SLIDE FEITO PARA MATERIA DE SAÙDE COLETIVA NO CURSO DE TÈCNICO EM ENFERMAGEM DE CANOAS RS BRASIL. DESEJO PODER COLABORAR COM OUTROS ESTUDANTES COMPARTILHANDO NOSSO TRABALHO.
Treinamento rápido de NR 06 USO CORRETO DE EPI.pptx
SAÚDE DO HOMEM
1.
2. • De acordo com a publicação Saúde Brasil
2007, do Ministério da Saúde, a cada 5
pessoas que morrem com idade de 20 a
30 anos, 4 são homens.
3. • Os homens correspondem por quase 60% das
mortes no país. Das 1.003.350 mortes ocorridas
em 2005, 582.311 foram de pessoas do sexo
masculino – 57,8% do total. Assim, a cada três
pessoas que morrem, duas são homens,
aproximadamente.
• Eles vivem, em média, sete anos menos do que
as mulheres e têm mais doenças do coração,
câncer, diabetes, colesterol e pressão arterial
mais elevadas.
4. • Por isso, no dia 27 de agosto de
2009, o Ministério da Saúde lançou a
Política Nacional de Atenção Integral
à Saúde do Homem. A ação tem por
objetivo facilitar e ampliar o acesso
da população masculina aos serviços
de saúde.
5. • A Política Nacional de Atenção Integral à Saúde do
Homem (PNAISH) – instituída pela Portaria nº
1.944/GM, do Ministério da Saúde, de 27 de agosto
de 2009, tem como objetivo geral “promover a
melhoria das condições de saúde da população
masculina do Brasil, contribuindo, de modo
efetivo, para a redução da morbidade e
mortalidade através do enfrentamento racional
dos fatores de risco e mediante a facilitação ao
acesso, às ações e aos serviços de assistência
integral à saúde”.
6. Por meio dela, o governo federal quer que, pelo menos,
2,5 milhões de homens na faixa etária de 20 a 59 anos
procurem o serviço de saúde ao menos uma vez por ano.
Além de criar mecanismos para melhorar a assistência
oferecida a essa população, a meta é promover uma
mudança cultural.
7. PROBLEMAS MAIS COMUNS NO HOMEM
Algumas doenças são características da condição masculina ou
possuem uma incidência maior em homens que podem colocar
em risco a saúde do homem
1 - Andropausa
A Andropausa não é uma doença, mas sim uma fase onde
surgem alterações na vida do homem, na faixa etária dos 50 aos
70 anos de idade. Deve-se ao fato de uma redução na produção
dos hormônios masculinos, provocando alterações sexuais e
físicas, como diminuição do desejo sexual e flacidez muscular.
Para atravessar melhor esta fase, o homem deve ter uma boa
alimentação, praticar esportes, ter um repouso adequado e, em
alguns casos,
um apoio psicoterápico.
8. 2 - Balanopostite (inflamação da glande e prepúcio)
A Balanopostite é uma inflamação conjunta da glande e prepúcio,
desencadeada por diversos fatores. Os mais comuns são
consequências de fenômenos irritativos como hábitos higiênicos
inadequados dos genitais, principalmente quando o paciente for
portador de fimose, e excesso do prepúcio (a pele que envolve a
glande). Portanto, para prevenção desta inflamação, é recomendável
uma higiene adequada do pênis e uso do preservativo.
3- Câncer de próstata
O câncer de próstata atinge grande parcela do sexo masculino acima
dos 50 anos. A consulta com o urologista, a partir dos 40 anos, é de
extrema importância e deve ser feito o acompanhamento contínuo,
anualmente. As taxas de PSA total devem ser inferiores a 2,5ng/dl.
Valores superiores devem ser analisados pelo seu médico. Alguns
fatores podem contribuir para a prevenção do câncer de próstata e de
outros tipos de câncer, como não fumar; manter uma dieta saudável,
rica em frutas, legumes e cereais; evitar o consumo de carne vermelha
e de alimentos gordurosos; e não ingerir bebidas alcoólicas.
9. 4 - Ejaculação Precoce
A ejaculação precoce é caracterizada pela incapacidade do homem em manter
ereção por tempo sufi ciente para satisfazer-se a si e à companheira. Pode ser
primária ou secundária. Também pode ser por período longo ou temporária.
