2. ... es la paz que se aprende a sentir cuando, golpeados o heridos, renunciamos al derecho de enojarnos;
3. ... es para nosotros y no para el autor del insulto; ... se refiere a nuestra cura y no a la persona que nos hizo sufrir; ... ayuda a tener el mando en tus sentimientos. ... mejora tu salud física y mental.
4. ... es una opción. ¡Todos podemos aprender a perdonar!
5. ... es olvidarse que algo doloroso pasó; ... es disculpar un mal comportamiento; ... no necesita ser una experiencia religiosa o sobrenatural;
6. ... no es negar o minimizar el sufrimiento; ... no significa reconciliarse con el autor de la ofensa; ... es recuperar nuestro poder;