El documento habla sobre temas de belleza y estilo como peinados fáciles, los productos básicos de maquillaje, consejos de psicología para aceptarse a uno mismo, uñas decoradas y una buena alimentación basada en frutas, verduras y cereales.
4. MAQUILLAJE
Partiendo de la base que hay una
infinidad de productos de belleza y
maquillaje, los básicos que una
chica cualquiera debería tener en
su aseo son: base de maquillaje,
corrector de ojeras, corrector de
zonas rojas, sombras de ojos,
polvos, coloretes, lápiz de labios y
de ojos, pintalabios, brillo de
labios y polvo iluminador.
5. psicología
Aprende Aceptarte tu mismo.
No tengas miedo al cambio.
Encuentra una parte de tu cuerpo que te guste
mucho y presúmela.
Ejercita tu mente.
No te compares con nadie.
Disfruta cada momento
7. una buena alimentación
Come frutas y verduras
Agrega cereales a tu alimentación
Toma líquidos
Evita alimentos con alto nivel calórico
Come ordenadamente
Disminuye los alimentos de origen
animal
Complementa tu buena alimentación
con otras buenas costumbres muévete
y descansa
