestas en densas cabezuelas globosas. Frutos secos re- matados por los sépalos espinosos. Al final del otoño se seca sin haber liberado los frutos y se- millas. Entonces se rompe a nivel del suelo y es arrastrado por el viento, que lo transporta rodando a la vez que va disemi- nando sus frutos. Su nombre popular alude a esta circunstan- cia. El interés de esta planta es indirecto y radica en que aso- ciada a sus raíces se desarrolla la "seta de cardo" muy apre- ciada en gastronomía. 7
  • 9. Ilex aquifolium L. AQUIFOLIACEAE Nombre común: Acebo. Arbolillo o arbusto siempre verde, dioico, que llega a al- canzar los 10 m de altura. Tronco de corteza lisa de color ver- doso. Hojas gruesas, rígidas, de color verde intenso por el haz, amarillentas por el envés; en los arbustos y arbolillos jóvenes son espinosas, en las plantas adultas de borde liso. Flores blanquecinas, en grupos en la axila de las hojas; aunque apa- rentemente son completas, todas las flores de cada planta son de un solo sexo funcionalmente, aunque presentan estructu- ras vestigiales del sexo contrario. Frutos carnosos de color rojo vivo, lo que los hace muy llamativos. Sus hojas son diuréticas y laxantes, mientras que sus fru- tos son purgantes. Además, los frutos sirven de alimento para algunos animales del bosque como el urogallo. Por la belleza de sus frutos se usa como adorno navideño. Es una planta protegida por ley. 8
  • 10. Achillea millefolium L. ASTERACEAE Nombre común: Mil en rama. Planta herbácea perenne con un rizoma rastrero, no rami- ficada. Hojas de lámina dividida hasta el nervio central. Flores blanquecinas, pequeñas, agrupadas en corimbos de capítulos, las periféricas en forma de lengüeta, las del centro tubulares. Frutos en cipsela. Se utiliza en infusión, por ser un buen tónico digestivo y agradable de tomar. También se usa como cicatrizante de las heridas, por lo que en Portugal recibe el nombre de "hierba de los militares" o "hierba de los soldados". 9
  • 11. Andryala ragusina L. ASTERACEAE Nombre común: Chicle. Planta herbácea perenne densamente cubierta de pelos blancos y cortos. Hojas simples de borde casi entero, de lan- ceoladas a oblongas. Flores amarillas, en forma de lengüeta, agrupadas en capítulos o cabezuelas situados sobre largos pe- dúnculos. Frutos secos, de tipo cipsela rematada por un vi- lano. Es muy común en los pedregales de los lechos de los ríos, así como en lugares arenosos. Fue utilizada a nivel local para extraer el látex que sueltan sus tallos al cortarse, que al de- secarse parcialmente puede ser mascado como sustitutivo del chicle. 10
  • 12. Anthemis arvensis L. ASTERACEAE Nombre común: Manzanilla. Planta perenne, herbácea, de hasta 30 cm. Hojas alternas, divididas en finos segmentos. Flores agrupadas en capítulos, sentadas sobre un receptáculo alargado, poco rígido, acom- pañadas de escamas membranosas. Las periféricas blancas y liguladas. Las centrales amarillas y con forma de tubo. Fruto seco, de tipo cipsela y sin vilano. Son varias las especies del género que tienen la misma utilidad, e incluso otras especies de la familia. Todas ellas se toman en forma de infusión para aliviar los problemas esto- macales. También se usa para aclarar el cabello. 11
  • 13. Chondrilla juncea L. ASTERACEAE Nombre común: hojaveras, baleas, abaleas Planta herbácea perenne, de hasta 1 m, casi desprovista de pelos, excepto en la base y con ramificaciones casi as- cendentes que producen látex al quebrarse. Hojas las inferio- res en roseta, mueren antes de la floración. Las caulinares al- ternas, muy estrechas. Flores amarillas, todas en lengüeta y agrupadas en pequeños capítulos de no más de 12 flores. Frutos secos rematado de pelos simples dispuestos sobre un largo pico. Cuando la planta es joven (hojavera) se aprovechan sus hojas tiernas que se comen en ensalada. Luego, cuando la planta es adulta (abalea) puede aprovecharse para hacer es- cobas que se utilizaban para barrer las eras. 12
  • 14. Helianthus annuus L. ASTERACEAE Nombre común: Girasol. Planta herbácea, que supera 1 m, sin ramificaciones. Hojas simples, enteras, de base acorazonada, y disposición opuesta. Flores amarillas, agrupadas en grandes capítulos que a ve- ces superan los 40 cm de diámetro. Flores periféricas en len- güeta y las centrales tubulares. Fruto seco (pipas) sin pico ni pelos. Fue introducido en España en el siglo XVI. Su principal uso actual es la obtención de aceite. Además, se pueden comer sus frutos tanto crudos como tostados, este uso está muy ex- tendido y tiene cierto componente social. 13
  • 15. Onopordum acanthium L. ASTERACEAE Nombre co- mún: Cardo, cardo borri- quero. Planta bie- nal, herbácea, que puede al- canzar los 2 m de altura, muy ramificada, con hojas y tallos espinosos. Tallos recorri- dos por un ala espinosa. Hojas alternas, lobuladas, con lóbulos triangu- lares, y lano- sas, especial- mente por el envés. Flores todas tubulares, de color rosado, agrupadas en capítulos su- besféricos terminales, rodeados de estrechas brácteas espi- nosas, que en la base se dirigen hacia abajo. Frutos sin pico, rematados por un penacho de pelos lisos. Es de uso muy reducido. Se han usado como comestibles los tallos y los peciolos de las hojas, ambos cuando son muy tiernos mucho antes de florecer la planta. 14
  • 16. Scolymus hispanicus L. ASTERACEAE Nombre co- mún: Cardillo. Planta bie- nal, erecta, muy espinosa. Tallos que sueltan lá- tex cuando se fragmentan. Hojas espino- sas, las basales en roseta, y con el limbo muy di- vidido, las cauli- nares con dis- posición alterna e irregularmente partidas. Flores amarillas, todas con forma de lengüeta, agru- padas en capí- tulos axilares. Frutos secos provistos de unas pocas (2-4) sedas rígidas. Las hojas basales se consumen como verdura de tempo- rada cuando las plantas son jóvenes, antes de florecer. Sólo se consume la parte blanca de los peciolos y nervio medio de la hoja, después de pelados. 15
  • 17. Sonchus oleraceus L. ASTERACEAE Nombre co- mún: Cerraja. Planta her- bácea, despro- vista de pelos, que puede su- perar los 65 cm de altura. Con látex. Hojas de limbo más o me- nos dividido en lóbulos agudos, con el central de mayor tamaño que el resto. Flores amarillas agrupadas en capítulos rodea- dos de varias fi- las de brácteas. Frutos secos, aquenios com- primidos, rugosos y coronados por pelos simples. Las hojas tiernas se pueden consumir en forma de ensa- lada. Sin embargo lo más frecuente es usarla en la alimenta- ción de los animales, en cuyo caso se pueden utilizar también plantas más crecidas. 16
