Propuesta genérica para la implementación de un programa para una universidad saludable, también aplicable a lugares de trabajo.

1. UNIVERSIDADES SALUDABLES
PROMOCIÓN DE LA SALUD
EN EL LUGAR DE TRABAJO Y/O
ESTUDIO

2. ¿PORQUÉ PENSAR EN UNA UNIVERSIDAD
SALUDABLE?
• Cada vez mas instituciones y empresas
invierten en programas de bienestar
incluyendo dentro de ellos actividad física,
alimentación saludable, charlas, talleres y
seminarios para mejorar la calidad de vida
de sus empleados y/o usuarios.
• Así lograremos incrementar la
productividad, reducciones en las tasas de
ausentismo y mejorar el clima laboral.

3. OBJETIVOS:
• El objetivo principal es promover la
salud integral de la comunidad
universitaria.
• Disminuir los factores de riesgo
físicos, psicológicos y ambientales.
• Promocionar actitudes de
colaboración, trabajo en equipo,
cuidado del propio cuerpo y de los
demás.

4. BENEFICIOS PARA TODOS:
• Mejora el clima laboral y de estudio
• Mejora el sentido de pertenencia.
• Eleva la moral y mejora la concentración.
• Disminuye el ausentismo y el stress.
• Genera nuevos lazos interpersonales.
• Disminuye gastos en salud.

5. ¿Qué dice la OMS?
• El stress, la ansiedad y la depresión
serán las causas principales de
«discapacidad laboral» en los
próximos 20 años.
• La mayoría de la gente pasa su mayor
tiempo en sus lugares de trabajo y
estudio por lo que los hábitos que
desarrolle en esos lugares repercute
directamente en su salud.

6. DATOS Y TENDENCIAS EN
ARGENTINA
• La cadena «Clubes Urbanos» que la
integran Le Parc – Weel Club y American
Sport ofrecen en 13 sedes planes
corporativos con programas de bienestar.
• La cadena «Megatlón» tiene acuerdos y
programas con mas de 150 clientes
corporativos y empresas.
• Vilas «Club posee» mas de 5000
empleados que asisten a sus programas
de bienestar en 10 empresas.

7. «INFORME GLOBAL SOBRE PROMOCIÓN DE LA
SALUD Y ESTRATEGIAS DE BIENESTAR EN EL
LUGAR DE TRABAJO»
• En EEUU Y América Latina el principal problema
es la falta de ejercicio y la mala alimentación. En
Europa el stress.
• En América del Norte el 74% de las empresas
ofrecen programas de bienestar mientras que en
América Latina el 54% lo hace.
• En los próximos 3 años se calcula un incremento
de no menos del 100% en las herramientas
tecnológicas vinculadas a la salud y el coaching
personal orientado a la salud.

8. FITNESS CORPORATIVO: IMPACTO DEL EJERCICIO SOBRE EL
AUSENTISMO LABORAL. Retorno de inversión en U$S
Presente Estudio
Unión Life
Vida Prudente
Du Pont
EBC - Indiana
Unión Metodista Edit.
Pepsico
Motorola
Travelers
Pillsbury
General Mills
Equitable Life
Kenecott
Banco de América
Coors
0 1 2 3 4 5 6 7

9. EMPRESAS
SALUDABLES, NEGOCIOS
RENTABLES
• Todas las compañías reconocidas en el último
ranking de: LAS MEJORES EMPRESAS PARA
TRABAJAR EN ARGENTINA tienen programas
de bienestar, según Great Place to Work.
• El 78% posee programas de bienestar o
promueve hábitos de vida saludable y el 80%
ofrece gimnasia gratuita en las empresas o
descuentos en las cuotas de gyms.

10. SEGMENTOS DEL PROGRAMA
Recreación
Salud y Comunicación
Actividad Y
Física Retención
Universidad
Saludable

11. “SALUD Y ACTIVIDAD FÍSICA”
Evaluación inicial
Asesoramiento nutricional
Charlas mensuales
Test básico de Según el estilo de Charlas sobre
aptitud física y vida y trabajo se temas de interés
encuesta de estilo harán unas general
de vida para saber recomendaciones relacionadas con
el estado actual y consejos la salud y la
de las personas. nutricionales para calidad de vida.
cada persona en
particular.

