Jornal Guaianás e Cidade Tiradentes

1. Ano 7 - Número 101 - www.aconteceleste.com.br Tel.: (11) 2031-2364 - raleste@gmail.com 3ª SEMANA DE AGOSTO/2014
O deputado federal Már-
cio França (SP), membro
da Direção Nacional do
PSB e candidato a vice-
-governador de São Paulo
em chapa com Geraldo
Alckmin (PSDB), afirmou
nesta quarta-feira (20) que
a ex-senadora Marina Sil-
va, é “candidata da Rede,
com apoio do PSB”. A de-
claração foi feita antes da
reunião de cúpula da le-
genda irá oficializar a can-
didatura... Leia pág 04
Se não houver medidas
de incentivo ao transporte
coletivo, tendência será de
aumento dos congestiona-
mentos nos próximos anos
Afrota de veículos cres-
ceu acima da estrutura
viária nas maiores cidades
do país nos últimos anos.A
frota de veículos aumentou
92% entre 2002 e 2013,
enquanto... Leia pág 02
O desempenho em por-
tuguês e matemática dos
alunos do ensino médio da
rede estadual de São Paulo
piorou em 2013 e é o mais
baixo desde 2008, confor-
me avaliação do governo
do Estado.
No fim do ensino fun-
damental (9.º ano), a nota
média da rede caiu em
língua... Leia pág 02
A maioria das comidas
ingeridas pelo homem é
inofensiva ao animal. No
entanto, alimentos como
leite, chocolate e uva po-
dem causar de diarreia a
insuficiência renal no cão
Muitas pessoas não re-
sistem ao olhar de pidão de
seus cachorros e oferecem
ao animal... Leia na pag 06
‘Marina é candidata da Rede com
apoio do PSB’, diz Márcio França
Encontro acontece nes-
te sábado, dia 23 de agosto
A Subprefeitura de
Subprefeitura de Guaianases promove
Diálogo Aberto com as mulheres da Região
A Copa do Mundo in-
terferiu nos resultados do
mercado imobiliário, e os
principais efeitos recaíram
sobre a cidade de São
Paulo, que registrou queda
de 72,3%
As vendas de imóveis
residenciais na cidade de
São Paulo caíram 72,3%,
em junho, com 1.072 uni-
dades comercializadas.
No mesmo mês de 2013,
foram vendidos 3.872
imóveis. Comparadas a
maio deste ano, quando
foram negociadas 2.080
unidades, houve queda de
48,5%, de acordo levanta-
mento divulgado hoje (20)
pelo Sindi-... leia pág 02
Vendas de imóveis em São Paulo
tem pior junho dos últimos 5 anos
Na tarde desta segun-
da-feira (18), foi realizado
o Fórum com a Secreta-
Zona Leste receberá Unidade
Móvel de Atendimento às Mulheres
Entenda a doença por trás
do ‘desafio do balde de gelo’
Guaianases promoverá
neste sábado, dia 23 de
agosto, no Centro Cultural
de Guaianases, um Diálo-
goAberto com as mulheres
da região. ... leia pág 03
ria Municipal de Políticas
Públicas para Mulheres. A
reunião... leia pág 04
Iniciativa pretende esti-
mular doações a entidades
ligadas à esclerose lateral
amiotrófica, uma condição
degenerativa que afeta a
capacidade de movimen-
tar-se, comer e respirar
Leia pág 05
Frota de veículos
cresce mais rá-
pido que estrutu-
ra viária do país
Alunos do ensino
médio têm pior
desempenho
em seis anos,
mostra avaliação
do governo
Conheça alguns
alimentos
perigosos para
cachorros

2. Uma publicação do Grupo
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Atualidade 3ª SEMANA DE
AGOSTO DE 2014
O desempenho em por-
tuguês e matemática dos
alunos do ensino médio da
rede estadual de São Paulo
piorou em 2013 e é o mais
baixo desde 2008, confor-
me avaliação do governo
do Estado.
No fim do ensino fun-
damental (9.º ano), a nota
média da rede caiu em
língua portuguesa e teve
leve aumento em mate-
mática — mas mostrou
estagnação nos últimos
seis resultados. O 5º ano
do ensino fundamental, fim
do primeiro ciclo, manteve
a melhora.
Os resultados são da
última edição do Saresp
Se não houver medidas
de incentivo ao transporte
coletivo, tendência será de
aumento dos congestiona-
mentos nos próximos anos
Afrota de veículos cresceu
acima da estrutura viária nas
maiores cidades do país nos
últimos anos.Afrota de veícu-
los aumentou 92% entre 2002
e 2013, enquanto a extensão
do sistema viário aumentou
62%. As informações são
do jornal Folha de S. Paulo,
com base em uma pesquisa
da Associação Nacional dos
Transportes Públicos (ANTP)
que comparou dados de 438
municípios com mais de 60
mil habitantes.
A malha viária cresce de
acordo com o aumento da
população, os congestiona-
mentos cada vez maiores
nas grandes cidades e até no
interior do país decorrem da
explosão da frota de veículos,
ACopa do Mundo interfe-
riu nos resultados do merca-
do imobiliário, e os principais
efeitos recaíram sobre a
cidade de São Paulo, que
registrou queda de 72,3%
As vendas de imóveis
residenciais na cidade de
São Paulo caíram 72,3%,
em junho, com 1.072 uni-
dades comercializadas. No
mesmo mês de 2013, foram
vendidos 3.872 imóveis.
Comparadas a maio deste
ano, quando foram negocia-
das 2.080 unidades, houve
queda de 48,5%, de acor-
do levantamento divulgado
hoje (20) pelo Sindicato da
Habitação de São Paulo
(Secovi-SP).
Segundo a entidade, a
Copa do Mundo interferiu
nos resultados do mercado
imobiliário, e os principais
efeitos recaíram sobre a
cidade de São Paulo, que
Frota de veículos cresce
mais rápido que estrutura
viária do país
principalmente de carros e
motos.
A experiência com outras
cidades no exterior mostra
que a saída para o problema
não seria abrir novas ruas e
avenidas. A principal solução
seria acabar com o estímulo
ao transporte individual como
a redução do Imposto sobre
Produtos Industrializados
(IPI) sobre veículos novos
e os subsídios à gasolina. A
pesquisa aponta que o preço
da gasolina subiu 38% em dez
anos, abaixo da inflação.
Futuro – . O país também
apresenta um elevado poten-
cial de crescimento para a
indústria automobilística no
mundo, além da Índia e China.
Isto é, se não houver incenti-
vos à utilização do transporte
coletivo, a tendência é de
que os congestionamentos
aumentem cada vez mais nos
próximos dez anos.
Alunos do ensino médio têm pior desempenho
em seis anos, mostra avaliação do governo
(Sistema de Avaliação do
Rendimento Escolar do
Estado de São Paulo),
que ocorre anualmente em
toda a rede. Eles mostram
problemas no ciclo final do
ensino fundamental e no
ensino médio, apontados
como gargalos da educa-
ção. Ambas as etapas es-
tão desde 2008 no patamar
baixo de proficiência — a
escala ainda demarca o
abaixo do básico, adequa-
do e avançado.
No ensino médio, a nota
média caiu nas duas dis-
ciplinas. Passou de 268,4
para 262,7 em língua por-
tuguesa — quando o ade-
quado é acima de 300.
A nota significa que os
alunos não percebem, por
exemplo, que personagens
emitem opiniões diferentes
sobre um mesmo tema em
uma tira de quadrinhos.
