3. ¿Qué es la INTELIGENCIA EMOCIONAL (IE)?
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Capacidad de reconocer nuestros
propios sentimientos, los
sentimientos de los demás,
motivarnos y manejar
adecuadamente las relaciones que
sostenemos con los demás y con
nosotros/as mismos/as.
(Daniel Goleman)
6. CARACTERISTICAS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
INTELIGENCIA EMOCIONAL
1.-Conciencia de uno mismo
2.- Equilibrio anímico
3.- Motivación
4.- Control de los impulsos
5.- Sociabilidad
8. IMPORTANCIA
• ¿Por qué es tan importante la
inteligencia emocional?
– Mejora tu salud mental, física y
espiritual.
– Te mantiene en equilibrio con
tu entorno.
– Facilita el logro de objetivos
comunes.