  • 18. Taraxacum gr. officinale ASTERACEAE Nombre común: Meacamas, abueli- tas. Planta herbácea, perenne, con raíz gruesa que des- prende un líquido le- choso al fragmen- tarse. Hojas dis- puestas todas en una roseta basal, de limbo más ancho cerca del ápice, borde frecuente- mente con dientes irregulares y dirigi- dos hacia la base. Flores amarillas agrupadas en capí- tulos que se desa- rrollan en el extremo de un tallo hueco y carente de hojas. Frutos en cipsela con pico, coronados por un vilano de pelos simples, y que adoptan en la madurez una estructura globosa. Las hojas se pueden comer en ensaladas, son más ape- tecibles cuanto más tiernas. Por otra parte, las raíces pueden secarse, después se tuestan y con ellas se hace una infusión que hace de sucedáneo del café. 17
  • 19. Betula pubescens Ehrh. subsp. celtiberica (Rothm. & Vasc.) Rivas Mart. BETULACEAE Nombre común: Abedul. Planta leñosa, de porte arbóreo y tronco provisto de cor- teza lisa y blanca que se resquebraja. Hojas simples de con- torno triangular a romboidal y borde dentado. Flores peque- ñas, las masculinas en inflorescencias colgantes y las feme- ninas en inflorescencias estrobiliformes. Frutos secos y agrupados de tres en tres en la axila de cada bráctea. En toda la montaña oriental leonesa fueron muy aprecia- das durante mucho tiempo las madreñas "tarninas" que se fa- bricaban artesanalmente en Tarna y luego se vendían en to- das las ferias de la comarca. 18
  • 20. Corylus avellana L. BETULACEAE Nombre co- mún: Avellano. Pequeño ar- bolillo que habi- tualmente se ra- mifica desde la cepa y no pre- senta un tronco definido, de cor- teza lisa de co- lor pardo. Hojas simples de con- torno redonde- ado, base aco- razonada y borde doble- mente dentado. Flores peque- ñas y verdosas, las masculinas agrupadas en inflorescencias colgantes, en cuya base se desarrollan las femeninas. Frutos secos -avellanas- envueltos por una gran bráctea herbácea y laciniada, que en el sentido botánico corresponden al tipo denominado nuez. Sus frutos son apreciados por su valor alimenticio, siendo tradicional comprar las avellanas en la feria de La Virgen del Camino del 5 de octubre. Se suelen comer tostadas. Además, las ramas, que son largas y rectas, se usan para hacer "ija- das" (aguijadas) para picar las yuntas del ganado colocando una punta metálica en el extremo más delgado. 19
  • 21. Humulus lupulus L. CANNABACEAE Nombre común: Lúpulo. Planta dioica, trepadora, provista de rizoma subterráneo. Tallos aéreos volubles que se desarrollan cada año, ásperos. Hojas de opuestas, grandes palmado-lobuladas, ásperas, Flores masculinas agrupadas en racimos; las femeninas muy reducidas, agrupadas por parejas en la axila de brácteas de- sarrolladas que forman estructuras estrobiliformes. Frutos pe- queños en aquenio. Es muy frecuente encontrarlo espontáneo en la provincia de León, razón por la cual no es de extrañar que su cultivo fuese tan extendido y tan productivo principalmente en las ri- beras del Órbigo y del Porma. 20
  • 22. Lonicera etrusca G. Santi. CAPRIFOLIACEAE Nombre común: Madreselva. Planta leñosa, arbustiva, con tallos volubles, a menudo ro- jizos. Hojas fuertes, sin pelos en la madurez, opuestas, las su- periores totalmente soldadas una a la otra por sus bases. Flores muy olorosas, de casi 5 cm de longitud, con una corola irre- gular y un tubo basal alargado. Aparecen agrupadas en fascí- culos apicales. Fruto carnoso, de tipo baya, albergando varias semillas y de color rojizo. Es apreciada por su belleza, por lo que se ve frecuente- mente como planta ornamental. Sus flores acumulan en el fondo cierta cantidad de néctar, que puede comerse extrayendo la corola y chupando por la parte baja. 21
  • 23. Sambucus nigra L. CAPRIFOLIACEAE Nombre común: Saúco. Arbusto o arbolillo que no supera los 5 m de altura. Tronco con corteza parduzca y agrietada, y con una médula muy de- sarrollada. Hojas de disposición opuesta, con el limbo divi- dido, imparipinnadas formadas por 5 ó 7 foliolos. Flores blan- cas, pequeñas y con un olor penetrante. Dispuestas en inflo- rescencias densas y aplanadas en las que todas alcanzan la misma altura. Fruto carnoso, de color negro y con varios hue- secillos. Se usa para la limpieza de útiles de cobre. Para ello se po- nen los frutos a macerar en vinagre y luego se limpian los úti- les de cobre con un paño. Como medicinal se aplica una in- fusión de hojas para las irritaciones de los ojos. Se plantó al lado de las casas para ahuyentar las serpientes. 22
  • 24. Cistus ladanifer L. CISTACEAE Nombre co- mún: Jara, es- tepa. Planta le- ñosa. Tallos. Hojas largas y estrechas, de color verde in- tenso, con el borde revuelto, y pegajosas al tacto. Flores grandes, blan- cas con una mancha oscura en la base de cada pétalo. Fruto seco de tipo cápsula, con numerosas se- millas diminutas. A nivel in- dustrial se em- plea en perfu- mería. Se considera también una planta melífera, aunque re- almente las abejas sólo recolectan su polen. Por crecer formando masas extensas y ser de recolección fácil se usa también como leña. 23
  • 25. Bryonia cretica L. subsp. dioica (Jacq.) Tutin CUCURBITACEAE Nombre común: Nueza, bolas de boldaña. Planta dioica, herbácea, vivaz y trepadora. Tallos cua- drangulares, algo pelosos. Hojas simples, lobuladas y pelosas al menos por el envés. En la axila de las hojas desarrolla unos zarcillos que le permiten fijarse al soporte. Flores blancas, uni- sexuales. Frutos carnosos. Las plantas femeninas forman pe- queñas bayas rojas. Medicinal para problemas reumáticos. Se coge un puñado de bolas de boldaña y se frota con ellas la zona afectada, se genera mucho calor y se alivian los dolores. También puede conservarse en alcohol y ser aplicado del mismo modo cuando se necesite. 24
  • 26. Juniperus thurifera L. CUPRESSACEAE Nombre co- mún: Sabina. Arbol siem- pre verde que no suele supe- rar los 12 m de altura. Tronco corto y grueso con corteza par- dusca y fibrosa que se des- prende en tiras finas. Hojas ge- neralmente opuestas, mi- núsculas, es- cuamiformes, aplicadas sobre las ramas, con el ápice agudo y algo levantado. Estrobilos masculinos formados por unos 5 pares de escamas, los fe- meninos por 6 escamas carnosas que origina tras la fecun- dación un pseudofruto o fructificación azulada de tipo arcés- tida. Sus arcéstidas tienen propiedades abortivas tanto para per- sonas como para animales. Los ejemplares más grandes pue- den ser maderables. En Mirantes de Luna se encuentra el sabi- nar más occidental, aún en buenas condiciones de conservación. 25