Em matemática, a nota
média da rede passou de
270,4 para 268,7 — a nota
adequada é 350. Nesse
caso, não se consegue in-
terpretar os dados de uma
tabela simples. A distância
entre a nota obtida e o con-
siderado adequado nesta
disciplina representa mais
de três anos de estudo,
aproximadamente.
No site
Em março deste ano,
quando o jornal “O Estado
de S. Paulo” revelou que o
ensino médio havia apre-
sentado queda no Idesp
(Índice de Desenvolvimen-
to da Educação do Estado)
entre 2012 e 2013, não
era possível indicar se o
aprendizado tinha piorado.
O Idesp também leva em
consideração dados como
aprovação e adequação
entre a série e idade.
A Secretaria de Estado
da Educação não divulgou
em março os dados do Sa-
resp — até mesmo agora
não houve, a exemplo do
Idesp, divulgação oficial
dos resultados. A pasta
atualizou as planilhas no
site oficial da secretaria
estadual.
Boa notícia
Apesar da estagnação
dos anos finais, a rede
estadual de São Paulo
conseguiu bons resultados
no primeiro ciclo do ensino
fundamental. Tanto em
língua portuguesa quanto
em matemática.
Os dados do Saresp
apresentam uma tendên-
cia de melhoria desde
2008. Em português, a
média alcançou 199,4 em
2016, ficando a 0,6 ponto
do nível de aprendizado
considerado adequado.
Em matemática, houve
melhora, mas a etapa não
saiu do básico.
O Estado de S. Paulo.
Vendas de imóveis em São Paulo
tem pior junho dos últimos 5 anos
registrou o pior mês de junho
dos últimos cinco anos em
termos de vendas. Por outro
lado, as cidades situadas em
torno da Capital obtiveram
o melhor mês de junho em
vendas.
“É possível que este
movimento seja reflexo da
adequação dos imóveis
lançados ao perfil de público
dessas cidades, com ênfase
na oferta de dois dormitó-
rios, algo bem tradicional e
que atende à demanda da
classe média”, disse o eco-
nomista-chefe do Secovi-SP,
Celso Petrucci.
De acordo com os dados,
nos outros municípios da
região metropolitana de São
Paulo, houve crescimento
de 33,7%, considerando as
2.303 unidades comercia-
lizadas em junho de 2014
com as 1,723 mil unidades
de igual mês do ano anterior.
Em relação a maio, com
1,252 mil unidades vendi-
das, a variação foi 83,9%.
Em valores, o montante
comercializado na cidade de
São Paulo em junho chegou
a R$ 547,1 milhões – queda
de 59,8% do que o registra-
do em maio (R$ 1,36 bilhão).
O imóveis com um dormitó-
rio lideraram as vendas, com
447 unidades e participação
de 41,7%, seguidos pelos
de três dormitórios, que re-
presentaram 28,1% de fatia
de mercado (301 vendidos).
No total, foram lançadas
na capital paulista 2,413
mil unidades residenciais,
32,5% a menos do que o
resultado de junho de 2013
(3,574 mil unidades). Hou-
ve ainda redução de 10%
em relação a maio, quando
registrou-se o lançamento
de 2.681 unidades.
No semestre, as vendas
na capital paulista totaliza-
ram 9,054 mil unidades, o
que corresponde uma queda
de 48,3% sobre as 17,500
mil unidades acumuladas
de janeiro a junho de 2013.
Com relação aos lança-
mentos, foram registradas
11,360 mil unidades, queda
18,8% em relação primeiro
semestre do ano passado.

3. Comprometimento Social 3ª SEMANA DE
AGOSTO DE 2014
O Centro de Formação
Cultural Cidade Tiradentes
e o Instituto Pombas Urba-
nas realizam até domingo,
24 de agosto, atividades
culturais em Cidade Tira-
dentes.
A programação conta
com espetáculos teatrais,
dança e cirandas.Todos
os eventos são gratuitos e
não necessitam de inscri-
ção, basta comparecer ao
local nos respectivos dias
e horários.
Confira a programação:
Divinéia - DANÇA
Descrição: Fusão entre
técnicas de danças, artes
marciais e elementos do
ambiente prisional recriam
o universo de homens en-
carcerados
O título vem do nome dado
pelos presidiários da Casa
de Detenção de São Paulo
ao pátio amplo, em forma
de funil, onde fica a sala
de revista corporal. Antes
do acesso aos pavilhões, é
preciso levantar os braços
diante dos revistadores. A
partir dessa descrição, a
J.Gar.Cia Dança Contem-
porânea procura mostrar
no palco a convivência en-
tre homens encarcerados.
Uma fusão entre técnicas
de dança contemporânea,
artes marciais e as vá-
rias culturas coexistentes
O Programa Saúde no Es-
porte promove durante o mês
de agosto palestras sobre o
Diabetes nos Centros Espor-
tivos da Cidade Tiradentes.
O objetivo do programa é
orientar sobre a prevenção, o
tratamento e a alimentação,
além de esclarecer as dúvidas
da população.
Entre os serviços solici-
tados pela população está
a inserção de placas de si-
nalização e de faixas de pe-
destres em diversas vias da
região, além de intervenções
em lombadas
O programa CET no seu
Bairro esteve no bairro de
Guaianases, entre os dias
21 e 25 de julho. Durante
esta semana foram rece-
bidas 254 solicitações de
melhorias na região, que vão
desde a inserção de placas
de sinalização e de Faixas
de Pedestres em diversas
vias da região, passando por
Intervenções em Lombadas
(entre manutenção e implan-
tação de novos dispositivos),
até chegar às melhorias em
sinalização e iluminação pú-
blica entre outros.
Além das solicitações
atendidas, o programa CET
no seu Bairro será respon-
sável ainda pelo desenvol-
vimento de 29 projetos na
Encontro acontece neste
sábado, dia 23 de agosto
A Subprefeitura de Guaia-
nases promoverá neste sá-
bado, dia 23 de agosto, no
Centro Cultural de Guaiana-
ses, um Diálogo Aberto com
as mulheres da região.
O encontro é uma sequ-
ência do trabalho executado
pela Secretaria de Políticas
para as Mulheres em parce-
ria com a Subprefeitura de
Guaianases, onde entre ou-
Centros Culturais realizam eventos
gratuitos em Cidade Tiradentes
no universo prisional são
utilizadas para recriar o
ambiente. Mais do que a
constrangedora realidade
presidiária, o que se ma-
nifesta é um pulsar de um
mundo menino, através de
suas várzeas alagadas,
transformadas em campos
de futebol. Cenários do
grande Recife, onde o artis-
ta Jorge viveu sua infância.
Local: Centro de Formação
Cultural Cidade Tiradentes
Rua Inácio Monteiro, 6900,
São Paulo
Data: 22 e 23 de agosto
Horário: 20 horas
Cirandando no Quin-
tal - TEATRO INFANTIL
Descrição: Com repertório
lúdico e interativo, o público
é convidado para brincar
ao som de instrumentos
musicais
Os artistas passeiam pelo
público enquanto entoam
belas músicas do cancio-
neiro infantil e também
composições próprias.
Embalados pelo acorde-
on, violão, escaleta, flauta
transversal e voz, pais e
filhos interagem com a
apresentação para, juntos,
desenharem o universo
imaginativo proposto pelo
espetáculo.
