1. บทนำ
หนังสือเลมนี้คือกุญแจที่จะปลดปลอยศักยภาพของเราไปสูความเปนเลิศ จอหน ซี แมกซเวล เผย
แนวทางการพัฒนาตนเองสิบหาขอ ซึ่งเขาเรียกวากฎของการพัฒนาตนเองใหเกง ซึ่งก็คือ
1. กฎของความตั้งใจ 2. กฎของการตระหนักรูตนเอง 3. กฎของความมั่นใจในตนเอง 4. กฎของการ
ไตรตรอง 6. กฎของการจัดสภาพแวดลอม 7. กฎของการออกแบบการพัฒนาตนเอง 8. กฎของการ
เรียนรูจากประสบการณเลวราย 9. กฎของอุปนิสัยที่ดี 10. กฎของการฝนตัวเอง 11. กฎของการ
แลกเปลี่ยน 12. กฎของการใฝรู 13. กฎของคนตนแบบ 14. กฎของการขยายศักยภาพ และ 15.
กฎของการให
สำหรับวันนี้จะมาแชรเพียงแค 5 เรื่องคือ 1. กฎของความตั้งใจ 2. กฎของการตระหนักรูตนเอง 6.
กฎของการจัดสภาพแวดลอม 8. กฎของการเรียนรูจากประสบการณเลวราย 13. กฎของคนตนแบบ
กฎขอที่ 1 คือกฎของความตั้งใจ
การเติบโตตองมีเจตนาที่แนวแนไมใชปลอยไปตามยถากรรม คำถามสำคัญที่เราทุกคนตองถามตัวเอง
คือ “เรามีแผนการที่เปนรูปธรรมสำหรับพัฒนาตนเองใหเจริญกาวหนาในชีวิตแลวหรือยัง” แมกซเวลล
เลาวา ตอนอายุ 24 ปเขาเจอคำถามนี้ และทำใหเขาลงทุนซื้อ Growth Kit หรือเครื่องมือในการ
พัฒนาตนเองราคาเทากับเงินเดือนหนึ่งเดือนของเขา โดยที่เขาใชเวลาเก็บหอมรอบริบเงินถึงหกเดือน
กวาจะมีเงินซื้อได
เขาบอกวาคนเรามักจะมีกับดักแปดขอที่ทำใหไมอยากพัฒนาตนเอง ผมขอยกตัวอยางมาสองขอคือ
1. คิดวาเราจะเกงขึ้นไปตามอายุและประสบการณ
2. ไมรูวิธีวาจะตองพัฒนาตนเองอยางไร
แมกซเวลลแนะนำวาจะเริ่มอยางไร
1. ตอบคำถามสำคัญเสียแตตอนนี้ “เปาหมายในชีวิตคืออะไร” “เราจะไปในทิศทางใด”
“ใหจินตนาการวา เราจะไปไดไกลสุดเพียงใด” แผนพัฒนาชีวิตเปนแผนระยะยาวไมมีวันจบ เพราะ
เราพัฒนาตัวเองขึ้นไปไดเรื่อยๆ เนื่องจากศักยภาพมนุษยไมมีขีดจำกัด
2. ลงมือทำทันที อยาผลัดวันประกันพรุง
3. ถามตัวเองวากลัวอะไร ทาทายความเชื่อผิดๆเหลานั้น แลวลงมือทำ
4. เปลี่ยนแปลงอยางตั้งใจแทนที่จะรอใหเกิดความจำเปน
คำถามสำคัญสำหรับบทนี้คือ “มองไปสิบสองเดือนขางหนา คุณวางแผนในการพัฒนาตนเองอยางไร
ควรจะเปนกี่นาทีตอวัน หรือควรจะเปนกี่ชั่วโมงตอสัปดาห”
1

2. กฎขอที่ 2 กฎวาดวยความตระหนักรู
จะเติบโตตองรูจักตัวเอง จุดแข็ง จุดออน ความสนใจ และโอกาส วิธีที่จะชวยใหรูจักเปาหมายใน
ชีวิตและความฝนของตนเองคือ คุณปรารถนาจะทำอะไรจริงๆ ฟงเสียงในใจของคุณ หรือตอบคำถาม
นี้วา “ถาคุณรูวาคุณไมมีวันลมเหลว คุณจะเลือกทำอะไร”
หนึ่งในวิธีที่จะชวยใหรูจักเปาหมายในชีวิตและความฝนของตนเองคือ เรียนรูจากคนตนแบบในวงการที่
คุณอยากจะเปน