  • 27. Scirpus holoschoenus L. CYPERACEAE Nombre co- mún: junco. Planta her- bácea, provista de un tallo sub- terráneo de tipo rizoma, muy de- sarrollado a par- tir del cual se originan los ta- llos aéreos ver- des, de extremo punzante. Hojas inconspi- cuas, reducidas a las vainas ba- sales. Flores en espiguillas usualmente nu- merosas agru- padas en inflo- rescencias glo- bosas. Frutos secos de tipo aquenio, usualmente con aristas en la base. La parte inferior, de color blanco, que tienen los tallos es comestible. Además, en los pueblos de "la Reina", se utilizó para hacer mechas para las lámparas de aceite. Para ello se corta un trozo de tallo de 3 ó 4 cm y se hacen cortes en la cor- teza para dejar al descubierto la médula que es la parte que sirve para encender. 26
  • 28. Arbutus unedo L. ERICACEAE Nombre co- mún: Madroño, madroñal. Arbusto o ar- bolillo siempre verde, que pue- de alcanzar los 10 m de altura, frecuentemente menor. Tronco de corteza muy escamosa. Hojas de dispo- sición alterna, simples, lance- oladas, con el borde entero o finamente ase- rrado. Flores blanquecinas, con forma de odre y agrupa- das en inflorescencias axilares. Frutos carnosos, esféricos de color rojo intenso y con la superficie verrucosa. Los frutos del madroño no se recogen con fines comercia- les pero son comestibles en fresco, aunque debe consumirse con mesura, ya que contienen alcohol. Aunque no existe co- mercio de este fruto, y sólo ocasionalmente llega a los mer- cados locales, puede tener perspectivas de futuro. Localmente se emplea para fabricar bebidas alcohólicas. 27
  • 29. Erica australis L. subsp. aragonensis (Willk.) P. Cout. ERICACEAE Nombre común: Urz, galana morada. Arbusto muy ramoso y erecto, de hasta 1,5 m de altura. Hojas en grupos de 4, lineares de hasta 6 mm, con los már- genes enrollados impidiendo ver el envés. Flores tubulares, rosadas y relativamente largas (la corola puede acercarse a 1 cm de longitud), en pequeños grupos en el extremo de las ra- mas. Frutos secos, capsulares, subglobosos. Fue muy apreciada como leña, sus ramas más pequeñas y finas sirven para iniciar el fuego, mientras que los leños grue- sos subterráneos (cepos) se queman después. La madera de los "cepos" se usa también para la fabricación de pipas de fu- mador. 28
  • 30. Vaccinium myrtillus L. ERICACEAE Nombre común: Arandanera. Pequeño arbusto caducifolio. Hojas de color verde brillante, simples, de borde finamente ondulado. Flores blacas o blanco rosadas, con forma de odre. Fruto carnoso, de color azul in- tenso y superficie lisa y pruinosa. Sus frutos, los arándanos, son unas pequeñas bayas glo- bosas, negras y pruinosas, de sabor agridulce, muy aprecia- dos tanto para consumir en fresco, como para hacer merme- ladas, o aromatizar aguardientes. Aunque en España predo- mina la recogida de frutos silvestres, en algunos países se cultivan y se comercializan. Son también una fuente de alimento para los animales salvajes. 29
  • 31. Genista legionensis (Pau) M. Laínz FABACEAE Nombre común: Enabio. Planta arbustiva pulviniforme, perenne y espinosa, con ta- llos rematados en una espina. Hojas enteras, caducas. Flores axilares, solitarias o en grupos de 2-3. Frutos en legumbre de hasta 2 cm de longitud, pelosa. Es exclusiva de la zona de Picos de Europa, donde vive en roquedos calcáreos desde el nivel del mar hasta los 2000 m de altitud. Aunque las plantas espinosas no suelen ser objeto de uti- lidad, esta especie es usada en la zona de Picos de Europa para hacer el fuego de ahumar los quesos locales. Se nos ha comentado que el “bouquet” que adquiere el queso se debe a esta planta y que no se consigue con ninguna otra. 30
  • 32. Genista florida L. FABACEAE Nombre co- mún: Piorno. Arbusto de hasta 3 m de al- tura. Tallos y ra- mas flexibles y estriados. Hojas simples, ente- ras, pelosas por el envés, ron- dando 1 cm de longitud, aun- que puede al- canzar mayores dimensiones. Flores amari- llas, amariposa- das, agrupadas en racimos ter- minales sobre las ramas del año. Frutos se- cos de tipo legumbre. Se ha usado profusamente para hacer escobas destinadas principalmente a barrer las eras, o los suelos de los patios. También por crecer formando masas abundantes fué utilizada como leña fina para iniciar el fuego. 31
  • 33. Pterospartum tridentatum (L.) Willk. FABACEAE Nombre común: Carqueixa. Planta leñosa, arbustiva, poco elevado, de porte almoha- dillado cuando los individuos se desarrollan aislados. Los ta- llos y ramas articulados, aplastados y recorridos por expan- siones que le confieren aspecto alado. Hojas minúsculas re- ducidas a 3 pequeños dientecillos. Flores amariposadas, de color amarillo intenso. Frutos secos, de tipo legumbre. Es considerada una planta medicinal, con acción diurética, laxante, eficaz en los problemas pulmonares y antigripal. Además, tiene uso culinario para hacer arroz a la carqueixa, primero se hace una infusión con carqueixa y luego se cuece el arroz en la infusión acompañada de costilla de cerdo. 32
  • 34. Trifolium angustifolium L. FABACEAE Nombre co- mún: Hierba de la "cagalera". Planta her- bácea perenne. Hojas compues- tas, con limbo formado por 3 foliolos estre- chos. Flores nu- merosas, peque- ñas, amariposa- das, de color rosa agrupadas en una inflores- cencia espici- forme terminal. Frutos secos, en legumbre, de forma elipsoide. En algunas partes de la pro- vincia de León está conside- rado un astringente muy eficaz, a lo que hace referencia su nombre común. Se prepara haciendo un cocimiento con un nú- mero "impar" de espigas que se han recogido cuando están doradas y antes que se sequen. 33
  • 35. Castanea sativa Miller FAGACEAE Nombre común: Castaño. Árbol muy corpulento que puede superar los 30 m de al- tura, con tronco corto y grueso, de corteza grisácea y copa amplia y redondeada. Hojas grandes, simples, de contorno lan- ceolado y borde dentado. Flores pequeñas, las masculinas en largas inflorescencias erectas y fuertemente olorosas; las fe- meninas en grupos reducidos y protegidas por un involucro co- mún. Frutos secos y agrupados habitualmente de tres en tres, encerrados en el erizo. Su madera es apreciada para la elaboración de muebles. Sus frutos son comestibles y tienen un alto valor energético. Se consumen tanto en crudo, como cocidos o asados, siendo famosos los "magostos" que se hacen en la comarca del Bierzo. Lamentablemente su polen es causante de alergias. 34