Os participantes são con-
vidados para cantar e criar
ritmos com palmas, pés e
voz. O objetivo é desenvol-
ver a coordenação motora,
a audição e a psicomotri-
cidade das crianças, além
de oferecer novas ideias
de brincadeiras criativas
através da sonoridade dos
objetos e do corpo huma-
no. A proposta promove
a imersão aos sons e à
musicalidade.
Local: Centro de Formação
Cultural Cidade Tiradentes
Rua Inácio Monteiro, 6900,
São Paulo
Data: 23 de agosto
Horário: 16 horas
Espetáculo Teatral
Descrição: Espetáculo “A
Mesma Coisa” ( com o
Grupo Palavra)
Local: Instituto Pombas
Urbanas - Av. dos Me-
talúrgicos, 2100, Cidade
Tiradentes
Data: 23 de agosto
Horário: 19 horas
Telefone: 2285-7758
Palestras sobre o Diabetes
acontecem em Cidade Tiradentes
Confira programação:
25/08 - 10h e 14h – C. E.
Cidade Tiradentes
Local: Avenida dos Metalúr-
gicos, 2255 – Cidade Tira-
dentes
Fone: 2282-0204
Subprefeitura de Guaianases
promove Diálogo Aberto com as
mulheres da Região
tros assuntos será discutida
a constituição dos Fóruns
Regionais de Mulheres de
toda a cidade.
DiálogoAberto com as mulhe-
res da região
Data: 23 de agosto de 2014
(Sábado)
Horas: 15h
Local: Centro Cultural de
Guaianases
Endereço: Rua Cosme Deo-
tado Tadeu, 136
Programa CET no seu Bairro recebe
ao todo 254 solicitações de deman-
das dos moradores de Guaianases
região, ante os 36 que serão
implementados no Lajeado.
Foram também desenvolvidas
24 ações de educação de
Trânsito que envolveu a parti-
cipação de aproximadamente
1.880 alunos.
Salientamos ainda que
este projeto conta com o total
apoio da Secretaria Municipal
de Educação, juntamente
com a Coordenação das
Subprefeituras, Subprefei-
tura de Guaianases, Secre-
taria Municipal de Serviços,
Companhia de Engenharia e
Tráfego (CET), Departamento
de Iluminação Pública (Ilume)
e da SPTrans.
As intervenções nos bair-
ros preveêm, inclusive, insta-
lação de abrigos e totens nos
pontos de ônibus da região.
E lembrando que a próxi-
ma parada do programa CET
no seu Bairro na região será
no mês de outubro, no distrito
de Jardim São Paulo.

4. Política 3ª SEMANA DE
AGOSTO DE 2014
Pesquisa Datafolha pu-
blicada nesta segunda-feira
mostra a presidente Dilma
Rousseff com 36% das inten-
ções de voto, contra 20% do
candidato do PSDB, Aécio
Neves, e 21% de Marina
Silva, possível escolhida do
PSB para ocupar a vaga dei-
xada por Eduardo Campos.
O levantamento é o primeiro
depois da morte do ex-gover-
nador pernambucano em um
acidente de avião na quarta-
-feira, 13. Nessa simulação,
Marina e Aécio aparecem
em um empate técnico na
segunda colocação e devem
disputar uma das vaga para o
segundo turno.
Entre os demais candida-
Datafolha: Dilma tem 36%, Marina, 21%, e Aécio 20%
tos, o Pastor Everaldo (PSC)
soma 3% das intenções de
voto. Zé Maria (PSTU) e
Eduardo Jorge (PV) apare-
cem com 1%. Luciana Genro
(PSOL), Rui Costa Pimenta
(PCO), Eymael (PSDC), Levy
Fidelix (PRTB) e Mauro Iasi
(PCB) não pontuaram.
Com a participação de
Marina como candidata, os
números de voto nulo ou em
branco reduziram 5%. Na últi-
ma pesquisa, ainda com Cam-
pos, esse grupo somava 13%
e, agora, recuou para 8%.
Indecisos eram 14%, caindo
para 9% nesta pesquisa.
O Datafolha também tes-
tou um cenário em que o PSB
não apresenta um substituto
para Campos. Nessa simu-
lação, Dilma tem 41%, Aécio
aparece com 25%, Pastor
Everaldo com 4%; Zé Ma-
ria, Eduardo Jorge, Luciana
Genro e Rui Costa Pimenta
somam 1% cada. Brancos
e nulos registravam 13% e
indecisos 12%.
Na resposta espontânea,
que soma a intenção de voto
sem apresentação dos nomes
de candidatos, a presidente
Dilma lidera com 24%, Aécio
aparece com 11% e Marina
com 5%. Na última pesquisa,
a candidata do PT tinha 22%,
contra 9% do tucano e 0% de
Marina. Na pesquisa anterior,
divulgada pelo Datafolha em
meados de julho, quando
Na tarde desta segunda-
-feira (18), foi realizado o
Fórum com a Secretaria Mu-
nicipal de Políticas Públicas
para Mulheres. A reunião
aconteceu por volta das 15h
no auditório da Subprefeitu-
ra de São Miguel Paulista,
localizada na Rua Dona Ana
Flora Pinheiros de Souza,
Vila Jacuí.
O evento teve como prin-
cipal objetivo reunir mulheres
de diversos setores profissio-
nais, tais como: educação,
saúde, assistência social,
segurança, comunicação e
outras, para discutir a neces-
sidade de receber na região
leste a unidade móvel de
atendimento às mulheres em
situação de violência.
Cerca de 30 mulheres
participaram do Fórum, na
ocasião, todas foram apre-
sentadas e tiveram a palavra
para discutir e opinar sobre a
importância de ter o atendi-
mento móvel.
A chefe de gabinete Célia
Assumpção fez a abertura
do Fórum de Mulheres e
Campos era o candidato do
PSB, Dilma tinha 36% das
intenções de voto diante de
20% de Aécio e 8% de Cam-
pos. O Pastor Everaldo (PSC)
aparecia com 3%. José Maria
(PSTU), Eduardo Jorge (PV),
Luciana Genro, Rui Costa
Pimenta (PCO) e Eymael
(PSDC) tinham 1% cada. Levy
Fidelix (PRTB) e Mauro Iasi
(PCB) não pontuavam. Bran-
cos e nulos somavam 13% e
indecisos, 14%.
Segundo turno
Em uma simulação do se-
gundo turno entre Dilma e Ma-
rina, as duas empataram, com
43% dos votos para a petista
e 47% para Marina. Como a
margem de erro é de 2%, as
duas estariam tecnicamente
empatadas. Já na disputa
com Aécio, Dilma venceria
com 47% das intenções de
votos ante 39% do tucano.
O levantamento do Datafo-
lha foi feito entre 14 e 15 de
agosto, com 2.843 eleitores
em 176 municípios do País.
A pesquisa foi registrada no
TSE sob o protocolo BR-
00386/2014 e tem margem
de erro máxima de 2 pontos
porcentuais e nível de con-
fiança de 95%.
Informações são do
jornal Estadão.
Zona Leste receberá Unidade Móvel de Atendimento às Mulheres
ressaltou a importância do
papel da mulher para a so-
ciedade, “ queremos ampliar
cada vez mais a rede de
mulheres de nossa região,
somos guerreiras,lutadoras,
sensíveis e unidas contra a
violência da mulher. Então
nossa ideia é trazer junto
com a Secretaria da Mulher,
o ônibus móvel que atenderá
vitimas da violência domés-
tica. Lá elas receberão total
apoio e assistência dos ór-
gãos responsáveis”, garante
Célia.