Esse problema afeta, principalmente, homens na adolescência e na melhor
idade. No adolescente, ela é influenciada pela inexperiência, grande
ansiedade e hiperexcitação. Já no homem acima dos 60 anos, a ejaculação
precoce vem associada, muitas vezes, à disfunção erétil. O tratamento baseia-se
em medicamentos antidepressivos, ou psicoterapia, exercícios de controle e
relaxamento.
5 - Fimose
É uma anomalia comum, que impede em maior ou menor grau, a
exteriorização da glande (extremidade do pênis), impossibilitando a higiene
adequada e, em alguns casos, dificultando o ato sexual. Quando necessário, o
tratamento é cirúrgico e simples
6 - Disfunção Erétil
É a presença do desejo sexual sem a correspondente ereção do pênis. Suas
causas são diversas e, em alguns casos, o tratamento é simples. A origem da
impotência pode ser hormonal, neurológica ou vascular, mas na maioria dos
casos é de ordem psicológica. O alcoolismo, o fumo e o uso de drogas
também podem influir neste problema. Ao contrário do que alguns pensam, a
infertilidade não tem nada a ver com a impotência.
10. 7 - Ginecomastia
Consiste no desenvolvimento excessivo das mamas nos homens. A
ginecomastia pode ter outras causas, além das hormonais e
glandulares. Pode ser decorrente do consumo excessivo de álcool,
drogas ou certos tipos de medicamentos, como os corticóides. É
também um problema comum entre os idosos, devido à diminuição da
produção dos hormônios masculinos. Depois de analisadas as causas
primárias desta alteração, o médico avalia a necessidade ou não de
cirurgia. Em geral, é a opção mais indicada devido aos problemas
psicológicos e sociais que a ginecomastia costuma acarretar para o
homem.
8 - Hipertrofia Benigna da Próstata (HBP)
É bastante comum em homens acima dos 50 anos, sendo que sua
incidência aumenta progressivamente com a idade. Representa o
crescimento nodular da próstata, causando obstrução mecânica ao
fluxo da urina, o que leva à dificuldade para urinar. A urina estagnada
na bexiga favorece o surgimento de infecção urinária e formação de
cálculos. O tratamento da HPB pode ser clínico ou cirúrgico,
dependendo da avaliação médica.
11. 9 - Orquiepididimite
É a inflamação do testículo e do epidídimo (conduto ligado ao
testículo). Pode ser causado por vários agentes infecciosos ou por
traumatismo. Também pode ocorrer como uma complicação da
caxumba, pois o vírus causador, além de instalar-se na glândulas
salivares, pode alojar-se nos testículos. É um problema que deve ter
acompanhamento médico.
10 - Varicocele
É o processo de dilatação das veias do testículo, semelhante àquele
que ocorre nas pernas (varizes). A varicocele pode ocorrer em
qualquer um dos testículos, ou mesmo em ambos. A varicocele, em
geral, é indolor, mas dependendo do seu volume, pode causar dor,
além de infertilidade. O tratamento da varicocele
é cirúrgico.
12. • Exames essenciais
Para saber como está a saúde, vale acompanhar possíveis fatores de
risco fazendo um check-up anual. “A história clínica e o exame físico
devem nortear a solicitação de exames, que deve ser personalizada ao
máximo”,
Confira os principais exames do check-up masculino:
• Exames de sangue para verificar os níveis de colesterol total e
frações, triglicérideos, glicemia e insulina
• Avaliação de calcificação em coronária
• Função hepática
• Ácido úrico
• Câncer de próstata: dosagem da enzima PSA (A partir dos 40)
• Câncer de cólon: colonoscopia
• Função pulmonar, indicada aos fumantes
• Raio X de tórax para avaliar os órgãos sólidos
13. Os Especialistas recomendam...
• DEIXE DE LADO O SEDENTARISMO: PELO MENOS 30 MINUTOS DE
CAMINHADA POR DIA. O IDEAL SÃO CINCO DIAS POR SEMANA.
• ALIMENTE-SE DE FORMA SAUDÁVEL PARA CONTROLAR O
SOBREPESO: DE CINCO A SEIS PEQUENAS REFEIÇÕES AO DIA, RICAS
EM FRUTAS, LEGUMES E VERDURAS.