  • 36. Fagus sylvatica L. FAGACEAE Nombre común: Haya. Árbol muy corpulento que puede alcanzar los 40 m de al- tura, con tronco recto con corteza lisa, grisácea y copa amplia con las ramas horizontales al suelo. Hojas simples, muy finas, translúcidas de borde peloso. Flores pequeñas, las masculi- nas en inflorescencias colgantes; las femeninas en parejas y protegidas por un involucro común de 4 piezas. Frutos secos y agrupados por parejas. Su madera es muy apreciada en ebanistería. Además sus frutos conocidos como "hayucos" son comestibles y más apre- ciados por los animales que por el hombre, ya que como di- cen algunos pastores "parecen pipas, te cansas de comer y no comes nada". 35
  • 37. Quercus pyrenaica Wild. FAGACEAE Nombre común: Roble. Árbol pequeño que no suele superar los 25 m de altura, que retoña abundantemente de cepa cuando se tala. Tronco de corteza grisácea y longitudinalmente agrietada. Hojas sim- ples, de margen profundamente lobulado, y aterciopeladas al tacto. Flores pequeñas, las masculinas en largas inflorescen- cias colgantes; las femeninas en grupos reducidos. Frutos: son bellotas, frecuentemente solitarias sobre cortos pedúnculos y con cúpula hemisférica con las escamas imbricadas. Los ejemplares más grandes se usaban para hacer las vi- gas de las casas. Sin embargo, lo más frecuente era cortarlos más pequeños y utilizarlos como leña, siendo muy apreciados para este uso por el gran poder calorífico que tiene su madera. 36
  • 38. Quercus rotundifolia Lam. FAGACEAE Nombre común: Encina, carrasca, xardón. Árbol de hasta 15 m de altura, perennifolio. Tronco de cor- teza oscura y agrietada. Hojas simples de margen espinoso o liso, densamente cubiertas de pelos especialmente en el en- vés. Flores pequeñas, las masculinas en largas inflorescen- cias colgantes; las femeninas en grupos reducidos. Frutos: son bellotas, frecuentemente solitarias sobre cortos pedúnculos y con cúpula hemisférica con las escamas imbricadas. Aunque hay varias especies del género Quercus cuyas be- llotas se aprovechan, es la encina la especie más interesante para la producción de fruto. Su bellota es dulce y por ello la más apreciada por los animales, especialmente los cerdos. La madera es muy buena para parquet aunque muy cara. 37
  • 39. Ribes petraeum Wulfen GROSSULARIACEAE Nombre común: Grosellero. Planta leñosa no espinosa. Hojas simples, grandes, con tres lóbulos. Flores rosadas o rojizas, en largos racimos al prin- cipio erguidos, de sépalos ciliados. Frutos carnosos, de tipo baya y de color rojo en largos racimos colgantes. Sus frutos, que reciben el nombre de grosellas, son apre- ciados como comestibles, y pueden consumirse directamente, o bien utilizarse para elaborar mermeladas. También se usan como guarnición decorativa para platos de caza. 38
  • 40. Hypericum perforatum L. GUTTIFERAE Nombre común: Pericón. Planta herbácea, perenne, erecta y con ramificaciones la- terales estériles. Hojas opuestas, estrechas, con numerosas glándulas translúcidas. Flores numerosas, dispuestas amari- llas en inflorescencias corimbiformes, provistas de glándulas en diferentes piezas. Frutos secos, de tipo cápsula. Se cuece y luego se toma el agua escurrida, así corta rá- pidamente la diarrea. También está indicada como antidepre- siva, pero dada la gravedad de la enfermedad debe usarse siempre bajo supervisión médica. 39
  • 41. Juglans regia L. JUGLANDACEAE Nombre común: Nogal. Árbol que puede superar los 20 m de altura, con tronco recto de corteza lisa, grisácea a veces algo resquebrajada y copa amplia y redondeada. Hojas compuestas, muy finas, trans- lúcidas de borde peloso. Flores pequeñas, poco vistosas, las masculinas en gruesas inflorescencias colgantes formadas en ramas del año anterior, las femeninas en parejas sobre ramas del año. Fruto carnoso, semejante a una drupa verdosa, con poca carne, con un hueso (popularmente conocido como nuez) y una sola semilla cerebriforme. Su madera es muy apreciada. Las nueces son muy sabrosas y nutritivas. En la comarca de Valdeón era costumbre de los abuelos plantar tantos nogales como nietos tuviese, quizás por el tiempo largo que tarda en fructificar. 40
  • 42. Mentha longifolia (L.) Hudson LAMIACEAE Nombre co- mún: Menta. Planta her- bácea rizoma- tosa, cubierta de pelos blanqueci- nos cortos. Tallos cuadran- gulares Hojas simples, opues- tas, alargadas y con el borde un poco dentado. Flores casi re- gulares, de color blanco rosado, agrupadas en inflorescencia espiciforme laxa. Como otras varias especies del mismo gé- nero está consi- derada una planta medicinal indicada para los trastornos digestivos. Ayuda en las digestiones difíciles, y también en la eliminación de ga- ses. 41
  • 43. Origanum vulgare L. LAMIACEAE Nombre común: Orégano. Hierba pe- renne, leñosa en la base. Hojas opuestas, ovadas, algo pelosas y glandulares. Flores blanqueci- nas, agrupadas en inflorescencias es- féricas o casi, con brácteas verdosas. Se usa como medicinal contra el catarro. También como condimenta- ria, es usual en León aromatizar los chorizos con orégano, aunque su uso está mucho más extendido y se aplica a otras muchas comidas. 42
  • 44. Sideritis hyssopifolia L. LAMIACEAE Nombre común: Té de monte. Planta herbácea perenne, leñosa en la base y ramificada. Hojas opuestas, oblongas elípticas de borde irregular y color verde amarillento. Flores bilabiadas, amarillas subtendidas por brácteas de borde espinoso y agrupadas en densas inflores- cencias terminales, formando falsas espigas. En infusión es un buen tónico estomacal. Además esta in- fusión tiene un sabor agradable, por lo que en la montaña le- onesa usa con otros fines diferentes del medicinal antes indi- cado, llegando a decirse que puede usarse para todo, o que una taza de té siempre sienta bien. 43
  • 45. Thymus mastichina L. LAMIACEAE Nombre común: Tomillo. Mata leñosa, ramificada desde la base, cubierta de pelos cortos. Hojas opuestas, elípticas o lance- oladas. Flores bilabiadas, con pelos largos en el cáliz y corola blanquecina, agrupadas en in- florescencias es- piciformes inte- rrumpidas; en glomérulos sub- globosos. Se usa para calmar y eliminar la inflamación de bronquios. Hay que secar el tomillo. Entonces se hace una infusión, se deja reposar, se cuela, y después se toma una taza tres o cuatro veces al día. También sirve para hacer pequeñas escobas destinadas a barrer los hornos del pan. 44
