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ESTRÉS Y SUS
CONSECUENCIAS

         PSICOLOGÍA Y SALUD
Definiendo Estrés

    Del inglés stress = tensión.

    La palabra fue tomada de la ingeniería,
     en donde se refiere a la acción de las
     fuerzas físicas sobre las estructuras
     mecánicas.



Fundamentos de Psicología Fisiológica, Neil R. Carlson, Prentice-Hall, 1996
Definiendo Estrés

                             Hans Selye:

                                “Síndrome general
                                 de adaptación”.



  •Psicofisiología, Luis Carretié Aranguena, Psicología Pirámide, 2001.
Definiendo Estrés
    Conjunto de cambios
     fisiológicos al exponer
     el cuerpo a un daño o
     una amenaza.

    Respuesta fisiológica a
     la amenaza física o
     psicológica.

     (Biopsicología John P. J. Pinel, Pearson Prentice Hall. 2001)
Hallazgos de Hans Selye (1956):

    Es una reacción inespecífica, es
     decir, similar sea cual sea el
     estresor (físico o psicológico).
    Demostró por primera vez que
     el estrés crónico provocado por
     una exposición prolongada al
     estresor deja de tener un
     carácter adaptativo, pasando a
     tener efectos nocivos.


    (Psicofisiología, Luis Carretié Aranguena, Psicología Pirámide, 2001.)
Hallazgos de Hans Selye (1956):

      Se dio cuenta de su naturaleza dual:



Movilización de recursos de energía,
   Inhibición de la inflamación y
     Resistencia a la infección.          Aumento de las glándulas adrenales.

        Función Adaptativa                       Función Desadaptativa




   •(Biopsicología John P. J. Pinel, Pearson Prentice Hall. 2001)
McEwen comenta:
              La intensidad de la
               respuesta de estrés no
               sólo depende del
               estímulo y del individuo;
               depende de las
               estrategias que adopte el
               sujeto para afrontar el
               estrés (McEwen, 1994).
Hormonas implicadas
      Tipos de estresantes psicológicos habituales:




 Estos se relacionan con niveles altos de glucocorticoides
      (cortisol, cortisona y corticosterona) adrenalina y
                 noradrenalina. (Burns, 1990).

  Estas a su vez intervienen en muchas enfermedades:
  Hipertensión, Ataques y Diabetes.
Hormonas Implicadas.
 La adrenalina:

    Aumenta la frecuencia cardiaca y respiratoria.

 La noradrenalina:

  Agudiza los sentidos.
  Las pupilas se dilatan.
  Los músculos se tensan.


 El cortisol tiene un efecto más prolongado en el organismo:

  Aumenta el nivel de glucosa en la sangre.
  Promueve la liberación de dopamina.
Enfermedades más estudiadas en relación con los
procesos de ansiedad.

     Alergias.
     Artritis reumatoide.
     Asma.
     Cáncer.
     Resfrío.
     Enfermedades endocrinas.
     Enfermedades de la piel.
     Dolor crónico.
     Diabetes.
     Infarto del miocardio.
     Esclerosis múltiple.
     Fatiga crónica.
     Fibromialgia.
     Hipertensión.
     SIDA.
     Síndrome del colon irritable e inflamado.
     Virus de Epstein-Barr / mononucleosis.


      Psicología de la enfermedad para cuidados de la salud. Desarrollo e intervención. Luis
      Joyce – Moniz. Manual Moderno. 2007
Consecuencias
       Puede causar la enfermedad: Acidez
        estomacal, inicio de diabetes.



       Puede estar asociado a los malos
        hábitos que causan la enfermedad y a
        las actitudes inadaptativas de riesgo o
        de evitación: Alcohol o comida en exceso
        /Automedicación, inacción prolongada.



     Psicología de la enfermedad para cuidados de la salud. Desarrollo e intervención. Luis
     Joyce – Moniz. Manual Moderno. 2007
Consecuencias
   Puede provocar o aumentar los
    procesos somatoformes, que agravan la
    enfermedad y/ o la experiencia de la
    misma: Cardiovasculares, como palpitaciones,
    aceleración cardiaca; respiratorios como sofocación,
    respiración ahogada, neuromusculares como
    espasmos, temblores; gastrointestinales como
    náuseas, rechazo de la comida; urinarios como
    deseos frecuentes de orinar; cutáneos como sudor,
    rubor.

    Psicología de la enfermedad para cuidados de la salud. Desarrollo e intervención. Luis
    Joyce – Moniz. Manual Moderno. 2007
Consecuencias
   Puede contribuir a generar procesos
    ansiógenos más graves, o conducir a ello,
    sobre todo en las enfermedades crónicas:
    Agorafobia, obsesión-compulsión.


   Puede interferir en la capacidad del individuo
    para reaccionar a la enfermedad o a la
    amenaza de enfermedad: Percepción débil de los
    síntomas, posposición del recurso a los cuidados especializados.




    Psicología de la enfermedad para cuidados de la salud. Desarrollo e intervención. Luis
    Joyce – Moniz. Manual Moderno. 2007
Bibliografía
    Fundamentos de Psicología Fisiológica, Neil R. Carlson,
                     Prentice-Hall, 1996.


     Psicología de la enfermedad para cuidados de la salud.
       Desarrollo e intervención. Luis Joyce – Moniz. Manual
                           Moderno. 2007.