As Unidades Móveis têm
por objetivo levar às mulhe-
res dessas áreas os serviços
especializados da Rede de
Atendimento às Mulheres
em Situação de Violência.
No Estado de São Paulo são
três, porém apenas duas es-
tão sendo utilizadas. As uni-
dades móveis fazem ações
de prevenção, assistência,
apuração, investigação e
enquadramentos legais. Elas
têm, ainda, função educa-
tiva, com a promoção de
palestras e esclarecimentos
sobre a Lei Maria da Penha
e sua aplicação. O projeto
foi anunciado na Marcha das
Margaridas, em 2011, pela
presidente Dilma Rousseff.
As Unidades Móveis são
ônibus adaptados e equipa-
dos com duas salas para o
atendimento emergencial,
com equipe multidisciplinar
treinada para a escuta das
denúncias das mulheres e
para prestar primeiro atendi-
mento. Elas circularão pelas
áreas mais remotas e afas-
tadas dos centros urbanos,
possibilitando o acesso das
mulheres que vivem nessas
regiões aos serviços da Rede
de Atendimento à Mulher
em Situação de Violência,
com orientação adequada e
humanizada.
Helen da Secretaria Mu-
nicipal de Políticas Públicas
para Mulheres foi a que enal-
teceu o projeto do ônibus e
falou de todo o trabalho que
é feito na unidade móvel. “O
ônibus tem uma equipe mul-
tidisciplinar pronta para fazer
o primeiro atendimento e o
acolhimento destas vítimas
da violência, temos psicó-
logas, assistentes sociais e
dependendo do caso, usa-
mos o carro de apoio da se-
cretaria e vamos direto para
a delegacia abrir um boletim
de ocorrência e se preciso
for, solicitamos até escolta. O
principal objetivo é fazer com
que a vítima se sinta segura,
protegida e acolhida”. Helen
diz ainda que cerca de 8 a
10 mil mulheres já foram
atendidas pela unidade na
região sul de São Paulo e a
expectativa é que este nú-
mero cresça ainda mais na
região leste. “Embora o aten-
dimento normal da unidade
móvel seja feito às segundas,
quartas e sextas, aqui para a
região leste, já entramos com
o pedido de que o atendi-
mento seja feito de segunda
a sexta, ”, explica. Está pre-
visto para chegar ao bairro
de São Miguel a unidade no
mês de setembro, ainda não
foi definido com clareza o dia
certo, mas será no mês de
setembro.
O candidato do PT ao go-
verno de São Paulo, Alexandre
Padilha, planeja combinar a
campanha na região metropoli-
tana de São Paulo com a inten-
sificação da agenda no interior.
Ainda na tarde desta terça, ele
deveria se reunir com prefeitos
petistas de cidades do interior
de São Paulo para discutir a
campanha nos próximos dias.
“Agora nós vamos combinar
ações na região metropolitana
com forte ação no interior”,
afirmou o candidato ao visitar
nesta terça-feira (19) o Centro
de São Paulo para fazer cam-
panha de rua e panfletagem.
O candidato percorreu as
ruas próximas ao Theatro Mu-
nicipal com o candidato à ree-
leição no Senado, Eduardo Su-
plicy, e secretários municipais
do prefeito Fernando Haddad.
A propaganda eleitoral
do ex-ministro começa nesta
quarta-feira (20) na televisão
“Vamos mostrar nossas pro-
postas”, afirmou, sem adiantar
o conteúdo do programa de
governo a ser divulgado na TV.
O candidato disse que essa
será a oportunidade para o
povo conhecer suas propostas
de “mais médicos especiali-
zados, segurança integrada,
educação”.
Apesar de estar com ape-
Padilha planeja intensificar
campanha no interior de SP
nas 5% das intenções de voto
segundo o último levantamento
do Datafolha, o candidato se
disse “tranquilo”. “Estou muito
tranquilo, estamos em um
ritmo dentro das expectativas.
Nossa campanha é na rua e o
PT vai estar no segundo turno”,
afirmou.
Braços Abertos
Sem citar nominalmente
o programa de combate ao
uso de crack promovido pela
Prefeitura, o Braços Abertos, o
candidato elogiou o projeto na
região no Centro. E aproveitou
para criticar a atuação do go-
verno do estado.
“Nós colocamos a disposi-
ção R$ 500 milhões para esta-
dos e municípios. O governo do
estado não quis fazer parcerias.
O atual governador sempre
coloca o partido na frente do
interesse da população de São
Paulo. Os municípios começa-
ram a usar.”, afirmou.
Padilha voltou a falar sobre
seu projeto de Frente Paulista
de Segurança, que integraria
policias e sistemas de infor-
mação na cidade para melhor
segurança e monitoramento.
“Ele não quis fazer parcerias
nem para integração da polí-
cia”, afirmou.
O deputado federal Már-
cio França (SP), membro da
Direção Nacional do PSB e
candidato a vice-governador
de São Paulo em chapa com
Geraldo Alckmin (PSDB),
afirmou nesta quarta-feira
(20) que a ex-senadora Ma-
rina Silva, é “candidata da
Rede, com apoio do PSB”.
A declaração foi feita antes
da reunião de cúpula da
legenda irá oficializar a can-
didatura dela à Presidência
tendo como vice o deputado
Beto Albuquerque (RS).
A escolha de Marina e
Albuquerque, articulada na
última semana dentro do
PSB, se deu por causa da
morte trágica do ex-gover-
nador Eduardo Campos em
acidente aéreo em Santos
(SP). A Rede foi o partido
fundado por Marina Silva no
ano passado, mas que não
obteve registro do Tribunal
Superior Eleitoral (TSE)
para disputar as eleições
neste ano.
“Ela [Marina] é uma can-
didata da Rede com o apoio
‘Marina é candidata da Rede com apoio do PSB’,
diz Márcio França
Para França, ‘não
tem problema’
PSB incorporar
militantes da
Rede. Ele disse
que o foco de Ma-
rina será o eleito-
rado pertencente
à classe C.
do PSB, e nós sempre dei-
xamos isso claro, desde o
início. Não tem problema. O
PSB incorporou os militantes
da Rede, faz parte, assim
como não tem problema
em ela montar sua equipe
de campanha com pessoas
de sua confiança”, disse
França.
Para o deputado federal,
o foco de Marina Silva, após
a oficialização de sua can-
didatura, será o eleitorado
pertencente à classe C. Na
avaliação do parlamentar, as
classes A e B votam predo-
minantemente no candidato
do PSDB ao Planalto, Aécio
Neves, e as classes D e E
na presidente Dilma Rous-
seff, candidata à reeleição
pelo PT.
A jornalistas, França de-
fendeu que Marina Silva
utilize a imagem de Eduardo
Campos em suas propagan-
das eleitorais. Para o candi-
dato a vice-governador de
São Paulo, o eleitor, de um
modo geral, via em Campos
uma “terceira via”, além de
PT e PSDB.
“Os eleitores com quem
converso têm dito que gosta-
riam de ter pesquisado mais
sobre o Campos, ter conhe-
cido melhor suas propostas.
Portanto, temos, claro, de
ter a Marina nas nossas
propagandas, afinal, ela é a
candidata a presidente, mas
devemos continuar com a
imagem do Campos”, disse.
Na avaliação de Márcio
França, o eleitor de Marina
Silva é “diferente” do de
Eduardo Campos e que
a candidata deverá traçar
estratégias para garantir os
votos do ex-governador de
Pernambuco nas urnas.