  • 46. Thymus zygis L. LAMIACEAE Nombre común: Tomillo salsero. Pequeña mata leñosa, ramificada, intensamente aromática. Hojas opuestas, lineares, agudas y con el margen enrollado. Flores blancas, bilabiadas. Frutos 1-4 núculas que persisten en el fondo del cáliz. En el norte de España es la especie que más se usa como condimento, de donde le viene el nombre. Se nos ha indicado esta preferencia diciéndonos que da un sabor a las comidas más fino que otros tomillos, y que es ideal para acompañar los guisos de conejo. 45
  • 47. Malva sylvestris L. MALVACEAE Nombre común: Malva. Planta herbácea perenne, que llega a superar 1,5 m de al- tura. Hojas alternas, con peciolo largo, lobuladas y con borde dentado. Flores agrupadas en las axilas de las hojas, provis- tas de un cáliz doble, el interno con 5 piezas, y otras 3 exter- nas denominadas calículo. Pétalos mucho más largos. Fruto seco que en la madurez se rompe en varios gajos que se dis- ponen en un verticilo. Los frutos de las malvas “hogacinas” reciben este nombre por su parecido con los panes. Son además comestibles cuando todavía están verdes. La infusión de los pétalos es un reme- dio para los catarros. 46
  • 48. Ficus carica L. MORACEAE Nombre común: Higuera. Planta arbórea que vive de modo natural en lugares pe- dregosos. Tronco de corteza lisa y grisácea, del que como en toda la planta, cuando sufre lesiones, emana un látex blanco, algo cáustico. Hojas caducas, simples de borde más o menos lobulado. Flores pequeñas, encerradas en el interior de un re- ceptáculo que en la madurez se vuelve carnoso. Frutos dimi- nutos y secos, pero encerrados en el interior de una estruc- tura carnosa: el higo. Las higueras silvestres producen unos higos perfectamente comestibles. Además se pueden recoger también verdes y se confitan para usarlos como guarnición en los platos de carne. Al látex se le atribuyen algunas propiedades cosméticas. 47
  • 49. Dactylorhiza maculata (L.) Soó ORCHIDACEAE Nombre común: Orquídea. Planta herbá- cea perenne, pro- vista de tubérculos subterráneos pal- matilobulados. Hojas enteras, pa- ralelinervias, gene- ralmente cubiertas de máculas oscu- ras. Flores rosa- das, con brácteas rosadas agru- padas en inflores- cencias más o me- nos densas. Labe- lo largo y trilobulado, con el lóbulo central pe- queño y triangular. Su principal uso, al igual que otras varias orquidáceas sil- vestres, es como planta ornamental, ya sea cortada directamente o trasplantada para cultivo en jardín. 48
  • 50. Chelidonium majus L. PAPAVERACEAE Nombre común: Cirigüeña. Planta herbácea, anual, de color verde que cuando se frag- mentan desprende un látex amarillo que se oscurece al con- tacto con el aire. Hojas simples, con el limbo profundamente hendido en lóbulos irregulares. Flores amarillas, de cáliz ca- duco. Frutos secos y alargados, de tipo cápsula. Se usa tradicionalmente para quitar verrugas. Sencillamente se corta la planta por cualquier parte y sale un líquido amari- llo que se aplica sobre las verrugas todos los días, hasta que desaparecen, si bien hay que tener paciencia porque puede tardar. 49
  • 51. Pinus pinea L. PINACEAE Nombre común: Pino piñonero. Árbol grande, que puede superar los 30 m de altura. Tronco ramificado sólo en la parte superior. Corteza oscura, profun- damente agrietada que se desprende en grandes placas, que exponen areolas pardo-rojizas. Copa amplia y aparasolada. Acículas largas, hasta 20 cm, de color verde intenso y en fas- cículos de 2. Piñas grandes. Semillas (piñones) comestibles con ala rudimentaria. La maduración de los piñones se pro- longa durante 3 años. La apertura y caída de los piñones tiene lugar durante el otoño del tercer año. Se aprovecha su madera, pero tienen interés especial sus semillas "piñones". Éstos por ser de tamaño relativamente grande son apropiados para el descascarillado mecanizado, y de este modo es rentable su recolección ya que alcanzan pre- cios muy elevados en el mercado. Se usan principalmente en repostería y como condimento. 50
  • 52. Clematis vitalba L. RANUNCULACEAE Nombre común: Sogatira. Planta perenne, de hoja caduca, leñosa, trepadora, provista de tallos volubles. Hojas opuestas, cuyo limbo dividido está formado por 3-7 foliolos u hojuelas pecioladas y de borde irre- gular. Flores blancas, agrupadas en inflorescencias laxas. Envuelta floral formada por 4 piezas, con numerosos estam- bres, y varios carpelos libres. Frutos vistosos, grupo de frutos secos con una única semilla y dotados de un apéndice plu- moso apical. Las hojas frescas machacadas cuando se aplican sobre la piel activan la circulación, esto alivia los dolores reumáticos. Sin embargo, el efecto es tan fuerte que con frecuencia se pro- ducen irritaciones de la piel e incluso llagas. 51
  • 53. Crataegus monogyna Jacq. ROSACEAE Nombre común: Espino de majolar. Planta leñosa, arbustiva o arbolillo de pequeño porte. Hojas caducas, simples, de base cuneada y margen generalmente trilobulado. Flores blancas, olorosas, agrupadas en inflores- cencias densas -corimbos-. Frutos carnosos, de color rojo en la madurez, semejantes a pequeñas manzanitas, aunque de carne más harinosa. Se usa en los setos vivos de separación de fincas y oca- sionalmente también como ornamental por su floración nutrida y posteriormente la vistosidad de sus frutos rojos. Los frutos, majuelos, son comestibles. Las flores secas en infusión se usan como cardiotónico. 52
  • 54. Fragaria vesca L. ROSACEAE Nombre co- mún: Fresa. Planta pe- renne, herbá- cea. Tallos con ramificaciones laterales largas, de tipo estolón, que enraízan al contacto con el suelo favore- ciendo la multi- plicación vege- tativa de la planta. Hojas compuestas, provistas de lar- gos pecíolos, y lámina dividida en tres foliolos de margen den- tado. Flores blancas, con cinco pétalos. Frutos minúsculos, secos, dispuestos sobre un receptáculo co- mestible carnoso de color rosado. Las fresas silvestres, aunque de tamaño inferior a las cul- tivadas, son apreciadas por su sabor intenso, tanto para el con- sumo inmediato, como para la elaboración de mermeladas a las que pueden añadirse otros frutos silvestres en mezclas de- nominadas "frutos del bosque". 53
  • 55. Malus sylvestris (L.) Miller ROSACEAE Nombre común: Manzanal bravo. Arbolillo caducifolio con tronco de corteza agrietada, espi- noso. Hojas simples, pecioladas, de borde dentado y cubier- tas de abundantes pelos, pero glabras en la madurez. Flores blancas, olorosas agrupadas en corimbos apicales sobre ra- mas laterales cortas. Frutos carnosos, comestibles, pero ás- peros al paladar. Sus frutos, las manzanas, son muy astringentes, por con- tener grandes cantidades de tanino. Sin embargo, no son bue- nas para comer por excesivamente ácidas. Alivian mucho la sed si son masticadas sin llegar a comer la pulpa. 54