คุณรูไหมวามีใครทำสิ่งที่คุณอยากจะทำบาง ใครเปนคนตนแบบของคุณ หากรูแลว หาหนทางเรียนรู
จากเขาโดย
1. ทำอยางไรใหเขาสอนคุณ หากจำเปนตองจายก็ตองทำ
2. เสมอตนเสมอปลาย ตองพบกันทุกๆเดือน
3. สรางสรรค อาจจะเริ่มดวยการอานหนังสือของเขาหากไมมีโอกาสพบเขา
4. ทำการบาน หากมีโอกาสพบเขาหนึ่งชั่วโมง เตรียมตัวอยางนอยสองชั่วโมง
5. ทบทวน หากพบเขาหนึ่งชั่วโมง ทบทวนและไตรตรองอยางนอยสองชั่วโมง
6. สำนึกในบุญคุณ บอกใหเขาตระหนักวาคุณสำนึกในความเมตตาที่เขามีตอคุณ
เรื่องของพี่เลี้ยง (Mentor)
- หากคุณมีโอกาสพบใครบางคนที่จะเปนพี่เลี้ยงใหคุณ สิ่งที่คุณควรทำคือ
1. เปนน้ำที่ไมลนแกว
2. พรอมที่จะจัดเวลาใหเขา
3. เตรียมประเด็นที่จะไปคุยดวยการเตรียมคำถามที่ยอดเยี่ยม
4. เมื่อไดเรียนอะไรไป เอาไปใช แลวบอกใหเขาทราบความคืบหนาหรือผลการลองทำตามคำสอน
5. เปนเจาของการเรียนรู สื่อสารความคืบหนาเปนระยะๆแทนที่จะรอใหเขาสอบถามและติดตาม
- หากคุณมีโอกาสเปนพี่เลี้ยงใครสักคน ความรับผิดชอบคือ เพิ่มคุณคาใหคนที่เราสอน เปาหมายคือ
ชวยใหพวกเขาพัฒนาขึ้นในแบบของแตละคน โดยมุงความสนใจไปที่ จุดแข็ง อุปนิสัย ประวัติ
ความปรารถนา การตัดสินใจ คำแนะนำ การใหการสนับสนุนเรื่องทรัพยากร/การแนะนำคน แผน
ชีวิต ขอมูลยอนกลับ การใหกำลังใจ
จะเริ่มตนทำในสิ่งที่คุณรักเมื่อไร คนจำนวนมากจะรอใหพรอม แตประสบการณที่แมกซเวลลผานมาพบ
วาความทาทายของงานมาถึงเขากอนที่เขาจะมีความพรอมเปนสวนใหญ หากเขามัวแตรอใหพรอมคง
ไมกลาเริ่มอะไร และคงไมประสบความสำเร็จยิ่งใหญเทาทุกวันนี้
เมื่อสำเร็จแลวจะเปนอยางไร บทเรียนที่เขาไดคือ เวลาสำเร็จแลว มันยากกวาที่คิดไวเยอะ และมัน
ก็มีความสุขมากกวาที่คิดไวเยอะเชนกัน
2

3. กฎขอที่ 6 กฎของการจัดสภาพแวดลอม
หากเราตองการใชศักยภาพของเราใหเต็มที่ เราตองอยูในสภาวะแวดลอมที่เหมาะสมที่จะพัฒนาเราให
โตไดอยางเต็มที่ ซึ่งสวนใหญหมายถึงวาเราตองลงมือเปลี่ยนแปลงทั้งตัวเราเอง และสภาวะแวดลอม
เขาแนะนำวาเราจะอยูในที่เหมาะสมหรือไมใหพิจารณาปจจัยเหลานี้
ประเมินสถานการณในปจจุบันของตนเองวาอยูถูกที่ถูกเวลาหรือไม โดยพิจารณาวา
1.คนอื่นๆเกงกวาเราเพียงใด
2.มีงานที่ทาทายเขามาเสมอหรือไม
3.ฉันมองเห็นอนาคตชัดเจนและตื่นเตนกับมันเพียงใด
4.บรรยากาศสงเสริม สรางสรรค หรือไม
5.ฉันออกจาก comfort zone หรือภาวะที่ฉันคุนเคยบอยเพียงใด
6.ฉันตื่นนอนมาดวยความกระตือรือรนแคไหน
7.ที่นี่ความลมเหลวไมใชเรื่องแยใชหรือไม
8.ทุกคนพัฒนาศักยภาพของเขาไดรวดเร็วเพียงใด
9.ที่นี่คนตื่นเตนกับการเปลี่ยนแปลงมากแคไหน
10.การเติบโตเปนความคาดหวัง และมีแบบอยางใหเห็นหรือไม