5. Cotidiano3ª SEMANA DE
AGOSTO DE 2014
Deixadas na pele após
um acidente ou uma cirurgia,
as cicatrizes, ao contrário do
que se imagina, não podem
ser removidas, apenas ame-
nizadas com tratamentos per-
sonalizados indicados por um
especialista. Laser, aplicação
de nitrogênio líquido e cremes
estão na lista das técnicas
usadas para deixar as marcas
mais discretas.
Com o passar do tempo,
devido ao processo natural
de renovação da pele, muitas
ficam mais claras, mas não
desaparecem até mesmo
porque cada área do corpo
apresenta um padrão de ci-
catrização distinto.
Acompanhe, a seguir, mi-
tos e verdades sobre o trata-
mento das marcas.
Todas as cicatrizes são
iguais.
Mito. Elas são divididas
em relação à cor, podendo
ser mais claras, mais escuras
ou do tom da pele, além de
Uso frequente de roupas
justas, por mais que não
incomode, causa prejuízos
como varizes e infecções
ginecológicas
Pode parecer que vai
ficar apenas feio, mas o
prejuízo é muito maior rou-
pas agarradas, além de de-
selegantes, podem causar
problemas de saúde. De
tão acostumada que está
ao uso, muita gente nem
sente qualquer incômodo
aparente, mas é certo que
isso acarretará problemas
de saúde a longo prazo.
Os malefícios das roupas
extremamente justas costu-
mam fazer mal a partir de
dois meses de uso contínuo.
Aquela mulher que usa uma
calça muito apertada uma
vez na semana, por exem-
plo, provavelmente não será
prejudicada. Mas quem só
Iniciativa pretende esti-
mular doações a entidades
ligadas à esclerose lateral
amiotrófica, uma condição
degenerativa que afeta a ca-
pacidade de movimentar-se,
comer e respirar
Nas últimas semanas,
vídeos de celebridades inter-
nacionais, chefões da tecno-
logia e jogadores de futebol
recebendo um banho de água
com gelo sobre a cabeça
tomaram conta das redes
sociais. Neles, eles desafiam
três amigos a fazer o mesmo
ou a doar recursos para en-
tidades ligadas à esclerose
lateral amiotrófica (ELA), uma
doença degenerativa para a
qual não existe cura.
Há poucos dias, o “desafio
do balde de gelo” passou a
ser adotado por brasileiros
famosos, incluindo o jogador
Neymar, a modelo Gisele
Bündchen e a cantora Ivete
Sangalo. As associações
brasileiras ligadas à condição
já sentem o aumento das
doações, mas elas ainda são
muito menores do que os
recursos destinados à causa
nos Estados Unidos, onde a
campanha teve início.
A iniciativa americana foi
Entenda a doença por trás do ‘desafio do balde de gelo’
criada para estimular as do-
ações para a ONG ALS As-
sociation. O desafio recebeu
atenção de pessoas como
Bill Gates, Mark Zuckerberg
e Taylor Swift especialmente
após Peter Frates, um ame-
ricano de 29 anos que tem
a doença, aderir à campa-
nha. No dia 31 de julho, ele
publicou, em sua página no
Facebook, um vídeo em que
aparece balançando a cabe-
ça ao som da música Ice Ice
Baby. “Água com gelo e ELA
são uma péssima mistura”,
escreveu, antes de desafiar
três colegas a receberem o
banho de água com gelo.
Segundo o jornal The New
York Times, aALSAssociation
recebeu 13,3 milhões de dóla-
res em doações entre os dias
29 de julho e 18 de agosto
— no mesmo período do ano
passado, as doações soma-
ram 1,7 milhão de dólares.
No Brasil, a adesão de
celebridades à brincadeira
também provocou um au-
mento das doações, embora
(muito) menor. A Associação
Pró-Cura da Ela, por exemplo,
recebeu 10 000 reais em do-
ações desde segunda-feira.
Em todo o ano passado, fo-
ram doados cerca de 12 000
reais. Já a Associação Bra-
sileira de Esclerosa Lateral
Amiotrófica (Abrela) recebeu,
desde o último dia 13, cerca
de 5 000 reais a mais do que
o de costume. Normalmente,
as doações ao órgão somam
aproximadamente 18 000
reais no mês.
A doença — A esclerose
lateral amiotrófica danifica as
células nervosas do cérebro
e da medula, inclusive os
nervos motores. Com isso,
a capacidade de o cérebro
iniciar e controlar movimen-
tos voluntários, inclusive os
ligados à fala e deglutição,
diminuiu progressivamente.
Em estágios avançados, o
paciente pode ter paralisia
completa. Segundo o neurolo-
gistaAcary Oliveira, professor
da Unifesp e um dos fundado-
res da Abrela, pessoas com
a doença vivem, em média,
três anos e meio a partir
dos primeiros sintomas. No
entanto, há casos mais raros
de pessoas que conquistam
uma longevidade maior. É
o caso do cientista Stephen
Hawking, hoje com 72 anos.
Ele recebeu o diagnóstico de
ELA aos 21 anos.
Estima-se que a doença
atinja cerca de 6 000 brasi-
leiros. “No entanto, trata-se
de uma doença subdiagnos-
ticada porque o tempo entre
o aparecimento dos sintomas
e a detecção da doença é
longo. Em média, demora um
ano”, diz Oliveira. Segundo o
neurologista, um dos motivos
pelo qual a campanha con-
quistou tantas adesões é o
fato de a doença progredir de
forma muito rápida e debilitar
a função motora do paciente,
mas sem afetar a sua cogni-
ção. “Pessoas com a doença
chegam a ficar na cama, sem
conseguir mover-se, falar ou
comer. Porém, a cognição
delas está preservada. Isso
mexe com as pessoas”, afir-
ma.
Apesar de não removíveis, cicatrizes podem ser amenizadas
finas ou largas. Também são
classificadas pelos especia-
listas pela posição cutânea:
deprimida (abaixo do plano
da pele), alta (do tamanho do
corte ou mais alta – grupo em
que a queloide se encaixa) e
no plano da pele.
Tratar a cicatriz logo após
seu surgimento não favorece
a melhora.
Mito. Inicialmente, logo
depois de ocorrer o machuca-
do ou a cirurgia, os cremes e
as faixas de silicone têm um
efeito preventivo e ajudam no
processo final de cicatrização.
Vale lembrar que o padrão
para esse processo tende a
se definir em dois ou três me-
ses após a agressão, a partir
daí o resultado do tratamento
é indiferente em relação ao
tempo.
A recuperação é igual em
todos os tipos de pele.
Mito. A pele negra e a
oriental têm um padrão de
cicatrização diferente da pele
clara, pois nelas há maior
chance de aparecimento de
cicatrizes inestéticas.
Lasers são capazes de
atenuar cicatrizes.
Verdade. Eles melhoram a
coloração, sendo mais eficien-
tes nas marcas mais fundas.
Nas cicatrizes altas indica-se
a injeção de corticoide, que
ajuda na redução da altura, já
nas queloides é preciso fazer
uma retirada cirúrgica para
transformar a cicatriz larga
em fina, enquanto nas mais
estreitas recomenda-se a apli-
cação de nitrogênio líquido.
Cremes também podem
disfarçar as marcas.
Verdade. Fórmulas com
ácido retinoico, óleo de rosa
mosqueta, óleo de maracu-
já, blend de antioxidantes e
ácido glicólico estimulam a
produção de colágeno, o que
tende a melhorar as cicatrizes
deprimidas e também as finas
e altas.
