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Estilo de vida 
Estilo de vida Risco Cardiovascular 
Tabaco 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 
Idade 
O quê e frequência 5As* oportunisticamente em cada consulta 
Evidência I A 
* ASK (perguntar); ASSESS (verififififififififififififififificar); ADVICE (aconselhar); ASSIST (providêêêêêêêêêêêêêêênciar); ARRANGE (dar soluçççççççççççççççããããããããããããããão). 
Alcool 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 
Idade 
O quê e frequência Pergunta directa sobre consumo a cada 3-4 anos 
Evidência II B 
Obesidade 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 
Idade 
O quê e frequência IMC e medida educativas a cada 2 anos 
Evidência I A - (II B segundo APMCG) 
Actividade Física 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 
Idade 
O quê e frequência Pergunta directa sobre háááááááááááááábitos + apoio escrito sobre programa exercíííííííííííííício em cada consulta 
Evidência IV C 
Adulto, assintomático, sem factores de risco 
Factores de risco cardiovasculares 
Medição da TA 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 
Idade 
O quê e frequência A cada 2 anos se TAS <120 e TAD<80 mmHg 
Evidência I A 
Glicemia 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 
Idade 
O quê e frequência Glicémia jejum a cada 3 anos 
Evidência III B 
Dislipidemia 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 
Idade 
O quê e frequência Colesterol total, HDL e Tg a cada 5 anos 
Evidência I A 
Adulto, assintomático, sem factores de risco 
RISCO CV global 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 
Idade 
O quê e frequência Framingham a cada 5 anos (DGS recomenda SCORE para os que apresentam FR CV) 
Evidência I B 
Adulto, assintomático, sem factores de risco 
Adulto, assintomático, sem factores de risco 
Cancro Outros 
Cancro 
Cancro 
Adulto, assintomático, sem factores de risco 
Colo útero 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 
Idade 
O quê e frequência 3 em 3 anos 
Evidência II A (III A segundo APMCG) 
Colon e recto 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 
Idade 
O quê e frequência PSOF a cada 2 anos Rectosigmoidoscopia 5 a Colonoscopia 10 anos EBDC 5 anos 
Evidência I A III C V C V C 
Mama 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 
Idade 
O quê e frequência Mamografia 2 em 2 anos 
Evidência I A (auto-exploraççççççççççççççãããããããããããããão da mama recomendaççççççççççççççãããããããããããããão D) 
Prostata 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 
Prostata 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 
Idade 
Idade 
O quê e frequência PSA total + toque rectal 
O quê e frequência PSA total + toque rectal 
Evidência Nãããããããããããããão recomendado 
Evidência V C (Nãããããããããããããão recomendado) 
David Rodrigues - dmsrodrigues@gmail.com 
Maio 2012
Risco CardiFoacvtaosrceus ldaer risco cardiovasculares Adulto, assintomático, com factores de risco 
Medição da TA 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 
Idade 
RISCO CV MODERADO 
RISCO CV ELEVADO 
O quê e frequência 
RISCO CV MODERADO RISCO CV ELEVADO 
Risco CV global 10-15% Risco CV global > 15% 
Idade > 75 anos AF 1º grau com evento CV antes do 50 (H) ou 60 (M) 
TA normal - alta (120-130/80-89) TA elevada (>180/>110) 
Diabetes em <60 Diabetes > 60 
TA e aconselhamento estilo de vida e FR 
anualmente 
Microalbuminuria 
IRC moderada ou severa 
Hipercolesterolemia familiar 
TA e aconselhamento estilo de vida e FR 
6-6 meses + farmacoterapia 
Evidência II A I A 
Factores de risco cardiovasculares Adulto, assintomático, com factores de risco 
Dislipidemia 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 
Idade 
RISCO CV MODERADO 
RISCO CV ELEVADO 
RISCO CV MODERADO >45 anos e: RISCO CV ELEVADO >45 anos e: 
Risco CV global 10-15% Risco CV global > 15% 
Fumador DM tipo 1 ou 2 ou ATG 
HTA Doença CV prévia 
Sd. metabólico* IRC 
AF 1º grau com evento CV antes do 50 (H) ou 60 (M) Hipercolesterolemia familiar 
Factores de risco cardiovasculares Adulto, assintomático, com factores de risco 
O quê e frequência Lipidemia + Aconselhamento estilo de vida e FR 
2-2 anos 
Lipidemia + Aconselhamento estilo de vida e FR 
anual + farmacoterapia 
Evidência I A I A 
Glicemia 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 
* Perímetro abdominal >94 cm (H) ou >80 cm (M) + qualquer 2 de: TG>150 mg/dl; HDL<40 (H) ou 50 (M) mg/dl; TA ! 130/85 mmHg; Glicemia jejum !100 mg/dl 
Idade RISCO CV ELEVADO 
Factores O quê e frequência de risco cardiovasculares Glucose em jejum 
Adulto, assintomático, com factores de risco 
III B 
Evidência RISCO ELEVADO 