  • 56. Prunus avium L. ROSACEAE Nombre común: Cerezo silvestre. Árbol de hoja caduca que puede alcanzar 20 m de altura. Tronco grueso de corteza gris brillante y que se resquebraja y oscurece en ejemplares adultos. Hojas simples, algo en- sanchadas en la poción apical, con borde aserrado, y provis- tas en la base de dos glándulas rojizas desarrolladas. Flores blancas, agrupadas en fascículos densos. Frutos carnosos de tipo drupa (cerezas). Los frutos del cerezo silvestre son dulces y tan apetecibles como los cultivados. Es por tanto ésta su principal utilidad, si bien como "fruto del bosque" se puede usar para hacer mer- melada, solo o acompañado de otros frutos, o para aromatizar aguardientes. 55
  • 57. Prunus spinosa L. ROSACEAE Nombre común: Brunal. Planta arbustiva con ramas espinosas. Hojas simples, elíp- ticas de borde aserrado. Flores blancas, con cinco pétalos li- bres, muy numerosas y agrupadas en corimbos. Frutos en drupa, esféricos, de poco más de un centímetro de diámetro, de color violáceo oscuro y recubiertos de una pruina. En algunos pueblos de León sus frutos son conocidos como "brunos ciegos" y son apreciados para ser consumidos en fresco, aunque contienen mucho tanino. También se usan para hacer mermeladas y para aromatizar aguardientes, tanto so- los como mezclados con otros frutos. Suelen recogerse des- pués de haber estado expuestos a las primeras heladas que los hacen más agradables al paladar. 56
  • 58. Rosa sp. plur. ROSACEAE Nombre común: Rosal. Planta arbustiva, espinosa, muy ramificada y enmarañada. Hojas compuestas, imparipinnadas, normalmente con 5-7 fo- liolos de borde aserrado, sin pelos y espinosas en el nervio medio. Además, llevan 2 hojuelas basales -las estípulas- lon- gitudinalmente soldadas al pecíolo. Flores rosadas. Frutos se- cos de tipo aquenio, ocultos en un receptáculo carnoso, rojizo en la madurez, en forma de copa. Sus frutos conocidos como garamitos o escaramujos son medicinales. Sirven para curar la pleuritis y se preparan ha- ciendo un cocimiento. También sirven para hacer mermelada, eliminando previamente las semillas. En los juegos de niñas de los pueblos se hacían collares con los frutos. 57
  • 59. Rubus idaeus L. ROSACEAE Nombre común: Frambuesero. Planta arbustiva, caducifolia y podo ramificada. Tallos er- guidos cubiertos de espinitas débiles al igual que las hojas. Hojas compuestas, pinnadas con 3 a 7 foliolos agudos y de borde aserrado. Flores blancas, en grupos laxos. Frutos car- nosos, generalmente rojos o rosados, pelosos, fácilmente se- parables del receptáculo alargado sobre el que se desarrollan. En la montaña leonesa sus frutos reciben el nombre de an- timoras. Son muy apreciados para su consumo en fresco, aun- que también pueden utilizarse en forma de mermelada, o para aromatizar aguardientes. Son tan apreciados que también se cultivan. 58
  • 60. Rubus ulmifolius Schott ROSACEAE Nombre común: Zarza, zarzamora. Planta arbustiva, intricada, de más de 1 m de altura y gran extensión horizontal. Tallos leñosos que producen vástagos lar- gos, que se arquean y enraízan con facilidad, armados, por es- tar cubiertos de fuertes espinas. Hojas armadas, compuestas, pinnadas con 3 a 5 foliolos agudos y de borde aserrado. Flores blancas o rosadas agrupadas en racimos terminales. Frutos carnosos, negros -moras- formados por numerosas drupas. Se usan como seto vivo para la separación de fincas en las zonas de vega, siempre cerca de los ríos. Sus frutos, moras o zarzamoras, son apreciados para ser consumidos en fresco y para la elaboración de mermeladas. En algunos pueblos dife- rencian esta especie de otras muy parecidas, según el sabor de sus frutos, según sean más dulces o más amargos. 59
  • 61. Sorbus aria L. ROSACEAE Nombre común: Mostajo. Arbolillo caducifolio de hasta 15 m de altura, frecuentemente menor, de copa alargada. Hojas simples, de borde irregular, doblemente aserrado, brillantes por el haz y plateadas por el envés. Flores pequeñas, blancas agrupadas en corimbos. Frutos rojizos, esféricos, carnosos, semejantes a pequeñas manzanas. Es apreciado por la belleza de su follaje como árbol orna- mental. Los frutos son comestibles, pero deben consumirse con cuidado ya que las semillas están consideradas como tóxicas. 60
  • 62. Sorbus aucuparia L. ROSACEAE Nombre común: Argúmeno, cafresno. Arbolillo caducifolio de hasta 15 m de altura, frecuentemente menor, de copa alargada. Hojas compuestas, con número im- par de foliolos (11-17) con borde aserrado. Flores pequeñas, blancas agrupados en densos corimbos. Frutos esféricos de color rojo intenso, semejantes a pequeñas manzanas que obli- gan a las ramas a inclinarse por su peso. Sus frutos son comestibles, contienen mucha vitamina C y se forman en grandes cantidades, por eso en el juego del tute se usa la expresión "cargas como un argúmeno" para indicar que quien lo hace carga muchos tantos al compañero. 61
  • 63. Rubia peregrina L. RUBIACEAE Nombre común: Pegamanos. Planta herbá- cea, trepadora, totalmente cu- bierta de peque- ñas espinitas re- trorsas, que se enganchan sobre cualquier superfi- cie. Tallos de sección cuadran- gular. Hojas en- teras, sentadas, de disposición verticilada, 4 en cada nudo. Flo- res diminutas, agrupadas en in- florescencias pa- niculadas que se forman en la axila de las hojas. Frutos carnosos, de tipo baya. Está considerada como planta medicinal, aunque también se han señalado efectos tóxicos. Al lado de esto fue usada en los juegos infantiles, en los pueblos, por su capacidad de ad- herirse con facilidad a las ropas, e incluso a la piel. 62
  • 64. Digitalis purpurea L. SCROPHULARIACEAE Nombre común: Dedalera. Planta herbá- cea perenne, de tallos erectos. Ho- jas en la roseta basal, pecioladas, lanceoladas y pe- losas; las caulina- res sentadas. Flo- res colgantes, de corola tubular ro- sada, con la cara interior decorada con manchas blan- quecinas, seme- jantes a dedales y dispuestas en lar- gos racimos. Fru- tos secos, en cáp- sula globosa. Es una planta medicinal de uso industrial. A nivel popular debe excluirse su uso ya que se puede llegar a la dosis tóxica con facilidad. Por la belleza y densidad de sus flores se usa también como planta ornamental. 63