ปรับเปลี่ยนตัวเองและสิ่งแวดลอม
• เปลี่ยนตัวเองแตสิ่งแวดลอมไมเปลี่ยน โตชาและเหนื่อย
• เปลี่ยนสิ่งแวดลอมแตตัวเองไม โตชาแตเหนื่อยนอยกวาแบบแรก
• เปลี่ยนสิ่งแวดลอมและตัวเอง โตเร็วและสำเร็จงายกวา
การเปลี่ยนแปลงตัวเองและสิ่งแวดลอมนั้นเหมือนกับการปลูกตนไม
• ดินที่ดี จะทำใหเราเติบโต
• อากาศที่ดีจะทำใหเราสดใส อากาศคือเปาหมายในชีวิต
• อุณหภูมิที่ดีทำใหยั่งยืน คือคนที่รายลอมรอบๆตัวเรา
เปลี่ยนแปลงคนที่อยูรอบๆตัวคุณ
จากการศึกษาจากม.ฮารวารด คนที่คุณใชเวลาสวนใหญดวยเรียกวา Reference Group จะมีผลตอ
ความสำเร็จหรือลมเหลวในชีวิตของคุณถึง 95% ชารล โจนสบอกวา “อนาคตของคุณอีกหาปขางหนา
นั้น ขึ้นอยูกับปจจัยสองอยางคือคนที่คุณใชเวลาดวยและหนังสือที่คุณอาน”
3

4. จิม โรหนบอกวา “เราจะมีลักษณะคลายคนหาคนที่เราใชเวลาดวยเปนสวนใหญ ไมวาจะเปนเรื่องของ
สุขภาพ ทัศนคติ รายได ใหลองมองคนรอบๆตัวเรา เราจะกิน พูด อาน คิด ดู และแตงกาย
คลายๆพวกเขา”
เราควรเลือกใชเวลากับคนเกงกวาเรา เชนกรณีของ ราลฟ วัลโด อีเมอรสัน และเฮนรี่ เดวิด ทอโร
พวกเขาจะทักกันวา “ตั้งแตพบกันครั้งกอน คุณไดเรียนรูเรื่องอะไรใหมๆบาง แชรใหฉันทราบหนอย”
ทาทายตนเอง
ตั้งเปาหมายเพื่อยกระดับฝมือตนเองเสมอ เขาแนะนำวาเขาใชวิธประกาศเปาหมายที่ทาทายใหคนอื่นๆ
ทราบ มันจะทำใหเขาตองพยายามทำเพื่อไมใหเสียหนา
นอกจากนี้ ในแตละอาทิตย เขาจะหาโอกาสพัฒนาศักยภาพตนเองเสมอ โดยหาโอกาสพบหรือเรียน
จากคนที่เกงกวาเขา โดยถามคำถามหาขอนี้คือ
• คนนี้มีจุดแข็งอะไร ฉันจะเรียนจากเขาไดอยางไร
• คนนี้กำลังเรียนรูเรื่องอะไรอยู ฉันอยากยกระดับ passion ใหทันกับเขา
• ฉันตองการอะไรในขณะนี้ มันจะชวยใหฉันประยุกตสิ่งที่ฉันไดเรียนรูจากเขาใหเขากับสถานการณของ
ฉันใหมากที่สุด
• พวกเขาพบกับใครบาง เรียนกับใคร อานอะไรอยู เขาพัฒนาตนเองอยางไร เพื่อฉันจะไดยกระดับ
ตนเองอยางรวดเร็วบาง
• ฉันควรจะถามอะไร แตยังไมไดถาม นี่คือคำถามที่ฉันจะถามเขา เพื่อทำใหเขาเตือนสติฉันวาอาจจะ
มีคำถาม/เรื่องสำคัญที่ฉันมองขามไป
4

5. กฎขอที่ 8 กฎของการเรียนรูจากประสบการณเลวราย
ประสบการณที่เลวรายหากมีการจัดการที่ดี จะนำมาซึ่งการพัฒนาที่ยิ่งใหญ
ความเจ็บปวดทำใหเราตองทบทวนตนเองวาตัวตนของเราคืออะไร เราอยูตรงไหน การที่เราคิดจะทำ
อะไรกับประสบการณเลวรายจะเปนสิ่งที่กำหนดตัวตนของเรา
สิ่งที่แมกซเวลลเรียนรูเกี่ยวกับประสบการณที่เลวรายคือ
1. ทุกคนเกิดมาตองเจอ
2. ไมมีใครชอบมันหรอก
3. มีคนจำนวนนอยที่ทำใหประสบการณเลวรายกลายเปนสิ่งที่มีประโยชน เมื่อเราเจอเหตุการณรายๆ