• MUDE O RITMO DA VIDA PROFISSIONAL: É PRECISO BUSCAR
EQUILÍBRIO ENTRE OS DIVERSOS PAPÉIS QUE SE TEM NA SOCIEDADE
E NA FAMÍLIA. ISSO PROMOVE FELICIDADE E ALEGRIA DE VIVER.
• É GRANDE A INCIDÊNCIA DE ACIDENTES NO TRÂNSITO ENVOLVENDO
HOMENS JOVENS, POR ISSO NÃO DIRIJA SE TIVER INGERIDO BEBIDA
ALCOÓLICA E EVITE CARONAS AO PERCEBER QUE O MOTORISTA
ESTÁ ALCOOLIZADO.
• PRATIQUE EXERCÍCIOS FÍSICOS, REGULARMENTE. A ATIVIDADE FÍSICA
REALIZADA DESDE A JUVENTUDE PREVINE O ORGANISMO DO RISCO
DE VÁRIOS PROBLEMAS À SAÚDE.
14. • A MEDIÇÃO PERIÓDICA DA PRESSÃO ARTERIAL DETECTA A
HIPERTENSÃO ARTERIAL, EVITANDO, DESTA MANEIRA, POSSÍVEIS
COMPLICAÇÕES, COMO DERRAME, INFARTO, PROBLEMAS RENAIS,
ANEURISMAS, ETC.
• USE SEMPRE CAMISINHA. PREVINA-SE DE DOENÇAS SEXUALMENTE
TRANSMISSÍVEIS (DSTS), TAIS COMO AIDS, SÍFILIS, GONORRÉIA, ETC.
• PREVINA-SE DA OSTEOPOROSE. INSIRA ALIMENTOS RICOS EM
CÁLCIO NA SUA DIETA E SE EXPONHA AO SOL TODOS OS DIAS, DE 10
A 15 MINUTOS, ANTES DAS 10H E APÓS ÀS 16H, PARA FIXAR E ATIVAR
A VITAMINA D, RESPONSÁVEL PELA ABSORÇÃO DO CÁLCIO NO
ORGANISMO.
• FAÇA UMA REFEIÇÃO BALANCEADA. UMA DIETA RICA EM ALIMENTOS
SAUDÁVEIS CONTRIBUI PARA UMA MELHOR QUALIDADE DE VIDA E
PREVINE CONTRA A OBESIDADE.
• APÓS OS 50 ANOS, MESMO ÀQUELES QUE NUNCA FIZERAM O USO DE
ÓCULOS E LENTES DE CONTATO, É RECOMENDÁVEL IR AO
OFTALMOLOGISTA, ANUALMENTE, PARA PREVENIR CONTRA A
INCIDÊNCIA DE GLAUCOMA.
15. O movimento Novembro Azul é realizado em parceria pela SBU
e o Instituto Lado a Lado com o objetivo de orientar a
população masculina sobre a importância do exame de toque
retal e PSA para diagnóstico precoce do câncer de próstata.
.
16. CONCLUSÕES
Os homens, comparativamente as mulheres, tem mais excesso de peso, baixo
consumo de frutas, de legumes e de verduras, alto consumo abusivo de
bebidas alcoólicas e tabagismo, situações que podem estar se refletindo numa
maior mortalidade por doenças do aparelho circulatório, principalmente entre
os mais velhos, e também por causas externas, predominantemente entre os
mais jovens. Comportamentos de risco, como consumo abusivo de bebidas
alcoólicas, também se associam a outros comportamentos de risco, muitos
determinados pela falsa auto percepção da infalibilidade masculina, facilitando
a ocorrência de acidentes e violências e de doenças infectocontagiosas como
a SIDA-AIDS e a tuberculose.
As diferenças nos padrões de comportamento de risco/proteção, de adoecer e
de morrer atestam essa fragilidade e sustentam a necessidade de
planejamento e desenvolvimento de estratégias de educação em saúde,
voltadas para os homens, além de reforçar a necessidade de sensibilização
dos mesmos para o entendimento da sua própria fragilidade e
responsabilidade com sua saúde.