6. I magen corporal distorsionada . S ensación de estar gorda cuando se está delgada . S entimiento de culpa o desprecio por haber comido . H iperactividad y ejercicio físico excesivo .
7. P érdida de la menstruación . E xcesiva sensibilidad al frío . C ambios en el carácter (irritabilidad, tristeza, insomnio, etc.).
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10. C onductas inapropiadas para compensar la ingesta excesiva con el fin de no ganar peso: uso excesivo de fármacos, laxantes, diuréticos y vómitos autoprovocados. E l peso puede ser normal o incluso elevado . C ambios de carácter incluyendo: depresión, tristeza, sentimientos de culpabilidad y odio hacia una misma.
15. ¿Qué hacer para evitar riesgos ? Ayudarles con comprensión y confianza a conocer su propia realidad biológica y psíquica, Fomentar la autonomía y criterios capaces de evitar que los excesivos mensajes de los medios de comunicación
16. Es muy conveniente realizar las comidas en familia, Evitar proponerles metas académicas, deportivas, o estéticas inalcanzables con arreglo a su capacidad mental o constitución física, ya que ello les podría producir una disminución de su autoestima.
17. Cuando ya se haya detectado el trastorno alimentario, utilizar la calma y el sosiego para la búsqueda de soluciones,