มันทำใหเราเขมแข็งหรือขมขื่น มันทำใหเราตกต่ำหรือเติบโต คนที่ประสบความสำเร็จมักจะบอกกับเรา
เสมอวาประสบกาณที่เลวรายเปนจุดหักเหทำใหเขาเติบโตและพัฒนา หากคุณตองการเติบโตคุณตองมุง
มั่นที่จะจัดการกับประสบการณที่ไมดีตางๆที่จะเขามาในชีวิตของเราแตละคนแนนอน
เขายกตัวอยางประสบการณที่เลวรายในชีวิตเขา และนัยที่ทำใหเขาเติบโต
• ออนประสบการณตอนตนๆทำใหลมลุกคลุกคลานในงาน แตทำใหเขารูวาจะทำงานรวมกับคนอื่นและ
ทำใหพวกเขายอมรับนับถือเราไดอยางไร
• ทำงานไมเกง ทำใหเขาตองขวนขวายหาเรียนรูจากคนเกงๆ
• เขาหัวใจวายตอนอายุ 51 ทำใหออกกำลังกายและเปลี่ยนพฤติกรรมการกินดีขึ้น
• ขาดทุนเกือบหมดตัวในธุรกิจ ทำใหเขากลายเปนคนรอบคอบขึ้นมา
เราจะทำใหความเจ็บปวดกลายเปนผลดีไดอยางไร
1. มองโลกในแงบวก ชีวิตไมใชเปนอยางที่เราปรารถนาจะใหมันเปน มันก็เปนไปตามครรลองของมัน
ดีหรือเลวมีปจจัยตางๆมากมาย หากมันไมดี เราก็ตองมองหาสิ่งดีๆจากมันใหไดเพราะมันไดเกิดขึ้น
ไปแลว
2. เมื่อเจอสิ่งรายๆ ใหเราใชความคิดสรางสรรค แทนที่จะปลอยใหมันทำใหจิตตก เราควรหาหนทาง
ใหมๆเพื่ออกจากสถานการณที่เลวราย
3. มองหาคุณคาจากประสบการณที่ไมดี เคยมีคนถามประธานาธิบดีเคนเนดี้วา “ทานเปนวีระบุรุษ
สงครามไดอยางไร” ทานตอบวา “งายมากเลย ขาศึกจมเรือรบที่ผมเปนนายทหารประจำการ”
4. เมื่อเจอประสบการณที่ไมดี มองหาสิ่งดีๆที่ตามมา เชนแมกซเวลลมองวาการหัวใจวายของเขาทำให
เขามีสุขภาพที่ดีเพราะเปลี่ยนพฤตกรรมการกินและออกกำลังกายสม่ำเสมอขึ้น
5. อยาใหชีวิตเปนเหยื่อของเหตุการณเลวราย รับผิดชอบชีวิตตนเอง ดำเนินชีวิตตอไปใหดีกวาเดิม
แทนที่จะนั่งคร่ำครวญวาทำไมตองเปนฉันที่โชครายอยางนี้
ใหเราลองระบุประสบการณหาอยางที่เลวรายที่เราเคยเผชิญมา ในแตละเรื่องระบุวาเราไดเรียนรูอะไร
จากมันบาง แลวประเมินดูวาในแตละเรื่องไดทำใหชีวิตของเราเปลี่ยนแปลงไปอยางไรบาง
5

6. กฎขอที่ 13 กฎของการเปนตนแบบใหคนอื่น
เราอาจจะพัฒนาตนเองใหเกงขึ้นไดดวยตนเอง แตวาการมีใครบางคนที่คุณสามารถพูดคุยกับเขาแบบ
ตัวตอตัว และใหเขาเปน Mentor ใหคุณไดจะมีประโยชนอยางยิ่ง เพราะการที่คิดและหารือกับตนเอง
โดยลำพังนั้น คุณอาจจะคิดวนไปวนมาและหาทางออกใหตนเองไมได
แมกซเวลมีเมนเตอรหลายคน เชนซิก ซิกกลาร จอหน วูดเดน ฯลฯ อยางไรก็ตามเขาเตือนวาบาง
คนดูจากระยะหางๆนาจะเปนเม็นเตอรที่ดีของเรา ปรากฎวาพอเขาไปสัมผัสจริงๆแลวกลับไมโดนใจเรา
นั้น เขาบอกวาอยาผิดหวัง ซึ่งการจะใหใครเปนเม็นตอรเรานั้นการรูจักเลือกจึงมีความสำคัญ
เขาแนะนำแงคิดเกี่ยวกับการมีเม็นเตอรวา
