1. Những nguyên nhân gây ra chứng đau lưng
Chứng đau lưng xảy ra cả ở nam và nữ giới. Khi cột sống thoái hóa, cơ thể dễ bị thoát vị đĩa đệm. Và
đây là nguyên nhân hàng đầu gây đau lưng.
Lưng là một hệ thống hỗ trợ cho cơ thể, được cấu tạo bởi hơn 30 loại xương, hàng trăm dây thần
kinh, cơ, dây chằng và gân. Lưng dễ bị tổn thương ngay cả khi chúng ta hoạt động nhẹ.
Ông Heidi Prather, Giám đốc Trung tâm Phục hồi chức năng của Đại học Y Khoa Washington ở
St.Louis cho biết: Nam giới dễ bị đau lưng hơn phụ nữ do họ phải mang vác những vật rất nặng. Đôi
khi do họ tập thể dục quá sức. Tuy nhiên, vấn đề này rất dễ giải quyết nếu ta tìm ra phương pháp hợp
lý.
Nguyên nhân
Căng cơ
Đa số những hiện tượng đau thắt lưng cấp tính đều do tổn thương cơ hoặc dây chằng vùng thắt lưng.
Căng cơ xảy ra khi cơ bị căng quá mức hoặc do tổn thương các sợi cơ.
Căng cơ thường xảy ra do mang vác những vật nặng hay bị ngã. Một số trường hợp bệnh nặng khi
chúng ta có những hoạt động nhẹ, đứng lên, ngồi xuống cũng gây căng cơ. Khi các sợi cơ hoặc dây

2. chằng vùng lưng bị rách có thể bị viêm, khi đó các vùng cơ thắt lưng bị co gây đau dữ dội vùng thắt
lưng và khó khăn cho việc di chuyển.
Thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm là do các tư thế ngồi, tư thế lao động của bạn không đúng. Đau thường xuất hiện
khi ta nhấc vật nặng sai tư thế. Tuổi tác và các bệnh lý cột sống bẩm sinh hay mắc phải như gai đôi
cột sống, gù vẹo, thoái hóa cột sống cũng là các tác nhân gây bệnh. Cần chú ý rằng tổn thương đĩa
đệm cũng có thể do nguyên nhân di truyền. Nếu bố mẹ có đĩa đệm yếu do bất thường về cấu trúc thì
con cái cũng dễ bị thoát vị đĩa đệm.
Jessica Shellock, Bác sỹ Phẫu thuật Chỉnh hình cột sống tại Học viện Texas Back cho biết: Nguyên
nhân gây ra thoát vị đĩa đệm là do sự lão hóa của cơ thể. Phụ nữ thường đau lưng nhẹ vào độ tuổi
30. Độ tuổi này đĩa đệm thường không còn mềm mại, dễ bị rạn nứt có thể rách và gây đau cột sống.
Phương pháp
Tập thể dục
Theo Ông Jeffrey Goldstein Giám đốc Trung tâm y tế Langone, Đại học New York, "hằng ngày chúng
ta phải đặt áp lực lên lưng của mình do ngồi làm việc hàng giờ liền". "Nếu không tập thể dục thường
xuyên, sẽ bị suy yếu ở lưng và xương, các cơ bắp hỗ trợ cột sống sẽ giảm. Ông khẳng định luyện tập
cơ bắp và xương có vai trò quan trọng trong việc giữ các hoạt động của cơ thể một cách linh hoạt.
Dùng thuốc
Vùng thắt lưng luôn được cung cấp máu và chất dinh dưỡng nên phục hồi rất nhanh. Tuy nhiên,
những trường hợp nặng nên dùng thuốc chống phù nề, viêm tấy hoặc thuốc giảm đau theo sự chỉ
định của bác sĩ.
Nếu sau 48 giờ cơn đau không giảm bạn nên đến các bệnh viện, trung tâm hoặc các chuyên khoa uy
tín để được điều trị hợp lý.

3. Phòng ngừa, điều trị suy giảm sinh lý nữ bằng cách nào?
BS Hùng cho biết, có nhiều phương pháp điều trị, đặc biệt là phương pháp sử dụng dược
thảo. Một loại dược thảo được sử dụng nổi bật hiện nay là Lepidium Meyenii thuộc nhóm Non-
estrogenic. Lepidium Meyenii có khả năng tăng cường sức khỏe cho người phụ nữ về cả thể
chất lẫn tinh thần, đồng thời giúp hệ nội tiết của cơ thể người nữ tự tiết ra đầy đủ và cân
bằng được 3 loại nội tiết tố cần thiết cho tâm sinh lý nữ đó là estrogen, progesterone,
testosterone. Lepidium Meyenii là một dược thảo được Việt Nam cũng như nhiều nước tiên
tiến như Âu, Mỹ… chọn lựa để điều trị hội chứng suy giảm sinh lý nữ vì tính an toàn và hiệu
quả độc đáo của nó.
Sâm Angela chứa tinh chất Lepidium Meyenii cùng các thảo dược quý giúp cơ thể khỏe mạnh
và cân bằng nội tiết một cách tự nhiên.
Sâm Angela _ Tăng cường sinh lý nữ.
Trung tâm tư vấn Y khoa: 1900 545404, (08) 38 112 777
Theo 24h.com.vn