  • 65. Smilax aspera L. SMILACACEAE Nombre común: Zarzaparrilla. Planta dioica, rizomatosa, siem- pre verde. Tallos aéreos trepadores, armados con pe- queñas espinas Hojas simples, en- teras sagitada, de superficie brillante, sin pelos, y con pequeñas espinas en el borde y el nervio medio. Flo- res pequeñas, blanquecinas, en inflorescencias axi- lares. Frutos car- nosos, esféricos y de superficie bri- llante agrupados en ramilletes colgantes. Hasta la mitad del siglo XX se usó para hacer zarzaparri- lla, que fue un refresco muy popular. Actualmente, se usa como medicinal e incluso se comercializa para aliviar los síntomas de la menopausia. 64
  • 66. Daphne gnidium L. THYMELAEACEAE Nombre común: Torvisco, chorvisco. Mata o pequeño arbusto, perenne. Hojas agrupadas en el extremo de las ramas que aparecen desnudas hacia la base. Flores blancas, aromáticas, agrupadas en posición terminal. Frutos carnosos, de rojizos a negruzcos. Se ha usado en el Bierzo para pescar truchas y anguilas. La parte usada es la raíz, que es preciso machacar para que salga el líquido interior que contiene las substancias tóxicas y luego se expone al agua del río. Cuando los peces resultan afectados salen a flote aturdidos. 65
  • 67. Typha domingensis (Pers.) Steudel THYPHACEAE Nombre común: Mazorgas. Planta herbá- cea que enraíza en el agua. Ho- jas caulinares no auriculadas, tie- nen de 7-18 mm de anchura, y es- tán provistas de abundantes glán- dulas mucilagino- sas en la cara in- terna de la vaina, que incluso se extienden de 1-5 cm por el limbo de la hoja. Flo- res femeninas provistas de bracteolas acu- minadas, en su mayor parte transparentes y con algunas zonas de color na- ranja o marrón claro. Fruto en cápsula dehiscente. Se usa como planta seca para la decoración, pudiéndose usar al natural o teñida. Se prefiere a otras especies del gé- nero por tener las espigas (mazorgas) apretadas que no se deshacen. Sus cañas sirven para fabricar cohetes de feria. 66
  • 68. Urtica dioica L. URTICACEAE Nombre común: Ortiga. Planta dioica herbácea, erecta. Hojas opuestas, ovaladas, de borde dentado. Tallos y Hojas cubiertos de pelos urtican- tes. Flores minúsculas y poco vistosas, las masculinas en in- florescencias complejas y colgantes originadas en las axilas foliares; las femeninas en grupos reducidos. Frutos carnosos de dimensiones reducidas. Aunque mucha gente tiene reparo en tocar las ortigas por miedo a ortigarse, éstas pueden ser consumidas como verdura principalmente en forma de sopa. Además son eficaces con- tra los dolores reumáticos. La infusión se ha usado como in- secticida para las hortalizas. Su polen puede causar alergias. 67
  • 69. Vitis vinifera L. VITACEAE Nombre común: Viña, parra. Planta leñosa de hoja caduca. Tallos trepadores, por es- tar dotados de modificaciones denominadas zarcillos, que per- miten su fijación a un tutor. Hojas palmeadas grandes, opues- tas a los zarcillos prensores. Flores diminutas, poco vistosas. Se forman en los brotes del año y se agrupan en racimos. Frutos carnosos, de tipo baya. La savia de primavera se ha usado para eliminar las man- chas de la piel. Pero su principal utilidad procede de las múl- tiples variedades de sus frutos, las uvas, ya sea como alimento, o para la elaboración del vino. 68
  • 70. GLOSARIO Acículas.- Hojas en forma de aguja que presentan muchas gimnospermas. Aquenio.- Fruto seco, indehiscente, que contiene una sola semilla. Bilabiadas.- Flores que presentan sus pétalos agrupados formando dos labios. Brácteas.- Estructuras semejantes a hojas pequeñas, en cuya axila nace una flor. Caducifolio.- De hoja caduca. Que pierde la hoja en invierno. Capítulo.- Inflorescencia en la que las flores están agrupa- das unas al lado de las otras y rodeadas de brácteas. Son ejemplo de capítulos las margaritas. Cardiotónico.- Tónico del corazón. Carpelos.- Órganos femeninos de la flor que contienen los sacos embrionarios. Al madurar se convertirán en frutos. Cipsela.- Fruto seco, parecido a un aquenio, propio de la familia Asteraceae. Corimbiforme.- Que tiene aspecto de corimbo, aunque no lo sea. Corimbo.- Inflorescencia racemosa en la que los pedúncu- los de las flores nacen a distinto nivel, pero las flores se sitúan a la misma altura. Corteza.- Parte más externa de los tallos. Dioica.- Especie que se caracteriza por tener individuos de dos tipos diferentes, unos masculinos y otros femeninos. Envés.- Cara inferior de las hojas. Estípula.- Apéndice laminar que se forma en la base de las hojas. 69
  • 71. Foliolos.- Cada una de las partes en que se divide una hoja compuesta. Glándula.- Cada una de las estructuras vegetales que tiene como función la secreción de sustancias. Glomérulo.- Inflorescencia cimosa en la que las flores es- tán muy juntas unas de otras y semejan simplemente una aglo- meración. Haz.- Cara superior de una hoja. Herbáceo.- Que tiene aspecto o consistencia de hierba. Hojas compuestas.- Hojas que tienen su lámina dividida en varias partes. Inflorescencia estrobiliforme.- Grupo de flores que tienen el aspecto de una piña. Inflorescencia.- Grupo de flores que presenta una estruc- tura constante. Involucro.- Grupo de brácteas que rodea a las flores. Labelo.- Pétalo más grande que los demás, que aparece en las flores de la familia de las orquídeas. Lámina.- Parte verde y plana de las hojas. Limbo.- Parte verde y plana de las hojas. Melífera.- Dícese de la flor o planta que es visitada por las abejas para la elaboración de la miel. Nervio.- Cada uno de los haces conductores que se trans- parentan o resaltan en las hojas. Paralelinervia.- Dícese de la hoja que tiene los nervios pa- ralelos. Perenne.- Planta que vive varios años. Hoja que no cae en el invierno. Pétalo.- Cada una de las partes de la corola de la flor. Normalmente son de colores vivos y llamativos. 70
  • 72. Rizoma.- Tallo subterráneo generalmente horizontal que tiene cierto parecido morfológico con las raíces. Roseta.- Grupo de hojas que se sitúan muy juntas en la base de algunas plantas formando una especie de rosa. Sépalos.- Grupo de piezas florales, situados en la parte ex- terna de la flor, cuyo conjunto recibe el nombre de cáliz. Simples.- Hojas que tienen su limbo formando una super- ficie contínua. Pelos que no se ramifican. Tutor.- Cualquier objeto sólido, vivo o inerte que sirva de soporte a una planta. Voluble.- Que tiene capacidad de enroscarse. Zarcillo.- Órgano filamentoso capaz de fijarse a un soporte que le sirve a la planta para trepar. 71
  • 73.