12. “ACTIVIDADES FÍSICAS”
•Personal: Gimnasia
Inside Laboral para empleados
•Actividades al aires
Outside libre para todos

13. “RECREACIÓN”
Salida Recreativa
Mensual
Eventos
Fiestas
Bienvenida, Primavera y
Fin Año

14. OBJETIVOS:
• Mejorar las relaciones interpersonales.
• Establecer nuevos vínculos en lugares que no
sean los habituales de trabajo.
• Las personas rinden mejor cuando se sienten
mas a gusto en sus lugares de trabajo o
estudio.

15. SALIDA RECREATIVA MENSUAL
Visitas a diferentes sitios de
interés Ej: Ciudad de Buenos Aires
Jornada de actividades lúdico- Teatro Colón – Usina del Arte -
recreativas Centro Metropolitano de Diseño
– Obras del Arroyo Maldonado –
Urbanización Villas del Sur y 31 –
Instituto de Seguridad Pública

16. ORGANIZACIÓN DE EVENTOS
ESPECIALES:
Fiesta de Día del Fiesta de
Bienvenida Estudiante Fin de Año

17. “COMUNICACIÓN Y RETENCIÓN”
Elección de
Entrega y
representantes Sugerencias y
revisión de un
de los alumnos y observaciones
informe mensual
de la Universidad

18. «COMUNICACIÓN Y
RETENCIÓN»
• La comunicación es fundamental en un proceso proactivo de mejoras
institucionales y personales.
• Es necesario mejorar, aumentar y ofrecer nuevos medios de comunicación
• Darle participación activa a los interesados es una muy buena herramienta
para lograr un nivel mayor de compromiso.
Objetivos:
• Disminuir la tasa de deserción de los alumnos. El mayor porcentaje de
deserción en la educación y sobre todo a nivel terciario y universitario se
da entre 1ro y 2do año de ingreso (cerca del 50%)
• Disminuir esa tasa significa conservar alumnos y en el caso de las privadas
mantener ingresos.

19. Padrinazgo Educativo:
• Todos los alumnos de 1er año tendrán un padrino que
serán alumnos voluntarios de los últimos años de las
carreras.
• La función de los padrinos será de acompañar el 1er
año de cursada de los nuevos alumnos.
• También habrá una vez al mes un encuentro de tutoría
general con profesores de la casa.
• Es muy positivo que la universidad tenga una
seguimiento de los alumnos mediante teléfono y de
manera virtual mediante internet y/o redes sociales.

20. ¿PORQUÉ AHORA?
• Universidades saludables está surgiendo como un
movimiento fuerte en todo el mundo, tanto en Europa
como América.
• Ejemplos exitosos sobran: UPS: España – Chile – Cuba –
Colombia – Perú – Ecuador.
• Argentina dentro del Plan Argentina saludable hace poco
realizado algunos encuentros para Universidades
Saludables pero todavía el plan está muy poco
difundido, está en etapas preliminares y no es masivo.
• Algunas Universidades privadas de CABA están empezando
a realizar actividades en este sentido pero todavía de forma
aislada no se observa planes integrales.

21. DURACIÓN DEL PROGRAMA:
Es necesario establecer un tiempo prudente de
trabajo para poder observar y cuantificar
resultados medibles.
Lo aconsejable es empezar durante 1 año y
después en base de resultados reales decidir si
el programa sigue durante otro año igual, se
amplia, o se modifica.

22. PROMOVER – PARTICIPAR - REALIZAR
• “…Para que exista un entorno laboral saludable, éste
debe tener las siguientes características: promover la
participación de los empleadores, trabajadores y otros
actores sociales interesados en la realización de
acciones conjuntas para controlar, mejorar y mantener
la salud y el bienestar de los trabajadores; y la
realización de procesos orientados a lograr el
empoderamiento de empleados y empleadores…”
(Casas & Klijn, 2006)
Todas las experiencias exitosas demuestran un eje en
común y es el apoyo de los máximos directivos y
encargados, si la cúpula no se compromete o si se
realizan acciones aisladas es muy difícil tener éxito.

23. UNIVERSIDAD SALUDABLE Y
SUSTENTABLE
PROFESOR DIEGO TENREYRO
WWW.DIEGOTENREYRO.COM.AR
Información o Consultas:
diegotenreyro@hotmail.com
Cel: (011)- 1151837604
Pin: 236F2671