O poema reflete sobre a vida e as experiências que formam cada pessoa, indo devagar porque já teve pressa no passado e sorrindo apesar de já ter chorado muito. Fala sobre a importância do amor, da paz e da chuva para a felicidade, e que cada um constrói a própria história levando consigo a capacidade de ser feliz.

1. Tocando em Frente Ando devagar porque já tive pressa E levo esse sorriso porque já chorei demais

2. Ando devagarPorque já tive pressa Cada um de nós compõe a sua história E cada ser em si carrega o dom de ser capaz De ser feliz...

3. E levo esse sorriso Porque já chorei demais

4. Hoje me sinto mais forte,Mais feliz, quem sabeSó levo a certezaDe que muito pouco sei,Ou nada sei

5. Conhecer as manhasE as manhãs

6. O sabor das massasE das maçãs

7. É preciso amorPra poder pulsar

8. É preciso paz pra poder sorrirÉ preciso a chuva para florir

9. Penso que cumprir a vidaSeja simplesmente Compreender a marchaE ir tocando em frente

10. Como um velho boiadeiroLevando a boiadaEu vou tocando os dias Pela longa estrada, eu vou Estrada eu sou

11. Conhecer as manhasE as manhãs O sabor das massasE das maçãs

12. É preciso amorPra poder pulsar

13. É preciso paz pra poder sorrir É preciso a chuva para florir

14. Todo mundo ama um dia, Todo mundo chora

15. E no outro vai embora Um dia a gente chega

16. Cada um de nós compõe a sua históriaCada ser em siCarrega o dom de ser capazE ser feliz

17. Conhecer as manhasE as manhãsO sabor das massasE das maçãs

18. É preciso amor Pra poder pulsar

19. É preciso paz pra poder sorrir É preciso a chuva para florir

20. Ando devagarPorque já tive pressa

21. E levo esse Sorriso Porque já chorei demais

22. Cada um de nós compõe a sua históriaCada ser em si Carrega o dom de ser capazE ser feliz Cada um de nós compõe a sua históriaCada ser em si Carrega o dom de ser capazE ser feliz

23. Voz: Maria Bethânia Letra: Almir Sater e Renato Teixeira Edição: Claudio Matiola Brusque – 2011.