1. เม็นเตอรที่ดีตองมีคุณคาที่ดีพอจะเปนแบบอยางใหเรา พวกเขาควรมีคุณลักษณะ อุปนิสัยที่ดีที่เรา
อยากเลียนแบบ
2. เม็นเตอรมีใหเราเลือก แตตองเลือกใหเปน อยาเลือกคนที่ประสบการณหางเรามากเกินไป เชนเรา
เปนพนักงานระดับตนหากใหซีอีโอเปนเม็นเตอรเรา เขาอาจจะมีมุมมองที่ไกลตัวเกินไป ควรจะหาง
จากเราสองสามขั้นก็พอ แลวคอยๆยกระดับเม็นเตอรเมื่อเราเติบโตในงานสูงขึ้น
3. พวกเขาควรผานรอนผานหนาวมาพอควร แมกซเวลเลาวาตอนที่เขาเริ่มงานบริหารใหมๆเขาไปขอ
ความรูจากคนที่มีประสบการณ โดยยินดีจายเงิน $100 สำหรับเวลา 30 นาที จากรุนพี่ที่เกากวา
เขาใหสอนเขาเรื่องภาวะผูนำและการบริหาร
4. เม็นเตอรที่ดีใหกำลังใจและมีมิตรภาพอันยิ่งใหญ เขายกตัวอยาง จิม คอลลินสแหง Good to great
พูดถึง ปเตอร ดรั๊กเกอรเม็นเตอรวา “ผมไดมิตรภาพอันยิ่งใหญจากเขามากกวาปญญาญาณของเขา
เสียอีก”
5. เม็นเตอรมีปญญาที่แหลมคม เขาเลาตัวอยางของโรงงานแหงหนึ่งซึ่งมีเครื่องจักรสำคัญเสียจึงเรียก
ที่ปรึกษามาซอม ที่ปรึกษามาพรอมกับคอนเล็กๆหนึ่งอัน เดินดูเครื่องซักพักหนึ่ง แลวก็เคาะคอน
เบาๆลงที่จุดๆหนึ่ง เครื่องก็กลับมาทำงานไดตามปกติ เขาสงบิลมาเรียกเก็บ $ 1,000 โดยแยกแยะ
ใหเห็นวา คาเคาะ $1 และคาองคความรูที่รูวาจะเคาะตรงไหนอีก $999 คนที่มีปญญาจะพูดเพียงไม
กี่คำเราก็เห็นทางสวางแลว เขาชวยใหเราฉลาดขึ้นในบางเรื่องแทนที่จะตองเรียนรูเปนปคอยทราบ
6. เม็นเตอรที่ดีเปนโคชดวย เขาชวยปลดปลอยศักยภาพเราออกมา โคชที่ดีมีคุณลักษณะคือ
(COACH)
Care เขาใสใจในตัวโคชชี่
Observe เขาสังเกต จดจองใน ทัศนคติ พฤติกรรม และผลงานโคชชี่
Align เขาชวยพัฒนาจุดแข็งใหเกิดผลงานยอดเยี่ยม
Communicate สื่อสารและใหขอมูลยอนกลับเกี่ยวกับผลงาน
Help ชวยทำใหงานและชีวิตดีขึ้น
6

7. เราจะประยุกตใชบทเรียนจากบทนี้ไดอยางไร
1. ระบุเปาหมายในอาชีพในอนาคต แลวหาเม็นเตอรที่ชวยคุณใหไปใหถึงเปาหมายนั้น มองหาคนที่คุณ
ชื่นชมซึ่งนำหนาคุณไปสองสามชวง เมื่อเขายอมชวยคุณแลว นำสิ่งที่เขาแนะนำไปใช แลวกลับมา
รายงานผลไมวาจะดีหรือไมดีก็ตาม แลวถามคำถามใหม แลวนำไปปฎิบัติ และนำกลับมารายงาน
2. ระบุจุดแข็งหรือศักยภาพที่คุณตองการพัฒนา และระบุประเด็นที่คุณตองการใครบางคนมาชวย
ชี้แนะออกมา แลวสรรหาเม็นเตอรที่ชวยคุณในเรื่องราวเหลานี้ได
3. หาเม็นเตอรระยะยาว เริ่มจากศึกษาเรื่องของเขา เชนอานหนังสือของเขากอน แลวหาทางเขาหา
เขา หรือหาคนแนะนำให
สุดทาย อยาผิดหวังหากบางคนที่ดูดีมาก แตพอสัมผัสจริงๆแลวกลับไมเปนอยางที่คาด มองหาคน
อื่นๆแทน อยาใหประสบการณที่ไมดีทำใหคุณขยาดการมีเม็นเตอร
7