Doença CV prévia 
Diabetes Gestacional prévia 
SOP 
Antipsicóticos 
ATG ou AGJ (sem limitações de idade) 
Doença renal 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 
* Perímetro abdominal >94 cm (H) ou >80 cm (M) + qualquer 2 de: TG>150 mg/dl; HDL<40 (H) ou 50 (M) mg/dl; TA ! 130/85 mmHg; Glicemia jejum !100 mg/dl 
Idade 
RISCO MODERADO RISCO CV ELEVADO 
Idade >50 anos HTA 
Fumador Obesidade 
AF doença renal 
Diabetes 
O quê e frequência Medir TA e Proteinuria 5 em 5 anos TA + Urina + microalbuminúúúúúúúria* + TFG anual 
Evidência III B III A 
* microalbuminúria de 3 em 3 anos excepto em diabéticos que deverá ser anual 
Outros 
Outros Adulto, assintomático, sem factores de risco 
Adulto, assintomático, com factores de risco 
Osteoporose 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 
Idade 
O quê e frequência Verifififififififififififififificar factores de risco e aconselhamento preventivo anualmente 
Evidência I A (mulheres) - V C (homens) 
Mulheres > 65 anos ou com suspeita de F# vertebral ou factores risco major 
Mulheres ou homens > 45 anos e F# com trauma minor 
Mulher residente em Portugal = sujeita a circular normativa da DGS 
Osteodensitometria cada 2 
anos - II B 
Factores de risco (factores de risco major destacados) 
• AP fractura, osteopenia/deformação vertebral; perda >0,5 cm/ano; cifose torácica 
• Idade (mulheres > 65 anos); menopausa precoce (<40); AF materno de F# anca; IMC < 19; imobilização 
• Patologia: tratamento com corticoesteroides (prednisolona >7,5 mg/dia >6 meses ou equivalente; distúrbios 
alimentares associados a baixo IMC; doença renal ou hepática crónica; malabsorção; hipogonadismo primário; amenorreia > 12 
meses antes dos 45; artropatias inflamatorias; hiperparatiroidismo primário 
• Estilos de vida: dieta muito pobre; pouca exposição solar 
• Risco de quedas 
Acções preventivas: 
• Aconselhamento para modificação FR, dieta rica em cálcio (1 - 1,5 gr/dia) e vitamina D, níveis adequados à idade de actividade 
física, cessação tabágica, consumo moderado de álcool e café. 
• Aconselhamento para prevenção de quedas (envolver a familia e/ou agentes sociais) 
• Prescrição de cálcio e vitamina D se dieta muito pobre e pouca exposição solar. 
Adulto, assintomático, com factores de risco 
Framingham --> 
Framingham --> 
David Rodrigues - dmsrodrigues@gmail.com 
Maio 2012

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Rotinas memo

  • 1. Estilo de vida Estilo de vida Risco Cardiovascular Tabaco 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 Idade O quê e frequência 5As* oportunisticamente em cada consulta Evidência I A * ASK (perguntar); ASSESS (verififififififififififififififificar); ADVICE (aconselhar); ASSIST (providêêêêêêêêêêêêêêênciar); ARRANGE (dar soluçççççççççççççççããããããããããããããão). Alcool 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 Idade O quê e frequência Pergunta directa sobre consumo a cada 3-4 anos Evidência II B Obesidade 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 Idade O quê e frequência IMC e medida educativas a cada 2 anos Evidência I A - (II B segundo APMCG) Actividade Física 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 Idade O quê e frequência Pergunta directa sobre háááááááááááááábitos + apoio escrito sobre programa exercíííííííííííííício em cada consulta Evidência IV C Adulto, assintomático, sem factores de risco Factores de risco cardiovasculares Medição da TA 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 Idade O quê e frequência A cada 2 anos se TAS <120 e TAD<80 mmHg Evidência I A Glicemia 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 Idade O quê e frequência Glicémia jejum a cada 3 anos Evidência III B Dislipidemia 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 Idade O quê e frequência Colesterol total, HDL e Tg a cada 5 anos Evidência I A Adulto, assintomático, sem factores de risco RISCO CV global 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 Idade O quê e frequência Framingham a cada 5 anos (DGS recomenda SCORE para os que apresentam FR CV) Evidência I B Adulto, assintomático, sem factores de risco Adulto, assintomático, sem factores de risco Cancro Outros Cancro Cancro Adulto, assintomático, sem factores de risco Colo útero 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 Idade O quê e frequência 3 em 3 anos Evidência II A (III A segundo APMCG) Colon e recto 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 Idade O quê e frequência PSOF a cada 2 anos Rectosigmoidoscopia 5 a Colonoscopia 10 anos EBDC 5 anos Evidência I A III C V C V C Mama 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 Idade O quê e frequência Mamografia 2 em 2 anos Evidência I A (auto-exploraççççççççççççççãããããããããããããão da mama recomendaççççççççççççççãããããããããããããão D) Prostata 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 Prostata 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 Idade Idade O quê e frequência PSA total + toque rectal O quê e frequência PSA total + toque rectal Evidência Nãããããããããããããão recomendado Evidência V C (Nãããããããããããããão recomendado) David Rodrigues - dmsrodrigues@gmail.com Maio 2012
