1. TÉCNICAS
TERAPÉUTICAS
APLICABLES A
ADULTOS QUE
CONSULTAN EN
PAREJA.
Víctor Parra M.
Prof. Beatriz Ortiz L.

2. Los datos indican que algo está cambiando en
las parejas:
• El numero de matrimonios disminuye
gradualmente
• La edad de matrimonio ha aumentado
• El número de nacimientos va disminuyendo
• El numero de separaciones y divorcios va
en aumento (se ha incrementado en un
25%)
• El número de parejas de hecho va en
aumento

3. • En el campo de la salud la pareja
puede ser un elemento promotor de
salud o una fuente más de conflicto y
patología.
• En el campo educativo la influencia de
la pareja en procesos adaptativos y
problemáticos es conocida.
• En el campo social la pareja tiene
influencia en aspectos como divorcios,
violencia infanto – juvenil, maltrato
familiar, etc.

4. CRISIS EN LA PAREJA
Se recuerda aquello a lo que se renunció
para formar la pareja y en cierta manera se
echa de menos aquella etapa en la que no
existían ataduras
Esta crisis surge también en aquellas parejas
que se han dejado llevar por la rutina, la
convivencia se convierte monótona y el
aburrimiento empieza a formar parte de sus
vidas.

5. CRISIS EN LA PAREJA
Hay ciertas áreas que suelen ser puntos
de conflicto:
• Las relaciones con la familia allegada
• Los intereses individuales
• El dinero
• La Sexualidad

6. CRISIS EN LA PAREJA
TRES ETAPAS CRÍTICAS
• La barrera de los 7 años.
• La llegada del primer hijo
• La marcha de los hijos del hogar

8. LA TERAPIA DE
PAREJA
La terapia de pareja ayuda casi
siempre a solucionar las situaciones
de crisis provocadas por el inevitable
roce y las circunstancias externas que
dificultan la convivencia.

9. LA TERAPIA DE
PAREJA
Su efectividad depende en buena
medida de que exista verdadera
voluntad de resolución por parte de
los dos miembros de la pareja, y sus
métodos se basan en cuatro técnicas
básicas:

10. LA TERAPIA DE
PAREJA
• Observar lo bueno.
• Reforzar lo positivo.
• Comunicarse o morir
• Marcarse objetivos comunes

11. LA TERAPIA DE
PAREJA
¿Cuándo debe tenerse en consideración?
Algunos problemas habituales de la pareja
nacen a partir de las expectativas irreales
que las personas tienen acerca de lo que
debiera ser el matrimonio. Muchas de las
diferencias iniciales que suelen existir entre
los miembros de una pareja suelen
desaparecer por sana adaptación de uno a
otro miembro, pero no siempre es así y, en
ocasiones, tal adaptación no se produce o
se produce en falso.

12. LA TERAPIA DE
PAREJA
Las formas habituales de reaccionar ante
estas vivencias son:
• Soportar en silencio las diferencias a
medida que la relación empeora, sin hacer
nada al respecto.
• Aceptar que, aunque no hay ningún
problema crítico, es necesario cambiar algo
para mantener la vitalidad de la pareja.
• Romper la relación y tratar de encontrar una
nueva

13. LA TERAPIA DE
PAREJA
¿Cuándo y cómo empezar?
Cuando cada miembro ha hecho un
esfuerzo para acercarse al otro y ha
fracasado, ambos siguen peleando
durante la mayor parte de su trato,
ninguno es feliz, y la pareja ha
resuelto que no puede resolver sus
problemas por sí misma.

14. LA TERAPIA DE
PAREJA
La terapia de pareja aborda la
reestructuración de la interacción de la
pareja. El denominado consejo
matrimonial se considera una
intervención de alcance más limitado,
que aborda un conflicto familiar
particular y habitualmente único, y se
orienta hacia una tarea específica,
como, por ejemplo, la educación de
los niños.

15. LA TERAPIA DE
PAREJA
• El método conductista aborda a la pareja
con la intención de solucionar problemas
cambiando la “manera de hacer las cosas”;
por ejemplo: programa el tiempo que pasan
juntos, asigna responsabilidades, modifica
los patrones sexuales, etc. El terapeuta
escucha atentamente todo lo que la pareja
dice que hace y propone introducir cambios
de carácter práctico. A menudo, el
terapeuta introduce gradualmente estos
cambios a modo de “tareas” que hay que
realizar entre una sesión y otra.

16. LA TERAPIA DE
PAREJA
• El enfoque cognitivo se inicia con el
análisis de los pensamientos,
actitudes y expectativas que cada
miembro de la pareja tiene del otro (y
que este último puede desconocer o
incumplir). El terapeuta intenta
reajustar estos pensamientos y
expectativas de modo realista para
que ambos miembros puedan sentirse
más cómodos.

17. ESTRATEGIAS GENERALES PARA
AUMENTAR Y POTENCIAR EL
INTERCAMBIO POSITIVO
• Pille a su pareja haciendo algo
agradable y hágaselo saber
• Caja de los deseos
• Lista de observación de la pareja
• Símbolos de unión
• Baraja de los pasatiempos

18. ESTRATEGIAS GENERALES PARA
AUMENTAR Y POTENCIAR EL
INTERCAMBIO POSITIVO
• Expresión de sentimientos negativos
de manera directa
• Manejo de momentos de hostilidad
inesperada y de mal humor
• Modificación del estilo comunicacional

19. Técnicas Aplicables a
Estrategias de Terapia de
Parejas
Escuchar
Experiencial
Mejorar la
Comunicación.

20. Técnicas Aplicables a
Estrategias de Terapia de
Parejas
Focusing  Reconocer
emociones y mejorar
procesos de
autoconocimiento

21. Técnicas Aplicables a
Estrategias de Terapia de
Parejas
Habilidades
Sociales 
Mejorar la
comunicación

22. Técnicas Aplicables a
Estrategias de Terapia de
Parejas
Manejo
Comportamental 
Mejorar el
Comportamiento, y
conductas deseadas

23. Técnicas Aplicables a
Estrategias de Terapia de
Parejas
A-B-C  Reconocer y
mejorar las
condiciones, actitudes
y comportamientos
ante una situación
dada.

24. Técnicas Aplicables a
Estrategias de Terapia de
Parejas
Psicoeducación 
Informar y educar en
cuanto a ciclos de
desarrollo humano,
crianza, redes de apoyo y
estrategias varias.