Este documento discute como o estilo de vida e o ambiente urbano afetam a qualidade de vida. Fatores como recursos sociais, condições de habitação, políticas de emprego e urbanismo, além das condições sanitárias, influenciam a qualidade de vida. O estilo de vida individual é condicionado por valores, prioridades e cultura, mas também pelo ambiente social e condições econômicas. A poluição atmosférica proveniente de atividades industriais, centrais elétricas e tráfego automotivo traz ris

1. UM ESTILO DE VIDA OS CENTROS URBANOS E A QUALIDADE DE VIDA UM ESTILO DE VIDA OS CENTROS URBANOS E A QUALIDADE DE VIDA

2. FACTORES QUE INTERFEREM NA QUALIDADE DE VIDA Recursos Sociais Condições de Habitação Políticas de Emprego Políticas de Urbanismo Condições Sanitárias INDIVÍDUO AMBIENTE COMUNIDADE

3. ESTILOS DE VIDA VALORES PRIORIDADES POSSIBILIDADES CONDICIONAMENTOS CULTURAIS SOCIAIS ECONÓMICOS

4. Ambiente Social ESTILO DE VIDA INDIVIDUAL INDIVIDUO INDIVIDUO INDIVIDUO INDIVIDUO

5. ADEQUAÇÃO APRESENTAÇÃO ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA QUANTIDADE HARMONIA QUALIDADE

7. ACTIVIDADE INDUSTRIAL CONTRIBUI COM CERCA DE 30 %

8. CENTRAIS ELÉCTRICAS CONTRIBUEM COM CERCA DE 30 %

9. TRÁFEGO AUTOMÓVEL CONTRIBUI COM CERCA DE 35 %

10. STRESS CONTROLO DE TENSÕES EXIGÊNCIAS DO MEIO TRANSFORMAÇÕES DESEJOS PERMITE ENFRENTAR AS DIFICULDADES E MOBILIZAR AS ENERGIAS FACE ÀS SITUAÇÕES EXIGENTES OU IMPREVISTAS

11. CONCEBER PROGRAMAS ESPECIALMENTE ELABORADOS PARA COMBATER CERTOS ASPECTOS DO COMPORTAMENTO QUE AFECTEM A SAÚDE. TORNAR O AMBIENTE FÍSICO, SOCIAL, CULTURAL E ECONÓMICO PROPÍCIO A UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL. REFORÇAR A CAPACIDADE FUNDAMENTAL DO INDIVÍDUO EM OPERAR ESCOLHAS E ENFRENTAR SITUAÇÕES DIFÍCEIS SEM RECORRER A TIPOS DE COMPORTAMENTOS NOCIVOS À SAÚDE. MELHORAR OS CONHECIMENTOS PESSOAIS SOBRE OS ESTILOS DE VIDA E OS PROBLEMAS DE SAÚDE. REFORÇAR O SISTEMA DE APOIO SOCIAL (FAMÍLIAS, GRUPOS DE AUTO-ASSISTÊNCIA COLECTIVA, ETC.) POR FORMA A AJUDAR OS INDIVÍDUOS E OS GRUPOS VULNERÁVEIS A ENFRENTAREM OS PROBLEMAS DA VIDA

12. QUALIDADE DE VIDA ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL AUTO - CONHECIMENTO ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA EXERCÍCIO FÍSICO CONTROLO DE TENSÕES RELAÇÕES AFECTIVAS REALIZAÇÃO PROFISSIONAL SEGURANÇA