  • 2. Risco CardiFoacvtaosrceus ldaer risco cardiovasculares Adulto, assintomático, com factores de risco Medição da TA 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 Idade RISCO CV MODERADO RISCO CV ELEVADO O quê e frequência RISCO CV MODERADO RISCO CV ELEVADO Risco CV global 10-15% Risco CV global > 15% Idade > 75 anos AF 1º grau com evento CV antes do 50 (H) ou 60 (M) TA normal - alta (120-130/80-89) TA elevada (>180/>110) Diabetes em <60 Diabetes > 60 TA e aconselhamento estilo de vida e FR anualmente Microalbuminuria IRC moderada ou severa Hipercolesterolemia familiar TA e aconselhamento estilo de vida e FR 6-6 meses + farmacoterapia Evidência II A I A Factores de risco cardiovasculares Adulto, assintomático, com factores de risco Dislipidemia 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 Idade RISCO CV MODERADO RISCO CV ELEVADO RISCO CV MODERADO >45 anos e: RISCO CV ELEVADO >45 anos e: Risco CV global 10-15% Risco CV global > 15% Fumador DM tipo 1 ou 2 ou ATG HTA Doença CV prévia Sd. metabólico* IRC AF 1º grau com evento CV antes do 50 (H) ou 60 (M) Hipercolesterolemia familiar Factores de risco cardiovasculares Adulto, assintomático, com factores de risco O quê e frequência Lipidemia + Aconselhamento estilo de vida e FR 2-2 anos Lipidemia + Aconselhamento estilo de vida e FR anual + farmacoterapia Evidência I A I A Glicemia 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 * Perímetro abdominal >94 cm (H) ou >80 cm (M) + qualquer 2 de: TG>150 mg/dl; HDL<40 (H) ou 50 (M) mg/dl; TA ! 130/85 mmHg; Glicemia jejum !100 mg/dl Idade RISCO CV ELEVADO Factores O quê e frequência de risco cardiovasculares Glucose em jejum Adulto, assintomático, com factores de risco III B Evidência RISCO ELEVADO Doença CV prévia Diabetes Gestacional prévia SOP Antipsicóticos ATG ou AGJ (sem limitações de idade) Doença renal 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 * Perímetro abdominal >94 cm (H) ou >80 cm (M) + qualquer 2 de: TG>150 mg/dl; HDL<40 (H) ou 50 (M) mg/dl; TA ! 130/85 mmHg; Glicemia jejum !100 mg/dl Idade RISCO MODERADO RISCO CV ELEVADO Idade >50 anos HTA Fumador Obesidade AF doença renal Diabetes O quê e frequência Medir TA e Proteinuria 5 em 5 anos TA + Urina + microalbuminúúúúúúúria* + TFG anual Evidência III B III A * microalbuminúria de 3 em 3 anos excepto em diabéticos que deverá ser anual Outros Outros Adulto, assintomático, sem factores de risco Adulto, assintomático, com factores de risco Osteoporose 18-20 20-25 25-30 30-35 35-40 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 >80 Idade O quê e frequência Verifififififififififififififificar factores de risco e aconselhamento preventivo anualmente Evidência I A (mulheres) - V C (homens) Mulheres > 65 anos ou com suspeita de F# vertebral ou factores risco major Mulheres ou homens > 45 anos e F# com trauma minor Mulher residente em Portugal = sujeita a circular normativa da DGS Osteodensitometria cada 2 anos - II B Factores de risco (factores de risco major destacados) • AP fractura, osteopenia/deformação vertebral; perda >0,5 cm/ano; cifose torácica • Idade (mulheres > 65 anos); menopausa precoce (<40); AF materno de F# anca; IMC < 19; imobilização • Patologia: tratamento com corticoesteroides (prednisolona >7,5 mg/dia >6 meses ou equivalente; distúrbios alimentares associados a baixo IMC; doença renal ou hepática crónica; malabsorção; hipogonadismo primário; amenorreia > 12 meses antes dos 45; artropatias inflamatorias; hiperparatiroidismo primário • Estilos de vida: dieta muito pobre; pouca exposição solar • Risco de quedas Acções preventivas: • Aconselhamento para modificação FR, dieta rica em cálcio (1 - 1,5 gr/dia) e vitamina D, níveis adequados à idade de actividade física, cessação tabágica, consumo moderado de álcool e café. • Aconselhamento para prevenção de quedas (envolver a familia e/ou agentes sociais) • Prescrição de cálcio e vitamina D se dieta muito pobre e pouca exposição solar. Adulto, assintomático, com factores de risco Framingham --> Framingham --> David Rodrigues - dmsrodrigues@gmail.com Maio 2012