Este documento fornece 5 passos para aumentar a confiança: 1) Aceitar-se a si mesmo, 2) Manter uma mente aberta e otimista, 3) Criar e agarrar oportunidades, 4) Avaliar e melhorar as atividades atuais de acordo com os sonhos, e 5) Falar positivamente consigo mesmo e com os outros.

1. 5 Passos Para Aumentar a Confiança

2. 5 Passos Para Aumentar a Confiança
1. Seja você mesmo.
Tenha a coragem de ser você mesmo. Comece a falar
consigo mesmo para ter a certeza não é uma pessoa que
gosta de agradar, de se refrear, de criticar ou de esconder
quem é atrás duma máscara. Comece por se apreciar a si
mesmo e aos seus dons, talentos e atributos. De seguida
reconheça as grandes coisas que tem realizado ao longo da
sua vida. Finalmente aceite quem é. Sim, é maravilhoso
querer crescer, virar e mudar, mas aceitar-se primeiro é a
chave. Depois disso, pode trabalhar em olhar e ser melhor
em todos os momentos, tente coisas novas, olhe nos olhos e
abrace a sua singularidade.

3. 5 Passos Para Aumentar a Confiança
2. Viva aberto para o amor e claridade.
Para as possibilidades, para as pessoas e a para a beleza do
mundo. Permaneça de espírito aberto para que possa
aprender com toda a gente que conhece. Seja optimista, a
sua vida é e pode ser extraordinária. Procure sempre o bem.

4. 5 Passos Para Aumentar a Confiança
3. Crie as suas próprias oportunidades e agarre-as.
Não espere que aquele projecto apareça. Comece com
pequenos passos diariamente para obter o que sonha. Peça
ajuda, peça contactos. Peça por hipóteses e grandes coisas.
Realce entre a multidão. Corra riscos. Para alguns, isto pode
significar tentar comer uma coisa nova, como sushi. Para os
outros pode ser começar um novo desporto, exercício ou
projecto.

5. 5 Passos Para Aumentar a Confiança
4. Procure através de tudo que está a fazer.
Agora, na sua vida e classifique cada item de 0-100%; 100%
para aquilo que o faz sentir em chamas, abastecido e com a
sensação do dever cumprido. Livre-se ou diminua as coisas da
lista que não sejam pelo menos 90% para dar espaço para a
grandeza, para a recompensa e para os seus sonhos entrarem
na sua vida. Depois, comece a moldar e a esculpir a sua vida
pelo projecto da sua vida. E sobre as coisas que está a fazer
actualmente, pode melhorar? Quais são os seus sonhos e está
no caminho certo para os atingir?

6. 5 Passos Para Aumentar a Confiança
5. Fale consigo e com os outros positivamente.
Atire fora quaisquer pensamentos negativos sobre si mesmo.
Trate-se como uma estrela e aos outros também.

7. 5 Passos Para Aumentar a Confiança
Com gratidão,
Façam o favor de serem felizes
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