  • 74. INDICE Págs. Introducción 3 Abaleas 12 Abedul 18 Abuelitas 17 Acebo 8 Achillea millefolium 9 Andryala ragusina 10 Anthemis arvensis 11 Apio 6 Apium nodiflorum 6 Arándanera 29 Arbutus unedo 27 Argumeno 61 Avellano 19 Baleas 12 Betula pubescens subsp. celtibérica 18 Bolas de boldaña 24 Brunal 56 Bryonia cretica subsp. dioica 24 Cafresno 61 Cardillo 15 Cardo 14 Cardo borriquero 14 Cardo corredor 7 Carqueixa 32 Carrasca 37 Castanea sativa 34 Castaño 34 Cerezo silvestre 55 Cerraja 16 Chelidonium majus 49 Chicle 10 73
  • 75. Chondrilla juncea 12 Chorvisco 65 Cirigüeña 49 Cistus ladanifer 23 Clematis vitalba 51 Corylus avellana 19 Crataegus monogyna 52 Dactylorhiza maculata 48 Daphne gnidium 65 Dedalera 63 Digitalis purpurea 63 Encina 37 Erica australis subsp. aragonensis 28 Eryngium campestre 7 Espino de majolar 52 Estepa 23 Fagus sylvatica 35 Fragaria vesca 53 Frambuesero 58 Fresa 53 Galana morada 28 Genista florida 31 Girasol 13 Grosellero 38 Haya 35 Helianthus annuus 13 Hierba de la "cagalera" 33 Hojaveras 12 Humulus lupulus 20 Hypericum perforatum 39 Ilex aquifolium 8 Jara 23 Juglans regia 40 Junco 26 Juniperus thurifera 25 74
  • 76. Lonicera etrusca 21 Lúpulo 20 Madreselva 21 Madroñal 27 Madroño 27 Malus sylvestris 54 Manzanal bravo 54 Manzanilla 11 Mazorgas 66 Meacamas 17 Melojo 1 Menta 41 Mentha longifolia 41 Mil en rama 9 Mostajo 60 Nogal 40 Nueza 24 Onopordon acanthium 14 Orégano 42 Origanum vulgare 42 Orquídea 48 Ortiga 67 Parra 68 Pegamanos 62 Pericón 39 Pino piñonero 50 Pinus pinea 50 Piorno 31 Prunus avium 55 Prunus spinosa 56 Pterospartum tridentatum 32 Quercus pyrenaica 36 Quercus rotundifolia 37 Ribes petraeum 38 Roble 36 75
  • 77. Rosa sp. plur. 57 Rosal 57 Rubia peregrina 62 Rubus idaeus 58 Rubus ulmifolius 59 Sabina 25 Sambucus nigra L. 22 Saúco 22 Scirpus holoschoenus 26 Scolymus hispanicus 15 Sideritis hyssopifolia 43 Smilax aspera 64 Sogatira 51 Sonchus oleraceus 16 Sorbus aria 60 Sorbus aucuparia 61 Taraxacum gr. officinale 17 Té de monte 43 Thymus mastichina 44 Thymus zygis 45 Tomillo 44 Tomillo salsero 45 Torvisco 65 Trifolium angustifolium 33 Typha domingensis 66 Urtica dioica 67 Urz 28 Vaccinium myrtillus 29 Viña 68 Vitis vinifera 68 Xardón 37 Zarza 59 Zarzamora 56 Zarzaparrilla 61 Glosario 66
  • 78. AGRADECIMIENTOS. Este trabajo ha sido realizado en el marco del Proyecto de Investigación LE 18/99, subvencionado por la Junta de Castilla y León. Dirección de los autores: Félix Llamas García Carmen Acedo Casado Departamento de Biología Vegetal Universidad de León 77
  • 79.
  • 80. CARTILLAS DIVULGATIVAS OTROS TÍTULOS PUBLICADOS LO QUE USTED DEBE SABER DEL QUISTE HIDATÍDICO Miguel CORDERO DEL CAMPILLO LO QUE USTED DEBE SABER DE LA FASCIOLOSIS “PAPO” Mª Yolanda MANGA GONZÁLEZ Mª Camino GONZÁLEZ LANZA LO QUE USTED DEBE SABER DE LAS ENFERMEDADES ALÉRGICAS DE LA PIEL EN ANIMALES DE COMPAÑÍA Juan REJAS LÓPEZ Inmaculada DÍEZ PRIETO LO QUE USTED DEBE SABER DE LOS TUMORES EN LOS ANIMALES DE COMPAÑÍA José Manuel MARTÍNEZ RODRÍGUEZ Alfredo ESCUDERO DÍEZ LO QUE USTED DEBE SABER DE LA TULAREMIA. LA ENFERMEDAD DE LAS LIEBRES Elías F. RODRíGUEZ FERRI César B. GUTIÉRREZ MARTÍN Víctor A. DE LA PUENTE LO QUE USTED DEBE SABER DE LAS SALMONELAS Y SALMONELOSIS Elías F. RODRÍGUEZ FERRI César B. GUTIÉRREZ MARTÍN Víctor A. DE LA PUENTE LO QUE USTED DEBE SABER DE LOS PECES EN CASTILLA Y LEÓN Gustavo GONZÁLEZ FERNÁNDEZ LO QUE USTED DEBE SABER DE LAS SETAS VENENOSAS Antonio RUBIO LÓPEZ LO QUE USTED DEBE SABER DE LOS PRIONES Y EL MAL DE LAS VACAS LOCAS (EEB) Elías F. RODRÍGUEZ FERRI Benito MORENO GARCÍA Marcelino ÁLVAREZ MARTÍNEZ Juan Francisco GARCÍA MARÍN LO QUE USTED DEBE SABER DE LAS SETAS COMESTIBLES Sociedad Micológica Leonesa “SAN JORGE” 79