Cinco problemas de saúde causados por roupas apertadas
de veias mais sensíveis sen-
do assim, qualquer coisa ou
pressão atrapalha o retorno
venoso, que não consegue
oxigenar os tecidos da pel-
ve.
3- Celulite: roupas jus-
tas não necessariamente
causam celulite, mas, por
prejudicar a circulação do
sangue, podem agravar o
quadro. Isso vale para cal-
ças apertadas, cinta mode-
ladora ou blusas – sempre
apertadas.
4- Dores nas costas: não
tão frequente, algumas pes-
soas podem ter dores nas
costas por conta de roupas
absurdamente apertadas.
Qualquer coisa que aca-
ba comprimindo os nervos
acaba dando dores nas
costas, porque muda o eixo
da gravidade. A coluna está
acostumada com uma gravi-
dade em um certo ponto, se
isso mudar, acaba forçando
a coluna em outros pontos.
5- Dificulta a digestão: O
especialista explica que a di-
gestão se dá até duas horas
depois da refeição. Às vezes
os fatores mecânicos, como
cintos muito apertados, rou-
pas mais justas, atrapalham
na hora da alimentação
e nas duas horas seguin-
tes. Isso acontece porque
o organismo tira sangue
dos músculos para mandar
para o estômago e fazer
a digestão. Se a pessoa
usar roupa muito justa, tem
dificuldades de oxigenação,
então o sangue fica parado,
consequentemente, o ali-
mento também. A digestão,
então, demora muito para se
completar.
sai de casa com um número
menor do que o próprio ma-
nequim, deve ficar atenta.
1- Varizes: Com o uso fre-
quente de roupas apertadas,
a circulação fica prejudicada
e contribui para os primeiros
vasinhos nas pernas. Um
problema não só causado
por calças, mas também por
meias ou cintas muito aper-
tadas. Meias de compressão
devem ser usadas apenas
por quem tem problemas
venosos.
2- Infecções ginecoló-
gicas: Roupa apertada faz
com que não haja oxigena-
ção na região genital. Com
isso, morrem as “bactérias
do bem”, aquelas que pro-
tegem a região, e aparecem
as bactérias patogências,
que fazem mal. Além disso,
a circulação do útero e trato
ginecológico é feita por meio

6. Variedade3ª SEMANA DE
AGOSTO DE 2014
A maioria das comidas
ingeridas pelo homem é ino-
fensiva ao animal. No entanto,
alimentos como leite, choco-
late e uva podem causar de
diarreia a insuficiência renal
no cão
Muitas pessoas não re-
sistem ao olhar de pidão de
seus cachorros e oferecem ao
animal um pedacinho do que
estão comendo. Na maioria
das vezes, os agrados são
inofensivos. “A domesticação
praticamente adaptou o cão à
dieta humana. Em compara-
ção com o homem, o cachor-
ro só precisa de um pouco
mais de proteína e menos de
carboidrato”, diz o veterinário
Wagner Luis Ferreira, profes-
sor da Universidade Estadual
Paulista (Unesp). Massas,
pães, carnes e boa parte das
frutas e legumes não fazem
mal ao bicho. No entanto, há
algumas comidas prejudiciais
à saúde canina. Chocolate,
uva e leite são exemplos que
podem causar problemas
como diarreia, insuficiência
renal e parada cardíaca.
Chocolate
O cacau possui uma subs-
tância chamada teobromina,
que estimula o sistema ner-
voso e aumenta a pressão
sanguínea e os batimentos
cardíacos. “Em cachorros, o
alimento pode causar uma
parada cardíaca ou uma con-
vulsão”, diz a veterinária Ane
Dormir com o rosto encos-
tado na fronha de algodão do
travesseiro tende a provocar
as chamadas “rugas de sono”
Ter uma boa noite de sono
é importante para a recupera-
ção do corpo e também para
a beleza da pele. Porém, é
preciso ficar atento a alguns
detalhes até na hora do des-
canso. As fronhas de algodão
podem contribuir para o surgi-
mento das chamadas “rugas
de sono”, um tipo de marca
que se forma quando a pes-
soa dorme forçando o rosto
contra o travesseiro, sempre
na mesma posição.
Arelação que compromete
a beleza da cútis se dá pelo
fato de as fronhas de algodão
serem mais duras e mais
fáceis de amassar durante a
noite. Por isso, quando o rosto
fica muito tempo em contato
com as partes amarrotadas
do tecido acaba ficando com
espécies de dobras e linhas
que tendem a sumir ao lon-
go do dia, mas também se
tornar vincos profundos e até
mesmo rugas, se o atrito com
a derme acontecer todos os
dias e por muito tempo.
Por essa razão, a melhor
maneira de prevenção é optar
pelas capas de cetim, que di-
minuem a pressão da pele do
rosto com o travesseiro, por
terem a superfície mais lisa.
A posição escolhida para
dormir também pode influen-
ciar na aparência da cútis.
Isso porque, de acordo com a
dermatologista, dormir de lado
tende a acelerar o surgimento
de sulcos nasogenianos (bi-
gode chinês) e rugas ao redor
dos olhos (pés-de-galinha),
na testa e entre o nariz e o
lábio superior - regiões que
perdem as substâncias de
sustentação com maior faci-
lidade por causa da intensa
exposição ao sol.
Essas marcas, inclusive,
podem ser mais profundas
e aparentes na área que fica
mais tempo em contato com o
Entenda por que cigarro, ál-
cool e jejum prolongado pioram
a queimação no estômago.
O prazer da refeição dura
pouco para os 20 milhões de
brasileiros que, segundo a
Organização Mundial da Saú-
de, são obrigados a lidar com
a queimação no estômago
causada pela azia. O número
levantado já é alto, mas tende a
ser ainda maior, já que a maio-
ria das pessoas que convive
com o problema dificilmente
busca um especialista na ten-
tativa de resolvê-lo.
Cardápio selecionado
Controlar o consumo de
alguns alimentos ajuda a evitar
crises de azia, frituras e alimen-
tos muito gordurosos devem
ficar longe do prato de quem
sofre com azia, frutas ácidas,
condimentos, embutidos e al-
guns tipos de verduras, como
couve, couve flor, brócolis,
repolho, nabo, rabanete, pepino
e tomate também devem ser
evitados, porque tem ph ácido.
Refeições na hora certa
Passar longos períodos em
jejum aumenta as chances de
azia, isso acontece porque,
quando uma pessoa fica sem
comer, o ácido gástrico se acu-
mula e pode refluir, irritando o
final do esôfago, comer a cada
três horas mantém o sistema
digestivo em funcionamento,
sem sobrecarga na produção
de ácido gástrico.
Pratos que transbordam
Quem exagera no prato
também corre maior risco de
ter azia, quanto maior o volume
de alimentos ingeridos de uma
vez, maior será o risco que o
suco gástrico atinja o esôfago,
já que estômago estará super-
lotado.
Exercícios após a refeição
Muita movimentação física
aumenta as chances de reflu-
xo até duas horas após uma
grande refeição, o estômago
ainda acumula ácidos gástri-
cos em maior quantidade e os
movimentos podem fazer com
que esses líquidos retornem em
direção ao esôfago, causando
a queimação.
Leite gelado durante uma crise
Tomar um copo de leite
gelado pode até piorar a quei-
mação o alívio que você sente
ao tomar um copo de leite é
momentâneo a bebida tem
pH baixo (o que neutraliza a
acidez estomacal). No entanto,
é rica em cálcio, mineral que
estimula a produção de ácido
gástrico pelo estomago, além
disso, o leite, em sua versão
integral, é rico em gorduras,
outro componente que aumenta
as chances de azia, um copo de
leite de soja gelado traz alívio,
assim como alguns goles de
água gelada.
