Mele assertività

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[object Object],[object Object],Sono capace di esprimerli? Di che cosa ho davvero bisogno? Cosa mi fa stare davvero bene? Quali sono i miei sentimenti? Quali sono le mie emozioni?

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[object Object],[object Object],[object Object],l’ASSERTIVITA’

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[object Object],[object Object],[object Object],quindi modificando il proprio stile di vita si può ambire a migliorarci riuscendo a tirare fuori il meglio di noi da dentro, per cercare di diventare più assertivi !

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