2. La categoría benjamín es un periodo muy importante en el mundo del futbol ya que está formada por
niños y niñas de edades entre 8-9 años.
En esta etapa aparecerán niños que nunca han tomado parte en una actividad deportiva, refiriéndonos
a entrenamientos dirigidos por un entrenador y competiciones reguladas por federaciones.
Es por ello que un primer contacto es súper importante hacia los niños para captar su atención en
edades tempranas ya que después de este primer contacto influirá mucho en la decisión del niño para
realizar actividades dirigidas y saber su concepto.
Por eso los entrenadores que trabajan con estas categorías deben tener muy claro que están
trabajando con grupos de niños y que todo lo que hagan influirá en un futuro en la decisión de esos
niños cara a actividades deportivas. Y que con ganas ,alegría y un buen trabajo podemos tener una
influencia muy positiva cara a los niños y así que estos realicen la actividad que les guste con
entusiasmo
EDUCAR VALORES A NUESTROS BENJAMINES
Principalmente forjar buenas personas.
Ámbitos saludables:nutrición,aseo personal…
Responsabilidad:estudios,puntualidad…
Trabajo en equipo…
Respeto hacia los demás dentro y fuera del campo.
Formar jugadores
Y la mas importante de todas que sean felices haciendo lo que les gusta.
3. OBJETIVOS EN EL ENTRENAMIENTO
Objetivo General
Aprender a jugar al
futbol
OBJETIVOS ESPECIFICOS
Obtener un desarrollo
multilateral
Fomentar la
coordinación y
agilidad
Obtener un nivel
técnico y táctico
adecuado al deporte
en concreto
Desarrollar el talento
del jugador
BASE PARA REALIZAR UN ENTRENAMIENTO DE BENJAMINES
ED.FISICA
TECNICA
JUEGOS
• Equilibrio
• Control
• Rondo
• Lateralidad
• Pase
• Juego de
posición
•Orientación
espacial
• Tiro
•Conducción
•Coordinación
• Regate
• Juegos de
Velocidad
• Conservación
de balón
•Táctica
FUTBOL
•Partidos 2
equipos
• Partidos
cortos
•Multipartidos
Incrementar el
conocimiento teórico
del jugador
4. OBJETIVOS DE UN PARTIDO DE FUTBOL
Disfrutar mientras juegan.
Que pongan en práctica lo aprendido,
Que se lo pasen bien.
Ser deportivos.
Intentar ganar jugando bien.
Ganar en el resultado.
PREPARACION FISICA
No la trabajaremos hasta la etapa de infantiles-cadetes, ya que los niños no están aun
desarrollados del todo y tampoco puede aguantar grandes cargas de trabajo.
Los entrenamientos siempre adaptados con balón.
TACTICA
A nivel táctico yo recomendaría trabajar un sistema de juego durante todo el año para que los
niños poco a poco se sientan cómodos. Tipos de sistemas:
1-2-3-1
1-3-1-2
1-3-3
1-4-2
1-3-2-1
Estos son unos de los sistemas más conocidos. Yo personalmente dependiendo del equipo que
tengáis utilizaría o el 1-2-3-1 o el 1-3-1-2 los veo como dos sistemas muy cómodos y completos
para trabajar con los niños.
5. TECNICA
Este concepto es muy importante para los niños de edades tempranas.
Durante nuestras sesiones trabajaremos utilizando tanto la pierna dominante como la menos
dominante para que se acostumbren a utilizar las dos.
Les enseñaremos las diferentes maneras de controlar un balón y de golpearlo correctamente.
En nuestros entrenamientos siempre habrá un tiempo específico para trabajar la técnica.
También le daremos mucha importancia a situaciones de 1x1,2x1,3x2… donde trabajaremos el
golpeo ,el regate…..
Lo más importante de este punto es que aprendan el control y pase lo mejor posible
Metodología de Entrenamiento
Para trabajar en los entrenamientos con benjamines hay dos buenos métodos: el analítico y el
sistemático. El analítico son ejercicios por parejas, individuales como pueden ser el pase, el
control, las conducciones zig –zag …Y en el sistemático los ejercicios están basados en el
sistema en el que el equipo juega. Personalmente he utilizado ambos y tanto uno como el otro
son buenos métodos pero lo que los hace aún mejor es combinarlos y los 2 serán más
efectivos.
En cuanto al entrenador con los jugadores de edades 8-9 años utilizaría un mando directo pero
no al 100% si no también dejaríamos a los jugadores tomar sus propias decisiones a la hora de
jugar y en los entrenamientos les daríamos alguna pista pero que lo resolviesen ellos ya que en
el futbol hay que tomar siempre muchas decisiones rápidas ,pero también al ser niños hay que
explicarles las cosas y decirles en muchos momentos lo que tienen que hacer por eso es mejor
combinar varios métodos y no ceñirse a uno solo.
Daniel Guerrero Castañer