  Psicofisiología, Luis Carretié Aranguena, Psicología Pirámide,
                                 2001.

   Biopsicología John P. J. Pinel, Pearson Prnetice Hall. 2001.

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Estrés

  • 1. ESTRÉS Y SUS CONSECUENCIAS PSICOLOGÍA Y SALUD
  • 2. Definiendo Estrés  Del inglés stress = tensión.  La palabra fue tomada de la ingeniería, en donde se refiere a la acción de las fuerzas físicas sobre las estructuras mecánicas. Fundamentos de Psicología Fisiológica, Neil R. Carlson, Prentice-Hall, 1996
  • 3. Definiendo Estrés Hans Selye:  “Síndrome general de adaptación”. •Psicofisiología, Luis Carretié Aranguena, Psicología Pirámide, 2001.
  • 4. Definiendo Estrés  Conjunto de cambios fisiológicos al exponer el cuerpo a un daño o una amenaza.  Respuesta fisiológica a la amenaza física o psicológica. (Biopsicología John P. J. Pinel, Pearson Prentice Hall. 2001)
  • 5. Hallazgos de Hans Selye (1956):  Es una reacción inespecífica, es decir, similar sea cual sea el estresor (físico o psicológico).  Demostró por primera vez que el estrés crónico provocado por una exposición prolongada al estresor deja de tener un carácter adaptativo, pasando a tener efectos nocivos. (Psicofisiología, Luis Carretié Aranguena, Psicología Pirámide, 2001.)
  • 6. Hallazgos de Hans Selye (1956):  Se dio cuenta de su naturaleza dual: Movilización de recursos de energía, Inhibición de la inflamación y Resistencia a la infección. Aumento de las glándulas adrenales. Función Adaptativa Función Desadaptativa •(Biopsicología John P. J. Pinel, Pearson Prentice Hall. 2001)
  • 7. McEwen comenta:  La intensidad de la respuesta de estrés no sólo depende del estímulo y del individuo; depende de las estrategias que adopte el sujeto para afrontar el estrés (McEwen, 1994).
  • 8.
  • 9. Hormonas implicadas Tipos de estresantes psicológicos habituales: Estos se relacionan con niveles altos de glucocorticoides (cortisol, cortisona y corticosterona) adrenalina y noradrenalina. (Burns, 1990). Estas a su vez intervienen en muchas enfermedades:  Hipertensión, Ataques y Diabetes.
  • 10. Hormonas Implicadas. La adrenalina:  Aumenta la frecuencia cardiaca y respiratoria. La noradrenalina:  Agudiza los sentidos.  Las pupilas se dilatan.  Los músculos se tensan. El cortisol tiene un efecto más prolongado en el organismo:  Aumenta el nivel de glucosa en la sangre.  Promueve la liberación de dopamina.
  • 11. Enfermedades más estudiadas en relación con los procesos de ansiedad.  Alergias.  Artritis reumatoide.  Asma.  Cáncer.  Resfrío.  Enfermedades endocrinas.  Enfermedades de la piel.  Dolor crónico.  Diabetes.  Infarto del miocardio.  Esclerosis múltiple.  Fatiga crónica.  Fibromialgia.  Hipertensión.  SIDA.  Síndrome del colon irritable e inflamado.  Virus de Epstein-Barr / mononucleosis. Psicología de la enfermedad para cuidados de la salud. Desarrollo e intervención. Luis Joyce – Moniz. Manual Moderno. 2007
  • 12. Consecuencias  Puede causar la enfermedad: Acidez estomacal, inicio de diabetes.  Puede estar asociado a los malos hábitos que causan la enfermedad y a las actitudes inadaptativas de riesgo o de evitación: Alcohol o comida en exceso /Automedicación, inacción prolongada. Psicología de la enfermedad para cuidados de la salud. Desarrollo e intervención. Luis Joyce – Moniz. Manual Moderno. 2007
  • 13. Consecuencias  Puede provocar o aumentar los procesos somatoformes, que agravan la enfermedad y/ o la experiencia de la misma: Cardiovasculares, como palpitaciones, aceleración cardiaca; respiratorios como sofocación, respiración ahogada, neuromusculares como espasmos, temblores; gastrointestinales como náuseas, rechazo de la comida; urinarios como deseos frecuentes de orinar; cutáneos como sudor, rubor. Psicología de la enfermedad para cuidados de la salud. Desarrollo e intervención. Luis Joyce – Moniz. Manual Moderno. 2007
  • 14. Consecuencias  Puede contribuir a generar procesos ansiógenos más graves, o conducir a ello, sobre todo en las enfermedades crónicas: Agorafobia, obsesión-compulsión.  Puede interferir en la capacidad del individuo para reaccionar a la enfermedad o a la amenaza de enfermedad: Percepción débil de los síntomas, posposición del recurso a los cuidados especializados. Psicología de la enfermedad para cuidados de la salud. Desarrollo e intervención. Luis Joyce – Moniz. Manual Moderno. 2007
  • 15. Bibliografía Fundamentos de Psicología Fisiológica, Neil R. Carlson, Prentice-Hall, 1996. Psicología de la enfermedad para cuidados de la salud. Desarrollo e intervención. Luis Joyce – Moniz. Manual Moderno. 2007. Psicofisiología, Luis Carretié Aranguena, Psicología Pirámide, 2001. Biopsicología John P. J. Pinel, Pearson Prnetice Hall. 2001.