1. EPS
Compétence propre
Réaliser une performance motrice maximale
mesurable à une échéance donnée
Activité NATATION Niveau 1
Classe de 6ème

2.  Compétence attendue de Niveau 1
 A partir d’un départ plongé ou dans l’eau réaliser,
sur une durée de 6 minutes, la meilleure
performance possible en nage ventrale et dorsale
en optimisant l’équilibre, la respiration et les
phases de coulée.
 Respecter les règles de sécurité.
 Assumer le rôle d’observateur

3. Organisation
 Constitution d’équipes mixtes de 3 ou 4 élèves ,
homogènes entre elles et hétérogènes en leur sein.
 Les nageurs effectuent des allers-retours de 15 mètres.
 Les équipes s’affrontent et chaque nageur rapporte
des points par ses coulées réussies et par la nature des
longueurs réalisées.(Crawl, Dos, Brasse..)
 Il y a toujours 1 élève qui observe son équipe et rempli
une fiche et 2 nageurs qui nagent 6 minutes.
L’observateur présente un bilan oral après chaque
exercice .

5. Consignes aux nageurs
 Nager le plus de longueurs possibles en 6 minutes, en
réalisant des coulées permettant une reprise de nage à
partir de la 2ème ligne bleue
 (voir schéma), Les deux premières longueurs
doivent être nagées en Crawl
 ( Se rééquilibrer constamment dans la position
allongée : Après une inspiration cf Séance 2)
 Règles de sécurité organisation en épingle, nager droit
 se repérer en ayant les yeux ouverts et contrôler si
l’espace est libre avant de réaliser la coulée.

6. Critères de réussite
 1 coulée réussie est comptabilisée si le nageur reprend
la nage après ou à partir de la 2ème ligne (voir schéma ;
cf séance 2)
 - Elle rapportera 2 points à l’équipe
 - 1 longueur en Crawl = 2 points
 Chaque longueur des autres nages = 1 point

7. Consignes aux observateurs
 L’observateur doit comptabiliser les coulées réussies
et le nombre de longueur de chaque nage, comme
suit (voir fiche outil):
 1 coulée réussie est comptabilisée si le nageur reprend
la nage après ou à partir de la 2ème ligne (voir schéma)
 1 longueur en crawl 2pts /autres nages 1pt
 Il communique ensuite les résultats et commente la
réalisation en utilisant le vocabulaire abordé pendant
les séances.

10.  Le premier match permet une découverte et nécessite un

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
accompagnement des observateurs.
La situation a permis à partir du 2ème Match :
- des bilans collectifs et individualisés
-des échanges entre sur les critères de réalisation de la coulée.
-de limiter les arrêts, des encouragements
- l’observation des critères de réussite pour les coulées et aussi la
recherche de l’équilibre en crawl.
- le recueil des performances et la nature des nages utilisées.
Il est possible d’ajuster les variables en fonction du but
recherché .
Sur une durée de 3 minutes cela a très bien fonctionné
On peut faire varier le nombre de nageurs, la composition des
équipes , l’attribution de points .
Elle permet de donner davantage de sens à des exercices
spécifiques pour revenir plus efficace dans la situation en vue de
consolider les apprentissages.

11.  Contribution au socle
 C1 Rendre compte d’un travail collectif
 C3 Rechercher extraire l’information utile.
 C7 :Etre capable de mobiliser ses ressources
intellectuelle et physiques.
 Avoir une bonne maitrise de son corps.
 s’impliquer dans un projet collectif.