Aujourd'hui, nous allons parler de chocolat noir. Est-ce que le chocolat noir aide réellement à maigrir ?
-------------------------------------------------
Lien vers l'article : http://www.b-naturel.fr/chocolat-noir-maigrir/
-----------------------------------------
Récupérer mes 5 fiches minceurs + 3 recettes de jus détox : http://www.b-naturel.fr/lp-minceuryt
Suis-moi sur Facebook : https://www.facebook.com/bnaturel/
---------------------------------------------
QUI EST AUDREY CÉDRIC ?
Bonjour,
Je me présente, je m’appelle Audrey Cédric mais c’est sous l’alias Ange que j’écris dans ce blog. Pendant longtemps je n’ai pas eu le courage de montrer ma photo car je n’assumais pas mon physique.
En effet, depuis tout petit je me bats contre mon poids. Imaginez à 12 ans, je pesais déjà 70 Kg. Dites-vous bien que j’étais la risée de mon collège. Vous savez comment sont les adolescents à cet âge-là.
Mais heureusement, je m’en suis sorti sans trop de séquelles, et au contraire cela m’a forgé un mental d’acier.
Aujourd'hui, j'ai perdu plus de 20kg SANS les reprendre grâce à manière de manger sainement.
C'est maintenant un devoir de partager mes techniques avec le plus grand nombre car je sais que trop bien ce que c'est d'être emmerdé par son poids et le mal être qu'on ressend.
Pour en savoir plus et découvrir mon histoire et mon combat en détail : http://www.b-naturel.fr/lp-minceuryt
3. Caractéristiques du chocolat noir :
● contient du bon gras
● contient des fibres
● contient des vitamines
● contient des minéraux
4. Le bon gras du chocolat noir et la santé
● le bon gras du chocolat noir est bon pour la santé;
● il n’y a pas de lien entre le bon gras et les maladies
cardio-vasculaires
5. Conseils pour la consommation de chocolat noir
● évitez d’en abuser, car l’excès de chocolat entraîne
l’indigestion;
● limitez à un carré après chaque repas
● privilégiez la consommation de chocolat noir d’une teneur
de 70% de cacao minimum
6. Autres conseils pour maigrir
● Téléchargez mon guide “les 5 fiches minceur”;
● et “mes 3 recettes de jus détox” pour vous aider à réussir
votre régime