Café depois do almoço
Outro hábito bastante co-
mum que deve ser evitados por
pessoas que sofrem com azia
é tomar café após a refeição
a cafeína provoca um relaxa-
Mude 12 hábitos
para prevenir a azia
mento demasiado no esfíncter,
causando o refluxo de ácido
digestivo para o esôfago duas
xícaras diárias é o máximo re-
comendado para uma pessoa
que sofre com crises de azia.
Tomar chá preto
Assim como o café, o chá
preto e o chá mate provocam o
relaxamento do esfíncter, faci-
litando o refluxo e aumentando
as chances de azia, chás mais
claros ou o chá verde não cau-
sam o mesmo efeito, podendo
ser consumidos sem preocu-
pação o chá de camomila, por
sua vez, possui características
calmantes que diminuem a
irritação da parede do esôfago
atingida pelo refluxo gástrico.
Sono após comer
Deitar-se após as refeições
deixa o corpo em uma posição
que facilita o refluxo dos ácidos
digestivos que provocam a
azia, caso você seja vítima do
problema, o ideal é permanecer
sentado, pelo menos, meia
hora após o término da refeição
e, só após este intervalo, dar
um cochilo.
Riscos do álcool
Além de irritar naturalmente
o sistema gástrico, o álcool tam-
bém estimula a produção de
ácido pelo estômago e diminui
a capacidade de contração da
válvula que impede o refluxo
por isso, evite esse tipo de be-
bida durante as refeições como
medida preventiva. Também
não é recomendável beber com
o estômago vazio, prevenindo o
acúmulo de ainda mais ácidos
digestivos.
Mais uma do cigarro
A azia é mais um incômo-
do que pode ser colocado na
lista de malefícios que o fumo
traz ao corpo, além de causar
problemas sérios no pulmão,
o cigarro também diminui a
proteção da mucosa do estô-
mago, deixando o órgão mais
sensível à irritação causada
pelo ácido gástrico. É por esse
motivo também que o cigarro
aumenta as chances de úlcera
no estômago.
Excesso de peso
Pessoas que sofrem com o
sobrepeso ou com obesidade
têm maiores probabilidades
de serem incomodadas com
a azia, já que a pressão sobre
o estômago (causada pelo
excesso de peso) aumenta as
chances dos ácidos gástricos
sofrerem refluxo em direção
ao esôfago.
Líquidos durante a refeição
Bebidas gaseificadas au-
mentam a pressão dentro do
estômago, forçando os ácidos
digestivos a seguirem em sen-
tido inverso (refluxo gástrico).
Outras bebidas, em excesso,
acabam diluindo o ácido gás-
trico e obrigando o estômago a
produzi-lo em maior quantida-
de. Ardência e queimação são
resultados possíveis quando
há consumo exagerado de be-
bidas junto às refeições.
Conheça alguns alimentos
perigosos para cachorros
Amaral, professora da Uni-
versidade Federal de San-
ta Maria (UFSM). Um fator
agravante é que o paladar do
cachorro gosta (e muito) do
sabor doce.
Leite
Por volta dos 40 dias de
vida, o cão já desenvolveu
dentição para ingerir alimen-
tos sólidos e não precisa mais
de leite. Se a bebida deixar
de ser oferecida ao animal, a
lactase intestinal, enzima que
digere a lactose, se tornará
inativa e perderá a capacida-
de de digestão. Caso o animal
tome leite depois de adulto,
poderá ter diarreia. “Além
disso, o leite da vaca tem mais
lactose que o da mãe canina,
o que pode aumentar o risco
de diarreia”, diz o veterinário
Wagner Luis Ferreira, profes-
sor da Universidade Estadual
Paulista (Unesp).
Uva
Os veterinários ainda não
sabem explicar por que, mas
alguma substância presente
na uva faz mal para o ca-
chorro. “A ingestão da fruta
pode causar insuficiência
renal aguda no animal”, diz a
veterinária Ane Amaral.
Alho e cebola
O alho e a cebola têm,
respectivamente, dissulfeto
de alipropila e alicina. Es-
sas substâncias oxidam as
células vermelhas e levam à
destruição da hemoglobina.
“A hemoglobina dos cães se
oxida mais facilmente do que
a dos humanos. O animal
pode desenvolver anemia
se consumir comidas tem-
peradas com alho e cebola”,
explica Ane Amaral.
Produtos com cafeína
A cafeína presente em re-
frigerantes faz mal aos cães.
Assim como o chocolate, a
substância acelera os bati-
mentos cardíacos e estimula
o sistema nervoso. Como con-
sequência, o cachorro pode
sofrer uma parada cardíaca
ou uma convulsão.
Ossos
Ossos de todas as ori-
gens — principalmente os
ocos por dentro, como os de
galinha — são perigosos para
cachorros. Eles possuem
farpas que podem machucar
a mucosa do esôfago, estô-
mago ou intestino, além de
obstruir algum desses órgãos.
“Em termos nutricionais, o
osso é desnecessário para
o cão. Para agradar o bicho,
é melhor oferecer aqueles
industrializados, próprios para
cachorros”, diz Wagner Luis
Ferreira.
Fronha do travesseiro pode
causar “rugas de sono”
travesseiro. Por isso, além de
optar por tecidos mais delica-
dos para as roupas de cama,
existe ainda outra medida
fundamental. As mulheres
devem procurar dormir sem-
Céu Curuçá
pre de barriga para cima, sem
nenhuma pressão na face.
Embora menos frequen-
tes, as “rugas de sono” tam-
bém podem aparecer no
colo, normalmente, após os
30 anos e principalmente se
a pele mista, seca ou oleosa
sofrer com a exposição sem
proteção aos raios ultravio-
leta, vento e poluição do dia
a dia.

7. 3ª SEMANA DE
AGOSTO DE 2014
Giro dos Famosos
Fique por dentro do mundo das celebridades
Trio se reuniu na noite de
terça-feira (19), na churrasca-
ria Porcão, no Rio de Janeiro.
A noite de terça-feira (19) foi
de encontro entre amigas
para Juliana Paes, Carolina
Dieckmann e Preta Gil. As
três jantaram na churrascaria
Porcão, na Barra da Tijuca,
zona oeste do Rio de Janeiro.
De cara limpa, janta
com Carol Dieckmann
e Preta Gil
Juliana Paes
Atriz aproveitou folga nas
gravações para passeara na
noite de terça-feira (19)
A atriz Marina Ruy Bar-
bosa aproveitou a terça-feira
(19) na companhia de um
grupo de amigas. Solteira
desde o término do namoro
com Klébber Toledo, ela fez
compras em um shopping no
Ela solteirissima,
faz compras com amigas
em shopping
Marina Ruy Barbosa
Rio de Janeiro. Ela também
aproveitou para jantar em um
restaurante japonês.
Marina, que atualmente
brilha na novela Império,
postou na terça um video em
seu Instagram, no qual usava
collant com estampa psicodé-
lica estilo tie dye rosa, branco
e azul, e uma mini-saia pink.
posa e Zezé di Camargo se derrete: “Acho ela linda
Graciele
Com botas até o
joelho, vai restaurante
com amigos
Selena Gomez
De short curtinho e bo-
tas até o joelho, a cantora
Selena Gomez curtiu, na
terça-feira (19), a com-
panhia de alguns amigos
durante um almoço em um
restaurante em Califórnia,
nos Estados Unidos.
