Pilates

257 Aufrufe

Veröffentlicht am

0 Kommentare
0 Gefällt mir
Statistik
Notizen
  • Als Erste(r) kommentieren

  • Gehören Sie zu den Ersten, denen das gefällt!

Keine Downloads
Aufrufe
Aufrufe insgesamt
257
Auf SlideShare
0
Aus Einbettungen
0
Anzahl an Einbettungen
112
Aktionen
Geteilt
0
Downloads
1
Kommentare
0
Gefällt mir
0
Einbettungen 0
Keine Einbettungen

Keine Notizen für die Folie

Pilates

  1. 1. PSICOMOTRICITAT : FEM UNA SESSIÓ DE PILATES.
  2. 2.  LA GEORGINA TENIA MOLTES GANES D’ENSENYAR ELS SEUS COMPANYS/ES ALGUNS EXERCICIS QUE HA APRÈS EN LES CLASSES QUE FA LA SEVA MARE A L’ESCOLA DE PILATES. TOT SEGUIT VEUREU QUE BÉ QUE ENS HO VAM PASSAR.
  3. 3. VAM COMENÇAR LA SESSIÓ SALUDANT-NOS I RECORDANT LA NORMA:DE NO FER-NOS MAL. DESPRÉS VAM FER UNS EXERCICISD’ESCALFAMENT PER DESPERTAR EL NOSTRE COS.
  4. 4. UN COP HEM ESCALFAT ENS HEM DE PREPARAR PER TIRAR EL MUR DE PULSIÓ QUEELS HI ENCANTA. LA MESTRA ES SITUA AL DARRERA I S’HAN D’ESPERAR A QUEDIGUI TRES ( DE VEGADES ELS ENGANYA ). ELS NENS/ES MOSTREN ALEGRIAQUAN LA MESTRA ES DEIXA CAURE DECINT LA SEVA FORÇA.
  5. 5. DESPRÉS VAM INICIAR LA SESSIÓ DE PILATES.

×