Na saída do restaurante
Gracias Madre, a eterna
amada de Justin Bieber
foi clicada pelos papara-
Sertanejo publicou, na
madrugada de quarta-
-feira (20), uma imagem
em que a namorada posa
ao lado de cartaz com a
sua foto
O sertanejo Zezé di
Camargo usou o Insta-
gram na madrugada de
quarta-feira (20) para elo-
giar a namorada, Graciele
Lacerda.
“Acho ela muito linda”,
escreveu o cantor ao pu-
blicar uma foto em que
ela aparece com um look
justinho e decotado, que
realçou suas curvas
zzi que a fotografavam
enquanto ela se dirigia ao
carro. Durante o final de se-
mana, a cantora desafiou
James Franco a jogar um
balde de água com gelo na
corrente que virou febre ao
redor do mundo. O ator não
só cumpriu o desafio como
apareceu sem cuecas no
vídeo.
“Jantar com as meninas
Juliana Paes e Carolina Die-
ckmann. Colocamos a rese-
nha em dia, mas ainda faltou
foi coisa! Amo!”, escreveu a
cantora ao postar uma foto
no Instagram. Na mesma
rede social, o promoter David
Brazil compartilhou alguns
dos registros do encontro.

8. 3ª SEMANA DE
AGOSTO DE 2014
Feminina
Não é apenas o que você
come que atrapalha a dieta,
mas também quando você
come. Um estudo mostrou
que pessoas que almoçam
cedo perdem mais de peso do
que os que adiam a refeição.
Pesquisadores do Hos-
pital, Universidade reuniram
420 pessoas com excesso de
peso para fazer dieta por 20
semanas. Os grupos foram
divididos em dois: metade
almoçava antes das 15h e
a outra metade após esse
horário. Durante a refeição,
40% das calorias diárias fo-
ram consumidas.
Segundo relatório, da pes-
quisa aqueles que comiam
mais cedo perderem em mé-
dia 30% a mais que o outro
grupo. Além de perder mais
peso, quem almoçou cedo
teve menos risco de desen-
volver diabetes.
“Nossos resultados indi-
Atualmente existem diver-
sos truques de beleza, dicas
de comportamento e de moda
com o objetivo de deixar você
ainda mais atraente e sensual
para o seu parceiro, namora-
do, marido ou mesmo para
conquistar alguém. Acontece
que estar descontente com o
peso (seja para mais ou para
menos), cabelo ou pele é uma
condição quase permanente
para qualquer mulher. Por
isso, o melhor a fazer é tentar
aproveitar suas característi-
cas e qualidades à seu favor,
valorizando o que você tem
de bom na arte da conquista.
Para facilitar a sua vida, re-
solvemos reunir algumas das
principais dicas para valorizar
a sua beleza, o que deixará
você mais confiante e, assim,
se sentindo mais atraente.
Confira as nossas 10 dicas!
1. Use salto alto, pois eles
emagrecem, alongam e dei-
xam a mulher em evidência.
Claro que você não precisa
ir ao supermercado de salto,
mas invista nesse tipo de sa-
pato em momentos especiais.
Mas tome cuidado se você
não souber ou se não puder
andar de salto. Não adianta
colocar os sapatos, prejudicar
a sua saúde ou mesmo andar
virando o pé. Definitivamente,
isso não é nada sexy.
2. Valorize a sua beleza
com a maquiagem. Esta dica
pode ajudar você a aumentar
o seu poder de sedução. É
importante que você saiba
qual é as características da
sua pele e encontrar um make
que valorize o que você tem
de melhor, além de esconder
aquilo que não fica bem. Um
exemplo clássco é o uso do
batom vermelho, que é consi-
derado um toque clássico de
sensualidade, mas que pode
Almoçar tarde prejudica a
perda de peso, diz estudo
cam que quem come tarde
apresenta um ritmo mais
lento de perda de peso do
que quem come cedo, o que
sugere que o momento de
grandes refeições pode ser
um fator importante em um
programa de emagrecimen-
to”, disse o pesquisador. O
estudo mostrou ainda que o
horário de refeições menores
não influencie na perda de
peso. No entanto, notou-se
que quem comia tarde tam-
bém era mais propenso a
pular o café da manhã.
Os pesquisadores também
examinaram outros fatores
que desempenham um pa-
pel na perda de peso, como
ingestão e gasto de calorias,
hormônios do apetite e qua-
lidade do sono. Além dos
horários das refeições, não
foi encontrada qualquer outra
diferença entre os grupos que
justifique os resultados.
Arte da conquista:
Veja 10 dicas para ser mais atraente
não cair bem para todos os
tipos de pele (e de maquia-
gem) e causar uma impressão
contrária ao desejado.
3. Use os cabelos soltos,
pois assim você poderá brin-
car com eles enquanto seduz,
passando a mão, jogando
para os lados. Os homens
acham isso super atraente e
gostam de tocar nos cabelos
da mulher também. Uma dica
para quem tem cabelos lisos
é fazer ondas neles. Já os
anelados, a dica é cuidar para
que eles se adequem ao seu
próprio estilo.
4. Valorize seu corpo, suas
curvas. Não use roupas muito
largas, que escondam seu
corpo, nem muito apertadas,
que não combinem com ele.
Use roupas que valorizem
e evidenciem o melhor que
você tem, seja você mais
cheinha ou mais magrinha.
Ser atraente não é estar em
um padrão, mas compreender
quais são as suas qualidades
e valorizar isso.
5. Revele a pele, através
de roupas com tecidos trans-
parentes ou investindo em
cortes sensuais, como fendas
e decotes. Mas lembre-se de
não exagerar, pois a intenção
é deixar um mistério para que
o homem tenha vontade de
descobrir, não mostrar tudo à
primeira vista.
6. Deixe as unhas com-
pridas, sem exagerar. Este é
um toque de feminilidade que
os homens adoram. Unhas
compridas precisam também
estar limpas, feitas e pintadas,
senão dará uma impressão
de desleixo. Aposte em cores
que combine com você, com
a ocasião e com a roupa que
você escolheu.
7. Mantenha a postura e
o sorriso, pois um homem
não se atrai por mulheres
que estão encurvadas e com
ar de tristeza. Sua postura
ereta passa a mensagem de
mulher poderosa e seu sor-
riso diz que você está bem
consigo mesma e aberta para
conversas. Você deve confiar
em você mesma e, para isso,
é fundamental que você se
conheça e compreenda as
suas qualidades.
8. Lance olhares. Olhar
nos olhos é um truque de
sedução infalível, pois deixa
aquela sensação de mistério.
Isso fará com que o homem
perceba sua presença caso
ele ainda não tenha te visto e
faz despertar o interesse em
conhecer melhor.
9. Use lingerie de renda.
Homem adora lingerie com
rendas, porque além de sen-
sual ela revela o corpo da
mulher sem ser vulgar. Os ho-
mens gostam de cores diver-
sas, desde que fiquem bem
com o o seu tom de pele e
com o seu corpo. Não precisa
usar o tempo todo, pois não é
confortável. Mas é importante
que você esteja com ela nos
momentos certos.
10. Use meia-calça. Nos
dias frios, além de aquecer,
elas complementam a sen-
sualidade da saia. Podem ser
rendadas ou mesmo arrastão,
pra quem curte o estilo. O
importante é sempre estar
atenta ao que vai combinar
mais com o seu corpo.